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太极观真

by 北京叮咚

以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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Episodes

  1. 0670无极太极，皆大混沌之景象

  2. 0669道德经的核心，是以道统象而使人不执于象的思想

  3. 0668慢慢的会让基本功在拳中起作用了，练拳就是在练功了

  4. 0651看你认不认识太极拳，一个起式就够了

  5. 0652所有的太极拳劲都是一样的，运劲走劲的方法特点不同形成了不同的风格

  6. 0653我们练太极拳，就先把什么才是太极拳搞清楚

  7. 0654没有意气的收放运行，是不会有劲的阴阳变化的

  8. 0655太极观真的体验营来了

  9. 0656练太极，是要把身体的所有部位练松、练活

  10. 0657王宗岳《太极拳论》的重点在哪里？

  11. 0658练太极拳单凭主观臆想瞎猜是没有用的

  12. 0659太极拳是一门学问，需要了解一些基本的知识

  13. 0660功法是练功能的，不是练动作的

  14. 0661太极拳就是在不断的练“阴”

  15. 0662明确正确的技法概念，在动作中明确的去体现，才是真正的太极拳

  16. 0663左肝右肺，说的是肝气肺气与五行性质的对应关系

  17. 0664太极拳每一式的动作都要符合太极拳的拳术原理

  18. 0665四象变化的过程，就产生了掤捋挤按劲法的效果

  19. 0666息，盈，消，虚是气机运行变化的四个连续的阶段

  20. 0667松、柔、轻、灵、圆、活，才是太极拳的运动状态

  21. 0650太极拳架只是工具，你要用它去干自己要干的事情

  22. 0649太极拳没有步型，只有步法

  23. 0648太极练的是对身体各部位“微变化”的感知和控制能力

  24. 0647练太极拳，练的是身体的状态和相应的功能

  25. 0646练太极拳，就是开发和调动老天赋予我们生命的先天潜能

  26. 0631太极拳的现状是没有清晰的理论，基本上不知太极拳在练啥，在猜测中盲目的练

  27. 0632内里的精气神，是对外面有形的身体起滋养和调理作用的

  28. 0633学习太极拳，先要换得了脑子

  29. 0634没有下过水的人，问会游泳的人在水里的感觉是没用的

  30. 0635水不管动静，其本质是不会变化的

  31. 0636太极图体现的是天地自然运行的先天自然规律

  32. 0637我们要做的是“知道，行道，悟道，证道！”

  33. 0638松到没有力是第一步，归无极

  34. 0639做任何事情都是先学而后习

  35. 0640我们身体里的内能量会产生和水的性质一样的力量

  36. 0641老外教练太极理解很深了

  37. 0642练太极拳最根本的就是换本体

  38. 0643练太极拳要的是持之以恒的做减法

  39. 0644性象关系是中国古人哲学思想的智慧

  40. 0645能鉴别化和躲的区别，是鉴别太极推手的关键

  41. 0630太极的“论”和“理”是不一样的，不能混淆

  42. 0629太极拳，难就难在对前人“虚实体用”概念的正确理解和认知上

  43. 0628其他的拳术练的是拼力量的功夫，太极拳练的事不接力的功夫

  44. 0621终至懂劲之艺境！此觉不是虚言

  45. 0622现在的人所谓的松，都是懈，和太极拳的松根本不搭边

  46. 0623心静是练出来的功能，不是你想静就能静的

  47. 0624太极拳和其他的运动有本质的区别，不是体育锻炼，而是心性修练

  48. 0625正确的理论才能指导出正确的行为

  49. 0626松，活，通，顺，自然舒畅，气血充周，才能产生养生的效果

  50. 0627把有形有象的实体彻底换成无形无象的虚体，这就是太极拳要干的事情

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以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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北京叮咚

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What is 太极观真 about?

以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

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