PODCAST · arts
外国でコーヒーブレイク
by Tomoko Blue
しっとりと水分を含んだ深い森の緑が見える外国のマンションから発信されるお話。日本と外国が、私とあなたが繋がり、自分らしく生きる に近づき、クリエイティブな暮らし、新しい何か面白いものを一緒に創る心地よい空間へようこそ。外国でコーヒーブレイクは、ヴィジュアル担当のインスタグラムとともに、まだ真っ白な霧の中でじっと森が育つのを待っています。お気に入りの飲み物を片手に、お休み前のコーヒーブレイクを楽しみにいらっしゃいませんか？皆様からのメッセージと私のお話をミックスしてできるこの 音の森創りを一緒に愉しみましょう。自分らしいライフスタイルを創って行く為のアイデアを共有できる参加型の番組です。
Episodes
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エピソード275【🍴ショートバージョン4/ ここの栄養士さんに会って来ました】 9月はいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けして来ました。 今夜はその最終回です。
エピソード275【🍴ショートバージョン4/ ここの栄養士さんに会って来ました】 9月はいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けして来ました。 今夜はその最終回です。 去年身体リフォーム&VIP旅行(何の事かは去年のエピソードを…w)を体験し、今までよりも健康管理に興味を持って過ごして来ましたが普段のお食事についても知ってみたい！という事で栄養士さんのオフィスに行って来ました。 ボタニカルアートが壁一面に飾られたオシャレで清潔な空間は、待っているだけでも少しワクワクします。 一回きりの体験だと思っていたのですが、これから1年間一緒にお付き合いしましょうね〜との事で、...
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エピソード274【🎥ショートバージョン3/とろける様に美しい映画のお話】 9月はいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けしています。 その第3回目は、私が大好きなある古い映画のお話。
エピソード274【🎥ショートバージョン3/とろける様に美しい映画のお話】 9月はいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けしています。 その第3回目は、私が大好きなある古い映画のお話。...
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エピソード273【🍀皆様の夢や希望や願いが叶います様に】 先週からいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けしていますが、 今夜はいつもの長さで、さらに配信日を繰り上げ9月24日にお届けします。 8月のある特別な日に起こったちょっぴり不思議な出来事。
エピソード273【🍀皆様の夢や希望や願いが叶います様に】 先週からいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けしていますが、 今夜はいつもの長さで、さらに配信日を繰り上げ9月24日にお届けします。 8月のある特別な日に起こったちょっぴり不思議な出来事。 これは絶対に良いことを与えてくれる、私がいつも願っていることを叶えてくれる様な嬉しい出来事、それも特別な日に起こったことだったので皆さんにお福分けです🥰♥️ この日が来るのを想像もしていなかったし、まさかこの日に起こるなんて〜！と自分でもびっくりしています。特別な人達からの贈り物だから必ずお福分けになると信じています😊...
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エピソード272【🍱💰ショートバージョン2/日本の物ここでは幾らくらい？】 先週からいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けしています。 その第2回目は、日本の物をここで食べたり買うと幾らぐらいするのかな？のお話です。
エピソード272【🍱💰ショートバージョン2/日本の物ここでは幾らくらい？】 先週からいつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けしています。 その第2回目は、日本の物をここで食べたり買うと幾らぐらいするのかな？のお話です。 先週のお友達と一緒にお仕事の後、和食や抹茶ソフトをいただいて雑貨や納豆などを買って来ました。 皆さんは外で軽くランチをとると幾らくらいかかりますか？ 和食はこちらでは少し高め。もちろんもっと安く食べられるところもあれば、お昼には高価すぎるな〜という様なレストランも。今回は普通より少しだけランクアップの和食屋さんでお昼を楽しんできました。...
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エピソード271【ショートバージョン1 建築中の建物に居たのはだあれ？】 今週から4回分だけ、いつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けします。 その第一回目は、建築家とエンジニアのお友達に連れて行ってもらった建築現場のお話。
エピソード271【ショートバージョン1 建築中の建物に居たのはだあれ？】 今週から4回分だけ、いつもより放送時間の短いショートバージョンでお届けします。 その第一回目は、建築家とエンジニアのお友達に連れて行ってもらった建築現場のお話。 二人がお仕事している間、私は建物ってこんな風にできて行くんだ〜、壁の中ってこんな物が入っているんだ〜なんてこどもの頃、秘密基地に入り込んでワクワクした時の様な気持ちでちょこまか歩き回って来ました。知らない世界に入り込めて大喜びの私の様子など一緒に歩き回っている気分でお楽しみください。 それにしても建築家やエンジニアの方々ってそれぞれカッコイイですね〜w...
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エピソード270【🏛️美しい建物の並ぶ街を建築に強いお友達と一緒にお喋りしながら散策して来た/後編】
エピソード270【🏛️美しい建築の並ぶ街を散策して来た/後編】 建築関係に強いお友達とそうでない私wが、映画の中に出てくるような美しい建物が並ぶ街を散策して来たお話の後編です。自分が住んでいる街の美しいところや歴史をお喋りしながら知るのは楽しいですね。普段は車で通り過ぎていた、でも綺麗だな〜と思いながら見ていた風景も歩いて見て回るとまた別の世界が見えて来ます。...
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エピソード269【🎨🏛️美しい建築の並ぶ街を散策して来た/前編】
エピソード269【🎨🏛️美しい建築の並ぶ街を散策して来た/前編】 さて皆さん、建築の世界においての古代ギリシャ,ローマ様式、ロマネスク、ゴシック、ルネサンス、バロック、ロココ、モダニズム、またはバウハウスやポストモダン、アール・ヌーヴォー、アールデコ等々の名前を聞いたことはあっても、それぞれの特徴や有名な建築物など明確に説明したり想像できますか？ 私はできませんw いや、あなた美大生だったでしょう？と言わないようにw...
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エピソード268【🌏3ヶ国語目になった外国語の学び成果発表会w】
エピソード268【🌏3ヶ国語目になった外国語の学び成果発表会w】 新しく3番目の外国語を学び始めて約4ヶ月が過ぎた私の今のレベルをお話しました。皆さんは外国語をどんな風に何を目標に学びたいと思いますか？今夜はお抹茶とこちらのお饅頭も一緒に私の外国語のお話をお楽しみください。お勉強のお話なんて楽しくなくちゃね〜w 『お話のメニュー』 1)その外国語を選んだきっかけ 2)使っているアプリの良いところと、私にとってはプラスに働いているアプリの足りない部分の教授方 3)アプリ以外で利用している勉強方法 4)自然に外国語を覚えるためにしていること、逆にしていないこと。...
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エピソード267 【🪅お祭り好き集まれ！外国のお祭りに行ってみない？】 皆さんごめんなさい! このお祭り大好きすぎて長編になっちゃった😭 貯金箱開けてさあ行こう！何して遊ぶ？何食べる〜？
エピソード267 【🪅お祭り好き集まれ！外国のお祭りに行ってみない？】 皆さんごめんなさい! このお祭り大好きすぎて長編になっちゃった😭 貯金箱開けてさあ行こう！何して遊ぶ？何食べる〜？ 今夜は日本の夏祭りみたいなこちらのお祭りを買ってきたものも一緒に紹介します。 この季節になると色々な場所で開かれるお祭り。 飲んだり食べたりゲームにダンス、ビンゴやおしゃべり…と日本の縁日のような楽しさでいっぱい。 何が楽しいって、みんな一緒にワイワイ食べたりおしゃべりしたり。 私が特に好きなのはゲームコーナーで遊んだ後の景品を選ぶことw...
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エピソード266-2 🦋＃11【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋
エピソード266-2 🦋＃11【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 今日は私のこのお話にすっかり慣れてくださった皆さんへ、 朝食を作りながらお話しています。 のんびりと放送を聴きながら目が覚めて行く時間や眠くなって行く移ろいをお楽しみください。 どうぞ心地よい時間を…...
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エピソード266【☕️外国での日常品のお買い物と特別のコーヒーカップをご紹介】
エピソード266【☕️外国での日常品のお買い物と特別のコーヒーカップをご紹介】 今夜は私が住んでいる外国のごく普通の生活を紹介しようと思います。 丁度大型スーパーマーケットに行く機会があったので、そこで買った日常品や日常に使うにはちょっと高いかな〜と思いつつも楽しそうなので買ってきた変わったコーヒーカップを皆さんと一緒に開封、試食してみたいと思います。最近咳と喉痛で(サッカー観戦で騒ぎすぎかw)眠れなかった(サッカー観戦しすぎかw) ので、頭の回転が遅すぎw...
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エピソード265【☕️検索しないお話が流れる放送、好きですか？】
エピソード265【☕️検索しないお話が流れる放送、好きですか？】 5年以上配信し続けて私は放送で何をどんなふうに伝えたかったのだろう？と考えることがあります。 一方方向で流れていく放送ではなく、リスナーの皆さんが何か新しい楽しみを見つける『きっかけ』になったり、ちょっと私と同じ気持ちになってクスッと笑っちゃって、その時間が懐かしい人とお話したようなふんわりした気持ちになったり… 決して悲しくなったり不安になる時間でなく、いつ何処のエピソードでも皆さんが安心して楽しめる時間になればと思いながらおしゃべりしています。そんな放送のエッセンシャルな部分は『検索しない』ところから生まれています。…
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エピソード264 【🍷心に響く言葉って熟成されていくワインのようなもの？】
エピソード264 【🍷心に響く言葉って熟成されていくワインのようなもの？】 言葉を紡ぐことって楽しいけれど、その時に足りないものや混ざってはいけないものがあるとすれば、それは何なのでしょうね？そんな事をふと考えるような機会があったので今夜は重くなりすぎず、気楽に聞けるようキッチンで朝食を準備しながらお話しました。皆さんが聞いたり話していて心地良くなる人や場所にはどんなエッセンスが含まれていると思いますか？ . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。...
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エピソード263【🎨💌なぜ美大に行ったのですか？美大に行って役に立ったことは？】 今週もリスナーさんからの興味深い質問に答えてみました。どうぞお楽しみに。
エピソード263 【🎨💌なぜ美大に行ったのですか？美大に行って役に立ったことは？】...
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エピソード262【🎨リクエストの後編。美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてください。に何故か飛び出す私が好きな京都の神社⛩️のお話ナドナド…の巻】
エピソード262【🎨リクエストの後編。美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてください。に何故か飛び出す私が好きな京都の神社⛩️のお話ナドナド…の巻】 先週語彙不足の為w時間内に収まりきらなかったリクエストのお返事に引き続きチャレンジした私。 京都の大学に通いながら、何故私の頭に行きつけや素敵なお店がすぐに出てこなかったのか？ 今週は皆さんに喫茶店のお話をすることができるのでしょうか？乞うご期待w . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。...
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エピソード261【🎨美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてくださいというリクエストにお返事します『が！』…一筋縄では行かないの巻 前編】
エピソード261【🎨美大時代の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えてくださいというリクエストにお返事します『が！』…一筋縄では行かないの巻 前編】 リスナーさんから楽しいリクエストが届きました♪ 「京都の美大に通っていた頃の行きつけの素敵な喫茶店やお店を教えて欲しいです」ということでお話が始まります『が』、学生時代、行きつけのお店ってあったっけ？とか素敵な喫茶店でミックスジュースw飲んだっけ？と首を傾げること数分… なぜそんなことが？というのも【美大だったから…】wという理由を授業の解説付きでお話しているのですが、私の最悪な語彙力によりエピソードを2回に分けることに。...
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エピソード260【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン配信🦋＃11】見つけた人だけが聴けるエピソード…インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋皆さんが完全に目を覚ます前や眠る前のふんわりとした時間に気持ちよく寝落ちできますように…またはなにか作業している時のおともなどBGMのような感じで流してみてください。
エピソード243 🦋＃11【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 今日は、朝食をとりながらお話しています。 皆さんもモーニングドリンクかおやすみ前のお気に入りの飲み物片手にのんびりと放送を聴きながら目が覚めて行く時間や眠くなって行く移ろいをお楽しみください。...
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エピソード259【♥️💭からだの中のどこに心地よい思い出が残されているのかな？】定規、憂い、毅然、逞しさ…そんな言葉が出てくるお話
エピソード259 【♥️💭からだの中のどこに心地よい思い出が残されているのかな？】 今日は敢えてエピソードついてここで細かく話さず、今夜の放送に出てくる言葉だけをいくつか並べてみますね。 皆さんのからだの中に残された心地よい記憶を思い出しながらどんなお話なのか想像して待っていてください。 定規、手書き、憂い、毅然、逞しさ…そんな言葉が出てくるお話。
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エピソード258 【🎨二人の美術の先生と5年ぶりにお蔵出しした私の絵の具のお話】
エピソード258 【🎨二人の美術の先生と5年ぶりにお蔵出ししたとんでもない私のとんでもない絵の具のお話】 先週の続きのようになりましたが、今夜は私が影響を受けた二人の美術の先生と自分でもあっと驚いた作品のことなどをお話したいと思います。 輝きを表現するのに〜は使うな。とか水彩絵の具に〜の色は要らない。(さて〜に入る言葉は何でしょう？答えは放送でお楽しみください😊)...
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エピソード257【🏫私の学生生活と先生達の楽しくおかしいお話】小学校から大学生までの学校やそこで出会った先生達とのお話。大人気の数学の先生や好きじゃなかったな～と思っていた先生などのお話を軽～くお届け。皆さんの学生時代はどんなでしたか？
エピソード257 【🏫私の学生生活と先生達の楽しくおかしいお話】 小学校から大学生までの学校やそこで出会った先生達とのお話。大人気の数学の先生の魅力や好きじゃなかったな～と思っていた先生などのお話をどこがどんなふうに楽しかったのか？またそれってどう思う？と皆さんに聞きたくなるような担任の先生たちの面白くもおかしな思い出話を軽～くお届け。皆さんの学生時代はどんなでしたか？良くも悪くも影響を与えられた学校や先生達ってどんなでしたか？ お時間あれば学生生活の思い出をコメントやDMなどで教えてくださいね。 . . ....
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エピソード256【☔雨降りだけど楽しいから一緒に朝市に行きましょう！】雨降りの朝ですが、皆さんと一緒にこちらの朝市のお話を買ったものを開封ｗしながら、お届けしますね。今週外国で買って来たものを想像しながら私のおしゃべりを楽しんでください。
エピソード256 【☔雨降りだけど楽しいから一緒に朝市に行きましょう！】 雨降りの朝ですが朝市に行ってきました。今夜は皆さんと一緒にこちらの朝市のお話を買ったものを開封ｗしながら、お届けしますね。雨降りの外国で買って来たものを皆さんも想像しながら私のおしゃべりをのんびり楽しんでください。 . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。 まもなく始まる極上の週末の為に一杯の飲み物片手に外国でコーヒーブレイクを… ともこ ☕ ️🫖 ☕️...
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エピソード255【👅マルチリンガルの頭の中をちょと覗いてみたｗ＝スペシャルゲストさんへの質問コーナー＆同じ質問に首を突っ込む私の巻ｗ】放送６年目記念配信へコメントやメッセージをありがとうございました。今夜はいただいた中から私の仲良しさんへ質問が届いたのでその返答を紹介しますね。
エピソード255 【👅マルチリンガルの頭の中をちょっと覗いてみたｗ＝スペシャルゲストさんへの質問コーナー＆同じ質問に首を突っ込む私の巻ｗ】 放送６年目記念配信へコメントやメッセージをありがとうございました。今夜はいただいた中から私の仲良しさんへ質問が届いたので彼の返答を紹介しますね。 質問の内容は下記の通り。 皆さんも一緒に彼の答えを想像して放送を聞いてみてください。ちなみに時間が予定より長くなってしまったのは、私もその質問に首を突っ込んでｗ放送中に話してしまったからです。...
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エピソード254【😝先週の５ヵ国語ともこズキッチン卒業試験裏話の巻】外国でコーヒーブレイク６年目を記念してスペシャルゲストを招きともこズキッチンでハンバーグを作りました。そこで出た評価に裏話という言い訳ｗを楽しくお届けしたいと思います。料理好きの仲良しさんとの卒業試験評価の裏にどんな秘密が隠されていたのか？乞うご期待！
エピソード254 【😝先週の５ヵ国語ともこズキッチン卒業試験裏話の巻】 外国でコーヒーブレイク６年目を記念してスペシャルゲストをお招きし、ともこズキッチンでハンバーグを作りました。 そこで出た卒業試験評価の裏話というか、『説明』というか、潔く言えばズバリともこの口から出るわ出るわの『言い訳ｗ』を楽しくお届けしたいと思います。...
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5ヵ国語でお届けするスペシャルエピソード253【🎂外国でコーヒーブレイク６年目を祝ってスペシャルゲストをお招きし皆さんの大好きなともこズキッチンを企画しました！】今回はゲストに一度作ってもらったお料理を私が一人で作れるかどうかの卒業試験ですｗ果たして私は合格できるのでしょうか？ゲストの外国語も是非お楽しみください。それでは今夜の外国でコーヒーブレイク6年目記念スペシャル企画の始まり始まり～
5ヵ国語でお届けするスペシャルエピソード253 【🎂外国でコーヒーブレイク６年目を祝ってスペシャルゲストをお招きし皆さんの大好きなともこズキッチンを企画しました！】 今回は私の一番の仲良しさんが登場します。 お料理が大好きで、色々なレストランに行ったり自分でも楽しく作ったりできる彼は時々私のうちにもやってきて美味しいものを作ってくれます。...
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エピソード252【☕６年目スペシャル記念放送についてちょっぴり公開】皆様のお陰で５月には６年目を迎える外国でコーヒーブレイク、そのお祝い記念放送はスペシャルゲストを招いての録音になりました。その方の２つの楽しい特徴をお話したいと思います。どうぞお楽しみに。
エピソード252 【☕６年目スペシャル記念放送についてちょっぴりおしゃべり】 皆様のお陰で５月には６年目を迎える外国でコーヒーブレイクそのお祝いと感謝の気持ちを込めてスペシャルゲスト（＝私の一番の仲良しさんｗ）を招いて録音しました。その仲良しさんがスペシャルである理由ｗその方の２つの興味深い特徴について少しおしゃべりしています。 外国でコーヒーブレイクを通して私の仲良しさんが、皆さんの仲良しさんになり、ますますこの放送の森が私たちにとって楽しい空間になることを願っています。...
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エピソード251【☕ここの日常と私が新しく始めたこと】皆さんからコメントやメッセージでここのごく普通の生活、日常についてのエピソードも楽しいです～と教えていただいたので今日はある週末のお話と最近私が始めた楽しいことについてお届けしたいと思います。 最近は晴れの日が続いてとても気持ちよく過ごしています。そんな雰囲気が皆さんの楽しい時間にも繋がりますように。
エピソード251 【☕ここの日常と私が新しく始めたこと】 皆さんからコメントやメッセージでここのごく普通の生活、日常についてのエピソードも楽しいです～と教えていただいたので今日はある週末のお話と最近私が始めた楽しいことについてお届けしたいと思います。 最近は晴れの日が続いてとても気持ちよく過ごしています。そんな雰囲気が皆さんの楽しい時間にも繋がりますように。 . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。 まもなく始まる極上の週末の為に一杯の飲み物片手に外国でコーヒーブレイクを…...
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エピソード250【🐻外国の動物園に行きましょう！＋楽しいお知らせ２つ】皆さんは動物園好きですか？私は大好き。今日はこちらの動物園に行った時のお話をしてみたいと思います。お話の最後には５月に６年目を迎える放送のスペシャル企画について楽しいお知らせもしています。どうぞお楽しみに。（お詫び/放送の中で外国の紅茶を日本のブランドだと思ったままお話していました。ごめんなさい。）
エピソード250 【🐻外国の動物園に行きましょう！＋楽しいお知らせ２つ】 まず最初に、お詫びを。 録音を終えて試聴していた時にあれ？っと偶然気になったことがあり検索してびっくり。今まで日本のブランドだと思っていた紅茶が実は外国のものでした。恥ずかしい～！検索してよかった…というハプニングも一緒にお楽しみください。 さて、皆さんは動物園好きですか？私は大好き。 今日はこちらの動物園に行った時のお話をしてみたいと思います。またお話の最後には５月に６年目を迎える放送のスペシャル企画について楽しいお知らせもしています。どうぞお楽しみに。...
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エピソード249【🐰🥚ハッピーイースター！こちらの復活祭ってどんな感じ？】放送配信日には間に合いませんでしたが、録音をしている今日はまさに復活祭。皆さんに外国のリアルな復活祭の様子を私の住んでいる場所からお届けしたいと思います。復活祭ならではの２つのお菓子も用意しています。どうぞお楽しみに。
エピソード249 【🐰🥚ハッピーイースター！こちらの復活祭ってどんな感じ？】放送配信日には間に合いませんでしたが、録音をしている今日はまさに復活祭。皆さんに外国のリアルな復活祭の様子を私の住んでいる場所からお届けしたいと思います。 復活祭といえばこれ！という２つのお菓子も用意しています。 今までにも復活祭のお話をしたり、インスタグラムでもしろくまプッカが写真や動画などで紹介してきましたが、今年はまだ紹介したことのない復活祭ならではのお菓子も一緒に…と思って買ってきたのでどうぞお楽しみに。 復活祭とともにやってくる穏やかで優しい季節。...
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エピソード248【🍰ダイエットをしたことがない私の体験発表その２】食事制限をなさっている方のメニューを見ながら私が取り入れても良いかな？と思ったことを実際にやってみた時のお話１からさらに数週間が過ぎました。その頃から変わったことを今回お話しようと思います。どうぞお楽しみに。
エピソード248 【🍰ダイエットをしたことがない私の体験発表その２】 食事制限をなさっている方のメニューを見ながら私が取り入れても良いかな？と思ったことを実際にやってみた時のお話１からさらに数週間が過ぎました。その頃から変わったことを今回お話しようと思います。 前回のエピソードでは野菜を今までよりもさらに沢山増やすこと、塩分や糖分をもう少し減らす工夫をしてみること、夜はお菓子を食べないようにすることなどを今までの暮らしに加えてみやことで発見したことについてお話しました。...
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エピソード247【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク☕️】いつもの外国でコーヒーブレイクでなくブランケットの中で聴く短いお話。久しぶりに早朝のTomoko’s Kitchenからお届けです。ライブではないので二度寝や作業のおともに…
エピソード247 【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク☕️】 ☕️いつもの外国でコーヒーブレイクでなく、ブランケットの中で聴くお話。スマホをみながら寝るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… 皆さんが目覚めた時きいている、 またはきいてきた音って どんな音でしょう？ 自然の音だけでなくもしかしたら誰かが誰かのために何かしている音も聞こえているかもしれない… 今朝はまだ薄暗いTomoko’s Kitchenから、皆さんと一緒にコーヒーを… ブランケットの中でのんびりきいていてください。…
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エピソード246【🥗サラダを作りながら雑談しよう！】今夜は私のお弁当の準備にお付き合いください。最近はサラダをもっと食べようと思っているので大量のお野菜を切っています。お野菜を切っている音は好きだけれど袋から出す音や、冷凍庫をガサゴソする音はちょっとお耳が痛いかもｗ音量下げ気味でお楽しみください。作りながらの雑談もね…
エピソード246 【🥗サラダを作りながら雑談しよう！】 今夜は私のお弁当の準備と雑談にお付き合いください。最近はサラダをもっと食べようと思っているので大量のお野菜を切っています。お野菜を切っている音は好きだけれど袋から出す音や、冷凍庫をガサゴソする音はちょっとお耳が痛いかもｗ音量下げ気味で聞いてください。 音のメニュー 🥗白菜、レタス、キュウリ、大根、パプリカ、トマト、玉ねぎ、豆腐。 🥗私のコンコン、お水ゴクンゴクン 🥗飛んで行ったタッパウエアー 🥗お魚選びとエアーフライヤー 🥗ズッキーニのソテーと鶏肉 .. ....
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エピソード245【🥄ともこズキッチン史上最悪のモノできたの巻】遂にみつけたあれ！それでできたものとは？今日はもういつものともこズキッチンだと思わず、ともこズ実験室くらいの感覚で雑談だと思ってきいてください。あえてここでは多くは語るまい…
エピソード245 【🥄ともこズキッチン史上最悪のモノできたの巻】 この前行ってきた大型スーパーマーケットには最近興味を持っているコーナーがあって、そこでねチアシードやシリアル、ナッツ類などを買ってくるのが最近の私のお気に入りです。 そこで今回見つけたあるものを使って、日本のあれができるのでは？と大喜びで始めたともこズキッチン。 今日はもういつものともこズキッチンだと思わず、ともこズ実験室くらいの感覚で雑談だと思ってきいてください。 あえてここでは多くは語るまい… でも、一応注意だけ…...
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エピソード244【💌水に流すと風に飛ばすのお話】皆さんから届いた素敵なメッセージやお便りを紹介したいと思います。とても心に響くお便りは私だけでなく皆さんへ宛てられたメッセージだと思って聞いてみてください。きっとほっと休まる時間になると思います。
エピソード244【💌水に流すと風に飛ばすのお話】 今夜は皆さんから届いた素敵なメッセージやお便りを紹介したいと思います。とても心に響くお便りは私だけでなく皆さんへ宛てられたメッセージだと思って聞いてみてください。きっとほっと休まる時間になると思います。 いつも心温まるお便りをありがとうございます。 ここに来てくださる全ての方に、感謝。 . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。 まもなく始まる極上の週末の為に一杯の飲み物片手に外国でコーヒーブレイクを… ともこ ☕ ️🫖 ☕️...
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エピソード243【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン配信🦋＃10】見つけた人だけが聴けるエピソード…インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋開始29分ほど音量が低く聞きにくいです。ごめんなさいね。新しいコーヒー、賑やかな鳥と大変なことになっている私の靴の大ばか物語など。一緒にくすっと笑える時間になるといいなあと思っています。朝のおくつろぎコーヒータイムなどのんびり流してください
エピソード243 🦋＃10【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 今回はマイクの設定が悪かったのか、放送開始から29分ほど音量がかなり低くなっていて、聴きにくいと思います。 ごめんなさい。 さて、今日は朝のお散歩タイムはお休み。その理由がね…...
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エピソード242【💧ダイエットをしたことがない私の実験発表会】この放送でも時々登場してくれるあのマダムさんの息子さんが食事制限をすることになり、その生活に興味を持った私は早速彼の食事制限メニューを参考に自分でも健康メニューを考えて試してみました。さて何が起こるのでしょうか？
エピソード242 【💧ダイエットをしたことがない私の実験発表会】 この放送でも時々登場してくれるあのマダムさんの息子さんが食事制限をすることになり、その生活に興味を持った私は早速彼の食事制限メニューを参考に自分でも健康メニューを考えて試してみました。 私自身は食事制限が必要ではないのですが去年からだリフォームをしたので、今まで特別に考えたことのなかったお食事について考えてみるのもよいかなと思い、早速開始。 １か月程が過ぎました。 今日の放送では、彼の食事制限メニューや、それを参考にした私のヘルシー（おそらくｗ）メニューを紹介しながら、 その中で私が発見したことをお話します。...
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エピソード241【🍰ともこと一緒にお菓子対決しよう！後編】先週に続き私が好きな日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、どちらを今食べたいか対決させてみましたの後編です。皆さんも私が選んだお菓子はどちらか？皆さんなら選ぶのはどのお菓子か想像しながら一緒に楽しんでください。放送26分あたりから１分ほど音声が乱れている部分があります。申し訳ございません。
エピソード241【🍰ともこと一緒にお菓子対決しよう！後編】 最初に今回の音声についてお詫びを。 放送26分あたりから１分ほど音声が乱れ、聞き辛くなっています。申し訳ございません。 （私が洋ナシを食べにｗキッチンまで行ったので音が乱れた後さらに音声が入らず一部カットすることになりました。） * * 先週に続き私が好きな日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、どちらを今食べたいか対決させてみましたの後編です。 皆さんも私が選んだお菓子はどちらか？皆さんなら選ぶのはどのお菓子か想像しながら一緒に楽しんでください。...
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エピソード240【🍰ともこと一緒にお菓子バトルしよう！前編】日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、食べたいか対決してみました。皆さんの予想や皆さんの好みと同じか違うか、楽しく聞いてください。
エピソード240【🍰ともこと一緒にお菓子バトルしよう！前編】 お菓子好きですか？ 私は大好き。でもね、外国のお菓子って日本のよりとにかく甘くて重いことが多いのですよね～。今夜は日本のお菓子対決をしてみたいと思います。の前編。 日本にあるお菓子を二つずつピックアップして、そのどちらを今たべたいか、どちらが好きか？対決させてみました。 皆さんの想像や皆さんの好みと同じでしたか？ また教えてくださいね。こういうおしゃべり大好きｗ...
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エピソード239【☕いつまでもこどものままでいたいですか？】今夜はフルーツをのせた美味しいワッフルとアップルティーを楽しみながらピーターパンが出てくるお話をしたいと思います。どうぞのんびりおくつろぎください。
エピソード239【☕いつまでもこどものままでいたいですか？】 みなさんは可能ならいつまでもこどものままでいたいなと思いますか？または、たまにだったらこどものままでいたいなとか、いたかったなって思ったりすることがありますか？ 私はどうだろう？と少し考えるようなきっかけになるお話を聞いたので、今夜はピーターパンにも登場してもらって、軽くエピソードをお届けしようと思います。 空想したり幻想的なものが大好きなこども時代で、妖精とか一緒におしゃべりしてくれる動物やぬいぐるみなどが出てくる絵本や童話も好きでした。いつかは童話を書こう。なんてことも中学生の頃から思っていました。...
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エピソード238【📘こどもの頃から好きだったものって今でも好き？】私にもそういうものがいくつかありますが、今日は本のことについて軽～くお話したいと思います。今夜はアセロラジュースを用意してみたのでお楽しみに。
エピソード238 【📘こどもの頃から好きだったものって今でも好き？】 絵を描くことや自分でおもちゃを作って遊んだり自然を観察するのはこどもの頃から大好きでした。そしてそれは今でも同じように好きなことの一つ。 どうしてなんだろう？とふと考えてみると、そういうものや遊びは家族も好きで一緒に遊んだり楽しんだことだったからかもしれません。 皆さんがこどもの頃好きだったこと、そして大人になった今でも好きなことは何でしょう？ そしてなぜそれが今でも好きなのだと思いますか？ 今夜は私が昔からそして今でも好きな本にまつわるお話を アセロラジュースと一緒に楽しみたいと思います。...
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エピソード237【⛳ゴルフをしない私のゴルフの思い出話】皆さんはゴルフをしますか？私はしませんがゴルフ好きの父に連れて行ってもらったゴルフの練習場や倶楽部の思い出はたくさんあります。今夜はそんなお話をのんびりと…
エピソード237【⛳ゴルフをしない私のゴルフの思い出話】 小さいころからゴルフの練習場に連れて行ってもらったり家族でゴルフ俱楽部に泊まった時の思い出は今でも懐かしいです。 私自身は全くゴルフのことは知らないのですが、父が、彼にとって屈辱のｗきれいな黒いセロファン紙にくるまれたゴルフボールそっくりのチョコレートｗや、栗、タケノコ、マツタケ、サツマイモなど持って帰ってきてくれるゴルフコンペは大好きでした（笑） 皆さんはゴルフをしますか？またゴルフの思い出などありますか？放送を聞いてゴルフの楽しい思い出など浮かんだら是非教えてくださいね。 . . ....
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エピソード236【☕なぜ苦しいことは経験しておく価値があると言えるのでしょう？】皆さんは今穏やかに楽しく暮らしていますか？それとも今ちょっと大変なんですという時期でしょうか？毎日暮らしているとそんな時もありますよね。私もそうです。ではそんな時に役立ってきたある体験とは何か？朝食の準備をしながらぼつぼつと話していきたいと思います。最初の半分は皆さんものんびりお茶でも淹れながら聞いていてくださいね。
エピソード236【☕なぜ苦しいことは経験しておく価値があると言えるのでしょう？】 今日は雨降り。新しい年が始まってパタパタと走り回り慌ただしくしているので今夜のお話は特別にテーマを決めずともこズキッチンにいらした皆さんと、頬杖付きながら（お家の中だし、お行儀悪いとか言いっこなしｗ）マグカップ持って気楽なおしゃべりタイムにしてみようという気持ちになりました。 飲み物の準備が終わったら最近出会ったここで初めて見る鳥のお話や気取って食べるバナナのことｗなどたわいもないおしゃべりが…...
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エピソード235【🐎知らないことが一杯だった馬のお話】去年のクリスマス前に楽しい動画を通して知った馬と写真集のお話から始まって広がって行った笑いと感動のあれこれをお届けします。日本語の文庫本までゲットして大喜びの私😊偶然今年の干支の馬のお話になりました。どうぞお楽しみください。
エピソード235【🐎知らないことが一杯だった馬のお話】 私がいつも大好きで観ている動画で、ある有名な馬のことを知り、それがきっかけでクリスマス休暇がとても楽しく有意義なものになりました。さてその有名な馬とは？皆さんはご存じかな？ その後幸運なことに、日本の文庫本をここの本屋さんで買うことができ、そこでも馬に関係する本を見つけて大喜び！ 合計５冊の文庫本を買うことができました。 その文庫本、古本ではないけれど刊行はなんと1996年！ 一番最近の刊行でも2011年の年期物（笑）しかも値下げ価格で手に入れることができ涙、涙です！...
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エピソード234【☕新しい年、２０２６年最初の放送です】今夜は日本のお正月の雰囲気に合わせて穏やかに…今年も外国でコーヒーブレイクの放送を通して心地よい時間を一緒に過ごしたいと思います。２０２６年もどうぞよろしくお願いいたします。
エピソード234【☕２０２６年最初の外国でコーヒブレイクが始まりました。】 新しい年、最初の放送は日本のお正月のように静かで穏やかな雰囲気でふんわりお届けしようと思います。 どうぞ、のんびり聞いてください。 去年は放送を配信する回数が少なくなってしまいましたが、皆様のおかげで無事に新しい年を迎えることができましたこと心より感謝しております。ありがとうございました。 今年も皆様と一緒に心地よい時間を分かち合い、放送を聞いた後は、楽しい気持ちになって何か新しいことを始めたくなるような、この外国でコーヒーブレイクがそんな暮らしのきっかけになることを願っています。...
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エピソード233【🎄ツリーを飾りながらここのクリスマスのお話を】録音が終わってから気づいたのですが今夜のエピソードは今年最後になるかも。皆様よいお年をお迎えくださいね。今日は今までに話したことのないここのクリスマスの習慣を少し話してみました。日本のクリスマスと比べてみてどうでしょう？私達にとってクリスマスは日本のお正月と同じ、大切な家族と一緒に穏やかに過ごすお休みです。皆様にも心地よい時間を…
エピソード233【🎄ツリーを飾りながらここのクリスマスのお話を…】今までにも、どこかのエピソードでクリスマスのお話をしてきましたが今夜はまだ話したことがなかった（はずｗ）ここのクリスマスの習慣を思い出しながらお話しました。...
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エピソード232【🎄今年のクリスマスプレゼントはこんなのも楽しいのじゃないかな？】皆さんはもうクリスマスプレゼント用意しましたか？何にしようかな～？ってまだ考え中の人、是非参考に聞いてみてください。私が実際にもらったものの中からこれは絶対クリスマス、お正月、さらには日々の暮らしまで楽しくなるプレゼントだと思ったあるものを紹介いたします。もから始まる言葉間違いは概要欄に。さて何でしょう？ｗ
エピソード232【🎄今年のクリスマスプレゼントにいかがでしょうか？】 今年のクリスマスにはこんなプレゼントもどうかな？ということで、私が実際にもらってとっても楽しい時間や思い出を増やしたあるものを皆さんに紹介いたします。 これがあればクリスマスやお正月だけでなく一年中楽しめ、そして一緒にいる人も嬉しくなっておしゃべりや共通の思い出が増えること間違いなし。というものです。 老若男女すべての人に贈ることができるこの楽しいものってなんでしょうね？ クリスマスソングなどかけながら、好きな飲み物片手にのんびり放送を楽しんでください。 【放送中の言葉大間違い訂正コーナーｗ】...
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エピソード231【🍽ともこズキッチン完璧茶碗蒸し作りの極意を発見～】少し前に作った人生で初めての茶碗蒸しは味は良くてもスが入ってしまってがっかり。インスタグラムでコツを教えていただいたので今日はその通りやってみました。私の発見も含めて合計３つのポイントさえ押さえればみなさんも美味しくてつるんと舌の上でとろけるような本格的茶碗蒸しができますよ。早速放送を聞いてチャレンジしてみてください。
エピソード231【🍽ともこズキッチン/祝茶碗蒸し作りリベンジの巻‼】 インスタグラムで美味しくてすの入らない茶碗蒸し作りのコツを教えてくださった皆さん、本当にありがとうございました！ おかげさまで今夜のともこズキッチンでは最高の茶碗蒸しを完成させました～！ 美味しくてきれいでつるんと舌の上でとろけるような茶碗蒸し。今週は皆さんのおうちでも作ってほかほか幸せタイムをお過ごしください。 放送では、教えていただいたポイントに含め、私が発見したほんの小さなひと手間（あれをするだけ）で、舌触りとスが入らない最高の茶碗蒸しをお届けできました。...
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エピソード229【☕️あなたはどんな人？どんな人になりたいって思う？】今夜はミックスジュースを飲みながら今週私が出会った“こんな人素敵だな〜”と思った二人の女性のお話を…
【☕あなたはどんな人？どんな人になりたいって思う？】 今週出会った素敵な、タイプの違う二人の女性のお話を。 その二人とお話しながら、私はどんなタイプの人間かな？どんなタイプの人になりたいかな？と改めて考え直した楽しい時間を皆さんと共有します。 . . . ☕スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださってありがとうございます。 まもなく始まる極上の週末の為に一杯の飲み物片手に外国でコーヒーブレイクを… ともこ ☕️ ️🫖 ☕️ 【しろくま🐻❄️Pukkaに会えるインスタグラム@tbart.pukka 】...
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エピソード228【🍽️ おしゃべりinともこズキッチン】もうすぐお友達のマダムさんの所へ行きますがその前におしゃべりしながら手土産の準備。皆さんの今夜の夕食にいかがでしょうか♪
【🍽️おしゃべりin ともこズキッチン】 今日は手作りお料理を持ってマダムさんのお家へ訪問です。 さて私は皆さんとおしゃべりしながら何を作ったでしょうか？ 週末の一皿に是非皆さんも…🥰 コトコトお鍋からふんわり漂う美味しい香りと穏やかな時間が皆さんのお家にも届きますように🍽️ ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださって ありがとうございます。 まもなく始まる極上の週末の為に 一杯の飲み物片手に 外国でコーヒーブレイクを… ともこ ☕ ️🫖 ☕️...
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エピソード227【🍭お口直しにあおいペロペロキャンディーいかがですか？】今週は軽く今年のハロウィンやクリスマスまでの様子などをお届けします。みんな一緒に舌が青くなっちゃうキャンディー舐めちゃお! 🤭🍭
【🍭お口直しに青いキャンディーいかがですか？】 先週の2時間放送ともこ王👑でお口もお耳もすっかりお疲れの私達w 皆さんの最高に楽しいコメントの数々を心地良い笑いとともに…! の 2時間でした。 ありがとうございました〜🥰 という事で今週はさらっと30分☕️ ここのハロウィンからクリスマスまでの様子を軽くお話しながら、皆さんにもハロウィンのペロペロキャンディーを。さあ舌を見せて… うーん 青色… w🍭💙🍭🩵🍭 ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださって ありがとうございます。...
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しっとりと水分を含んだ深い森の緑が見える外国のマンションから発信されるお話。日本と外国が、私とあなたが繋がり、自分らしく生きる に近づき、クリエイティブな暮らし、新しい何か面白いものを一緒に創る心地よい空間へようこそ。外国でコーヒーブレイクは、ヴィジュアル担当のインスタグラムとともに、まだ真っ白な霧の中でじっと森が育つのを待っています。お気に入りの飲み物を片手に、お休み前のコーヒーブレイクを楽しみにいらっしゃいませんか？皆様からのメッセージと私のお話をミックスしてできるこの 音の森創りを一緒に愉しみましょう。自分らしいライフスタイルを創って行く為のアイデアを共有できる参加型の番組です。
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Tomoko Blue
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