もやもや解剖室。

📕Payaoさんの新刊（予約受付中）10月2日発売◾️欠けたまま満ちる⁠https://link.amazon/B0ctuizTA⁠✒️Payaoさんのサイン会を開催します詳細はこちら👇⁠https://www.yaesu-book.co.jp/events/talk/27036/⁠【今回のエピソードの概要】今夜のモヤモヤは「何もできなかった日の価値」。休むつもりなんてなかったのに、気づいたら一日が終わっていた。何かをしようとしていたはずなのに、何もできなかった。そういう日を、僕たちはどう扱えばいいんでしょうか。ITOYAMAは、精神的に病んで休職していた時期の話から始めます。Payaoさんは「罪悪感は、嬉しいことにしか起きない」と言います。苦しいことをする日に休んだら、罪悪感なんて出てこない。罪悪感があるということは、その人が楽しみたいと思っている、ということだ、と。話は「何もできなかった日は3つある」「できた日のハードルが高すぎる」「昔できなかったことの集合体でしかない」と進んで、最後は「諦めるのも、叶うのも一緒」というところに着きました。【目次】0:00 オープニング（ダイジェスト）0:28 番組紹介1:03 今夜のテーマ「何もできなかった日の価値」2:12 二人とも、動けない時期があった3:49 休むことへの罪悪感は38.3%5:31 理由の1位は「同僚に迷惑をかけるから」8:00 うつ病ではない「何もしなかった休日」9:56 罪悪感は、嬉しいことにしか起きない14:10 それでも消えないときは、どうするか17:09 周りは、ちゃんと休んでほしいと思っている18:16 「何もできなかった日」は3つある22:29 なぜ動けなくなるのか24:11 昔できなかったことの、集合体でしかない27:38 SNSのせいなのか29:53 自己肯定より、自己受容が先31:27 うつ病は「無力の証明」33:45 諦めるのも、叶うのも一緒36:20 こういう話を、誰もしていない39:16 エンディング39:45 次回と、新刊のお知らせ📩【お便りフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr_dq7jpLWhOxpzXZPB4Q6CgccpPJM5N4_ejetf1XNp5x5A/viewform🎵【Apple PodcastやSpotifyでも配信中】後ほどリンクを貼ります。🦆【もやもや解剖室。公式アカウント】◾️X⁠https://x.com/moyamoyakaibou⁠◾️Instagram⁠https://www.instagram.com/moyamoyakaibou/⁠◾️YouTube⁠https://www.youtube.com/@moyamoyakaibou⁠◾️Threads⁠https://www.threads.com/@moyamoyakaibou⁠◾️TikTok⁠https://www.tiktok.com/@moyamoyakaibou⁠📝【Payao／詩人】エッセイ集は10万部超。ベストセラー作家であり、Xでのフォロワーは7万人越え。◾️PayaoのXアカウント⁠https://x.com/junkysugar⁠◾️エッセイ『欠けたまま満ちる』⁠https://link.amazon/B0ctuizTA⁠◾️エッセイ『それでも光に手を伸ばす』⁠https://link.amazon/B08zieldJ⁠◾️詩集「僕らは、抱き合いながらすれ違う」⁠https://link.amazon/B07aG8Ieq⁠🍵【ITOYAMA／MC】山口県在住の2児パパ会社員。好きな漫画は「バガボンド」と「チ。」◾️糸山の関連リンク⁠https://linktr.ee/yutoincanada⁠毎週土曜の夜21時 更新中です。（上記リンクにはアフィリエイトリンクが含まれます）#もやもや解剖室#Payao

第1回放送「「頑張れば報われる」は呪いか、それとも支えか」より抜粋 #もやもや解剖室 #payao #雑学

📕Payaoさんの新刊（予約受付中）10月2日発売◾️欠けたまま満ちるhttps://link.amazon/B0ctuizTA✒️Payaoさんのサイン会を開催します詳細はこちら👇https://www.yaesu-book.co.jp/events/talk/27036/【今回のエピソードの概要】がんばっているのに、報われないな。そう思う日は、たぶん誰にでもあります。でも、それはあなたのがんばりが足りなかったからじゃないと思うんです。どうしようもないことって、普通に起きるので。今回は「頑張れば報われる」という言葉を、いちどばらばらにしてみました。語源のこと、数字のこと、それから、頑張りすぎて壊れてしまった人の話も。報われなくても、胸は張れる。その話は、いちばん最後にしています。【目次】0:00 「報われる」って誰が決めてるのか0:35 この番組について1:09 ITOYAMAとは誰か2:34 Payaoが出演を受けた理由4:48 今夜のテーマ発表5:25 最後にいつ誰に言われたか6:53 「頑張る」という言葉が嫌い7:32 「頑張る」から浮かぶイメージ8:16 データが示す53%11:27 成功は運とコネなのか13:44 二つの言葉に分けて考える14:34 「頑張る」は当て字だった15:47 ベルリンオリンピックから広まった16:55 辞書の中の「頑張る」18:53 応援は「頑張れ」なのか20:39 頑張りすぎた先にあったもの22:03 楽しいなら頑張っていない22:50 どうしようもないことは起きる25:16 「報われる」とは何か26:21 「報われる」は誰が決めるのか28:52 呪いになる掛け算29:58 詩は報われるために書くのか31:42 誰にも言われていないのに33:59 続けることが先にある35:31 言うほど嬉しくなかった36:24 報われなくても胸は張れる37:02 誠実な人が損をすることもある39:36 人生の証人は自分41:01 我思うゆえに我あり41:43 ごまかしは自分に残る42:58 今夜の結論は出たか44:03 お便り募集と次回予告44:44 新刊エッセイのお知らせ📩【お便りフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTr_dq7jpLWhOxpzXZPB4Q6CgccpPJM5N4_ejetf1XNp5x5A/viewform🎵【Apple PodcastやSpotifyでも配信中】後ほどリンクを貼ります。🦆【もやもや解剖室。公式アカウント】◾️Xhttps://x.com/moyamoyakaibou◾️Instagramhttps://www.instagram.com/moyamoyakaibou/◾️YouTubehttps://www.youtube.com/@moyamoyakaibou◾️Threadshttps://www.threads.com/@moyamoyakaibou◾️TikTokhttps://www.tiktok.com/@moyamoyakaibou📝【Payao／詩人】エッセイ集は10万部超。ベストセラー作家であり、Xでのフォロワーは7万人越え。◾️PayaoのXアカウントhttps://x.com/junkysugar◾️エッセイ『欠けたまま満ちる』https://link.amazon/B0ctuizTA◾️エッセイ『それでも光に手を伸ばす』https://link.amazon/B08zieldJ◾️詩集「僕らは、抱き合いながらすれ違う」https://link.amazon/B07aG8Ieq🍵【ITOYAMA／MC】山口県在住の2児パパ会社員。好きな漫画は「バガボンド」と「チ。」◾️糸山の関連リンクhttps://linktr.ee/yutoincanada毎週土曜の夜21時 更新中です。（上記リンクにはアフィリエイトリンクが含まれます）#もやもや解剖室#Payao