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PODCAST · religion

心靈成長記錄

by Vina & Sarah

身心靈的小菜鳥/輕鬆聊日常/透過生活分享體驗 有任何回饋可以到各個平台留言給我們，我們會很開心的 更新時間不固定，有聊天、有想法就會跟大家分享 另外我們的分享都是沒有稿，想到什麼就說什麼，如果覺得不太順就請見諒啦！我們覺得那才是最真實的我們 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨有任何回饋，歡迎到各平台留言給我們｜https://open.firstory.me/story/ckl0w2idal5ll0815eqgegsc8?m=comment ✨喜歡我們的分享，歡迎請我們喝杯咖啡當作小小的支持｜https://pay.firstory.me/user/spiritual-growth-record Powered by Firstory Hosting

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed May 2, 2025 · Source feed

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Episodes

  1. EP71｜希塔療癒ＩＡ課後心得

    好久不見啊大家！！ 真的超級久沒剪音檔了，ＳＡＲＡＨ有罪太偷懶了......因為畢業後就開始忙碌，另外跟網易雲的一年合約結束後實在搞得身心俱疲，感覺錄podcast已經不再好玩變成壓力，雖然跟ＶＩＮＡ有陸續錄了幾集，但實在拖延症不想剪，再加上我們可能前往的目標以及生活都有所改變，所以也就默默地做出了停播的決定。中間我們曾經討論過是否要再次重新開始，但似乎找不到最初的感覺，所以就作罷。 這次來分享學完ＩＡ的感覺以及一些心得，上一次上希塔相關的課程還是在兩年前，這次可以說很巧合地上了ＩＡ，有好多有趣的事想跟大家分享，之後看看能不能慢慢整理出來，當成說故事的方式跟你們分享。...

  2. EP70｜內觀中心的10日生活

    之前VINA總算報到了內觀中心的活動，去體驗了這項活動，SARAH本來也是很想參與這項活動，但是這幾年常年不在台灣，便沒辦法參加。 這裡面VINA大改講述了活動過程，分享了自己的改變，想知道內觀中心是如何進行，有興趣的人快來聽看看吧！聽完跟我分享你們有沒有更想參加呢？SARAH我有點被勸退了，因為實在太害怕蟲子，這個感覺要先挖掘掉再說。 其實除了台灣之外，還有很多國家也有這項活動，我後來查到英國也有這活動，或許之後會去參加（因為好像不在倫敦）。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目：...

  3. EP69｜久違的更新！來報告一下近況

    好久不見了大家！應該自從六月開始我們就停更了，雖然還有一些庫存，但SARAH就是偷懶去了（不是啦～） 六到八月我們兩個都超級忙碌，SARAH結了婚，感覺像邁入人生的另一段；VINA在工作以及自己喜歡的事情中間尋找平衡，這幾個月過去後我們又從動盪的生活走回正軌，就先來錄一個回歸，之前的我在慢慢補上，不知道有沒有想我們的聽眾呢？ 之後我們也會再次思考我們錄音的方向，因為我們兩個越來越忙碌，又因為時差的關係，實在很難找到一個共同的時間錄音，常常一個月只有一兩次的時間對得上，其餘都是無法拿出麥克風好好錄音，之前說過想要錄更多面向，卻也沒有做到，之後我們會再來討論未來方向，希望可以更生活化！！...

  4. EP68｜伴侶之間失去吸引力？原來是因為這樣！

    這大概是我們兩最近遇到的困擾了，我已經聽了兩位老師這樣跟我說，這天來和VINA討論了一下原因還有解決方式，如果你們有遇過，也有更好的方式克服，歡迎跟我們分享。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin...

  5. EP67｜【療書看電影】一個世代的故事。關於愛

    這集我們討論了我們對於愛的定義，我們兩個對於愛的定義都是很不一樣的，那你們呢？ 我們也討論了在愛裡面該怎麼相處，其實沒有所謂對錯，只要你覺得舒適愉快，那就是適合的方式。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by...

  6. EP66｜【療書看電影】Tinder大騙徒（下）！有雷心得分享。

    ！！！有雷提醒！！！ （整篇是我們兩都看完才來探討內容，所以時不時都在暴雷，建議先看完再聽我們分享喔！） 來聊聊曾經紅極一時的Netflix紀錄片 【Tinder大騙徒】 因為我們曾是資深交友軟體玩家，對這次的主題超有話聊。 也有相當多過往的故事經驗可以和大家分享！ ～～重點整理時間軸～～ (00:00:45) 龐氏騙局 (00:12:56) 你暈的對象是你的想像 (00:15:20) 延伸電影【名媛教育】 (00:17:00) 童年的缺乏是你長大後的空洞 (00:21:40) 容易成功的人格--病態人格 (00:27:39) 網路交友上的被騙經驗 (00:35:00)…

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  7. EP65｜【療書看電影】Tinder大騙徒（上）！有雷心得分享。

    ！！！有雷提醒！！！ （整篇是我們兩都看完才來探討內容，所以時不時都在暴雷，建議先看完再聽我們分享喔！） 來聊聊曾經紅極一時的Netflix紀錄片 【Tinder大騙徒】 因為我們曾是資深交友軟體玩家，對這次的主題超有話聊。 也有相當多過往的故事經驗可以和大家分享！ ～～重點整理時間軸～～ (00:00:47) 資深交友軟體使用分享 (00:04:14) 【Tinder大騙徒】 大概內容分享 (00:13:25) 不只有被愛沖昏頭才會受騙 (00:13:45) 假如是我，我會不會被騙 (00:14:13) 如果有人跟我借錢怎麼辦？ (00:27:27) Tinder 大騙徒中的疑點...

  8. EP64｜SARAH頌缽課程分享 如何用缽療癒身心靈？

    時隔很久SARAH終於也上完頌缽療癒的課程，有興趣的可以來聽聽看，你會更了解該如何使用頌缽療癒自己以及他人。 我的老師也示範了7脈輪的梵音如何唱。 這是我的聲音有點悶悶的是因為錄音時有施工的聲音，在後製的過程中為了把施工聲去掉就變成這樣了。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法：...

  9. EP63｜【療書看電影】教宗的承繼。在人生的道路上，你療癒好你自己了嗎？

    這部電影令我意外，就像Vina說的，我也想不到我對這類型的電影有興趣，而且還覺得很好看。 在電影中可以找到一絲平靜，還有一點激動以及喜悅，非常推薦大家觀看。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin...

  10. EP62｜【療書看電影】房子裡的故事。一棟房子 三則不同時代的故事

    不知道大家看擴這部電影沒？沒看過的話真的挺推大家去看！ 一開始我並不是抱著要領悟什麼的心情看這部，但是看完後跟朋友討論了很多，才發現很多部分直得深究。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin...

  11. EP61｜當我們無法改變自己的原生家庭，我們怎麼做？

    上一集聊到了sarah原生家庭的影響，這集聊到了vina原生家庭的影響，改變他人，不如改變自己吧！ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link:...

  12. EP60｜原生家庭帶給我們的課題怎麼解？ feat. SARAH伴侶

    這次很特別的是SARAH跟他的伴侶在閒聊，當下直接拿起手機就直接錄了下來，所以音質會有點不好，會有蠻多回音的感覺，畢竟沒架麥克風。 SARAH跟伴侶常常東南西北的亂聊，每次都很想記錄下來跟大家分享，這次終於錄下來了。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment…

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  13. EP59｜你選擇永生還是死亡？當我們坦然接受就不再畏懼（上）feat. 創作無能

    最近不知道為什麼跟伴侶討論了生死、永生這些話題，覺得很有趣，便想在這裡聊聊。 感覺死亡是我們很容易遇到的事情，但我們卻不會好好面對，也不會坦然接受。 這次比較特別的是和另一個podcast合作，我們這裡放了上集，他們那裡放了下集，大家記得去他們那裡收聽喔～ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法：...

  14. EP58｜【療書看電影】 藍色時期，你有多久沒有活著的感覺了？

    ”一直以來我都沒能實際感覺到自己活著，直到我畫了那幅藍色的畫，現在我的心臟好像開始跳動了！－－－矢口八虎 “ 久違的又來認真介紹作品啦！ 這次介紹的作品，是和藝術繪畫有關的熱血追夢動漫。 『藍色時期』這部真得超熱血，是我近期的神作。 看完真的會好想畫畫啊！ ～～重點整理時間軸～～ （00:01:16）藍色時期簡介 （00:02:05）這部作品最大的魅力 （00:02:46）男主角的個性簡介 （00:04:38）藝術的魅力 （00:07:02）劇透分隔線 （00:07:22）美術是不同於文字的語言 （00:08:55）藝術，是不吃的食物 （00:10:20）以你自己的最高傑作為目標才對...

  15. EP57｜療癒自己好簡單，啟動自己的自癒力

    跟大家聊聊關於療癒，舊的聽眾應該有聽過我們一開始說過一些自我療癒的方法，距離一二集已經好長一段時間了，想再統整一下，舉一些例子讓大家了解療癒到底是什麼？又有哪些人需要療癒？ ｜時間軸｜ (00:00:37) 什麼是療癒？ (00:01:58) 最一開始我如何療癒自己 (00:04:08) 更多療癒方法 (00:07:11) 誰需要被療癒？ (00:09:39) 舉些負面情緒的例子 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record...

  16. EP56｜星盤星象圖，你的出生說明書

    這次非常剛好，我們兩個都給同一位朋友解星盤，來看看星盤到底說了我們什麼。 這也是Sarah第一次接觸到星盤，之前我都知道自己出生時間，所以沒有特別去看過自己的星盤。 在這集裡也會稍微解說到宮位，有興趣的人可以來聽聽。 星盤 Astrid Ins：astrid_theta ｜時間軸｜ (00:00:50) 開始 (00:07:35) Sarah的星盤 (00:12:14) Vina的星盤 (00:14:01) 不同宮位稍稍解說 (00:23:42) 挖掘療癒過程 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目：...

  17. EP55｜【療書看電影】深夜加油站遇見蘇格拉底，和平勇士的生活之道。

    這次的聊書看電影系列，一改以往的閒聊模式，Vina 認真的為大家看完書本整理歸納重點。 希望能勾起更多人喜歡我分享的書籍。 （首次單人錄音 很多節奏還沒抓穩時間就到了QQ 內容跟說話方式都還很需要加強！） 這是聊的是Vina在踏入身心靈的啟蒙書籍『深夜加油站遇見蘇格拉底』，希望大家喜歡！ ｜時間軸｜ (00:01:25) 與這本書的緣分 (00:04:15) 這本書的作者介紹 (00:05:40) 成為勇士之道 （劇透分隔線） (00:06:00) 電影版中映象深刻的 (00:07:48) 書籍版中映象深刻的 (00:12:20) 故事中真實與虛構的比例 (00:15:00)…

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  18. EP54｜伴侶與我該怎麼經營。希塔療癒

    SARAH這次學習了跟伴侶有關的課題，但更多的是在講婚後的生活。 已經有對象或是結婚的聽眾不妨來聽看看吧！ ｜時間軸｜ (00:00:42) 開始靈魂伴侶跟伴侶與我課程有什麼差別 (00:02:05) 情侶生活是什麼？ (00:13:45) 有意識去創造你的生活 (00:14:05) 關係中的主導人 (00:18:02) 婚姻中的子女關係 (00:21:14) 你最好的朋友應該是你配偶 (00:22:43) 不要有比較的能量 (00:25:13) 維持你們的氣場 (00:30:00) 記住對方的優點 (00:40:15) 上完課吼，我跟伴侶之間的改變 ✨歡迎追蹤我們的Instagram…

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  19. EP53｜家族排列，看見根源的創傷。

    每個人都有原生家庭的問題，就算自己覺得家庭美滿， 我們也都還是會帶著童年的各式印記藍圖生活。 家族排列就是一種透過場域、排列、能量 去 “看見”我們與家人的關係 化解相互牽制的糾纏緣分 這集是Vina與小ㄈ＠shao_fo @shaofo_chen 做一次的家排心得分享 從老泉山上與小ㄈ認識，到山下58找小ㄈ排列 這都是很特別的緣份與體驗。 另外也寫了一篇長長的個人心得分享在我自己的帳號喔＠lin85327 如果聽完有任何想要嘗試的夥伴，都歡迎找她喔！ 00:00 每個人都有原生家庭的問題 01:21 第一次聽見的家族排列－－－八零三研究所 02:09 家族排列是如何運作的 04:58...

  20. EP52｜在感情中先顧好自己才會遇到靈魂伴侶。希塔療癒

    SARAH又去進修了！這次學習了跟伴侶有關的課題。 在遇見靈魂伴侶前，希望大家都能顧好自己，把自己放在第一位好好愛自己，你才會知道你值得怎麼樣的人。 伴侶往往是自己的鏡子，可能你是怎麼樣或是你缺乏什麼，便會吸引怎麼樣的人。 聽完後看看有什麼新發現吧！ ｜時間軸｜ (00:01:03) 開始-為什麼會上這門課 (00:04:20) 上完課後的改變 (00:06:23) 靈魂伴侶有幾種？ (00:09:30) 我上完課後伴侶的改變 (00:13:30) 這堂課跟希塔其他課程有什麼差異？ (00:16:00) 在關係中你是付出還是討好？ (00:18:39) 與人能量上連結…

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  21. EP51｜夢。潛意識。清醒夢。你常做夢嗎？(下）feat. 王柯然

    這集找來了一位朋友跟我們討論夢，他的作品跟夢境相關，每天都做著夢，剛好我們對於夢這個主題很有興趣。 本集重點整理 ・分不清夢與現實，是平時時空還是前世？ ・大腦AI在夢中處理沒見過的人臉 ・夢行者，夢中的我們靈魂被派去出任務 ・夢裡哭，醒來繼續哭 ・夢中的你不是你 ・清醒夢的訓練；三人要守密，兩人得死去 ・夢見男友劈腿 ・全面啟動：夢的起頭 ・冥想、催眠、頌缽中的大腦全休息 ・通靈之戰：用預知夢來通靈 ・跟潛意識的對話 Instagram: @neeeueee 微博：neeeueee ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目：...

  22. EP50｜夢。潛意識。清醒夢。你常做夢嗎？(上）feat. 王柯然

    這集找來了一位朋友跟我們討論夢，他的作品跟夢境相關，每天都做著夢，剛好我們對於夢這個主題很有興趣。 本集重點整理 ・來賓柯然的自我介紹 ・夢的簡述、蒐集、象徵與留戀 ・夢見不曾見過的世界 ・預知夢，是記憶的總和還是我忘記了？ ・夢中的回憶，真實和虛擬的探討 ・“缸中之腦” 如何知道自我的存在為真實？ ・清醒夢，我人還在這裡但我意識到我在做夢。 ・我起床了！不，你其實只是夢見你起床了 ・夢裡的情緒，留在現實的困境 Instagram: @neeeueee 微博：neeeueee ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目：...

  23. EP49｜穿越時空的傷痛，為什麼我們遺忘了開心？

    你曾注意過自己的情緒嗎？還是你是屬於忽略的那型？ 當你難過時，會去找到原因：當你開心時，會去找到原因嗎？ 那為什麽我們總是特別容易記得傷痛呢？ 1:00 對未來的藝術發想 3:40 我的身體不是我的身體 4:00 感覺痛了才感覺活著 7:14 穿越時空的感受 8:57 社會要求我們不要有感覺 9:28 不好的感覺記比較久 10:55 尋找開心的源頭 12:30 療癒傷痛 13:33 未竟的課題 21:30 人本如此 23:30 痛苦為快樂而生 25:24 最高興奮 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目：...

  24. EP48｜藝術照？情色照？一張照片背後原來會有各種不同含義 feat. 孫燦

    藝術照跟情色照的界線似乎有點模糊不清，他們真的有界限嗎？某次跟讀攝影的伴侶討論到這話題，就開始有了疑問。 剛好這次有機會就邀請他一起來跟我們聊聊，跟我一起討論分享各自的觀點看法。 Instagram: @suncannot 微博：＠＿孙灿 小紅書：＠孙灿suncannot ｜時間軸｜ (00:00:55) 開始今天的主題 (00:01:59) 為什麼去做藝術？ (00:03:58) 情色照、藝術照的界線區別 (00:08:40) 照片被提出男權女權相關討論 (00:16:15) 對你來說怎麼樣的照片是藝術的照片 (00:19:38) 審視者與被審視者 (00:27:59)…

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  25. EP47 ｜我有好多想做的事情！時間分配與情緒壓力

    我有好多想做的事情！我的時間總是不夠用！ 情緒影響我太大了生活總是被情緒弄的一團亂！ 我們這集來聊聊關於我們被情緒伴住的時候都是怎麼排解休息，讓自己回到最身心平衡的狀態，重新再出發！ ---------本集重點時間軸----------- (00:01:11) 很少有自己的時間？ (00:04:45) 很多想做的事情！ (00:08:00) 做你擅長的事？還是突破自我 (00:09:20) 平順混亂的情緒的方法 (00:12:30) 情感上的自我療癒 (00:18:50) 二元對立的思維 (00:21:45) 情緒困擾導致的時間混亂 (00:24:00) 時間的輕重緩急…

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  26. EP46｜當問題越來越多 是我們成長了？還是接觸了身心靈？

    今年的最後一集！ 前陣子一直有的疑問，感覺在身邊的朋友頻率都很像，也會討論很多事，幾乎什麼都聊，每次都是聊到凌晨我受不了把他趕去睡他才甘願。 我除了Vina以外沒遇過這樣的朋友，但這幾年卻突然暴增，或許因為我以前對這些事情根本不關注，所以跟這些朋友沒講過話，但今年卻成為非常要好的朋友。 結論應該就是成長跟身心靈都是一起促使我前進的吧！ 其實我們每次錄音都會一次錄個2~3集，不知道大家有沒有發現我們這個小小的偷懶模式呢？ ｜時間軸｜ (00:00:49) 開始-更新我們的狀況 (00:07:22) 分辨高我小我 (00:10:03) 我們想考藝術治療 (00:22:26)...

  27. EP45｜【療書看電影】好睡。睡覺也有學問？其實一點都不複雜

    這次要來討論好睡這本書，是因為前陣子Sarah被睡眠的問題困擾著，就開始找了這本書來讀。 我們的方式都是半聊天的方式去說書，所以比較攏長，我有考慮在做一集單純說書的，如果大家覺得很需要會更清楚的話再留言催促我們！ 讀完這本書之後改了我很多原有的思想，煩惱就少了很多，我很推薦對於睡眠有捆擾的人去讀這本書。 另外這集不知道為什麼Vina的剪完會悶悶的，有些噪音我也去不掉，辛苦大家的耳朵了。 ｜時間軸｜ (00:01:07) 開始 (00:04:44) 一定要睡滿8小時嗎？ (00:08:30) 古人跟現代人的睡眠狀況差別 (00:15:40) 夢 (00:22:02)…

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  28. EP44｜雷諾曼是什麼？兩位希塔療癒師的閒聊 feat. Candy

    這次沒有Vina只有Sarah跟我的朋友聊天。 前陣子我們一起去旅行，每天都聊到半夜才肯去睡覺，真的很喜歡這種跟朋友聊天的生活，遇到頻率相近的人總有說不完的話。 Candy也是一位希塔療癒師，但除了希塔之外他還學了很多不同的靈氣、療癒，我們兩個是因為希塔而認識，當初因為同在英國，練習被分到同一組，真是很奇妙的緣份。 另外，我朋友是香港人，普通話可能不順，請大家多包涵，因為他平常說粵語或是英文居多。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目：...

  29. EP43｜初次的頌缽療癒課（下）

    藉由聲音的頻率帶動身體的感知再去瓦解情緒的積淤， 大概只有頌缽可以做到這點了。 v這次上完了整套的為他人療癒興致勃勃地分享了很多很多課程內容！ 身體和情緒的感知會是一輩子的深入課題 我們在不同課程中去做不同面向的追巡 並且在心靈成長記錄中記錄與分享一直都是我們的共同目標。 獻上這次的頌缽下，希望大家喜歡！ ---------本集重點時間軸----------- 00:00:30 s的新podcast! 00:00:53 有關女性、不平等與歧視 00:18:48 頌缽原理 00:28:22 幫親人療癒過程 00:39:13 頌缽的三個音頻 00:45:50 選缽的重點 00:49:25...

  30. EP42｜初次的頌缽療癒課（上）

    《頌缽》簡單的聲音按摩，但也藏著許多的哲理 這次Vina初次和頌缽會面，體會到許多頌缽帶來的療癒跟喜悅 聲音的層次 身體的放鬆 情緒層面引領出來的悸動 都在這集中輕鬆的和大家分享 ---------本集重點時間軸----------- 00:00:06 對未來的想像 00:03:23 S的買缽分享 00:11:59 頌缽試敲 00:14:17 podcast推薦 00:15:22 V上課前的小插曲 00:20:20 如何挑缽 00:28:00 大致上課內容 00:31:24 V為自己療癒敲缽分享 00:39:05 像頌缽了師解惑 00:43:29 顯化例子 00:44:17...

  31. EP41｜【療書看電影】戒斷曖昧（下）。曖昧對象分不開怎麼辦？

    下集來啦～ 這部分在討論遇到分不開的對象是為什，希望大家喜歡我們這本書的討論。 另外這集Sarah有點小感冒了，因為英國突然變很冷，再加上剛起床，所以聲音有點磁性？ ｜時間軸｜ (00:00:48) 他的完美只屬於你嗎？ (00:02:15) 為什麼想要合群？黑羊效應是什麼？ (00:10:58) 感情是我們生命中很大的課題嗎？ (00:13:55) 相愛的本質是什麼？愛情的本質是什麼？ (00:16:16) 為什麼你一直愛上同類型的人？不同類型的戀人，你是哪一種？ (00:28:25) 吵架到底好不好？ (00:31:23) 失戀會讓人痛死嗎？ (00:34:45)...

  32. EP40｜【療書看電影】戒斷曖昧（上）。遇到愛不了的人？

    這次又來說書了，讀了戒斷曖昧這本書後很喜歡，想跟大家分享，不知不覺聊了兩個多小時，可能也是因為這議題我們比較有興趣。 下集要等到下一次啦～不過這次真的很長了，希望大家聽得開心。 不知道大家喜不喜歡我們的說書方式，聊天的成分居多，但是我們覺得很有趣！ 另外這集Sarah有點小感冒了，因為英國突然變很冷，再加上剛起床，所以聲音有點磁性？ ｜時間軸｜ (00:01:02) 開始＋閒聊 (00:02:10) 喜歡曖昧的人在想些什麼？ (00:04:50) 怎麼保護自己免受傷害 (00:06:14) 故作瀟灑地離開其實是害怕受傷害 (00:07:38) 偽戀人 (00:09:16)...

  33. EP39｜閒聊特輯。薩滿、生活、疫情

    我們真的太久沒聊天了，來更新一下近況，希望讓大家有種聽朋友聊天、八卦的感覺。 你們有注意到片頭片尾換了嗎？ ｜時間軸｜ (00:00:51) 更新近況 (00:10:26) SARAH上薩滿的小小分享 (00:17:40) VINA將練習帶入生活 (00:23:14) 我們對疫情、疫苗的想法 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法：...

  34. 回覆聽眾留言 第一季的結束第二季的開始

    很突然的決定要開啟第二季，大家來聽看看我們第二季會有什麼改變吧！ ｜時間軸｜ (00:00:49) 回覆聽眾留言1 從事身心靈行業又可以有收入 (00:10:00) 回覆聽眾留言2 有些地方剪接感覺會尷尬？ (00:13:41) 我們最喜歡哪一集？ (00:15:50) 為什麼我們會想要做一季的結束？ (00:19:10) 第二季會有什麼內容呢？ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法：...

  35. EP38｜【療書看電影】靈覺醒。靈魂一但醒來就不可能回頭

    這集是SARAH和VINA聊聊有關他最近很喜歡的一本書 【靈覺醒：活出生命質感的高振動訊息】 這本對SARAH來說是幫助他非常多的書籍，由靈媒 芭芭拉所撰寫， 告訴我們該如何成為自己身命的主人、從根本改善自己與周圍的關係。 而VINA擔任完全沒讀過書籍的角色從旁去聽並回饋最真實生活中的大小案例呼應書籍。 大家喜歡這本書的話，記得去支持原版喔！...

  36. EP37｜我們也有飲食焦慮！遇到了怎麼辦？

    這集其實本來應該是閒聊，但是不知不覺光一個閒聊就半小時沒了，又很剛好聊了一堆吃的。 SARAH自己覺得比較沒有飲食焦慮的問題，但就是很愛吃甜食，午晚餐後都一定要吃到一口甜的才會覺得滿足；VINA則是在焦慮時會想一直吃東西。 分享一下當我們遇到這些問題時會怎麼辦，或許不是像大家想的可以馬上解決，但是我們找出比較適當的方式與我們的情緒相處。 ｜時間軸｜ (00:00:58) SARAH的夢境到自我挖掘 (00:10:52) 信念可以遺傳？ (00:14:30) 家人的飲食習慣 (00:17:40) 我們怎轉念？ (00:22:51) 我們自己的飲食困擾 (00:27:25) 飲食困擾...

  37. EP36｜【療癒師說療癒】原來我活到20幾歲還不認識我自己？來認識九型人格吧！feat. 威廷

    這集邀請到SARAH的朋友，完全不同於靈氣或療癒，他學習的是我們之前沒接觸過的領域。 之前比較常聽到16型人格，但第一次聽到9型，不過當初SARAH在聽他講過後就覺得很吸引我，一定要把他邀來節目上跟大家分享。 九型人格會比較像是建立於心理學的基礎上發展，如果你覺得自己比較科學腦的人，或許可以來聽看看。 另外這集的封面有變囉～大家看著這集的封面在聽我們的分享應該比較知道我們在說些什麼，不然真是有點複雜呢。 ｜時間軸｜ (00:01:10) 開始前提醒 (00:03:06) 來賓介紹自己自己的背景 (00:06:54) 當初被騙去上課了？三階段的課程是什麼？ (00:15:23)...

  38. EP35｜重溫腦筋急轉彎 意外發現可以聊3小時 (下)

    前陣子重看了腦筋急轉彎有一些新的感觸，才發現這部這麼好哭，因此想跟大家分享我們的觀後感。 本來確實聊了3小時，但剪一剪，剪掉很多廢話就變成一個多小時了。 不知道大家看過這部電影沒，還沒的話非常推薦大家去看!建議看完再來聽，或許會更有感。 另外這集VINA的麥克風雜音真的非常多，還請大家多擔待，我們已經盡力去除了但還是有...... 腦筋急轉彎20問:https://flipedu.parenting.com.tw/article/1463 ｜時間軸｜ (00:01:06) 電影裡的潛意識 (00:02:00) 你的潛意識有什麼讓你害怕的東西? (00:07:07)...

  39. EP34｜重溫腦筋急轉彎 意外發現可以聊3小時 (上)

    前陣子重看了腦筋急轉彎有一些新的感觸，才發現這部這麼好哭，因此想跟大家分享我們的觀後感。 不知道大家看過這部電影沒，還沒的話非常推薦大家去看! 腦筋急轉彎20問:https://flipedu.parenting.com.tw/article/1463 ｜時間軸｜ (00:01:09) 閒聊 (00:05:20) 為什麼要感恩每一天 (00:07:13) 不要在乎你的年紀 (00:09:27) 稍微分享一下靈魂急轉彎觀後感 (00:12:26) 人生為什麼要活那麼久 (00:15:58) 我們的情緒不只有一種 (00:23:25) 如果主角成了樂樂跟厭厭會怎麼樣? (00:32:15)...

  40. EP33｜是什麼改變了我們的飲食習慣？SARAH在吃飯前有小小儀式？我們都誤解瑜珈的意思了嗎？

    聊一下我們飲食改變的過程。 SARAH在吃飯前都會有一個小小的儀式，你們大家有嗎?(可以留言跟我們分享)這次也分享一下SARAH在吃飯前會做什麼。你們自己的飲食習慣是什麼呢? 這次我們也小小的提到了瑜珈，對於瑜珈的看法略有不同。 ｜時間軸｜ (00:01:23) SARAH飲食改變的起因 (00:11:55) 瑜珈是．．． (00:15:20) 飲食順序 (00:17:30) 吃飯速度 (00:21:52) 斷食 (00:23:40) 淨化你所吃的食物 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨有任何回饋，歡迎到平台留言給我們｜...

  41. EP32｜來聊聊我們對於金錢的價值觀吧！

    SARAH前陣子無聊到處跟人聊天，剛好聊到了金錢、價值觀，這次就來跟VINA稍微討論了一下，聊了一下彼此的想法。 如果有聽眾有擅長的療癒、靈氣想跟聽眾分享，歡迎寫信跟我們報名，一起來我們節目聊聊天。 Email：[email protected] 價歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road 值有任何回饋，歡迎到平台留言給我們｜ https://open.firstory.me/story/ckl0w2idal5ll0815eqgegsc8?m=comment...

  42. EP31｜人類個性的模型，九型人格分享。了解自己從來不是件壞事！

    最近SARAH也是到處吸收知識呢！也為心靈成長記錄帶來了九型人格的分享心得。 在分享九型人格的同時也分享了對於拿星座或是人類圖來貼標籤的案例，而我們對於認識自己的工具則有著比較不同的看法。 之後我們也會邀請專業9型人格講師來跟我們更深入了解喔！ （ PS. 這集VINA的麥克風壞掉了，多出了一些小雜音，請大家見諒。) ｜時間軸｜ （00:02:06) 開始分享9型人格 （00:03:58) 不喜歡人格分類法的原因 （00:07:39) 各個型號的人格業力轉化 （00:09:30) 九型中的頻率 （00:12:00) 認識自己的工具 （00:15:29) 身心靈課程中的小故事...

  43. EP30｜靈氣真的好多種 不同靈氣到底有什麼區別呢？VINA參加課程介紹了各種靈氣以及療癒

    這集是因為VINA前陣子去聽了一堂靈氣、療癒的分享，便迫不及待的想跟大家分享她聽到的內容，SARAH聽完後又對這領域有了進一步的認識呢! 這集還有講到，如果療癒人、動物、不同信念層，會需要什麼療癒比較適合。 這集的時間軸其實有點參考而已，因為我們聊得很雜很廣很瑣碎，比較難去區分。 這領域真的是很廣，如果有聽眾有擅長的療癒、靈氣想跟聽眾分享，歡迎寫信跟我們報名，一起來我們節目聊聊天。 Email：[email protected] ｜時間軸｜ (00:03:19) 如果我是初學者，哪個比較適合？ (00:09:38) 星光能量石是什麼？ (00:19:07) 頌缽的原理...

  44. EP29｜【療癒師說療癒】你相信了什麼你就創造了什麼　希塔療癒的挖掘是要挖什麼？

    這集邀請到我自己（SARAH）來跟大家介紹希塔療癒啦~之前的都是在講我課後的分享，這次比較認真介紹希塔到底在聊癒什麼，希望大家聽完後有更了解希塔一些。 另外我們想要徵求一下各方的療癒師，歡迎大家來跟我們合作來我們節目聊聊你所學的療癒，分享給更多聽眾認識。 ｜時間軸｜ (00:02:20) 希塔療癒裡的希塔是什麼意思？ (00:03:22) 你可以分辨自己在希塔波裡嗎？ (00:04:42) 希塔在療癒什麼？ (00:05:47) 如何確認信念被挖除了？ (00:07:01) 為什麼要做信念的挖掘與轉換？ (00:08:10) 有什麼特別的個案嗎？ (00:11:31)...

  45. EP28｜透過工作不斷嘗試 把自己的人生藍圖規畫完了？feat. Jo

    這是第二位來賓，一起來討論畢業後到底要繼續讀還是先工作。 JO在工作兩年後決定繼續讀研究所，他是怎麼規劃自己人生的呢？ 會有這集的討論是因為SARAH要準備畢業啦~但是最近真的對於繼續讀或是工作這件事有很大的困擾，我還想要讀不同的領域，但是又被框架限制住思維，相信應該很多人會有這個煩惱吧！來聽聽我們的來賓怎麼說吧！ ｜時間軸｜ (00:01:28) JO自我介紹 (00:02:26) 學習的專業跟選擇的工作怎麼不一樣？ (00:06:10) 為什麼選擇直接工作？ (00:09:03) 怎麼確定這件事是你真的喜歡？ (00:12:30) 該一路讀到底還是中間休息轉換工作？…

    more

  46. EP27｜【療癒師說療癒】除了天使靈氣還有天使療癒？feat. 雲捎來的默契

    這次我們邀請到的來賓是SKY，他創立了雲捎來的默契，跟我們分享天使療癒、天使諮詢是什麼，也一併分享了一點他的心路歷程。 SKY幾乎都是自學探索，這次的訪談學到了很多新知識，讓大家多了解一種療癒方式，若是有聽眾想學習或是想被療癒，或許會更有頭緒。 ｜時間軸｜ (00:01:21) SKY介紹自己 (00:02:59) 當初如何開始接觸天使療癒 (00:07:56) 天使諮詢是什麼？ (00:12:46) 療癒效果可以持續多久？ (00:18:58) 如果想學靈氣，該如何選擇適合自己的技術、老師呢？ (00:23:20) 接觸療癒後冥想會更容易上手嗎？...

  47. EP26｜畢業後要先出社會工作還是繼續讀研究所？塔羅原來那麼複雜！feat. 罐頭裝什麼？What's in your can？

    會有這集的討論是因為SARAH要準備畢業啦~但是最近真的對於繼續讀或是工作這件事有很大的困擾，我還想要讀不同的領域，但是又被框架限制住思維，相信應該很多人會有這個煩惱吧！來聽聽我們的來賓怎麼說吧！ 之後我們還會再邀請另一位來賓來談論相關主題，他是工作兩年後決定繼續讀研。 罐頭裝什麼？Instagram : @whats_inyourcan ｜時間軸｜ (00:01:02) DARA自我介紹 (00:01:41) DARA一開始為什麼會去上海工作 (00:03:16) 畢業後先工作還是繼續讀書？我們3個人的歷程 (00:15:27) DARA其他朋友的例子 (00:18:47)...

  48. EP25｜都市的文明病 — 來聊聊憂鬱症與焦慮症 那⋯解離症又是什麼？

    這次想來討論一下最近很多人都在談論的話題—憂鬱症，在前面的集數我們有稍稍講過，SARAH曾經有過廣泛性焦慮症，VINA有過憂鬱症、解離症，因此想再更深入的跟大家聊聊我們當時的經過，為什麼會得到這些症狀，以及我們如何走過來的，因為我們兩個都算是沒靠藥物走出來，或許我們都還沒完全的復原，但是我們覺得現在的狀況都算好的。 我們自己身旁也很多人有憂鬱症或焦慮症，再加上我們自己的狀況，或許你們聽完整集會有意外收穫。 我們也稍微介紹了一下解離症是什麼，因為當VINA當初跟SARAH講的時候也是第一次聽到，後來才了解到跟憂鬱症還是有一點差別。 ｜時間軸｜ (00:01:15)…

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  49. EP24｜東西方不同的藝術教育

    這次稍微討論了一下跟藝術相關的話題，主要是SARAH跟老師討論完有很一些想法覺得挺不錯，或許可以跟大家分享並讓家一起思考。 來到英國後發現東西方的教育真的差很多，也學到了很多，整個思考模式也慢慢改變，雖然偶爾還是會被舊有的思想困住。 ｜時間軸｜ (00:02:40) 作品的展現方式 (00:07:50) 作品的風格、個人特色 (00:10:25) 怎樣的作品是完成的? (00:11:22) 東西方創作思路 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨有任何回饋，歡迎到平台留言給我們｜...

  50. EP23｜【療癒師說療癒】天使靈氣 feat. Eviya

    天使靈氣是什麼？他是一個怎麼樣的療癒方法呢？ 我們第一次邀請來賓到心靈成長記錄。 我們邀請到學習天使靈氣的 Eviya 來和我們介紹，也分享了一些被療癒或是療癒他人的美妙經驗，同時也有分享了動物溝通、獨角獸神諭卡等等。 Eviya的Instagram: eviya_art FB搜尋:Eviya與動物的悄悄畫 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨有任何回饋，歡迎到平台留言給我們｜ https://open.firstory.me/story/ckl0w2idal5ll0815eqgegsc8?m=comment...

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