誰にもわかってもらえない 優しすぎる心を抱えるあなたへ－生きづらいHSP・超繊細さんが安心できる居場所　A Safe Place for Highly Sensitive People Who Fee

椅子取りゲーム、リレー、カルタ取り。「負けるのが嫌」というより、誰かを押しのけたり、責められたりするのが、ただ怖かった。子どもの頃、そんなふうに争いごとが苦手だったあなたへ。押しのけることや、責められることが怖かった。それって、ただのわがままじゃなくて、ちゃんと相手の気持ちがわかってしまう“感受性の高さ”**から来ていたのかもしれません。今日は、そんな子ども時代の自分を振り返りながら、「競争が苦手だった繊細さん」に、安心を届けられるお話をお届けします。無邪気になれなかったわけじゃない。ちゃんと、理由があったんです。

今さら？と思われるかもしれないけど、なんとなく言葉にしておきたかったこと。先日、マスクをする人たちを前に感じた、小さな違和感。「合わせることで得られる安心」は、本当に安心なのでしょうか。静かに感じたズレを言葉にしてみました。

はじめまして。優木絵里です。この番組は、繊細な感性を持つあなたに、そっと寄り添いたくて始めました。人といると少し疲れてしまったり、どこかで「ちゃんとしなきゃ」ってがんばりすぎてしまったり。そんなあなたの心が、ふっとゆるむような、静かであたたかな時間になれたら嬉しいです。わたしが語ることは、ときに少し深いところまで触れるかもしれません。でもそれは、あなたの内側にある優しさや力を思い出していくための、大切な旅だと思っています。わたし自身も、かつては「どこにも居場所がない」と感じていたひとり。だからこそ、この声が、誰にも取りこぼされない小さな居場所になりますように。