友点意思

出身农村、初中毕业、从摩托车修理工到创造张雪机车，似乎张雪的每一次人生转折都源于一次“被看见”。但“被看见”究竟是努力的奖励，还是努力本身就该包含的一部分？今天四位老友就结合生活中形形色色的故事，咱们一起聊聊，努力与主动展示之间的边界与选择。shownotes：00:00 - 01:45 从张雪追车事件聊起——被看见是努力的奖励，还是努力本身就该包含的一部分？01:45 - 04:39 你有努力羞耻吗？04:39 - 07:47 如何看待张雪式的极致努力？07:47 - 15:00 主动展示 vs "死皮赖脸"：从电视台怪人逻辑到盲目自信的价值，原来被看见的第一步是看不见15:00 - 22:39 推销还是推荐？那些被看见的方式与边界22:39 - 29:32 职场中的被看见（内含：衣服姐偷摸儿当上领导秘籍）29:32 - 38:45 朋友圈表演式努力大赏，我们为啥一边嗤之...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近在开我们的播客研讨会的时候，看到了一些相关的资料，就是大s逝世一周年后，韩国kbs电视台播出了《名人生老病死的秘密》大s特辑，大s离世后，具俊晔每天风雨无阻守了一年的墓，但实际上在这一年的时间中，是在为节目录制素材。我们今天就来聊聊，真人秀很多时候到底是在秀什么，真实与隐私的边界到底在哪？00:09 楚门的世界：当生活本身就是一场不间断的真人秀01:28 真人秀的底线：连悼念仪式都能成为拍摄素材？02:38 圈内人自嘲：我们就像“楚门的世界”里的NPC06:16 大S的真人秀争议：艺人拿私生活换流量，我们为什么又爱看又爱骂？13:54 经典场面复盘：21岁大S的眼泪，是剧本还是真实的情感爆发？19:16 “任务”如何揭示个性？当硬汉爸爸被要求展现柔情30:22 恋综观察：素人嘉宾的“演技”与“真实”大碰撞50:22 肉麻会散，但共鸣不散！真人秀的内核到底是什么？恭喜你...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

副标题：《从东北澡堂看东北文化》感谢追更全新改版后的最新一期，作为四位东北老友，做足了功课希望带你亲身体验一把，什么是“全裸的大东北”！（以下shownotes是AIGC）01:38-02:46：本期为改版后全新一期，聚焦东北澡堂，作为反映东北人文与东北人特性的核心场景，发起文化探索。03:31-06:15：喵总分享东北女生澡堂 “拍奶” 服务细节，对比男女浴区搓澡、敲背流程及师傅称谓差异。08:46-11:33：女浴区多聊具体八卦，男浴区多 “吹牛” 彰显社会地位，源于男女去澡堂的关系差异。16:41-20:37：采访长辈，讲述 60-90 年代东北澡堂的简陋环境（黑黢燎光、单池轮换、无淋浴）及洗浴用品。21:19-24:44：东东梳理澡堂从闯关东时期到 2000 年后的四个阶段，从刚需公益向市场化休闲综合体转变。34:12-41:35：分享南方人初闯东北澡堂的尴尬状态，解...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是一次深思熟虑的更好为了创作出更好的节目内容，我们决定......在小宇宙查看该单集文稿

深夜EMO时，总觉得全世界都在悄悄“占便宜”，只有自己在吭哧吭哧“吃大亏”？别慌，这期节目就是为你准备的“人生投资急救包”！从改变风水到改变思维模式；从运动改命，到整容改运…这不仅是一次坦白局，更是一场人生演习！准备好了吗？马上带你解锁“低投入高回报”的人生副本！shownotes：03:19 研究风水学的第一步是收拾抽屉05:46 必须搬离的恐怖回廊亭09:53 CBD的大风水并不属于你11:27 成长型思维真的很抽象12:28 爆瘦确实可以逆天改命15:17 整容是一条人生捷径21:02 请收好这一份占便宜大攻略28:31 跟着人生教练找回时间的主体性34:29 不良宣传：抽烟是一件浪漫至极的事儿35:42 跟北大校友的学习高情商向下社交37:54 当一个恋爱脑多么好39:57 一定要过一次夏天的圣诞节43:52 大灾难：当爱好成为事业…45:56 老人不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一进入冬天，身体里的懒惰小野兽就开始呐喊：“我要回窝！我不想动！”，很多时候会让我们充满负罪感。但在东北孩子的童年记忆里，万物冬眠于白雪皑皑之下，其实是为来年积蓄能量的自然生存智慧。在一年最冷的季节，我们是不是也可以理直气壮地躺平、光明正大地充电，把自己切换为“低功耗生存模式”？今天咱们来聊聊，有哪些亲测治愈的方式，可以帮我们在寒冷冬天完成身心充电吧～show notes：05:31 进入冬天，我们的生活节奏发生了哪些无意识的变化？08:54 冬天走路不自觉变慢了？有人韩剧滤镜打开，有人KUKU暴走10:58 那些一秒进入冬眠模式的冬季仪式感11:14 90后东北娃的冬日回忆：热水袋、大棉裤、天que黑、炫冰棍15:42 仪式感过冬之——假装自己在芬兰18:11 低能耗慢娱乐推荐，总有些事情能让我们忘记时间22:34 《HYGGE》 中的丹麦人幸福指南25:25 “慢”背...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你有没有遇到过这样的时刻：面对一个看似精美的设计，却怎么都用不顺手？从拧不开的火腿肠到看不懂的药品说明书，设计到底是在解决问题，还是制造新问题？不知不觉中，我们每天都被各种设计包围着，有些让生活幸福感飙升，有些却让人抓狂到想砸东西。今天四位老友就来聊聊那些让人又爱又恨的设计。———————————————后悔的东东———————————————————"我的键盘美到窒息——但代价是永远按错键。"———————————————务实派（？）喵总———————————————————"高跟鞋？不，是刑具。"———————————————精细吐槽家小道理———————————————————"商场动线设计是在玩密室逃脱吗？"———————————————数学不太好的衣服姐———————————————————"我让这药都气病了！"Shownotes:（本期 shownotes ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天，我们必须坦诚布公地聊聊：颜值，到底是不是一张万能牌？它怎么影响了我们的运气和机会？PART I01:31 播客主播颜值评分 坦白，值不值得相信啊？09:59主播相互形容颜值细节PART 215:40是否享受过颜值红利or吃亏？21:20 任何一个优点叠加颜值都能吃到红利PART327:32 专业能力和颜值的关系是？33:05 审美还是审丑我们自己重新定义33:33 颜值门槛有什么？哪些极力打咩？PART436:27 颜值什么部分会影响运势呢？评论区 回复：#你身边“颜值与实力反差最大”的朋友的故事# 与我们互动 在小宇宙查看该单集文稿

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有“贱人”。而有“贱人”的地方就必定有奋力对抗“贱人”的战士们……shownotes：03:32 职场里有真笑的人吗？06:50 这个世界上究竟有多少【蛐蛐精】、【酸葡萄王】以及【装傻充愣第一名】？08:14 这个世界上没有无目的贱人09:43 谁没被【绿茶】绿过呢？10:00 贱人的底层逻辑就是【略施演技 损人利己】11:08 复盘会开成大型综艺现场—《演员请就位》13:00 【熟贱】能抵，【陌贱】难防15:14 有上方授权的【宝贱】当真功力强劲18:00 当【宝贱】的【上方】闪亮登场20:03 【偷盗贱人】自有天收21:17 跟着宋慧乔学习【报复贱人 十年不晚】22:41 在贱人面前当一个傻子多么好25:40 太全了！《职场贱人图鉴》28:58 职场里只有两种人：贱人和自己人31:55 天下无贱----从我做起！我们要...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

从续命奶茶到说走就走的旅行，当花钱不再只为满足衣食住行，而用来买一种现代最稀缺的资源——好情绪，我们的钱包和内心，谁才是赢家？四位老友组织了一场情绪消费的表彰兼吐槽大会，一起盘一盘那些为情绪买单的瞬间，分享“人间值得”与“智商税”背后的故事。show notes：03:42 抛开实用考量，细数那些让我们笑出声的情绪消费04:44 小商品市场挖宝，嘘，一般人我不告诉他08:27 喵总0元体验高端美容院，是骗局还是情绪羊毛？14:04 “十五的月亮十六圆，十六的月饼卖两元”16:18 品牌高卡会员，真有福利也真把你绑的死死的20:02 花钱买“抽离”，让好心情飞一会儿23:23 24小时不间断充沛情绪价值供给，只有它～26:30 物品不会说话，却默默陪伴见证了我们的人生28:25 智商税？那些让我们肉疼的情绪消费陷阱31:08 喵总的iphone初体验，小偷情绪价值拉满了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你是否也曾在某个深夜，突然意识到身体开始"罢工"了？从痛风到过敏性鼻炎，感慨于纵使我们的毛病五花八门，但奇妙的是我们都在努力养生。既然我们15年的四位老友各有各的健康困扰，那不免就要好好聊聊这些"病友"心得。经过我们对各种健康问题的探索，最终发现了几位在养生路上非常之"作死"的典型。01:06 病来如山倒！东东的健康危机和养生窍门到底、究竟是什么？03:01 一年不喝酒不吃肉，尿酸依旧高——代谢问题到底有多狡猾？04:12 三百斤同事活成赛博朋克：糖尿病截肢的残酷现实！05:58 突发性耳聋拖七天不可逆！听力变"九龙"的警示！13:40 你的身体已经替你扛了十多年不健康食物——它们终于决定罢工！17:52 甲亢发现之旅：从凌晨策划会到脑袋剧痛的奇妙关联！20:53 半夜喝咖啡？身体节奏会抗议哦！40:49 香港保险分红机制：现金价值跟着通胀增值的理财妙招！恭喜你呀！从今...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

近日，始某鸟事件在互联网上讨论的如火如荼似乎人人都变成了环保小卫士（嘻嘻今天四位老友就想跟大家聊聊普通人的环保到底是什么样的？「请我们真诚的面对自己吧」01:30 衣服姐在收拾旧物时，突发奇想，希望将二手帽子赠予三位老友，收到的回复是....06:15 小道理提出：朋友间二手好物的流转取决于「关系」07:55 买过最最最最最实用的二手好物大公开18:40 卖出的二手好物命运如何？「沙发们背后的故事」20:16 小道理提出：市面上二手好物的流转取决于「供需」27:29 其他的环保小妙招分享34:36 选择一个二手好物在四位老友中循环，最后发现37:27 始某鸟事件 我们有话要说从小事做起，让我们做环保小卫士吧结尾曲：香格里拉 黄玠在小宇宙查看该单集文稿

“如果你快乐的话要看《快乐大本营》，不快乐的话更要看《快乐大本营》。” 2021年9月25日，《快乐大本营》播出了自己的最后一期节目。之后，这句话再也没有在电视上出现过。但作为看着这档节目成长起来的90后，我们早已领悟了《快乐大本营》的精神内核，只要凑齐三五老友，就能随时随地“复播”《快乐大本营》！00:00 超快乐歌曲之--《快乐你懂的》填 词：胡小健谱 曲：严艺丹原 唱：何炅 谢娜 李维嘉 吴昕 杜海涛02:19 超快乐游戏之--「互动式冷笑话」10:00 超快乐歌曲之 --《Superman》填 词：陈依孝谱 曲：倪子冈原 唱：倪子冈10:40 超快乐游戏之--「共享大脑」11:24 超快乐歌曲之--《穷开心》填 词：花儿乐队谱 曲：花儿乐队原 唱：花儿乐队14:26 超快乐游戏之--「只加一个字」17:52 超快乐歌曲之 --《APT....去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

都说当代人的崩溃是从边界感被击碎开始的，你遇到过和老友们一样无语的“越界”事件吗？没有边界感到底为啥让我们不适？过度有边界感有时似乎又让人觉得“冷漠”，本期老友们从数字边界、物理边界、情绪边界三个维度，一起来聊聊到底该如何把握边界感的“度”，在“自我保护”和“保持温暖”之间找到平衡。show notes：02:40 喵总旅行见闻之：日本人咋那么有边界感呢！04:58 老友边界感大测评，好朋友之间需要边界感吗？05:10 事业型女性的边界感——揣摩边界感，就是在浪费时间09:05 没事儿联系啥呀？衣服姐吐槽东东太“冷漠”12:50 我会用强烈的边界感来表达我对你的不满或陌生13:39 你会借别人的衣服吗？16:55 你好，您哪位？装修时候，总会遇见一位随意走进你家的邻居吗？17:25 如果你的朋友只有负能量疯狂输出，我们都可以拒绝当“情绪垃圾桶”20:02 突然打来的语音...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你是否也曾好奇过，在男生眼里，身边的女性朋友究竟是什么样子的？从她们的穿搭风格到独立人格，从职场上的雷厉风行到恋爱中的小执念，原来男孩眼中的女孩有这么多不为人知的观察角度！鉴于上期我们两位女主包“狠狠地”聊了一下他们背后的两个男人，这次两个男人也拉着手唱着歌，“蛐蛐”一下两位女孩子，当然我们还聊了点关于男男女女这些事儿更深入的内容……两位老友坐在一起，聊聊他们眼中的女性朋友到底是什么样？听完这期，你会发现性别对话原来可以这么有趣又深刻！———————————————风风火火喵总 vs 浪漫抽象衣服姐———————————————01:32 男孩眼中的女孩是啥样的？大声“蛐蛐”起来了！02:50 衣服姐的聪明与情商：卖弄聪明还能不让人生气，这是什么神仙操作？03:47 生活哲学：别把蚂蚁当大象！举重若轻才是人生智慧！05:33 现代社会中难得一见的完全自我独立，她们是怎么做到的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是两位女主包的“蛐蛐局”趁男主包不在，我们聊聊他们的金钱观 消费观 以及赚钱能力！结论是：男人们才是情绪买单的主力军！04:35为什么职场招不到“好男人”？9:48 男女的真正平等是什么呢？12:55 在女主包眼里 小道理到底是什么样的金钱观？24:15 在女主包眼里 东东到底是什么样的消费观？30:55 面对如何赚到100万 男主包似乎都不愿意解题？在小宇宙查看该单集文稿

为什么有些人恋爱长跑时甜蜜到灵魂出窍，结婚后却矛盾不断？为什么有些人可以高效相亲、闪电结婚，结婚后也可以幸福恒久远？谁说理性筛选出的只是生活搭子不是爱人？介绍而来的关系就不可能是爱情吗？有人说结婚是人生最重要的合伙经营，今天我们就来聊聊如何用理性+感性筛选出‘对的人’！02:31 不孝顺的男人--OUT03:59 消费观不大气的男人--OUT05:31 用一次性餐具的--OUT07:12 粉嫩男和玩偶女--必须结婚！09:15 男牛仔和女牛仔--必须结婚！11:14 无法和陪酒侍郎一起昼伏夜出的--OUT！16:42 给别人花钱这件事--越长大越难！19:15 三个问题看透一个男人20:26 奋斗女--OUT！22:22 活久见--现实版快乐家族真的存在！29:59 相亲红灯停！绿灯行！39:40 谄媚男--能嫁吗？筛选不是心计，而是对彼此负责。婚姻不是终点，是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近“经济上行时期的美”成为热梗——群众收入增长、消费市场活跃、社会一片繁荣，每个人都散发着一种对未来充满信心、乐观向上的精神之美。而此刻身处下行期的我们，除了怀念和玩梗，还有没有别的办法可以真正关照自己的内心？show notes：02:03 用上行期的美打个招呼吧？道理哥：从来没上行过03:31 消费降级之后，我们变的更穷了还是更富有了？06:27 炫耀还是刚需？降级之后我们会为什么买单10:50 衣服姐向大学生虚心请教：如何高效薅羊毛？13:04 还记得经济上行期洗衣粉的香味吗17:40 裁员、降薪、找不到工作，带走了收入，带来了什么？21:08 虽说离职奔向旷野，但大概率还不能真撒欢儿24:01 啥？衣服姐竟然被面试者骂了？25:29 任（韧）性 喵总的人生哲学：活成一棵不倒松！26:08 学新东西是有high点的，拔苗助长也能乐在其中29:06 经济下行期...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当你在燕郊的会议室挣扎着熬过下午茶时间，你的老同学可能正在泰国海岛的沙滩上啜饮着椰子汁。同样是毕业十五年的大学同学，为什么有人的生活是无尽的会议和通勤，而有人却能在海岛悠闲地看日落？今天，我们邀请到泰国国际学校教师小鹏，和大家分享他的海岛生活，看看与我们熟悉的职场到底有多大不同！【本期精彩】00:00:28 小鹏老师海岛悠闲吃沙拉 vs 小道里老师燕郊狂奔西二旗，生活反差简直是平行宇宙！00:01:35 "说走就走"不是梦？数字游民生活大揭秘，朋友圈羡慕指数爆表00:04:34 潘岸岛：以色列人扎堆的数字游民天堂，原来这里才是远程工作者的乌托邦00:05:55 泰国看病差距惊呆了：公立医院30泰铢搞定，私立医院直接2000+，是我想象的泰国吗？00:09:41 泰国教师薪资谈判实录：我只是试着多要了5000，竟然成功了！00:12:50 满月派对现场：当海浪、月光与电音共...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这期《老友大不同》我们请到了大学时期的学弟，也是个在北京奋斗十年后财务自由敢生孩子的新晋奶爸。一起来分享下90后奶爸带娃到底有多应付？是什么动因让他敢在北京生小孩？他真的财富自由了吗？面对这种「高年=龄」处境 四位无子女老友的生育观大公开了！04:34 【广告时间】嘉宾的北京事业到底是什么？18:42 初中就给孩子起好名字的人真的存在吗？23:20 天生奴才命的奶爸到底在生完娃后有多抓狂？36:42 90后奶爸带娃有什么小TIPS？都是捷径？44:15 一名合格的奶爸到底要在家里承担多少重任？58:08 生孩子的意义在此刻具像化了60:37“多努努力，让孩子过上更好的生活”孩子终归有孩子的一生你的使命是育他成人，而不是雕刻成你想象的样子让我们跟所有的新晋宝爸宝妈说一句“辛苦啦”祝所有的小宝贝都健康成长～在小宇宙查看该单集文稿

热烈欢迎一男一女--两位无情的卓越领导做客《友点意思》。本期节目我们将毫无保留地公开领导的秘密往事、深入骨髓地剖析上位的方法论。希望听见本期节目的你日后也能平步青云！步步高！08:45 大学时幻想自己是OFFICE LADIA 毕业发现自己是个爱躺平的老爷们儿10:31 东北人对与长三角包邮区的向往11:29 领导格局之《求职先选地区》13:46 领导格局之《领导之路始于小学》14:33 上位预备：贴发票+当众献殷勤15:14 上位预备：以平等的姿态敲响ceo的门18:26 狗男女秽乱职场 拉总被推上政治中心28:10 她赖床 我上位33:36 空降领导和被提拔的领导--干法儿大不同37:49 最讨厌的下级：懒惰、自大、敏感41:58 最讨厌的领导：没有边界感、自私、不担责其实成为领导并非一蹴而，它需要能力的积累、时机的把握，更需要你始终清楚自己为何而出发——是为了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

《老友大不同》今天请来了95后小友Tori。工作5年的Tori勇敢裸辞，即将飞往海外求学，在老友们眼中是个冒险的决定。但经过对谈，Tori让我们理解了她眼中的冒险，是拥抱不确定，但也一定伴随着对风险的时刻警觉。”保守派”90后和“行动派”95后面对重大人生抉择的时候有什么不同？而人生这场游戏，又到底是不是只能一局到底呢？show notes：03:17 欢迎95后高能量小友Tori，道理哥回忆初相识吐槽：调门儿不对啊！04:58 在27岁决定辞职去留学，是冒险，还是深思熟虑后的决策？06:37 道理哥的27岁也曾试图走出国门，有同学至今还在待业08:27 有的时候，人做重大决定不能只走一步，要走两步09:46 喵总27岁拥有豪华办公室，但错过一个亿10:57 海外留学到底带来了啥？27岁才工作1年的衣服姐，实力“劝退”留学生15:27 东东27岁投资120万，开店即红，“不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天是我们全新企划《老友大不同》的又一期！ 同一个大学的毕业生，怎么未来之路差距这么大？ 毕业十年，感慨于纵使我们未来的路多有不同，但奇妙的是我们相同的经历。 既然我们四位老友是大学同学，那不免我们就拥有彼此都熟悉的校友了——今天邀请了一位在创业路上「大不同」的传奇人物！本期嘉宾：岩松，燕窝品牌创始人，白手起家典范。【本期show notes】04:48 从小耳濡目染，陪家人卖化肥和肉，创业基因根深蒂固！18:51 大三懵懂创业，年入百万不是梦20:42 向上社交，大学新生的社交秘籍，助你一步步崭露头角35:50 燕窝创业之路：品牌化策略与微信时代的商机结合，抓住市场需求44:42 客户投诉处理，虽然不算至暗时刻，但那天上午的天也挺阴！53:34 提供情绪价值很重要，客户愿为舒适买单，哪怕多花2000元。57:17 让儿子成为富二代的理想：父母的托举让他们能尝试实现别人无...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天是我们全新企划的友点意思之《老友大不同》同一个大学的毕业生，怎么未来之路差距这么大？毕业十年，感慨于纵使我们未来的路多有不同，但奇妙的是我们相同的经历既然我们15年的四位老友是大学同学，那不免我们就拥有彼此都熟悉的校友了；经过我们对各方校友的探索，最终发现了一位在众多毕业发展中非常之大不同的一位；———————————————历史学博士后 爱思———————————————【本期精彩】03:45为什么选择爱思作为全新企划 《老友大不同》的第一位大来宾？05:18历史学博士后到底、究竟是研究什么的？13:15博士后想做大学老师的初衷到底、究竟是什么？30:32博士后学历史到底有啥用？50:17在历史学博士后的引导下，衣服姐悟出了人生大道理！53:16历史学博士后分享玄学奥秘！相信各位听友对于博士后的生活充满了各种疑问和好奇，如果评论区超过5条关于博士后爱思的好奇...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在北上广的出租屋里彻夜未眠、一筹莫展，在返乡高铁上刷到“逃离大厂”热搜的瞬间，你是否也曾被一种撕裂感击中？一边是城市霓虹下的漂泊无依，一边是故乡炊烟里的格格不入——我们像被丢进时代的夹缝，进退皆是深渊。可深渊里一定是黑暗吗？也可能是另一种维度，里面朵朵鲜花，都绽放着幸福生活的解法。希望这期节目能给在大城市迷茫或做着大城市梦的你带去一丝慰藉～【本期精彩】03:11爱上海--爱它的规则04:36:爱香港--爱那些个阿Sir和Madam06:26奇葩的“伪港”亲戚让我开眼了08:17初到上海以为那就是《小时代》09:11初到北京每天都在旅游11:48从西到东，北京越来越生动13:25超一线：来了必须消费！15:03我在顶层公寓看着雨中三件套（打着伞，扶着窗）16:47导演都有“统治者”幻觉？？18:20大城市有真正的原住民吗？23:04物以类聚，人以城分。26:47逃离...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

「春天」总带着极其美好的标签，让我们一次又一次的想感受它、讨论它。不知不觉我们的人生也度过了30多个春天了，人到中年，一切都显得匆匆，好像没有心境再去欣赏春天，又好像人生的春天早已经过去，真的如此吗？今天，放下匆匆，一起过春天吧～show notes：03:05 东东每年只能过一天春天？04:11 春天必备元素大考察，诶？怎么朗诵起课文来了08:35 我们通过什么感受春天？颜色、气味、温度，或者公园里的大爷？13:03 你有多久没看过下午4点的城市了？15:19 社会时钟vs自然时钟，生活可以每天都春意盎然吗？17:01 成年人，春天都玩点啥？19:31 “20分钟公园效应”到底有没有用？22:05 生命的露头儿——它，惊蛰准时醒来！23:00 春日骑行，自由体验拉满，真的不要错过～24:28 道里哥独创“追春天”旅行法26:44 春天尝起来啥味？樱花、浅草、春桃....去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

为什么有些人长得并不算世俗意义上的漂亮或帅气，我们仍然感觉到致命的吸引力？今天我们来聊在人性中最让人欲罢不能的魅力——性张力！也许你一听这个词立刻就能意会，但真要说出这个词到底是什么意思，好像又说不出来。在心理学中，性张力也叫做初始浪漫吸引力，它的意思是一种原始的让人上头的张扬和克制交加的一种感觉。今天我们来解构性张力，让你也性张力爆棚，性缩力归零！！！！！shownotes：00:38 史上最油腻开场来袭02:20 性中力？？哪来的词儿？03:50 衣服姐的性张力爆棚名单05:30 MANMADE让小道里甜到发苦06:15 小道里的泥土性张力07:30 东东的西装避雷tips08:26 小道里的性缩力穿搭竟然是这个玩意！09:40 有的人就很吃反差感16:50 我看看打开钱包能有多仔细24:00 什么动作张力爆棚到你只想欣赏他25:50 在某些时刻的仪容仪表也很...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

上一期四位老友分别介绍了自己的职业是什么，当然我们也可能根本不知道自己是干什么的！这一期呢，我们来Q&A，针对性回答一些问题，满足大家的好奇心！01:03 东东回答：开酒吧到底经历过哪些恶意竞争？07:09 东东作为酒吧老板，倾情分享开店秘籍：选址！产品的迭代！产品起名重要还是产品本身重要？13:35 东东未来希望开一家让自己满意的店，但是不是自嗨呢？17:12 衣服姐回答喵总：甲方到底预算为什么会临时没有了？Q几的钱是一点要Q几花吗？18:33 犀利问答：头发掉酒里了，作为老板东东会怎么处理呢？22:40 小道理举例到底职业的底层逻辑是多么的一致？27:07 四位老友职场箴言送给大家「花魁都懂的道理，打工是为了赚钱早日赎身，不是为了给青楼当头牌！」友点意思的四位老友希望大家不只是低头赚钱，偶尔也要抬头看天。工作到底能不能实现人生理想，仁者见仁，智者见智。希望大家天...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

可能一直有人会好奇我们四个到底是干什么的，在过往的一些节目当中，也有或多或少的透露过。那今天呢我们就跟大家聊聊我们的职业到底是什么以及我们的职业当中有没有什么秘密？今天来进行一整个的大揭秘。01:01 四位老友的职业术语来打招呼了！04:23 我们迟疑了！我们不知道自己是干嘛的！08:25 小道理 原来是导演啊！那从导演到PM 到底经历了什么？13:07 喵总 作为制片人分析制片和制片人的区别！16:04 东东 作为DJ 竟然和制片的工种重合了，作为老板是真的很爽吗？22:51 衣服姐 从乙方到甲方充分来解析行业术语！26:57 职业疑虑大公开！- 导演的选人标准到底是什么？- 导演和制片人到底谁说了算？- 制片人真的都很有钱吗？- 一群酒吧老板是什么画风啊？————————————我们仍然很好奇彼此的职业秘密和背后的故事，所以我们下期见啦。各位如果有其他的好...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

《友点意思》是因原生友情而起的一档播客，今日话题--友情。作为人类三大情感之一的“友情”，它的地位貌似并不是特别的高：流行音乐中，十首歌有9首歌都是咀嚼爱情的；十部电视剧有7部是讲家庭往事的；五花八门的节日中单单没有“朋友节”；交友类综艺从来都不是正儿八经交纯朋友的...那么，友情到底对大家重不重要，友情到底是什么？怎么交朋友，怎么对待友情，今天咱们就把这个话题聊透～06:40 想要重拾友情，不妨录个播客～10:29 能被朋友包养是多么的幸福！14:11 应该把大迟到的朋友归还到人海吗？15:03 应该把爽约无数次的朋友归还到人海吗？17:57 应该把专注服侍男人的姐妹归还到人海吗？20:23 你是美缝剂型朋友吗？你有美缝剂型朋友吗？21:19 如果我不嫉妒你，那你就是我的好朋友！21:57 如果相坐无语不尴尬，那咱俩就是好朋友！22:48 如果我可以只穿内裤睡在你床上，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近有一部都市爱情偶像剧《难哄》因为古早又抓马的恋爱剧情被大家嘲出了圈，不禁让我们感叹：我的恋爱脑早就治好了，为什么还给我看这个？很多烂片都会顶着流量明星和大制作等各种“伪装”，简直防不胜防。烂片到底为什么存在？如果总要掉入烂片之坑，我们又能不能在辣眼睛的剧情里找到一些快乐呢？show notes：02:21 “恋爱脑可以永葆青春”——难哄版衣服姐03:47 我喜欢就是好片，道理哥强烈安利《洋妞到我家》 （豆瓣5.9）06:59 烂片剧情大集结，咱就是说：不李姐、不可能、不存在！09:12 谁也别说演的不好，那叫做「零度演技」11:57 剧情不行的话，观众很难哄哦12:54 为啥霸总永远C位？？14:10 《六姊妹》不得不吐槽的：套娃流水账、跨时代语录....16:13 年度雷人台词：我至死都会暴烈地爱你！17:30 明明片子很烂，但却“恨”不起来的演员们18:51 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天，我们不再讨论科技巨头们的新闻，而是聚焦每个普通人都能抓住的AI机遇。它能为你做什么，你又应该如何让智能助手为你的工作效率按下加速键。当AI开始替代重复劳动，普通人的机会在哪里？答案恰恰藏在问题本身——那些懂得驾驭AI的人，正在把"替代危机"转化为"人生转机"。（由于本期节目东东在户外录制，音质有不足之处请多包容）本期AI推荐：* ChatGPT* DEEPSEEK* Midjourney 快速做PPT配图* DoNotPay 法律咨询* Woebot 心理疏导* 讯飞听见 会议记录* Notion AI 导出思维导图* 媒小三 支持AI续写与智能校对，可生成多版本内容并一键修正错别字以及AI配音功能* Sudowrite 基于GPT-4的写作助手，擅长故事续写与风格调整* 聪明灵犀 提供AI扩写、改写功能，适合快速生成初稿Shownotes:02:37 衣...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

好运到底是什么？是被顶礼膜拜的神佛？是心中的日月？是熬的每一个一筹莫展的夜？还是聪明的智商占领高地？好运到底是玄学还是科学？开运真的有方法论吗？本期节目我们将一探究竟，四位老友在此郑重承诺：听到最后一定会有好事发生！00:00诗朗诵《好运来》02:13喵总教你如何连刮三张刮刮乐 张张都中奖02:52喵总研究表明「长期眺望城市最高建筑」是职场开运的大秘笈04:54文科生不得不信玄学 爆款就是最大的玄学06:24拜棚到底是在拜谁 难道万物皆可拜？？07:47幸运是一种性格 装疯卖傻的聪明丫头最幸运08:26走运的第一步是「让别人记住你」08:53自私又势力的幸运儿牢牢地掌控着自己的命运10:23命运是一种心理学 走运就是实现自我预言13:15想要不干活拿工资吗？你必须这样给老板洗脑！14:33好运是你种下的因结的果15:16著名硅谷天使投资人将幸运分成了四类， 你经...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天的时间留给方大同，不认识的好友方大同，陌生的学长方大同，每首歌都值得回味的音乐诗人方大同。03:40【特别的人】我和方大同们的关系到底是什么？20:48【才二十三】 生命的意义是什么？我们能留下什么？33:10【为你写的歌】如何活在当下？48:14【XZMHXDXH】做，自己的dreamer…并且一直想念他…恭喜你呀！从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」每周六，我们一起发现生活有意思！新播上线，你一定喜欢，欢迎订阅支持我们😉在小宇宙查看该单集文稿

本期节目我们邀请到了非常重量级的嘉宾——来自黑龙江音乐广播的DJ马忱小马哥，从00年代年至今，他在电波当中陪伴了几乎两代人，快来听听超高能量的他和四位老友碰撞出了哪些火花吧~今天继续是我们开年推出的系列小主题——开年「友」好运，希望从好朋友的角度给大家分享一些积极的生活经验和感受。今天我们来聊非常积极的一个话题！"你们有没有那种朋友——明明都是24小时，TA却能健身读书搞事业，还天天活力满满？"我们几位老友要开启高能量雷达，扫描身边的高能量人群，探索为什么他们可以如此高能量的生活，有一种一往无前，一直往南方开的勇气。show notes:01:35 念念不忘，必有回响！DJ马忱小马哥来做客啦！06:30 榜样就在身边，喵总的妹妹四点就起床跑步？11:05 衣服姐激情带货，高能量要有高质量睡眠！12:55 小道里超卷的妈妈：“这多有意思啊！”16:43 能量守恒 = 一事一睡？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

好运到底是不是只有等风来？还是机会会留给有准备的人呢？贵人，就是一个两种因素皆有的神奇存在。有没有啥办法能让我们更早识别贵人、抓住贵人呢？老友们倾囊分享自己的贵人故事，找找向上社交的秘诀，2025大家一起来开运！show notes：03:42 人在家中坐，活儿从天上来？衣服姐从来没找过工作！04:54 有一种贵人技能叫「成全」06:46 别找啦！贵人可能就在你身边09:04 凡事多打听，别错过小运气10:06 让喵总泪目的雪中送炭故事12:53 小道里自带引流体质，秒变各种店铺“贵客”16:02 哥，多亏了你，我才有了北京户口！21:21 喵总善举呼吁：看到无助老人，能帮咱就帮一把23:33 贵人扶一步，胜过十年路26:09 茫茫人海找到你，我的贵人在哪里？——贵人特质大讨论31:24 大佬愿意帮助什么样的年轻人? 你踩中了哪几条？35:31 「向上社交」支支招...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当正月十五的最后一盏花灯熄灭时，街角的红灯笼仍在夜风里摇晃。写字楼里此起彼伏的键盘声替代了拜年信息提示音，茶水间里飘着速溶咖啡的焦苦取代了团圆饭的烟火气。这种从极致热闹到骤然寂静的断崖式切换，正在无数返城青年的身体里引发一场隐秘的戒断反应…今天就让我们陪您一起戒！断！春！节！充满电！向前冲！【精彩扯淡不容错过】00:27无限循环的“土拨鼠年”02:28 年过三十，仍然逃不脱春节酒桌的舞台（一生都在演节目的东北小孩）03:15 在西双版纳的古村寨和陌生人过年04:39东北人的年不会有陌生人04:46P人被掰弯，EVE姐上春山06:14东东过年守空城08:45极速穿越超长蛇年，2026马年春节悄然而至08:38EVE姐创业成功！臭氛店-遗臭万年！11:37东东凡尔赛：粉丝不过百万的账号就是失败！12:40小道里终于登上了马年春晚的舞台！14:39喵总首度分享中得双色球头...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天我们的主题就是春晚刚刚结束，一大批明星的流量又重新的复苏了。那我们接下来聊一聊普通人的明星梦是什么样子的，因为我们从小来看春晚的时候，其实大家可能都会想过，如果自己站在某一个舞台上会是什么样子的，今天我们就来臆想一下，我们一起来发个颠。那些年粉过的“明星们儿”04:04 衣服姐是不切实际的“家庭粉”09:34 喵总是纯纯 “墙头粉”16:30小道理分不清是剧里剧外的“共情粉”19:57 东东是超级“专业粉”======要想出道得先有差异化=====42:18 「易烊道理」 有望成为综艺咖！「喵不天真」 要做爆款了！那些年险些出道的「东来不顺」！「菠萝菠萝衣服姐」的抽象之路靠谱吗？到底普通人的明星梦能不能实现呢？不论如何，我们希望各位都可以该做梦的时候还是要做梦！梦想总归要有的，万一实现了呢！你觉得我们几个谁更有机会呢？可以积极发表你的看法哦！在小宇宙查看该单集文稿

嘿嘿！各位好！这是我们的第一次全员到齐的线下录制！在这个阖家团圆的节日，我们也终于团圆啦。今天的话题源自于我们的一次闲聊，“春晚”总被吐槽，但真的自己当一次导演的话，我们会怎么展开这一场晚会呢？让我们一起大开脑洞吧！04:00 开场曲：「和未来有约」08:20 每位导演心目中的完美开场节目09:10 小道里激情演绎30s passion11:11 1岁到100岁的一百人，都在期待这个春天的到来12:19 话筒前有四个人自信开嗓，现场Freestyle【又一个春天】17:14 盼望新面孔，怀念老面孔18:45 道里哥再次攒出百人大活儿19:14 扑面而来的回忆大串烧21:20 春晚还没结束，新梗就已经在灶台上流行起来了22:30 现场发现“王菲 春晚”登上热搜！26:40 衣服姐的其他类节目——春晚之大型密室逃脱30:35 “春晚”的惊喜时刻32:00 评论区大开放...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

都说当代年轻人在上班上进中选择了上香2025年1月1日 登榜热搜高位的竟然是陶白白2025星座运势最近还在某书刷到很多标题党：被双鱼吃的死死的星座们，万王之王 金牛座，蛇年最幸福的一路开挂的星座 摩羯座今天我们就来聊聊四位老友的星座观！30岁以后的我们真的上升了吗？本命星座真的准吗？03:08 四位老友分享近况 30岁以后身体会出问题！09:55 东东很烦双鱼和射手！衣服姐占了两个！15:28 【挑战局】天秤座是渣男的这个“刻板印象”到底是怎么形成的？28:35 【battle局】衣服姐很讨厌小道理 金牛座的物质！43:09 大家对与巨蟹座的评价是：干净！55:12 喵总星座组合狮子+天蝎，是天选领导者！最后我们发现彼此的星座是大家都比较不喜欢的，没想到四个人竟然很好相处了14年，步入15年！所以，你说星座真的准吗？衣服姐的星座具像化展示⬆️东东的星座具像化展示⬆️...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

其实在之前的节目当中我们多多少少都聊到过一些曾经我们无比喜欢使用，现在却早都消失在生活里面的一些软件、网站、app，今天我们就单独拿出一期节目一起回忆回忆这些珍贵的记忆，也分析分析很多当年的新兴事物出现又消失的原因吧。ShowNotes:02:30 qq不知道怎么一下只剩下了通知功能？04:37 是谁没怎么用过qq05:18 衣服姐朋友圈表白小道里08:00 启蒙我们音乐素养的音悦台和虾米音乐09:33 小道里竟在时光网约网友见面11:10 初创平台曾经的干净和纯粹15:05 为人人网掉下小珍珠16:40 东东在密聊app被匿名网暴？19:50 躲得过偷菜，躲不过蚂蚁森林24:53 公众号和知乎变成了需求型内容30:43 长内容依旧被需求，不要放弃阅读呀本期Ending Song【莫菲定律乐团-落日计数器】愿你多看日落，少玩手机~恭喜你呀！从今天起拥有了四...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

被“局”填满的日子，胃和大脑都很辛苦，但当我们回归独处，一个骚动的心又不禁“想聚聚”。如果饭局是当代社会人er必不可少的生活方式，如何才能让自己在饭局上更自在一点？今天几位老友也来整理一份「快乐饭局攻略」，大家欢乐取用～show notes：02:15 人在饭局中，谁还不是个演员？04:39 饭局绝佳座位——「上菜口」的故事06:42 学到了，看道里哥如何“统治”饭桌！07:55 气氛都到这了，很难不做一辈子的好兄弟啊10:48 「有效饭局」自带治愈效果11:57 不得不去的商务局，你可以合理拒绝喝酒13:10 上桌的女性14:24 在饭局上能好好吃饭吗？16:44 吃喝也能立人设，饭前功课很重要18:32 在饭局上聊天怎么也那么有压力？19:31 饭局上的“真心”和“假装”22:12 饭局遇上爹味男？道里哥直怼！22:54 面对领导，bie嘴瓢、bie傻喝、b...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天是我们的特别板块回归日，一起来听歌的日子！刚过完圣诞节马上又要跨年，下月底就是春节，Mariah Carey的季节刚过去，刘德华的歌已经复活了99%，但是以我们一贯的调性，怎么能不玩点有意思的呢？？是时候更新一下各位的新年歌单啦！咱们今天就听点欢天喜地或者是暖暖呵呵的新年宝藏歌！本期推荐：09:29【小道里的挚爱乐团】我要一桶礼物--上海彩虹室内合唱团17:22 【喵总的冬天老友回忆】혜화동惠化洞-《请回答1988》主题曲23:19【东东穿越十年的保留新年曲目】I'll be there-梁晓雪31:55【衣服姐：年已不在新，做新的自己】末日 - 王菲35:54【当冬天的太阳透过树叶晒到东东脸上】Little Love Song-窦靖童44:23【我活下来了可真了不起，喵总突然不卷了】我活着呐-setp.jad 依加41:40【小道里也就是稍微听了八百遍】念词之...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

复盘的风，从职场刮到了生活。铺天盖地的年度个人复盘list，都试图教我们成为「更好」的自己，今天老友们也发起了一场年终复盘，我们不想评价成绩、也不为制造焦虑，一起来找找这一年，「与我有关」的独家记忆和情感体验。辛苦一年的你，已经很了不起👍show notes：02:18 如果选一张照片代表2024，你的年度照片是什么？12:28 为啥我们的朋友圈越来越荒芜了？13:46 年度最想记住的「人生大事」18:17 小道里给爸妈的暖心工资19:17 全体注意，衣服姐签下了易烊千玺（是真的！）20:54 东东给生活按下暂停键，这段故事就先写到这吧～21:55 讨论：如果有本《人生编年史》，什么真正值得被记录？24:38 内耗人士宠爱自己指南——变成“二皮脸”26:54 gai溜子的快乐日常，原来生活这么美好？？27:45 姐妹们，一起好好睡觉，做个睡美人吧28:40 避免没...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天我们要和大家聊聊看00后！也邀请到场外特邀00后嘉宾 罗子（骡子）、桃子（桃子快逃）这一代被90后嫌弃，80后惧怕，70后宠溺的一代人，到底是什么样的一代人！到底他们是怎么看待我们和这个世界的！也来围观，90后如何刮00后逆鳞的！！！06:10 00后是彩虹怼还是直给？09:46 00后眼中的自己和90后眼中的00后33:00  00后的三观和90后到底有多不一样！48:38  00后的职场默默发疯到底有多可怕！52:57  00后对婚姻观到底是怎样的！59:11  90后给00后的人生建议环节！01:10:03 00后给90后1句话的建议！其实有些“失望”，聊下来会发现00后不像我们刻板印象里的逆鳞那么多，只是年轻10岁的我们而已，祝他们少走弯路，但哪一条路不是自己走出来的呢？在小宇宙查看该单集文稿

没有互联网就没有马云、没有强东、没有一鸣、化腾和彦宏…也就没有电商、短视频、微信、搜索引擎和智能驾驶…没有互联网就没有移动支付、没有网络游戏、没有智能手机、没有嘀嘀打车…互联网的全面普及不过十几年的事情，但我们却已经快要忘记没有它的日子了…没有互联网，日子还能过吗？美好的生活，真需要互联网吗？老友们！来唠唠吧！断网还是不断，这的确是个问题…⬇️请欣赏：本期高光时刻⬇️03:19互联网时代广告艺术彻底消失了 叫卖声反倒此起彼伏05:02你还记得躺着的286电脑和软盘吗？06:34中式梦核：微机课+鞋套+扫雷+画图07:36喵总家的电脑主机在千禧年站起来了07:56东东和爸爸加入了盟军敢死队08:17恐怖！学霸爸爸用爱为儿子定制数学练习软件09:29当代年轻人都不懂的拨号上网10:42互联网让吵架成本大幅降低 限字数充话费短信吵架的爱情时代终于过去了12:26回忆杀：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大环境不确定下，工作变得越发难找，如何在面试中百发百中，走的越远成为现在初入职场人特别想知道的。各行各业的面试方法和策略不同，但没想到面试的撒谎点竟然如此相似。没错！面试就是大型的撒谎现场！如何将善意的谎言讲出道理，如何不要被轻易拆穿，是这期我们主要想探讨的。在历经过从 “被人”面试到面试 “人”四位老友中三位都有了相对丰富的经验，来听听看他们怎么说，”职场小白“的东东又将如何接招呢？10:16 TIPS！首波面试tips大总结撒谎点｜｜｜大公开｜｜｜12:21 过度包装是最容易踩到的面试撒谎点19:48 男性/女性 面试面临的善意谎言？27:04 东家离职原因是最显性的面试撒谎点29:12 输出！小道理强势输出：面试是互相撒谎的过程33:06 质疑！职场面试的筛选机制，真的合理吗？41:25 自洽！职场的终极面试选择，就是找到适合自己成长的土壤Interview...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

00:05:28我不理解：独居女性的沙发零食居然是清蒸大闸蟹？！00:18:33太有画面感了：漫天大雪的哈尔滨，那份围着栗子炉的期待...00:21:31#那些独居岁月的至暗时刻00:25:24不堪回首：大雨天快递箱破了，她也轻轻地碎了00:28:59Down到谷底：高需求宝宝午睡后竟然想离开这个世界？！00:30:24惊悚：深夜客厅传来巨响，我与劫犯仅一门之隔？00:35:42快手动记笔记收藏：这三份微醺治愈套餐也太高级了吧！01:01:36#酒品OR人品傻傻分不清楚01:11:33#治愈枯燥人生的辛辣美食01:14:45神仙吃法儿：火鸡面拌冰激淋01:21:51#一比一复刻东北过年必吃的团圆美食恭喜你呀！从今天起拥有了四位电子老铁，我们想做你的「funny friends」每周六，我们一起发现生活有意思！新播上线，喜欢的话欢迎订阅支持我们😉（ps想听东北人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近火出圈的《再见爱人4》也在我们四个人的小群里引起了一番讨论，话题既然已经开始，我们决定保留观点，打开麦克风，在本期节目里去探讨一下这档节目带给我们的热烈、温暖、窒息等等感受。提醒各位，本期节目情绪不一定平和，氛围也不一定和谐，情侣尽量不要一起听，容易干仗。（本期节目录制时间为第四期更新后，如有不同步信息请原谅我们无法预知未来~）shownotes03:03 揣着明白使劲儿嘚瑟的现眼包，刻意完成形象的表演？？04:25 扬子是乍烦不厌的哥们吗？会议感拉满！05:03 爱情最好的样子是他在闹你在笑？07:40 没有一个演员是真正的淡人08:45 东北男人本男——手哥是也12:20 找老公是为了找到最强嘴替？13:35 阴谋论，李行亮是在高级黑吗？17:13 你配拥有一杯咖啡吗20:23 供需关系的失衡，是一方的成长突破了掌控22:30 衣服姐不愿成为某人PLAY中的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

普通人的消费降级一手体验如何？潜移默化之中，我们好像都接受了降级的事实。本期我们聊聊跳过的消费陷阱、分享新学的省钱妙招，侃侃身边的花式降级案例，也试图剖析「消费降级如何影响我们的生活」省钱路上，有你有我～show notes：02:28 后悔没早点儿消费降级！04:04 消费降级如何成为时尚行业灾难05:59 为什么要买非刚需的奢侈品？衣服姐准备把帽子戴到80岁07:32 省钱是没苦硬吃吗？喵总在攒「自由世界」入场券08:13 当我停掉所有的信用产品09:25 我是咋入坑的？消费陷阱大赏10:40 疯狂买买买的喵总，最先抛弃的也是衣服11:57 乱入苏打水养生小课堂，省钱不能省健康～14:32 电车秒杀油车？怎么充电更省钱？您的道里精算师上线16:33 酒鬼们的快乐降级之选18:33 狗粮便宜了，但爱一点儿也没少19:24 从氛围餐厅到烟火小店，不比尊贵比实惠...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿