PODCAST · leisure
希望你睡得著 | 睡前沉澱所 Bedtime Lab
by Yuwa
「白天盡情生活，晚上好好入夢。」專為深夜難眠、焦慮想太多的你量身打造。我們聊聊工作瑣事、分享生活片段，希望雨蛙的聲音，能取代你睡前滑的手機，成為你睡前儀式中的一環。放下手機，閉上眼，聽著聊著，就睡著了。🌙 更新時間：每週三 22:00➤ 合作聯繫：[email protected]➤ 更多雨蛙的日常生活（IG）：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/《我不是「台灣最好睡的podcast」的主持人哦！近期有觀眾誤會，特此澄清》--Hosting provided by SoundOn
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《這週遇到一些難關，暫停更新一週》
下週跟大家分享 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.124 | 你不能只有在贏的時候才喜歡自己、牠拿到旁邊草叢躲起來吃、初訪微醺大飯店｜ 助眠、失眠、放鬆
結果一開始那條彩帶，到最後都沒有什麼特別的事情發生QQ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴EP.123｜今晚有來賓、日本獨旅雜談 feat.Rick
一個人去國外旅行，好嚮往啊~ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.122 |你有在機場被廣播過嗎？ 坐客運要帶一個小夾子、去聽許富凱演唱會｜ 助眠、失眠、放鬆
我覺得人的一生一定要去聽一次演唱會！ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.121 | 嘴巴破大洞、禮拜一上班的厭世感、菜變的好貴｜ 助眠、失眠、放鬆
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深夜陪伴 EP.120 | 接到一個很喜歡的合作機會、對你而言的優先順序、便利商店的便是大便的便｜ 助眠、失眠、放鬆
這禮拜錄音時感覺喉嚨有點受傷、有點沙啞，剪輯的今天感覺更嚴重了，如果真的感冒下周可能會休息一集噢！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.119 | 一場寫故事的比賽、請了半天假、我們在地球「ㄙˇ」過一次｜ 助眠、失眠、放鬆
今天加班所以比較晚上傳QQ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https ://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： [email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.118 | 遠距離的情侶也會吵架、自帶便當的職場生活、神聖的路人觀察家｜ 助眠、失眠、放鬆
上次跟Rick經過一間公仔店，心血來潮刮了兩次刮刮樂，其中一個居然中獎了！得到一個芙莉蓮公仔 ~ (雖然這個芙莉蓮長得有點可怕，但還是開心啦) _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： [email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.117 | 鯉魚小姐的冷凍芋、台客劇場回台灣、誰在報復性熬夜？｜ 助眠、失眠、放鬆
我好討厭加給別人看的班 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.116 | 遇到一個騎車唱歌的人、阿公的AI素養、開始工作了QQ｜ 助眠、失眠、放鬆
那句話是施比受更有福啦 剪輯的時候才想起來 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.115 | 聽海的聲音、和陌生人們的對話、那一張明信片｜ 助眠、失眠、放鬆
那是台東一波一波的海浪聲，以及海水退回時，石頭摩擦發出的聲音。 而這是我在剪輯時，突然好想給大家聽聽看，才後來放上去的~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.114 | 出發台東獨旅、無處不在的碩大黑色螞蟻、有工作了！！｜ 助眠、失眠、放鬆
懸著的心也算是放了下來，要把握剩下的這段期間，把所有事情都弄完~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.113 | 黑襯衫與白襯衫、綠油油的稻田、南唐李後主──一個被俘虜皇帝的故事｜ 助眠、失眠、放鬆
嗨大家安安～ 一直以來我都蠻喜歡古代的詩詞，以及歷史人物的故事，其實我大學一開始是想選中文系呢！ 我一直不知道大家對於荷葉下單元的哪些內容比較喜歡、哪些內容覺得很無聊，如果你覺得這種古代人物及其作品的介紹不錯，可以留言跟我說噢，我會再把其他我有興趣的人也介紹給大家認識。 以前上國文課都很好睡，說不定這對睡眠也有幫助噢。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.112 | 機票名字訂錯一個字母、與珊瑚海龜鯨鯊的邂逅、鯉魚小姐弄丟手機大事件！｜ 助眠、失眠、放鬆
預定好剪輯這集podcsat的那天，總共收到了四間面試邀請，有的要填問卷、作品集，還有的要求要事先做一份簡報。 彷彿是感覺到，這段可以全心全意做喜歡事情的日子不長了，於是做什麼都提不起勁。根據上一份工作的經驗，我很沒有自信能一邊上班一邊做這些事情，斜槓青年不好當啊，有時候真的蠻討厭自己這麼脆弱。 不過有時又會覺得，人生太簡單哪會好玩。 總之這大概是晚了一天上傳的原因，明天有兩場面試，祝我好運。 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.111 | 延遲享受、桃子袋子種子、我是一個固執的人？｜ 助眠、失眠、放鬆
2026/5/13那週因出國，故節目暫停一次！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.110 | 做影片真的很有趣、希臘式優格與壞鳳梨、假老鷹能嚇跑鴿子嗎？｜ 助眠、失眠、放鬆
鴿子退散 _ 鋼琴純音樂來源：YT頻道「MusicBand Guide」 ● 歌曲版權為歌手本人、其音樂公司所有，純音樂版權為此頻道所有，若版權方認為此音樂有侵權行為, 我將立即刪除該段落。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.109 | 胃食道逆流的解方、7-11取貨怪人、耗盡｜ 助眠、失眠、放鬆
大家都說離職治百病 阿我怎麼問題這麼多 _ 鋼琴純音樂來源：YT頻道「MusicBand Guide」 ● 歌曲版權為歌手本人、其音樂公司所有，純音樂版權為此頻道所有，若版權方認為此音樂有侵權行為, 我將立即刪除該段落。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.108 | 阿嬤的擔憂、東勢林場螢火蟲、我去面試了！｜ 助眠、失眠、放鬆
開心的幾天~ p.s. 10:25左右，是卓蘭鎮，旁邊是大安溪！！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.107 | 我扭傷了腳踝、洗鼻子好舒服、你感到滿足嗎?｜ 助眠、失眠、放鬆
呦乎，留個言聊聊天嘛~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.106 | 第五場婚禮、第一次接到合作邀約、對於成功的恐懼｜ 助眠、失眠、放鬆
耶~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.105 | 如果我被嚴刑拷問、粉瘤手術、在戶外辦公的一百個缺點｜ 助眠、失眠、放鬆
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深夜陪伴 EP.104 | 心裡空下來的那個位子 feat.鯉魚小姐 ｜ 助眠、失眠、放鬆
晚安>< _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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深夜陪伴 EP.103 | 阿嬤與高麗菜的小故事、燈會璀璨之後、世界盡頭的咖啡館 ｜ 助眠、失眠、放鬆
晚安~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.102 | 工作日沒上班、被媽媽臭罵一頓、3個的小問題
是一個新的開始呢 ^^ p.s. 這集後製時發現會有一點低頻音，應該是錄音時撞擊到桌子導致的聲音，已盡量消除，下次會再注意，不好意思。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.101 | 生命的最後一程、不小心刪了重要文件、荷葉下的悄悄話
死亡是生命必然的過程~ (但我想活得久一點哈哈) _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.100 | 都沒有親親、快樂有限公司、你是在做夢嗎
100灑花~ p.s. 這集的封面圖是朋友rick閒得發慌時幫我畫的草稿，讓我們給他一點鼓勵，微鼓勵。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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《本週因感冒暫停更新一次，謝謝><》
喉嚨發不出聲音了，不好意思~~ -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.99 | 恭喜林昀儒冠軍、差點回不了家、鄭興-人類學家
大家都是外星人 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.98 | 微波鱈魚香絲、用頭敲雞蛋、普發一萬改造房間&斷捨離
新年快樂~ (勘誤：節目中提及的AI作曲網站是是suno，不是sora噢！) _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.97 | 生活處處是驚喜、用AI做app、小小的桌球比賽
BUBBLE TEA AND CIGARETTES - Santa Monica _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.96 | 好笑的公告、象人、沒送出的離職信
象人參考資料：A Day Magazine _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.95 | 小米酒、計程車司機、容易掉錢包的人
難怪IG上以離職為主題的短影片觀看數都很好呢~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.94 | 工作讓人森77、CFO進8強、沖繩好好玩！
結果今天CFO 0:3 輸給KT，但能成功進8強已經非常不容易了，今年滿意了>< _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.93 | 貪圖方便的下場、口腔內的熱血泡泡、鯉魚小姐要去照胃鏡
昨天臨時有事，晚一天發~ 下週出國，(有可能)暫停更新一次噢！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.92 | 高鐵上講電話很吵的人、中秋連假在幹嘛、一首好聽的歌
這集應該效果不錯，因為我自己剪到快睡著。 10/16那週要出國，(有可能)暫停更新一次噢！ _ 參考資料： 1. https://goodmood.com.tw/endorphins-dopamine/ 2. https://www.bloomingcenter.tw/ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.91 | 猜同事的體重、請AI狠狠罵我、「低潮時怎麼辦」
10/8那週要出門玩 、10/16那週要出國，(有可能)暫停更新一次噢！ _ 參考資料： 1. https://goodmood.com.tw/endorphins-dopamine/ 2. https://www.bloomingcenter.tw/ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.90 | 一顆星留言、阿嬤的飲水機、「自願被吃的豬」
>< _ 參考書籍：自願被吃的豬 作者：朱立安．巴吉尼 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.89 | 裝修完工啦、晚鳥優惠、「面對死亡，我看見的幸福與遺憾」
兄弟啊，是我，我回來了~ _ 參考書籍：面對死亡，我看見的幸福與遺憾 作者／譯者：小澤竹俊 / 李惠芬 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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【稍作休息，慢慢回來】
最近節目停更了一個月，今天想錄一小段來跟你們說說近況。 工作讓我有點喘不過氣，但我還在，也沒有放棄這個節目。 也希望你最近有好好睡覺，好好照顧自己。 我們之後見，大家晚安。 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.88 | 準時下班的快樂、終於要出國玩啦、黑戶青年事件
五點的陽光搭配騎車時候的徐徐微風，再佐以能夠準時下班的快樂，腦內的產生的多巴胺堪比度假。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.87 | 二次確診 、我的桌球故事、葉伊恬事件
好久不見 顆顆 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.86 | 健康報告的三個紅字 、家事貨幣、跟阿公阿嬤去吃飯
晚安~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.85 | AI影片怎麼做的 、不小心吃了霸王餐、好不想工作呀~~~
這是最後一張Rick製作的奇奇怪怪圖片啦！ 這張圖象徵著生命的誕生，也希望這個頻道也能夠成長茁壯呢~ 顆顆 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.84 | 參加一個AI比賽、不開心就是要討個說法、採香菇
比賽資訊：Google搜尋「gen48 fourth edition」，第一個結果即是活動網頁。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.83 | 重視心理健康、生活需要一點儀式感、「我們到底該怎麼睡覺？」
あいみょん – 会いに行くのに _ 參考書籍：為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 作者：沃克 Matthew Walker _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.82 | 困難的選擇、嘉義有什麼好玩的地方呢、「哪些動物會睡覺、會做夢？」
今天的圖片是兩津勘吉，看的出來嗎? _ 參考書籍：為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 作者：沃克 Matthew Walker _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.81 | 那些被我循環撥放無數次的歌「一千零一深夜」
《一千零一深夜》 深夜，你人在頂樓，身旁站著一個想要征服世界的外星人…… _ 這是一個由阿修羅賴把發起的企劃， 目標是透過聲音陪伴「想離開世界的人」，讓他們能夠片刻分心、感到放心。 完整企劃說明：點此查看 現有投稿總表：點此查看 _ 節目中使用的鋼琴片段分別來自： 1.**Francesco Parrino ** **2.MappleZS ** **3.夜色钢琴曲 yesepiano ** **4.WaynePiano ** 5.夜色钢琴曲 yesepiano 的Youtube頻道，若有侵權請聯絡，我將立即下架。 ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.80 | 去荒野裡野餐、大膽的執行、「在你睡著時，大腦依然忙碌」
REMNREMREMNREMREMNREMREMNREM，頭昏眼花了吧~ 哈哈 _ 參考書籍：為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 作者：沃克 Matthew Walker _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.79 | 終於破十萬、幾件開心的事、「一千零一深夜」
感謝香水百合的邀請！ _ 《一千零一深夜》 一個由阿修羅賴把發起的企劃， 目標是透過聲音陪伴「想離開世界的人」，讓他們能夠片刻分心、感到放心。 完整企劃說明：點此查看 現有投稿總表：點此查看 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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睡前閒聊 EP.78 | 路跑成績、急性胃炎、「誰奪走了工作的樂趣？」
雖然最近被說聲音很難聽，但我會變好的，還是來追蹤一下啦~~ 夢見一隻鯉魚：https://podcasts.apple.com/podcast/1795273437 _ 參考書籍：斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生 作者：Susan Kuang _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ：[email protected] _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn
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「白天盡情生活，晚上好好入夢。」專為深夜難眠、焦慮想太多的你量身打造。我們聊聊工作瑣事、分享生活片段，希望雨蛙的聲音，能取代你睡前滑的手機，成為你睡前儀式中的一環。放下手機，閉上眼，聽著聊著，就睡著了。🌙 更新時間：每週三 22:00➤ 合作聯繫：[email protected]➤ 更多雨蛙的日常生活（IG）：https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/《我不是「台灣最好睡的podcast」的主持人哦！近期有觀眾誤會，特此澄清》--Hosting provided by SoundOn
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