Episodes
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Ep05-边界感和Oversharing｜2024最后一期
Hi， 大家好。大家听到这这一期的时候已经是2025年了吧，在这里祝大家新年快乐。在这一期，我们邀请了好朋友小智一起来和我们聊聊边界感和oversharing。希望你会喜欢这期节目。2025希望你们继续支持我们。
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Ep04-冬日叨叨｜Jason的特种兵行程
Hi 大家好欢迎大家继续收听我的节目的第四期。Jason分享了他特种兵行程。我呢？无聊平淡的感恩节假期。冬日来了，希望大家心情都好好的，保重身体。
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Ep03-感恩节
Hi 欢迎大家继续收听「这是可以说的吗？」第三期 本期节目，Kai和Jason聊聊马上到来的感恩节。 录音当天，波士顿刚刚结束下雨，外面依旧是阴蒙蒙天空，刮着大风。 冬天来了，希望大家都好好照顾自己，一起度过漫长的严冬。 努力做好一个陪伴型的闲聊播客。 如果你也喜欢我们的节目，欢迎订阅，评论，转发给你的好朋友。
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Ep02-捏造完美男友
Hi 欢迎大家继续收听「这是可以说的吗？」第二期本期节目，Kai和Jason一起发疯，聊聊彼此的理想型。如果你也喜欢我们的节目，欢迎订阅，评论，转发给你的好朋友。
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Ep01-这是可以说的吗？
这是可以说的吗？第一期 新人主播： Jason
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20230527-土曜日
如果你觉得这个播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友
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友聊2.0-EP012-聊聊放松身心
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will一起录制 祝您收听愉快。 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_ 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP011-聊聊开放性关系
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will一起录制 祝您收听愉快。 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_ 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP010-工作生活的压力
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng一起录制 最近这两周因为实验的事情，我的心情或多或少 受到了点影响 状态不是很好，于是我就找了Cheng一起来聊聊如何疏解压力 让自己能在压力和工作生活中寻找到一个好的平衡点 我觉得这一期节目是很私人的一期，我在这期节目里 向Cheng倾诉我的内心状态，节目内容可能有点丧 请各位朋友谨慎收听 再次谢谢Cheng听我的情绪垃圾，给我解惑。 祝您收听愉快。 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目...
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友聊2.0-EP009-祝您兔年大吉大利！
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will一起录制 分享了2023的春节是怎么度过的，以及这两周内发生的事情 祝您收听愉快。 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更 KAI的ins：graysonlee86 Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_ 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP008-恭喜你发财｜关于春节的记忆
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will，加州的Neil一起录制 我们四个分享各自关于春节的回忆和故事。 祝您收听愉快。 2023春节就要到了，祝大家兔年大吉大利，事事顺心 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_ Neil: neilwgchen 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP007-圣诞和新年假期一起过
友聊2.0-007-圣诞和新年假期一起过 Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will，一起录制 我们仨了分享各自2022圣诞和2023新年假期的故事。 祝您收听愉快 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_ 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP006-How was your day?|文化小差异
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will，一起录制 我们仨了分享自己在不同国家居住时感觉到的文化小差异 祝您收听愉快 马上就是圣诞🎄和新年假期，提前祝大家节日快乐。 Happy holiday 本期封面： 华裔漫画家 ·Tinyeyes ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Neil：neilwgchen Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_...
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友聊2.0-EP005-NL不分的痛｜说不好的普通话
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，伦敦的Will，硅谷的Neil一起录制 我们四个来自不同城市的人分享自己在说普通话上遇到过的糗事 祝你收听愉快 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Neil：neilwgchen Cheng：cheng.li.5858588 Will：willyi_ 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP004-面向父母的柜门开不开?|我们的出柜故事
Hi，本期节目是和在纽约的Cheng，南京的Patro一起录制 我们三个人都分享了自己向父母出柜的故事 可能目前我们三个人的情况比我们之前预想的要好很多 但是在面对要不要和父母出柜这个话题上，我们依旧觉得一定要谨慎 祝您收听愉快 ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Cheng：cheng.li.5858588 📮：[email protected] 期待你的邮件
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友聊2.0-EP003-我去，迈阿密看彩虹
Hi，本期节目依旧是和在伦敦的Will，纽约的Cheng一起录制。 Cheng分享了他在迈阿密的🌈Hotel经历。 🔗：https://www.gaythering.com ================================ 如果你觉得我们的播客有意思，也欢迎和感谢你把这个节目分享给你身边的朋友 【友聊】节目我们计划是做周更，每期我们围绕一个节目 KAI的ins：graysonlee86 Will：willyi_w Cheng：cheng.li.5858588 📮：[email protected] 期待你的邮件
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2022.11.25金曜
感恩节之后的第二天，黑色星期五 ------------------------- KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，感恩🐙 谢谢你的收听
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友聊2.0-EP002-谢谢你，我的朋友们，还有我自己
Hi，大家好。 今天是美国的感恩节，想着约两位女性朋友来聊聊。 谢谢你的收听。
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友聊2.0-EP001-伦敦·纽约·波士顿, 哦,还有Jamaica
Hi，大家好。 闲置很久的播客，又重启了。 和好友Will，Cheng开录了我们的第一期播客。 没有什么特别要说明的，就是闲聊唠嗑。 谢谢你的收听。
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友聊-EP04-【与NOTES对话】-【乱都是臆想的】
失踪人口大回归 Kai回来了。 现把之前和Will录得节目先放完。 我都忘记聊了什么。。。似乎聊了很多XXOO的话题。。。。。。 友聊-EP04【与NOTES对话】-【乱都是臆想的】 很荣幸收到Will（公孙）的邀请，参与他的播客【NOTES】的录制 我们就同志自我身份🆔认同的相关话题进行了六集对话 ···································· Willyi，初到伦敦立志做狂画师的小白 Will的播客：NOTES 公众号：不著 ins：willyi_ 在各大播客音频平台搜索willyi_或notes即可订阅收听...
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友聊-EP03【与NOTES对话】-【我不时尚但我审美好啊】
友聊-EP03【与NOTES对话】-【我不时尚但我审美好啊】 很荣幸收到Will（公孙）的邀请，参与他的播客【NOTES】的录制 我们就同志自我身份🆔认同的相关话题进行了六集对话 ···································· 今天是第三期·【我不是时尚但我审美好啊】 KAI如何理解时尚？LGBTQIA+群体的人都时尚吗？ KAI如何定义“优秀”？似乎可以理解成我的理想型？ ···································· Willyi，初到伦敦立志做狂画师的小白 Will的播客：NOTES 公众号：不著 ins：willyi_...
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友聊-EP02【与NOTES对话】-【疫情下被封锁的自由】
友聊-EP02【与NOTES对话】-【疫情下被封锁的自由】 今天是第二期·【疫情下被封锁的自由】 我们一起来聊聊在疫情下我们被限制的那些事 疫情期间我们失去了什么？还是得到了另一种自由？ 彩虹群体的自由是什么？KAI和Will所以理解的自由是？ 有过⻓远的担忧吗 怎么看疾病和固定⼈群的联系？ 担忧未知的疾病吗？ ································ 很荣幸收到Will（公孙）的邀请，参与他的播客【NOTES】的录制 我们就同志自我身份🆔认同的相关话题进行了六集对话 ································...
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友聊-EP01【与NOTES对话】-【焦虑的种子】
很荣幸收到Will（公孙）的邀请，参与他的播客【NOTES】的录制 我们就同志自我身份🆔认同的相关话题进行了六集对话 ··························································· Willyi，初到伦敦立志做狂画师的小白 Will的播客：NOTES 公众号：不著 ins：willyi_ 在各大播客音频平台搜索willyi_或notes即可订阅收听 ···························································...
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失踪KAI满血回归
失踪KAI满血回归 各位小伙伴们，我回来了。 还是老规矩，上今晚的晚餐 蒜苔小松菜炒鸡胸肉+包菜玉米沙拉🥗 很抱歉之前一直拖更，我调整了一下状态 这次满血回来了 之后我会做一些和朋友聊天的节目，不再只是自己的自言自语 我希望可以让节目更加多元化，多一些互动 所以，还请大家多多支持 KAI的居酒屋一直开业 有空来坐坐 ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.21日曜
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2021.3.19金曜
今天的二三事🎙🎙 🐼熊猫堂🐼杂志📚 贵人教授👨🔬相助💌👨🔬🔬 明天是周六，要和朋友吃KFC炸鸡🐔＋赏樱🌸 ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.17水曜
今日碎碎念： 时隔2个多月，再次和我妈联系了。 健身房小哥的脚踝可爱纹身 想家了，希望顺利毕业，家人早日团聚 ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.16火曜
今日凌晨4点，我被地震摇醒 第一反应不是逃生，居然是想开CH和大家聊天 当然没有开room，而是继续睡🐷 ---------------------------------- 在瑜伽垫上躺着完成录音 瑜伽垫真的很好睡！！ ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.15月曜
抱歉，各位朋友们。 昨天因为偷懒没有更新，今天就把两天的流水账一起做了。 昨天是3.14 Day of Pi，点了🍕外卖，和大家zoom➕ch直播聊天 白色情人节 安利卤粉料包➕pancake mix给大家 自己购入4kg的花生酱 周日焦虑 今天3.15 因为支付宝的日元兑人民币汇率很美丽，今天买了一年份的日抛隐形眼镜 健身房被老头👴说用器械时间过长 买了鸡胸肉继续做卤肉 今天继续看了关于金斯伯格的纪录片，豆瓣https://m.douban.com/movie/subject/27615467/ B站：https://b23.tv/lzK2cC
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2021.3.13土曜
今日碎碎念🎙 东京今天下起了🌧，还刮风打雷 本计划今天出门走走，一整天都宅在家了 不过今天算是把觉睡够了 心情睡了一觉，元气回归 感谢听友发来邮件💌关心 快乐是自己的，生活也是自己的🖼 Be happy🧸 ---------------------- KAI的ins：https://www.instagram.com/graysonlee86/?hl=zh-cn Spotify：https://open.spotify.com/show/21KehKBgFRzCpgR3OD5I1J 📮：[email protected] 期待你的邮件...
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2021.3.12金曜-KAI & Friends-Dan的中文学习故事
『KAIの居酒屋』 新栏目-KAI & Friends 今天第一期嘉宾是我的好友（Dan） 目前Dan生活和工作在纽约，是一名ABC，会说中文，粤语，西班牙语和英文 节目第一期是Dan自己来讲述他学习中文的故事 这档节目的缘由也是因为昨天Dan在ins上发了一条帖子 用中文记录了自己是如何作为ABC中文那么好 我当时读完，就被他朴实的文字记录的故事感动 所以就邀请他可不可以用声音来讲述这个故事 没想到他很爽快地答应 还在当天就把音档发给我 说：今天可以做的事今天做 还一直给我说：感动，KAI 欢迎大家听完这期播客后，留下你们的问题 我已经和Dan约好 之后会做一期我们聊天的节目...
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2021.3.11木曜
今日晚餐：海底捞火锅🍲 今天是Felix19岁的生日，所以和Takeru一起去新宿的海底捞给他过生日。 祝他19岁生日快乐，年轻的岁月总是美好而宝贵的，祝愿他在19岁这一年万事顺心顺意。 今天的碎碎念： 散步这件事 ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.10水曜
今日晚餐：圣女果包菜丝沙拉🥗（酱汁：芝麻酱）+豆腐鸡胸肉味增汤＋纳豆 3月10日的碎碎念🎙： 我也有不开心的时候，也想逃离喧闹📵 也想别人尊重、关心我👦 我希望我的朋友们都开心，彼此坦诚相待💘 爱你们❤️ ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.9火曜
今日晚餐：通心粉包菜丝沙拉🥗（酱汁：芝麻酱+花生酱+50%cut美乃滋）+盐渍白菜萝卜鸡胸肉汤 3月9日的碎碎念🎤： 今天上午是临床老师的助手，从上午9点一直加班到下午1点，饿到要差点晕倒（夸张了点），然后体力有点而透支🧘♂️ 午饭直接在学校食堂解决🏫 接着回办公室处理邮件就花了差不多1个多小时⏰ 今天是体力和脑力大消耗的一天🤦 很感谢研究组的老师，他们给了我很多鼓励，尤其是上午收到去美国读博后的日本师兄发来的邮件，信中提及文感谢我文章带他名字，同时也表示对我过去实验的肯定，祝我能顺利发表文章。还在邮件末尾叫我遇到任何问题都可以找他商量，暖心👨🔬。...
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2021.3.8月曜
今日晚餐：青梗菜炒鸡胸肉+西蓝花🥦小番茄🍅沙拉🥗+蒸南瓜🎃 今天是3月8日，🙇♂️祝各位多数和少数的你们，节日快乐✿✿ヽ(°▽°)ノ✿🙇♂️ 今日琐事碎碎念：🎙 早上收到教授的邮件📧，问投稿文章的进展🕰 开了3月份的Progress meeting🔬 中国的师姐这个月就要毕业👩🎓回国，感谢她之前的照顾，㊗️她前程似锦㊗️ 昨天买了Just Dance的Unlimited年会员，希望以后多多跳舞，肢体更协调👯♀️👯♀️ ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86...
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2021.3.7日曜
今日午餐：胡椒鸡肉白菜卷🐔+空心粉沙拉🥗+麻酱凉拌菠菜 朋友Felix要来家里做客，午餐随手做了三道菜。原计划是做五花肉炖萝卜，后计划有变就挪到了晚餐。 今天分享的是“KTV里必点的三首歌🎤” 我的歌单👇 阿妹 - 一想到你🦷 陈奕迅 - 你的🎒 萧煌奇 - 你是我的👁 也欢迎你分享你的KTV必点三首歌 昨天T分享了他的故事，很佩服他的勇敢和懂事，希望在合适的时间下可以分享他的故事，给大家带去更多的力量💪。 ———————————————————————————— KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected]...
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2021.3.6土曜
今日晚餐：东北菜馆的一锅出（土豆豆角炖排骨玉米饼）+烤羊肉串+烤板筋+烤猪蹄+烤鱿鱼须🦑+生啤酒🍺+ハイボウル 白天在家玩ch，和朋友们聊到在疫情中的独处状态下很容易转牛角尖，精神上有很大压力。还好ch给大家一个和世界连接的渠道，打发时间也好，娱乐自己也好，总之大家的内心都得到了安慰。 晚餐是和ch的朋友面基 已经连续两天没去健身房运动🏃了，明天回归 ---------------------------------- KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件...
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2021.3.5金曜
今日晚餐：牛肉乌冬（温）🍜+蔬菜自助bar🥗 下午工作加班，所以很晚才离开学校，很累，不想买菜做饭了，所以选择了家附近的乌冬面馆解决了晚餐。 还点了一个蔬菜自助，其实都是萝卜，豆芽，胡萝卜这三样。 从去年4月份开着手开始写的文章今天终于投稿了，历时好长一段时间，不过好在事情一直都在往前走，希望之后一切顺心顺意。 今天很累，但还是想更新播客来记录这个重要的日子，依旧感谢收听的你们。 KAI在东京祝各位都有一个好心情！爱你们❤️ ----------------------------------- KAI的ins：graysonlee86...
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2021.3.4木曜
今日晚餐： 水蒸鸡胸肉包菜卷🍲 微波鸡蛋豆腐小松菜汤🥦 盐渍包菜🥒 今日聊了我生活中的每日必做三件事 咖啡☕️ 朋友圈🤳 睡前广播📻 也欢迎你留言分享你的每日必做三件事 今日发生的小事情 苹果播客 小宇宙新星榜 师姐的关心 ch开房的初心 好友的微信留言KAI的ins：graysonlee86 📮：[email protected] 期待你的邮件 你如果有什么问题都可以留言评论，我都会回复大家！感恩🐙
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2021.3.3水曜
今日晚餐： 1：白芝麻小松菜豆腐麻油拌🥣 2：黄瓜鸡胸肉汤🥒 3：盐渍包菜🥗 今天做了一些低卡低油脂的晚餐，希望可以给有体重管理需求的朋友们一点帮助。 留学党们在睡觉前可以放心听KAI的播客了。😊 今天paper有了好的进展，下午在家睡了一觉，体力和精力都得到了恢复🏋🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 你可以通过以下方式找到KAI Ins：graysonlee86 电子邮件📮：[email protected] 期待你的邮件，欢迎留言，评论，转发！ 感恩每一位朋友🐙
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2021.3.2火曜
今日晚餐：五花猪肉片包菜豆腐炖煮🍲 东京下雨了🌧，有点不舒服，感冒了吧。🤷♀️ 但还是坚持更新了，没什么内容，很抱歉各位。 因为进入了3月份，这是我博士3年级的最后一个月，下个月就要进入博士4年级，最后一年了。 有点小小的感受分享。希望以后能用播客来记录自己博士最后一年的日子。 ----------------------------------------------------------------------------- KAI的ins：graysonlee86 电子邮箱📮：[email protected] 期待你的邮件，欢迎来电来函，多互动！感恩🐙
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2021.3.1月曜
KAIの居酒屋第六期 今晚晚餐：浅盐渍包菜；鸡腿肉蔬菜（芹菜包菜）炖（味噌）；微波水煮西蓝花🥦 聊了宠物狗，想起了以前爷爷老家养的哈趴狗-花花。
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2021.2.28日曜
KAI的第五期：2月的最后一天和朋友爬了高尾山|久违的户外活动|朋友盛情招待|整一个居酒屋的概念|感恩🍑（终于走到了第五期）
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2021.2.27土曜
KAI的第四期-主播做鱼🐠 昨天主播做鸡之后，今天的晚餐开始尝试Patro推荐的《油淋蒸鱼》。今天没有被呛出眼泪，味道好吃！🥙🥫🍅
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2021.2.26金曜
KAI的第三期：周五，KAI第一次尝试做《三杯鸡🐔🥘》，因为怕收音干扰，所以没开抽油烟机，大打喷嚏！🌶🥦 （三杯鸡最后变成黄焖鸡……）哈哈哈，快快告诉我，三杯鸡是哪三杯？预告：明天做Patro介绍的《油淋蒸鱼🐠》 KAI的ins：graysonlee86 邮箱📮：[email protected]
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2021.2.25木曜
KAI的第二期：我们的心情都有感冒的时候🤧，别担心。如果你需要有人说说话，就来找我吧，头上的那朵乌云🌦总会飘走的！🌤🧚♂️🌞☀️
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2021.2.24水曜
KAI的第一期，自言自语说了一通，没逻辑，没主题。 感谢你的收听，我是KAI，在东京祝你今天有个好心情🍳
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