PODCAST · leisure
浪里个浪！
by 拾柒No_17
☆本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品☆三位芒果台的30+疯批员工录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的十七、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！☆联系方式公众号：凹凸电波、浪radio微博：浪里个浪播客小红书：浪里个浪播客商务合作：[email protected]
Episodes
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161．婚礼没彩排、没接亲、没交杯酒，倒是司仪的增高鞋和多机位直播不能缺席！
为什么现在流行的婚礼已经是next level？ 新郎新娘妆发齐全来接我们去喝喜酒？ 结婚前两天才在网上找化妆师，前一晚连流程都没说清楚？ 倒是司仪的增高鞋早就准备好，多机位直播更是堪比芒果台跨年晚会！ 至于“当年游泳队所有男生都喜欢瑞秋”这个未解之谜…… 差点翻车！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 嘉宾：黑犬（小红书：黑犬犬犬-） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、芒果TV、B站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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160．姐妹被小三上门索赔5万，前任分手后狂打200通电话，怎么一个比一个难缠：浪花漂流瓶（十七）
今天又是听友投稿的「浪花漂流瓶」系列： 领导抠搜至极，请客吃饭竟然就让我们啃馕？ 朋友来当伴娘，我却发现她其实为了找去男朋友？ 分手后，前男友打近200个电话、还疯狂辱骂我？ 小三找上门，我姐妹才知道老公出轨了？ 听完后我只想说：怎么难缠的人都被我遇到啦！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、芒果TV、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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160．姐妹被小三上门索赔5万，前任分手后狂打200通电话，怎么一个比一个难缠：浪花漂流瓶（十七）
今天又是听友投稿的「浪花漂流瓶」系列： 领导抠搜至极，请客吃饭竟然就让我们啃馕？ 朋友来当伴娘，我却发现她其实为了找去男朋友？ 分手后，前男友打近200个电话、还疯狂辱骂我？ 小三找上门，我姐妹才知道老公出轨了？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、芒果TV、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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159．随橙想，我的老公在新婚之夜看肌肉猛男跳舞！
今天聊聊那些意想不到的事： 瑞秋在新婚之夜被朋友带去了gay吧，还有她老公？ 和父母旅行，完事周全的小添竟然犯了极度愚蠢的错误！ 拾柒分享憋尿囧事，却意外收获听众的感激？ 特别感谢乌兰图雅老师对本期节目话题灵感的大力支持！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、芒果TV、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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158．我说情侣投喂是情趣，你却说像是在喂狗：那些你可以的但我不可以！
今天是一期「你可以但我不可以」问答挑战： 吃对象或闺蜜剩下的饭？ 裸睡、让陌生人穿外套坐床上、洗澡时顺便尿尿~ 伴侣要求定位共享，以及吐槽你的消息却手滑发给了你本人！ 这些生活中千奇百怪的场景，主播们到底可以接受 or 无法接受呢？ 我们还特别邀请了两位00后观察嘉宾， 年龄相差十几岁的他们会有不同的选择吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 00后观察员：朵拉、长毛 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、芒果TV、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 本期互动题目...
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157．读大学像拍偶像剧？撞脸阮经天的我，和她通宵看完电影后留下四个字……
开学了，主播们聊聊那些大学古早偶像剧式回忆： 小添大一恋爱最终散场，竟是败给了单纯？ 拾柒和对象吵架追逐，互拥后问：你死哪儿去了~ 瑞秋在校园电台招来大神，评委们都不敢提问…… 以及撞脸各路明星的他们，谁被称为小阮经天，谁又神似胡歌？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、芒果TV、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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156．我被偷窥和碰瓷，你却在研究“窥”字要读第几声：最近有点浪（七）
最近主播门的各自遭遇： 拾柒遇厕所偷窥、瑞秋被邻居碰瓷， 到底是谁的胆子肥嘟嘟的！ 小添封闭集训后化身最严厉的“读音判官”， 奇怪的知识又增加了…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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155．奇葩开大会？室友、同事、婆婆和年下男，我不知道你们是怎么了：浪花漂流瓶（十六）
本期听友投稿的故事可谓争奇斗艳： 室友教唆我厌男，自己却和男生聊得火热？ 同事对我莫名冷淡，还偷偷删除了我的微信好友！ 婆婆刚开始不愿帮带孩子，现在却突然变得殷勤…… 运动阳光年下男，和女博士的恋爱尽显NPD人格！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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154．为我不靠谱的梦想，爸妈掏空大半积蓄：家家都有一部手搓的《牛来》
导演的妈妈陪儿子手搓动画？ 其实我们爸妈也在助力我们的梦想： 小添随口说个爱好，爸妈掏空大半积蓄购置钢琴~ 拾柒追逐艺术梦，家人四处托关系铺路~ 瑞秋头脑发热买设备，父母二话不说就打钱！ 还有雪天接送的自行车、学校门口卖盒饭、好不容易挤出来的生活费…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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153．被裁员、落榜、分手、误机…你却说我的福气在后头？
都说“是福不是祸，是祸躲不过”， 但人生往往“福祸相依”： 被大厂裁掉，反而开启旅居慢生活~ 求职被顶替，反而解锁新的人生路径？ 因为大雨延误拍摄，却收获意外美丽的造型…… 没赶上航班误机，却偶遇张凌赫、王心凌！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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152．OMG好羞耻！我在电影院看现场直播，你却穿8厘米内增高偷偷变美？
你会在哪些事情上特别“羞耻”呢？ 拾柒羞耻于独自去看电影，没想到却撞见更羞耻辣眼的画面！ 小添有身高羞耻，蹬8厘米内增高却被当场拆穿？ 瑞秋自爆双眼皮是割的，拾柒承认曾填充过泪沟， 变美都是偷偷地，因为感觉很羞耻？！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。...
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151．纳凉诡事：猫眼里的“男友”与雨夜的红衣女子，一转眼都消失了！浪花漂流瓶（十五）
本期是听友投稿的特别节目，来自于他们的离奇经历： 奶奶头七深夜，我起夜撞见楼梯口泛着绿光的她~ 猫眼看见和男友一样的人，但当时男友在楼下！ 雨夜骑车途经校园偏僻处，红衣女子转眼就消失？ 出租屋里出现塑料袋异响声，但实际没有塑料袋！ 合照里的阴影处有两个人？ *本期节目来源于听友投稿，无法证实内容真伪，请大家切不可当做真实事件解读和理解~ 如有雷同，纯属巧合！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】...
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150．常石磊也未能幸免？蹭资源、凹人设、撑场面，本期全是小心机！
本期人气嘉宾「腹黑」返场大爆料，八卦浓度超标！ 某人为得到工作机会，贴在拾柒身上却惹反感~ 某人营造阳光自律人设，目的竟是接近富婆？ 某知名主持人威胁不上节目，除非吃到最爱的卤肉饭！ 某艺人为上节目，甘心自掏腰包倒贴节目组？ 还有腹黑自爆，早期为得到艺人合作机会的小心机， 事件“受害者”竟包括常石磊、苏运莹？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 嘉宾：腹黑（播客「大伯和三姨」主播） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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149．说出来怕被骂，但我曾羡慕过离婚家庭的小孩！
我们有时候「羡慕」的事很奇怪： 小时候羡慕别人戴眼镜，感觉很睿智！ 羡慕火车上的鸡腿饭，结果生病了根本吃不下~ 羡慕别人家过年出去旅游，殊不知在家拿红包才是最爽的！ 甚至羡慕爸妈离婚的孩子，能有很多零花钱还没人管， 长大后才知道根本不是我们想的那样…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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148．婚礼赔钱货、凌晨撕小三：我们的友情真要发烂发臭？
今天聊点不堪回首、不堪入目的……友情瞬间~ 心寒！挚友婚礼，我忙前忙后却成了赔钱货？ 羊肉馆门口的爱恋，三个人的爱情真的太拥挤！ 朋友轻生离世，我成了他最后一个见到的人…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 嘉宾：小侃（播客《话锋不转弯》） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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147．沙漠里遇到暴雨？重申一次：我是去旅游，不是去渡劫！
为什么奇葩旅游经历全被我们遇到了？ 拾柒被导演内涵“行尸走肉”，转身到沙漠遭遇暴雨天气， 做好了防骗准备，却还是自费20元被卖人头？ 小添去泰国每天睡4小时，一回头看到一条5米大蛇！ 瑞秋说走就走的旅程，只为了回家爬平顶山？ 以及正在听着节目，转头发现主播就坐在旁边的车上，是一种什么体验！？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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146．奶奶被造黄谣，元凶竟是家暴她的爷爷：浪花漂流瓶（十四）
今天听友投稿的故事有多位渣男“闪亮登场”！ 他隐瞒年龄和我在一起，我竟发现他还有个孩子？ 爷爷家暴了奶奶一辈子，竟然还造她的黄谣！ 我的“老实、靠谱”姐夫，早已偷偷网贷上百万…… 另外还有职场奇葩同事、不负责任的银行职员等搞笑故事！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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145.我的门派是老派：外表年轻，私下却拿花露水当香薰？
为什么有人看着年轻活力，内心却非常老派？ 拾柒618买了一大堆花露水当香薰~ 小添办公室打电话声音巨大却不自知？ 瑞秋与对象手写《爱情宝典》，上演古早式浪漫！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 首先感谢小雨伞对本期节目的赞助支持！ 小雨伞是于2013 年经国家金融监督管理局批准正式成立的一家全国性保险经纪平台，主要做保险咨询服务。...
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144．被200只苍蝇围攻？倒霉事一件一件接一件！最近有点浪（六）
不开心的听到这期主播们的糟心事也就开心了： 拾柒开箱内裤盲盒，却因尺度太大被平台限流！ 小添辛苦做视频，却连续遭遇审核不通过？ 瑞秋在家培植黑土地，却收获200只苍蝇大军~ 她到底做了什么！？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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143．什么，你的光鲜都是硬凹出来的？大型体面翻车现场！
都说“装体面一时爽，翻车当场火葬场”， 为了所谓的体面，主播们曾煞费苦心： 明明请了保洁，却在她上门前先打扫一遍卫生~ 面基约会，不好意思拒绝结果硬撑了两天！ 地铁上飘来异味，始作俑者竟在我身边？ 但也有早已不顾体面的行为，包括但不限于： 蓬头垢面下楼拿快递， 因为亲戚的言行当场发疯…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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142．荒谬！那些曾经我以为我以为的，其实不是我以为的？
本期主题是“我曾经以为”…… 小添以为自己才20出头，赶飞机百米冲刺后差点晕厥！ 瑞秋被尊为vvvip参加店庆，才知道对方套路？ 以及，拾柒空耳的《太太你可好》到底是哪部电影， 自诩普通话不错的主播们，当众念错字的时候有多离谱…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 在小宇宙查看该单集文稿
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141．在这些同事身边，我一刻都待不下去了！浪花漂流瓶（十三）
今天的听友投稿堪称“同事迷惑行为大赏”： 组长上班三件套：吐痰、扣耳屎、精准弹进垃圾桶！ 爱放屁的同事，一天放三四十个还响彻整个办公室…… 办公室没素质的姐，当场脱秋裤、飙脏话~ 暴躁CEO一边表扬我一边说要开除我？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:11 工作中的烦恼？如何与不修边幅的组长相处！ 06:02 在职场中如何处理相互之间的尴尬问题？ 12:05 如何应对放屁同事的生理反应？ 18:06...
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140．警告：听后切勿模仿！那些让我们沉迷到无法自拔的事
原来我们曾为这些事物沉迷到无法自拔！ 瑞秋为了它通宵不睡嗓子哑，为了它眼睛发红视力模糊？ 拾柒为了它嚎啕大哭，为了它情绪低落封心锁爱！ 小添为了它疯狂氪金，为了它自欺欺人…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 当年沉迷的配音秀APP和令人难忘的配音作品 05:03 季冠林老师的配音给你留下了深刻印象！ 15:17 厕所唱歌是否具有吸引力？ 20:29 沉迷游戏的突然冷却 25:37...
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139．急需大量照明设备，因为我的心理阴影面积太太太大了！
今天聊聊我们挥之不去的心理阴影： 拾柒小时候被迫看到妈妈与“小三”吵架~ 小添看恐怖片会捂耳朵竟是因为害怕摔东西？ 瑞秋前任一句“来例假了还来我家干嘛”让她瞬间呆在原地！ 另外：一听就难受的歌、旅行餐里的蝙蝠汤、楼下收破烂的吆喝…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:02 小三阴影下的童年回忆：家长里短的争吵与背叛 05:36 吵架后的尴尬收尾：父母的离婚威胁与小朋友的困惑 16:50...
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138．本来去看病，我却顺带做了私处美容：最近有点浪（五）
最近几位主播都解锁了人生新体验： 十七病情刚好，却突发奇想去做私处美容， 麻药起效那一刻，他觉得“某个器官消失了”~ 小添工作压力大，梦里神游缅甸， 与不明壮汉逃跑旅游两不误！ 瑞秋被无形之力弄痛肩膀，深夜在家对空气破口大骂？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:02 健身训练引发的肌肉问题：如何解决疼痛和肿块问题？ 11:16 美容医院的经历：揭秘激光治疗的神奇效果 16:53...
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137．暗示我陪Ta过夜？对不起，这不符合我的长期主义！
主播20多岁时，曾在某次酒局后收到不明暗示，对方希望他能陪自己过夜！ 幸亏主播装傻充愣、躲过一劫~ 因为他认为，恋爱至少要谈6年以上…… 但有些人却说：及时行乐、吃到就是赚到！ 所以今天我们就来聊聊生活、工作、亲密关系中的 长期主义和短期主义！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 长期主义的本质是耐得住寂寞与短期主义的诱惑 06:07 喝酒后的误会与解释：厕所单间里的尴尬时刻 12:13...
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136．因为找了男私教，老公气到睡不着：浪花漂流瓶（十二）
又到了大家喜欢的听友投搞故事分享： 男友对我很好，我却偷偷约会老乡~ 跟相亲男说我还没吃饭，他却说自己刚吃完还准备加餐？ 用200元，我看清了又当又立的朋友！ 因为健身找了男私教，老公气到觉都睡不着…… 妈妈被骗80万，我该怎么安慰崩溃的她？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:09 我老公因为健身房教练而情绪失控，我该怎样应对？ 06:21 如何帮助老公建立自信，摆脱健身房信息困境？ 12:43...
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135．不讲不讲，因为我最讨厌听到这些话！
今天盘点我们最讨厌听到的那些话： 被人说“老实”，十七勾起不好的回忆！ 说我“贤妻良母”，我并不觉得是夸奖~ 能者多劳？我们先把钱算清楚再说！ 都是为了你好！你确定吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 职场囧事：我为什么开始讨厌听到“老实孩子”？ 05:03 你老实，我感受到了什么？ 10:08 领导眼中的老实与张扬：职场中的不同评判标准 15:13 职场中的能者多劳：挑战与成长的机会…
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134．建议跳过这期，全是我抽风时的羞耻黑历史！
今天回忆那些“抽风”做的尬到脚趾扣地的事： 小添穿紧身衣录综艺，还反串模仿SHE，硬闯短视频赛道！ 十七健身被“虐”进慎刑司，投资数万元创业血本无归？ 瑞秋为吃的暴走一小时，还解锁了接吻新方式~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:06 广播行业的巅峰与挑战：回顾湖南卫视的节目录制 05:36 挑战自我，勇往直前——闯关节目中的滑道挑战与主持人的互动 11:14 健身教练的期望与自身感受：痛苦与效果的纷争...
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133．跳楼、越狱、枪击案！为啥每次我都在现场？
今天又是资深媒体人的故事分享： 直播跳楼事件，人当场摔在她面前，完全傻眼！ 出现越狱犯，她跟着去搜山，一整个吓鼠！ 枪击案发生，她夜晚在公园寻找线索？ 离职后去四川地震灾区支教，却因为一首歌痛哭不止 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 嘉宾：晓玮（资深媒体人） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 05:30 记者的艰辛与付出：从出租车到财务的回忆之旅 11:01 一个女记者的勇敢行动：在现场目击到悲剧事件，并追踪报道其后续发展 16:33...
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132．文艺圈太乱？为何你的爆料却荒谬又清奇！
今天再次邀请《银行局》作者边江来爆料！ 猥亵犯坐牢，为何监狱抢着要？ 《隐秘的角落》原作者紫金陈被骗事件始末！ 作家体验濒临死亡的方式，其实很费电？ 死忠粉对作家顶礼膜拜，转头却把作家拉黑？ 出版社偷偷印书，作家小白坑太多！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：边江（《银行局》系列作者） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:04 探秘监狱文艺汇演：音乐家协会会长的惊人故事 06:13 神秘女人的深夜等待，背后隐藏着什么故事？ 12:33...
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131．瀑布和花洒一样疲软无力，一丝不挂的我欲哭无泪：最近有点浪（四）
今天是「最近有点浪」系列~ 遭遇滑铁卢，“卡姐”瑞秋也有翻车的一天？ 人从众，这个岳阳楼小添不看也罢！ 瀑布和花洒都没让十七满意，脱光衣服的他欲哭无泪 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:08 探秘舞蹈教室合作背后的秘密：你的会员会被分流到哪里？ 05:39 谨慎选择充值方式，避免预付款超过国家规定时间限制 11:19 岳阳楼与美食：湖南之旅不可错过的双重享受！ 16:58 沉浸式演出体验：洞庭湖的故事与保护环境的斗争 22:40...
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130．发现弟弟的秘密，我感觉天塌了：浪花漂流瓶（十一）
本期听友投稿尽是糟心事： 有人和朋友旅行，却被中途踢出群聊！ 有人遭遇家人重病，却纠结如何跟男友分手？ 有人被职场压榨、有人被性别歧视…… 还有人发现弟弟的秘密，觉得天都塌啦！？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:13 如何让男朋友打开心扉？发朋友圈和实际生活中的关系是什么？ 04:59 如何在亲密关系中建立安全感？探讨男朋友的行为背后的意义。 09:58 职场不公平待遇对女性的影响：备孕与事业的平衡之道 14:57...
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129．长辈的修罗场：外婆的金条与童养媳的爱恨
过年回家听闻了不少长辈们年轻时的爱恨情仇： 外婆父亲藏起的金条，到底去哪了？ 童养媳的奶奶，说出“做鬼也不会放过他”的遗言~ 非你不娶，等了奶奶一辈子的那个人…… 死里逃生，大家以为见了鬼！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：小钟 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:02 家族宝藏的秘密：一个孩子的勇敢寻觅之旅 05:30 “寻觅失踪的金子：家族秘密与外婆的遗产” 11:05 家族传承的宝贵财富：每家每户的祖上财富传奇！ 16:36...
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128．同妻落泪、职场恶人，年前最后一骂：浪花漂流瓶（十）
有人做同妻7年，幡然醒悟、逃离围城！ 有人遇心机上司，咬牙切齿、深感无力~ 有人和男友相恋五年，却发现对方很陌生？ 还有人深陷贷款危机，最终巧妙化解！ *本期节目建议未成年人谨慎收听 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:09 离婚背后的伤害与成长：一个女生的坚强之路 07:37 真爱还是幻想？探索爱情中的性别认同问题。 15:14 财务同事的态度问题：如何处理职场中的不耐烦和强势？ 22:53...
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127．吃瓜局：内娱开年接连塌房，事件内幕全梳理！
今天聊聊最近内娱的塌房潮…… 张雨绮十年纠葛，小三、代孕到底是真是假？ 金晨被指肇事逃逸和骗保，竟然大反转！ 闫学晶到底说了啥，导致人设崩塌？ 李湘全网被封，十七爆料直播内幕！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:01 张雨绮与葛晓倩：一场博弈中的胜利者是谁？ 05:21 张雨绮陷身外案！葛晓倩实名举报其涉嫌境外代孕及婚姻插足，证据公证书曝光！ 10:44 张雨绮事件揭秘：演艺事业受挫，背后隐藏的真相是什么？ 16:11...
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126．我在浴室惊魂，你却去偷偷变美了：最近有点浪（三）
今天是主播分享最近经历的「最近有点浪」系列~ 瑞秋在健身房经历“浴室惊魂”一刻， 并亲眼见证有人“原地起飞”！ 十七破解了卖房事件的谜团， 转身走进美容院“偷偷变美”？ 小添在打羽毛球时，经历了一场噩梦…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:07 神秘隔间中的恐怖事件：黄金、恶臭和惊吓！ 05:35 在健身房洗澡时的阴影：暴露身体与安全感的冲突 11:13 健身器械的正确使用方法与危险性，了解健身路上的关键问题！ 16:51...
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125．创业是一场修行，但你也太佛系了吧！
人气嘉宾腹黑来啦！ 但这次他不是分享咖啡馆的奇妙客人， 而是讲述半年来的创业趣事~ 晋升为咖啡馆主理人的他， 被客人贴脸开大：今天你是不是一杯也没卖出去？ 却依旧保持佛系，这合理吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：腹黑（播客：大伯和三姨） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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124．“不要脸”三个字就是我们的成功密码！？
今天要聊聊“不要脸”这件事~ 我们惊讶地发现，这个经常被大家用来骂人的词， 有些时候竟然也能成为一种夸赞！？ 生活中，放下包袱“不要脸”， 搞不好就是我们通向成功的密码…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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123．盘点年度沙雕新闻：不要什么都偷，会害到你！
年度“沙雕”新闻盘点又来啦！在这个精彩的2025年： 有人宣称复活了秦始皇！ 有人为了找工作撞毁5辆豪车？ 还有人结婚前夜为了接亲不择手段！！ 还有一系列笨贼的故事，真的不要什么都偷，会害了你们！！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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122．敢深夜抓变态，却被爱情撞到头破血流！
*本期节目部分内容未成年人请在家长陪同下收听 2026年第一期节目带来90分钟超长plus版！ 前半段，嘉宾成成带来三段炸裂故事： 与死神擦肩而过、赤脚深夜抓“变态”、直男室友的秘密~ 后半段，成成将泣诉他刚经历的一段悲情爱恋， 到底是一段什么样的感情， 让他情绪失控到节目一度几乎中断…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：成成 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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121．年薪50万却想当后妈，你疯了吗：浪花漂流瓶（九）
今天的《浪花漂流瓶》相当魔幻！ 有人年薪50万却在纠结要不要当后妈？ 有人活在父亲的控制欲之下！ 有人热衷分析同事是直是弯~ 有人遭遇借钱不还对方却买了最新款苹果手机…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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120.摊牌了，我在用一生治愈童年！
这一期主播们摊牌了，其实： 阳光的瑞秋曾被多次伤害感情还有了ptsd~ 自信的十七最怕成为人群中的小透明！ 爱购物的小添一直在治愈童年阴影…… 都说“用一生治愈童年”，原来是真的！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 感谢专业线上心理咨询平台 Glowe阁楼app对本期节目的赞助支持！ Glowe阁楼平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。…
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119．被Ta欺骗、获得自由、得到治愈：最近有点浪（二）
最近主播们都有奇妙的经历： 最近十七做出人生中一个重要的决定， 但又遭遇“欺骗”事件！ 小添在逛街时为落魄老人送温暖， 引发十七一段尘封的回忆…… 瑞秋则被多年好友的一个“壮举”治愈~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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118．吃亏是福？这福气给你要不要！我的委屈时刻~
你能接受在公司被叫“某某鼠”吗？ 最近，某公司独特的“鼠”文化登上热搜~ 有些人觉得有趣，有人却觉得“憋屈”…… 今天，我们就这个热点话题来聊聊 那些工作、生活、情感中的“委屈时刻”， 听听看你中了几条呢？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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117．曾经陪我放学的体育生，如今你在哪里：我的阶段性好友
今天聊聊“阶段性好友”： 小学时和闺蜜一起给宠物鸭洗澡竟然大翻车！ 初中好友借歌名向我表白？ 高中一头秀发的同桌如今头顶寸草不生…… 我曾经的好朋友，你们还好吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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116．年度道歉大会：对不起，我的浴缸、冰箱和脚趾！
今天是浪浪的第二届“道歉大会”！ 朋友偷偷植发却被蛐蛐、跟邻居吵架怒火中烧…… 但这次道歉的对象已经不局限于以上的人类， 还包括：收集脱发的浴缸、反复乌黑的小脚趾、 以及被青春闪了一下的腰~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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115．别人的一地鸡毛，却被她活成了大女主剧本！
*本期节目建议未成年人在家长陪同下收听 父亲欠债一千万，让她有了拼命赚钱的动力~ 创业开培训机构，却遭遇学生天台危机！ 一年只休一天，忙到结婚和生孩子都得抽空去做？ 却在为人父母后，孩子被人指校园霸凌…… 大家还记得聊巧合的那一期，串联起三位主播社交关系的神人“唐老师”吗？ 今天听听别人的一地鸡毛，是如何被她活成了大女主剧本！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：唐老师 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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114．告诉你一个扎心的真相，Ta并不爱你：浪花漂流瓶（八）
今天又是《浪花漂流瓶》啦！ 一直视奸前任，我是不是很jian？ 顺理成章的爱情，他却不跟我说话~ 朋友全家俯视我，和我玩成了一种“恩赐”！ 逃不掉却不想要的母子情，我在夹缝中求生~ 可谓闻者伤心、听者落泪…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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113．巧巧的妈生巧巧：怎会有如此巧合之事！？
今天聊一聊： 生活中总会有一些十分惊人的巧合和缘分~ 瑞秋与相亲对象多年后再相遇，却为何愤怒互删！ 小添发现广告客户竟然和十七有一段渊源~ 某位听友在11年前就与十七见过，但他却早已忘记？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~ 在小宇宙查看该单集文稿
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☆本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品☆三位芒果台的30+疯批员工录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的十七、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！☆联系方式公众号：凹凸电波、浪radio微博：浪里个浪播客小红书：浪里个浪播客商务合作：[email protected]
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