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周游如故 podcast artwork

PODCAST · leisure

周游如故

by 舟壹

《周游如故》——记录每一次对话，都如故人归来。这是一档关于“相遇”和“如故”的播客节目，由99年出生的周一主持。她经历过闪光的时刻，也走过焦虑和自我怀疑的低谷。正是因为这些起伏，让她更想把自己内心的话，说给别人听。在这里，你会遇到两种声音：一种是老朋友——那些见证过彼此成长的人，坐下来深度复盘一起走过的路；另一种是新朋友——初识的、偶然遇见的、带着不同故事的人，聊一聊从陌生到熟悉的过程。话题依然开放：职场、情感、成长、社会议题……偶尔，她也会和自己对话，做做复盘和展望。如果你也在成长，如果你也相信“对话可如故”，那么，欢迎光临。订阅《周游如故》，我们一起出发。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 9, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. EP08 跟随儿童，也重新养育自己

    【本期嘉宾】 倩倩，蒙氏教育学习者、践行者、受益人 【我们聊了】 蒙氏从特殊儿童出发，走向正常儿童。它最核心的不同，是跟随儿童——相信“儿童是成人之父”。当孩子问“月亮在哪里”，我们不急着给答案，而是先看见他的目光。 蒙氏不是没有规则，而是只有三条底线：不伤害自己，不伤害他人，不破坏环境。规则要顺应孩子的年龄与认知建立，而非来自成人自上而下的约束。当孩子的情绪与内在欲望被看见、被尊重、被允许，发自内心的自律才会慢慢生长。 比起分数成绩，孩子的内在软实力更为珍贵，强大的内在力量同样能够反哺学业；学会共情而非同情，守护孩子的自我价值感，警惕过度提醒造成的向内攻击。...

  2. EP07 哈巴雪山：意想不到的，不止是海拔5396

    【本期嘉宾】 小白 【我们聊了】 哈巴雪山教会我们的第一件事，是生活从来不会按照你的预设发生。 身体已经在抗议了，还是一步一步走到了4600米——那不是固执，是一个人意志力最安静的证明。选择下撤不是放弃，是听懂了身体的声音，是认真地、郑重地对自己负责。 4900换上冰爪，世界缩小到脚下前方5厘米，和缓慢移动的自己。可路上遇到的陌生人，萍水相逢的鼓励，不约而同的坚持，是冰天雪地里最炙热的温暖。反而是下撤的路充满绝望，像是一条没有尽头的路，每一步都在和自己谈判。...

  3. EP06 向内观照：柔软自有力量，觉察不问结果，接纳是一生课题

    【本期嘉宾】 小甜，精神分析/精神动力取向心理咨询师 【我们聊了】 01:07 从“工具”到“人”，从“乌托邦”到“现实” 04:30 自我觉察是一件很美妙但没有结果的事 11:12 太刚的东西注定异碎，脆弱让关系更稳固 19:13 暂时的压制会导致后坐力更强的反弹 23:58 如果离开房间不知道去哪，那就先开窗透透气 31:07 放弃单打独斗的英雄主义，健康的支持是重要且必要的 33:25 不是所有人做一件事都是从零开始，人生就是要学会无限接纳 37:53 亲密关系只有一个作用就是看见自己 44:25 每个人的存在，即使熄灭，也值得被爱 48:27 允许自己成为自己，允许别人成为别人...

  4. EP05 借由我的身体，路过这个世界

    本期嘉宾： 洛嘉，身心灵行业17年从业者 我们聊了： “看见，不做评价。向外求求而不得，向内求生生不息。” 我们常常懂得很多道理，却过不好这一生。 洛嘉曾深陷情绪困扰，学了许多理论却无法落地。直到她开始刻意练习，才一步步走向知行合一。她发现：成长不是死磕擅长的事，而是借外界这面镜子，全然认识自己。 看懂自己的“生命剧本”，清晰会带来力量。没有什么是我的，也没有什么不是我。放下先入为主的判断，真相自会浮现。 世界是一个和谐共生的系统，地球不过是一个蓝点。事缓则圆，向内求，生生不息。...

  5. EP04 穿越成长和自愈，得以为我，再遇你

    本期嘉宾： 娜娜，活力满满温暖小太阳 我们聊了： 本期播客，周一和娜娜从一次次的相亲经历聊起，坦诚地分享了在寻找伴侣过程中的紧张、消耗与心动缺失。娜娜渴望浪漫的爱情，却也不得不面对现实条件的考量；周一则认为婚姻需要现实支撑，恩情大于爱情，以结婚伴侣的标准去恋爱，本身就是一种选择。 我们聊到年龄焦虑、时间填不满的迷茫，也深入探讨了“陪伴”与“自我成长”的关系——如何不让安全感完全建立在他人之上？如何在具体的事情中缓解焦虑，却又不逃避做决定？...

  6. EP03 走过动荡，不必慌张，会有晚风陪着你奔赴前方

    本期嘉宾： 木木，6年老友 我们聊了： 毕业三年，我们好像被生活推着往前走，要学着直面自己、家庭、工作与感情，每一样都不再轻松。 木木换了工作赛道，慢慢建立起属于自己的内在秩序；在感情里反复跌倒后，她终于学会平静，也终于懂得：人生的难题，从来不是找一个伴就能解决，真正的答案，是学会和自己相处。父亲生病的经历，让她被迫扛起家庭的责任，也让她第一次真正理解“子欲养而亲不待”的重量，重新看待那个曾经以为永远安稳的家。...

  7. EP02 本无病，只是情绪打了个结——中医视角下的情绪与身心自愈

    本期嘉宾： 陈大卫，本无病中医馆创始人 我们聊了： 走进“本无病”医馆，探寻中医视角下的身心疗愈之道。 为什么很多疾病源于情绪？如何理解“精、气、神”背后物质、能量与信息的闭环？从肝心脾肺肾对应怒喜思悲恐，到“话疗”中的整体观与身体觉察，如何通过调节情绪与内调实现真正的自洽？ 节目中还分享了普通人也能轻松实践的无痛养生方法：觉察力、晒太阳、合理运动、按四时穿衣……中医不仅是治病，更是一种回归当下、清扫身心的生活方式。 时间轴： 00:58 七情六淫致病与“本无病”医馆的设计理念——通过禅意空间引导情绪疗愈，消除医疗恐惧感。 07:17...

  8. EP01 对话12年教育工作者：“希望孩子们眼里有光，心里有爱”

    本期嘉宾： 王老师，一位拥有12年教龄的资深教师。 我们聊了： 她亲历教育理念与模式的变迁，从课堂小组化到AI辅助学习，从素质教育被纳入考核到未来职业赛道的多元选择，她分享了对当下及未来教育的深刻洞察。更重要的是，她谈到了家长角色的重塑——如何从“成绩监督者”转变为孩子的情感支持者，以及如何通过“做好自己”来潜移默化地影响孩子。这是一场关于教育本质、家庭关系与孩子未来发展的真诚对话。 时间轴： 02:03 教育新生态：课堂在变，素质在升级...

  9. NO.032 成长是学会在亲情里找到刚好的距离

    【本期嘉宾】 本期节目是我作为嘉宾参与@苦瓜不苦节目录制，节目录制和音频剪辑均由科科（小红书@KeKe）完成。 【本期节目简介】 把父母的课题还给父母 把自己的人生留给自己 【内容提要】 09:44 当引路人变成同行者 12:29 找到各自家庭的“舒适圈” 14:03 足够强大才能足够独立 15:22 让父母穿上自己的鞋子 19:01 被刻画出的“自动模式” 23:45 区分“自己的事”和“他们的事” 27:27 反正都是自己选好的剧本 35:45 首先是自己，然后才是角色 39:23 已经到了两边都能理解的年纪了 43:04 在关系中认识自己 前往小宇宙评论区与主播互动

  10. NO.031 签下一份穿越时间的契约，抵御人生无常的风险

    【本期嘉宾】 孟卉，明亚保险经纪人 【本期节目简介】 容易被忽视和误解的风险必修课 无需牺牲现在和稳稳守护未来的平衡术 【内容提要】 一、观念重塑 01:42 保险被误解的那些年 08:53 四百万俱乐部成员 二、医疗险详解 10:33 百万医疗：社保报销比例之外的有利补充 13:23 中端医疗：零免赔额的性价比之选 16:32 续保条款解读：“不保证续保”可能并非坏事 三、重疾险核心 22:20 重疾险：长期人生必备的风险保障 28:44 重疾险本质：确诊即赔的“收入损失补偿” 四、必备人身险 34:37 意外险：小投入撬动风险的巨大杠杆 39:23 寿险：建议作为人生第一份保单...

  11. NO.030 等自己，也等风来

    【本期嘉宾】 卫玉照，省台记者，沙龙主理人 【本期节目简介】 通过沙龙的神奇相遇 工作、自我、家庭、关系的梳理和认识 【内容提要】 00:54 没想到你还记得我 03:32 aha moment和照亮别人的瞬间 05:56 产生限制的不是地域而是自己 08:30 热爱和枯燥的整合 10:55 请每一个乖乖女去当制定规则的人 14:53 播客的真相在播放量之外 19:21 当一个一直跑步的人突然停下来 25:54 但就暂时等风来 30:29 光环之外，我是什么 36:03 永远坚定地和自己站在一起 39:41 认清自己的形状，刻画自己的边界 44:31 好好说话，尊重欣赏，轻松幸福…

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  12. NO.029 经历各种各样的事，长出各种各样的我

    【本期嘉宾】 无 【本期节目简介】 简短的情况说明 【内容提要】 00:53 关于消失 05:14 关于瑜伽 08:53 关于学习 12:22 关于力量 20:04 关于升级 22:39 关于2026 【片尾音乐】 你别着急 先爱自己-老胡子男孩 前往小宇宙评论区与主播互动

  13. NO.028 珍爱每一个朝阳再起的明天

    【本期嘉宾】 无 【本期节目简介】 一次性解决所有的焦虑和内耗（bushi） 【内容提要】 01:57 不要害怕波动，走过的每一步都算数 05:24 让阳光从裂缝中洒落 10:30 有道无术，术尚可求；有术无道，则止于术 20:58 追寻快乐，至死方休 【片尾音乐】 早该-曲肖冰 前往小宇宙评论区与主播互动

  14. NO.027 两个人的婚礼，一群人的回忆

    【本期嘉宾】 阳阳&栗子，恋爱12年的新婚小夫妻 【本期节目简介】 一场盛大的仪式，一次难得的重逢 生活还将继续，我们携手同行 【内容提要】 01:22 婚礼最大的作用就是见到朋友 08:14 最好哭的还是亲情 13:13 感谢相机留住的那些瞬间 17:58 归属感终究需要与人的牵绊 27:10 手动的我干，操控机器你干 35:12 如果刘海每天都扎眼睛，就会想把它剪掉 39:42 希望能找到愿意彼此改变的那个人 【片尾音乐】 说爱你-蔡依林 前往小宇宙评论区与主播互动

  15. NO.026 只要你相信，极光就会出现

    【本期嘉宾】 Sohrab，新南威尔士大学材料学博士在读 【本期节目简介】 一个从小梦想去看看世界的人最终在其他国度看到了不一样的风景 一个在七八岁觉得自己人生失败的人现在却成为“盲目乐观主义者” 【内容提要】 01:45 没关系，不过是悉尼深夜的一份螺蛳粉 10:59 好好读书，去看更大的世界 19:20 有些苦还是早点吃比较好 27:11 去看极光吧，就是现在 36:35 短暂的欢愉过后便是无尽的伤痛和孤独 41:22 先答应下来，再逼自己做到 【片尾音乐】 我生来自由-王一佳 前往小宇宙评论区与主播互动

  16. NO.025 我常以为是众生度化了佛祖

    成年人的世界总是充满无奈，在一段时间里你可能会感到迷茫，觉得看不清方向。但是没关系，总有那么一件事情会帮助你拨云见日，让你茅塞顿开，为你重新注满能量。 在本期你将听到： 02:32 人永远不会对自己的现状满意 05:20 被大脑和激素操控的一生 08:51 人注定不会拥有完美的处境 13:13 6积极=1消极 16:36 你在多大程度上了解你自己 20:31 山河不足重，重在遇知己 片尾曲：Always Online-林俊杰...

  17. NO.024 多年以后仍会记得这个热烈而又灿烂的夏天

    当某天，再唱着，这首歌会是在哪一个角落 当某天，再踏进，这校园会是哪片落叶，掉进回忆的流年 毕业和成年的字眼，格外扣人心弦 各种莫名的感受，只说句，嘻嘻一些 本期节目请到了刚刚结束高考的sunny。这个夏天，注定充满兴奋、伤感、期待、迷茫……18岁的你该怎样面对这次人生的重大系统升级，25岁的我又在怎样回忆着自己渐行渐远的青涩岁月。对朋友，对师长，对家人，对昨天的自己，人生里看似偶然却又必经的告别，无约而至，无人可免。所幸我们都还有回忆，所幸从现在开始，一切都还来得及。 在本期你将听到： 00:23 回头看，轻舟已过万重山 03:22 多情自古伤离别 15:53 少年也有愁滋味…

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  18. NO.023 生活哪有什么完整的逻辑，细小琐碎才是主题

    本期节目分享了我近期的一些生活感悟，都是在经历一些小事的过程中，瞬间产生的想法和念头，是自我的探索和记录，也希望能够与听到这些的同温层产生更多深层次的链接。 在本期你将听到： 02:14 允许情绪流动，对自己对他人都是 08:53 承认自我特点，就像硬币的正反两面 12:34 学会阅读说明书 18:43 我无比期待我的30岁 23:11 找到自己生活的主旋律 31:18 每个人终其一生都是认识自己的过程 片尾曲：天外来物-薛之谦...

  19. NO.022 醒醒，起来干活了

    本期节目来聊一下我自己的节后能量恢复指南，当然这些小tips可以用在任何你对于自身状态不太满意的时候。希望这期内容能够对你有所帮助和启发。祝你每天都能在生活中找到属于自己的一束光。祝你快乐，不止今天。 在本期你将听到： 02:10 谁能从假期中完好无损的走出来啊 06:47 世界就是一个巨大的草台班子 10:00 事缓则圆 12:49 种下的因终会成果 17:35 感觉到不如过去，可能是因为挑战升级了 21:58 找到自己的心理锚点 片尾曲：你给我听好-陈奕迅...

  20. NO.021 所有女生，都去当个可爱的自恋狂！

    本期节目是我首次作为嘉宾参加了友台Who Says 的录制，音频剪辑及节目简介均来自@Who Says 本期内容 “速度七十迈，心情是自由自在…”这是作为女生的我们在驾驶路上对自由感受达到顶峰的写照，我们由衷地赞美自己，欣赏自己，为自己的优秀鼓掌！为什么叫“可爱的自恋狂”？因为我们真的觉得自己很棒！ 本期播客是我们在互相赞赏中完成的，我们也分享了一些实用小秘诀，希望每个女生都可以当个可爱的自恋狂，在自信中活出自己的风采！ 【本期主播】 佳佳（生病还没好，声音有些哑，sorry~） 安安 周一（本期可爱的嘉宾！） 本期音乐 李宇春《无价之姐》 Timeline 05:16...

  21. NO.020 从陌生到熟悉一共需要几步

    嘿，兄弟！我们好久不见你在哪里？ 嘿，朋友，如果真的是你请打招呼！ 本期节目请到了好久都没有联系的小非。这次聊天也没有提前进行任何的准备，完全就是两个多年没有联系的好友重新熟悉彼此的过程。有很多开怀大笑，也有很多对于世界的深度思考和认知。神奇的是虽然这些年我们走过完全不同的生活轨迹，但却发现我们两个现在依然是在不同城市生活，不同行业工作的同一类人。时间会可能会改变一个人的想法和心态，但不会改变一个人的底色。希望每个人都能保留自己最初的那份执着与坚守。 在本期你将听到： 00:14 最近过得怎么样 13:00 从小事中认识这个复杂的世界 26:42 成长会改变一个人 34:05...

  22. NO.019 学会和自己相处是每个人一生的必修课

    “生活就像是一盒巧克力，你永远不知道下一颗会是什么味道”。不管已经活过多长时间，走过多少路程，下一秒对于每个人来说都将是崭新的经历。你永远无法预测自己会开心，会难过，会充满希望，还是会孤单消沉。但我们永远可以选择自己想要的方法，去应对生活抛给我们的一系列没有标准答案的题目。 本期节目请到了一直在努力生活的木木。我和木木在10月份的时候都经历了一段不知所措的日子，这个状态的转折出现在我们11月见面之后，两个人纷纷重新燃起了对生活的热情。今天就来分享一下，我们在“学会和自己相处”之路上所发现的新事物和新思考。 在本期你将听到： 00:28 从不知所措到充实快乐一共需要几步 06:25...

  23. NO.018 毕竟，谁不想要甜甜的爱情呢

    大家高中班里的那对CP现在怎么样了？ 本期节目请到了老嘉宾栗子和新嘉宾阳阳。从十年之前青涩懵懂的校园恋爱，到十年之后即将组建自己的小家庭，让我们来听听他们一路走来一点一滴最真实的故事。 在本期你将听到： 01:13 爱情的开始，是我想和你说话 11:33 爱情的发展，是我们一起进步 16:13 困难的克服，要理解尊重愿意为你 27:35 爱情里的我们，依然首先还是自己 32:58 爱情的未来，是我们共同计划 44:39 我们都在爱情里变成了更好的人 片尾曲：Love Story-Taylor Swift...

  24. NO.017 “人不是活一辈子，而是活几个瞬间”，所以到底是哪几个瞬间啊？

    本期节目分享了我感受到生活的一些瞬间。 在本期你将听到： 【自我发现的治愈时刻】 01:08 看星星一颗两颗三颗四颗连成线 06:17 命运的齿轮开始转动 11:48 速度是八十迈心情是自由自在 【作为99%的e人不能没有朋友】 14:17 好喜欢新朋友 18:19 一起奇奇怪怪 20:31 and so on 【虽然不完美但这也是生活】 21:47 所有情绪都是自然的存在——《不原谅也没关系》 27:00 总有些事要自己面对 29:37 探索新世界的过程中谁能不碰壁呢 31:10 照顾自己内心的小孩 片尾曲：午夜恰恰-邓典/刘至佳...

  25. NO.016 是我在玩手机，还是手机在玩我

    手机响了，是谁发的消息呢？刚发的朋友圈应该有人点赞评论了吧？微博上次看到的瓜最新进展怎么样了？没什么有意思的东西，再刷刷说不定会有什么新内容呢？为什么大家po的照片都丰富多彩，就我一个人过着平凡朴实甚至一地鸡毛的生活？ 这是不是你？ 我们为什么一刷手机就容易忘记时间？明明没什么有意思的内容，却还是控制不住一直下拉刷新？为什么沉迷过后并没有感到高兴和轻松，反而有极强的疲惫感和虚无感，但下一次还是会义无反顾地走入这个“深渊”？本期节目给大家分享《手机大脑》这本书，从生理学的角度解释了大脑和手机之间的关系，为你玩手机的这一行为提供了一些新视角。 在本期你将听到： 00:22 这说的是不是你...

  26. NO.015 在澳洲，钓鱼跑步看海

    周和她的朋友们拓展海外业务啦。 本期节目请到了在澳洲留学的Sohrab，一起来聊一聊他在澳洲的见闻和感受。自从Sohrab出国以来，我们也没有进行过很深层次的聊天，这也是我第一次了解到他在异国他乡的情况。从学术生活到休闲娱乐，从尝试适应融入到格局打开祛魅。内容精彩纷呈，客官您里边儿请~ 在本期你将听到： 02:58 澳洲科研routine，眼里满是热爱 10:07 澳大利亚学历认知，一般没人读硕士 17:02 学英文最好的方法就是大胆说 24:04 接触过30多个国家的人，发现我们都一样 26:00 娱乐活动单调，“被迫”回归自然 34:41 气候、生物、住房、饮食，澳洲生活指南…

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  27. NO.014 活了二十多年的老底今天就全都交在这儿了

    上期节目中提到我不太善于向别人打开自己，后来也有一个朋友跟我说，觉得我会倾听会排解，但是不会倾诉。但就我本身来说，我并不是不想倾诉，而是非常害怕我的倾诉会给别人造成一定的负担，但这也就不可避免地让我很难跟别人产生更深层次的链接。 于是本期节目整个就是一个大坦白的动作。前两天在翻相册，突然意识到自己能走到现在也经历了不少的事情。所以也想借这个机会，对于自己的成长经历做一个认真的梳理，也不知道有多少人会愿意听我的故事（又开始担心了哈哈哈哈）。 在本期你将听到： 02:08 安静和表现 06:21 自卑和敏感 16:13 收获和固执 29:42 受伤和治愈 40:40 接纳和允许...

  28. NO.013 嘿，你知道自己的使用说明书吗？

    朋友们，好久不见。其实这段时间我并没有忘记播客这件事情，备忘录里也存了好多想要表达的选题。但至于为什么断更了这么长时间，听我在节目里仔细狡辩。 本期节目再次请到了我的互联网朋友金金。我和金金两个受过伤的人在表达欲最旺盛的时候相识，又不约而同地在几乎同一时间短暂消失，这背后究竟隐藏着哪些不为人知的秘密？本来我想了五个话题想要和金金一起交流一下，结果由于时长原因，前三个话题都还没聊透彻。可能干货内容没有那么多，但是主打一个心灵深处的挖掘。希望能够陪伴你在某天某地度过某时某刻。 在本期你将听到： 00:40 老实交代，这么长时间去哪了 07:40 我的生活我做主 12:58...

  29. NO.012 不知道该起一个什么标题好呢

    闺蜜夜话时间到。 本期节目请到了天津金融人哎哟。今年的首次线下录制，节目史上首位返场嘉宾。没有事先列好任何提纲，甚至聊天主题都是我录制前三分钟才告诉哎哟，完完全全是一次轻松的朋友间的日常聊天。从吃饭睡觉之类的小事，聊到意义、价值等宏大的人生命题。或许略显青涩和幼稚，但却是两个20出头的年轻人在探索世界的过程中最真实的心路历程。 在本期你将听到： 01:22 出门提前15min起床VS提前1h25min起床 08:03 金融人和工科人的打工时间 13:56 食堂午饭VS自制午饭 22:08 被“关”在写字楼里的人 26:30 领导之所以成为领导的原因 36:53 下班后开始新的生活…

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  30. NO.011 听完这期，都把笑容给我焊在脸上

    惊喜更新！其实这个题目有一点标题党了哈哈哈哈，没有人会时时刻刻都特别快乐。但整体来说，我本人目前处在一个比较快乐和积极的状态中，除了有我比较幸运，处于一个相对幸福的环境下的原因之外，还有一些我自认为可以让自己快乐起来的能力，希望你能从中获得一些启发，即使调休连上7天班也要让自己快乐起来！ 本期你将听到： 02:25 从生活的小事中感受世界的善意 07:35 你配得上一些好东西 11:27 找到适合自己的生活节奏 16:28 “以终为始”、“要事第一” 22:47 大胆承认、允许、接受一切不顺利 26:39 “你牙上有菜”、“老娘可是XXX，你算个什么东西” 35:11...

  31. NO.010 做一个太阳，发散也吸收更多的能量

    第十期节目，个人内心世界大放送，能听到的都是有缘人。 本期你将听到： 02:31 从认识播客开始讲为什么想录播客 15:52 做了十期播客我收获了什么 31:46 播客制作方面的感受 38:50 又臭又长但非常非常非常真实的感谢 片尾曲：还是想念-汪苏泷 欢迎大家收听和订阅我的节目，也欢迎大家提出宝贵的意见和建议。我们下期再见。 前往小宇宙评论区与主播互动

  32. NO.009 女性真实的困境，有多少能被看见

    “女性”在你心中是一个怎样的形象？是可爱、柔弱、古灵精怪？是干练、潇洒、端庄优雅？还是强势、霸道、不可理喻？随着女性主义的崛起，关于“女权”的争论就一直喋喋不休。一方面是部分女性在全力以赴地“追求平等”，另一方面是“太过了、太激进、没必要”的声音，此外还有众多在男性主导权力的社会结构下成长起来的人丝毫没有认识到女性当下所处的困境，认为都是很正常的现象。...

  33. NO.008 不好意思，喜欢真的可以当饭吃

    你是不是总听到“喜欢这东西有什么用啊？又不能当饭吃”？你有没有一个“不切实际、不合主流”的爱好，但为了现实不得不一再退让？你会不会因为自己在干一些看起来“不务正业”的事情而感到愧疚甚至是焦虑？在社会永不停歇的洪流中，到底是应该坚守自己内心最初的渴望，还是被汹涌的人潮裹挟，变成自己都越来越陌生的样子？ 本期节目请到了从事游戏引擎开发的驴酱。自我认识驴酱开始，他就是一个特别喜欢打游戏的人，而在十多年后也终于进入了游戏行业，今天我们就一起来聊一聊他自己“把非主流变成主流”的故事。本来以为是一期纯粹的关于热血和坚持的鸡汤节目，但剪辑的时候发现，还有很多有趣好玩的事情，希望你能从中收获一些快乐和启发。.…

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  34. NO.007 我才是主角诶，别人都是给我打工的

    本期和金金一起聊了关于职场的一些问题。 其实在录制之前完全没有想过居然能录两个小时，直接打破了我的记录。整个录制过程非常开心，要不是之前写好了提纲，以及录制时间真的太长了，感觉我们俩能一直聊下去。 节目里面谈到了一些我们个人对于职场、工作的一些看法，工龄相差11年的两个人观点居然出奇的一致。可能会对于初入职场的新人有一些启发，可能会帮助已经在职场有所成就的人更加了解当代年轻人的工作思想，也有可能找到跟我们的看法一样的你。想知道职场中有哪些“生存法则”吗？来节目里寻找答案吧。 片尾曲：天亮了-S.H.E 前往小宇宙评论区与主播互动

  35. NO.006 与其抱怨自己，不如指责社会

    本期和栗子一起聊了关于身材焦虑的问题。 在刚刚给栗子发完提纲之后，两个人就进行了一些简短的交流，但完全没有涉及到具体的内容讨论，就已经感觉到我们俩的经历可能都差不多。今天聊完也确实发现，在身材焦虑这条道路上，我和栗子可以说是复制粘贴一般的存在。 节目里面谈到了我们从最开始产生身材焦虑，到现在在很大程度上接纳了自己，这中间到底发生了什么？首次公开不为人知的故事！希望能和你产生一些些共鸣，或者能够以我们自己的亲身经历，让你看到生活的另一种可能。 片尾曲：Barbie Dreams (feat.Kaliii)-FIFTYFIFTY/ Kaliii 前往小宇宙评论区与主播互动

  36. NO.005 你已经这么好了，凭什么不自信！？

    本期和CC一起聊了关于自信的话题，本来想着由浅入深由表及里，最后再上个价值。 结果两个人跑题跑到姥姥家，完全没有按事先想好的顺序来。网络也罢工好几次（音频里只保留了一次），所以有一些反应给得不太好，有一些转折比较生硬的地方，请见谅。 节目交流了一些我们的自信与不自信的状态，以及我们自己拯救不自信的方法。其实自信源于对自我清晰的认知，越是不自信越要鼓励自己大胆交流表达！希望每一个听到这期播客的小可爱都狠狠自信起来！ 片尾曲：不服-汪苏泷 前往小宇宙评论区与主播互动

  37. NO.004 质疑大人 理解大人 成为大人

    01:10 带你打开播客的大门 08:33 新角色新体验 15:06 没有统一的评价标准 19:40 打破自己所有的规则 27:16 下班后整个人瘫掉了 31:12 说不出口的“不” 40:28 和父母搭建沟通的桥梁 47:10 自律 执行力 内心丰富 豁达 54:01 热心 善良 付出 美好 课题分离 前往小宇宙评论区与主播互动

  38. NO.003 这些年你变了吗

    13年老友 不敢和学霸说话 二战上梦中情校 接纳自己的不完美 开始对自己负责 允许奇迹发生 盘葫芦有益身心健康 前往小宇宙评论区与主播互动

  39. NO.002 事情总会一件一件一件一件一件一件做完的

    第二次录制就挑战了高难度的单口节目，有点嘴瓢，有点口语化的词，结构有些不均匀，某些地方剪辑稍有不流畅。虽然不完美，但绝对真实。 00:56 微博回顾 13:38 关于读书 31:55 关于播客 40:44 关于创作 47:33 关于心态 55:03 小小愿望 前往小宇宙评论区与主播互动

  40. NO.001 过气MBTI测试｜ESFJ&ENFP

    两个人的测试全过程 对不起&对不起 人类存在的意义 前往小宇宙评论区与主播互动

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《周游如故》——记录每一次对话，都如故人归来。这是一档关于“相遇”和“如故”的播客节目，由99年出生的周一主持。她经历过闪光的时刻，也走过焦虑和自我怀疑的低谷。正是因为这些起伏，让她更想把自己内心的话，说给别人听。在这里，你会遇到两种声音：一种是老朋友——那些见证过彼此成长的人，坐下来深度复盘一起走过的路；另一种是新朋友——初识的、偶然遇见的、带着不同故事的人，聊一聊从陌生到熟悉的过程。话题依然开放：职场、情感、成长、社会议题……偶尔，她也会和自己对话，做做复盘和展望。如果你也在成长，如果你也相信“对话可如故”，那么，欢迎光临。订阅《周游如故》，我们一起出发。

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舟壹

Frequently Asked Questions

How many episodes does 周游如故 have?

周游如故 currently has 40 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 周游如故 about?

《周游如故》——记录每一次对话，都如故人归来。这是一档关于“相遇”和“如故”的播客节目，由99年出生的周一主持。她经历过闪光的时刻，也走过焦虑和自我怀疑的低谷。正是因为这些起伏，让她更想把自己内心的话，说给别人听。在这里，你会遇到两种声音：一种是老朋友——那些见证过彼此成长的人，坐下来深度复盘一起走过的路；另一种是新朋友——初识的、偶然遇见的、带着不同故事的人，聊一聊从陌生到熟悉的过程。话题依然开放：职场、情感、成长、社会议题……偶尔，她也会和自己对话，做做复盘和展望。如果你也在成长，如果你也相信“对话可如故”，那么，欢迎光临。订阅《周游如故》，我们一起出发。

How often does 周游如故 release new episodes?

周游如故 has 40 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to 周游如故?

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周游如故 is created and hosted by 舟壹.
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