万境随心

🎧 职业转型真的可行吗？你是否正在犹豫要不要换工作？是否对职业方向感到迷茫？本期是与《管理指北》的一期串台节目，嘉宾是前金融行业HR、现自媒体创作者凉粉儿，与你真诚聊聊职业选择、简历撰写、面试准备、跨行业求职，以及未来职场的可能性。从体制内教师到自由职业者，从HR到业务岗——凉粉儿用真实案例告诉你：职业规划不是一成不变的路线图，而是持续探索的动态过程。1. 简历篇：形式与内容的平衡术2. 面试篇：从准备到应答的掌控感3. 转型篇：跨行业如何理性突围4. 趋势篇：未来职场需要什么能力内容源于真实招聘案例与转型实践，拒绝空谈，力求每一分钟都对你有用。「不是成功学，而是真实走过的路。」欢迎收听，一起寻找属于你的职业答案。02:23-04:49简历真相：* “简历必须一页纸”？这个流传最广的规则，可能正在害你。* 资深人士的简历，到底凭什么能让HR忍不住翻看第二页？* ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期嘉宾】我们邀请到一位特别的嘉宾——凉粉。她曾是在金融行业筛选简历的HR，如今是勇敢转型的内容创作者。她将用双重身份带来的清醒视角，与你进行一场直面焦虑的对话。这期节目凉粉将坦诚分享：* 她作为前招聘者，如何看待“学历贬值”与真实的招聘门槛。* 她亲身经历的职场幻灭、转型阵痛，以及最终领悟到的破局心法——“思路要打开”。我们将深入探讨：在充满规训的成长路径上，如何摆脱“解题”思维？当社会时钟滴答作响，如何构建属于自己的职业叙事？如果你正在面临毕业抉择、对职场感到迷茫、或厌倦了单一的成功标准，这期节目或许能为你提供一个喘息的空间和另一种思考的可能。【高光话题】：* 学历与能力：HR到底如何看待简历上的名校光环？* 专业选择：一个“错误”的专业，真的能决定一生吗？* 职场起步：第一份工作的巨大落差，如何面对？* 破局关键：为什么说“人生不是一道有标准答案的题”？* ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

如果上集是关于“为何醒来”，那么下集就是关于“如何重生”。在本期【下集】对谈中，苏苏带领我们走向了一条更内在、更落地的旅程：如何在身体里醒来，重建生活的仪式，并在此过程中，找回真正的心安与力量。我们的话题，从思维的云端，沉入身体的实感：🔹 她分享了辟谷七日的亲身实验：当食物被彻底切断，身体反而感知到更充沛的“天地能量”，味觉与欲望被奇妙地重塑。🔹 她描述了在一场数小时的“接触即兴”舞蹈中，如何照见了人际关系的所有隐喻——默契、流动、分离与自处。🔹 她将工作降维为“生活的一部分”，与做饭、健身同等重要，从而解构了“必须拿到结果”的焦虑。🔹 她坦诚走过“情关”的领悟：亲密关系不是彼此的救赎，而是最深刻的修行道场，终点是“没有期待，只有慈悲”。这不仅仅是一次对话，更是一场从“创业机器”到“鲜活的人”的温柔回归。如果你也感到：* 身心分离，头脑过度活跃而身体麻木* 被“自律”与...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期为这次对谈内容的上集，下集为《在身体中醒来：辟谷、舞蹈与内在秩序的重建》】当“适者生存”的丛林法则，将你异化成一台高速运转的“创业机器”，你该如何自处？本期节目，是我与一位进行了十余年创业长跑虞苏苏进行的一场深度对谈。这是一次对创业、关系与自我价值的深度解构。在上集中，今年年初一场大病突如其来，在长达两个月的静默与孤独里，苏苏经历了一场内在的觉醒：🔹 彻底打破了为取得外界认可为动力的旧系统🔹 从“流量-交付”的无限循环中脱离🔹 最终放下了所有对外界的期待她也站在创业者的角度，为我们深度剖析了线上社群、知识付费等商业模式的真相，讲述了何为“创业即修行”的体验。下集我们将会分享如何在身体里醒来，如何重建生活的仪式，并在此过程中，找回真正的心安与力量。如果你也在高速运转中感到迷失、耗竭，并渴望找到内在的支点，这场对话或许能为你提供一个深呼吸的空间，和一次深刻的共振。#本期聊...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

牛市氛围再次弥漫，你是感到兴奋，还是焦虑？害怕错过，更害怕成为“接盘侠”。本期节目，我们不再讨论“买什么”和“什么时候买”，而是回归投资的本源。我们将一起探讨如何为可能到来的牛市做好准备，建立一套属于自己的、理性的投资思维框架，学会在狂热中保持冷静，在恐慌中看到机会。这是一期献给所有“普通人”的投资启蒙课，帮助你在财富巨变的时代，更聪明地管理你的金钱，而不是被市场管理你的情绪。本期播客录制于投资实战派的线下听友交流活动，主理人永庆和现场听友深入探讨了投资策略、公司研究、估值技巧以及市场时机把握等核心内容。强调基于事实和逻辑分析投资，而非依赖直觉或情绪，建议关注高质量公司的长期投资机会。#本期聊天的朋友永庆：投资实战派主理人、精选50Club发起人；从业近十年，先后就职于PE、对冲基金和家办，关注大消费、大互联网和大周期等行业的投资机会张凉粉：万境随心主播，前金融机构从业者陆佳...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

《万境随心》是一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。逃离母亲想成人的少年：一场与自我灵魂的苦斗#本期聊天的朋友青猫是一位19岁的少年，大学一年级，离开大学和家庭独自一人来到上海，为了开始属于他自己的人生。这次录制我才知道原来这次决心离开家庭，离开母亲的庇护他用了七年的时间，这期间他完成了一次与大十岁女友的分手。录制的当晚是在公园的湖边，保留了夏夜的蝉鸣和突然间倾盆而下的大声，在那个模糊的雨夜里，像是没有过去没有未来一般，只是沉浸在当下的对话里，只是听这个还很年轻的少年，谈起这些年年生而为人的困惑和迷惘。#本期关键词少年、原生家庭、父亲&母亲的角色、亲密关系、电影创作#本期提到的：epm地下书，位于上海徐家汇的一家在地下的书店，稍微有别于传统书店，是以书店为载体与通道，想要在此之上探索空间内更多的可能性。#本期音乐：噢，乖-窦...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

如何强大内核？如何自我建设？什么人适合自由职业？他人的模板和指点是否真正适用？失业后的金钱来源？为何想要重回职场？本期内容是和【悦她阅界】播客的一期串台，感谢本期主播绵绵木的支持。【内容时间轴】一、自由职业者如何强大内核？01:19 人生并不是为了找一份工作、拿一份薪水才活着04:34 评价选择成功与否的标准在于自己对生命的理解05:51 不是脱离实际的高谈阔论，而是真实经历后的成长蜕变07:31 自我建设是一条非常漫长的道路10:00 漫长的探索过程，其实也很有趣。它让你了解和发现你自己是谁11:52 正反馈才会大胆执行，负反馈就要调整方向？12:57 自媒体这条路就是创业，而创业是没有模板的16:21 外界反馈固然重要，但不是最重要二、什么人适合自由职业？19:00 自由职业是要亲自尝试、碰撞、摸索后自然而然走出的路21:01 自由职业远没想象中美好、简单、...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

疫情期间两次被裁？职业规划是伪命题？把自己丢入市场？从hr到自由职业？数据焦虑、投入畏惧、变现难题？自由职业的起点是命运的推动，在某个时机点，只有这个人才有这样的选择。本期内容是和【悦她阅界】播客的一期串台，感谢本期主播绵绵木的支持。【内容时间轴】一、凉粉儿来咯！二、从hr到自由职业的心路历程02:05 自由职业可能是很多朝九晚五上班族内心深处的种子03:08 我并不是世俗意义上成功的自由职业者04:10 走上自由职业之路离不开宏观环境的变化05:11 疫情期间两次被裁让我开始思考宏观环境下的个体命运，对在职场奋斗产生怀疑三、自由职业经历的三个阶段第一阶段：密集见人、寻找方向09:20 人生无从规划，职业规划也是伪命题10:55 自由职业的起点就是命运的推动，在某个时机点，只有这个人有了这样的选择12:03 与外界交流的想法非常强烈，在小红书发帖组活动，是我开启自...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2025年1月3日，中国演员王星赴泰国拍戏时，在泰缅边境遭诱骗并被拐卖至缅甸妙瓦底电诈园区，失联后，其女友通过社交媒体求助引发广泛关注，中泰缅多方联合行动，最终于1月7日成功解救王星。王星事件推动了多国加强打击合作。由王星事件，我第一次听说了”妙瓦底“这个词，却不曾了解更多细节。本期内容采访的小陈正是与王星同在妙瓦底阿波罗园区，从2024年12月10日，到今年3月6日，历经87天，小陈终于离开了缅甸。本期内容想从小陈被绑架至电诈园区的亲历者视角讲述这一隐秘的真实遭遇。小陈的微信昵称：湄索河畔羁旅客，意味深长小陈提供的其他资料在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾陈俊岭，老陈，80后，前公募资管合伙人，资深财经媒体人，中年危机通关人。小宇宙也可以收听到他的节目《深聊投资人》。这期节目里老陈分享了他四十岁后遇到的种种变故，包括职业上的、健康以及家庭上的。我在想，难道正如他所说，裁员失业、健康受损、家人生病去世，中年人的剧本必须如此（沉重）吗？于是有了这样的一期对谈，揭开一位中年人如何穿越中年危机的层层迷雾，走出一连串严苛的中年危机剧本背后的故事。老陈说，“中年危机，并不是一个具体的时点，也不是一座标志的山峰，而是跨越数年，翻过连绵群山的一段经历。大病一场、职场动荡、资产幻灭、生死离别……这是我过去几年，命运赐予我的几个人生剧本，在最绝望的时候，我甚至想拿一百万，换一个痊愈的身体。辞别17年财经职场后，我给自己定义了一个标签，‘中年危机通关人’，也写过很多文章，比如，《我与腰突四年抗争史》、《戒股730天》、《别了，学区房》、《一位金...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

不上班后，我们与金钱的关系似乎变得复杂起来，面临了更多的挑战，我们该如何打破这些卡点，更好地和金钱相处呢？关于节目：《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。高光摘要：长大后才发现，勤劳并不能致富有没有想过，不上班不工作，也可以有钱？见证身边人，突来横财结果抑郁和金钱重新相处的第一步：检视你对金钱的负面信念自己首先要承认：钱很重要大声说出来：我爱钱我爱钱我爱钱！提到的📚《有钱人和你想的不一样》《与神对话》在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：leto，现在是一名广告导演，也是创作剧情片的独立导演。会计学背景，没有影像基础、靠着对拍片的热爱，非科班出身，经历了从会计到剧照师、婚礼摄像、广告摄影师、广告导演，到作为独立导演组建全女团队，在自己的梦想上慢慢走着，一点一点在靠近自己的目标。向我们说明了，一个非科班出身的人，凭借自己对影像的热情和坚持，最终都可以实现自己的创作梦想。是热情和尝试让她找到了终身热爱的事业，而非精心设计的职业规划。访谈里她说到，“我是一个很慢的人，很晚熟，很慢才知道自己需要什么，想要什么”，最终找到了自己可以作为终身热爱的工作，就是拍片。在她的身上，我看到了单纯、热忱的女性力量。拍摄she said 100位女性短片这组作品的缘起是她抑郁症复发的时候，“当时的想法很中二，拍完这100个女性她就可以离开这个世界”。后来在创作的过程中，她看到了不同的女性身上的力量感，同时也从自己的作品中获得了力量...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在网络上铺天盖地的35+的焦虑气氛渲染下，39岁刚刚开始做演员的凯凯吸引了我的注意，我很好奇她为什么能做到，在这样一个听起来已经被职场抛弃的年纪，敢于退出职场，开始正式追逐她小时候成为演员的梦想之路。她平时会被很多人评价有少女感，我向她请教是如何在这个年纪保养，她说她并不赞成做医美，其实少女感并不在于长得有多年轻，而是在于内在生命力体现在了谈吐和表现上，才不会显老。这期对话里，我们聊了许多她小时候的经历，和原生家庭的影响，她说，我从小就是一个不被保护的人，无论做什么，都会被家里人批评，因此长期以往，她都极度怀疑和否定自己，她习惯了扮演一个高情商的乖乖女。作为与之对话的另一方，我很欣慰听到过去那个不被保护的小女孩，后来一步一步地自己长大了，现在生长出了强大的内心力量，能够清晰而有力地表达自己，并且在用自己的方式在向这个世界发声，无论是通过文字，还是戏剧，或者是影视剧。凯凯说，39岁开...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期内容是主播作为一个对“失业”这个剧情十分熟悉的人的有感而发在小宇宙查看该单集文稿

【本期嘉宾】鳐然，塔罗师、占星师、音疗师、网文小说作者。（标签未列完整，不能概括一个人，不如直接听故事；本期将分为上、下集）鳐然，典型的INFP，在自己的人生规划上却是一个十足的J人。广告学毕业，在职场时她在广告行业从设计师做到品牌总监，她说这前十年的主线就是在职场好好修炼，涉及过的行业集齐了”生老病死“的领域，离开职场的最后一家公司是非常小众的殡葬行业。也是在这家公司时，给了她直接的启发，“我到底要活出怎样的人生”。她说后来十年的主线是，学习各种技能丰富拓展自己的认知，从学习心理学开始，有缘进入神秘学领域，走上了灵性修行的道路。最初想了解鳐然是被她的一段文字吸引，“自由职业一晃眼就2600多天了，每天自然醒来，听着喜欢音乐，泡一壶热茶或咖啡，在笔记本上记下随笔，接听来自世界各地的客户咨询，听他们倾诉内心的情绪和秘密。每年会给自己安排旅行。也会周期性远离城市喧嚣，去到深山，丛林，寺...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期嘉宾】鳐然，一位无法被简单标签定义的探索者。她曾是广告人，从设计师做到品牌总监，在横跨“生老病死”的诸多行业里历练了整整十年。最终，一段在特殊行业的职业经历，促使她开始追问：“我究竟要过上怎样的人生？”答案在接下来的十年里徐徐展开。她将生活的主线，从外部职场转向了内在世界的建设。从系统学习心理学开始，她意外步入了对自我与世界的更深层探索，走上了丰富精神生活的个人成长之路。如今，作为一名自由职业者，她已如此生活了2600多天。她的日常，是许多人梦想的蓝图：自然醒来，伴着音乐与热茶，在笔记本上记下随笔，通过与来自世界各地的客户进行深度交流，倾听许多不为人知的故事。她每年为自己安排旅行，也会周期性隐居深山、寺院，关闭手机，让身心在自然中净化。她曾在山顶的寺院里与小鹿玩耍，在佛堂前敲打手碟；也曾在阳明山上，远眺101大厦与城市灯火，感受世界的广袤与个人的渺小。这场对谈源于ENFP的我...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

很荣幸做客基金媒体人、《深聊投资人》主播陈俊岭老师的“100个金融圈小人物”专题内容：90后金融HR滤镜破碎：“我不是老板嫡系！”见微知著，星辰大海。毕竟大潮之下，大佬太远，金融圈的你我大概率会对“小人物”的故事更能得到共鸣和启发。在很多人的印象中，金融机构的HR是一群特殊的存在——他们是老板的“嫡系”，每一轮裁员，他们的职场都稳得一比；他们既可以给你发OFFER，也可以和你谈离职赔偿，掌握着打工人生杀予夺之大权。但，真实的HR是怎么样一群人？这一期播客的嘉宾：凉粉儿，曾经在一家知名FA和一家国资券商，做过几年HR，筛选和面试过上万名候选者，给年薪20万到100多万的打工人发过上百个OFFER，也给很多自视清高的人谈判过离职赔偿，替老板当过“职场最讨厌的恶人”。实际上在本轮经济周期中，因为一二级金融市场的下行，身为金融机构的HR的凉粉儿连续经历了两次裁员，也被动离开了职场，就这样，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期播客是我在今年1月份接受的一次采访，主要分享了我在探索自由职业初始阶段的故事，包括办裸辞活动，去咖啡馆打工兼职，做采访的经历，分享了是如何开始从0摸索到，以采访作为出发点，走向内容创作的过程。 希望对同样从0开始想探索内容创作的朋友们有所启发。本期主播：凉粉儿：前券商HRBP，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。《万境随心》是一档关注个体在生命道路上如何探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。（加入听友群，微信、小红书ID：domostop）高光内容：00:00 想做内容创作，短视频还是播客？08:32 从裸辞coffee chat活动到拟拍纪录片16:03 做播客是和搭子一起，还是自己做？19:57 探索自我与内容创作：基于自己的价值观分享真实内容，帮助自己走得更远30:06 在咖啡馆打工=成功脱下了孔乙己的长衫？36:40 内容创作与商...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

七夕前夕临时起意，聊了聊关于相亲的话题。这个时代陷入脱单困局的人很多，但是参加过相亲的人都想问一句，这个亲，是非相不可吗？为什么在一线城市谈个正常恋爱那么难？这一期Summer还从朋友的真实案例为大家贡献了两个实用的脱单技巧，希望对你有所启发。单身并不是一个问题，单身的时候就好好享受单身。最后，祝福大家都能遇到美好的爱情，七夕愉快。本期主播：凉粉儿（微信、小红书ID：domostop）前券商HR打工人，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。Summer Xia：《与她有关》主播高光内容：04:03 优质男在市场上不流通是真的吗？相亲市场男性质量普遍不高？07:13 主播亲身经历付费相亲骗局18:06 突破单身困境的尝试，脱单，你到底努力了没?25:20 如何找到理想伴侣...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

遇到晚农的缘起是因为赛斯书，从此在理智层面上知道，我们创造自己的实相，虽然在生活里依然有许多难解的问题，比如关于金钱、关于关系。我们终走在自己独一无二的道路上，这些道路有时难以用逻辑的方式去解构，每个灵魂的方式都是不同的。这期节目和晚农对谈了他的早期经历，他以智慧而易懂的语言解答了我的每一个发问。这期节目最精彩的对谈在后半段，有缘自会听到。高光内容：作为分享灵性资讯的up主，会不会收到质疑？失眠十年、胃痛的疗愈不再刻意运用显化法则，抛弃哪怕1%的期待在关系的挑战中脱胎换骨每个人都有通灵的能力这是一个安全的宇宙，我们可以很轻松地生活“我们都是尘世冒险家，是来这个世界玩的”在小宇宙查看该单集文稿

本期是和《丘田来聊》的一期串台节目，这一期内容是对我前半生职业生涯的回顾，以亲身经历讲述在职场这条路上踩过的坑，以及如何无惧gap，把gap期转化为引领自己向上的正面资产。裸辞、gap、裁员、失业，这些所谓的职业的停滞，并不会让真正阻碍一个人的职业生涯，反而是一个让自己变好获得上升和成长的完美契机。本期主播&制作：凉粉儿：对世界和人有好奇，想传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业，自媒体&职业咨询。（微信、小红书ID：domostop）甜甜：丘田来聊主播，字节技术负责人，清华校友导师。（小红书: sweets女性成长）阿丘：曾是字节校招管培生，目前已跑路进行搞钱和自由生活的人生试验。（小红书：阿丘爱搞钱）部分摘要：gap期很正常，市场需要被教育面对校招失利、同辈压力，有些gap是必须的选项合理面对挫折，永远有重新选择的权利空窗期一定成为求职的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

晓靖原本在大厂的职能岗位上待了10年，32岁时选择裸辞，开始做全职妈妈，到无意中接触OH卡，以一人公司的模式，在35岁时实现了月入5万，年入超过50w的营收，远超在职时的水平，从此告别职场天花板和35岁的职业危机。虽然互联网上人均百万，但对于普通的自由职业者来说，50万无疑是一个门槛，这背后的经验和心态，更值得普通人借鉴。名词解释：OH卡是一种心理探索工具，由图像卡和引导卡组成，用于引导个人或团体探索内在世界、表达情感和想法。 它由德国心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥裔艺术家Ely Raman共同研发，旨在通过随机组合图卡和字卡激发个体的潜意识，帮助个体探索自己的内在世界。OH卡的使用方法灵活多样，适用于不同的情境和目的，如心理咨询、个人成长、团体合作和创新思维等方面。通过OH卡的活动，参与者不仅能够真实反映自己的情感状态，还能在互动分享中理解他人视角，增进同理心与人际...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

打开社交网络、媒体，铺天盖地的信息都向我们宣扬着他人的成功和幸福生活，也有大量关于如何实现财富自由的信息吸引着我们，网络上关于“财富自由”的讨论比比皆是，却很少有人讨论“幸福自由”，难道只有钱包的厚度决定了我们幸福感的强度吗？本期，是和「徐徐则达」主播汽水的一期串台节目，我们以自己经历的真实感知，想搞清楚关于幸福感的一切。两个游离于社会职场体系外的大龄女主播，竟然也觉得自己拥有“幸福自由”吗？这一期和大家一起探讨一些落地的方式去构建幸福感的微小系统，提升自己的幸福感。本期主播：* 凉粉儿,「万境随心」主播，前券商、精品投行 HR打工人，现自由职业，永远对世界和人有好奇* 汽水，「徐徐则达」主播，资深财税人，跨界在学习当个内容小工，人生信条“保持好奇警惕无趣”高光内容：“财富自由”是否意味着“幸福自由”？幸福感和社交媒体:社交媒体对幸福感的杀伤力幸福感和身边人:为什么我们总...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在当前经济下行期间，投资者面临着不确定性和周期性的挑战。本期的两位嘉宾，Sandy和星辰，他们分别在一级市场和二级市场有多年的投资经验，当下他们的生活方式同样发生了一些转变。在这样的一个非常没有信心的环境当中，怎么样保持初心，继续让自己留在牌桌上，或者说到底是离开还是继续留在这个市场上。我们该如何应对不确定性？听听他们观察到的，希望给你一些思考和启发。本期嘉宾：Sandy，一级市场投资人，09年交大毕业，先后加入过德勤做管理咨询，MBA回国后加入唯品会，之后就一直在一级市场，买方和卖方都待过。经历了一级市场起起伏伏，主要专注在新能源新材料汽车产业链。目前在绝望中寻找希望星辰，目前在一家上市芯片公司做投融资经理，兼职股票投资，同时也是一位资深的财经自媒体人，全网有20万粉丝，公众号“星辰大海的边界”的主理人和播客《三点下班》主播主持&策划：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在上海找男朋友，真的就那么难吗？为什么要花5万去相亲？这到底是不是在割韭菜，这里面相亲机构又耍了什么花招？本期我邀请到了一位亲身亲历这一切的优秀女嘉宾为大家揭秘，花五万相亲，到底值不值。本期嘉宾：太亮金融从业到咖啡馆主理人，信奉人生在于体验和折腾，《医美真心话》主播本期主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）shownotes：03:37 为脱单参加线下活动，并不是个好的方式06:37 “更看重谈恋爱的目的去相亲，并不是一个好途径”08:59 为什么选择付费相亲渠道来脱单？14:19 付费相亲到底是不是割韭菜？15:25 高端相亲平台提供的服务有什么不同？21:54 五万块的价格合理吗？亲历者怎么说24:40 相亲平台套路大揭秘27:55 上海的婚恋市场优秀女生太多...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期嘉宾】：音声疗愈师大麦麦，21年从互联网行业裸辞，和别人一起开过音疗工作室，后来遇到工作室倒闭，口罩事件，和爸爸重病等一系列遭遇，蛰伏两年后在音声疗愈这一新兴行业有了一席之地。我和大麦麦相识于22年口罩解封后，我在某平台刷到她招募颂钵疗愈公益个案的笔记，虽然粉丝不多，但我还是跟随直觉欣然前往，记得那也是个阳光明媚的日子，我爬了7层的步梯到达她家。那是我第一次也是迄今为止唯一体验过的颂钵疗愈，全程大概1个多小时，结束后，她对我说，我看你不停地吞咽口水，眼睛不停眨动，你应该是个喉轮很活跃的人，你和我一样，左脑的逻辑思维比较发达。她询问我的感受，并主动讲述了她的故事。我只记得那天疗愈结束后，我走在定西路上，天特别蓝，我兴奋地向朋友转述她的故事和今天的经历，我感到身心舒畅，一路上轻盈欢快地走回了家。当时并不知道，我竟然是她的第一个公益个案，我们竟还有合作的机会。如今她已经搬到一个更适合...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

「312广告圈起义」过去30多天了，面对职场中的不公平待遇，打工人的负面情绪找到其他合理的出口了吗？在广告圈的工作文化背后，我们探讨职场烦恼，以及计划职业道路时该如何在真假声音中辨别方向。本期内容，是与《闲聊旷野》主播lily的一期串台，聊了聊打工人的职场困顿和自我成长。这期内容，我将以HR的视角来剖析，面对职场中发生的冲突与剧变，我们该如何应对？经济下行，金三银四不再，最后也会在求职上，为大家贡献一些有用的实质性建议。情绪出口不等于解决方案，当然也不能成为行动指南，但身心俱疲的打工人的确需要在共鸣和互助中看到成长和前进的可能。胖东来对员工的将心比心，不是学不会，是品牌并没有那么愿意真金白银在「尊重员工」这件事上付诸行动...大环境难以改变，但至少可以关注自我成长、努力争取可能的小环境可控和心态上的稳定能量。【本期主播】：Lily，闲聊旷野主播，内容工作者凉粉儿，前券商...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当一个女孩不想上班，无论她是出于何种原因，都不是什么不可原谅的事。当我们难以忍受着职场之苦，真的身体力行离开一线城市、并且选择脱下长衫离开办公室的职场环境的人必定是少数群体。本期的嘉宾砂砂说她是最文的那种文科生，学中文的。“难道选择就只有当文案吗？我厌恶互联网和文案工作”在25岁到30岁的年纪回到老家，她的生活发生了很大的改变。这几年，她短暂去过其他城市工作，考过公，还待过体制内，脱下长衫做过书店店员、去麦当劳汉堡王打过工，做过裱花学徒，学过育儿嫂课程等，这些工作里，她的最爱是电影院店员，可惜在尝试过后发现这并不是一个一劳永逸的解决方案。为什么在30岁的年纪又再次决定了沪漂，重新出发呢？最后她在30岁这年决定重生，来到上海。她说，她不相信那句鸡汤，每个人都有自己的时钟，她就是把自己耽误了。但是在这些转行中，她的确把自己不想上班来融入社会的“症结”给打通了，这是一段非常独特的成长经历，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：Samala（公众号、小红书：Samala），一个每年穿梭于新加坡，清迈，中国三地的自由占星师，一年中她过着三种不同的生活。她过着小时候不敢梦想的自由生活，“二十年后，你生活在一个永远是夏天的岛屿上，那是个花园城市。而你不用上班，因为你是个女巫，每天与星星一起工作。很多人爱你，你疗愈很多人。你学着四门语言。有两只粘人又听话的猫，以及一个没有父母的伴侣。”（摘自Samala公众号）这个女人到底是怎么把人生经营地如此有声有色，自由自在的啊？答案只是，她在真正地做自己，她说，她每天会吾日三省吾身，每天都要问自己，有没有在过自己最想要的人生的那种人。如此自由的女孩，原来在今天的状态前也经历过重重的内在卡点和障碍。我问她，一个人要如何找到自己的天命之路。她说，天命之路是不需要找的，你已经在了，你必然已经在了。她只是做她自己，然后不断地被看见。她不能被定义，从不被外界期望和现实世界...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

於年的经历非常丰富，新闻专业毕业，8年内换了9份工作，目前在万宁做旅行义工，刚刚度过30岁的生日，和自己举办了一场婚礼。这场婚礼非常令我动容，她在这场只为自己一个人的婚礼上对自己承诺，承诺我要对自己好。她说，“我不是一个待补充的半圆，我是一个完整的人”。在教堂前，她遇到三对新人，但并未感觉到丝毫尴尬，他们对她说，你是最好看的。这场的婚礼的发生，最终以她设想之初，在朋友的帮助下，以一种更盛大的方式完成了。我们聊到这里，共同说到“当你有一个心愿，宇宙会帮你以更盛大的方式去完成”。女孩子总是觉得自己还不够好，不够优秀，这场婚礼让她真正学会了相信自己，相信流动的力量，相信自己会成为想成为的人。意识到，“我是值得被爱的，我有能力爱自己，我也有能力爱别人”，不再把相信投向外界。相信每一个原先不够爱自己，不够认可自己的女孩，都太明白这其中的意义是什么。我们都渴望看到自己穿上婚纱的样子，认为那会是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本单集是和塔罗师KZ一期轻松漫谈的版本，录制于我们初次见面的咖啡馆，原本我以为和一位神秘学的从业者会聊一些神叨叨的内容，没想到KZ输出的内容非常接地气。这期主要聊了她的过往经历。从不高的起点中专毕业，第一份职业为销售柜姐，到做策划，做互联网运营，到退出职场做塔罗师，开发塔罗课程，成为300个学生的塔罗导师，每一步的转型背后，可供普通人借鉴的是她一直在思考和学习，而不是什么神通之力。【本期内容专属福利】需要和KZ老师学习塔罗的听友可享受惊喜优惠，咨询主播领取节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）🦋本期高亮01:54 跳过片头，进入正题开聊02:28 想转型做自由职业者，如何穿越金钱恐惧？08:43 在职场工作时，如何实现多次成功跳槽转型？10:47 什么样的人做自由...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

（本期内容会分为正经干货版和轻松漫谈版两个单集，内容不同，大家按需取用~！）本期嘉宾：KZ，塔罗师，自由职业4年本期亮点：这期我们主要聊她是如何成功跨越自由职业者的三个阶段，赚到了100w。以及外行人想了解的关于塔罗的那些事儿，如何成为一名塔罗师，其他人成为塔罗师能复制她的成功道路吗？在转型成为塔罗师之前，她是一名互联网运营，工作不顺的那一年，接换了四份工作，在迷茫的时候她也去普陀寺许愿希望能涨薪到15K，却在转型后的2个月内就跨过自由职业的生存期，三年实现了100w的收入目标。见面之前，我想象的身心灵从业者会谈“高维智慧”、“能量”诸如此类的大词。意外的是，见面之后，她很坦诚自己没有本科的学历起点，但靠着比较强的学习能力和对市场敏锐的洞察，接连在职业转型上成功变换跑道，从一名普通的销售，到最早的一批社群运营，再到后来的互联网运营。但是被学历、职场上难处理的人际关系所限制，选择了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Aqua曾经先后入职字节、阿里快手在内的三家互联网大厂做跨境业务，今年从快手裸辞，想要离开的种子在两年半前去大理时就已经埋下。某一天，她接到Tiktok的HR电话，是个跟她既niche又适配度非常高的位置。她说，过去12年的职场生涯，6份工作，3份在互联网大厂，就是在左一个右一个这样niche又适配的位置上流转。如果接下这份工作，未来两三年的图景是可预见的，但对于她来说，在那个体系当中前进和螺旋式上升的旧的自我已经崩塌，她不想再重复。而Aqua的母亲说:“你出来就是为了过能自己掌控的生活，现在什么都还没试没努力呢，就又回去，过回以前的日子，这有什么意思？想要的生活、喜欢的东西要勇敢争取，不要退而求其次，不要打折凑活，要把自己想要的状态活出来。努力过了不行了再回退，但是你得先努一把呀”。为了表示对这段来自一位开明母亲发言的respect，我决定做一期访谈。本期关键字：自性、修行、觉醒、...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一名在多伦多读大学的陪伴师Helen(小红书ID：真顺），21岁，她是最早在小红书上发起陪伴师笔记的人，至今陪伴了65个女孩做一个人不敢做的事。三年从多伦多大学本科提前毕业，尝试过银行、咨询，物流、mkt、运营、地产等多种工种后决定毕业后不进入职场，先享受世界探索自由。她想对女孩们说，女性好像生来就有爱别人的能力，但是好多人都忘记了爱自己，忘记了把自己的需求放在第一位，我想说能够更加注重自己的需求，能够相信自己值得被爱。就是大胆的去表达自己的需求，而不是说要非要花了钱才愿意去提出自己的需求。【互动方式】主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）bgm：merry christmas mr lawrence02:03 陪伴师是做什么的？和陪拍、陪诊有什么不同？02:53 在小红书上...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期我采访到了一对情侣，今年两个人共同经历了裸辞。Oli在第三次和上级提出辞职后，终于离开了联合利华，尝试自由职业项目后，准备回到职场，为什么Oli会选择回归职场。而Ragnar被大厂裁员后，却走向了另一条跑道，选择了当下最热的AI的赛道创业，难道只是为了赶上风口吗？当一对情侣共同裸辞，他们的生活会遇到什么新的变化呢。被裁员后，他得到了在TEDx做AI主题演讲的机会，有趣的是，这个机会也是AI帮助他完成的，申请到机会，再反哺AI创业。这次演讲给他带来了不小的关注度，而事情的发展没有那么顺利，过后他遇到被平台限流，收入为0，父亲重病的情况下，他是怎样走出谷底，在混沌中维持秩序的。从大厂被裁，到作为TEDx嘉宾，开始做AI课程的知识付费项目。说他参加TEDx只是幸运而已，他是一个营销能力大于实际能力的人。我想，敢于反向标榜自己的人难道是自信的另一种表现？一个没有技术背景的人，敢于做这件事...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

#本期嘉宾 戒酒公主老林老林从国内985金融硕士毕业后，进入券商投行工作，她的个人介绍是梦想是开沙县小吃，我好奇真的有投行人做如此跨度大的选择吗？老林的头像是写日记的依萍说，我不能被打倒，开始视频后，我发现她长得真的很像赵薇！老林的讲述有清晰的主线，能到裸辞这一步，她坦诚了发帖被领导刷到，互写小作文battle的经历，如何和焦虑症的妈妈沟通，坦诚了投行到底有没有那么光鲜，能不能赚到足够的钱。原本家庭环境优渥（omg确实是公主！），后来遭受重大的经济危机，有一个好看的学历，进入好的平台，做人人羡慕的工作，在这条主线上，对父母，对自己似乎都有所交代。能跨到这一步很不容易，突破了前三十年，自己想获得的父母的认同，为原生家庭背负的责任，她原本想，在投行做个十年，赚到足够的钱，再去做自己喜欢的事，后来发现这其实是没完没了的围城。她说，“所以我决定从投行裸辞，为了那几个臭钱不值得啦，为了未来不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿