愛健康

主持人：李雅媛來賓：衛生福利部胸腔病院副院長 張自強博士主題：別讓一跤變失能！銀髮族保命防摔全攻略節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.28🔔今日重點🔔◆長輩跌倒別急著扶！先教他這三招自救姿勢◆浴室裡的「色彩地雷」家裡的浴室扶手，為什麼千萬別選白色？◆助步車 vs 輪椅 買錯了竟然會往前翻？影片連結：https://youtube.com/live/LOHhAMv8vOA-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：肝膽腸胃科 蕭敦仁醫師主題：何謂猛爆性肝炎？如何預防？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2025.08.04----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：台中慈濟醫院中醫部中醫診斷科主任 伍崇弘醫師主題：中醫為你的身體除溼 找回身體的調節力節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.24🔔今日重點🔔◆不用扎針也能針灸？「雷射針灸」紅外線黑科技◆手就是最好的刮痧板！教你「不痛卻更排毒」的推動術◆神奇特效穴！癌症末期水腫也能消？教你去濕七大穴位影片連結：https://youtube.com/live/GB3hpNyOGRo-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：宣明智心臟裝10血管支架 可治療「冠狀動脈心臟病」 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.07.24 今日重點： ◆宣明智心臟裝10血管支架 可治療「冠狀動脈心臟病」 ◆網紅醫：「高血壓」是沉默殺手 逆轉有方 ◆低膽固醇不會害失智 醫打臉：根本碰不到大腦影片連結：https://youtube.com/live/N2nfa-3np8Y-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：國泰醫院敦南健檢中心、台南健檢中心 陳皇光醫師主題：你最常問醫師的飲食建議 EP.1節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00本集播出日期：2025.09.02----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：臺北榮民總醫院 內科部過敏免疫風濕科 張彥安醫師主題：眼乾、口乾不只是缺水！乾燥症的治療與自我照護節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.23🔔今日重點🔔◆頻繁蛀牙、手腳發麻、看直線會歪掉？教你識別「修格蘭氏症」的乾枯危機◆誰是高風險因子？全身性風險與「隱藏版」併發症 ！◆乾燥症日常照護指南 這些禁忌要小心！影片連結：https://youtube.com/live/rufwVihuKQI-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱來賓：美國脊骨神經醫學 林國偉博士主題：預防醫學與脊骨神經本集播出日期：2026.07.22睡眠品質差、大腦無法順利排毒，背後往往隱藏著什麼被我們忽略的生理原因？而很多人以為睡不好只是因為年紀大，卻忽略了是骨骼結構在發出警訊。近年神經科學很重視「腦脊髓液循環」與「類淋巴系統」的研究。從大腦的構造與腦脊髓液流動機制來看，睡眠如何促進大腦代謝廢物的清除？從腦神經科學的角度來看，哪些生活習慣最能幫助維持大腦健康？哪些常見習慣反而會加速腦功能退化？原來睡得好可以維持良好的專注力、記憶力與思考效率...-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：亞東紀念醫院醫學研究部主任、台灣血脂衛教協會理事長 吳彥雯醫師主題：停經後風險大增！女性最不能忽視的心血管疾病節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.22🔔今日重點🔔◆下巴酸、背後痛？別漏掉這些「非典型」心臟求救信號◆同樣菸酒，女性心臟壞得更快？揭密「毒素耐受力」◆心跳快反而運動耐力差？醫師教妳正確練心影片連結：https://youtube.com/live/gqxOz-B7f4c-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：于美人來賓：台大醫院精神醫學部心身醫學科主任、台大醫院精神科教授 陳錫中主題：台灣人一年可以吞掉11億顆安眠藥！本集播出日期：2026.07.20失眠的藥物治療不應陷於「想用就用」或「能忍就忍」的兩極，而應在藥物與非藥物治療間取得中庸平衡。★收藏好書：三民書局《好眠用藥寶典: 當用則用、能省則省》https://reurl.cc/EYnGrR----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權 來賓：諾貝爾眼科總院長 張朝凱醫師主題：年過40就會老花？提早老化的眼睛問題節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.20🔔今日重點🔔◆年過40就會老花？提早老化的眼睛問題-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師主題：麻煩的問題 骨盆腔節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2025.08.01----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：台灣急救加護醫學會副秘書長、輔大醫院整形外科 王思翰醫師主題：當災害發生時 我們能如何自救？(地震、火災、水災後的自保之道)節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.21🔔今日重點🔔◆地震躲黃金三角？地震求生細節一次懂◆傷口一定要結痂才好？優碘是癒合的絆腳石？◆燒燙傷幾%才算嚴重？醫師教你手掌測量法影片連結：https://youtube.com/live/X6VLR66pAxk-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：馬偕紀念醫院胸腔外科主治醫師 楊于慧醫師主題：火燒心是疝氣？元凶竟是食道裂孔疝氣！節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.17🔔今日重點🔔◆小心器官在體內「大搬家」！胃滑進胸腔可能讓你呼吸、消化雙雙崩潰◆認識食道裂孔疝氣四型：哪些情況需緊急外科手術？◆吞不下、卡得住？「食道狹窄」的擴張術與重建方案影片連結：https://youtube.com/live/tQ5c8H9Pmes-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：以為養生卻是自殘！醫揭「10大健康陷阱」水果也中招節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.07.17今日重點：◆以為養生卻是自殘！醫揭「10大健康陷阱」水果也中招◆止痛藥安全使用指南 醫：不同藥物禁混用影片連結：https://youtu.be/cz1Hv6N6BHc-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩來賓：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師主題：喝咖啡喝水來穩定血糖 可降低糖尿病風險？節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2025.06.13----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱來賓：藥師公會全聯會榮譽理事長 黃金舜、副秘書長 李懿軒主題：醫療政策相關議題本集播出日期：2026.07.15★毒品危害防制 藥局是社會安全網近年新興毒品興起，尤其在各類電子煙、加熱菸中流行，加以社群媒體推波助瀾，其中，以依托咪酯（Etomidate）及相似化學結構之美托咪酯（Metomidate）、異丙帕酯「Isopropyl 1-(1-phenylethyl)-1H-imidazole-5-carboxylate、Isopropoxate」、正丙帕酯（Propoxate）等，為近期加入菸油中常見新興毒品。★事後避孕藥「時間就是療效」人工流產藥Misoprostol具有特定藥理作用及使用風險，納入追蹤追溯管理有其必要，全聯會支持政府從風險管理角度強化把關，不過Levonorgestrel、Ulipristal acetate屬於緊急事後避孕藥，與人工流產藥Misoprostol在藥理作用、適應症並不相同，若未清楚區分不同藥品性質與使用情境，恐使社會大眾產生誤解，也可能增加有緊急需求女性取得藥品的障礙，相關政策應以科學證據與風險分級為基礎，避免將不同藥品混為一談。★暑假藥師提醒家長慎防電子煙成新興毒品入口現代社會變遷迅速，加以網路科技、人工智慧的興起，除了使獲取資訊的管道更加便捷外，亦使各類毒品、詐欺及幫派犯罪等危險因子更容易滲透至青少年的生活中，而近年，電子煙已成為最讓人頭痛之問題，除了其本身對健康之危害外，更成為各類新興毒品之媒介。-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭主題：肌少症，讓失智症更嚴重了？節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.13-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：醫者診所專家、前新光醫院精神科主任 王恩南醫師主題：恐慌症發作真要命！身體為什麼會失控？節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.16🔔今日重點🔔◆隱形缺氧 vs. 假性缺氧：為什麼血氧 98% 卻感覺「吸不到氣」？◆過度換氣別慌張！正確使用「紙袋呼吸法」與「腹式呼吸」的自救指南◆大腦的虛擬警報大作！常被誤認是甲亢或胃食道逆流的「自律神經失調」影片連結：https://youtube.com/live/4gS9cZWcmA4-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：新光醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師 邱昱勳醫師主題：鼻塞一直好不了！鼻中隔彎曲一定要開刀嗎？節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.15🔔今日重點🔔◆它是息肉還是鼻甲？教你辨識「真假鼻塞」◆鼻中膈彎曲不只是結構問題 四個生活品質的隱形殺手！◆拔鼻毛會變氣喘？醫：這幾根是肺的救命符！影片連結：https://youtube.com/live/BoXXr4IFeE0-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byeg8   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛來賓：林口長庚醫院婦產部婦癌科教授級主治醫師 周宏學教授主題：女性的沉默殺手！卵巢癌如何早期發現？節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.14🔔今日重點🔔◆腸胃藥吃不好？小心「四肢消瘦、肚子隆起」是癌王在求救◆認識 BRCA 基因：安潔莉娜裘莉的勇氣，是精準醫療的第一步◆卵巢癌治療新革命：維持性療法為何能降低 70% 復發率的關鍵？影片連結：https://youtube.com/live/TyfjJGZOPaU-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byeg8   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：林口長庚醫院腦神經內科 吳禹利醫師主題：從絕望到希望－阿茲海默、巴金森、小腦萎縮症......的創新治療節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00本集播出日期：2025.08.06----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byeg8   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛來賓：台北郵政醫院資深營養師 黃淑惠老師主題：營養不良不只是瘦！這些人最容易忽略節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.10🔔今日重點🔔◆瘦子也逃不過的「隱性飢餓」5個徵兆看穿你的營養缺口◆傷口癒合慢、體力大不如前？檢視你的蛋白質「儲存量」是否達標◆吃得太清淡反而不健康？銀髮族最容易踩中的「養生陷阱」影片連結：https://youtube.com/live/KPgQD76kdwY-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：食用油含致癌物超標 我們應如何保護健康節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.07.10今日重點：◆食用油含致癌物超標 我們應如何保護健康影片連結：https://youtube.com/live/u8TJGQ2Xyfg-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：基隆長庚醫院胃腸肝膽科 錢政弘醫師主題：守護腸道與大腦－如何透過篩選洗護用品減少慢性發炎風險？節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00本集播出日期：2026.05.20----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：前三總皮膚科主任 趙昭明皮膚科診所院長 趙昭明醫師主題：汗水惹的禍！常見皮膚病一次看懂節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.09🔔今日重點🔔◆手汗毀了你的琴藝或考卷？免動刀、無代償的「新型手部止汗」治療方案◆50歲後的皮膚大洗牌：更年期後肝斑、盜汗與心血管問題會「團體行動」？◆SPF50+後面的加號越多越強？小心！係數越高，毛囊阻塞風險越驚人影片連結：https://youtube.com/live/PneuOAmBcDw-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：憶安與醫者診所教授專家、台大醫院神經部教授 邱銘章醫師主題：聽懂大腦的求救訊號 解讀健忘背後的危機節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.08🔔今日重點🔔◆為什麼走到廚房就忘了要拿什麼？解析神奇的「門口效應」◆從SCD到失智症的「6-7年黃金倒計時」：掌握45%的可控因子◆藥物不是萬靈丹：「症狀治療」藥物與「類澱粉蛋白清除法」的真相影片連結：https://youtube.com/live/6irdiLh9ek0-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xat7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 代班主持人：吳霈蓁來賓：台安醫院骨科 林佑璉醫師主題：手部勞損警報！拆解板機指、腕隧道症候群的警訊節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.07🔔今日重點🔔◆手部老損警訊：如果你的手掌開始「凹陷」，神經可能正在求救！◆護具買錯反而更麻？睡覺時「這樣戴」才能真正解壓！◆板機指一定要開刀嗎？早晨1招「溫水拉伸」緩解影片連結：https://youtube.com/live/t6h_8pFX0IM-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：吳若權來賓：臺大醫院口腔醫學部兼任主治醫師、張添皓醫師顯微根管治療中心創辦人 張添皓醫師主題：你的嘴巴正在求救！！從口腔看全身健康警訊節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.06🔔今日重點🔔 ◆你的嘴巴正在求救!!從口腔看全身健康警訊-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：彭建平來賓：臺北市立聯合醫院復健科主任 武俊傑醫師主題：為什麼會長骨刺？節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2025.08.06----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭主題：熱傷害、法令紋 都跟大腦及失智有關？本集播出日期：2026.07.01熱啊！！！我需要冷氣，但更需要年輕美麗。原來，熱傷害跟法令紋，都跟大腦及失智有關？-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：台北醫學大學附設醫院胸腔內科 周百謙教授主題：吸得進卻吐不出？小心肺氣腫找上門節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.03🔔今日重點🔔◆氧氣機會上癮？別害你的器官缺氧！◆打呼不是睡得香！「隱形缺氧」如何悄悄損傷腦與心◆痰卡在喉嚨咳不出來？專家親授「哈氣法」不必費力也能清痰影片連結：https://youtube.com/live/ttQ8w092qi0-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：迷走神經真能改善健康？醫師解析4種方法有助減壓、放鬆身心節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.07.03今日重點：◆迷走神經真能改善健康？醫師解析4種方法有助減壓、放鬆身心影片連結：https://youtu.be/pdQm07GxHg0-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：臺大醫院牙科部 陳韻之醫師主題：身為「顳顎關節症」患者，你需要知道什麼？EP.2節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00本集播出日期：2026.05.14----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱來賓：潘懷宗 教授主題：老化造血幹細胞，恢復年輕特徵的方法本集播出日期：2026.07.01今天邀請潘懷宗教授談談「老化造血幹細胞，恢復年輕特徵的方法」。 科學家近年在「造血幹細胞 (HSC) 年輕化」研究上取得重大突破，發現透過調節細胞內溶酶體活性、改善骨髓微環境、或調整腸道菌相，能有效逆轉幹細胞老化，恢復其製造健康血液與免疫細胞的能力。調節細胞內機制：研究發現，老化幹細胞中的溶酶體常會出現體積增大與代謝失衡，削弱再生能力。科學家利用特定抑制劑調節溶酶體功能，成功讓老化幹細胞重現健康特徵。改善骨髓微環境：幹細胞的再生能力深受周遭環境影響。研究顯示，重塑柔軟的骨髓微環境有助維持幹細胞的自我更新能力，為延緩系統性衰老提供新方向。腸道菌相重塑：老化會增加體內的發炎反應，干擾造血功能。實驗發現，將年輕小鼠的腸道微生物移植給年老小鼠，能有效減輕發炎並恢復幹細胞活性。-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任 劉書瑋醫師主題：毒品如何啃食大腦？認識毒癮與戒斷治療節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.02🔔今日重點🔔◆皮膚變黑、肌肉抽筋？揭發「喪屍煙彈」的恐怖代價◆回不去的 10cc：為什麼 K 他命會讓你終身包尿布？◆戒毒不靠意志力！專業醫療如何幫你重啟大腦？影片連結：https://youtube.com/live/Svf80o5Ba1w-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

🎙 主持人：唐湘龍👨‍⚕️ 來賓：藥理學教授 潘懷宗📘 主題：E型肝炎治療露曙光，研究發現潛力新藥🗓️ 本集播出日期：2026.07.02一項跨國研究發現了對抗E型肝炎病毒 (HEV) 的潛在新藥。WHO估計，E型肝炎每年在全球造成數萬人死亡，但目前仍缺乏專門核准的抗病毒藥物。沒想到，一個原本設計用在C型肝炎臨床試驗的藥物－「Bemnifosbuvir」(貝尼磷布韋)，被發現竟然能透過干擾病毒RNA複製所需的RNA聚合酶的功能，阻止其複製。目前在細胞與動物實驗中，該藥顯示出強效且低毒性的特性。若未來該藥於C型肝炎適應症取得上市許可，將有機會進一步評估作為HEV的適應症外 (off-label) 治療，或進一步申請E型肝炎新適應症。此項研究的主要參與者分別來自德國波鴻魯爾大學分子與醫學病毒學系、海德堡大學醫院整合性傳染病研究中心以及北京大學健康科學系。成果也已經發表在《腸胃學》(Gut) 國際期刊上。🔖潘懷宗教授《E型肝炎治療露曙光，研究發現潛力新藥：低毒性、不易產生抗藥性》完整文章👉https://health.gvm.com.tw/article/130495-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：肝基會執行長、台大醫院家醫科 粘曉菁醫師主題：今年超了沒？一次揪出6種腹部隱藏疾病節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網本集播出日期：2026.07.01🔔今日重點🔔◆全台30家院所聯手 7/19 免費腹部超音波，錯過再等一年◆戒掉肥肉也沒用？揭開肝臟變成「小油桶」的殘酷真相◆腹部脹大不只是胃病！脾臟是肝臟的「信號燈」影片連結：https://youtube.com/live/EZxWQQx_t-I-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱來賓：中醫大附醫AI暨機器人創新中心主任 張詩聖主題：AI落地臨床，讓醫師更快救人 ！本集播出日期：2026.06.29今天邀請中醫大附醫AI暨機器人創新中心張詩聖主任，談談「AI落地臨床，讓醫師更快救人 ！」AI正在改變醫療現場。中國醫藥大學附設醫院AI暨機器人創新中心張詩聖主任指出，AI不僅能協助急診縮短黃金救治時間，更已廣泛應用於心導管分析、腦出血判讀、睡眠監測與護理紀錄等臨床場域，實現「智慧醫院」的願景。張主任說，急性心肌梗塞病患若未及時開通血管，死亡率極高。中醫大早在2019年即導入AI心電圖判讀系統，利用深度學習模型（LSTM）分析超過3,000筆心電圖資料，準確率高達0.98。當AI偵測出急性心肌梗塞（STEMI）時，會即時發簡訊通知急診與心臟科醫師，有效縮短值班時段的診斷延遲約6分鐘。-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：101諾貝爾眼科執行院長 呂宥萱醫師主題：高度近視不是度數深而已！你不知道的失明風險節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.06.30🔔今日重點🔔◆成年後度數還在跳？你的「睫狀肌疲勞」正在預支眼健康◆拿筆姿勢救孩子視力 不良用眼姿勢是視力殺手！◆眼壓正常也會得青光眼？高度近視風險高三倍-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：台安醫院教研副院長、內分泌暨新陳代謝科主任 林毅欣醫師主題：每天一杯茶或咖啡對健康的影響？醫師一次解析節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.06.29🔔今日重點🔔◆糖尿病友必讀：綠茶兒茶素如何提升胰島素敏感度？◆偏頭痛救星！可樂、巧克力、咖啡：哪一個才是「血管舒張」的關鍵？◆骨鬆、貧血族禁忌：血容素低於「這數值」者，請嚴格執行茶咖隔離影片連結：https://youtube.com/live/kEkWQ4TJBXI-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：藥理詩詩來賓：臺北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科 張家銘醫師主題：身體發炎是好還是不好？節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2025.07.22----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：救人一輩子，卻忘了照顧自己？從吳明賢院長事件，看心肌梗塞與健康警訊節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.06.26今日重點：◆救人一輩子，卻忘了照顧自己？從吳明賢院長事件，看心肌梗塞與健康警訊◆吃飯常嗆咳未必吞嚥差 專家揭口腔退化5警訊影片連結：https://youtube.com/live/0ZF1ai97UcE-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：元鼎診所 曾嶔元教授來賓：亞東紀念醫院神經醫學部失智中心主任 甄瑞興醫師主題：阿茲海默症的預防和治療節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00本集播出日期：2025.07.01----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱來賓：諮商心理師 蘇琮祺主題：癮行時代－解開心裡那個「隱」本集播出日期：2026.06.24諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」。癮，就是一種隱，隱藏著沒被看見的需求與逃避。癮，不是敵人，而是訊息！❖一起床就急著拿起手機，想看看臉書、LINE 或 IG？❖明知道抖音的短影音都是廢片，卻一部接一部地看到半夜兩點才睡？❖沒喝杯手搖飲或吃點洋芋片，就覺得今天少了點什麼？❖明明已經過了下班時間，還是捨不得離開辦公室？❖逛購物網站時，不買個幾樣東西就渾身不對勁？上癮算是一種病嗎？或許可以這樣說，有些習慣，就是成癮的起點，當某種行為或狀態變成癮，它會轉為難以自控的強迫行為，讓你明明知道不好，卻怎麼樣都停不下來。★收藏好書：遠流《癮行時代：諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」》 https://reurl.cc/O6dXov -----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

代班主持人：張慶玲 來賓：新光醫院失智症中心主任 劉子洋醫師 主題：超高齡社會的隱形枷鎖 到底是老化還是失智？節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.25 🔔今日重點🔔◆當「忘記」演變成「消失」該如何提前預存腦本？ ◆失智症不只是「記性差」出現這三種行為偏差是重度警訊 ◆別再問阿嬤「我是誰」！照顧者該如何進行居家安全預防影片連結：https://youtube.com/live/ki5AbgsIevE-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：中華民國肥胖研究學會榮譽理事長、桃園敦仁診所院長 蕭敦仁醫師 主題：你所不知道的瘦瘦針－廣泛濫用背後的隱憂 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.06.24 🔔今日重點🔔 ◆瘦瘦針停藥必復胖？專家揭開「一年半魔咒」！ ◆甲狀腺癌家屬禁打！這兩種人絕對不能碰 ◆打完變「瘦老臉」？預防膠原蛋白流失的兩大關鍵影片連結：https://youtube.com/live/qRn087VS07s-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：醫者診所門診專家、馬偕紀念醫院家醫科 蔣得明醫師主題：金鐘罩也有效期限制－體檢各種疫苗保護力節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.06.23🔔今日重點🔔◆保護力會「過期」？成人必備的 3 支補強針◆皮蛇比生小孩還痛？50歲起保護力高達95%的關鍵是「它」◆「非活性疫苗」的安全性真相：免疫力低下族群為何能安心補足抗體缺口？影片連結：https://youtube.com/live/4KzRQAvyP_g-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：趙少康來賓：台中慈濟醫院中醫部中醫腫瘤科主任 莊佳穎主題：通血氣 排文明毒本集播出日期：2026.06.19你是不是每天都在跟身體打仗？早上起不來、下午腦袋像漿糊、晚上翻來覆去睡不著；一緊張就胃痛、一吃飽就脹氣、一放鬆就水腫；焦慮、疲勞、腸胃不適、注意力不集中……。久坐不動而氣滯，熬夜追劇讓陰虛火旺，高糖高油讓痰濕積聚，壓力焦慮讓肝氣鬱結；這些生活方式正在製造「慢性堵塞」，侵蝕我們的健康。真正的健康，不是消除症狀，而是維持氣血流暢。★收藏好書：天下雜誌《通氣血，排文明毒：徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺，從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方》https://reurl.cc/DxRGdN----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛來賓：臺北榮民總醫院骨科部脊椎外科主任、陽明交通大學醫學院 周伯鑫教授主題：走路像踩雲端？小心是脊髓發出的求救信節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網本集播出日期：2026.06.22🔔今日重點🔔◆不想打鋼釘？脊椎治療的階梯式戰略：掌握3-6個月的「黃金保守期」◆腳下像踩在雲端？這不是輕盈，是脊椎發出的『癱瘓警訊』◆X光、CT、MRI 怎麼選？健保規範下的精密檢查全攻略影片連結：https://youtube.com/live/U-i-VpeqXuU-----訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xat7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：藥理詩詩來賓：新光醫院心臟內科 陳冠任醫師主題：蹲下站起來就頭暈 是姿勢性低血壓還是高血壓？節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm本集播出日期：2025.06.25----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting