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《喜人》意外陪伴了伤痛的时代，而我共情了土豆的青春
我想我必须把《喜人》带给我的感动记录下来。 记录就有可能收获共鸣，我希望看完节目一肚子感动的你知道，有人和你一样。 记录也是一种完结， 我知道属于他们的 “从默默无闻到终于上桌儿”带来的极真实的“狂喜时刻” 结束了， 曾经的青春伤痛随着舞台上的痛苦呐喊，也释怀了， 以后就要在“娱乐圈”的大染缸里沉浮了。 别忘了最艰难时依旧坚持的那个简单的自己。 感谢《整点亮话》主播@加哥 做我的对谈搭子。 在小宇宙查看该单集文稿
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受李诞启发，我2024年偷了这个幸福瞬间
原来生活得光明正大偷着乐，学会了，会继续偷。 在小宇宙查看该单集文稿
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愿你我都有「出走」的勇气&女性觉醒时代的男性自处指南
如果这世界做到平权，就不会出现所谓「女权」。 假期拉着太太，用上海市政府给市民发放的消费券，一起看了《出走的决心》。 边看边觉得实在是“太典了”！ 于是两个人相约一起坐下来，一起特别正式地聊了聊男权社会对女性的习惯性剥削、女性觉醒和前辈女性可以为后辈的生存环境争取更多的话题。 万幸，聊完家还在，还挺幸福。 如果仔细听，可以在背景声中听到我家狗子在我们脚边打呼噜，还有窗外喜鹊喳喳喳的声音。 祝大家在听到这期节目时，也从国庆假期中充足了电。 接下来的人生路，我们沉浸在每个「当下」，也保留随时「出走」的勇气。 哦还有，播客最后提到了本台的「姊妹播客」--- 《职皆说吧》 欢迎大家订阅不迷路～...
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拥抱体育但无需竞技的幸运&反厌女示范课--明白这些奥运才算没白看
挺直胜利腰杆儿的同时也当个明白人儿！ 要欢庆，也要了解我们是如何到达今天 不曾拥有运动童年的普通人是否应该重新用运动治愈自己 赛场展现赤裸裸的阶层差异 被坚毅的人抓住的那狭窄的跃升通道 万千关注下一些必然会出现的丑陋，我们一起锤丫的 既热爱也祛媚， 还好我们每个人都可以拥有体育，但又不是人人都必须去竞技 内容检索 05:44 国家是一群人认可的虚拟共识，体育竞争力是再次强化这种共识的重要力量。 06:48 现代奥运会首次召开时中国是怎样的？ 知道从哪出发让我们更为今天的成就自豪。 09:03 为什么中国的“梦之队”是这几支？--- 1988年的“兵败汉城”...
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放轻松才能有求必硬-- 老司机解读《LongTimeNoSex》
没有简介 懂我意思吧 btw， 这就是男主Samuel更家喻户晓的形象！！！ 在小宇宙查看该单集文稿
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梅雨季包包子时的胡思乱想
Hey 大家好 上个周末我和我太太一起在家包了一顿包子 这也是我俩第一次独立操作这么大型的“厨房项目” 很巧的是，上个周末也是上海梅雨季的最后几天了 在厨房享受着上海今年夏天最后的清凉，听着雨声 我在准备材料的过程中感觉很轻松，也想到了很多和包子和生活相关的事情 想分享给大家 我们开始吧～ 03:57 “山苜楂”是个宝，初春采摘是胶东地区最广泛的“山野社交趴体” 11:36 我辨认荠菜真实度的能力是护士姐姐们培养的 13:18 小学勤工俭学交荠菜，我被“商业鬼才”同学上了一课 15:57 “面多加水 书多加面”， 和面如此，人生也是这样，别怕 18:16...
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童年微创/36不惑/重新养育自己--山东男人的非典型对谈
这一期我请来了在初中四年级（也就是2004年）时认识的好友---晓鹏同学，难得的是我们之间「聊得来」的情谊从那时候起一直延续到了今天。 晓鹏在前年有了女儿，人生角色从「某山东中年男子」升级成了「北京父亲」。 趁他来上海出差，我很想抓他聊一聊他如何完成在现在的互联网语境下，两个听上去都不怎么讨巧的标签间的转换。 但是开始聊天之后，话题又难免从我们共同的标签「山东考生」 「童年微创」开始切入。 完成剪辑开始录这段话的时候我又忽然意识到今年是我们相识的第20年，所以虽然拉拉杂杂说了很多，但也觉得有意义。 聊完后我对我们共同正在经历的36岁的评价是 --- 没能做到 「三十而立」，…
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岁末聊了威海的雪和「当炉长」的童年
这是一期不需要shownotes做“剧透”的播客。 谢谢我的朋友Victoria的镜头，让我看到了故乡绝美的侧面。 我们可能并不爱所有的经历，但就算是伤痕，过往仍旧塑造了今天的自己。 我不认同所谓“寒冬中孕育着希望”， 因为冬日的每个24小时本身就是“人间好时节”。 我们会相遇，也会重逢。 ------------------------------------------------------------------------------ （图片皆出自Victoria朋友圈，她还为此特意解除了“三天可见”，我们谢谢她😊） 在小宇宙查看该单集文稿
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大哥/大姐你玩健身，你玩它...玩得好啊～
健身， 意味着我们多了一层感受世界的维度---我们自己的身体， 意味着我们学习去照顾好自己的身体，让它在任何时候都以最佳的状态陪伴我们。 希望同样健身的朋友可以从这一期中感受到共鸣，我们隔空击掌✋, 继续同行。 希望还没踏上健身之路的朋友，听完这期不再犹豫。 本期我们讲明白了「为什么要健身」、「如何正确健身」， 也试着把我们在健身中感悟到道理复用到生活中。 来听听，跟你的感受是不是一样的？ 来听听，是不是急着也想开始了？ Enjoy. 本期我们请到了 播客《开个盲盒》主播 2Lyn 朋友圈思想家 互联网扫地僧 高管教练&独立人像摄影师 系统学习健身一年有余的「理论+实践」派 - 凯和...
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老刘和傅首尔--失去个体价值感的亲密关系会好吗？
《力争中游》的首期终于发布了！ 其实以前一直不太想谈别人的「家务事」， 但现在觉得，基于别人自己披露的信息进行探讨，也许可以给自己和更多人关于自我价值和亲密关系带来一些有益思考。 感谢 凯莉(@Kelly大王可）和 2Lyn(@2Lyn)两位播客界的前辈对于《中游》开播的倾情支持！ 第一次写shownotes，有一丢丢吃力，信息可能有遗漏，还是希望大家都全听呀！ 嘻嘻～ 07:08 婚姻只是亲密关系在某个阶段的一种组织形式，换种方式可能是在给原本窒息的亲密关系“松绑”。 09:51自我“觉醒&挫折期”和情感“平淡期”相撞， 我也曾是老刘。...
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