亮晶晶 Glow Abroad

星寶｜Catherine, 新澤西州銷售員如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6Catherine 的大學時代幾乎被 COVID 徹底打亂：回台灣遠距念美國大學、凌晨四點考試、被判作弊、延畢一年，甚至一度瞞著家人「假裝畢業」。畢業後，她從心理學跨到高級地毯銷售、準備轉戰房仲，卻又在選擇權交易裡，從一天賺6000美元，一路走到虧掉約10萬美元。這是一段關於疫情世代、紐約生活、職涯選擇，以及學會及時停損的真實故事。✨本集亮點一場疫情，幾乎拿走了她的大學生活：回台灣之後，她要跟著美國時間凌晨四點上課、考試，一次考試還被學校判定作弊，最後遭到停學並延畢一年。更魔幻的是，她沒有告訴家人，照樣買了畢業袍、參加畢業典禮，甚至在 Instagram 上假裝自己已經畢業。念心理學沒有成為心理師，卻意外用在了賣地毯和房子上：從心理學跨到高級地毯銷售，她見過一張價值30萬美元的手工地毯，也發現消費者心理和說服技巧真的能用在工作上。現在她又準備考房仲證照，甚至設想未來提供「賣房＋家具＋地毯」的一條龍服務。 第一次做選擇權就賺了6000美元，她以為自己找到了致富密碼：從「少年股神」到一路虧掉約10萬美元、幾乎賠光工作存下來的積蓄，她陷入越想回本、反而越虧的循環。直到銀行帳戶裡的錢越來越少，她才開始思考：是不是該認輸，把力氣重新放回現實中的事業。✨Timeline（02:29）COVID 疫情爆發：回台灣遠距念美國大學（05:07）時差12小時：凌晨四點上課、考試的日子（07:00）因為「數學不好」選心理學，卻被統計學卡住（10:41）回台灣像重新「活過來」：紐約與台灣生活的反差（14:18）疫情期間在台灣工作，一度認真考慮留下來（18:27）凌晨考試被判作弊：停學、延畢一年（21:20）買畢業袍、發 IG：瞞著家人「假裝畢業」（23:00）被 COVID 打亂的大學生活與友情（27:00）為什麼在紐約交朋友這麼難？（32:00）「沒有朋友之後，我開始想幫大家找朋友」（36:00）準備考房仲：賣房＋家具＋地毯的一條龍計畫（41:21）畢業後的迷惘：副業、賺錢與尋找下一條路（43:00）第一次做選擇權賺6000美元：「少年股神」上線（44:34）從持續賺錢，到累計虧掉約10萬美元（47:00）越想回本越虧：失眠、盯盤，把薪水繼續投進去（51:00）要不要認輸？把動力轉向房仲和現實裡的事業联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Juno ：前中国非诉讼律师，现在佛州创业，Youtube账号：https://www.youtube.com/@EchoeswithJ如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6✨本集亮点：从顶尖律所律师，到佛州重新开始：Juno 曾在中国顶尖律所工作 11 年，收入、人脉和职业基础都已经建立，却选择放下律师身份来到美国。面对别人眼中的“为了爱情牺牲事业”，她说自己从来不认为是为了谁——这是她为自己的人生做出的选择。不上班以后，反而没有想象中自由：从忙碌的职业律师，到每天做饭、采购、照顾先生和家人，Juno 第一次真正体会到家庭劳动里那些看不见的消耗。她坦白，自己还年轻，不希望被家庭生活完全淹没，也因此开始重新寻找属于自己的事业和节奏。40岁左右重新创业，一切从零开始：拿到工卡后，Juno 成立了自己的小公司，从跨境电商开始学习市场，也尝试 AI、自动化和 YouTube 内容创作。她希望未来拥有更多“选择的自由”，甚至可以成为自由职业者，用数字游民的方式去体验不同国家的生活。✨Timeline：(04:03) 吉林女孩到天津、北京、贵阳：她的律师职业生涯(06:14) 从职业律师到“家庭主妇”的一天(14:22) 家庭劳动：看起来不用上班，为什么反而没那么自由？(18:14) 新移民第一课：重新建立生活系统和社交圈(21:58) “我不是为了他来美国，我是为了我自己”(25:02) 在贵州相识：一段原本没打算有未来的恋爱(30:14) 从“不可能”到办下美签，她开始相信命运(32:17) 没有正式求婚：散步时一句“我们去领证吧”(34:32) 领证之后，为什么决定放下 11 年律师事业？(38:16) 在中国收入更高，为什么最后还是选择美国？(41:38) 一直经济独立的她，如何面对婚姻里的经济依赖(42:44) 佛州生活：钓鱼、海边和一条四五十磅的鲨鱼(45:16) 在美国成立公司：跨境电商、AI、自动化与 YouTube(49:04) 五到十年后的理想：自由职业与数字游民(52:33) 绿卡面试通过：律师“职业病”式准备(56:26) 从不愿公开自己，到开始记录、分享和连接(58:09) 写给未来：希望十年后还在坚持联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Dan: 中国式盔甲制作者 / SCA格斗参与者 了解更多他们的活动 https://winfieldbca.wixsite.com/mysite 在美国，真的有人穿着中世纪盔甲，和上千人一起冲上战场。本期Dan分享他从亲手制作中国式盔甲，到参加大型SCA格斗、被长枪和弓箭击中的真实经历。✨本期亮点：上千人穿着盔甲，真的在美国“打中世纪战争”： SCA不只是角色扮演：有王国、国王、佣兵团，参与者拿着藤木武器真正上场格斗。大型活动里甚至有上千人同时参战，像把游戏里的世界搬进现实。为了上战场，他花两年亲手做了一套中国式盔甲：从疫情期间开始“手搓”扎甲，到第一次参战因为头盔不合格，临场花 $1,734.56 买了一个新头盔。这个爱好背后的时间、工艺和成本，远比想象中夸张。这不是Cosplay：长枪刺进腋下，疼到几秒喘不上气：第一次参战，他被长枪戳中盔甲缝隙；后来甚至刚踏进战场第一步，就被早已瞄准他的弓箭手射中脖子。✨Timeline：（02:45）什么是SCA？现实版的“中世纪王国”（06:31）王国、国王和佣兵团是怎么运作的（12:44）2019年第一次被千人盔甲战场吸引（16:08）给自己创造一个1600年以前的“历史人格”（18:23）把自己设定成来自中国的雇佣兵（19:11）为什么在美国几乎买不到能实战的中国盔甲（22:40）从疫情开始，花两年亲手制作扎甲（25:32）电影里的盔甲战争到底错在哪里（28:23）第一次参战，装备审核差点没过（30:17）临场买一个头盔花了 $1,734.56（35:17）三十多度穿着厚重盔甲连续战斗（40:26）组建属于华人的中国式盔甲小队（41:59）亲自穿过以后，突然理解明代为什么改用布面甲（46:14）第一次受伤：长枪刺中腋下，疼到喘不上气（48:31）第一次参战时的一场意外“奇遇”（55:39）每次戴上头盔走上战场，他脑子里在想什么（57:02）刚踏进战场第一步，就被弓箭射中脖子（01:01:24）如何加入他们的华人盔甲社群联系我们：[email protected]如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝：Nahla: [email protected] AI Strategy & Innovation, 北美职场咨询师，为北美的华人年轻人提供非码农职场的情绪出口和判断 如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6这期《亮晶晶》，Nala 分享了自己在北美职场十多年的几次转型，也聊到不同公司文化如何塑造一个人的工作方式和职业选择。从科技大厂到传统企业，她逐渐发现，真正决定职业发展的，不只是能力和绩效，更是能否读懂自己所在的组织。✨本期亮点：从法律跨到营销，Nalha第一份真正对口的工作，却来自一份“两年前的简历”：毕业后一度连免费实习都很难找到，却意外进入数字营销，并以新人身份接手 Uber 早期中国搜索营销，从小账户一路做到快速扩张十多个城市。在 Amazon，绩效和产出可以帮你往上走；到了传统大厂，游戏规则却完全变了：除performance，更重要的是守住自己的“box”、建立能为你说话的支持网络，以及知道什么时候该表达、什么时候该把话留给领导。AI 转型看似遍地都是机会，但真正决定一个职位值不值得去的，是公司有没有真的“放权”：想快速成长，可以寻找新成立、符合公司战略转型方向的部门；如果只有漂亮的 AI Transformation 头衔，权力却还留在旧组织里，很可能只是找你来“背锅”。✨Timeline：（01:34）从法律到营销：第一次人生转型为什么发生？（06:05）因为《American Pie》选择 Michigan State，以及意外留在美国的人生转折（07:49）毕业后的低谷：连免费实习都很难找到（09:06）一份两年前的简历，被意外翻出来改变职业轨迹（11:23）新人接手 Uber 中国早期搜索营销：预算突然暴涨十几倍（15:03）“地狱级别”的项目压力，反而让一个职场新人迅速成长（18:02）从 Blue Nile 到 Amazon：原本想做 Marketing，却被推向完全陌生的岗位（21:22）Amazon 到底是不是零售公司？从内部视角理解它的 Marketing、Personalization 与数据体系（25:00）Amazon 的高压文化，以及很多员工绕不开的“两年”和“四年”节点（28:07）离开 Amazon，进入传统电信大厂的 Digital Transformation 团队（31:12）一群 Amazon、Google 出来的人进入传统公司，最后是谁改变了谁？（36:49）Amazon 能靠逻辑和数据推项目，传统大厂为什么还要考虑层级、顺序和“边界感”？（39:34）大厂职场政治：做出成绩还不够，如何避免成果被别人“摘桃子”（42:57）想升得快怎么办？Amazon 与传统大厂完全不同的升职逻辑（44:14）传统大厂真正重要的支持网络：谁能在关键时候替你说话？（47:05）想在传统大厂快速成长，为什么应该寻找“新成立的部门”？（49:31）高薪 AI Transformation 岗位的陷阱：有头衔、没权力，可能只是来背锅（52:50）华人职场的“天花板”，有时也是组织结构本身留下的机会太少（55:41）她如何借一次组织重组，从 IC 真正成为 People Manager（57:41）从几乎找不到工作，到开始做 Career Coach：为什么想把踩过的坑分享给更多华人联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星寶｜Jeff 舊金山灣區旅行社老闆, 詳情諮詢 510-634-2307如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6在美國創業開旅行社，最難的是尋找客人、照顧團員，還是承擔每一次意外？本集，灣區台灣青年 Jeff 分享他從商科畢業後的迷茫，到拿出積蓄創辦旅行社、帶領高齡旅客重返台灣的經歷，也聊到第一單倒賠、處理客訴，以及他為什麼仍想把這條路繼續走下去。✨本集亮點從畢業即失業，到拿出積蓄創辦旅行社：從 UC Riverside 商學院畢業後，Jeff 一度找不到工作，也嘗試過 AI 短影音和畫畫，卻始終無法獲得穩定收入。看到母親店裡曾合作的旅行社倒閉後，還是不斷有人上門詢問，他決定拿出一、兩萬美元的積蓄，在父母期待、生活開銷與公司經營的三重壓力下，先衝進旅遊業再說。第一筆訂單倒賠近 350 美元，卻換來一位回頭客：第一次承接黃石公園的訂單時，供應商沒有說明自費與必付項目，Jeff 選擇把沒有事先告知客人的責任扛在自己身上。那一單他倒賠近 350 美元，最後只賺了大約 50 美元，卻換來客人隔年再次報團，也讓他更加相信，做生意最重要的是誠信與信任。 陪第一代移民在數十年後重新回到故鄉：Jeff 的客人多半介於 60 到 90 歲，其中不少人年輕時從台灣赴美攻讀博士，半工半讀、養育家庭，直到幾十年後才終於有機會回到故鄉。對 Jeff 來說，帶團不只是安排行程，而是把他們當成自己的爺爺奶奶，陪他們重新看見一個既熟悉又陌生的台灣。✨Timeline（01:46）旅行社真的是夕陽產業嗎？（03:13）帶領 60 到 90 歲的旅客，絕不落下任何一個人（05:05）離開台灣五十多年，為什麼還是選擇跟團返鄉？（07:41）台灣豪華火車、米其林便當與高端旅遊體驗（11:20）商科畢業找不到工作，從迷惘中發現創業機會（12:35）拿出一、兩萬美元，還沒準備好就先衝進旅遊業（13:35）註冊旅行社踩雷，半年後才發現高額費用（18:51）第一筆訂單差點搞砸：黃石公園報價出包（20:23）倒賠近 350 美元，卻換來一位回頭客（22:09）新旅行社如何避開同質化競爭？（25:01）把自己放在最後：照顧十四位團員的責任（29:08）第一代移民半工半讀，數十年後重返故鄉（31:17）從阿里山、日月潭到原住民族文化體驗（37:07）爺爺奶奶怕他吃不飽，帶一次團胖了二十磅（39:05）面對挑剔的客人、餐食抱怨與突發情緒（45:08）帶長輩旅行，為什麼眼睛總是盯著他們的腳？（46:20）帶團後如何恢復，以及十五人旅行團裡的「小型社會」（51:10）支撐他繼續走下去的成就感與家人（53:36）下一步：從日本九州拓展到東南亞市場本集簡介在美國創業開旅行社，最難的是尋找客人、照顧團員，還是承擔每一次意外？本集邀請灣區台灣青年 Jeff，分享他從商科畢業後的迷惘，到拿出積蓄創辦旅行社、帶領高齡旅客重返台灣的經歷，也聊到第一筆訂單倒賠、處理客訴，以及他為什麼仍然想把這條路繼續走下去。联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜ 今晚打老虎 美国软件工程师Software Engineer 如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6住在新泽西州的软件工程师Software engineer 今晚打老虎在美国遭遇裁员后，他一边应对 H-1B 身份危机，一边重新求职、搬家，也重新思考中年、家庭与“美国梦”的意义。✨本集亮点 一次裁员，牵动的不只是工作：失去工作之后，H-1B、B-2 与两个 RFE 接连而来，他面对的是全家可能被迫离开美国的现实。曾经代表梦想的美国生活，逐渐变成了对身份、收入和稳定生活的谨慎计算。 四十多年来最崩溃的十几分钟：他用疯狂刷题、准备面试和跑步填满每一天，却在一次普通的家庭晚餐中突然彻底崩溃。那场失控没有指向家人，而是变成了对自己的猛烈责备，也让他第一次意识到身体已经撑不住了。 从“美国梦”到重新理解自由：34 岁辞掉东北国企的工作来到美国，十年后，他又将在裁员之后从纽约搬往西雅图。如今他最在意的已不是去哪里实现梦想，而是家人的安稳、孩子对故乡的记忆，以及有一天能够真正按自己的方式生活。✨Timeline(01:11) 从东北国企到纽约，再到即将开始的西雅图生活(02:41) H-1B 与 B-2 接连收到 RFE，入职流程一度陷入停滞(05:25) 身份危机下，第一次认真面对全家可能离开美国(07:55) 搬家计划与12岁儿子不愿离开的朋友圈(09:00) 裁员潮让曾经亲密的朋友陆续回国或搬往其他州(10:42) “美国梦”为什么逐渐变成了对一份稳定工作的渴望(13:47) 34岁经历伤病后，终于决定实现年轻时的出国梦想(18:54) 被裁员后的疯狂求职：刷题、面试与不断出现的最坏想象(21:19) 用跑步缓解焦虑，并开始准备人生中的第一场半马(24:11) 四十多年来最严重的一次情绪崩溃(29:53) 公司被收购、项目消失，同批员工几乎全部被裁(33:12) 裁员最后一天：归还电脑，也以为新篇章即将轻松开始(36:03) 三个月密集准备，面试七八家公司后拿到梦想公司的 offer(38:09) 从2016年初到美国，到如今再次搬家，心态发生了什么变化(42:10) 拿到梦想 offer 却没有狂喜：人到中年是否会逐渐变得麻木(47:03) 把完成马拉松，作为人生下一次主动选择的挑战(48:07) 假如中了 Powerball，他最想留给孩子的并不是职业安排(51:14) 如果不再写代码，他想和朋友做生意、旅居世界(52:47) 拿到绿卡后最想做的事：带孩子回中国过一次春节(57:03) 被迫出发也是一种“流浪”：尽人事，听天命联系我们：[email protected]如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜V：美国纽约研究生在读如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6本期亮点：把爱情当作异国生活里唯一的安全感，18岁独自来到美国后，V很快进入了一段相差八岁的感情。即使发现背叛、贬低与不平等，她依然因为害怕失去陪伴而无法离开。一张“别找我”的纸条，和两段不断消耗自己的关系：从吃饭AA、交房租，到承担大部分开销和照顾责任，V在两段关系里不断付出。直到对方突然离开，她才开始意识到，自己抓住的或许不是爱情，而是对安全感的依赖。当她不再向外抓取，人生反而慢慢展开：打工、学习、做研究、提前毕业，让V第一次发现自己也可以独立生活、养活自己。如今遇到真正尊重她、关心她是否开心的人，她终于明白健康的爱不需要靠证明价值来换取。✨Timeline（01:19）疫情期间，18岁的V独自来到美国，在纽约机场度过第一夜（03:12）来到美国三个月后，她在狼人杀聚会上认识了大八岁的第一任男友（07:36）从异国生活的安全感，到发现男友与前女友讨论复合（10:11）为什么明知这段关系不健康，她却依然觉得自己离不开对方？（11:33）家务、性别角色与年龄差：以“为家庭贡献”为名的要求（14:03）回头再看，那究竟是爱情，还是对陪伴与安全感的依赖？（15:12）“不会化妆、不能赚钱、不会做家务”：不断被比较和打压的关系（17:01）吃饭AA、住男友家交房租，以及算得过于清楚的金钱关系（19:01）反复分手、复合与拉扯，以及那句“我以后也一定会出轨”（22:07）分手后的“癫狂”：疯狂联系、不断挽回，以及一张“别找我”的纸条（25:11）失眠、暴瘦和期中考试，朋友与家人如何陪她熬过失恋（26:37）还没有真正恢复，她便在半年后进入了更加消耗的第二段关系（28:24）凌晨买早餐、接送考试、承担大部分支出，却无法满足对方的情感需求（29:46）连续经历背叛后，她决定不再把生活重心放在恋爱上（30:01）打工、做研究、提前毕业：忙碌如何帮助她重新建立独立生活（31:47）第一次发现，原来一个人也可以生活，并且把时间和金钱留给自己（33:50）“他离开以后，并不是让我痛苦，而是带走了我的痛苦”（35:32）遇到现在的伴侣后，她第一次体会到被尊重、被考虑和真正的安心（38:23）给正在经历分手的人：允许自己感受痛苦，也相信它终有一天会成为故事联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜消毒湿巾，北卡Food Industry，小红书同名，播客：桶梨相见如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6✨本集亮点 她误打误撞，进了一家喷射奶油工厂：数学本科、商业分析硕士，最后却每天和废水、奶油及政府检查员打交道。Molly 把自己形容成“奶油厂里的包工头”，负责串起工厂、工程师和监管机构。一罐喷射奶油，藏着一整套工业秘密：奶油为什么越喷越稀，甚至最后只剩下水？从老板亲自纠正她的喷奶油姿势，到神秘的试吃实验，我们第一次走进食品工厂的幕后。她花了很久，才敢说一句“请再讲一遍” 在北卡的传统制造业里，难的不只是陌生的专业知识，还有听不懂的南方口音和令人尴尬的文化碰撞。当她不再害怕承认自己没听懂，工作才真正开始变得轻松。✨Timeline（02:31）嘉宾“消毒湿巾”的名字由来（02:56）EHS 环境、健康与安全是什么？（04:08）美国喷射奶油工厂的生产环境（05:01）喷射奶油的正确使用方法和工作原理（09:04）Private Label、食品代工与超市自有品牌（11:51）食品研发、试吃大会与 Triangle Test（14:05）EHS 工作中的废水排放和政府监管（18:00）数学、商业分析专业如何转行 EHS（18:30）乳制品工厂清洁、巴氏杀菌与 CIP 流程（22:29）美国食品工厂的卫生与检测标准（23:30）食品安全：为什么不建议用水冲洗生鸡肉？（25:47）EHS 从业者的工作内容和现场环境（27:02）食品工厂 GMP 和员工着装规范（29:20）北卡职场、美国南方口音与电话沟通（34:54）美国职场中的文化差异和无心冒犯（41:29）商业分析能力如何应用于 EHS 工作（43:37）传统制造业的自动化、数据管理与 AI（46:42）美国工作环境、生活选择与职业目标（48:54）留学生跨行求职、身份限制与传统行业机会（53:00）EHS 新人如何积累技术和行业经验联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Maxine 纽约2D/3D Motion Designer 如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6✨本集亮点：接住迷茫的艺术高中 带着一本速写本，她独自敲开了那所仅有两百人的艺术高中。细心的校长与没有纷争的日常，悄悄接住了她有些无措的青春期。脱下长衫的务实选择 面对AI浪潮的冲击，她坦然放下执念，转身投入纽约的广告赛道。凭借每天十份的精准投递与一封真诚的自荐信，她最终在写字楼里获得了向往的稳定工作。与曾经的自己握手言和 跨越十一年的美国生活，那个曾独自在宿舍哭醒的女孩，终于长成了憧憬中的大人，每天在纽约写字楼里穿梭的设计师。那些不顺的坎坷，最终都温柔地化作了她脚下闪闪发光的台阶。✨Timeline：(04:27) 纯粹的校园日常：没有勾心斗角，以及一位耐心回复短信的校长(08:13) 售出的第一幅画作：留在了校长办公室里的黑白小钟楼(10:58) 聚光灯下的阴影：创伤后的自我保护与漫长的心理重建(13:13) 笨拙却坚定的叛逆：放弃申请综合类大学，一条艺术路走到黑(14:28) 父亲的尖锐发问：在没有女性艺术家坐标的语境里，执着向下扎根(16:43) 金牛座的现实考量：为了养活自己，选择前往纽约就读插画专业(18:48) 理想与现实的落差：遭遇 AI 浪潮冲击后的行业困境与反思(21:24) 教授的关键点拨：解开执念，转道更务实、更接地气的广告动效设计(23:26) 三个女生的信念感：目标明确，用组队毕设打破留学生的求职壁垒(25:55) 每天十份的求职表格：在石沉大海的拒信里，维持生活的秩序感(28:00) 一封扭转局面的自荐信：因为注意到了官网照片里的小狗，等来面试机会(31:49) 优衣库的稳妥穿搭：一场发生在咖啡厅里的随性面试与最终转正(34:57) 步入正轨的 2025 年：毕业、求婚，以及带着小狗去上班的平静日常(38:26) 隔空拥抱十三岁的自己：不要害怕黑暗，一切终会成为向上的台阶联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Maxine 纽约 2D/3D Motion Designer如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6你有过那种四顾茫然、仿佛置身于孤岛的时刻吗？本期节目我们邀请到了目前在纽约从事 2D/3D Motion 设计工作的 Maxine。刚到美国读高中时，她曾意外卷入一场校园风波，面对莫名其妙的误解、孤立，甚至是来自曾视为好友者的身体威胁。在父母无法完全理解、心理辅导流于形式的至暗时刻，她曾绝望地走到车流中央。这是一段关于校园霸凌、文化隔阂与创伤的真实叙事，但更是一个女孩如何从破碎中自救，最终在纽约时代广场大屏幕下找回自信、长成参天大树的故事。💗本期内容因技术原因，将分为上下两集播出，本集为上集。✨本期亮点：时代广场的脚印：从初来美高时的迷茫与不适应，到作品最终登上纽约时代广场大屏幕，那个在时代广场大屏幕下和同伴一起自拍的几秒钟，成了她靠专业在纽约扎根的珍贵证明。一夜之间，失去了在学校的“容身之处”：因为一场毫无凭据的误解，原本热闹的食堂变得无人愿意靠近。面对突如其来的孤立与无助，一个 15 岁女孩在异国校园里经历的心灵震荡。温柔的收留，与逆水时的浮木：在父母隔空说着“太软弱了”的至暗时刻，那位白人同学妈妈放好的热水、递过来的一杯热牛奶，没有追问，却温柔地把她从冰冷的深渊里拉了回来。✨TIMELINE：(01:13) 重回自信的坐标轴：来美 11 年，从勇敢憧憬到迷失，再到找回最初的自己。(02:33) 高光时刻：毕业后的海外接单经历，与导师、队友在时代广场大屏幕下的“蹲点”圆梦。(04:05) 仓促的留学起点：父母意料之外的决定，中介安排的芝加哥郊区“开放式”富裕高中。(07:10) 美丽校园下的阴影：美国高中的大麻（飞叶子）文化与初恋的 Puppy Love。(09:09) 中介的“早恋合同”与权力冲突：传统中式监督教育与美式校园社交圈的碰撞。(11:37) 无妄之灾：高年级退学风波引起的连带误解，一夜之间变成全校的“瘟神”。(12:54) 校草的威胁与闺蜜的真相：藏在布包里的钝器顶背，以及白人闺蜜悄悄透露的“告密者”名单内幕。(15:07) 以泪洗面的无助青春：甩在脸上的食堂大门，以及无法向传统思维父母说清的绝望。(16:15) 创伤的顶峰：第一个美国朋友在吸食大麻后，拿起了想要扎过来的小刀。(17:31) “撑不下去就回国，你太软弱了”：心理辅导员的无能为力，与父母微信截图里压垮骆驼的最后一根稻草。(19:15) 失忆的马路中央与救赎的热水澡：前男友妈妈（生活辅导员）伸出的援手，一盆热水与一杯热牛奶的温度。(20:41) 自残的背后：如今长大的自己，如何理性看待青少年通过肉体痛苦转移精神痛苦的自救信号。(22:09) 种子已长成大树：分享痛苦的初衷——现在的 Maxine，是一个没有人可以再欺负、并且能够保护别人的强壮灵魂。(22:59) 下期预告：因技术与篇幅原因，下周三我们下集再见。联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Liz, 纽约四大会计，Instagram: lizatan90如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6✨本期简介从马来西亚、澳洲到纽约，跨越文化的职场人如何建立真正的安全感？本期对话四大咨询师 Liz，聊聊在多语言、多背景的国际大厂里，如何不被“局外人焦虑”裹挟，在保持自身文化主体性的同时，自然地建立起职场的信任与圈子。通过冥想在长期的职业生涯中，保持干净、稳定的内心秩序。✨本期亮点刚外派纽约时，Liz 也曾因聊不进体育和新闻话题而感到像个局外人。直到她开始在办公室用筷子吃薯片，这个出于实用的习惯反而引发了同事的兴趣。与其隐藏自己的文化背景去生硬融入，不如带着好奇心保留最真实的自己。在四大工作超过 12 年的 Liz 经历过多次跨国轮岗。第二次去美国前，她在飞机上随手写下了对理想导师的畅想，落地后刚好配对成功。她将拆解四大的“学徒制模式”（Apprenticeship Model），聊聊职场中有一个严厉但愿意指路的引路人是怎样的体验。面对四大咨询高强度的工作节奏，Liz 坚持每天抽时间冥想。冥想并不能抹去工作，但它能让大脑中嘈杂的杂音产生停顿。当杂音减少、注意力不再涣散时，面对高压就会多一份淡定与选择的空间。✨Timeline:(01:04) 嘉宾 Liz 背景介绍：从马来西亚多元文化到澳洲求学，再到纽约四大(02:23) 聊聊马来西亚华人的多语言日常与独特的说话习惯(04:18) 职场里的主体性：从“聊不进橄榄球”的局外人焦虑，到“用筷子吃薯片”的转折点(06:03) 真实的四大工作节奏：用时间沉淀经验，年轻时不要怕投入时间(08:12) 利用公司内部的跨境流动项目（Mobility program）在不同国家游历与工作(09:08) 文化差异对比：新马两地的职场同事友谊 vs 美式职场的清晰界限(14:50) 跨文化沟通心态的转变：从“害怕说错”到“保持对一切的好奇”(17:16) 融入的边界：如何在学习当地文化的同时，不丢失自己真诚的 Identity(19:21) 拒绝无效迎合：在职场中主动创造自己感兴趣的“旅游与美食”主题(22:45) 第一次“来玩”与第二次“来发展事业”的心态差别(24:36) 职业生涯的突破期：如何主动寻找更有区域性、更让自己兴奋的项目(26:58) 拆解四大的学徒制模式（Apprenticeship Model）：有一个严厉导师是怎样的体验(28:02) 在飞往美国的航班上写下对导师的期许，落地后的奇妙配对(30:17) 补充背景：马来西亚华校、国校、英校的多元教育体制与“香蕉人”俗称(37:44) 高压咨询师的心理建设：坚持每日冥想如何让大脑杂音产生停顿(39:52) 冥想带来的实际改变：通过提高注意力与情绪稳定性，在本质上创造改变的契机(43:31) 十年回望：从懵懵懂懂到如今在事业上更通透、更有野心的心境对比联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Hana: Child& Family Coach K12 Educator, SEL Counselor 認證生命教練 青少年家庭事工小红书: our.abiding.journey ｜IG: our.abiding.journey｜脸书：2HappyFruits如果你也希望来到节目中分享你的故事，请填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6前美国旧金山湾区公私立学校心理咨询师（School Counselor）Hana，在看清系统全貌后，毅然带两个女儿离开体制回归家庭 。一向被大众视为“非主流”的 Homeschool（家庭自学），在她手里如何变成一场极度自由、充满喜悦的教育实验 ？本期节目，我们和 Hana 一起打破围墙，聊聊体制内外最真实的教育观察，以及如何用笃定的爱为孩子无惧未来的底气兜底 。✨本期亮点前美国公私立学校心理咨询师（School Counselor）看清系统全貌后回归家庭 。打破标准答案限制，用个性化定制（Personalized）的古典教育与海量经典阅读，创造真正自由、不受时空限制的教育画面 。告别打卡迟到焦虑，将诗歌、名画、科学工程实验完美融入日常的生活流（Flow） 。无需刻意说教，在无形的生活流水线中，全方位培养孩子的表达复述（Retelling）与主动社交能力 。在充斥同辈压力的时代，如何通过清晰的“行为界线”与“自然后果（Natural Consequence）”建立健康的亲子关系 ？一场惊心动魄的“犯错测试”，揭示如何给孩子创造受用终身的核心韧性（Resilience） 。✨Timeline (02:56) 决策发心：在好与好之间，为何选择更小众的路？ (06:26) 体制之痛：文学与数学的标准答案如何限制自由？ (11:33) 告别仪式：如何带孩子体面地与过去的生活切割？ (12:54) 路线学籍：不拿政府补助，如何注册“微型学校”？ (16:14) 生活流 (Flow)：把名画、诗歌、实验融入餐桌的教学 (19:58) 硬核技能：放弃纸笔测验，用“复述”检验学习成果 (24:57) 天才案例：离开系统挂靠斯坦福网高、考入康奈尔的少年 (27:50) 真实社交：90岁邻居也是朋友？后天培养社会化能力 (33:55) 心理韧性：在操场霸王面前深呼吸，谁为孩子安全感兜底？ (41:00) 青少年教练：如何把父母与青春期孩子绕住的线团解开？ (46:40) 专家大翻车：录节目当天早上，我和女儿因写作业哭成一团 (48:36) 清晰界线：为什么孩子在学校像只猫，在家却闹翻天？ (51:25) 自然后果：不盲目惩罚，如何用自然后果让孩子学会合作 (53:15) 核心名场面：“我犯了可怕的大错，你还爱我吗？” (57:06) 自我关怀：夫妻约会与朋友轮流看娃，Hana 的自我打造 (01:02:11) 对抗焦虑：AI 时代还需要大学吗？对抗未来不确定的笃定 (01:07:01) 战略开会：校长与老师的唇枪舌战，硬核爸爸的中文重任 (01:14:04) 社区生意：给公立学校同学管早饭？2女儿的商业初体验 (01:15:40) 终极畅想：“将来妈妈不在了，我们要像这样照顾彼此”联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Rozy 纽约美甲师如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6嘉宾 Rozy 分享她带两岁儿子越境赴美的真实经历。原本为逃避婚姻危机而出国，却遭遇天价律师费与纽约美甲流水线打工的现实痛击。看她如何在“美国梦”碎裂后，脚踏实地找回经济独立的底气，并意外在双职工带娃的艰辛中与丈夫重获真爱。✨本期亮点：惊险的过境回忆： 带着两岁的孩子经历走线，凌晨躲避墨西哥警察时的车程让她至今感到后怕 。看着怀里的孩子，她一度怀疑这个改变人生的决定到底对不对 。落地的真实摩擦： 发现律师仅是帮忙更新地址就要收取1500美金，真实的社会体验让她重新审视了曾经的“美国梦” 。放下滤镜后，她选择在美甲工作上脚踏实地，努力实现个人的经济独立。婚姻的意外转折： 原本因对生活和婚姻不满才决定出国，夫妻俩却在异乡双职工带娃的奔波中成为了彼此的依靠 。共同面对生存压力的经历，反而让他们重塑了感情，并达成了提前退休的共同奋斗目标。✨TIMELINE：(01:16) 出国初衷：为了逃避糟糕的婚姻与不想面对的人生 (03:25) 丈夫的视角：为了维持家庭完整而妥协放弃国内事业 (06:22) 落地后的落差：发现早年出国的父母并非可靠的依靠 (08:52) 被“水”到的制度：1500美金的律师费与信用卡盗刷风波 (14:11) 依然热爱纽约：地铁里的变性人与美国的多元包容度 (16:02) 惊险过境回忆：带着两岁幼子在边境躲避警察的生死时速 (19:35) 中美生活质量对比与未来孩子教育路线的纠结 (22:16) 离开舒适区后的觉醒：如何用行动力建立真正的自信 (23:16) 身份认同的隐痛：在异国面对政治社会议题时的“噤声”与怂 (28:36) 给后来者的建议：如果重来，一定要提前做好的现实规划 (30:49) 案件时间线缩短带来的危机感与夫妻俩的存钱冲刺计划 (33:38) 苦难相依：双职工带娃的艰辛反而让夫妻感情极速升温 (35:24) 美甲职场见闻：对“老移民欺负新移民”现象的愤怒与反思 (38:58) 观察不同族裔客人的差异以及在融洽工作环境中感受到的善意 (42:40) 恨铁不成钢：对再次沉迷赌博的好友感到无奈与惋惜 (47:54) 夫妻共同的财务目标：探讨FIRE人生（提前退休）与未来音乐梦想 (49:46) 难得的自我抽离时刻：通勤路上的音乐与观察路人的小癖好 (51:39) 令人动容的瞬间：一位患有唐氏综合症客人的鞠躬致谢 (53:39) 如果拥有两天假期：Rosie 理想中的独处与充电清单 (56:09) 华人家长的基因觉醒：依然忍不住教儿子算术的“假快乐教育” (58:50) 偶像大S的结局对自身“自命不凡”信念的冲击与反思 联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

hi我是六一，因为接下来我准备要出去旅游，所以我们的节目会暂时停播两周哦。如果你是每个礼拜都准时在等我的老朋友，谢谢你愿意把你珍贵的时间分给我，谢谢你每个礼拜的陪伴，这两周很欢迎你回头去听听以前的内容；那如果你是今天第一次点进来的新朋友，这份「旅行公告」，或许就是我们认识彼此的开始。趁着这个机会，我也想跟你聊聊，这是一个什么样的 Podcast。简单来说，这里是一个收集故事的地方。我们常常会开玩笑说，生活在别的地方，风景是不是真的比较美？但其实，当你真的离开熟悉的家乡，去到一个完全陌生的国度落地生根，那绝对不是一件容易的事。在这 81 集的节目里，我邀请了很多人。他们可能是独当一面的上班族、在文化的撞击里手忙脚乱却又找到自我的艺术家，也有可能，就只是在平凡的日子里，努力把生活过得很有滋味的普通人。我从来不想聊什么厉害的成功学，因为成功的样貌太单一、太无聊了。我更想听的是真实温暖，有时候甚至带着一点点狼狈，却无比勇敢的生命故事。虽然每位嘉宾的足迹都不一样，但那些关于奋斗的汗水，还有对生活的热爱，其实是我们每个人心里，最相通的语言。所以在这里，我真的要由衷地谢谢每一位来到节目里的嘉宾。谢谢你们的信任，愿意把你们人生中那些可能从来没对别人说过、最珍贵、也最真实的片段交付给我，是你们的灵魂，让这个节目有了活生生的厚度。那两周的时间，其实也就是一眨眼的事。当我结束这趟旅行，再次坐在这个麦克风面前的时候，我相信，我自己也会带着一些不一样的、新鲜的能量回来。请订阅我们，并给我们在apple podcast和spotify五星好评哦！谢谢你那六一就先跟你说声再见。我们两周后，空中再会。祝你生活亮晶晶！如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln

星宝｜Chey 纽约marketing+模特，IG: cheyzeng如果你也希望来到节目中分享你的故事，非常欢迎填写这份问卷，https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6Chey 在美国对抗双相情感障碍Biopolar六年，经历失业、住阁楼、打三份工，她如何靠朋友、靠猫、靠仁慈地对待自己走到纽约、走进梦想生活的？✨本期亮点Chey 曾因双相情感障碍在银行工作时被辞退，最难熬的时候独自住在阁楼，严重到连上厕所的力气都没有。一边吃药、一边同时打三份工维持生活，用最真实的细节讲述了生病在美国生活不易。Chey 用芭蕾舞者旋转的比喻形容自己的状态——被人不断上发条、停不下来，直到彻底崩溃才得以休息。她分享了服用 Lexapro 期间 bipolar 的极端起伏：前一天还在喝咖啡见朋友，第二天睁眼却连动一动的力气都没有。经历了六年的挣扎与调药，Chey终于找到了合适的药物和稳定的工作节律，搬进了梦想中的纽约。她说，每天早上起来喂猫、叠被子，下班买菜做饭陪猫，"这就是我梦想中的生活了"——平凡却来之不易。✨Timeline:(01:44) 2019年秋天移民美国，落脚新泽西 (08:53) 第一份工作在贡茶店，全手动摇奶茶 (10:06) 长期留在餐饮业的原因：最好找、流动性大 (11:00) 在餐厅上班途中 panic attack 发作，经理叫她"深呼吸，快去上班" (12:53) 最拼的时候一天打三份工：星巴克＋宠物店＋餐厅(14:00) 每天喝六杯浓缩撑着工作上课 (00:16) 确诊双相情感障碍，服用 Lexapro 期间抑郁极为严重 (01:04) 因病被银行辞退，最难时住阁楼，几天没力气出门上厕所 (35:51) 2024年8月13日捡到黑猫，生活开始转变(36:22) 找到合适的药物，生活步入稳定轨道 (39:21) 朋友帮忙搬家来纽约，凌晨四点煮面喝酒看日出庆祝(40:27) 给听众的鼓励：熬不下去时，要对自己更仁慈一点 (45:09) 现在纽约的日常：喂猫、买菜、做饭——"这就是我梦想中的生活" 联系我们：[email protected]互动邀请：如果你喜欢我们的内容，请麻烦你分享给你朋友，也欢迎给我们评分和评论，或在社交媒体上分享你的感受，谢谢你温暖的支持，祝你的生活亮晶晶！🌟 你的每一份心意，都会让我们更有动力把这段旅程走得更远。欢迎点点这里，为我们的星星罐头加点光：https://www.paypal.com/ncp/payment/LRXJWTK8K6QRY🌟 BUY ME A COFFEE, 谢谢你的关心buymeacoffee.com/ljjspark🌟六一音乐：https://open.spotify.com/artist/668Ams4hz2EbWe3YW6ru96?si=Q7SCPSXKRKqRWn2nnkZVlwhttps://music.youtube.com/channel/UCnyCl-M85KEjcBExlbCyriw?si=L75fafNsB6QDsnln#雙相情感障礙 #躁鬱症 #海外華人 #心理健康 #異鄉生活 #紐約生活 #移民美國 #心理疾病 #播客 #亮晶晶podcast #真實故事 #時尚行業#双相情感障碍 #躁郁症 #海外华人 #心理健康 #异乡打拼 #纽约生活 #移民美国 #抑郁症 #播客推荐 #真实故事 #时尚marketing #一个人在异乡 #BipolarDisorder #MentalHealth #ChineseAbroad #Overseas Chinese #NewYorkLife #ImmigrantLife #MentalHealthAwareness #Podcast #AsianMentalHealth #RealStories #FashionMarketing #SoloAbroad #BilingualPodcast #ChinesePodcast #glowabroad