廿九小推

天马行空的现代艺术展背后的大脑 —— 一个把无形思考捏就成艺术表达的创造者。从蝴蝶幼虫的田野调查、到云贵广袤天地之下的数据基建，当一个人拥有了这样一份独特且无边界的职业，她会任由自己被好奇心带往哪里？龙星如，独立策展人，2024年芭莎艺术杂志评选的年度策展人，写作者、博古睿学者、最会编程的策展人、业余无线电操作员、艺术包工头。每个title都像小说中角色的注脚，她的人生到底长什么样？她又是如何一次次集结众多艺术家、科学家、工程师，从无到有，打造一个个关于科技和人类生命体验的漫想？如果有人说看不懂她的展览，她会怎么办？她在贵州那片无垠的土地上记录了怎样的基建枢纽？她如何链接人的肉眼，和天体物理、宇宙考古、人工智能这些“巨物”？策展人这份职业又存在怎样的商业化困局？今天，让龙星如来与我们讲述吧。-- 时间戳 --01:22 什么是独立策展人？具体要做什么？02:49 她的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期无法给你一份2026年的投资清单，但它能给你一份更重要的东西：一套在往后任何市场波动下，都能抓住趋势、理性判断的「思路」。2025年逃不开这些经济学关键词：通胀、降息、失业率、黄金、白银、比特币 —— 相信2026年也不会例外。在这些经济名词、数据、专家预测满天飞的当下，我们该怎么找准真正有效的信息呢？这期我干脆邀请来了专业人士 —— 以分析宏观经济为职业的经济学家，毛球，来帮我们从最根本的宏观知识出发，分享她认为，普通人该用什么样的思路，在风云变幻的经济形势中，不被错误的信息带偏，辩证思考、避免陷入危机，并抓出机遇合理配置资产。授人以鱼不如授人以渔。希望这期之后，你不再需要问“黄金会不会跌”、“比特币还会涨吗”、“房价会怎么变化”，而是可以用她教的方法论、自己找到答案。如果你对「经济学家」这个职业好奇，别忘了听到最后，听毛球介绍她工作的日常和成就感来源。她说：“学宏观，让人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

提到“更年期”，你都想到什么？* 喜怒无常的中年女性？* 忍一忍就能过去* 潮热、失眠、盗汗？* 衰老的开端？和许多女性生理现象一样，更年期是又一个在隐秘处被默默忍受的痛苦。对它的污名化，让经历它的人从不谈及，而20、30、40岁的女性也毫无准备。但你知道吗？更年期不仅仅是在50岁时，需要跨越的的人生节点，而是长达女性半生的漫长生理现象。如此重要的生命体验，但整个社会都知之甚少，甚至羞于提及。但是，如今的我们不愿再接受这份浑浑噩噩，必须推开这个信息茧房！本期我们把妈妈不说的、医生不问的，关于更年期、雌激素的必修知识，摊开来说给你听：* 更年期是什么？* 为什么说任何年龄都可能遭遇更年期？* 哪些生理现象是正常的？现存有效的治疗方法有哪些？* 20-40岁女性该怎么为更年期打好基础？* 为什么说雌激素是“守护神”？* 抗衰的关键是什么？希望你能以本期为起点，更加诚...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

5个孩子中就有1个会遇到学习障碍 ---- 我的孩子在学习或社交上，怎么和别人“不一样”，为什么那么费劲？当你自己内心响起警报时，作为家长，第一步究竟该怎么做？本期节目，我邀请到一位专业人士——目前在美国硅谷公立高中任职的学校心理学家，阿薇。她的角色，被业内称为“特殊教育的守门人”：她的评估报告，直接决定着孩子能否进入一个拥有全方位支持的系统。今天，她将打开这个大门，为我们带来最前线的洞察，打破“青少年特殊教育”这个信息茧房。在这期对谈中，你将听到：* 对学习障碍颠覆认知的解读：ADHD（多动症）不仅仅是“坐不住”，而是 “大脑的CEO” （执行力）的失职？每五个孩子就有一个有学习障碍？* 真实案例分享：那个无法理解“小明为什么要买苹果”的自闭症男孩；那个用尽全身力气、硬撑着上完每一节课的焦虑症女孩……阿薇将分享她工作中那些令人心碎又充满希望的匿名故事。* 实用的心态与方法：面...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

现代女性与婚礼有着格外紧密又复杂的关系：我们渴望它，社会默认我们渴望它，金钱再次塑造我们对它的渴望，而在女性主义思潮的影响下，我们反思它符号下的历史糟粕，令渴望和审视始终并行。于是，我们被置于一个奇特的夹缝中：一边是3岁时就用床单当婚纱的浪漫憧憬，一边是对婚礼之后人生责任的无措和畏惧；一边享受着难得的华服聚光灯，一边怀疑这盛大的仪式是否是对自己独立人设的“背叛”；一边被社交媒体上的白色婚礼淹没，一边在女性主义讨论中反复获得“觉醒”。所以啊，「婚礼」之于我们，它到底是什么？庆祝结合的浪漫仪式？“女明星一日体验卡”？家庭的社交符号？步入婚姻的第一份考卷？消费主义糖衣包裹的社会规训？一场盛大的自我表达？今天我集结了四个观点迥异的现代女性，必须把「婚礼」这个东西聊明白了：还能办吗？要不要办？怎么办？本期推友：* Chloe: 35岁走进婚姻，刚被三场横跨中美的婚礼“榨干”* 梦...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“我能看见你的痛苦，你不要急”今日嘉宾Monic，逃不开的标签：北大，斯坦福，波士顿大学商学院副教授。这期对谈的标题，我取了一个自己也很想问的问题：我们年纪轻轻，是否就该四大皆空？当然，这不是说要看破红尘、出家为僧。而是当我们被“绩优主义”、成功学、还有长辈投射的生存焦虑压得喘不过气时，内心那种想要“全部看空”的冲动——看空内卷，看空社会时钟，看空永无止境的竞争和抓取。但这种“看空”，是指躺平吗？年轻时就不再有执念，是否意味着人生会无趣？8月来廿九小推和「我们聊聊」的是Monic。她是普世意义上的“精英”，从北大到斯坦福，再于30出头的年纪获得终身教职。但过着这样看似“顺遂无忧”的人生的她，却因为内心无法承受的痛苦，选择从头开始、瓦解和重塑自己。经过10年的探索，Monic终于在各种疗愈方法中总结出能真正带给她内心自由的方法论，带她走过 停止麻木 --> 正视痛苦 --> 解构执念...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

第一次和Thia见面，我就嗅到了她身上半打现实、半打梦想的同类气味。她一路走在康庄大道：* 澳大利亚全国演讲亚军、* 东京大学/澳国立双学位、* 红圈律所、咨询、科技大厂但在光环之下，更加丰富动人的是她的上下求索。她的人生好像把各种引发冲突的问题早早甩给了这个年轻的脑袋：8岁独自搬去澳洲，成了夹缝的1.5代移民；上了6年女校，透过玫瑰色的滤镜看这个世界；走上了真实的社会，又被「不想要的生活」追着跑了一路。一直在正确道路上的她也有着我们所有人的命题：为什么感到格格不入？为什么觉得自己一无是处？为什么不知道自己要什么？或者，我真的能承受自己理想的生活吗？我们和生活的交锋往往不是惊心动魄的一场战役，而是持久的、沉默的、反复的拉锯。它并不会浪漫地结束于一首高歌，从此happily ever after；而是与生命等齐，汇无常于始终。而坚持交锋的我们，都是默默无名、推巨石上高山的英雄。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

十年前，她因思乡和疗愈他人&自我的渴望，在从纽约大学心理系毕业后，毫不犹豫地回到国内创办了「一张心理工作室」。如今，她是在10年间完成了6000+咨询小时的资深心理咨询师，她是从长期抑郁、暴食、文化撕裂中走出的自救者，她根治于专业心理学研究、又深谙真实人群的心理需求 -- “治疗和疗愈似乎可以相辅相成、只要有用的就是好的方法。”作为“紫老头”INTJ的她，在10年的成长中逐渐找到了让自己和他人都舒服的身份 -- 一个「用逻辑共情」的、温暖的咨询师，一个不再恐惧做领导者的强大女性、一个能欣然接纳期待的精神母亲。她的笃定和坦然，让听筒另一端的我也共感了这种独属于历练和时间的女性力量。那么，如果让她分享在这个充满了不确定性的当下，如何守护自己的内心，她会说什么呢？让我们一起聆听这个每时每刻、用智慧和感知与心灵对话的张煜宵。------------------------------...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

从名校到华尔街，再到百度大厂和初创公司。每一步都走得扎实的Angelina却选择在30s、职业上升的黄金期，用一年的时间脱离她充满光环的轨道，走向梦想许久的南美大地。她的灵魂好像早早就与这片承载着殖民伤痕、托举着自由灵魂的大陆遥远地共振：有的来自马尔克斯笔下的魔幻现实，有的产生于salsa激昂的舞步，有的发生在和拉丁人挚诚的交往。这一期的一个半小时我一分钟都舍不得再删减。我们聊到：裸辞的心历路程、南美的历史伤痕、她在这一年遭遇的各种drama、见过的温暖的人、经历的灵性时刻、看过的世界尽头的风景、路途中读过的书、拷问过自己的问题、长途旅行中不断变化的生活方式、回归后面对的职场和社会代价、这一年在她身体里留下的痕迹，等等等等。语言这个东西很神奇，它载着我仿佛跟着Angelina走马观花地把gap year又过了一遍。我的目光所及之处，分外遥远、分外温柔。交谈完已至凌晨，但我的灵魂好像...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

据统计，过去四年做冻卵的女性人数每年都以30%的速度在增长（数据来自Cofertility 2024年报告）。这是一个在女性拥有更多生育主动性的当代，愈发热门的话题。但是，冻卵到底有没有用？值不值得？痛不痛苦？它到底是消费主义对于女性焦虑的裹挟？还是真的可以成为女性面对生育时钟的后悔药？我邀请了第一期的嘉宾Effy，以及Sophia，Olivia进行一场圆桌讨论。她们三个都选择了冻卵，但是这个决定仅仅是一切的开始：* 你该多少岁冻？* 冻几次？* 中间间隔多久？* 冻卵子还是受精卵？* 使不使用精子库？* 确定不用了怎么处理冻好的卵子/受精卵？* ...她们在这些细节上，因为自身不同的状态，做出了迥然不同的选择。这其中又有哪些或有趣、或艰难的体验？我本人，则是唯一那个经过深思熟虑后选择不冻卵的，这又是为什么呢？而我们又是如何面对生育压力和对生育的犹疑？我们选择现在...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

她是游戏公司的首席运营官，她中性的外表是她逃不开的标签，她是10年资深“留德华”，她是个想要有一天给自己写自传的“嚣张”的家伙。作为她的朋友我常说，她的自信平分给10个女生都够用，但是正是这种敢于向“上帝”下大订单的坦然，才更值得年轻女性好好学起来 ---- 我们常常小心翼翼地和这个世界相处、唯唯诺诺地和这个世界交涉，生怕显得过于贪心就不能被赠予幸福。但Michelle相信的却是：任何的幸运都不是生活给予无欲无求者的馈赠，而是坚定追逐来的果实。在这一小时里，你会听到她引经据典地谈论：- 为什么每个人都应该建立三观之外的另一观：游戏观- 中国游戏市场前景：还是值得看好的行业吗？- 如何从不敢跟父母讲自己的职业， 到为游戏行业自豪？- 什么是德国梦？- 我为什么认为当代社会的博弈不用你死我活，“共赢”更可行？- 作为一个“中性人”，我如何理解性别？- 野心&专注是每个...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

她永远热爱挑战、永远不安于过去的成就，但是她说，这也是源于内心的不安全感，让她需要打造一个强大独立的自己。她是传统、傲娇的德国顶尖制造业公司的首位女性AGO，男性主导、白男环伺的职场中，她一路从菜鸟销售做到了众人难以望其项背。她说她是个“学渣”，从来没有精英主义框架下缜密的人生规划和名校背书；但是她猎豹般敏锐的嗅觉和老北京儿式的“混不吝”，让她总能剑走偏锋。锋利和不安分之下，她还有一个“help younger hers”的温暖信念 -- 她说，有些职场上的苦难是不必要经历的。她想把自己走过的弯路、受过的教训，薪火相传。希望作为听众的你，也能接过她递来的火炬。--- 时间轴 ---1:50 她的AGO日常* 什么是AGO？* “统领”亚太业务的她，每天要面对怎样的挑战？5:17 野蛮职场之路从销售开始* 一股脑冲进陌生行业* 她对面试官说：我要做销售！* 从啥也不懂到...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你会怎么和过去这一年告别？我邀请了12个女生，让她们给2024年发出一个总结信号。她们用无比赤忱的视角、真挚的语句，描写爱、描写获得、描写挣扎、描写母亲、描写成长。收到这些珍贵的分享，我希望自己也回馈了足够诚恳的注脚。更希望，你也能在这个可爱的、关于成长与爱的群像里，感受一些共鸣，同时也在你2024年的记忆海里拾取独属于自己的，闪光瞬间。-- 时间轴 --1:48 LAM's letter：* 勇敢进入心理咨询：他救亦是自救* 原谅母亲，也是原谅自己9:11 好样儿's letter:* 无心插柳柳成荫* 哪些不再让我害怕的地方15:11 霸总's letter:* 而今识得爱意深，月光长照故人还* 独立女性的爱21:25 Chloe's letter:* 那个夕阳洒满的傍晚* 拥抱生活的抓地感28:02 Maggie's letter:* “躺不平卷不动...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

如果你在考虑是否读博or正在读博纠结要不要放弃or快毕业要选择职业or对博士生活好奇，你都可以在这集里找到一些答案：-- 两个刚毕业没多久的女博士的对谈里，你一定能照见某一刻相似的自己。在另一个优秀女性教授榜样的指引下，Vivian义无反顾地淌过低谷，要把这个明亮的火种传递给来人；她曾经历过的挣扎、崩溃、犹疑、失败都被这种信念涤荡得很轻盈、很安静，只有你慢慢聆听下去，才能看见一个身披使命的灵魂是如何朝着她愈发清晰的目标坚定地向前。-- 时间轴 ---4:32 读博遇到的第一重困境* 博士生活必然失败 > 成功* 为何选择读博？-- 为自由* 做RA和正式读博的区别12:10 她的学术研究方向14:26 读博的第二重困境：与导师的关系* 导师给予足够的学术自由是好事吗？* 她的“幸运” -- 鸡蛋不放入同一个篮子* 她们的“血泪经验”：学术项目之间需要巧妙布局* 导...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当全球大环境、职场、家庭、孩子、自我在同一个人身上交锋，安琪会给自己开拓出怎样的人生道路？且听她缓缓道来...----------------------------------------------她是全球第三大资产管理公司的金融资产投资VP，她是一个荷兰亚裔的妻子，她是两个孩子的妈妈。她是个一边前行、一边找寻如何与世界握手言和的坚毅舵手。--- 时间轴 ---5:53 14年从合同工到VP：她在金融行业的职业曲线* 金融资产投资VP是干什么的？* 毕业即遇上2008年大萧条：她只能从合同工起步* 寻求机遇，毅然走向迪拜11:26 迪拜3年* 外来移民的乌托邦：主流文化可被创造* 迪拜为什么只能是驿站？* 她会推荐什么样的女性去迪拜工作？21:57 What's next? 从创造自我价值到创造社会价值。26:24 她的职场攀升经验 -- 女性职场升迁的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是一个充斥了无常和变化的时代。深耕硅谷10年间，当"好好学习+好好工作"的公式无法消解真实生活的无常和野心，Effy会做出什么样的选择，释放什么样的渴望，给你我分享什么样的人生经验?「Women metamorphose in tech」- 时间轴 -05:00 从学校到谷歌* 什么是Staff Software Engineer：她在谷歌干些什么？* 她的专业和“转码”经历：差点要去火星上造房子* 起步初创公司（start-ups)：她错过收购后悔吗？14:20 谷歌内的9年沉浮* 从谷歌云（Google Cloud）到油管（Youtube）：认识自己从知道自己不喜欢什么开始* 对的工作节奏同样重要19:40 Women in tech* 她的幸运与挑战：和女性同僚一起工作顺利吗？* 女性领导 vs. 男性领导：我该模仿谁？* 要和同事做朋友吗？* 女性的反...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿