ТА'шная

Новый выпуск ТА'шной - у нас в гостях танце-двигательный и телесно-ориентированный терапевт Елена Брылёва. Тема выпуска - КРИЗИСЫ. Спойлер - мы поговорили не только о них. Можно сказать, что в выпуске 2 части: Часть 1: - Знакомство с подходами, в которых работает Лена, их особенностями, сходствами и различиями с разговорной психотерапией - Знакомство с Леной, её историей прихода в профессию, её ролями - прошлыми и нынешними (в прошлом Лена хореограф, а в настоящем - мать троих детей) Часть 2: Непосредственно про кризисы - Что такое кризис и как он может выглядеть и ощущаться - Как внешний кризис (в котором мы все находимся) может усиливать кризисы внутренние - Кризисы как естественная часть жизни, с которой мы знакомы с самого рождения - В чём функция и роль кризисов в нашей жизни и нашем развитии - Как помочь себе в кризисе, на что опираться - Что в кризисе не работает и что будет, если кризис не проходить - Как психотерапия может помогать проходить через кризисы Контакты Лены: Телеграм-канал - https://t.me/lena_bryleva Написать в ТГ - https://t.me/El_Bryleva В запрещенной сети - lena_bryleva Приятного прослушивания!

Новый выпуск ТА'шной в формате разговора с психиатром.Гостья выпуска - психолог, психиатр Татьяна Севастьянова. Увлекательный получился разговор. Затронули много важных тем вокруг психиатрии и психиатров: Когда стоит обратиться к психиатру - с какими симптомами и состояниями?Где начинается "большая психиатрия" - то, что в народе зовут сумасшествием? И корректно ли ассоциировать работу психиатров только с этой областью?Откуда у людей страх психиатрии и психиатров? В чём причины разных психических заболеваний?Как проходит приём у психиатра и сколько времени нужно на постановку диагноза?Мифы о препаратах, которые назначают психиатры (привыкание, зависимость и т.д.) Общий посыл - психиатры не страшные, карательная психиатрия осталась в прошлом, психиатрия и психиатры работают на то, чтобы ПОМОЧЬ нам с нашим психическим здоровьем. Приятного прослушивания!

Новый выпуск ТА'шной - про СТЫД. Важная, глубокая и при этом достаточно скрытая от глаз, нечасто обсуждаемая тема. Все мы чувствуем стыд, но далеко не весь объем этого чувства и его влияния на наши жизни мы осознаем и распознаём. Поговорили о том: - какую здоровую функцию несёт на себе стыд - когда стыд становится проблемой - через что мы можем распознать процессы, связанные с токсичным стыдом - как формируется токсичный, иррациональный стыд - как мы защищаемся от стыда - как мы можем работать со своим стыдом и через что стыд может быть исцелён Слушайте, размышляйте вместе с нами, задавайте вопросы через ТГ-канал подкаста или в личные сообщения ведущим. В ТГ-канале выложим рекомендации книг о стыде и ещё парочку полезных материалов для самостоятельного исследования на тему стыда.

В гостях у ТА'шной психолог - в модальностях Транзактный Анализ, нейрографика, арт-терапия - Татьяна Черненко. Тема выпуска: ГНЕВ. Поговорили об этом важном чувстве с разных сторон. В выпуске вы найдёте ответы на следующие вопросы:  какие переживания мы можем отнести к спектру гнева?  зачем нам нужен гнев? в чём он помогает нам? где без гнева не обойтись?  как может формироваться запрет на гнев? почему гнев может быть нам недоступен?  какие могут быть последствия у подавления гнева? через что подавляемый гнев может находить выход?  что делать с залежами невыраженного гнева, которые мы можем на каком-то жизненном этапе обнаружить внутри? Контакты нашей гостьи: ТГ-канал Татьяны https://t.me/tatyana_chernenko_68 Написать Татьяне в ТГ https://t.me/Tatyanapsihologist Номер телефона +79094182897

В новом выпуске ТА'шной у нас в гостях психолог в модальности Транзактный Анализ, кандидат наук -  Александра Заева.Тема нашего разговора - Метафоры, сны и образы в психотерапии.В первой части выпуска традиционно знакомим вас с гостьей, а дальше: - размышляем о том, чем нам могут быть полезны метафоры, образы, символы - говорим о снах - имеют ли они смысл (или это просто "винегрет" из событий, которые с нами происходят) и если имеют, то как мы можем этот смысл из сна вычленить - задаёмся вопросом - как быть людям, которым сны не снятся, и почему так бывает - приводим примеры из жизни - своей и не только Слушайте, размышляйте вместе с нами, задавайте свои вопросы!Больше узнать о нашей гостье можно по этим ссылкам: ТГ-канал Саши Канал на Ютубе Сайт * В запрещенной соцсети Сашу можно найти как polnochnoemore

Открываем Второй Сезон подкаста ТА'шная выпуском на тему "Как выбрать психолога?"А ещё этот выпуск у нас 10-й по счёту - немножко юбилейный. Выбор психолога - дело непростое в современном мире, местами перегруженном информацией и разнообразными предложениями психологических, околопсихологических, а где-то и псевдопсихологических услуг - подумали мы. И поделились своим видением навигации в этом мире - где-то основанным на профессиональном опыте и знаниях, где-то - на личном взгляде. Поговорили о том: - где искать психолога, - на какие критерии можно опереться при выборе, - что должно бы насторожить. Как всегда живо, местами эмоционально, щедро. Вопросы к выпуску можно задать в нашем ТГ-канале. Слушайте, рекомендуйте тем, кому выпуск может оказаться полезным.

Открываем серию подкастов о "внутрянке" психотерапии! Или, как выразился в выпуске Анатолий, "заглядываем за ширмочку". В новом выпуске ТА'шной у нас гостях Екатерина Минаева - экзистенциальный психолог, супервизор, преподаватель. Тема выпуска: Зачем люди идут к психологу и благодаря чему в процессе работы с психологом происходят изменения? В выпуске знакомим вас с Катей в каждой из её профессиональных ролей и рассуждаем о том: С чем / зачем / почему люди обращаются к психологам? Можно ли идти к психологу, если не понятно, что хочется получить? За счёт чего и какие могут происходить изменения в работе с психологом? Что реалистично ожидать от работы с психологом, а что не очень? Как может в работе с психологом меняться, трансформироваться изначальный запрос. Попутно затрагиваем ещё много интересных граней этого уникального в своём роде пространства психотерапии. Контакты Екатерины: Написать Кате в ТГСтраничка Кати на сайте B17 * В запрещенной соцсети Катю можно найти как katarinapsy

На такую глубину мы ещё не погружались!У нас гостях Лариса Бурлакова - практикующий психолог с философским образованием в бэкграунде и просто наш хороший друг. Мы какое-то время зазывали Ларису к нам и очень рады, что она пришла. Ведь с кем, если не с ней, говорить на тему, на которую мы решились поговорить? Тема выпуска: Смерть, горевание, потери, завершение. Подтемы, которые мы затронули в выпуске: Чего же мы на самом деле боимся, когда боимся смерти? Как смерть - потенциально наша собственная и смерть кого-то из близких - влияет на нас? Какие процессы запускает? Горевание как уникальный процесс - как течёт, почему может осложняться, как помочь горюющему? Ритуалы в горевании и их неочевидные смыслыРазговор получился очень глубокий и важный - потому что такова сама тема. Где-то мы делаем паузы и молчим, где-то смеёмся - потому что мы живые. В общем, баланс соблюдён. Очень рекомендуем послушать всем - как минимум, потому, что с потерями и гореванием рано или поздно сталкивается 100% людей. Как можно найти нашу гостью: Сайт Ларисы (открывайте в отдельном окне, отсюда почему-то не работает) :https://человеческоевчеловеке.рф/ Написать Ларисе в WA: https://wa.me/message/F2F7VVGKYJMKC1ТГ Ларисы : https://t.me/chelovecheskoevcheloveke

Новый выпуск ТА'шной с приглашённым гостем уже в эфире! У нас в гостях Светлана Барсукова - практический психолог, телесный практик. Тема выпуска: Связь психики и тела. В выпуске знакомим вас со Светой и говорим о том, где же телесное и психическое / психологическое пересекаются (спойлер - ВЕЗДЕ):Как наше тело может хранить отпечатки прошлого опыта.Что в нашем теле может "застревать" во взрослой жизни. О повторяющихся симптомах и их смыслах. О том, как психотерапия (телесная и разговорная) может помогать расшифровывать и/или проживать процессы, связанные с телом и здоровьем.Как всё это связано с работой нашего мозга.Ну и по пути затрагиваем тему того, как по-разному контакт с телом может быть доступен мужчинам и женщинам. И даже узнаём о том, где в теле живут мужские слёзы. Тёплый, мягкий, успокаивающий получился разговор. Как мы и говорили в выпуске, у Светы есть 2 телеграм-канала: для коллег - https://t.me/po_ty_storony_divana для всех - https://t.me/vamos_claraНаписать Свете в телеграм: https://t.me/Barsukova_SvetaСайт Светы: https://taplink.cc/barsukova.psy

(Выпуск 18+, присутствует ненормативная лексика)Итак, у нас в гостях снова Мария Трембач, психолог в модальности Транзактный анализ.Мы продолжаем обсуждать тему родительства, но уже со стороны Внутреннего Родителя, который является частью личности каждого человека. По крайне мере с точки зрения Транзактного анализа.Говорим о том, как эта часть в нас формируется, какие функции имеет и как может себя проявлять. И конечно не забываем рассказать о Критикующем и Заботливом Родителе.Периодически нас уносит, и мы отвлекаемся от центральной темы повествования. Делаем мы это совершенно случайно, движимые самыми светлыми мотивами и внутренними порывами. Что ж, так бывает.Да и сама беседа получилась очень честной, открытой, в меру спонтанной, в меру структурированной. И конечно очень живой и человечной. Впрочем, как всегда.P.S. Судя по всему, двухсерийные гостевые подкасты станут нашей доброй традицией.Написать Маше в телеграмм: https://t.me/trembach_psy Сайт: <a href="https://trembachpsy.ru/ ">https://trembachpsy.ru/Подкаст ТА'шная: https://t.me/tashnaya

(Выпуск 18+, присутствует ненормативная лексика)В гостях у ТА'шной Мария Трембач - психолог в модальности Транзактный анализ. А ещё - мама прекрасной дочки. В выпуске знакомим вас с Машей и говорим о родительстве - по-честному и по-живому - без осуждения и без фильтров. Ищем критерии достаточно хорошего родителя. Говорим о том, что имеет смысл делать не только для ребёнка, но и для себя, чтобы им оставаться. И еще мы немного ругаемся матом. Совсем чуть-чуть.P. S. Ждите в скором времени вторую часть с Машей, в которой будет подробнее о Внутреннем Родителе - одной из опорных концепций Транзактного Анализа. Написать Маше в телеграмм: https://t.me/trembach_psy Сайт: https://trembachpsy.ru/Подкаст ТА'шная: https://t.me/tashnaya

Внутренний Ребёнок.Говорим о нашей самой живой, спонтанной, творческой, чувствительной и уязвимой части - о Внутреннем Ребёнке. Как эта часть формируется, за что отвечает, как может быть проявлена (через свободу или адаптивность), когда возникают сложности и куда нас может завести отсутствие контакта со своей Детской Частью - обо всём этом и многом другом вы услышите в выпуске. Пламенный привет вашим Внутренним Детям! Подписывайтесь на наш ТГ-канал, чтобы не потеряться: https://t.me/tashnaya.

Говорим о базовых концепциях Транзактного анализа - таких простых в теории и таких непростых на практике.Знакомим с философскими принципами ТА (все люди ОКЕЙ, все люди способны думать, каждый способен изменить свою будущую жизнь). + 4 жизненные позиции, которые мы формируем в детстве и проигрываем во взрослой жизни. Раскрываем суть каждой и приглашаем узнать свою. Осознавание - первый шаг к изменениям. В выпуске узнаете о том, как ощущение ОКЕЙНОСТИ (своей и тех, кто рядом) помогает жить хорошую жизнь. Подписывайтесь на наш ТГ-канал, чтобы не потеряться: https://t.me/tashnaya.

Очкуй, но делай.Говорим о том, что с психологической точки зрения помогает, а что мешает делать, когда чего-то очень хочется, но вроде как страшновато. Делимся личным опытом. Разбираем типичные конфликты и дисбалансы между разными частями нашей личности, которые мешают делать то, что хочется. Шлём лучи тепла и поддержки тем, кто застрял. По пути вплетаем важное о психотерапии. Живой, открытый, местами очень спонтанный разговор - всё как мы любим. Подписывайтесь на наш ТГ-канал, чтобы не потеряться: https://t.me/tashnaya.

Выпуск-знакомство. Говорим о нас - ведущих подкаста и о нашем пути в психологию. Делимся, для чего создали этот подкаст. Знакомим с методом, в котором работаем - Транзактным Анализом. Что такое транзакции в психологии и почему Транзактный анализ? Родитель, Взрослый, Ребёнок. Психологические игры и жизненный сценарий. Обо всём этом услышите в подкасте. Приглашаем в ТГ-канал подкаста: https://t.me/tashnaya