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PODCAST · society

我有个朋友说

👩‍🏫主播台北雅的两岸生活观察站👩‍🏫聊职场避坑、文化冲击、女性成长、,偶尔强行输出内心戏 😏有时会有朋友来谈天说地,有时一个人上演碎念独角戏。通勤 / 发呆 / emo / 睡前 / 运动良伴🎧一起把日子过成有温度的故事~-------------------------------------------------------------------👩‍🏫 台北雅- 西漂多年还在漂 / 物理长度近180cm的高人 / 努力把心态体态定格在青春期的硬核中女 / 自认大部分时间是INFJ听友群:《我有个朋友说》啥都好WeChat : TySyLuv37RED : 没关系是台北雅蝴蝶号 : TY一点也不歪

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    Vol. 51 I 两岸职场避坑指南 I 面试似相亲?那些没接到的offer可能是老天在帮你~

    🪧 节目简介求职就是一场从「相亲」到「探雷」的奇幻之旅这期台北雅火力全开,继续邀请到飞行嘉宾 - 🍠职场博主港漂舒舒,分享各自在两岸(台湾/大陆)的双重职场经验,为大家揭秘求职路上那些“只可意会不可言传”的潜规则🔍。💡这不仅是一期求职课,更是一次职场心态的重塑💡在本期节目中,想要聊聊关于:1. 面试的本质: 为什么说面试不是考试而是“相亲”?2. 入职前需注意的薪资与合同陷阱3. 跨文化职场差异4. 女性职场关怀无论你是正在找工作的应届生,还是想跳槽的职场老鸟,希望这期节目都能给到多一个看问题的视角。❗️要记得,大环境再差, 工作再难找, 求职依旧是一个双向选择❗️🎤 Shownotes从「相亲」到「探雷」的奇幻之旅* 揭开面试这场大型「真人秀」的帷幕* 面试的本质:一场互相试探与选择的「高端相亲」?* 残酷真相:面试官没空细读简历, 「见面三分情」的感觉才是王道...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 50 I 打破“好好学习”道德裹挟,普通人也能找回学习内驱力 I《学神的习惯》作者亲授

    👯‍♀️ 本期简介五月是“全国学生心理健康宣传教育月”,一直以来习成绩与心理健康的矛盾困扰着无数人。本期邀请到《学神的习惯》作者方士心老师,跳出“唯成绩论”,用科学视角解锁学习的本质,打破焦虑与内耗。《学神的习惯》/ 三联出版社🔍 淘宝或天猫搜索“上海三联书店旗舰店”👩‍🏫 嘉宾简介方士心博士复旦大学高等教育研究所教师,上海市高等教育学会副秘书长。本科毕业于美国罗彻斯特大学,获心理学、经济学双主修学士;在美国哈佛大学教育学院取得人类发展与心理学硕士学位,在美国福德汉姆大学(Fordham University)取得应用发展心理学硕士及博士学位。早年从事儿童发展心理学,家庭教育学及中美教育比较研究。现关注拔尖创新人才认知发展、考试命题与课程教学改革等议题。在国际SSCI期刊、中文核心期刊发表多篇论文。屡获人大复印资料全文转载。🪧Shownotes🎧 Part 1 学习的本能与异化:从快...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 49 I 金三银四双城求职记 I 二本生VS大龄返场打工人突出重围血泪史(内附避坑指南📖)

    🎤 节目简介借着“金三银四”求职季, 台北雅特别策划了一系列两岸职场观察实录,本期作为开篇之作。台北雅与在香港写代码的二本CPA - 新晋🍠职场博主港漂舒舒将浅浅地拆解关于二本学历、大龄求职与面试潜规则。希望能够给正在求职的听友们一些收获/帮助避坑😉👯‍♀️ 本期嘉宾在香港写代码的二本CPA-新晋🍠职场博主港漂舒舒🪧 Shownotes🟢 Part 1 两岸求职两三事:地域差异、产业风向与隐形规则01:53 冷知识:台湾没有「金三银四」,年后才是真正的求职旺季!05:16 浅浅地比较两岸就业市场06:24 那些看不见的天花板 : 你的求职路被什么限制了?09:34 学历的黄金权重:985/211是敲门金砖,决定起跑点?🟢 Part 2 求职技术流:简历、面试与渠道心法10:33 简历筛选的「算法」:AI与关键词很无情,但可能错过真正的潜力股13:54 简历优化实战:在世俗...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 48 I 多希望《非穷尽列举》只是脱裤子放屁💨

    👯‍♀️ 特此感谢善谈蜡烛邀请出席《非穷尽列举》妇女节特映活动👯‍♀️ 标题灵感来源可搓👉裴淳华专访新闻🌹 节目简介能够把这么严肃、引发各种热议探讨的《非穷尽列举》聊得如此“肤浅”、松弛, 估计也只有《我有个朋友说》做得到吧...哈哈哈 (这有什么好得意的?)🪧 本期不列Shownote只是想讲讲自己的一些思考1. 面试必问婚姻状况,职场对女性到底有多少隐形偏见?2. 从三从四德到职场女强人,现代女性为何需要成为「全能选手」?3. 该死的母性让我们总是却于say no?聊聊女性互助与自我接纳4.性教育妈妈讲,爸爸甩锅?女性总是自我反省5. 想哭就哭想躺平就躺平,接受不完美的自己有多难?🎵 BGM《Ojos Tristes》 by Selena Gomez / Benny Blanco / The Marias🙋‍♀️ 还有哪里可以找到台北雅💚 TySyLuv37 🍠 没关系是台北雅...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 47 I 🌹妇女节特别企划 I 致每一位“💐木兰女孩”- 不必借绿叶衬托,妳本就光芒万丈

    🌹 节目简介在这个被贴上无数标签的时代,女性该如何自处?是必须雷厉风行,还是可以温柔坚定?是只能专注赛场,还是能兼顾学业与生活?本期节目, 台北雅借由COVA女王节特别企划,和大家分享自己心目中的“当代木兰”- 羽毛球混双世界冠军黄雅琼。她曾是那个和大人说话都会脸红的内向女孩,后来却成了赛场上冷静掌控节奏的“大脑”,是打破“运动员不能美”刻板印象的时尚Icon,更是攻读硕士、投身公益的斜杠女性。她曾说:“因为热爱才能熬过岁月漫长”,雅琼对于羽毛球运动始终坚守初心, 也如同以洁白花瓣包裹着铮铮花蕊的木兰花守其清芬。木兰不是遥远的传说,她是每一个在困境中依然选择绽放的“妳”。希望听完本期节目, 妳也能跟雅琼一样, 像木兰般刚柔并济, 像木兰花般盛放优雅。🪧 ShownotesPart 1 |决断 ·我选择这条路18岁入选国家队 , 开启新征途🎵《Mulan’s Decision》...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 46 I 🧧新春特辑 I 两岸爱美无时差, 网红脸VS自然美, 自己舒服最重要

    👯‍♀️ 节目简介本期节目是年前串台《葵见世界》 录制而成, 和两位主播小葵老师与Estrella老师畅聊两岸春节习俗、医美文化与生活种种, 依旧适合各种场景收听哦~~~🪧 SHOWNOTESPart 1 从台北到上海:跨海峡的职场与生活初体验00:21 台北雅:从台北到上海工作的职场冒险故事01:54 幸福的文化之旅:曾去大陆、日韩交换的经历04:48 选择上海的原因:人才流动与地区吸引力变化05:44 观察:上海在审美与时尚上已不落后于台港06:55 市场舞台:内地城市成外企新宠,吸引力上升08:30 两岸生活其实非常相似与方便09:01 文化与音乐:连接不同地区人们的无形桥梁Part 2 腔调、审美与医美:细腻观察下的差异与选择11:19 网络舆论与现实感受的温差:意识形态的影响12:58 人人都是麦克风:民间分享让两岸认知更真实14:27 台湾腔调的奇妙之处:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 45 I 🧧新春特辑 I 两岸春节无时差, 在餐桌上寻找年味🧧

    👯‍♀️ 本期嘉宾人(台北雅就是那个人)称「台北杨千嬅」的斜杠界/留子界女神-国际C🍠:Chanel.Tsao 、蔡万兴号 🍑:台北蔡万兴号创立于1953🪧 SHOWNOTESPart 1. 斜杠留子国际C的节日情怀00:27 斜杠留子女神登场:服装界牛马、美式博主,还有自创品牌与美食推广!02:54 热闹的春节回忆:大家庭聚会,十几个表亲齐聚一堂!04:49 文化融合的节日:在美国小镇过圣诞,一桌亚洲菜成独特风景。06:49 中餐馆里的「奥运会」:舞龙舞狮进餐厅,热闹非凡!09:56 台湾年夜饭必备:炒年糕、狮子头与东坡肉,宁波美味传承。10:11 年年有余的仪式感:年夜饭必备双鱼,吃一条留一条,寓意好运连连。Part 2. 习俗变迁与家庭乐趣:传统与现代的交织15:44 年末大扫除:除旧迎新的坚持,与「累到怀疑人生」的现实。16:53 过年的声音:家庭打牌的怀旧传统...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 44 I I 🧧新春特辑 I 两岸开运无时差, 从塔罗到鸟挂, 都是为了让马年神马都好🧧

    👯‍♀️ 本期嘉宾新年档期当然是要留给好朋友《星想事成》主播翊庭老师, 来聊聊两岸命理文化, 听完本期节目听友肯定会马上旺啦~🪧 Shownotes🧧 两岸春节习俗趣谈:压岁钱、年夜饭与童年烟火👯‍♀️00:39春节习俗碰撞:上海与台湾的玄学文化差异01:52 还在收红包?仪式感满满的春节特权02:10 怀念过年三件套:压岁钱、年夜饭、震耳欲聋的鞭炮03:40 南北年夜菜battle07:20 盘点各种鞭炮,手上还留着童年的「战斗」痕迹09:41 熬夜守岁是孝顺的表现~10:36 初一特权:不用洗澡,爸妈也不能骂你!🧧 庙宇文化与现代玄学:从迎财神到宠物沟通13:16 迎财神标配:放鞭炮、唱发财歌,热闹非凡的年度活动14:39 年初五的仪式:去财神庙拜拜,求个好财运17:51 寺庙烧香新规:安全第一,集中烧香取代「抢头香」19:04 上海玉佛寺奇观:初一烧香,香客排队一里...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 43 I 西洋情人节+春节特辑: 其实一个人过节没什么大不了💌

    👯‍♀️ 嗯哼, 台北雅不多说, 祝福大家无论如何都很快乐🫶🪧 逼人的二月份怎么过 ? 情人节春节接连轰炸02:35 灵魂拷问:人生有没有标准答案?或许选择本就多多益善?03:01 成年人宣言:任性一点!守护微笑,拒绝被「情感考试」绑架05:32 向往单身自由 & 被家人期待压得喘不过气06:36 浅聊新春习俗冷知识09:03 反内耗行动纲领:节日期间做自己,不必为此说「抱歉」🪧生活启示录:从焦虑到自愈的微光10:54 生活可以按下暂停键13:08 主角思维:哪怕节日焦虑环绕,你仍是自己生活的导演14:24 一个人过节怎么了?15:22 终极浪漫与难题:如何让它永远存在?人类对永恒的执着追求🎵 BGM by Chicago🙋‍♀️ 还有哪里可以找到台北雅💚 TySyLuv37 🍠 我有个朋友说_台北雅 🦋 TY一点也不歪👇 欢迎...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  10. 49

    Vol. 42 I 2012年在台北教我做自己,2026年在东京陪着大家一起不完美。怎能不爱Lady Gaga👾

    🪧 本期介绍想聊聊这次的东京之旅, 因为它承载着许多回忆,同时也是台北雅最坚实的情绪容器。Part 1 从东京追星到艺术巅峰:Lady Gaga的疯狂与真实00:46 首次追星追出天际:只为了看看我的怪兽妈妈01:42 出道即巅峰:一张专辑四首冠军单曲的恐怖统治力!02:30 小👾哲学:鼓励粉丝做自己,这称呼成了自信与荣耀的勋章。05:06 天价门票与生肉装:12800台币的票价压力 vs 惊掉下巴的舞台奇观!08:05 四年封神之路:艾美奖、10亿浏览、2000万粉丝,永远超前的Diva Gaga💗14:49 演技野心爆发:素颜出演《一个明星的诞生》,哭到不敢多看;小丑2?不在话下!17:59 「外星人」水准:里约热内卢250万人的免费演唱会,打破女性艺人纪录!Part 2 Mayhem演唱会现场:情感风暴与集体狂欢21:13 沉浸式盛宴:超强节奏与光影切换,让观众...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 41 I 从“呷饭”到“饮茶”:一位台湾妻子与香港老公的跨文化生活日常

    🫶 本期节目特别感谢台北雅心中的至尊女神👸出借甜蜜温暖的🏠作为录音间❤️🪧节目介绍随着中美夫妻档KOL组合 “TJ & Claire”的童话落幕,两岸夫妻档播客 -《离心力比多》的温柔道别,两对曾被无数人当作‘跨文化爱情范本’的伴侣,终究走向分离。本期节目想聊的是跨文化亲密关系中浪漫滤镜之外的真实样貌。在面对语言隔阂、文化差异、家庭拉扯、自由与归属的角力——纵然爱能跨越山海, 沟通与尊重才能走得长久。👯‍♀️特邀嘉宾一路走来始终优秀/高颜值/气质佳/侠义大气/身材火辣/谦虚诚恳/善良纯真....再多称赞都不足以形容, 台北雅心中的百分百女孩---台北C❤️📝 Shownotes01:30 跨文化关系:浪漫幻想 VS 现实挑战03:03 上海相遇,火花四溅,迅速步入婚姻殿堂04:43 节假日才显现的「后知后觉」06:06 真的只有「唧几」懂的「唧鸡鸡鸣」(一头雾水ing)09:34...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 40 I 上海话vs台湾腔,谁比较“阴阳怪气”?

    🎤 本期节目介绍本期节目深入探讨了「阴阳怪气」这一独特的语言现象。从上海话的犀利到台湾腔的委婉,从职场中的言外之意到网络表情的微妙内涵,剖析这种沟通方式背后的文化差异与社交心理。希望大家可以在充满潜台词的世界里,找到幽默风趣与恶意挖苦的平衡点。🪧 Shownotes00:02:21 高段位艺术:上海话的「阴阳怪气」,如何笑着完成不带脏字的精准讽刺?00:03:51 两岸用语大不同:台湾习惯「酸人」,上海专属「阴阳怪气」00:05:55 被误解的温柔?台湾女生讲话常被贴上「嗲」或「欲拒还迎」的标签00:08:12 阴阳话术一入局, 日常对话都变得很谜00:16:38 语言壁垒的趣与困:港普与普通话的碰撞,让交流变成猜谜游戏00:22:34 婉转派代表:台湾人表达「阴阳怪气」的方式,往往更加迂回含蓄00:22:54 攻击流大腕:上海话的「杀伤力」在于引经据典,嘲讽如精心设计的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 39 I 2026年, 一起练习叉腰小女孩《玛蒂尔达》的念力魔法吧~~ (内含听友限定优惠)

    🪧 节目介绍本期节目感谢七幕人生赞助支持🎙️刚送走2025,你是不是又在焦虑:今年的要立那些flag ?自律要多狠?成功要多快?2026年,台北雅不要这么卷了, 想邀请大家一起向一个不到5岁的小女孩学习——她叉着腰、读完多本世界名著,知道用想象力逃离原生家庭的男, 用念力对抗恶校长,靠阅读、靠微小行动改写自己命运,向他人传达爱与善意。她不是台北雅的至尊偶像玲娜贝尔(尖叫), 而是另一位享誉国际的顶流IP- Matilda(玛蒂尔达)(更大声尖叫),不是童话里的乖女孩,而是童年版的神奇女侠、知识型反叛者、微小行动的连锁引爆者。📝 ShownotesPart 1 从小说到舞台:国宝级音乐剧的诞生之路00:00:22 2026年重启: 台北雅从执着追求到佛系生活,放下焦虑是另一种成长00:01:11 5岁女孩的通透哲学:勇敢、聪明与淘气的完美融合00:04:02 冷暴力中的天赋逆...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 38 I 爱你老己, 2026年也请温柔以对

    🎤 本期简介就把各种意难平定格2025, 2026, 我们只管接住幸福。🙋‍♀️ 还有哪里可以找到台北雅💚 TySyLuv37   🍠 我有个朋友说_台北雅   🦋 TY一点也不歪👇 欢迎持续加入听友群在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 37 I🧑‍🎄圣诞特辑 I 西安红薯还是台北汤圆?送苹果还是"特大啃“? 聊聊不同地方的节日文化

    🎤 本期简介台北雅与《不如跳舞》西安Jean老师,聊起最爱的圣诞节与冬日时光⛄️🪧 Shownotes🎄Part 1 节日氛围与文化碰撞:从寒风到汤圆的冬日印象01:50 西安的冷风「生疼」 vs 上海的风「不够冷」,地域体感大不同?02:38 圣诞节的魅力05:10 圣诞大餐奇观08:32 平安夜送苹果?圣诞节在中国校园变身「苹果节」!09:38 一个人过圣诞的仪式感14:10 台湾圣诞节传统22:33 冬至文化差异23:51 汤圆可不止芝麻馅!鲜肉、绿茶…南北方口味大揭秘。🎄 Part 2 个人故事与冬日暖意:从独行到陪伴的心灵旅程25:36 台北雅一个人的北海道之旅 32:28 推荐电影 :《流浪猫鲍勃》- 潦倒音乐家与流浪猫的相互治愈,感人至深。33:55 为何冬天更觉温暖?35:18 冬天运动效率高?户外跑步、打羽毛球,呼吸新鲜空气~36:45 西安...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 36 I 内容基础, 听友可不基础 ~ 《我有个朋友说》首场线下听友会圆满🫶

    🪧 本期内容上个礼拜六(12/6) 《我有个朋友说》首场线下听友咖啡局如约而至(到现在还是满溢的感动和幸福感〉, 没想到能狗有这么多的朋友愿意牺牲自己的周末时光到场陪我一起切咖啡☕️聊是非🫶。这明明是头部播客才有可能享受的规格啊啊啊啊啊~~~~持续受宠若惊ing🤩~~~我总说《我有个朋友说》主打疗愈陪伴系, 但是其实更多的是治癒了我自己。本期节目预期说是复盘回顾, 我更觉得是想要感谢这一年来收获的各种陪伴与支持。首先是当天到场的听友家人们,每一位都是在我过去一年裡的播客生涯裡很重要的存在。👯‍♀️ 节目的第一位嘉宾上海J,也是第一个在评论区留言的铁杆听友👯‍♀️ 开播到现在一集都没有落下的好朋友台北L和他的好队友,我们都会愈来愈好的👯‍♀️ 我的精神支柱们-小绿绿的姐妹代表👯‍♀️ 多年好友人气嘉宾台北A, 谢谢你们一直都在以及无条件支持相挺👯‍♀️ 羽毛球场上几位最重要的搭子和球友,感谢不管在场上或是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.35 I 两岸咖啡坦白局:上海人喝时尚,台北人饮情怀 (完播即可“嘎”明白)

    🎤 本期简介本期节目中,从一杯咖啡出发,深入聊了聊上海与台北两座城市截然不同却又交织的咖啡文化与历史脉络。从上海的第一杯像“咳嗽药水”的咖啡,聊到台北日据时期为皇室贡品的咖啡种植;从上海霞飞路的文人咖啡馆,聊到台北武昌街的“明星咖啡馆”文学沙龙;从计划经济时代的“上海牌铁罐咖啡”,聊到雀巢、麦斯威尔广告带来的大众启蒙;再从星巴克带来的“第三空间”概念,聊到如今遍地开花的精品咖啡浪潮。两地的咖啡文化,一个写满务实与创新,一个承载温情与理想。这不仅仅是一期关于咖啡饮料的节目,更是一次通过咖啡视角,观察两座城市性格、历史变迁与人文精神的对话。本期节目中,主播台北雅与嘉宾上海Q将带我们穿梭两地的咖啡馆,解读一杯咖啡里的城市灵魂。「你更喜欢咖啡的醇厚,还是它背后的故事?」🪧 ShownotesPart 1 咖啡文化的历史起源:从洋气象征到生活必需品04:30 上海人首次尝咖啡,感觉像喝咳...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.34 I 重刷《婚姻故事》反而更想结婚了,我有病吗?

    🎤 节目简介本期深夜特辑,台北雅与客座主持展开一场关于婚姻的尬聊(总之就是我想结婚了,怎样?) 。从《婚姻故事》到《玫瑰》,从上海的现实婚恋观到台湾的小确幸哲学,聊原生家庭、聊现实压力、聊爱情与责任的拉扯,也聊一些反骨时刻。「婚姻是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来。」当单身成为主流选择时,向往婚姻反而成了另类吗?如果你也曾被问“为什么还想结婚”,这期播客或许能给你一份温柔的共鸣与勇气。🪧Shownotes- 为什么我们深夜聊结婚?- 台北雅就想结婚怎么了- 婚姻是围城?里面的人想出来,外面的人想进去- 上海 vs 台湾婚恋观大不同:房、钱、潜力- 婚姻中的“挤牙膏”与“冲马桶”:琐碎如何不杀爱?- 我们是否对伴侣期待太高?- 婚姻是一种责任,还是一种选择?- 为什么我们反感“一窝蜂推崇不婚”?- 每个人都应有安于自己选择的权利📚 本期提及作品- 电影:《...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 33 | 三人行不行? 从哈利波特到播客组合的神奇化学反应

    🎤 本期简介人说“三个女人一台戏、谈天说地回不去”, 正好为这期节目下了一个完美注解。选(拖)放(延)到第33期才播放, 正因为是台北雅心中的压箱底宝藏内容。巧妙的缘分下让自己能够和一直很欣赏仰慕、特别契合同频的两位优质播客主 —《瑜光同尘》zhouyu老师、《星想事成》翊庭老师, 三位J人在某个夏日午后, 开启了一场沁人心脾、有点松弛、P中带J, 但又干货笑点满满的coffee talk ☕️。希望听众朋友们都能喜欢😉🔗 节目中提到的作品和关键字* 影视作品:《哈利波特》《中国合伙人》《投名状》《破地狱》* 星座概念:大三角、T三角、月亮天蝎、金星处女、风向星座* 文化符码:邪修、钝感力、高敏感人格、MBTI、紫微斗数* 播客平台:小宇宙🪧 Shownotes1. 治愈系、占星师、电影人 : 三人即兴组合“YYY”的由来* 台北雅:播客《我有个朋友说》主播,内容偏向生活...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 32 | 聊聊两岸那些从从容容、游刃有余的爆款“电子榨菜”吧📱(内含听友限定福利☕️)

    🎤 本期简介什么是你的“电子榨菜”?是吃饭时必刷的下饭神剧,还是陪伴通勤的播客与短视频?本期节目台北雅与返场嘉宾上海Q展开了一场关于“电子榨菜”的欢乐对谈。从两岸爆款长青综艺《康熙来了》到内地经典神剧《甄嬛传》、《武林外传》,从古早美剧《霹雳游侠》《老友记》到当下热播的《再见爱人》《心动的信号》,我们盘点了跨越时代与地域的“良伴”,探讨了电子榨菜作为现代人精神陪伴与社交货币的双重功能,也反思了其背后隐藏的FoMO(Fear of Missing Out, 错失恐惧症, 可回顾收听 Vol.12 I 既然谈不了不分手的恋爱 干脆就拿JOMO打败FOMO 享受Nanoship的片刻浪漫吧 )与焦虑 。快来听听,找到你的同款榨菜~🪧 ShownotesPart 1 电子榨菜时代:播客重新定义现代娱乐消费00:00 爆款神曲《没出息》01:26 电子榨菜被定义为下饭神剧:3到5分钟就能「...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 31 | 夜市小吃、黑暗料理与童年味道:台北、上海双城美食大乱斗 (评论区留言

    👯‍♀️ 本期嘉宾坚持高端食材往往只需要最简朴的烹饪方式(然鹅并不会下厨)的上海Q📝 Shownotes00:00 Intro 台湾美食印象与小吃文化03:20 台湾中秋节为什么要烤肉?07:50 上海中秋节“三件套”12:30 台湾早餐铁三角18:10 上海早餐“四大金刚”24:10 失传的老味道|上海“老虎脚爪”为何几乎绝迹?制作工艺与时代变迁28:00 饮食与历史|台湾饮食的多重融合:闽南/客家/日本/各省眷村/美式影响35:20 小吃里的创意与想象力|棺材板、青蛙下蛋、胡椒饼…名字猎奇但真的好吃38:50 治愈系美食回忆:牛舌饼、珍珠奶茶、小笼包45:20 台北、上海黑暗料理大赏:猪血糕Pizza、玉米炒葡萄、布丁皮蛋55:00 在上海吃台湾味|台北雅&上海Q私藏口袋美食名单58:30 加入《我有个朋友说》听友群,解锁吃货福利🍱 台北雅私藏台北美食图鉴小吃...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 30 | 重启生活,何不从十一长假开始(内含推荐佳片)

    停更多日的《我有个朋友说》依旧没有想要讲什么人生大道理(毕竟自己也还没有过得很明白), 本期内容主要想分享最近的杂感,以及第11次看了可以纳入人生电影名单之列的《Begin Again》重新思考。同样适合大家十一放松休息时候收听/收看~接着推荐几部自己在低潮/心情不是那么好的时候看了总能对生活重燃热情, 想起每天都要好好过的电影🎞️🎬 About Time / 中: 超时空旅人/ 台: 真爱每一天/ 港: 回到最爱的一天就算没有可以穿越时空的超能力,也能让自己生活变得快乐。幸福快乐的秘诀就是 – 把日子过两次。第一次过的时候,用一般平凡人的方式去过,中间也许会有些不如意的压力或事情发生;第二次过的时候,你就可以避免、或去修正这些事情,去过得更快乐。”🎬 Under the Tuscan Sun / 中: 托斯卡纳艳阳下/ 台: 托斯卡尼艳阳下/ 港: 好想有“嫁”期好好生活, 然后...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 29 | 七夕限定💌盘点心动或下头的奇葩moment💌内含听友福利

    👯‍♀️本期嘉宾第三次来节目畅聊的人气天后台北A反客为主抢下主持棒, 逼得台北雅本雅彻底放飞自我、大开深夜话题🙊📝希望大家记住的是没有人不喜欢遇上crush时候那种怦然心动、荷尔蒙溢出的间歇性浪漫时刻.然而爱情本来就像龙卷风一样变化快(没有要帮谁打歌的意思嘿) , 上头下头只在一瞬间, 开始和结束本来就没有道理可循.不管你是处在感情中的哪个阶段, 不妨放宽心接受所有的可能性, 也说不定“一看下头, 再看就到白头” 嘛, 不是吗?🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅VX TySyLuv37 / RED & 即刻 我有个朋友说_台北雅 / 蝴蝶号 : TY一点也不歪 /🎵BGMLovefool🪧 评论区欢迎分享哪些人哪些事会让你特别上/下头, 以及加入《我有个朋友说》听友群,就能享有嘉宾好友不定期提供的听友专属优惠😉💌 祝福听友们七夕想脱单/脱敏/脱手/脱衣服🙈, 爱干啥就干啥, 无论如何都一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 28 | 又一部豆瓣高分剧《拜六礼拜》- 我就是再老都要恋爱脑,肿么了?

    🪧 Intro上个礼拜上演大结局的豆瓣高分电视剧 -《拜六礼拜》是一部聚焦中年女性生活的台剧。主要讲述了三位47岁女性在彰化二林小镇的生活故事。这三位女主角分别是:周瑞秋(钟欣凌饰),一位离过婚的电台主持人,无可奈何地成为别人小三的角色;杨世美(丁宁饰),一位47岁仍母胎单身的水电行千金;萧如如(孙淑媚饰),一位厌倦了荧幕坏女人形象而回乡开酒吧的女演员。这部剧的核心主题就是打破社会对中年女性的刻板印象。剧中杨世美那句"老娘才47岁!"的怒吼,正是对社会年龄歧视的有力反击这部剧在播出后获得广泛好评,豆瓣评分8.3分,Netflix上冲上热播排行榜第一名。从观众的热烈回响也可以看出是对剧中呈现的中年女性真实生活状态产生了强烈共鸣⌚️ Timeline01:23 继《若是一个人》后,编导杜政哲再度开创闽南语剧新风格的《拜六礼拜》07:07 《拜》剧镜头对准普通人的日常,以一種寫實生...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 27 | 有些话不好说 | 盘点奇葩搭讪行为大赏系列

    👯‍♀️本期嘉宾这集邀请到的人气嘉宾十二星座收藏家台北A来跟大家聊聊奇葩搭讪/被搭讪经历嘿嘿嘿,大家务必要收藏起来哦哦哦哦哦~📝希望大家记住的是无论如何都要保护好自己、最爱自己💗 (台北雅与台北A与大家同在forever)🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅(听友群筹备中)WeChat : TySyLuv37🍠: 我有个朋友说_台北雅🦋 : TY一点也不歪🪧 评论区欢迎分享遇到过哪些奇葩搭讪故事~(肯定会有小奖励的哇)在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 26 | 有些话不好说 |《妈的多重宇宙》, “妈”的无限可能

    👯‍♀️本期嘉宾拥有女性企业家、两个孩子的母亲、年迈父母的女儿、丈夫的妻子、文化观察家、生活美学家、摄影爱好者等众多不同身份, 名副其实"游于尘外"的实践者 - I型人♓️ 双鱼座上海M🪧平常没有说的是1. 在多重角色切换中如何平衡心态并保持高效生活?2. 所有角色中最具有难度/成就感的是哪一个?3. 遇到各种难题与挑战时候,会用什么方式去克服与面对?4. 如果真有平行宇宙, 你希望它会是什么样子的?💡节目中提到的书籍林达《西班牙旅行笔记》🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅(听友群筹备中)WeChat : TySyLuv37🍠: 我有个朋友说_台北雅🦋 : TY一点也不歪🪧 欢迎在评论区分享自己的生活故事在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 25 | 关于孤独等级, 你是第几级?豆瓣高分电视剧《若是一个人》或许能治愈你我的孤独焦虑

    📢温馨提醒/坦白从宽请勿喷台北雅的沙哑嗓音/🤧/怪腔怪调闽南语(不到10秒种的开场也就重录了20+次而已, 我尽力了🥺本期只是希望听众们能够问问自己: 你喜欢一个人过生活吗? 你感觉孤单吗? 你若是自己一个人的话, 也可以幸福快乐吗?📝有空也可以看看其他相似主题的影视作品《独活女子的守则》《晚酌的流派》《想一个人去死》《完美的日子》《她》《寂寞拍卖师》《天使爱美丽》《月球》《心房客》🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅WeChat : TySyLuv37 / 🍠: 我有个朋友说_台北雅 / 🦋 : TY一点也不歪🪧 评论区欢迎分享自己的孤独量表,或说说什么都好, 就是不要喷我嘿😉在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 24 | 有些话不好说 | 在异乡生活的你我, 都好吗?

    👯‍♀️本期嘉宾和台北雅一样是敢爱敢为的♏️高个女, 小小年纪就已经有着超过十年离乡背井的打工经验, 待过北京、广州多年, 差不多是在18年的时候开始成为沪漂打工仔, 目前在上海某大公益组织担任项目管理的ENFP人的新上海G🫶🪧平常没有说的是- 为什么最后选择来上海发展?- 沪漂几年下来的高山低谷?闪光点和至暗时刻?- 理解感受到的上海是怎么样的?几年下来, 有觉得自己是上海人吗?- 做为异乡打工人,觉得哪里才是你的“家”🏠- 如何克服在异乡打工的孤独感和无助感?最大的幸福感来自于?- 下一个5-10年还是会继续选择上海吗?- 有哪些想给同样沪漂朋友的建议?📝希望大家记住的是人生本来就不该是单一固定的轨道,而是广袤无垠的旷野 在不同地方、每一个时期遇到的人事物, 都是帮助自我探索与成长的养分。每个人选择离乡背井打工的理由都不一样, 有人是为了追寻更好的生活、有人是为了逃避、也...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 23 | 有些话不好说 | Love Is Love 爱的多种可能🌈

    👯‍♀️本期嘉宾可以周六睡上20+小时, 自信还处在发育期有机会再长高一点的高智商生物(台北雅认证)和台北雅一样同为绿老头INFJ的上海K🪧Shownotes- 什么时候发现自己喜欢同性- 如何接受自己/ 接受性向的流动性(sexual fluidity)- 会想要结婚生子吗?- 对什么样的类型容易上头/ 立red flag- 教教大家开发gaydar以免傻傻分不清爱不对人- 分享自己观察感受到的上海/澳洲/台北LGBTQ的氛围与迭代- 有什么想要分享给有类似经验与认同的朋友们?📝希望大家记住的是无论遇到再多的恶意与质疑, 都要无条件接纳自我,把自己摆在第一顺位。不论爱的是他或她,都要坦诚相待, 都要记得善良~愿每一位都能择己所爱,爱己所择🫶🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅WeChat : TySyLuv37 / 🍠: 我有个朋友说_台北雅 / 🦋 : TY一点也不歪🪧 评论区...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 22 | 《忘了我记得》教我们记得的事

    本周日(15)是国际父亲节, 近期热门电视剧《忘了我记得》很适合邀请自己的父亲一起观看,或者做为一张父亲节卡片💌送给他。单纯想聊聊“记得”与“遗忘”、自我探索与学会放下。愿大家都能忘记该忘记的, 记得值得记得的, 找到生活的力量🫶有空也可以看看其他讲述相似主题的影视作品🎬《The Father/ 困在时间里的父亲/ 父親》《Still Alice/ 依然爱丽丝/ 我想念我自己》《我脑中的橡皮擦/ 腦海中的橡皮擦》《The Leisure Seeker/ 爱在记忆消逝前/ 人生無限露營車》《我曾是个超人》🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅WeChat : TySyLuv37 / 🍠: 我有个朋友说_台北雅 / 🦋 : TY一点也不歪🪧 评论区欢迎分享自己 什么都好😉在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 21 | 有些话不好说 | 相爱相sha的羽毛球女双搭档 比赢球更治愈的专属默契

    👯‍♀️本期嘉宾这集邀请到的是台北雅过去1.5年🏸女双生涯中最重要的The other half (成了大方告白局了 哈哈🙈), 无论场上场下都魅力四射, 散发光与热的优秀上海V - ISFJ处女座♍A型血,误打误撞接触羽毛球后的健将级上头选手,羽球瘾症晚期💊上海V的小🍠: V个V🏸🎤不好说的是- 找球搭好比谈恋爱, 需要耐心相待- 搭档关系有了摩擦嫌隙时候如何化解- 如何共同面对球场鄙视链/比赛得失心📝希望大家记住的是不同于讲究个人技巧的单打, 双打更强调的是搭档之间的默契与配合, 才能发挥出1+1>2的结果, 分享几个台北雅与上海V双人组的搭档心法:无条件信任彼此的能力/ 包容失误 / 积极鼓励与支持/ 关注彼此的性格与情绪/ 共同承担压力与责任最后希望每一位🏸女孩都可以在球场上自信放光芒, 和我们一样热爱并坚持打到老🫶🙋‍♀️ 哪里可以找到我WeChat : TySyLu...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 20 | 有些话不好说 | 盘点奇葩前任迷惑行为大赏

    👯‍♀️本期嘉宾这集邀请到的好朋友嘉宾是来上海已经15年的台北A, 爱喵人士INTP双子座AB型, 过去有着集满12星座前任的辉煌纪录, 现在则是有女万事足的sassy人妻, 近期钻研道德经悟出的人生座右铭是 - <知人者智,自知者明>。也因为台北A阅人无数, 话题辛辣程度,让剪辑新手台北雅遭遇前所未有的难题🈲🙊。🎤不好说的是- 奇葩前任三件套 : NPD、将金钱/爱情/付出画上等号、分手见人品- 升级版 : 自恋型名人、特殊喜好、游走在道德边缘- 但是啊, 有没有可能奇葩的是我们? (一点小反思)📝希望大家记住的是无论如何都要保护好自己、最爱自己💗 (台北雅和大家一起学习💪)🙋‍♀️ 哪里可以找到我WeChat : TySyLuv37 /  RED : 我有个朋友说_台北雅 / 蝴蝶号 : TY一点也不歪🪧 评论区欢迎分享遇到过哪些奇葩前任行为~~在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 19 | 记得珍惜那个会在520或521向你告白的TA (内含推荐片单)

    希望并祝福每位听众都能拥有一位想告白/ 被告白的对象(不管是伴侣、亲人、好朋友、或者自己), 择其所爱, 爱其所择。520是我爱你, 521是我愿意, 每天的每天, 都要快乐并幸福💗🎬《Love Actually/ 真爱至上/ 爱是您爱是我》《Wicker Park/ 迷情公寓/ 第三者》《About Time/ 时空恋旅人/ 真愛每一天》《My 50 First Dates/ 初恋50次/ 我的失憶女友》《情书》《L‘Auberge Espagnole/ 西班牙旅馆/ 西班牙公寓》三部曲 ( 另外两部《Les Poupées russes / 俄罗斯玩偶/ 俄羅斯娃娃》《Casse-tête chinois/ 中国智力游戏/ 中國拼圖》也都很推荐) 《Notting Hill / 诺丁山 / 新娘百分百》《Sing Street/ 初恋这首情歌/ 搖滾青春戀習曲》🎵《How L...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 18 | 有些话不好说 | 在人生旅途中分开旅行的伴侣 也可以是完美旅伴

    应该很多人都听过一个说法:想知道一个人到底适不适合共度一生,最好的方法就是跟他一起来一趟长途旅行。但是其实影响婚姻, 或着说伴侣关系能否和谐美满的因素实在太多了,旅行时后所感受到的可能都只是冰山一角而已, 这样说来,好像旅伴跟伴侣其实没太大关系?台北雅最近二刷了一部2014年的瑞典电影《婚姻风暴》, 讲述的是一家四口到阿尔卑斯山的滑雪胜地度假,在度假屋用餐时遇到一场雪崩,丈夫/爸爸惊吓之余只顾自己逃命丢下了来不及反应的妻儿,虚惊一场后回到妻儿身边却再也不一样了。丈夫只想忘记丑事往前看,而妻子只想丈夫诚实认错,是个关于“大难不死, 各自表述”所引发一连串的家庭危机。于是我想起了自己一直很敬仰也很爱慕的好友台北S-作为一位拥有6只🐱宝贝的科技业高管/大女主, 也是敢爱敢恨用情至深的迷人♓️女, 竟然能够和自己身旁那位承诺要携手同行人生旅程, 却走着走着就散了的前伴侣一起旅行。本期想听听台北...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 17 | 哪怕乖女儿不乖了 也值得被疼爱 (内含推荐探讨母女关系的影视作品)

    🪧因为出现些小插曲, 以至没能赶上在母亲节当天发布本期节目。母女关系, 向来都是剪不断理还乱, 最难解难分的一道坎。常常是最亲密的,却也是充满着消耗和桎梏。想要透过这一期的分享, 为相爱相杀的母女们(包括台北雅也是), 提供另一种可能的相处思路。内容更多的是个人的自我揭露/回溯/絮叨/反思, 如果听了觉得没意思的话, 可以看几部节目中中开头提到的、以及其他几部也是台北雅私心推荐的影视作品, 都刻画着母女关系的千丝万缕, 邀请妈妈一起或自己观看都很适合, 也许都能看到自己的影子, 从中获得一些疗愈的力量。🎬《你好, 李焕英》为女而强的母爱力量 《美国女孩》移民家庭下的母女之情 《喜福会》《面子》如何平衡母女关系冲突/身分认同/自我价值《瀑布》精神疾病家庭里母女之间情感上的冲突与理解挣扎《女儿的女儿》谁规定女人必须要有母性?《母女情深》《伯德小姐》《辣妈辣妹》《青春养成记》当小棉袄成了刺...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 16 | 有些话不好说 | 无数次背叛之后 更懂得爱本质无异

    🪧Intro在经历过播放量的大起(Vol.14逼近5位数)大落(Vol.15 创下开播以来新低纪录😏), 台北雅再度被拉回高中第一次期中考出38名(全班倒数第7名)的精神状态(请听Vol.14👂回放) , 能够轻松地把瓶颈当瓶盖大力拧开, 从ICU直接转进KTV唱通宵🎤~~这期算是实现了《我有个朋友说》开播初心, 邀请嘉宾/好友们以open mic/unplugged的方式随性畅聊, 百无禁忌、放肆狂笑声不断的后果就是更加考验台北雅的剪辑功力了(苦笑) 。无论如何, 希望听众们跟我们三人一样听完这期之后都可以笑看背叛的各种形式, 继续相信爱💗📝Shownotes从头到尾都是亮点/爆点/笑点/爆点, 微醺🍷时收听效果尤佳👭Guests之后会成为本系列节目常客/代班主播的好姐妹台北K与台北I🎁节目彩蛋听完这期节目并在评论区留言回答台北K提出问题的前三名听众粉丝,可以得到台北雅...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 15 | 五一劳动最光荣 给新手素人播客的一封信 : 愿我们都能透过断舍离 在混乱节奏中坚持初心并找到创作自由

    💡Intro最近开始有很多朋友问起台北雅为什么想做播客,以及如何啟动和经营播客内容。正好也给了我自己复盘总结的机会。好像确实没有好好介绍《我有个朋友说》录播初心,那么这一期就来聊聊我这个新手素人播客录製3个月又2个礼拜,一路走来的心得以及学习到的经验。怕很多人无法坚持听到最后,就先开门见山地说,想要当加入当播客行列的朋友们真的不要想太多了。只要有心,愿意手把手动起来,真的人人都可以当播客嘿!🪧Shownotes1. 节目取名/ 头像 LOGO设计 2. 节目的定位与形式 3. 器材选择/开始录製  4. 编辑音档  5. 宣传推广  6. 收集回馈/ 持续优化与推广  7.  新手期的断舍离真相🎬 Inspired by📺<绝望写手> <天作不合的我们>🎤<文化有限> <凹凸电波> <燕外之意> <宝岛曼波>📚 <还好,我喜欢听播客> <打造火爆音频>在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 14 | 那些年, 我们不懂什么是塑料姐妹还是雌竞, 只知道唯天唯大的sisterhood

    本期特别想要送给每一位在台北雅过去一个月的非常时期中给予温暖支持的天使姐妹👼们,更预祝本周日的北一女中校友会年会活动延续历年来的火爆精彩与狂野热情💃圆满完成~~~~Proud to be a TFGer~🪩不好说㊙️的姐妹们(you know who 啦)辛苦了!! 大家都好棒~🪧Shownotes- 女校的多重宇宙知多少?- 她和他和她之间的无限可能, 尊重也包容感情的多种形态- 女校的刻板印象?不存在的- “小草/小绿绿精神”教会我们的事🎬 延伸推荐电影/美剧《蒙娜丽莎的微笑》《校园兔女郎》《蓝色大门》《十七岁的天空》《蝴蝶》《男朋友,女朋友》《夜校女生》《我的天才女友》《女子监狱》《大学女生的X生活》📢Takeaways欢迎评论区留言分享你最珍贵的sisterhood/brotherhood哦~🙋‍♀️哪里可以找到台北雅(还在纠结到底要不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol. 13 | 与生活和解的勇气之旅 — 从《苦尽柑来遇见你》《还有明天》《我们这一天》看如何原谅、放下与重生

    今天是愚人节, 台北雅还是只说真心话。👻除了节目中提到的三部以外,还想推荐一些看了可以反内耗的影视作品☀️🎬《托斯卡纳艳阳下》《驾驶我的车》《海边的曼彻斯特》《刺猬的优雅》《触不可及》《时空恋旅人》《美好的一年》《帕特森》《口白人生》📺《我的解放日志》《没关系是爱情啊》《第一次遇见花香的那刻》《伦敦生活》《德雷尔一家》《请回答1988》《非常律师禹英禑》《了不起的麦瑟尔夫人》🎵《Can't Help Falling in Love》--------------------------------------在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.12 I 既然谈不了不分手的恋爱 干脆就拿JOMO打败FOMO 享受Nanoship的片刻浪漫吧

    春分可能说的是“春天注定分手”🤷‍♀️过去一个礼拜实在见识到各种的情情爱爱(还都是不那么愉快的那种)不过还是有很多感情中的知识点可以讨论和学习的💗🪧 Show Notes / Keywords享受Nanoship (暂时翻译为“奈米/微关系好了)远离NPD (Narcissistic Personality Disorder)摆脱FOMO (Fear of Missing Out)乐当JOMO (Joy of Missing Out)🎬 节目中提到电影《BJ单身日记》1-4集都不错(Bridget Jones's Diary)《暖暖内含光》(Eternal Sunshine of the Spotless Mind)🎧 BGM《Thank You》by Dido📝 NPD分析懒人包如约而至(建议收藏)1.谎言多到连自己都忘了是哪一个版本,甚至吃过饭没, 吃的是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.11 I 白色情人节特辑 I 一段关系的赏味期限能有多长呢?

    初次剪辑, 9:54- 9:59 出现刺耳杂音~下次会改进的嘿!🪧 深受大家喜爱的上海米因为工作繁忙关系无法再继续主持了~🥺感谢上海米的辛苦付出👏衷心祝福她继续发光发热🪩但是但是! 上海米的粉丝听众朋友们可别取消订阅🥺 还是要继续支持每一步都走得不容易的《我有个朋友说》哦!(不容易到“恳请支持”这句话都出来了有没有)Alone and yet not alone💪转型后的Solo台北雅会继续邀请重磅嘉宾来一起闲聊噶三湖,也欢迎大家在评论区继续互动留言, 说说你们想听的主题祝福大家🤍情人节不孤单, 找到能够和你一起让感情永不过期的Mr. or  Miss Right💗🎵 BGMAll I Ask🎬 节目中提到的爱情/恐怖电影《爱情赏味期》《婚姻故事》《革命之路》《花束般的恋爱》在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.10 I 三八妇女节特辑 打羽毛球的女生不只在这天是女神~

    这期想公器私用(哪期不是?) 聊下台北雅/上海米全身心都喜欢的运动~羽毛球🏸🏸🏸~(请自行脑补场上捉对厮杀画面)👩 重磅嘉宾上海静🏸 羽毛球教练与爱好者🏸 “静和仔们羽毛球女双俱乐部”主理人- 2023年9月13日第一次活动- 2024年1月2日中羽联创建俱乐部- 目前每周举办6-7场活动- 微信群已有566名🍗🐤🐣(懂的人都懂)📢 Show Notes🏸 怎么会想要创办纯女双俱乐部?🏸 “我有个朋友说“限定球场坦白局✅ 球品见人品,同意这样的说法吗?✅ 怎么看待“情侣不打混双, 好姐妹别打女双?”✅ 身为大家长, 如何平衡球场上的鄙视链?✅ 球场礼仪要讲究 / 让人原地爆炸的行为大可不必🏸 除了多练、多打、多看, 还有哪些方法可以涨球技?🏸 新手装备建议📚 Factsheets🏸 据传羽毛球出现于1875年的印度🏸 历史最悠久的羽毛球赛事是始于...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  43. 16

    Vol.9 I 当我们谈论运动时候, 其实在谈论的是自我显化

    就...想聊聊运动嘛!🪧 台湾和上海女生比较喜欢的运动不外乎有氧: 慢跑/走路/健身房/游泳娱乐竞技类: 羽毛球/网球/高尔夫球/塑形: 普拉提/拳击🪧 上海米与台北雅什么时候开始有运动习惯的? 运动的意义在于?📍村上春树说: 喜欢的事当然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了📍从小体弱多病上海米在健身过程中完成自我重建📍潜藏戏剧性人格的台北雅从跑步里实现涅槃重生🪧 台北雅的大阪马之行收获了好多🪧 浅浅地科普下马拉松知识🪧 会打拳的女子好飒好迷人哇 - 上海米的Sport chic 推荐指南🪧 健身礼仪要注意 ⚠️ - 吹风机是拿来吹头发的好吗!!🪧 今年还想解锁哪些新运动🪧 动起来就不会害怕, 愿大家都能开心运动、运动开心。当然当然, 别忘了安全至上!-----------------------------其他补充内容🎬 推荐电影《阿甘正传》《最后的马拉松》《...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.8 I 科学的尽头是玄学,脱单的尽头怎么就不能是交友软件? 内附上海、台北交友软件不负责点评

    本期因找不到嘉宾愿意来分享又差点开天窗啦, 两位社交软件退役人士主播只好亲自上线尬聊咯🤷‍♀️📝 Show Notes🪧 “你今天滑过了吗”?— 单身朋友间的通关密语🪧 “我们是软件认识的”有啥不好说?脱单还分鄙视链?🪧 “向右或向左(这题好像该问郭碧婷//🥶)“? 决定手滑方向三要素: 头像、简介、问候语/ 真心为王, Bad Texter也是一种极具吸引力的聊天风格!🪧 当照“骗”次次骗走真心之后,要如何相信线下真爱“转化率”, 怎样从“交友杀猪盘”全身而退?/ 交友软件防骗指南🪧台北上海热门交友软件不负责点评🏠 上海较多人使用: 探探 / 陌陌 / Bumble / Soul / 青藤之恋 / 她说 / IG / 小红书 / 世纪佳缘 / 百合网小众社交App: Hinge/ Cfriends /Pets Amino / Pawmates🏠 台北较多人使用:Tin...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.7 I 情人节特辑 I Happy “G”alentine's Day 过期少女 幸福感永不过期

    ❤️ Intro本期邀请到的嘉宾是许多人心目中偶像, 曾主持⽣活时尚频道《新⽓象》、《⽣活在线美⻝》、《⼩太阳俱乐部》等⼗⼏档不同的节⽬, 同时发行过个人专辑《过期少女》等, 近年自行转做创意、策划类⼯作, 帮很多商业地产做推⼴。集唱歌、舞蹈、作曲、戏剧、主持、广告创意于一身(关键还拥有360度无死角盛世美颜!!)的全能型才女- 上海好朋友朱莉叶和大家分享过去不曾聊过的感情话题~❤️ Timeline02:55 上海朱莉叶隆重登场00:43 关于女性标签 / 自我身份认同05:38 从《慾望城市》(Sex & the City) 到《好东西》聊聊几部经典女性叙事影视作品观后感自我探索和启发/ 市场经济状态是如何影响婚姻关与精神价值21:50 无论single or available 女生都要爱自己 拒绝道德绑架24:00 上海“母系社会” ? 台北“恋爱至上” ?独生子女...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.6 I 如果《素食者》是ENFP快乐小狗 ? 生而为人, 我很感谢~

    Intro📚台北Yâ最近二刷2024年诺贝儿文学奖得主-韩国作家韩江作品《素食者》有感,《素食者》是一部极具象征意义的文学作品,描述着女主角英惠因为“突然吃素”到逐渐走向精神崩溃,揭示社会对于少数/非我族类的暴力规训和系统性污名化。其实书中的“素食者”并非单纯指涉现实中的饮食选择,而是反抗家庭/社会规范、挑战权力结构的象征符号。英惠的素食选择并非出于健康或道德考量,而是源于一场血腥的梦境—她梦见自己变成一棵树,被肉食者的暴力吞噬。这种近乎“非理性”的转变,实质是对社会既定规则的反抗 ; 也呈现出韩国传统家庭中,“吃肉”与“正常生活”绑定。丈夫斥责她“连肉都不吃算什么妻子”,父亲强行灌肉,暴露出父权家庭对女性身体的绝对控制, 连母亲都在她因为绝食而虚弱就医时候对她说出“你现在不吃肉,全世界的人就会把你吃掉。” 的残忍话语。始终无法理解作者为什么会选择以食素者作为悲剧主角, 可能是因为所...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.5 I 大年初一即时加更 I 我们把DeepSeek问倒了~台北上海新年怎么过?

    是说DeepSeek要再加油好吗~?于是台北Yâ和上海Mî决定不求AI, 再次自顾自地完成大年初一特辑🧧先祝福所有听众🐍年行大运🐍来运转健康财富好运🐍我其谁本期主要继续浅浅地说一说台北上海过年吃喝玩乐大不同+多语系教学🧑‍🏫🍚上海Mî : 红烧肉、八宝饭鱼、油爆虾汤、酒酿圆子传统本帮菜台北Yâ除夕年夜饭三件套 : 长年菜、乌鱼子、佛跳墙 + 基本款鸡鸭鱼肉🎆怀念那个可以尽情放烟花/鞭炮的新年上海鞭炮名称好诗意台北鞭炮其中有“炸”💃台北传统系路线 : 台北灯会、寺庙、大稻埕年货大街、宁夏/辽宁夜市、九分、平溪文青系路线 : 田中达也/草间弥生/吉卜力/鱿鱼游戏2 pop-up shop等大展CityWalk路线 : 民生社区青田街/四四南村/松山文创园区/华山文创园区/中山步行街上海传统系路线 : 真如寺、七宝、朱家角、蟠龙天地、欢乐谷文青系路线 : C...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.4 I 每人心中都有一个电影梦 | 内含《我个朋友说》推荐春节片单~

    近期奥斯卡提名名单公布、国际大导演大卫·林奇David Lynch逝世、春节贺岁电影大举刷屏…身为电影爱好者的台北Yâ和上海Mǐ特别邀请到曾经从事电影工作的好友V来场电影噶三湖~02:28台北V的自我介绍幸运曾经也是一名电影造梦者05:30怎么接触电影和喜欢上电影的呢?上海Mǐ小时候家里看录影带(VHS)/港片过年还可以带着毯子和爸妈一起看“通宵场”; 台北V也因为小时后和爸妈在家看DVD才会接触电影,王家卫导演的《阿飞正传》有很深的印象, 明明都是认识的演员但看完却完全不懂在演什么,才知道原来电影也可以这样拍….; 对台北Yâ而言,电影反而是一个可以逃离家里管束的getaway, 可以在黑压压的空间里做些“不可描述”的事情(也不过就是大哭大笑大口吃爆米花罢了…聊聊最喜欢的电影 / 演员 / 导演《罗拉快跑》《阿飞正传》《穆赫兰道》奇士劳斯基《蓝》《白》《红》三部曲...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  49. 10

    Vol.3 I 一觉醒来, 世界更平了! — 洋斗难民和中国朋友们都在说着旅行的意义

    📢 本集设有小测验开放评论区留言, 第一个答对的粉丝有奖嘿 🎉(就不信这样还不能增粉🫣)(1) 我们很菜,我们自己说系列题你觉得台北Yǎ究竟讲了多少次“我觉得”? 🙊(2) 我们很佛很松弛,但是还是有知识点系列题好朋友J讲到的上海方言是哪句?正式进入Show Notes3:00 是女神不是特务的上海好朋友J说说她自己6:10 上海代表 女神J+主播Mǐ回忆台湾旅行频繁的地震让我们学会敬畏自然一以及与自然共存19:00 以前许多台北人来上海的必造访之“地”28:42 聊聊最难忘的旅行上海Mǐ: 人生就该浪费在纳沙泰尔 (Neuchâtel, Switzerland)40:42 E人女神J的第一场solo trip世界最北的城市- 斯瓦尔巴群岛(Svalbard Archipelago)朗伊尔城 (Longyearbyen)55:30 布达佩斯(Budapest)...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    Vol.2 I 继续浅浅介绍上海宁和台北人生活大不同

    (话说在前头,《我有个朋友说》提及内容大部分都是个人经验与观察, 错误尽管指正, 不喜勿喷~)SHOW NOTE✍️ 很机车耶! 不要对台湾女生有“林志玲”滤镜 / 组撒啦! 上海话可不全是吴侬软语✍️ 海派文化与小确幸差异体现在生活中的衣食住行✍️ 每个人的心里都住着一个谐音梗魂@台北✍️ 几个传统节气/节日怎么过?(本段内容把智商按在地上摩擦的两主持“刻意”隐藏几个知识彩蛋让大家找(tiao)寻(cuö), 评论区第一位写出正确答案的听众有奖🏆~~)👭 最后想说的是 : 面对不同文化与生活方式, 何不大方拥抱、尊重、包容并享受这些same same but very different things~~在小宇宙查看该单集文稿

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👩‍🏫主播台北雅的两岸生活观察站👩‍🏫聊职场避坑、文化冲击、女性成长、,偶尔强行输出内心戏 😏有时会有朋友来谈天说地,有时一个人上演碎念独角戏。通勤 / 发呆 / emo / 睡前 / 运动良伴🎧一起把日子过成有温度的故事~-------------------------------------------------------------------👩‍🏫 台北雅- 西漂多年还在漂 / 物理长度近180cm的高人 / 努力把心态体态定格在青春期的硬核中女 / 自认大部分时间是INFJ听友群:《我有个朋友说》啥都好WeChat : TySyLuv37RED : 没关系是台北雅蝴蝶号 : TY一点也不歪

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