一人卧谈会

春节回到老家，你是否感觉那个在大城市里处变不惊的自己突然消失了？取而代之的，是从前那个唯唯诺诺、需要看脸色行事的小孩？这不是你的错，这叫“情境依赖性退行”。那个从小长大的房间，那扇可能随时可能被打开的房门，都在试图把你拉回那个“力量不对等”的童年。但年轻人总是忘了最重要的一点：时代变了，现在是两个成年人之间的利害博弈。小时候，他们掌握着让我们吃饭的权力；而现在，我们掌握着他们养老质量的权力。本期节目，我们不谈虚伪的孝道，我们谈谈子女和父母，两代成年人之间的商业谈判与“核威慑”。如果沟通失效，请记住：你的腿长在自己身上，你可以随时离开。这是最终的威慑，也是最方便的解题方法。【本期金句 Highlight】* “不管你是逆来顺受还是爆发争吵，只要你还在试图‘反抗’，你就默认了自己是下位者。”* “孝顺如果是建立在恐惧之上，那就是一种霸凌。他们明知道7岁的孩子离不开家，所以用‘滚出去...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

录这期节目之前我去了医院的心理科，我的抗抑郁药的剂量又能减半了，我很开心。但精神科候诊走廊里的人，却比三年前多了三倍。当持续的“内卷”无可避免地转向彻底的“内耗”，一个吊诡的现象出现了：人们集体开始用第三人称来爱自己，即“爱你老己”。这是一场在严酷的生存环境下的，年轻人集体的自我解离。Part 1: 呈现现象 - 破碎的自我与分裂的“自爱”00:00:32 从个人减药经历谈起：当心理问题成为一种时代病00:01:33 久病成医：确诊后我开始尝试当自己的医生00:02:29 一场沉默的流行病：经济下行与无法言说的精神重压00:03:43 语言的镜像：“爱你老几”如何从语言层面制造自我分裂？Part 2: 解构根源 - 为何自我必须“解离”？00:05:17 战争创伤的隐喻：只剩一只手的朋友无法被看见的伤口00:06:31 将军的断腿：一个关于创伤、解离与“探望”自我的历史寓...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天不聊沉重的理论，讲一个真实的职场故事。几年前，我们部门来面试了一位特殊的候选人。他曾是另一家公司的HR总监，却甘愿降薪来应聘一个基层专员。面试表现完美，圆滑、专业、滴水不漏。但就在他以“拟录用”身份提前来熟悉工作的那几天，发生了一件让我们所有人都脊背发凉的事：他还没正式入职，就像摄像头一样在办公室观察了每一个人，向领导汇报所有同事“摸鱼”的证据后，还在会议上公开指责同事“不敬业”。他以为这是给权力的投名状，但他没想到，这也是他职业生涯的墓志铭。本期节目，我想通过这个“摄像头HR”的故事，聊聊职场里那种“自动化的奴性”：* 为什么有些人明明也是打工人，却比老板更像奴隶主？* 在“全景敞视监狱”般的职场里，我们还能拥有真正的盟友吗？* 当系统试图把我们异化成工具时，“善良”或许不是一种道德要求，反而是一种生存策略。【时间轴 Timeline】* 00:45 那个降薪求职的总...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

从史铁生笔下的跑者到打工人的格子间：人的努力为何总被系统消解甚至嘲弄？《我与地坛》中那个追逐新闻橱窗的长跑家，在第五次获得冠军却发现橱窗只挂群众照片时，终于看透了系统的戏弄。这种荒诞正在吞噬当代职场人——那位猝死后仍被拉进工作群的程序员，他的微信活着，肉身却已冷却。规则从不会为努力者停留。当国企新人填完A3尺寸的表格发现这只是形式主义，当销售冠军因「不会奉承」被裁员，当00后加班到哭问「价值何在」，我的内心突然涌上一股悲凉感——你看，世界就是这样对待一个拼命努力的人的。在一个周六，当猝死的程序员在手术台上还被拉进新的微信群，当他死后八小时还在被微信安排工作，我想起了史铁生的那句话——“世上的事常常使上帝的居心变得可疑。“Part 1 努力与回报的荒诞00:00:46 史铁生的长跑者：一次关于努力与看见的寓言00:01:54 冠军的幻灭：当系统的橱窗为你关闭00:02:12 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

西贝莜面村的老板贾国龙最近再次自我卷入舆论风波。当他把公司的危机归咎于他人，甚至不惜自曝黑料来维护自己的面子时，很多人感到困惑：一个成功的企业家，为何会做出如此非理性的行为？这种模式或许并不陌生。它不仅仅存在于聚光灯下的企业家身上，也可能隐藏在我们身边的领导、同事，甚至是父母的身上。他们永远正确，从不犯错，习惯性地否认事实、扭曲记忆。当我们试图与他们沟通、讲道理时，我们到底在面对什么？当系统性的权力与自恋型人格结合，我们作为普通人，除了远离，还有别的选择吗？Part 1 权力的非理性00:00:24 从罗永浩的吐槽开始：一场持续125天的舆论风波00:01:34 贾老板的魔幻操作：为何不惜自曝“黑料”也要反击？00:07:13 职场NPD观察：当你的领导坚持“我从没说过这话”00:11:24 成功的归因谬误：一个“愚蠢”的人如何做成大品牌？00:14:57 当企业利益输给了老...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目记录了一场由国企离职访谈开启的对话——从对职场主体性的反思，到在乡村改造800平米的独栋餐厅，她的转型之路交织着个体觉醒与时代机遇。借助小红书算法，她将园林设计专业转化为差异化竞争力，而羊驼营销、婚庆拓展等尝试，则展现了互联网时代创业者的灵活姿态。社会结构的固化常让人忘记选择的可能，但总有些人不甘于被定义。当她说「打工是完成他人的指令，而创业是践行自己的逻辑」时，我们看到的不仅是一家餐厅的诞生，更是一种对抗异化生活的微小胜利。【内容提要】Part 1 职场浮世绘00:00:50 离职访谈的悖论：真实反馈总被层层过滤00:02:10 国企离职潮背后，是生活与职业发展的双重挤压00:05:37 「领导们好可怜」，职场金字塔的残酷物语00:06:18 体制内安全感代价：忍受上级的「无所顾忌」00:28:34 职场友谊警告：同事≠朋友，多少人踩过坑？00:30:54 善良...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

「当父母催婚时，他们是否在运行某种程序？」「在这个规则至上的时代，我们如何挣脱社会编码？」「你觉得自己有自由意志吗？」从体制内八股文到「什么年纪该做什么事」，现代人正成为社会指令的执行终端。这种现象在心理学上被称为「程序化生存」——当人们像AI遵循提示词般生活，既丧失共情能力，又机械地传递规训。那位婚礼当天跳楼的女教师，正是被「考编-结婚」程序摧毁的典型案例。为什么父母们活得像被编程的AI？当亲情沦为代码指令，人性该如何自处？【收听指南】00:00:27 婚礼悲剧：被逼婚女性的绝望一跃00:02:35 逼婚父母的冷漠：万阅读量文章下的风凉话00:05:39 人性异化：像被植入程序的机器人父母00:07:46 AI的悖论：无情感却比父母更「温暖」00:11:59 叛逆的价值：「白眼狼」正是解题答案？00:15:24 程序化婚姻：为完成任务而结合的夫妻00:20:57 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主播/苏见祈今天给大家带来的是HR视角的招聘会现场。（我是有人性的那种HR！！不信看我写的书！！）🟢 Part 1 招聘会浮世绘：虚假岗位、天价年薪与求职百态00:00:27 招聘会的公开秘密：很多岗位只是「挂名」，并不真正招人！00:03:07 台上领导滔滔不绝，台下学生埋头看NBA00:04:34 经济环境投射：名校毕业生对「编制」和稳定性的执着前所未有。00:06:12 下行期惊呆我的offer：福建公司竟对应届生抛出「年薪100万」？00:10:51 招聘会丢人记：15万年薪旁门可罗雀，100万年薪大排长龙。00:13:27 国籍的「神奇魔力」：一个阿根廷籍的中国女孩，借此轻松进入北大。🟢 Part 2 光环之下：名校生的迷茫与系统的失效00:19:23 北大建筑学硕士：早生十年我就能买房了……00:22:24 失效的指导：职业生涯规划课老师没上过班，瞎子教人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在日本发烧了，于是那一天要去的景点改成了各种医院。医院不开门，医院要预约，医院不能临时看病，打车还特别贵。我迈着没力气的双腿走在路上，一家一家找着医院。但在看病难的规则之外，我得到了很多人的帮助，医院的医生护士，药房的药师，旅馆的老奶奶。至今我也很感谢她们，不然那场生在异国的病可没那么容易过去。欢迎收听日本镰仓医院一日游的故事。在小宇宙查看该单集文稿

这两年身边有好几个朋友有心理方面的困扰，但如果我和他们提起去心理科检查或者去尝试心理咨询，他们总是犹豫不决。我能理解这种心情，走进医院就意味着自己被打上了某种标签。但其实就和感冒发烧要去医院一样，生病的时候求助于专业人士是非常合理的。身边的朋友们常常好奇问我去抑郁症的感受，吃药的感受，但这个问题内容是很多的，闲聊的时候一两句话很难说得清楚。那就录一期播客聊一聊吧，正好也可以和大家说说我消失的两年都经历了什么。两年前开始录播客的时候，我没想到会断更两年这么长时间，就像从前的我也没想到我会停下写作这么久一样。现在回想起来，只能说很多事不是由人自己来决定的。不过也有好的方面——生病严重的阶段，我以为我永远不能再写东西和录播客了。但你看，我又回来了。人是可以向前走的。在小宇宙查看该单集文稿

朋友周一和我说，有个公司商务负责人的岗位邀请他去面试，岗位开出的年薪是一百万。作为HR，我很好奇年薪百万的岗位面试都会聊些什么，于是约他录了这一期节目。其实这些面试问题挺让我意外的，不过想想也对——公司的创始人当然需要确认，自己的左膀右臂是“自己人”。在小宇宙查看该单集文稿

这周有大学老师来公司调研，正好写了篇人才培养的意见，也和大家聊聊好了。以及，吆喝我的一本新书《坐在对面的人：面试官十年见闻》。https://m.tb.cn/h.fw4aKVO?tk=rt702otPQdK在小宇宙查看该单集文稿

小猫第一次见到人类幼崽，人类幼崽也是第一次见到小猫。而我，也是第一次学着和孩子相处。在小宇宙查看该单集文稿

2022年6月，在一周之内，我就遇到了许多失业求职的人。在小宇宙查看该单集文稿

大概八年前，我在小区院子里遇到了一只小橘猫，那是我第一次学着和小动物相处。如今我已经养猫七年了。我的猫叫烦烦，我们一直相处得很好。在我录音的时候，她就卧在桌上听我讲她的故事。谢谢选择我的小猫们。在小宇宙查看该单集文稿

这个节目是没有准备稿子的，想到啥说啥。录音结束总结一下，今天聊的主题是面试、即将出版的《面试官十年见闻》，还有最近的生活压力。大家有什么想听的话题可以在评论里留言~在小宇宙查看该单集文稿