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外国でコーヒーブレイク — 261 episodes
5ヵ国語でお届けするスペシャルエピソード253【🎂外国でコーヒーブレイク６年目を祝ってスペシャルゲストをお招きし皆さんの大好きなともこズキッチンを企画しました！】今回はゲストに一度作ってもらったお料理を私が一人で作れるかどうかの卒業試験ですｗ果たして私は合格できるのでしょうか？ゲストの外国語も是非お楽しみください。それでは今夜の外国でコーヒーブレイク6年目記念スペシャル企画の始まり始まり～
エピソード252【☕６年目スペシャル記念放送についてちょっぴり公開】皆様のお陰で５月には６年目を迎える外国でコーヒーブレイク、そのお祝い記念放送はスペシャルゲストを招いての録音になりました。その方の２つの楽しい特徴をお話したいと思います。どうぞお楽しみに。
エピソード251【☕ここの日常と私が新しく始めたこと】皆さんからコメントやメッセージでここのごく普通の生活、日常についてのエピソードも楽しいです～と教えていただいたので今日はある週末のお話と最近私が始めた楽しいことについてお届けしたいと思います。 最近は晴れの日が続いてとても気持ちよく過ごしています。そんな雰囲気が皆さんの楽しい時間にも繋がりますように。
エピソード250【🐻外国の動物園に行きましょう！＋楽しいお知らせ２つ】皆さんは動物園好きですか？私は大好き。今日はこちらの動物園に行った時のお話をしてみたいと思います。お話の最後には５月に６年目を迎える放送のスペシャル企画について楽しいお知らせもしています。どうぞお楽しみに。（お詫び/放送の中で外国の紅茶を日本のブランドだと思ったままお話していました。ごめんなさい。）
エピソード249【🐰🥚ハッピーイースター！こちらの復活祭ってどんな感じ？】放送配信日には間に合いませんでしたが、録音をしている今日はまさに復活祭。皆さんに外国のリアルな復活祭の様子を私の住んでいる場所からお届けしたいと思います。復活祭ならではの２つのお菓子も用意しています。どうぞお楽しみに。
エピソード248【🍰ダイエットをしたことがない私の体験発表その２】食事制限をなさっている方のメニューを見ながら私が取り入れても良いかな？と思ったことを実際にやってみた時のお話１からさらに数週間が過ぎました。その頃から変わったことを今回お話しようと思います。どうぞお楽しみに。
エピソード247【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク☕️】いつもの外国でコーヒーブレイクでなくブランケットの中で聴く短いお話。久しぶりに早朝のTomoko’s Kitchenからお届けです。ライブではないので二度寝や作業のおともに…
エピソード246【🥗サラダを作りながら雑談しよう！】今夜は私のお弁当の準備にお付き合いください。最近はサラダをもっと食べようと思っているので大量のお野菜を切っています。お野菜を切っている音は好きだけれど袋から出す音や、冷凍庫をガサゴソする音はちょっとお耳が痛いかもｗ音量下げ気味でお楽しみください。作りながらの雑談もね…
エピソード245【🥄ともこズキッチン史上最悪のモノできたの巻】遂にみつけたあれ！それでできたものとは？今日はもういつものともこズキッチンだと思わず、ともこズ実験室くらいの感覚で雑談だと思ってきいてください。あえてここでは多くは語るまい…
エピソード244【💌水に流すと風に飛ばすのお話】皆さんから届いた素敵なメッセージやお便りを紹介したいと思います。とても心に響くお便りは私だけでなく皆さんへ宛てられたメッセージだと思って聞いてみてください。きっとほっと休まる時間になると思います。
エピソード243【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン配信🦋＃10】見つけた人だけが聴けるエピソード…インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋開始29分ほど音量が低く聞きにくいです。ごめんなさいね。新しいコーヒー、賑やかな鳥と大変なことになっている私の靴の大ばか物語など。一緒にくすっと笑える時間になるといいなあと思っています。朝のおくつろぎコーヒータイムなどのんびり流してください
エピソード242【💧ダイエットをしたことがない私の実験発表会】この放送でも時々登場してくれるあのマダムさんの息子さんが食事制限をすることになり、その生活に興味を持った私は早速彼の食事制限メニューを参考に自分でも健康メニューを考えて試してみました。さて何が起こるのでしょうか？
エピソード241【🍰ともこと一緒にお菓子対決しよう！後編】先週に続き私が好きな日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、どちらを今食べたいか対決させてみましたの後編です。皆さんも私が選んだお菓子はどちらか？皆さんなら選ぶのはどのお菓子か想像しながら一緒に楽しんでください。放送26分あたりから１分ほど音声が乱れている部分があります。申し訳ございません。
エピソード240【🍰ともこと一緒にお菓子バトルしよう！前編】日本のお菓子を二つずつピックアップしてどちらが好きか、食べたいか対決してみました。皆さんの予想や皆さんの好みと同じか違うか、楽しく聞いてください。
エピソード239【☕いつまでもこどものままでいたいですか？】今夜はフルーツをのせた美味しいワッフルとアップルティーを楽しみながらピーターパンが出てくるお話をしたいと思います。どうぞのんびりおくつろぎください。
エピソード238【📘こどもの頃から好きだったものって今でも好き？】私にもそういうものがいくつかありますが、今日は本のことについて軽～くお話したいと思います。今夜はアセロラジュースを用意してみたのでお楽しみに。
エピソード237【⛳ゴルフをしない私のゴルフの思い出話】皆さんはゴルフをしますか？私はしませんがゴルフ好きの父に連れて行ってもらったゴルフの練習場や倶楽部の思い出はたくさんあります。今夜はそんなお話をのんびりと…
エピソード236【☕なぜ苦しいことは経験しておく価値があると言えるのでしょう？】皆さんは今穏やかに楽しく暮らしていますか？それとも今ちょっと大変なんですという時期でしょうか？毎日暮らしているとそんな時もありますよね。私もそうです。ではそんな時に役立ってきたある体験とは何か？朝食の準備をしながらぼつぼつと話していきたいと思います。最初の半分は皆さんものんびりお茶でも淹れながら聞いていてくださいね。
エピソード235【🐎知らないことが一杯だった馬のお話】去年のクリスマス前に楽しい動画を通して知った馬と写真集のお話から始まって広がって行った笑いと感動のあれこれをお届けします。日本語の文庫本までゲットして大喜びの私😊偶然今年の干支の馬のお話になりました。どうぞお楽しみください。
エピソード234【☕新しい年、２０２６年最初の放送です】今夜は日本のお正月の雰囲気に合わせて穏やかに…今年も外国でコーヒーブレイクの放送を通して心地よい時間を一緒に過ごしたいと思います。２０２６年もどうぞよろしくお願いいたします。
エピソード233【🎄ツリーを飾りながらここのクリスマスのお話を】録音が終わってから気づいたのですが今夜のエピソードは今年最後になるかも。皆様よいお年をお迎えくださいね。今日は今までに話したことのないここのクリスマスの習慣を少し話してみました。日本のクリスマスと比べてみてどうでしょう？私達にとってクリスマスは日本のお正月と同じ、大切な家族と一緒に穏やかに過ごすお休みです。皆様にも心地よい時間を…
エピソード232【🎄今年のクリスマスプレゼントはこんなのも楽しいのじゃないかな？】皆さんはもうクリスマスプレゼント用意しましたか？何にしようかな～？ってまだ考え中の人、是非参考に聞いてみてください。私が実際にもらったものの中からこれは絶対クリスマス、お正月、さらには日々の暮らしまで楽しくなるプレゼントだと思ったあるものを紹介いたします。もから始まる言葉間違いは概要欄に。さて何でしょう？ｗ
エピソード231【🍽ともこズキッチン完璧茶碗蒸し作りの極意を発見～】少し前に作った人生で初めての茶碗蒸しは味は良くてもスが入ってしまってがっかり。インスタグラムでコツを教えていただいたので今日はその通りやってみました。私の発見も含めて合計３つのポイントさえ押さえればみなさんも美味しくてつるんと舌の上でとろけるような本格的茶碗蒸しができますよ。早速放送を聞いてチャレンジしてみてください。
エピソード230【 ☕一緒に街を散歩しましょう！】おっそろしいことが起こりｗ脱力感を感じる暇もなく録音を始めた私ですが気を取り直して皆さんと一緒に私が住む街をお散歩したいと思います。どうぞ最後までのんびりお楽しみください😊
エピソード229【☕️あなたはどんな人？どんな人になりたいって思う？】今夜はミックスジュースを飲みながら今週私が出会った“こんな人素敵だな〜”と思った二人の女性のお話を…
エピソード228【🍽️ おしゃべりinともこズキッチン】もうすぐお友達のマダムさんの所へ行きますがその前におしゃべりしながら手土産の準備。皆さんの今夜の夕食にいかがでしょうか♪
エピソード227【🍭お口直しにあおいペロペロキャンディーいかがですか？】今週は軽く今年のハロウィンやクリスマスまでの様子などをお届けします。みんな一緒に舌が青くなっちゃうキャンディー舐めちゃお! 🤭🍭
エピソード226 【👑あなたはともこ王？】今回は超ロングバージョンです。6つの答えを予想して全問正解した【真のともこ王👑】は登場したのでしょうか？作業のおともなど、のんびり流して聞いてくださいね🫖☕️
エピソード225-2【☕️外国でコーヒーブレイクをあなた好みにアレンジしてみませんか？】この回はイヤフォン無しで聞いてみてください。きっと面白い結果が出ると思います🥰
エピソード225【👑第1回ともこ王👑】あなたはどのくらい『ともこ』のことを知っているでしょうか？6つの質問について今夜私がお答えします。更に次回はリスナーさん達から届いた予想コメントも全部ご紹介!
エピソード224【🫖Tomoko’s Kitchen 茄子とピーマンの味噌炒め】色々言い訳はありますが、きっと外国の茄子🍆は日本の茄子と違うのでは…? というのが1番の理由ですw 通常通りのキッチン😂
エピソード223【✈️13時間遅れでVIP旅行が始まりました!】VIP旅行とはカラダリフォームから始まり入院手術退院までのあれこれを好奇心旺盛に観察してきた私の３番目の体験談。のんびり聴いてください☺️🫖
エピソード222-2 【🦋#10貴方と私だけの…】秘密のともこズキッチン🦋インスタグラムでのお知らせにはない、見つけた人だけが聴けるお話。今朝は軽くベッドリネンのお話をコーヒーを飲みながら20分だけ
エピソード222【🫖Tomoko’s Kitchen ズッキーニの肉詰めを一緒に作りませんか〜？】1年ぶり？久しぶりのともこズキッチンです。今夜は楽しい料理とともに私のカラダリフォームのお話も🥰♥️
エピソード221【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク☕️】いつもの外国でコーヒーブレイクでなくブランケットの中で聴く短いお話。久しぶりに早朝のTomoko’s Kitchenからお届けです。
エピソード220【🌏カラダのリフォームは誰かのせいじゃない、勿論自分のせいでもない】何故？と考えず、好奇心旺盛に自分の心をコントロールしながら笑おう。自分の幸せを守ってくれる人に感謝しながら…🥰♥️
エピソード219【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン配信】見つけた人だけが聴けるエピソード…インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋
エピソード218【♥️人生の辛い時はこの言葉で】という私の宝物にしたいある言葉。皆さんにも同じような言葉がありますか？
エピソード217【🌲緑に囲まれたカーテンのないお部屋を作った人と私のおうち、私の暮らし】壁一面がガラスの窓。朝も昼も夜も自然の光の中で仲間達と語り料理を楽しみ心地よく眠れる空間と我家を比べてみる🌲
エピソード216🦋【貴方と私だけの秘密のともこズキッチン】お知らせも出さずそっと皆さんの元へお届けだけしているシリーズ。目的も時間も考えずお話しているのでベッドの中でのんびりタイムをお楽しみください🫖
エピソード215【📘遂に買うことにした本】その本がお気に入りになるかならないかは殆どの場合表紙や挿絵で決まる私。ショートバージョン最終回の今夜はダーウィンとドラゴンの本を手に入れてホクホクの私より🤭🐉
エピソード214【🌺🫖心地よいメッセージ、心地よい飲み物、心地よい風を…】ショートバージョンが続いています。いつもより短い時間を爽やかな飲み物と一緒に楽しんでくださいね。
エピソード213【🎨恩師からいただいた今でも私を輝かせてくれる言葉と体験】そこはまるで芸術家達のサロンのようでした。オレは定年退職なんてしないぞ。その前にやめて自分の人生を楽しむからなと仰った恩師へ🙏🏻
エピソード212【😻骨抜きフニャフニャ人間になってしまった私】まさか自分がこんなにフニャ人間になってしまうとは思ってもみませんでした。そんな私をさらにフニャ人間化してしまったリスナーさん達のお話紹介♥️
エピソード211【🫖粗相のないwともこズキッチン】わあ久しぶりにTomoko’s Kitchenのお届けです。ドタンバタンガチャンチャリン〜のないともこズキッチンなんてと言わないでね🤭美味しいから〜♥️
エピソード210【♥️💗 こどもの人生はこどものもの/他人に依存しない二人の素敵なマダムとそのこども達】今夜は私が大好きな二人のマダムをご紹介。彼女達も彼女達の立派に成人したこども達も幸せ一杯なのです☕️
エピソード209【☕️🫖🍵珈琲か紅茶か緑茶か？】読みたいくせに読めない文庫本。あまりにも面白すぎて一気に読んでしまうのが勿体無い。読む時はできるだけ集中しないで軽く読むべしw そんな本と飲み物のお話☺️
エピソード208【🍈🍨外国語を飲み物のように愉しむ暮らし】ってどんな感じだと思いますか？堅苦しくなく、飲み物や音楽の様に気楽に楽しめる外国語のある暮らしを…
エピソード207【😸吾輩は猫好きである？】皆さんは猫が好きですか？私は犬と猫とどちらが好き？と聞かれたら即答『〜が好き』の人生でした。その私に起こった今までの私にはあり得なさそうだったあれこれをお届け
エピソード206【🫧みんなの懐かしいおもちゃや遊びのお話2】今夜はリスナーさん達の懐かしいおもちゃ話の後編です。大好きなおもちゃ達、今は何処でどんな風にしているでしょう？今日も心地よい時間を一緒に..
エピソード205【🧸みんなの懐かしいおもちゃ 1】今日から2回、皆さんの懐かしいおもちゃについてご紹介! あなたの好きなおもちゃが出てくるでしょうか？どうぞお楽しみに♥️
エピソード204【🚂懐かしいおもちゃのこと思い出してみませんか？)自分のおもちゃ、家族と一緒に遊んだおもちゃ…おもちゃって懐かしくて楽しい思い出がたっぷりですよね。皆さんの懐かしい時間はどんなでした?
エピソード203【🐝🥛🍯珈琲でなくホットミルク＆蜂蜜の日々…】年末のカウントダウン大花火に今ひとつ盛り上がらなかった訳がわかった〜!! 皆さん健康に気をつけて元気に暮らしましょうね〜🥰☕️
エピソード202【🍀2025年最初のお話始まり始まり〜】今年もまた皆様と一緒に楽しめる時間にしたいと思っています。いつも聴いてくださってありがとうございます。2025年が素晴らしい年になりますように🍀
エピソード201【🎄3歳の時にもらったクリスマスプレゼントは今でも私を至福にしてくれます】🎅🏻さんが届けてくれた物の中で何が1番嬉しかったですか？いくつかありますがこのプレゼントはずっと心に残る宝物🥰♥️
エピソード200第2部【😆笑う門には福来るを関西から】概要欄にも書きましたが私がリスナーさんからのお便りの『ガ』と『イ』を読み間違えただけで信じられない大ネガティブワードが出来上がってしまいました〜😭
エピソード200第一部【🌲自分の今を何とともに過ごしたいですか？】エピソード200を記念してリスナーさんが自分にまたは誰か大切な人へ宛てた、この放送の森に残したいメッセージをお届けします🥰
エピソード199【♥️遂に関西のラスボス現る! あんたのそのギャップの方が笑えるで】など今回は秋田から一気に関西へやって来ました。私の人生のそして言葉の師匠でもある大好きなリスナーさんのお便りもご紹介♥️
エピソード198-2【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン #7】森は過去、空は未来のシンボルと木の実の思い出
エピソード198【🧳青森から秋田へ着きました】方言やお祭りのお話を通して青森から秋田へ着いた私。エピソード200へ向けてあと２回。皆さんも故郷の紹介してみませんか？☺️
エピソード197【☕️♥️丸いものには魅力がいっぱい詰まっているようだ…w】など、先週のリスナーさんのコメント『ドキンとする時って？』の私バージョンです。皆さんも素敵なお相手を想像しながら一緒に笑わない?
エピソード196【☕️私たちの美しく楽しい日本】今夜はリスナーさん達のお話をメインに方言クイズなども盛り込んで日本の素敵、楽しい、美味しいを一緒に発見しましょう。紙と鉛筆持って来てくださいね🥰
エピソード195【🫘🍚🌰そうだお祭りに行こう】地元のお祭り好きですか？どんなところが魅力？そして自分が慣れ親しんできた地元の言葉、郷土料理。皆さんのお話も是非教えてください♪
エピソード194【🔭望遠鏡で見てみない？】今在るあなたは一体どんな楽しい思い出でできていると思いますか？もちろん楽しいことだけじゃないけれど、ここでは楽しいにフォーカスして週末をのんびり迎えましょう☺️
エピソード193【☕️見えないものを見る方法を考えると日々の暮らしが楽しくなる〜】を、私の週末の暮らし方のお話から始めてみました♥️最初の15分は何とか聞き終えて次のステージへ進んでくださいね〜🤭☕️
エピソード192【🫖今夜はのんびりまったり過ごそう】美味しい飲み物を淹れた時のおともはなあに？旅の雑誌？それとも音楽だけ？想像力が膨らむ週末の夜、力を抜いてゆったり聴いてください☕️🥰
エピソード191【☕️いいなといいね あなたの思考はどちらですか？】音だけで考えればその差は小さいけれどどちらを選ぶか、どちらを使うかによって日々の暮らしは大きく変わるかも…今夜は二つのお話をお届け🥰
エピソード190 【🪨石に関わる楽しい思い出】今夜は皆さんと一緒に私の石やクリスタル発掘など楽しくて懐かしいお話の時間を過ごしたいと思います。どうぞお楽しみに…
エピソード189【☕️ただいまから始まるお話】1ヶ月以上マイクの前に座ることがなかった私ですがお休みの間に感じたことは沢山。その中で出会った人や自然によって多くの学びがありました。心地良い時間を再び..
エピソード188【 🫖お鍋の上にまな板を置く人がいるキッチンへようこそ…🤣 多くは語るまい。聴けば分かる。聴かなくても分かる。それでいいの。だって今日のは実験だから…💦
エピソード187【♥️愛しい私の地元文化様サマ】今夜は本音とか方言など最近お気に入りの人によってよみがえってしまった私の言葉のお話を… 珍しいフレーズも聞けますよ〜『今から』のイントネーションはごめん💦
エピソード186【💌🏕️👵🏻みんなで作った放送の森の夏休み物語】どんな些細なことでも、わあかっこいいって思える家族の姿とか、これで良かったのかな〜？と感じた思い出も全てキラキラと輝き幕を閉じる夏のお話です
エピソード185【💌🎁夏といえばお中元？ラジオ体操？それともドキドキ物語かトラウマ付き海ストーリーか？】等、今夜は夏をテーマにともこさんこれってどう思う？企画の第2話です。長話だけど大いに笑ってね😆🌊
エピソード184-2【🦋貴方と私だけの秘密のともこズキッチン ＃6】風ぐるまと飛行機のお話…
エピソード184【💌🍦暑い時に食べたいものって外国でも同じかな？】ともこさんのこれってどう思う？企画第一話です♪暑い季節にぴったり🍨リスナーさんからの楽しいお題に私がお答えします。どうぞお楽しみに!
エピソード183【☕️懐かしいものってやっぱり良い？】皆さんが生きてきた中でそういえばあんな物あったあったって、その頃の使い方でさえ愛おしい物ってありますか？今夜はそんなお話やリスナーさんのお話も…🥰☕️
エピソード182 【🌲外国の田舎で】私のスマホ録音BGM付も終了！それとともにやってきた新しい出会いや外国の田舎だからこそ与えてもらえる新鮮な思考や生き方について楽しい時間を今夜も一緒にいかがですか？
エピソード181【🍵美味しいって何だ？】あなたが外出で楽しくコーヒーやお茶を飲む場所はどこ？では美味しいコーヒーやお茶を買う場所はどこ？なぜあなたはそこで買うのか？日本と外国でその価値は変わりますか？
エピソード180【☕️サイフォンで淹れられた珈琲の香りが漂うコーヒー店で食べたあの美味しいトーストと放送のお話】来週は放送をおやすみの予定です。土曜日の朝にこのお話を配信しますが好きな時に聴いてください
エピソード179【📻ラジオのような楽しさ魅力のある時間や放送を】を考えながら、これからの外国でコーヒーブレイクをどんな風にして行きたいか軽くお話してみました。そのまま眠っちゃうのもオッケーよ☺️☕️🫖
エピソード178【🤫🧵🐰秘密のともこズキッチン5】見つけた人だけが聴けるこの貴方と私だけのBGM付き秘密シリーズ6月最後の日曜日に配信して終了です。学校からの帰り道、お友達とおしゃべりした時間を一緒に
エピソード177【🤭💤秘密のともこズキッチン4】美味しい朝食を心地よい音とともにお楽しみください。なぜか聴くたびに眠ってしまう不思議なエピソードになりました。あなただけの特別の時間、一緒に寛ぎましょう
エピソード176【🌱ともこの小さなお庭】ジワジワとファンを増やしつつある朝市の花屋のおじさんw 買ってきたお花や土を触りながら、クスッとできるお話を… 一緒に植物のお世話やブレイクタイムは如何ですか？
エピソード175【🫖ともこズhelp me キッチンw】今日から毎日連続でお話が配信されます。いつ何が配信されるかはお楽しみ🤭7月までこのBGMつき放送で。今夜は私のへ〜ルプキッチン! なぜかな〜？😂
エピソード174【🍀🌱秘密のともこズキッチン3】お知らせも無く特別な目的も時間の事も考えないでただ思いついたことをお話する日。今日は最後の最後に素晴らしい贈り物ができました! 是非受け取ってください🍀
エピソード173【☕️後編これってともこはどう思う？】皆さんからいただいたこれってともこさんはどう思いますか？のお題にお答えする、今日は後編です。スマホのことや夢と経済力のほか今回は4つのお題にお返事🥰
エピソード172【🫖🤫秘密のともこズキッチン2】インスタでのお知らせなしでこっそり配信です🤭 なんと6月中は(放送内では7月中と言っていますが間違い) このツールが使える?! 謎のあれあれ放送をお届け
エピソード171【☕️これってともこはどう思う？】についてリスナーさん達から面白いお題が届きました。今夜はその中から幾つかお答えしていきます。
エピソード170【☕️自分のやりたいを優先した新しい外国でコーヒーブレイクの始まり始まり〜!】遂に始まった今までのBGM無しの外国でコーヒーブレイク。今夜はその録音風景とリスナーさんからの質問に答えます
エピソード169–2 プロローグ【☕️🫖 誰も知らないともこズキッチン…】これは見つける人と見付けない人がいるエピソード。誰か発見するかな？考えただけでワクワクします… 秘密のともこズキッチンへようこそ
エピソード 169【☕️私が選ぶ5つのエピソード】5月最後つまりこのBGMと共にお届けできる最後の放送になりました。今までのエピソード168話分の中で一番この放送らしさのある5つのEPをお届けします☺️♥️
エピソード168【☕️後悔という言葉の少ない私の暮らしをこの放送で使ってきた全てのBGMとともに…】
エピソード167【💎🫖ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク】キッチンからきこえてくる音だけを聴いて、あなたが一緒にいてほっとする人が朝食の準備をしいるのを想いながら幸せな時間をお過ごしください
エピソード166【🎨美術館で作品の解説文を読むタイプですか？】私の頭の中を覗きながら皆さんの頭はどんなタイプか一緒に考えてみませんか？きっと楽しいから是非是非結果や感想聞かせてくださいね。
エピソード165【🫖ともこズキッチン 再開の巻w】レンズ豆の放送後素敵なメッセージをいただいたまま旅行に出たりなどで一時お休み中だったともこズキッチン。リクエストのお便りとともに復活です。何作ろう〜？
エピソード164【💌🕯️いやな気持ち、悲しかったりちょっぴり辛い気持ちが押し寄せて来た時の私の対処法】について質問のお便りが届きました。皆さんならどうしていますか？私の体験談と一緒に穏やかに過ごそうね☕️
エピソード163 【🌱小さなともこのお庭】今日は一緒に土いじりしましょう。私の少し変わった植物の育て方のお話や美味しいコーヒー、プッカの生まれた時のお話などタネの皮をむいたり土をさわりながらのお楽しみ
エピソード162【🧹🧼🫧さあ一緒にお掃除しよう!!】毎日のお片付けやお掃除が最高に楽しくなる放送作っちゃいました。お家の中をスッキリ爽やかにお掃除しませんか？鳥の声や私と一緒に笑いながら楽しくね〜☺️🫧
エピソード161【💌☕️GWは笑おう！】リスナーさんからの質問、リクエストにお答えします。概要欄を見ながらどんな笑い話が飛び出すか想像してみてください。
エピソード160【💌☕️はじめの第一歩を踏み出そう!】リスナーさんから頂いた質問やリクエストに答えて行きます。皆さんは何か新しいことを始める時、最初の一歩を出すのが難しいな〜って思うことがありますか？
エピソード159【🎞️🎬♥️ロマンチック映画を私が観る時】それはどこで、どんな気分な時でしょう？今日はちょっとだけロマンチックな夜を…🥰♥️💗
エピソード158【💌🙌🏻楽しいメッセージやコメントが届きました!!】このBGMと共にお届けできるお話もカウントダウンが始まりました。最後の最後まで思いっきり楽しもう! そして新しいものに向かう喜びも!
エピソード157【☕️💌ちょっと名残惜しいけど…】外国でコーヒーブレイクも５月で4年目。いつも聴いてくださってありがとうございます。今日は放送で大切にしてきたものが終わってしまう前のリクエストを募集です
エピソード156【☕️貴方はママにトロトロですか？】世界中のママにトロトロな息子達さん。実際にトロトロ現象が起こっている現場から楽しいお話をお届けします。貴女の大好きな彼がママにトロトロだったら？www
エピソード 155【🌱小さなともこのお庭】サンスベリアってご存知ですか？お花を咲かせた後も元気に成長中ですが今日は植え替え株分けをしながら心地よい時間を過ごしたいと思います。ようこそ私の小さなお庭へ🍀
エピソード154【☕️できないことにフォーカスしないでできたことにフォーカスしようよ】新しい生活が始まる人へ。ここで出会ったお友達の一言一言がとても面白い! できないことに動じない人の言葉や行動って？
エピソード153【☕️あなたが心地よく感じる言葉の紡ぎ方ってどんなの？】とても素敵な音楽を聴いていてふとその歌詞の意味が気になってしまった私。そんな時あなたならどんなふうに理解しようとしますか？
エピソード152【📘ともこのお話 2 ブルーグレイの空気】海からやって来たオルカの青年のお話を覚えていますか？今夜は久しぶりに私の夢の中に出てくるまたは夢に見たいと思っていた私の中で創られた物語を..
エピソード151【☕️日本で学んだことで何が外国で役に立ったのかな？】最高最強の教育ってある？日本と外国の違いや学ぶこと多しの科目、楽しい生き方に繋がるお勉強など講演会じゃない教育のお話を体験談とともに
エピソード150💎【ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク】ブランケットの中にあと5分だけ居たいって思うことがありませんか？そんな時一緒にあと5分だけを楽しみましょう。新しいを受け入れる時…用に
エピソード149【💎Tシャツとショートパンツで集まれ〜！】聴くだけの放送の中でみんなと一体感を感じたい! 今回も新しいアイデアを形にしてみました。賑やかだから寝る前には✖️ねw イヤホン無しが良いです。
エピソード 148【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク】あと5分だけブランケットの中に居たい…を2回半繰り返す間で聴けるお話☺️🛌 今朝はあと13分、ブランケットの中でのんびりと…
エピソード 147【💎幸せを生む笑顔の為に】ここは私が微笑むことのできる場所。そんな空間作りで健康の基礎、微笑む時間や場所を増やしませんか？私が見つけた簡単で、でも効果抜群だった方法を一緒に💎
エピソード 146【☕️美味しいもの食べながら笑おう!!】今回お話に出てくるものは幸運のシンボルだよっていうものがいっぱい。そして笑っちゃうお話も!! リスナーさんからのメッセージとともに幸運を掴も！🍀
エピソード145 【🫖ともこズキッチン 暮しのとも帖/レンズ豆を食べよう】久しぶりのともこズキッチン! 普通に始まるわけない…Tomoko’s Kitchenだから… 今夜は賑やかムードでお楽しみを😊
エピソード 144【💎ブランケットの中で聴く外国でコーヒーブレイク】あと5分だけブランケットの中に居たい…を2回半繰り返す間で聴けるお話☺️🛌 今朝はあと13分、ブランケットの中でのんびりと…
エピソード 143【☕️良いものは良い】今夜は色々なお話を…長いのと短いのどちらが良い？や、世界中を旅した方についてなどなど。穏やかな夜のひと時になりますように☕️🫖
エピソード142【☕️141の続きです】ここうるさいwから始まったお話からさらに色々なトピックスを。私の気持ちや行動が変わったのはなぜかな？日々の暮らしの問題が大きな問題だと思わなくなる？…をご一緒に🫖
エピソード141【☕️ここうるさい から始まるお話 1】先ずは今朝の音から聴いてください。何か違うでしょうか？それとも同じ？今年はますます聴いた後元気になったり元気な気持ちになれるお話をと思っています☺️
エピソード140【❄️雪の降る美しい国から持って帰りたいもの】皆さんと一緒に楽しみながら過ごしたこの美しい国から私が持って帰りたいものを考えてみました。さて何だと思いますか？
エピソード139【❄️雪の降る美しい国で仲間を想う時】朝も昼も夕方も夜も…殆ど1日同じ空の色。曇り空の色の国で私が見つけた楽しみや買ったものの中から得た人生で特別大切なことのお話。シーズンNoも4に..
エピソード138【❄️何故泡がたたないほうが良いのかの新しい発見。そして新たに心地よい暮らしや本当の『日々を大切に過ごす』ライフスタイルに気付くまでの苦戦期間を、美味しいミルクティーとビスケットとともに
エピソード137【❄️楽しい観光のお話とエコな暮らしについて】雪の降る美しい国シリーズ、今週は観光先のお話や買って来たもの、その時に感じたECOな暮らしについてお話します。もうすぐクリスマスですね〜🎄🌲
エピソード136【❄️雪の降る美しい国から3】ホテルに泊まる生活ではないので自分でやる事も多く知らないこと覚えることの多い毎日同じです。今日はなぜ私が外国に出たくなるのか考えていた事をつらつらと…❄️🫖
エピソード135【❄️雪の降る美しい国から2】服のこと、靴のこと、飛行機の中や、食べ物に飲み物、私が住んでいる外国と違う外国の様子をお届けします。
エピソード134【⛄️❄️雪の降る国に来ました〜】私こどもの頃から雪国とか雪と一緒の生活から遠いところに住んできたので、ここの生活は小さな発見でいっぱい！今日はその雪の降る美しい国から第一回目のお話です❄️
エピソード133【🍨バナナアイス2ともこズキッチン】8本のバナナを使って信じられないほど美味しいアイスを作ります。皆さんも是非作って〜。材料はバナナと少しだけの牛乳、レモンとあればバニラエッセンスだけ
エピソード 132【🍌🍨バナナだけでアイスクリーム?!?!】はい。できますよ〜☺️もう信じられない本物のアイスに仕上がりますのでお楽しみに! 今夜はインスタでできないことを放送でお届けしてみます😆
エピソード131【🫖White canvas &の復活】今日は番外編です。私が持っている3つのインスタグラムのアカウントについて、何故新たに外国でコーヒーブレイクという名前で再開始したのかお話します。
エピソード130【🫖生き物が好きな私が遂に心と頭の両方で理解した生命の誕生の素晴らしさや自分がここにいることの尊さ】についてそこに至るまでの楽しい体験や影響を与えてくれたある動画について等お話します。
エピソード129【プチ悟りを開くきっかけになった生き物のお話1】まあね、悟りを開くというのは少し大袈裟かもしれないけれど頭ではわかっていても心でわかりたかったことがついに!! という日を迎えた時のお話
エピソード128【🍴暮らしのとも帳 1 カブの煮物】ともこズキッチン、さらに目的を持ってw登場です。今夜もぽかぽか料理で楽しく時間を過ごしてください🥰♥️
エピソード127【🎨 絵を描きながら話そう…】どのくらい絵の具を使って描けなかったかな… ?久しぶりに水彩画を描きながら、絵のことデジタル画やアナログ画のお話もまた少しだけ…今日は静かに始まって終わる
エピソード126【🥣スープのような温かいお話】一緒にいる、一緒に風に吹かれる、一緒に揺れる。でも折れないよ だって一緒にいてくれる人たちが居るからって想ってる…私からリスナーさんへ送った言葉より/一部
エピソード125【☕️さらさらと流れて行く水のようなお話】今夜は絵を描いたり、お料理したり、手仕事したり、一人の時間をのんびりと過ごす時、その手がとまってしまわないような優しいお話の時間をお届けです🫖
エピソード124【🥬嗚呼ほうれん草…ネギ、お前もかっの巻】今更聞けないことって皆さんにもありますか？私今回は皆さんにタスケテ宣言。これは教えていただきたい！ということを放送で解決したいです〜オネガイ🥬
エピソード123【🫖🍎Tomoko’s Kitchen】録音中りんごがいちごに変わってしまうのに気づいていない、とかこのイントネーションおかしいですねえということも後で試聴して気付くともこズキッチン😅
エピソード122【🍵京都にある心地良いもの】って？場所に限らず皆さんが旅に求めるものって何ですか？懐かしい京都で私が見つけた宝物は美味しいお料理、居心地の良いホテル？いいえ何よりも大切なものはね…あれ
エピソード121【🫖Tomoko’s Kitchen】いちごを使って美味しいお菓子に挑戦🍓私でもできたので皆さんもぜひ作ってみてください。ちなみにこのあとマンゴやパイナップルでも作りました。最高〜🥰🙌🏻
エピソード120【✈️指がちぎれそうになるスーツケースを買ってさあ旅行しよう!】冷たいものが冷めないカバンってなんだ？ああ無情の愛する空港でのそれこそ寒いお話など、スーツケースとは逆に重くない楽しいお話
エピソード119【☕️いただいたリクエストから】貴方の拘りが強いところはどんなところですか？お茶とお菓子をいただきながら一緒に楽しみましょう。私が驚いたキャプション、思わずクスッと笑える魅力的な人も..
エピソード118【☕️日本人だっていうのに…マップをマップルと言う人の日本びっくり話】日本に帰国して驚いた数々のエピソードをお菓子を頬張りながら一緒に楽しみましょう☺️🫖🍪☕️
エピソード117【🫖夏休みの宿題とあれのコラボ】日本で買ってきたもの。それを使って大人の夏休みの宿題を… 皆さんの楽しい夏を応援っ😆
エピソード116【🌈未来の外国でコーヒーブレイクへ】空から美しいメッセージが届いた日2022/3/12 その時に私が受け取った喜びを皆さんへお届けします。その喜びを受け皆さんの心にも幸せが宿ります様に
エピソード115【☕️貴方の想いとともに私が居る場所】今夜のお話で皆さんはますます私がどこにいたか分かることでしょう。そして来週は既に録音済だった【未来の外国でコーヒーブレイクへ】のお話もお届けします。
エピソード114【☕️鳥と電車と偶然録音されていたあの音を一緒に】ともこの夏休み第2話をお届けします。皆さんが日頃から大好きな音？又は全然気にかけたことがない音を夏休み中の私と一緒に聴いてみてください。
エピソード113【☕️カエッテキタ外国でコーヒーブレイク】長い間お休みしてしまった私ですが、やっと帰ってきました。早速皆さんと一緒に夏休みを旅したいと思います。移動を始めた私と一緒に先ずはティータイム🫖
エピソード112【💎新しい何かが始まる/ワクワクを一緒に膨らませない？の夏企画】をお届けします。どうぞお楽しみに。何が始まるのかな〜☕️
エピソード111【🫖こんな人がキッチンに入ると…】あれやこれやと起こる私のキッチン。今夜は寝落ちでなく、明日の目覚まし時計代わりに放送をお届けします😅
エピソード110【🌲外国の自然音の中で心地良い眠りを】今夜は私の次のお楽しみ、もちろん皆さんと一緒に楽しめるもののお話と後半にリラックスサウンドをお届けします。ゆっくりやすんで、良い夢を…
エピソード109【☕️私の決断力がアップする言葉使い】など外国と日本の違いについて…。前半はのんびりトーキングから始まります。お湯を沸かして今日の飲み物を淹れながら聴き始めるのは如何でしょう？
エピソード108【🫖美味しくないものできちゃったともこズキッチンとカエル化現象】についてお話します。皆さんお元気ですか？今週の私はちょっとお疲れモード。そんなキッチンでできたものはさて何でしょう？
エピソード107【✈️ユーコンと電車とオートバイ】などについてのお話。兄がいたので彼らのおもちゃが大好きでした。おもちゃはいつもワクワクを与えてくれますね。ユーコンって知っていますか？
エピソード106【🐞現実とバーチャルの美味しい暮らし】これをしておくと、お出汁入りのお味噌が一層美味しくなるのと同じで、日々の暮らしにワクワク感が加わりさらに楽しい時間が増えますよ〜のお話を☺️☕️
エピソード105【📚図鑑好きな人手をあげて〜!】の巻。図鑑好きですか？日本の図鑑ってよくできていて大人もこどもも楽しめますよね。皆さんの好きな図鑑はどのジャンルですか？一緒に楽しみましょう♪
エピソード104【☕️外国に居て外国に行きたくなる私の本の次の章】最近また私の心の中にムクムクと浮かんで来る新しい事やってみたいの気持ち。新しい事やってみたい、やってますという方一緒に珈琲飲みませんか？
エピソード103【☕️家族＜空港＜家族】について、あなたが想像するお話はどんなでしょう？今夜はちょっぴり甘い飲み物を片手に…🥰♥️☕️🫖
エピソード102【☕️これで時間を過ごしたい】について私がやっと実体験で見つけた答えと、小学校の時に出会った先生との思い出が大学で花開いたお気楽物語をお届けします。先生の一言って人生に多くを与える〜☺️🫖
エピソード101【🌱見えないものを種にして植える暮らし】愛おしい人に残したいもの、託したいものってありますか？私はあります。物でなく言葉で。重くなく春風のように爽やかに心に届き心地良くしてくれる形でね
エピソード100【☕️愛おしい人へ続くお話】100回記念に色々なお楽しみを詰め込みました。紙と鉛筆をそばに置いて、お気に入りの飲み物を持って今夜もゆっくりとおくつろぎください。
エピソード99 【🫖ともこズキッチン 】残すところあと一回でエピソード100になる外国でコーヒーブレイクの放送。今回は日本のレシピを使った調理にトライ! 皆さんの暮らしにクスッと笑える時間をお届けです
エピソード98【☕️一生残り続ける極上珈琲を飲んだこどものお話】たった数分で味わった一杯の極上珈琲で一生残る尊い学びを得たあるこどもの体験談をお届けします。皆さんもお気に入りの飲み物片手に聴いてみて..
エピソード97【🍞Tomoko’s Kitchen モーニングカフェの始まり始まり〜】という事で朝食の準備をより楽しく、より幸せな時間に。皆様の土曜日の朝が快適で豊かな時間で満たされます様に！
エピソード96【🍞古い切手を持って郵便局へ向かった日】そして明日の朝放送の予告編/Tomoko’s Kitchen モーニングカフェバージョンが始まります。どうぞお楽しみに…🫖☕️☺️
エピソード95【☕️ 40年後に交差したラジオ放送】40年以上前のラジオ放送が外国でコーヒーブレイクのリスナーさんと交差しました。何がきっかけだったのかな？先週お届けした放送が出来上がるまでの続きです
エピソード94【☕️40年以上前のラジオ放送と録音までのルーティン】今夜は来週のエピソードと対で完成するお話の前半です。私が録音するまでの時間を一緒に楽しんでください。
エピソード93【🫖まな板と包丁のお話】国が変われば道具も使い方も変わりますよね。ところで貴方のお家の包丁、今日は元気ですか？まな板は？外国ではどんな風にお野菜やフルーツ切られているのでしょうね？☺️
エピソード92【☕️1/23のお話 2話】日本には今日は何の日？と検索すると沢山記念日など出てきますね。今日は1/23についてお話しました。さて何の日でしょうか？💌
エピソード91【🫖ともこズキッチン】今年最初のともこズキッチン。今夜は秘密の料理ですが、皆さんも一緒に作って楽しめる一皿。さあ玉ねぎ切って始めましょう！
エピソード90【☕️明けない夜はないについて】皆さんはこの言葉をどんな風に受け取ったり、使ったりしますか？今夜は寂しい時にスポットを当ててリスナーさんからのお便りへのお返事トークです。寝落ちサウンドも☺️
エピソード89【✈️外国語と私】私と外国語の出会いはいつから始まったのか？外国に住んでいる今、外国の言葉とどの様に関わって楽しんでいるか。こどもの頃どんな風に暮らしの中に外国の言葉が入っていたかのお話。
エピソード88【🌲極上のリラックスタイムをあなたへ】さあ私と一緒に外国の田舎で過ごしましょう。今までと少し違ったタイプの放送でお届けします。聴いた後は心もからだもすっきりリラックス。心地よく寝落ちを☺️
エピソード87【🎁おとなのお楽しみ会 3】今年最後の放送。おとなのお楽しみ会第三夜です。大掃除も終わり美しく整ったお家の中で、ほっと一息つきませんか？
エピソード86【🎁おとなのお楽しみ会2】先週から始まったおとなのお楽しみ会。今夜は第二夜です。この一年に配信された放送から皆さんのお気に入りのエピソードを選んでいただきました。🥰♥️
エピソード85【🎁おとなのお楽しみ会1】今年も一年ありがとうございました。早速2022年度 おとなのお楽しみ会を始めましょう！皆様からいただいた、皆様の好きなエピソードのお話で一緒に楽しみましょう！
エピソード84【我が家のお雑煮2】先週に続き今夜は皆さんから届いた美味しい我が家のお雑煮のお話です。日本各地のお雑煮をお楽しみください。お腹空いちゃうかもね。😊
エピソード83【☕️我が家のお雑煮トーキング前編】リスナーさん達から届いた我が家のお雑煮の思い出やお話を一緒に楽しみましょう。12月慌ただしいですか？いえいえ放送を聞きながらのんびり行きましょうよ。ね？
エピソード82【🎨オペラピンクの思い出と豊かな12月の過ごし方】この時期ストレスをできるだけ減らしたい。でもそれをわくわくしながら実践できると楽しいのに…って思いませんか？私が見つけた方法を皆さんにも
エピソード81【♥️ヒーローと恋バナ】11月の放送第3話です。もうすぐ12月だと思うと慌ただしい時間が増えてきているかもしれませんね。楽に聞けるお話で、のんびりと週末をお過ごしください。
エピソード80【☕️珈琲を淹れる朝と珈琲にまつわるお話】慌ただしくなっていく時期ですが、自分の大切な時間を流さないよう1日に一回はほっこりコーヒーブレイクしましょう。その時のおともに…
エピソード79【🧀チーズに合う飲み物と一緒に】3回分のお話をボツにした週。一体何が起こったのでしょう？我が家のお雑煮について皆さんのお家のお雑煮紹介やエピソードを募集しています。☺️どうぞ宜しく。
エピソード78【自分や自分が生きている世界と違ったものに出会った時】人間はどんな風に反応するのかという事をいくつか目や耳にして感じた事についてお話しました。そしてミニともこズキッチンや年末までの予定も
エピソード77【☔️雨雨雨雨曇り曇り曇り曇り】の毎日に私は白旗。こんな異常気象の中、確実に季節は移っていて、太陽の角度もなく鳥も今までとは違う。雨だけが続くおかしな季節。さて何か笑えるお話ないかな？
エピソード76【🕯ぶれない自分でいる為に】リスナーさんからのリクエストを体験談をもとにお話。いつもは気にならないような事でも、体調が優れない時など気持ちが浮き沈みしますか？一緒に考えてみましょうか？☺️
エピソード75【🎂プロセスを楽しむ人生の作り方】を、私の体験談とともに話します。結果でなくプロセスを大切に生きている私のライフスタイル。
エピソード74【🎂ウラ話は楽しい1】一緒に何かを作って笑ってああ楽しかった!ってぐっすり眠った後に話すウラ話は極上の珈琲を心地よい枕とサラサラのシーツと柔らかなブランケットの中で飲む時間みたいな物よね
エピソード73【🌲プッカの森が開くまでの裏話】9月はプッカの森の１歳のお誕生日です。この森が開くまでに起こった事、フォロワーさんと一緒にしていた秘密の準備期間での出来事など裏話をお届けします。
エピソード72【🏅自分にあげるメダルを発見】した人もそれが何かまだ分からない人もお気に入りの飲み物片手に聴いてみてください。体験を通して得るものって何でしょう? 体験は何か結果を出すべき物なのかな？
エピソード71【🫖高さ50センチくらいのケトルが欲しい】今後のお話の為にも細くていいから50センチくらい高さのあるケトルが必要だと確信しました。そして口の狭いマグカップと大きな器も…
エピソード70【編集済おにぎりトーキング後編】皆様からいただいた楽しいおにぎりのお話をご紹介しながら私のエピソードも一緒に。お話を聴いていたらおにぎりが食べたくなってしまうかも。ですよ。☺️
エピソード69【🫖ともこズキッチン/アクシデントは付き物w】毎回放送でわあびっくりした〜。というアクシデントが起こりますが、今回はそれを揉み消しておにぎりのお話も。さあ一緒にキッチンへ行きましょう！
エピソード68【☕️外国に着いた時の記録ノート】から当時の私を振り返ってお話しました。知らない言葉、使いたい言葉をメモしていたノートの最初の言葉はなんだったでしょう？またなぜその言葉が最初だったのかな？
エピソード67【⚾️色々な人が居るから楽しくなるんだね】こういう人になりたい。と思えるような人や環境に出会えると日々の暮らしに意欲や目的が生まれますよね。最近出会ったそんな人々についてのお話。
エピソード66【🚕タクシードライバーさんと遊びの話で大盛り上がり!】皆さんはタクシーでおしゃべりするの好きですか？私大好き(笑)今日はドライバーさんの遊びのお話や外国のこどもの言葉遊びなどをご紹介！
エピソード65【🌻おとなもこどもも真剣！遊び三昧の夏休み】こどもだけでなく大人が入り込んでくる時の遊びはまさに真剣勝負。魚釣りもいちご狩りも何故か競技に変わってしまう田舎のおばあちゃんのお家へご案内w
エピソード64【⛺️体験放送 キャンプに行こう! 2】今回も63に続き、皆さんがキャンプを運営する側になったり、こどもになってみたり。実際に放送キャンプの中に入り込んで楽しんでください。🏕
エピソード63【⛺️実験放送 キャンプに行こう！】今回は皆さんがキャンプを運営する側になったり、こどもになってみたり。実際に放送キャンプの中に入り込んで楽しんでください。番外編もあわせてお楽しみ下さい♪
エピソード63(番外編)【⛺️キャンプカウンセラーになるまで】について今夜お届けするお話の番外編です。
エピソード62【⛺️一人でキャンプに行けるかな？】私はキャンプのお姉さんで随分青春時代を楽しみましたがこどもの時はそうでもなかったんですよ。寂しいなという気持ちをどうやって楽しみに変えたのでしょう？☺️
エピソード61【☕️大らかな『沢山』と温かだったあの言葉についてちょっと聴いてみない？】皆さんにとって、沢山って幾つからでしょう？今日は私流のものの見方、考え方のお話を…
エピソード60【☕️風邪ひいちゃった】時、どんな風に過ごしますか？2週間程しっかりお家で休んだ私。その時に考えていたことや見ていたものについてお話しました。皆様もご自愛くださいね。
エピソード59【🫖ともこズキッチン マシュマロのおいしさ大発見】今日のメニューは珈琲ムース、チョコレートムースの他にトロトロチーズとバナナ、サクサククラッカーやヨーグルトを使った至福のマシュマロデー♥️
エピソード58【☕️鳥達もコーヒーブレイクしたいそうです】というくらい録音中に何度も鳥がやって来てお話するので、私はその度に彼らの方を向いてしまいました。今日は私と鳥ちゃんのコラボバージョンです。(笑)
エピソード57【🎒第1回 記念すべきお散歩Live付き放送】外国でコーヒーブレイクをどんな風に作って行きたいか、リスナーの皆さんからのお便りも一緒に新企画、お散歩Livrも盛り込んでお届けします。😊☕️
エピソード56【🫖ともこズキッチン】前回のお話後、私の笑える失敗談を。というリクエストが届きました。ある方からの心温まるメッセージを受けて長いけれどノーカットで。クスッと笑えてハッピーになれるといいな
エピソード55【🎂放送1周年！編集済】と言って、何か特別なお話をするでもなく。あっという間に1周年の日が来てしまってわわわわ！という感じです。外国でうなった親知らず者のお話と皆様へのお礼を…。
エピソード54【☕️豊かな暮らしを見つけよう！】について私が日々の生活の中で見つけた面白い生き方についてお話します。これは誰もやったことがないでしょう。という体験談も☺️
エピソード53【☕️その後のまったりトーキング】まったりという言葉を使いたいが為にまったり企画を練ってお届けした前回のエピソードはキッチンに立ったのがいけませんでした。今回はそのリベンジ。結末は如何に？
エピソード52【☕️まったりイースター】ここのイースターの様子を紹介します。まったりを求めて豆を挽いて淹れたコーヒーとまろやかとろとろチョコレートも一緒にみなさんと楽しむ放送を今日もお楽しみください。
エピソード51【🏕いつか何処かで交差する】は私の人生のテーマですが、今夜はそのお話を。自分の人生を楽しみたい。今やっていることは何かに繋がる。そうやってずっと小さい頃から生きてきた私の１００%体験談😊
エピソード50【🫖Tomoko’s Kitchen】幸せって日々の生活で楽しむところから始まりますよね。人生を楽しむコツ！私のやり方はこうです。小さなことでも一緒に笑ったことはそれだけでもう幸せ！🥰🫖
SPエピソード9【☕️私の生き方で重要な決断をする時 心がけていた事】についてリスナーさんからのご質問にお応えしました。またキャンプのお話も。今夜はできればカルピス片手にいらしてください。☺️
SPエピソード8【☕️こども達のなりたい職業を…】聞いてびっくりしました。みなさんは何だと思いますか？また、桜の花が咲く頃思い出す花ふぶきや水疱瘡のお話も軽くお届けします。
SPエピソード7【🫖ここでの日常のお食事、朝昼晩】私の日常のお食事は日本のお食事とあまり変わらないので、現地の方達の様子を少しお話してみました。先週に放送予定だったエピソードです。
SPエピソード6【🌳揺れるもの、それは風のメッセージ？】最近風で揺れるものを見ているとまるで風が何かメッセージを送ってくれたような気がします。童話みたいで素敵だなあって思うのですが皆さんはどうですか？
SPエピソード５【☕️朝市に行って珊瑚色のグアバのコンポートを作りませんか？】普段日本ではあまり買わないかもしれないですね。今日は私と一緒に朝市に行きましょう。ちょっと暑いので、ラフなスタイルでどうぞ☺️
SPエピソード4【☕️田んぼになげられた靴と福のお裾分け】稲刈りが終わった広い田んぼ。夕焼け空を眺めながら笑ったこと。みなさんの自然との思い出はなんですか？
SPエピソード3【☕️トマトとセミと奇跡のお話】皆さんは奇跡って起こると思いますか？起こると良いなと思うことありますか？今夜は我が家に咲いたサンスベリアのお花と共に心地よい空気をお届けいたします。🪴🌱🍀
SPエピソード2【☕️幸せにしてくれるもの】って貴方にとって何ですか？先週からショートバージョンでお届けしている外国でコーヒーブレイク。笑顔や挨拶が心身の痛みを和らげ明るい空間を作ることって可能なのかな
SPエピソード1【☕️休まなくちゃいけない時って】どんな時ですか？このお話は今まさにおやすみしなくちゃ。と思っている私の最初の第一歩かもしれません。短いお話ですが、お届けできた事に感謝〜。
エピソード40【⛺️大事なものをあそこに落としてしまったキャンプ】のお話です。私が本格的にこどもと一緒の活動を始めた新米「キャンプのお姉さん」だった頃のお話です。
エピソード39【🫖聴いて美味しい、ともこずキッチン】新企画のTomoko’s Kitchen 。今夜の『美味しい』は何でしょう？皆さんも放送を聴きながら私が作っている美味しいものを想像してみて下さいね
エピソード38【🎨オルカの海】についてお話します。今夜は私と一緒に不思議なオルカの海に潜ってみませんか？放送を聴きながらみなさんも私の物語の海の中に入り、それぞれオルカのストーリーを広げてください。
エピソード37【☕️新企画 放送の森でお料理】明けましておめでとうございます。今年も皆さんと一緒に作っていく放送、音の森でゆっくりおくつろぎください。今夜は新しい企画、耳で聴いて味わうお話のお知らせです
エピソード36【☕️みんなのお楽しみ会3】2021年の放送で印象深かったエピソードは？みなさんと一緒に楽しんだ今年最後の外国でコーヒーブレイクは大晦日にお届けです。皆様良い新年をお迎えください。
エピソード35 【☕️大人のお楽しみ会2】皆様から2021年のお話の中で面白かったものを教えていただきました。今夜はそのお便りや放送で話さなかったエピソードなども一緒にお届けします。メリークリスマス！🎄
エピソード34【☕️大人のお楽しみ会】を開きたいと思います。2021年のお話の中で面白かったものを教えていただきました。今夜はそのお便りや放送で話さなかったエピソードなども一緒にお届けします。
エピソード33【🕯力を入れないクリスマスツリーの裏話】🌲私の家には今、シンプルもシンプル、飾りの全く付いていない大きなクリスマスツリーがあります。何故でしょう？そしてその写真が私に与えるものは？🌲🎄🌲
エピソード32【🕯私が私のままでいられるわけ】は何だろう？とリスナーさんからいただいたお便りを通して考えてみました。皆さんもご一緒に…☕️
エピソード31【🫖聴いたら必ず欲しくなるもの】についてお話します。リスナーさん達のお便りで皆さんも体がぽかぽか嬉しくなる内容の放送になっています。どうぞお楽しみに。
エピソード30【🎨色のルーツを求めて】あなたが好きな色、その色に惹かれる理由を考えたことがありますか？いつ頃からその色が好きになったのかお気に入りの飲物片手にそのルーツを一緒に探してみませんか？
エピソード29【🎨あなたが好きな色のルーツ】はなんでしょう？みなさんは考えたことがありますか？お話を聴きながら発見して楽しんでみてください。色って不思議ですよね。今週と来週の2回でお届けします。
エピソード28【🕯おめでとう】から始まる今日のお話。深まる秋を楽しみたいと思いつつ、もう一年が終わる！って落ち着かない方も？できるだけ時間に追われず、本当に大切な物事に心と時間を費やしたいですね。☕️🍁
エピソード27【🕯慌てず、焦らず】やる事があり過ぎる時どんな風に過ごしていますか？只今まさにその中に居る私の息抜きタイムトーキング。今日はまさに外国でコーヒーブレイク。こんな時こそ息抜きは必要ですね☕️
エピソード26【☕️1週間カレンダー見間違えたので】寝る間も無く仕事に集中。週末がまだ2回あると思っていた私は、綿菓子級にかる〜く聴ける食べ物のお話をお届けし、珈琲と共に何とか今週を乗り切ります。眠い〜
エピソード25【🎨あなたが好きな博物館は？】私は万博記念公園にある、こどもの頃からずっと大好きな博物館です。今日はそのお話を。みなさんも自分が大好きな博物館を想像しながら聴いてみてください。
エピソード24【秘密の巻】今回はエピソードの内容はここに書かないでみますね。楽に聴けるお話なので、お気に入りの飲み物を持ってのんびりと…☺️☕️
エピソード23【🎨画材やジャンル絞りの森で迷子になりかけているあなたへ】をテーマにリスナーさんからいただいた質問についてお話しました。迷子になるのは辛いですよね。私も森の中に入って行くから待っていて。
エピソード22【🫖ワクワク作り大作戦】🫐今夜は私のミニミニチャレンジを皆様にお届け。冷蔵庫ツアーの後、ぶっつけ本番で、挑戦することとは？
エピソード21【📘みんなのオススメ本】今回はリスナーさんからいただいたオススメの本をご紹介いたします。読書の秋ですね。皆さんが今読みたい本は何ですか？私は旅行の雑誌かな...。☺️☕️(内容一部編集済)
エピソード20【🎨自分の技術で劣等感を抱きますか？】というお便りにお答えしました。私は始まりのところでコーヒーを淹れていますので、皆さんはその間、自分ならどうだろう？って先ず考えてみて下さいね。☕️
エピソード19【☕️外国でコーヒーブレイククイズ】オーストラリアに住んでいらしたリスナーさんのお話と外国でコーヒーブレイククイズです！🐻❄️先生からの解答用紙はインスタグラムに。提出したらお返事が来るかも
エピソード18【🎨鳩時計とともに眠る夜】こんな絵を描こうとイメージがわいてくる時って？のリクエストをいただいたので、のんびりと話してみました。そのまま眠ってしまえる感じですよ。私もおやすみなさい。💤🌙
エピソード17【🫖外国プリン作りとプッカの森へご招待】について今日はいつもと少し雰囲気を変えてキッチンからお届けします。オーブンの前で笑いが止まらない私。なぜって、絵を描くのと違ってお料理って...w
エピソード16【🕯こんな時、貴方なら？】についてリスナーさんからいただいたご質問にお答えしました。お抹茶も用意いたしましたので皆様は甘いお菓子だけ持っていらして下さい。飲み物もお話も一緒に楽しんでね☺️
エピソード15【📚図書館と本屋さんのどちらが好き？】迷いますね？今夜は本屋さんでも図書館でもない。だけど本が沢山あった山の上の思い出の図書コーナーについてのお話から始まります。一体どんなお話でしょう？
エピソード14【☕️永遠(とわ)くんが居るデルコッファー様】について、東京浅草の純喫茶店様との「素朴で、でも心がほっこりする」飲み物のお話【外国でコーヒーブレイク】初の番外編です。先ずは13からどうぞ。
エピソード13【🫖ミックスジュース知っていますか？】牛乳と果物を混ぜて作るミックスジュースのお話から、My野菜ジュース、未知の調理道具、缶詰やホテルのバイキングまで果てしなく脱線を続けてお届けします。
エピソード12【♬ラジオ=天気図でしか使い方を知らなかった私wからあなたが好きな音楽は？】について天気図＝泣、眠。のお話と、リスナーさん達からいただいた沢山のオススメミュージックをお届け致します。📻
エピソード11 🫖朝市のBGMとともに【あなたの好きな飲み物は？】についてカフェテリアでお喋りしている雰囲気です。私が飛行場でうーんと唸ってしまう時、自分の名前を変えないといけない状況とは？についても
エピソード10【🕯あなたの心を温めてくれた言葉は？】について、私の心まで温まった二つの言葉をくださった方は、自然や夜景の写真を撮るフォトグラファーさんです。美しい写真を撮る方の心を温めた言葉とは？
エピソード9【🎨大喜びで下校する日】うわあ、やったやった〜って放課後、その為に走って帰る遊びとは？みんなが大好きなあれ。でも私には難関が。果たしてそれをなんとかクリアすることはできるのか？夢の遊びへ！
エピソード8【🫖今夜の飲み物はなあに？】夜になるとカフェインが理由で飲み物を控える方がいらっしゃると思います。でもゆっくり休める方法を、そっと扉を開けてメッセージくださった方のお話と共にお届けします。
エピソード7 【🕯過去のあなたに向かってがんばれ】美しいアリアを想わせる様な方からの心温まるお話をお届けします。今夜はホットチョコレートを片手に。の気分。あなたは？
エピソード6【🎨アーティストとして活躍する為に必要な事】についてリスナーの方から頂いた質問をベースにみなさんと一緒に考えたいです。こんな方法もありますよ。という方、あなたの夢も含めて教えて下さいね。
エピソード5【🎨実験アート放送1】今晩の放送は、先ずお気に入りの飲み物を持ってリラックスできる場所を探してください。3次元絵本(私のアート活動の名前です)を、みなさんにも体験していただこうと思います。
エピソード4【外国に居ると日本語忘れるのかな？】ぶっちゃけ、ワンチャンで、なんなら「なに」も了解ですっ！たなべさんもなんならオーストラリアの「こうくう」で讃岐うどんを！私の語彙力、いかがでしょう？w
エピソード3 【外国に出るきっかけを作った人達との出逢いやその環境】についてのお話です。どんな人が今の私を形成したのでしょう？
エピソード2 【普通のベールって何だったんだろう？】自分らしい仕事のやり方や生き方を見つけるまでの私の失敗エピソードを2回に分けてお届けします。
エピソード1【外国でコーヒーブレイク】が始まりました。お気に入りの飲み物を片手に、お休み前のひとときをお愉しみください。
【☕️ようこそ! 外国でコーヒーブレイク】の放送が始まりました。お届けするのはともこです。外国でコーヒーブレイクは皆さんと一緒に創って行く空間。日々の暮らしにクリエイティブなワクワクを常にお届けします。