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早 C 晚 A

這是一個 soulcare 節目。跟 skincare 一樣,我們相信靈魂也需要早C晚A。每天早上,在你投入日常之前,先聽聽這個世界不一樣的風景。

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    EP07:認識IG爆紅 DJ 帳號背後的 Morris:橫跨醫藥、商管、音樂的 hypo-driven 斜槓人生(ft. @take_it_yeezy__ )

    你可能在 IG 短影音上滑到過 @take_it_yeezy__ 的影片——把健康操等熟悉旋律混進電子音樂裡,演算法一推爆又一推爆。但這集你會認識的是另一面的他:Morris,台大藥學系畢業、現在在做商管顧問,白天認真打卡上班,晚上在家混音,休假扛著 DJ 控制器去海邊錄影片。我們很好奇這個人——一個藥學系背景的人怎麼跨進商管領域?一個工作這麼忙的人怎麼有時間經營副業?一個明明被演算法寵愛的創作者,為什麼說「我不想讓 DJ 變成我的工作」?這集 Morris 第一次完整公開講他自己——從國中升高中買第一台 DJ 控制器、高中口技社團、夏威夷海邊扛器材錄影、到開始發短影音「一發不可收拾」的整段故事。Morris 自己用一個很精準的詞形容他的生活方式:hypothesis-driven。發一支影片,是在驗證一個假設;推一個 project,也是在驗證一個假設;甚至連選擇要不要把興趣變成工作,他都用驗證的方式去想。這集 Morris 第一次完整公開講他自己——從國中升高中買第一台 DJ 控制器、高中口技社團、夏威夷海邊扛器材錄影、到開始發短影音「一發不可收拾」的整段故事。這一集,我們聊到: ・@take_it_yeezy_ 是怎麼開始的?從「沒有人看的限動」到爆紅的這段路 ・為什麼他刻意不讓最熱愛的事變成全職工作 ・為什麼會開始做短影音? ・一個眼裡有光的人,怎麼同時做好白天的工作跟晚上的創作🎧 歡迎收聽完整內容,認識 @take_it_yeezy_ 帳號背後的那個 Morris 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集 📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

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    EP06:拿到夢幻 Offer,然後呢?聊聊別人家的小孩如何面對「成就感上癮」(ft. Casper)

    Casper 是台大資工畢業、現在在 Google 當軟體工程師的「別人家的小孩」。從外面看,他像是已經跑到頒獎台上的人——但這集我們想聊的不是他怎麼跑到那裡,而是站上去之後,他在想什麼。————————我們這個世代的人,很多都是一路從第一志願、台大、再到大公司,成就感是直線往上飆的。但 Casper 用了一個很精準的詞形容畢業後的狀態:「成就感上癮」。他說,當你發現自己不再永遠是群體裡的第一名,當那條一直往上的曲線開始變平,這件事每個人終究都會撞上——只是有人在大三找實習時遇到,有人是在進入職場才撞上。而 Casper 對 Google 的詮釋也很特別:他不把它當成賽跑的終點,而是「剛打開的一條新進度條」。沒有達標的快感,只有重新開始學習的耐心。這一集,我們聊到: 什麼是「成就感上癮」?為什麼一路順遂的人反而更難面對這個轉折 Google 不是終點,而是「新打開的進度條」——他怎麼建立這個心態 風險趨避的人也能勇敢嘗試的「安全堡壘」心法 進大公司就會快樂嗎?光環底下真實的工作日常長什麼樣🎧 歡迎收聽完整內容,看一個「別人家的小孩」如何重新定義成就感 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集 📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

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    EP05:大學創業果乾品牌外銷美國、日本,從創業故事聊到金牛座男人(ft. 光耀生機有限公司創辦人 大森)

    覺得自己不夠格、經驗不足,或因為太年輕而不敢創業嗎?本集邀請到光耀生機有限公司創辦人大森,分享他如何大學期間創立果乾品牌「吉祥良果」,一路拓展規模至與長榮合作,並成功將產品外銷至美國、日本市場。這集比起訪談,更像是一場朋友間的輕鬆聊天。我們從創業聊到人脈經營,甚至意外聊到了金牛座男人。父母都是醫生的他,卻從小確定自己想走創業這條路。在沒有產業背景的情況下,他如何建立人脈、補足知識、找到市場機會?作為年輕創業家他又是如何堅定自己的選擇?這一集,我們聊到:・如何從小規模開始啟動創業項目・面對外界質疑時,如何堅定自己的目標・如何在陌生產業中建立人脈與學習新知・選擇果乾禮盒賽道背後的思考與機會・對懷抱創業夢想的人,他最想分享的建議除了創業故事之外,我們也聊到他觀察到的創業家共同特質、人脈經營的心法,以及年輕人在追求夢想時經常面臨的自我設限。如果你曾經因為害怕失敗、擔心準備不夠而遲遲沒有開始,也許這一集能帶給你新的思考。🎧 歡迎收聽完整內容,一起和年輕創業家聊聊:其實,真的沒有那麼多人在乎你📌 每週四早上更新📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》收聽最新一集📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/吉祥良果官網:https://www.prosper-goods.com/大森 Instagram: https://www.instagram.com/dmc_0420/

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    EP04:有條件的愛自己 - 在這個讓人 FOMO 的時代,如何建立屬於自己的情緒韌性(ft. 品頤)

    第一次跟品頤聊天,她說她對自己有 unconditional trust。這句話聽起來很簡單,但你會發現,這背後是一整套她花了很多年慢慢長出來的、跟自己相處的方式。她不是天生很強,而是她相信自己會好起來——然後這個世界真的就對她好起來了。這一集,我們邀請到台大工管系的品頤。她做過賽車、做廣播、辦線下小聚「人類連連看」、休學一年、到 UC Berkeley 交換,現在拿到語言學的 offer 準備出國。但這集我們想聊的不是她做過什麼,而是「她是一個怎樣的人」。她說情緒是稀有的限量版卡片,所以她不急著脫離悲傷;她說 FOMO 其實是一個解析度不夠好的詞,需要被翻譯成更具體的「在意」;她說連「不解」也可以是一種愛的語言;她說敢為自己相信的事情吵架,是建立品味的開始。聽她講話,你會發現她真的很愛自己——不是那種口號式的自我肯定,而是一種「我很可愛、我想看看這個版本的我在做什麼」的好奇與溫柔。這一集,我們聊到: 「無條件相信自己」是什麼感覺?她後來如何進化成更健康的「有條件愛自己」 為什麼她把每一種負面情緒,都當成限量版卡片收藏 FOMO、焦慮、卡關——她如何把這些情緒翻譯成可以照顧自己的線索 建立自己的品味,敢為自己相信的事情吵架🎧 歡迎收聽完整內容,看一個人如何用「相信」打造屬於自己的生態系 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集 📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

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    EP03:台大國企畢業後放棄外商機會成為凱渥藝人,她如何鼓起勇氣 All In 自己熱愛的路?(ft. Shuan 陳尹萱)

    北一女、台大國企、書卷獎,一路走在大家眼中優秀的「正規道路」上,Shuan 卻在畢業後毅然決然投入娛樂業。從自由接案開始,同時身兼模特兒、演員、主持人,到現在成為凱渥旗下藝人,她是如何在沒有相關背景的情況下,一步一步走出自己的路?這一集,我們聊到:為何 Shuan 決定放棄外商與大公司的機會,全職投入娛樂業不是相關科系出身的她,如何一步步開拓自己的職涯道路曾經充滿比較心態的她,如何慢慢堅定自己的選擇為何她反而認為台大管院背景是一種 blessing?Shuan 曾拿獎學金進入台大、獲得書卷獎、在知名國際社團擔任高階幹部,也曾拿到外商大公司的工作機會。履歷看似光鮮亮麗的她,卻在荷蘭交換回台後,選擇放下原本一切,投身到娛樂業當中。從自由接案到成為凱渥旗下藝人,她經歷過上百次拒絕、面對未來的不確定感,也承受過同儕比較與外界期待的壓力。她是如何在一次次掙扎中,依然堅定地走向和別人不一樣的路?對於那些心中有熱情,卻因現實、害怕或不確定而遲遲不敢 all in 追夢的人,Shuan 也分享了她最真實的經歷與建議。🎧 歡迎收聽完整內容,一起學會如何找到勇氣,走出自己真正想走的路。📌 每週四早上更新📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》收聽最新一集📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

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    EP02:工管生的影視跨界路,大 I 人在光鮮外放的產業如何找到定位(ft. 徐巧蓉

    巧蓉看似大膽跨界,但她其實是個怕生、不敢打電話、每次要聯絡前輩都要準備一整晚的大 I 人。 當一個內向者選擇走進這個光鮮亮麗、靠人脈與溝通撐起來的行業,她怎麼走進去,又是怎麼撐過來的?————————台大工管系的巧蓉,在大二就 pivot 進入影視產業,參與了電影《雙喜》的製作。沒有影視科系背景、沒有業界人脈,她靠著一股想把腦袋裡的想像變成真實的渴望,主動找到老師、從零開始學。個性內向的她,選擇了一個需要大量對外溝通與協調的職位,卻在這個過程中發展出自己的一套應對方式,也重新理解了管院所學的真正價值。這一集,我們聊到: ・為什麼一個管院生會在大二就決定跨入影視產業 ・身為大 I 人,如何在「一直要打電話」的工作中找到節奏 ・管院背景在電影產業意外好用的地方 ・不是相關科系,她如何找到屬於自己的定位🎧 歡迎收聽完整內容,一起看看跨領域與不適配,如何變成獨特的優勢 📌 每週四早上更新 📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集  📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

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    EP01:每日分享日記到千人追蹤,擁抱小毛頭思維,了解自己才能真正自信(ft. Mito 小毛頭成長日記)

    從高中開始經營社群、YouTube 影片破百萬觀看,Mito 看似一路發光發熱,卻在某一刻開始懷疑當「正面形象」變成壓力,我還能做自己嗎?曾被困在「一定要完美」的框架裡,Mito 開始在 Threads 上日更「小毛頭成長日記」,持續 330 天,累積千人追蹤。但為什麼她後來選擇停更?這一集,我們聊到: ・為什麼越經營社群,反而越害怕被看見・如何透過「每天一小時日記」,真正理解自己・什麼是「小毛頭思維」?為什麼它能讓人不再害怕犯錯・從外文系跨入商業與顧問領域,她是怎麼從 0 開始台大外文系、從高中就小有名氣的 Mito,接下來要進入管理顧問業工作,社群媒體看起來每天都充滿能量、看起來光鮮亮麗優秀的她,也曾經經歷過自我掙扎,害怕別人的眼光,擔心自己犯錯、害怕失敗。但她選擇放下完美人設,透過每天一個小時寫日記,更深刻了解自己,從零開始在商領域學習,並將日記稱為「小毛頭成長日記」,發展出小毛頭思維,把每一刻都視為成長機會,開始真實地記錄自己的不成熟與成長。🎧 歡迎收聽完整內容,一起學會如何透過更了解自己獲得力量📌 每週四早上更新📍 追蹤《早 C 晚 A Podcast》獲得最新一集📷 Instagram:https://www.instagram.com/mcna_podcast/

  8. -4

    EP0: 試播集

    Welcome to our podcast!!!一個 Soulcare 節目跟 Skincare 一樣,我們覺得靈魂也需要早C晚A保養

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How many episodes does 早 C 晚 A have?

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這是一個 soulcare 節目。跟 skincare 一樣,我們相信靈魂也需要早C晚A。每天早上,在你投入日常之前,先聽聽這個世界不一樣的風景。

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