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気ままにアーユルヴェーダ

by AM AYURVEDA BY YUKA

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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  1. ＃514 体の声に耳を傾ける

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  2. ＃513 ギーはもはや美容液

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  3. ＃512 自然界を観察する、やっぱり秋はピッタが気になる

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  4. ＃511 秋のピッタの乱れに要注意

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  5. ＃510 お顔のメニューが加わるよ

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  6. ＃509 リトリートに行ったお客様の話

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  7. ＃508 憧れのスーパーツルヤ

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  8. #507 自分を愛でること、ゆるゆるヴェーダでもいいじゃん

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  9. ＃506 　ポッドキャストをきっかけに

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  10. #505 長野に行ってきた&アーユルヴェーダはやっぱりすごい

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  11. #504 目に見えないものを感じる

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  12. ＃503 雨の日こそ自分と向き合う

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  13. ＃502 愛は最強の力&梅干しの黒焼きの話

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  14. ＃501 風邪を引いてしまってやったこと

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  15. ＃500　アーユルヴェーダで家族も健康になった話

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  16. ＃499 アビヤンガでお腹スッキリ

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  17. ＃498 アビヤンガ受けてきた&天気の話

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  18. ＃497 アーユルヴェーダオイルってすごい

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  19. ＃496 季節が変わりヴァータが高まり急に切なくなる

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  20. ＃495 シロダーラで瞑想きぶん

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  21. #494 アーマある時はオイルはNG

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  22. ＃493 最近のこと&面白いアーユルヴェーダな飲み物

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  23. #492 健康診断の数値がよくなった！

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  24. #491 秋冬の乾燥対策はもう始まっている

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  25. ＃490 小田切ヒロ様に会ってきた！！

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  26. ＃489 動物とアーユルヴェーダ

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  27. ＃488 老化を感じた話

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  28. ＃487 クインケ浮腫になった！

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  29. ＃487 アンチエイジングとアーユルヴェーダ

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  30. ＃486 食べ物との向き合い方

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  31. ＃485 母乳が目薬！？

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  32. ＃484 アーユルヴェーダを学ぶ道のり

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  33. ＃483 健康の先にある美しさ

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  34. ＃482 アーユルヴェーダでお酒がいらなくなる

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  35. ＃481 お客様と向き合うこと

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  36. ＃480 アーユルヴェーダが育む人間関係

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  37. #479 ライオンズゲートって知ってる？？

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  38. ＃478 グラスフェッドバターのギーについて

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  39. #477 夏は意外と乾燥しやすい

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  40. ＃476 ターメリックの色んな使い方

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  41. #475 熊本の地震について

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  42. ＃474 自分の個性を伸ばすアーユルヴェーダ

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  43. ＃473 アーユルヴェーダ用語は難しい？

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  44. ＃472 熱中症に要注意

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  45. ＃471 無料講座開催します＆ハーブの話

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  46. ＃470 アビヤンガと生活改善でオージャスを育む

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  47. ＃469 熱冷ましにココナッツ

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  48. ＃468 アムラで今年の夏はいい感じかもしれない！？

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  49. ＃467 夏はこんなシロダーラもあるよ！

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  50. ＃466 最近見つけた美味しいもの

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What is 気ままにアーユルヴェーダ about?

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