行きあたりばっちりライフ

エピソード97は、「海外生活のリアル」をテーマにしました！ 海外生活経験が豊富なリュウタの実体験エピソードを中心に、海外生活のリアルな体験談をお届けします。 海外生活の苦労話やそこでしか得られない経験を深掘りしながら、海外と日本のリアルや違いなどをお届けすることで、これから海外留学や移住などを考えている人の参考やヒントにしていただけたらと思います！ そのほか、海外生活をして分かった日本の良いところなども話していますのでぜひお聴きください！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード96は、「睡眠の質」をテーマにしました！ 皆さん、「いびきくらい大丈夫」と思っていませんか？ 今回のテーマは睡眠と呼吸です。 実際に重度の睡眠時無呼吸症候群と診断され、睡眠中に最長160秒も呼吸が止まっていたパーソナリティのモトイが、検査結果や治療を始めてからの変化をリアルに語っています！ ・CPAP（シーパップ）治療を始めて感じた変化 ・睡眠不足が仕事や集中力、メンタルに与える影響 ・「自己啓発より先に睡眠」「根性論より先に呼吸」という話 いびきをかく人はもちろん、家族やパートナーがいびきをかくという方にもぜひ聴いていただきたい内容です♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード95は、「アメリカW杯観戦&アメリカ事情」をテーマにしてみました！ パーソナリティであるモトイが、サッカーW杯「日本vsオランダ」をテキサス州ダラスで生観戦！ W杯観戦で体験した出来事や現地の盛り上がりなどをお伝えするとともに、カリフォルニアに次ぐ、全米第2位の州であるテキサスで見て感じた、アメリカの今を、色々なトピックスを通してご紹介しました！ サッカーファンやアメリカに興味がある方にはぜひ聴いていただきたいエピソードです。 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード94は、「阿部監督辞任問題とAI。」をテーマにしてみました！ もし悩みを相談する相手が、親でも友達でも先生でもなくAIだったら？ AIは24時間話を聞いてくれる。 否定もしない。 気も遣わなくていい。 だからこそ便利で、だからこそ難しい。 AIが答えをくれる時代に、人間は何を考え、どう判断していけばいいのか。 ニュースを入り口に、親子関係や社会の変化についてゆるく語りました。 このテーマ、話してみて、父親としての是非、娘としての是非、AIとしての是非を問うような内容には自然となりませんでした。全ては個人に委ねられていることなので。 どうぞお楽しみください👂 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード93は、「自信」をテーマにしてみました！ 「自信がある人とない人の違いって何だろう？」 「そもそも自信とは何なのか？」 「なぜ自信があると人生がうまくいきやすいのか？」 誰もが考えたことがありそうな自信についてですが、実際のところ「自信の正体って？」「どんなメカニズムなのか？」など、深く考えたり、知る機会はなかったんじゃないでしょうか？ 今回は、自信とは何かという根本的な話から、自信があることによるメリット、自信がないことで起こりやすいこと、そして自信を育てるための具体的な考え方や行動について紹介しています！ 挑戦すること、人と関わること、自分らしく生きること——。 その土台となる「自信」を一緒に手に入れていきましょう💪 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード92は、「刺激」をテーマにしてみました！ 予想はしていたけれど、とても面白いテーマでした笑 刺激って何だろう？ 危険な山に登ることも刺激。 静かな森で癒やされることも刺激。 人によって真逆に見えるものが、なぜ同じ「刺激」と呼ばれるのか。 脳科学的視点の話からSNSや依存の話、山登りや創作活動の話、快楽と幸福の違いの話まで。 「一瞬気持ちいい刺激」と「あとからエネルギーが湧いてくる刺激」の違いを、二人であれこれ考えてみました あなたが普段選んでいる刺激は、人生を豊かにする刺激でしたか？ 今のあなたが求めている刺激は、どんな刺激でしょうか？ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード91は、「いつかやってみたいこと」をテーマに話しました！ 生きてるうちに「これだけはやっておきたい！」「一度でいいから経験してみたい！」ということって誰にでもあるんじゃないでしょうか？ 今回は、僕たち2人がいつかやりたい！と思っているリストを３つずつリストアップしてみました！ リストアップしてわかったことは、「やろうと思えば意外にできるものが多い。」ということ。 皆さんにもそんなやりたいことリストがあると思いますが、ノリや勢いがあれば実現できるものも意外に多いかもしれませんよ。 そんなワクワクする妄想をしながら、ぜひお聴きください！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード90は、「死生観」をテーマに話しました！ 死について普段はあまり考えないですよね。 ちょっと重そうなテーマですが、実際に話してみたら、 むしろ「今をどう生きるか」という前向きな話になってます。 パーソナリティの実体験、家族の死を通して感じたこと、安楽死や人生100年時代の話、 そして、「人生って壮大なゲームかもしれない」という視点まで。 死を意識することで、生の輪郭がはっきりしてくる感覚は誰しも感じたことがあるのではないでしょうか。 そんな今回は、「死」をきっかけに、“どう生きたいか”について、ゆるく、でも深く語っています！ 死を考えることは、自分の人生のコンパスを磨くことなのかもしれません🧭 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード89は、「お米」をテーマに話しました！ 日本では、およそ3,000年前の弥生時代からお米づくりが始まり、現代に至るまで「主食」として僕たちの暮らしを支えてきました。 毎日当たり前に食べているお米ですが、その歴史や文化、そして米づくりの背景まで知る機会は意外と少ないかもしれません。 今回はそんな「お米」をテーマに、最近お米にハマっているモトイと、実際にお米づくりに携わっているリュウタの視点から、お米の歴史や魅力、楽しみ方、農業のリアルまで幅広く語っていきます🌾 「なぜ日本人にとってお米は特別なのか？」 「お米づくりにはどんな苦労や想いがあるのか？」 「お米って完全食なの！？」 などなど、普段当たり前に食べているお米について知ることは、日本人として自分たちの文化や暮らしを見つめ直すことにも繋がるはず！ お米好きはもちろん、普段なんとなく食べている人にもぜひ聴いてほしいエピソードです🌾 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード88は、「未来予測」をテーマに話しました！ 1970年に提唱されたSINIC理論をベースに、 社会・科学・技術の関係性から未来の流れを、あーだこーだ読み解いてみてます 社会は本当に自分たちの意思で変わっているのか？ それとも、技術の進化に引っ張られているだけなのか。 すでに始まっている「最適化社会」、そしてこれから訪れる「自律社会」。 その中で、人はどう生きるのか。 未来予測の理論を読み解いてみたらミステリーだった笑 未来予測に正解はないですが、未来を考えるきっかけにはなるはず。ぜひ聴いてみてください👂 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード87は、「ストイック」をテーマに話しました！ 誰もが一度は「ストイックな自分」に憧れを持ち、そうなろうとしたことはないでしょうか？ 時にストイックな人たちが目標に向かって、ひたむきに取り組む姿勢は格好良く、魅力的に映ったりしますよね。うんうん。 今回のエピソードでは、禁欲的でストイックな人にどうすればなれるのか？ストイックな生活のメリットとは？などなど、その生態に迫ってみました！ また、ストイックとは全く逆の「マイペース」にも注目！まるで別物だと思っていたマイペースな人たちが、実はストイックな人とかなり似ている！？など面白いことがわかってきました。 え！？ストイックとマイペースって似てるわけないよね！？と思いましたよね？？ でも、実はそうでもないんですよ！ これは聴かなきゃ分からないかもしれません。まずは僕らの主張を聴いてみてください。そしてどう思ったかもぜひ教えてくださいね☺️ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード86は、「もといくんの新たな試み、ハーブ園！」をテーマに話しました！ サステナブルアパレルブランドを立ち上げてるもといくんですが、循環を自ら起こしてみようということで、ハーブ園を始めたようです^ ^ やってみて感じたことやわかったこと、 これから楽しみなこと、などなど新たな体験に対して色々掘り下げて聞いていますので、とてもリアルでワクワクするお話です！ 自分らしいスタイルを、実際に試しながら探しているこのプロセス自体がとても有意義で楽しくなりますね♪ いろんな人の挑戦のプロセス、聞いてみたい！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード85は、「頭がいい」って、どういうことだろう？というテーマで話しました！ 学校の勉強ができることや、知識が豊富なことだけが“賢さ”なのか？ 今回のエピソードでは、いわゆる学力とは違う「地頭の良さ」について深掘りしています。 たとえば、相手に言いたいことを汲み取れる人。 空気を読んで、最適な行動ができる人。 本質や構造を捉えて、シンプルに物事を理解できる人。 これらの“生きていく上での賢さ”は、実は学力とは全然関係ないのかもしれません。 さらに「地頭は鍛えられるの？」というテーマにも踏み込んで、今日からできる実践的なヒントも紹介しています。 勉強が全てじゃない。誰もがそれぞれの地頭の良さを持っている。この回を聴けば、自分なりの“頭の良さ”に気づけるのではないかなと思います。 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード84は、「モラルとリテラシーのアップデート」について話しました！ 時代は日々変化していて、その変化スピードは早まる一方。テクノジーが発展し人々の生活や文化もどんどん変化して中、モラルとリテラシーってアップデートできてますか？という気になりごとを話してます。 大人になると、モラルとリテラシーって誰も教えてくれないですよね？ でも、そこをアップデートせずツールやテクノジーは有効性の面でも多用されていることに怖さも感じました。 正解不正解の話ではなく、みんなの動きがルールを作るとすれば、うまく付き合っていきたいものですよね😉 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード83は、「日本人にとって特別な春」について話しました！ 春は、日本人にとってなぜこんなにも特別な季節なの？ 出会い、別れ、新しい挑戦など、人生の節目が重なるこの時期は自然と「何かが始まる」空気に包まれますよね！ そして、春といえばやっぱり桜🌸 満開に咲き誇り、すぐに散ってしまうあの儚さは、日本ならではの美意識や侘び寂びを象徴する存在ですよね。 一方で、春は気温差も大きく、環境の変化も重なる季節なので、新生活のスタートに気を張りすぎてしまい、体調やメンタルに影響が出てしまうことも少なくありません。 今回は、「春」という季節をテーマに、その魅力や春の楽しみ方や注意することなどについて話しました！ 自分のペースで、心地よく春を楽しむためのヒントをぜひチェックしてみてください！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード82は、「パーソナルスペース（人との距離感）」について話しました！ 近すぎるとしんどいし、遠すぎてもなんか違う。 いいところだけ見える距離もあれば、近づきすぎてモヤモヤすることもある。 仕事、恋愛、人間関係。 距離を縮めた方がいい場面もあれば、あえて距離を保った方がうまくいくこともある。 じゃあ「ちょうどいい距離」ってどこなんだろう？ 心理的な距離と身体的な距離。 それぞれのバランスや、関係性によって変わる距離感について、いつものように行きあたりばっちりで語っています。 人間関係にちょっとモヤっとしている人に、何かヒントになるかもしれません😁 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

EP81は、「幸福度を上げる」をテーマにトークしました！ 今回のエピソードでは、幸せは何かを手に入れて掴み取るものではなく、日常の中で感じ取る能力のほうが大切なのでは？というテーマについてゆるく語りました。 例えば、高級イタリアンとサイゼリヤ。 高級イタリアンはもちろん魅力的ですが、サイゼリヤで「うまい！これで十分幸せだな」と思えるなら、その方がコスパも満足度も高いかもしれません。実際にサイゼリアはとても美味しいと思います笑 人は一度生活レベルが上がると、なかなか元には戻れないもの。だからこそ、基準をどんどん上げるよりも、今あるものから幸せを感じ取れる感性を持てた方が、実は豊かな生き方なのかもしれません。 そんな「幸せの感じ方」について、ゆるく考えてみました。あなたにとって、幸せは掴み取るもの？それとも感じ取るもの？ぜひ一緒に考えてみましょう！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

オリンピックって、なぜか観ちゃう。 そして、なぜか感動してしまう。 EP80は、「冬季オリンピック」をテーマにトークしました！ 4年に1度という特別な時間、それまでの努力、ビハインドストーリー、 オリンピック・スポーツをきっかけに、「人類の進化」というところまで話は広がりました♪ 今回もぜひ気軽に聴いてみてください😁 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #79は、「暮らしの質を上げる働き方」がテーマです！ 今回は、パーソナリティのモトイが最近実践している働き方の工夫についてお話しています。 ちょっとした工夫によって、集中力がアップしたり、リラックス効果によってアイデアが浮かびやすくなったりなど、仕事の効率化やて集中力アップに繋がることを実感できるようになってきました！ 誰もがすぐに使えるアイデアや方法があるので、ぜひ気になる方は自分の仕事にも使ってみてはいかがでしょうか？！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #78は、前回に引き続き「僕らがハマっていること」がテーマです！ 今回は、パーソナリティのリュウタが最近感じるコトについて、あれやこれや語っています。 暮らし自体を「実験」と捉えてみたらどうなるのか？ さらに掘り下げると、そこにどんなヒントがあるのか？ 少々概念的な話ですが、難しくせず楽しくトークしています！ 前回の、相方モトイの切り口とは趣向を変えてお届けしていますので、是非隙間時間のお供にお聴きください♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #77は、「僕らがハマっていること」がテーマです！ 今回は、パーソナリティのモトイが普段からハマっているコト、気になっているコトについて、あれやこれやお話します。 銭湯から土鍋、トレンドや流行に流されないメンタルの保ち方？！などをトークしています！ 次回は、リュウタがハマっているコト、気になるコトなどをお届けします！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #76は、「山登り」がテーマです！ 今回は、パーソナリティの二人も大好きな山登りについて、あーでもないこーでもないと楽しげに語りました♪ 今では文化的でスポーツにもなっている登山、日本という国では、山岳信仰や修験道だったりと歴史的・文化的背景もまだまだ残っている深い世界。 深い世界だけでなく、人それぞれの楽しみ方・付き合い方ができるところも、山登りの懐の深さを感じます！ トーク中にも色々キーワードが出てきますが、お聴きの皆さんも是非自分なりの楽しみ方を探してみてください^ ^ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #75は、「静かな退職」がテーマです！ 静かな退職とは、実際に退職するわけではなく、最低限の仕事をこなし、出世や積極的な貢献をしない働き方です。仕事とプライベートを明確に分ける「自己防衛」や「ワークライフバランス」を重視したものでここ数年注目されています！ 消極的な姿勢に見えるこの働き方には、批判的な声もあるりますが、背景にあるそれぞれの理由、組織構造の課題などにも目を向けてみると、単純にそうではないということがわかってきました！ 最低限の保証や安心を得た上で、プライベートな時間を充実させることもできるメリットもあるわけなので、自らの意思で選択しているなら合理的な判断とも言えるんですよね🤔 あなたは賛成？それとも反対？ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #74は、「口頭でのコミュニケーション」がテーマです！ 仕事でもプライベートでも、「会話が噛み合わないな〜」と感じたこと、誰しも一度はあるんじゃないでしょうか？ 毎日当たり前に繰り返している会話、そんな会話を円滑にするためのヒントがいくつか見つかりました！ 聞きたいことと話したいことが一致してないとか、“正しさ（正しいと思っていること）”が正義ではないとか、確認作業は大事とか。 そして、会話はテクニックでもあるので磨くことができる！ということ👏 息をするように当たり前にしている誰かとの会話、少し立ち止まって振り返ってみる機会になると嬉しいです😉 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #73は、「一生モノ」がテーマです。 僕たちはさまざまなモノに囲まれて生きていますが、その「モノ」に意識を向けることは意外に少ないんじゃないでしょうか。 今回は「モノたち」に意識を傾けてみよう！というエピソードです。 ただ便利さや安さを求めるのではなく、自分にピッタリな一生モノを探す楽しさ、使っていくなかで味が出てくる経年変化を楽しむなどなど、さまざまな魅力に迫っていきたいと思います。 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #72は、「座右の銘ってある？」という新年らしいテーマで話しました！ 座右の銘とは、「いつも近くに置いておきたい言葉」という意味があるようです。 人生を通して持ち続ける普遍的なものもあれば、自身の“今”を象徴するようなものもあることが分かりました。そして、それはずっと同じでなくてもいいし、人生や価値観と同じように日々変化するものでした！ 自分にとって、アクセルになるような言葉、その場に留まり整えるような言葉、いずれにしても、日々の暮らしに寄り添ってくれる言葉があると、人生はより楽しく豊かになりますよね♪ その人の座右の銘を聞いてみたら、その人の今の価値観が覗けてしまうもの^ ^ このチャンネルを聴いてくださっている皆さんの座右の銘も知りたくなりました😊 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #71は、昨年の振り返りと新年の抱負についてです！ ・2025年いきばちはどれだけ成長した？ ・最も再生されたエピソードは？ ・一生物に囲まれてる幸せ？ ・新年に届けたいメッセージとは？ 僕らは、過去を生きることも、未来を生きることもできない。「今を生きることしかできない」。 このことを意識して暮らしていくことが何より大事かもしれませんね☺️ これからも「今日を愛し、楽しむ！」をテーマに配信を続けていきたいと思います！ ぜひこれからもイキバチをよろしくお願いします！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #70 はゲスト回！コピーライターの石本さんご登場です！ 今回は、ゲストに「コピーライターの石本香緒理さん」をお迎えしたゲストトーク回。 石本さんは、イキバチパーソナリティのもといくんの昔からの仕事仲間です^ ^ 「コピーライターとは？」 石本さん曰く、言葉を人生の道標や矢印に昇華させるプロフェッショナルであり、感情を設計することを磨く仕事であると。何だか奥深い表現ですよね！ 言葉はあらゆるシーンで使われ重要な役割を担ってますが、言葉を巧みに操るコピーライターはあらゆるシーンで活躍できそうなお仕事だと分かりました。 石本さんの心に残っているコピーは、「今日を愛する〜　幸せってなもなき一日に詰まってる〜」とのことでしたが、みなの心に残るコピーは、とても哲学的なのかもしれません。 他にも、「妄想癖」「人生はネタ集め」などなど、ユーモアから哲学まで、キーワードがたくさん出てきました！ 石本さんの魅力をまだまだ引き出しきれていないので、次回はB面をしゃべりにお招きしたいと思います！ 石本さんのB面、パーソナリティを務めるラジオ番組「深夜喫茶 ペチャペチャマンディ」👇 https://open.spotify.com/show/2iDRYIcXnGE0sTC0oV9YeW?si=edc2a7f76ac24845 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #69 は「AIがもたらす未来」がテーマです！ ここ数年で爆発的に普及した生成AI。その進化の先にどんな未来が待っているのか？ 今回はそんなAIがもたらす未来について妄想していきます。 エピソードのベースにしたのは、最近SNSで話題となったとある投稿。この投稿では、人間とAIが「AIが人間を超えた存在となった時、どんな行動や考えを持つか」について対話しています。 その内容は、まるで映画ターミネーター世界かよ！と思わせるほどリアルで背筋が凍るような恐ろしい内容でした。 原文はここから見れます👇 https://gemini.google.com/share/a6227da2d1ce 地球上で一番賢い存在である人間が、その立場をAIに奪われた時、世界はユートピアになるのか？それとも地獄のようなディストピアになるのか？ AIがさらに生活に入り込むことは確定未来。 だからこそ、AIとの向き合い方を真剣に考える時期がそう遠くない未来に起こるかもしれません。 出来れば、AIが私たちの代わりに仕事をしてお金を稼ぎ、人間は好きなことをして生きていく未来が来たらいいな、と思いますよね！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #68 は、コラボ回！Podcastチャンネル「おうちナースのおしゃべりカルテ」のお二人が登場です！ 初のコラボ回で登場してくれたカナちゃんとともにPodcastチャンネルを運営するさおりちゃんのお二人を招いて、両チャンネル共通で掲げている“健康”をテーマにざっくばらんに語り合いました♪ 目から鱗の智慧や正しい情報、古の教えがたくさん出てきました！ キーワードは、「からだはサインを出してるよ！」ということで、紹介もほどほどにしておきますので、是非本編をお聴きください！！ 元々友達同士ということもあり、4人の爆笑が多く収められていて多少わちゃわちゃしていますが、ご愛嬌ということでお楽しみいただけたら嬉しいです笑 おうちナースのおしゃべりカルテ： https://open.spotify.com/show/7c75dDPlIQ2qL5TKEoWb7P?si=65cca135534d43b2 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #67 は、「ブラックフライデー」がテーマです！ 日本でもすっかり定着したブラックフライデーですが、そもそもの始まりや由来まで知っている人は少ないかもしれません。毎年この時期を楽しみにしている人も多い一方で、「なぜこんなに安いのか？」という仕組みや、環境への影響が語られる機会も増えてきました。 今回は、そんなブラックフライデーについて、色々な角度から捉えて、好き勝手喋ってみました。購買行動が投票行為だとするなら、買わないこともまたその一部だと思います。 ブラックフライデーをきっかけに、モノとの付き合い方を考えてみるきっかけになれば嬉しいです！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #66 は、ジブリ映画「もののけ姫」について語る回です！ 1997年公開の「もののけ姫」が約30年の時を経て再上映されたことをきっかけに、現代社会が受け取るべきメッセージをゆるりと考察してみました。 環境破壊や温暖化、自然との共生がうたわれるようになった今だからこそ、この映画はとても意義深いものだと再認識しました。 善悪で単純には片付けられない、二項対立を超えたメッセージを投げかけてくれています。 調和やバランス、そんな言葉をよく耳にしますが、そうなるまでの過程こそ重要で難解で生半可なプロセスではない気がします。 だからこそ、一人ひとりが考え行動することが求められるし、地球人の一人として、行動を続けたいと思いました。 あなたは、この映画からどんなメッセージを受け取りましたか？ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード #65 では、じわじわと僕らの日常に入り込んできている “スピリチュアル（スピ）” について掘り下げてみました。 「名前は聞くけれど、正直よくわからない…」 そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。 でも実は、スピリチュアルは意外と生活に近い存在。 お参りやお守りのように “見えないものを信じる行為” も、ヨガや瞑想のように “心を整える時間” も、その一部と考えられています。 目に見えない力を信じることに抵抗がある方もいるかもしれませんが、だからといって、すぐに遠ざけてしまうのは少しもったいない世界かもしれません。 今回はそんな “スピの世界” を、一緒にのぞいてみましょう！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#64は、「AI時代の現代における仕事の変化」を起点に幅広い視点で話しました！ 毎日数億人の人が活用していることで、とんでもないスピードで進化しているAI。そのことにより、我々を取り巻く仕事環境や市場は大変化の時期に突入しています。 様々な視点や切り口がある中で、繰り返し出てきたキーワードは“手”でした！ 「手に職」「手作業」「手応え」「手触り」…等々 こんなに便利な世の中になる前の世界では当たり前で、世界は人間の“手”で回っていたんだと思います👏 「あなたにとって、手応えを感じる仕事ってどんな仕事ですか？」「あなたにとって、手応えを感じる生き方ってどんな生き方ですか？」 私たちは、この問いに対する解を“手”探りする必要がある時代に生きています！ このチャンネルを通して、皆さんとこんなことも一緒に考えていけたら嬉しいです♪ 今回も30分超えの盛り上がり回です！長い＝盛り上がっていて面白い、はずなので、スキップせずに聴いてください(笑) 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#63は近頃ニュースでよく見る「クマ騒動」をピックアップしました！ クマが人里に現れる原因は、エサ不足や森林環境の変化、そして人の暮らしのあり方など、いろんな要素が複雑に絡み合っている感じがします。 その中で“どう向き合うべきか”をめぐって、駆除・保護・共存など、さまざまな意見が飛び交っています。まだ答えの見えないこの問題は、もしかすると“自然との距感”をもう一度見つめなおすよう、クマが送っているメッセージなのかもしれません。 これまで当たり前のように続いてきた、人とクマの共存関係。なぜ今になって崩れはじめたのか。そして、どうすれば再びバランスを取り戻せるのか。 「遠くの田舎で起きていること」と片付けず、いっしょに考えていきたいですね。 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#62は「消費」という大きなテーマで話しました！ 消費と満足感や消費者と消費先との関係性から始まり、今や世界的にも市民権を得たオタクカルチャーまで、普段はほぼオートマチックに行っている消費行動について、幅広く掘り下げてみました。 消費には、モノを買うだけでなく、体験などの“コト”を買うことも含まれます。 どんなモノ・コトが得られると自分は満足するのか、どんなモノ・コトに自分は熱中するのか、そんなことを自分なりに掘り下げてみると、タイトルコールの通り、“毎日を豊かに楽しく生きていくヒント”は、必ず見えてくるはずです♪ 話しながら、皆さんがどんなモノやコトに熱中しているのか、とても知りたくなりました！ ぜひ皆さんも、自分の“熱中”について頭の中でイメージしてみてください(^ ^) 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#61は「不便さや非効率をあえて楽しもうよ！」がテーマです。 一定の周期で繰り返される、ファッションやカルチャー、トレンドたち。最近では、平成や昭和が「レトロポップ」や「ニュートロ」として再び注目を浴びることも増えてきました。 そこには、「古き良きものの再認識」や「原点回帰」といった理由があるのだと思います。 でも一方でインターネットの影響も大きいのではないでしょうか。ネットの世界では、あらゆるものが大量に、そして簡単に生産され、効率化が進み、そして一瞬で消えていく。私たちは、そんな循環の中に生きています。 だからこそ、最近はあえて「不便」や「非効率」を楽しむ人が増えているのだと思います。 加工アプリで“盛った”写真データではなく、 インスタントカメラで無加工の瞬間を物理的に所有する。 一見、無駄が多いようにも見えるけれど、そこにこそ“価値”があり、“本当の意味での豊かさ”があるのではないでしょうか。 効率や便利さばかりを追い求める日々の中で、あえて時間を贅沢に使う。そんな魅力を一緒に探していきましょう😌 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#60は、「競争と共創」の違いや活用の仕方について、かなり手探りしながらトークしました！笑 今回のテーマは二項対立のどちらが良い悪いという話ではなく、それぞれの特長や使いどころなどについて、それぞれの実体験を参考に紐解いています。 とはいえ、イキバチらしくオチやポイントを決めずに話しているので、生々しく行ったり来たりしているトークになっています笑 競争は、特にスポーツの世界では大前提となることですし、技術向上においては共創も必要になると思います。 どちらが良い悪いではないですし、完全に置き換わっていく価値観でもないよな〜と話しながら分かってきました！ 大事なのは、目的＝ゴールに向かって最適な価値観や方法を、それぞれの良さを理解してバランスよく取り入れていくことなのではないか、というところに我々二人は一旦着地していますが、皆さんの日常ではどうでしょうか？ このテーマをきっかけに、皆さんの日常をより良くしていくヒントがあると嬉しいです♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#59は、「ポッドキャストのある生活1年間」を　振り返る雑談会です！ ・この一年でどんな変化があった！？ ・おしゃべり怪獣が消えた話 ・Netflix、ドラマ、SNS、そんな倍速で見てるの？ 番組の「これまで」と「これから」について、しゃべりたおして楽しい時間でした☺️ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#58は、「夢・目標の叶え方」について、メジャーリーガー大谷選手の例を題材にトークしました！ 今回のテーマは精神論に捉えられがちですが、精神論や根性論ではなく、実践的でやろうと思えば誰でもできる方法を切り口に話しています。 夢や目標のイメージの解像度を上げるためにここまで具体的に整理できていたら確かに叶うかも！という方法です。 言い換えれば、ここまで具体的に描けてそれを実行さえできれば、誰でも夢や目標は叶えることができるはず！ そんな実践的な内容になっていますので、皆さんの夢や目標を叶える一助になれたら嬉しい限りです♪ ※参考情報：大谷選手が使った目標達成シート https://www.kaonavi.jp/dictionary/otanishohei_mokuhyosetteisheet/ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#57は、「ピンチをチャンスに変える方法」について、二人の体験をもとにトークしました！ ピンチや失敗をいかにしてチャンスに変えるか！？ どんな達人や優秀な人であっても、失敗は必ず起きるもの。 でも、失敗やピンチが起きてしまったその時に、対処法を知っている人と、知らない人ではその先の結果に大きな差があるものです。 今回のエピソードでは、この対処法について体験談や、この対処を最大限活用して大成功している企業の事例などをもとに解説しています！ また失敗は「恐れるもの」ではなく、「喜ぶべきもの」という考え方についても、二人の実体験などをもとに考えてみました！ 日本には「失敗を許さない」という風潮がありますが、それは大きな間違い！であることを皆さんと一緒に考えていきたいな〜と思います☺️ 失敗を恐れるのはやめよう！成功するまでやり続ければいいだけだ！の精神でいきましょう〜 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#56は、「私をとるか？仕事をとるか？」という、生々しくもあるあるなテーマについて話しました！ そんなことを言われても…という二択に直面したことは誰しもあると思いますが、このテーマはなかなかの難問ですよね笑 あるあるなテーマかもしれませんが、話していくうちに、とても大切で、色々な切り口、のキーワードが生まれてきました！ 例えば・・・・ 「何事も自分軸で捉えることが大切」 「違和感は価値観アップデートの良いきっかけかも」 「価値観ってその時に合わせてアップデートできたら楽しく生きられそう」 などなど そんな行きあたりバッチリなトークを、今回もどうぞお楽しみください♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#55は、「固定派とチャレンジ派」について、二人の体験をもとにトークしました！ 大好きな飲食店で「いつものアレ」を注文するのか？それとも「まだ食べたことないアレ」を注文してみるのか？ その判断は、それぞれの性格や考え方や、もっと言えば生き方によって左右されるかもしれない！？ 些細な日常の「みんなはどうしてる？」ですが、そこから見えてくる面白い傾向や習慣などもありそうなことがわかりました。。 なぜそれぞれ違う考え方なのか？それぞれにメリットはあるのか？などなど、実体験ベースでいろいろおしゃべりしました！ぜひ聴いてみてください☺️ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#54は、「住みたいところ」について、二人の体験をもとにトークしました！ 暮らしのベースとして「衣食住」という言葉がある通り、豊かに楽しく生きていくためにも、とても重要な要素の一つである「住環境」 理想と現実のギャップもあれば、それぞれの家庭や仕事の事情もありますよね〜 とはいえ、何事も試してみないと何も始まらないし、試してみて初めて気づけることもたくさんあるはず！ 最良な住環境も人それぞれ、いろんな視点があると思います。 「理想を言えば・・・」とか「難しいだろうけど・・・」ではなく、幸せになるための必須条件だと思って楽しみながら住みたいところ探しをしてみてはいかがでしょうか♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#53は、「Habit（習性）」です！セカオワのヒット曲の歌詞を深掘りしながら、そこに込められた社会派メッセージについてで盛り上がりました！ 古参セカオワファンであるモトイのおすすめ曲 Habit：https://open.spotify.com/intl-ja/track/0kvlMVoAi0j6ASN9zi0M3x?si=3200ff3bc5274b01 Love the warz：https://open.spotify.com/intl-ja/track/0Z3VBBVOPlLGHo5NK7EW71?si=d1fcd32267574ba8 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#52は、人類共通のテーマ「老い」について、ゲスト回の盛り上がりを引き継ぎトークを繰り広げました！ - 「老い」って、なんだろう？ - 人類共通のこのテーマを扱って感じたのは、「広くて深くておもしろい」ということでした。 残りの人生をどう生きたいか、というところまで結びつく大きなテーマを、論点を少々散らかしつつも本音で語っています！ そして、やはり行き着くところはここに尽きる！という大きなヒントにつながる、行きあたりばっちりの展開になっていますので、どうぞお楽しみください♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#51は「トータルヘルス」をテーマに、番組初となるゲストをお招きしてトークを繰り広げました！ 【今回のゲスト】 トータルヘルス・再生医療の専門家 ：清水 可奈子さん - 「健康」って、なんだろう？ - 病気がないこと？ 体力があること？ それとも笑顔で過ごせること？ 分かっているようで、実は曖昧な「健康」について、専門家に聞きながら考えるゲストトークの後編です！ カラダ・ココロ・社会まるごとを捉える「トータルヘルス」の視点や、病気を未然に防ごうというアプローチの再生医療の視点から、これからの健康について考えてみました。 行きあたりバッチリなライフスタイルには、一体なにが必要なのか？ 一緒に健康の新しい地図を手に入れましょう！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#50は「トータルヘルス」をテーマに、番組初となるゲストをお招きしてトークを繰り広げました！ 【今回のゲスト】 トータルヘルス・再生医療の専門家 ：清水 可奈子さん - 「健康」って、なんだろう？ - 病気がないこと？ 体力があること？ それとも笑顔で過ごせること？ 分かっているようで、実は曖昧な「健康」について、専門家に聞きながら考えるゲストトークの前編です！ カラダ・ココロ・社会まるごとを捉える「トータルヘルス」の視点や、病気を未然に防ごうというアプローチの再生医療の視点から、これからの健康について考えてみました。 行きあたりバッチリなライフスタイルには、一体なにが必要なのか？ 一緒に健康の新しい地図を手に入れましょう！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#49は「言霊、音霊の持つチカラ」がテーマです！ 皆さんは、言葉にどれくらいのチカラか知っていますか？ 実は、言葉には絶大なチカラが宿っているんです。そんな言葉を自由自在にコントロールできたら・・ そうです、間違いなく日常生活はもちろん、人生さえも劇的に変わるでしょう！ 今回は、知られざる『言葉のチカラ』について、科学的なアプローチやメンタル視点でのネタを元にご紹介しています。ぜひ、言霊（言葉）や音霊の持つとてつもないチカラを知って、自由自在に操ってやりましょう！きっと毎日がポジティブに変化していきますよ〜🎵 今回もゆるりと聴いてもらえると嬉しいです！ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210

エピソード#48は「好きなアニメ・映画の紹介」をします！ 皆さん、今でも記憶に残っているアニメや映画は何？と聞かれたら、何が思い浮かびますか？ 歳を重ねるごとに好きなポイントが変化していたり、不変の1位見たいなものもあるでしょうし、その時の心身の状態によっても惹かれるポイントは変わる気がしますよね^ ^ 今回は、我々二人が雑談のようにとっ散らかしながら、影響を受けたり心に残っているアニメや映画を、理由を添えて紹介させてもらいました！ まさに、「豊かに楽しく生きていくためのヒント」をもらったアニメや映画です！ 紹介しながらも、何気ない日常の中にも自分の状態や内面を知る方法は転がってるよな〜と大事なことを思い出すきっかけにもなりました👏 自分次第で、自分で自分を幸せにする方法はいくらでも見つかります！ “イキバチ”マインドで今週も楽しく過ごしていきましょう♪ 🧩番組へのお便り募集中 番組へのお便りやメッセージなどお待ちしています。 X(Twitter)でハッシュタグ「#いきばち」をつけて投稿してください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b5f4d323b8a44778d37210