PODCAST · health
気ままにアーユルヴェーダ
by AM AYURVEDA BY YUKA
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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＃461 腹7､8分目が基本
🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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＃460 アーユルヴェーダでご機嫌になる
🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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＃459 排泄物とアーユルヴェーダ
🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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＃458 梅雨の疲れにアビヤンガ
🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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#457 心の性質、サットヴァ、ラジャス、タマスについて
🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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＃456 良い欲と悪い欲
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＃455 サットヴァ、純粋な心の人
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#454 消化力について
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＃453 ピラティスに行ってみた、運動はやっぱり素晴らしい
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＃452 マンジャロについて思うこと
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＃451 旬のものを取り入れる
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＃450 夏に向けてちょっと体を引き締めたい
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＃449 オイルで背中も若返る！
なぜか早送りになっていたのでまたUPしました…コメントもありがとうございました😭🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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#449 オイルで背中も若返る！
なぜか早送りになっていたので上げ直しました…🆕インスタはこちらhttps://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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＃448 インスタ開設！！
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＃447 夜遅い時の食事は？質問回答
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＃446 ありのままの自分で生きる
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＃445 祈りのパワー
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＃444 AIに頼りすぎず、自分の声を聞く
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＃443 豆乳飲みすぎてない？
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＃442 決めつけすぎないこと
⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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#441 アーユルヴェーダは未来への投資になる
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＃440 仕事にかける思い
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＃339 たんこぶにこのオイル
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＃338 食事で特に意識していること
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＃337 執着を手放す
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＃336 暑い日におすすめの飲み物
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＃335 邪気で太る？
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＃334 自分の心に正直になる
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＃333 夏に向けて引き締めたい
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＃332 夏の準備にアムラを飲む
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＃331 生理中の過ごし方
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＃330 他者を受け入れる心
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#329 アーユルヴェーダを学ぶって楽しいよ
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＃328 GW終わりのリセット法
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＃327 心と体の声を聞く
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＃326 果物の食べ合わせ・質問回答
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＃325 夏の必需品の紹介
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＃324 ずっと続けたい習慣
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＃323 不安な時はどうする？
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＃322 アビヤンガの後は温めてみよう
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＃321 パンチャカルマをするなら
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＃320 旅行後のリセット法
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＃319 超巨大な引き寄せをしました
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＃318 テルミーを受けてきた！
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＃317 春のお客様達の様子
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＃316 膀胱炎の話&質問回答
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＃315 アビヤンガとハーブで復活！
⚪️次回は4月13日(月)夜コース、4月27日午前コーススタート！暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座・講座検討中の方はLINEを登録してくださいhttps://lin.ee/uWG3B62⚪️GWのお得なコースはこちらhttps://amayurveda.com/gw/🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️https://amayurveda.com/online_yoga/🫧インスタグラム🫧https://www.instagram.com/am.ayurveda37?igsh=MWE2aWsxbTBjanBneg%3D%3D&utm_source=qr🌱YouTube🌱https://youtu.be/LuxF4SzjAWM?si=NeRXLSnlqm9bV9eP🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方にアムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちらhttps://amayurveda.com/onlineayurveda/▼アーユルヴェーダトリートメント詳細はこちらhttps://amayurveda.com/services/アーユルヴェーダのこんなことが知りたい！といったご意見ご感想お待ちしております📩༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶༶
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＃314 丁寧にお菓子を食べる
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#313 結果に執着しない
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