ㄚ曲碎碎唸 Just do Nothing

(裕富數位 | 吉速袋) 急用周轉 為你應援  線上申辦3步驟  資料齊全最快 5 分鐘  專人依序審核，最快當日撥款 前往了解更多: https://sofm.pse.is/9bcup3 (警語) 總費用年百分率約16.45%-23.97%。利率15.75%~15.99%，手續費1~2.5千元。詳參裕富官網。實際撥款時間與條件視審核而定。請謹慎理財。 -- 今秋跟著楓紅展開最動人的旅程~ 日本紅葉祭限定！漫遊河口湖紅葉迴廊，或登上東北藏王紅葉纜車飽覽山林秋色 韓國賞紅葉x銀杏，韓服漫遊景福宮感受秋日浪漫 美加東必追楓葉大道，走訪尼加拉瀑布沉醉最美楓景 限量團位，快搜尋「可樂旅遊」與你分享世界的美好~ https://sofm.pse.is/9bcure -- 【暑假首選】雄獅文具想像力製造所天天不休息！白色牆面隨你畫、泡泡雨空中飄，巨型 60 色色彩牆隨手拍都是網美大片！ 八月更有全新「彩耀日」戶外顏料射擊，暑假就是要玩好玩滿。 快來發揮想像力打包快樂！ 🎫手刀購票：https://sofm.pse.is/9bcum8 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 本集《ㄚ曲碎碎唸》迎來了擁有強烈反差魅力的領航員、鋼鐵人啦啦隊成員——璐葳。雖然在團隊中因為嬌小身材常自嘲是「邊緣人」，但她在節目中卻展現出無比活潑、甚至有些「ㄎㄧㄤ」的 natural high 能量。璐葳出身於音樂世家，爸爸是當年的歌廳秀歌手，哥哥則是知名台語歌手葉諾凡。她從東南科大演藝事業管理組畢業，經歷過簽約練習生、壓力變胖到 60 公斤的低潮，最終在 Zara 工作期間透過甄選加入領航員。節目中，璐葳不僅大方暢聊自己與「打壓型」媽媽的和解過程、身為 INFJ 卻極度主動的外貌協會感情觀，還當場瘋狂模仿哈士奇與博美犬，甚至分享了自己靠「靈氣老師」和拜拜走過低谷的迷信奇遇，展現出最真實、最毫無保留的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

今年秋季帶你走進世界最美「楓」景~ 美加東五大賞楓勝地，遊船穿梭尼加拉瀑布。 可樂旅遊 台中出發星宇直飛， 日本關西、四國，紅葉秘境x溫泉饗； 韓國釜山，紅葉銀杏x國際煙火節。 今秋你想感受哪一種「楓」情？ 限量團位，快搜尋「可樂旅遊」與你分享世界的美好~ https://sofm.pse.is/9aj8al －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 本集《ㄚ曲碎碎唸》迎來了味全龍啦啦隊的舞蹈總監小蛙。雖然綽號叫小蛙（源自國中被同學發現長得像三麗鷗大眼蛙），但她本質上是個「5月15日出生、生肖屬牛」的超級金牛座。小蛙在節目中分享了自己極具強迫症的 SOP 生活（如洗完澡一定要刷廁所），以及由矮個子女孩組成的「154 戰隊」在休息室量身高的爆笑內幕。從會計系畢業的她，因為無法忍受辦公室的束縛，經歷選秀節目《DD52》後毅然加入啦啦隊。年僅第二年就接任味全龍舞蹈總監的她，吐露了去年面對「制服事件」與舞蹈編排爭議時的自我反思與決策調整。此外，小蛙也大方暢聊自己「工作第一」的感情人生觀、看男生的「鼻子挺度面相學」，以及希望在 50 歲退休環遊世界、定居韓國的未來藍圖。 -- Hosting provided by SoundOn

本集《ㄚ曲碎碎唸》迎來了許多球迷非常熟悉的身影——前樂天女孩成員李芳。主持人曲羿透過一場深層的開場，帶領觀眾走進這位「1月1日元旦寶寶」的摩羯座內心世界。在外表嘻嘻哈哈的表象下，李芳坦承自己是個習慣將事情藏在心裡、不熱衷社交的標準摩羯座。節目中她大方回顧了自己豐富的轉折人生：從仁寶電腦的行政前台、澳洲打工、台啤啦啦隊，到 2021 年在一場「音檔出包、被迫乾跳清唱」的混亂海選中逆勢突圍進入樂天女孩。她直言不諱自己熱愛賺錢、看重「大顆麵包」的現實性格，也首度揭露當年因「對方承諾」而毅然選擇在最顛峰時離開舞台的真實心聲。如今身為單親媽媽、育有一名近三歲兒子的她，在節目尾聲談及母親陪伴育兒的辛勞時一秒噴淚，展現出舞台背後最真實、最令人動容的母性光輝。 -- Hosting provided by SoundOn

本集《ㄚ曲碎碎唸》邀請到人氣運動型 YouTuber 賴Ki，與主持人曲羿展開一場關於運動熱血與成名心路的深度對談。外表看似活潑的外向女孩賴Ki，在節目中首度坦承自己其實是外向的「E 人」，與好友陳伊一樣有著悶騷的特質。原本就讀台中教育大學特殊教育系、準備考取國考當特教老師的她，因一則稀有的「左投打棒球」短影音在網路上意外爆紅，從此改變了人生軌跡。節目中她分享了自己從小在新莊棒球場「外野空無一人」時邊寫功課邊看球的童年孤獨，到進入《全明星運動會》第四季斬獲「女狀元」的淬鍊過程，並深入探討了職棒運動員的年齡限制、運動科學（運科）與防護自救的重要性，展現出她精準、理性且虛心受教的成熟面貌。 -- Hosting provided by SoundOn

《ㄚ曲碎碎唸》迎來了統一 7-11 獅隊的應援團長 York，與主持人曲羿展開了一場充滿中氣與感性的對話。看似天生屬於球場、散發野性魅力的 York，竟在節目中坦承自己其實是個「I 人（內向型）」，與隊長陳傑憲擁有一模一樣的性格特質。身為21年資深球迷的他，從獨生子對牆丟球的童年講起，歷經熱血組建國小棒球隊卻無緣參賽、高中瘋狂練球的夢想追逐，再到大學南漂高雄就讀人力資源發展系、涉足酒類講師並跨界開咖啡酒吧的豐富人生。節目更深入解密他在 2023 年底如何「天外飛來一筆」考上應援團長，在短時間內克服自卑、發展出獨特「Crazy 應援風格」，並在經歷國際賽洗禮後，迎來關於身體保健與「學會拒絕」的人生新功課。 -- Hosting provided by SoundOn

溫妮的人生軌跡，是一段在舒適圈外不斷試探與勇敢跨界的過程。從小在舞團學習民俗舞、芭蕾的她，原本順理成章地想往航空業發展，卻在松山機場實習後發現自己偏好養生、無法承受機艙高壓，隨後更迎頭撞上嚴重的疫情畢業潮。在母親的期許與算命朋友的建議下，個性偏向隨和的溫妮竟挑戰了高難度的業務工作——房地產代銷，在櫃檯與行政庶務中歷練了一年，直到樂天甄選的契機出現，才讓她重新找回對表演的熱情。 -- Hosting provided by SoundOn

泡泡哥哥的人生故事，是一場關於「純粹」的實踐。他提到自己 17 歲就開始自發性地去幼兒園敲門求實習，只為了累積跟小朋友互動的經驗。雖然他擁有可以教大人的專業運動證照，但為了不讓教學品質被打折扣，他毅然推掉所有成人課程，全心投入幼教與相關證照的考取。這種專業精神也延續到自媒體經營上，即使遇到帳號被刪除、流量被截斷，他仍能樂觀地面對並重新開始。 最讓人動容的是他對於「公益」的執著。他在節目中分享，經營 YouTube 頻道並非為了當紅明星，而是因為曾在偏鄉巡迴時，發現那些資源匱乏、連 PU 跑道都沒有的學校，孩子們竟然是看著他的影片學跳舞，這讓他覺得「堅持做對的事情」比賺錢更有意義。他自掏腰包代購團服、超重費自己扛，甚至在處理公益募款時被誤解也無妨，這種「付出型人格」讓他不僅在小孩圈擁有極高人氣，也贏得了跨領域如福倫社老闆們的尊重。 -- Hosting provided by SoundOn

又甯在訪談中展現了一種鄰家女孩的真誠與逗趣。她自嘲在改名風波中，自己原本只是個聽隊友聊天、在旁邊陪襯的「女孩 C」，沒想到卻成了最後被老師玄學理論收服的人。算命老師在未看八字的情況下，光憑名字便指出她有心臟突發不適的狀況，這與她真實的身體狀態不謀而合。這場「降火」的改名之旅，不僅是她人生的新起點，也成了她與曲羿探討藝人名號與健康關聯的有趣話題。 -- Hosting provided by SoundOn

草莓在節目中展現了一種「冷調的真誠」。她提到，在短髮時期，她自認很有個性、很有氣場，但在男性為主的粉絲市場中卻成了「距離感」的代名詞。直到接了長髮，那種「鄰家女孩」的氣質才真正被大眾看見，這讓她深刻感受到身為啦啦隊員在形象塑造上的權衡。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由曲羿主持，邀請到味全龍啦啦隊的琪琪。兩人回憶起多年前在板橋新北聖誕城的初次合作，曲羿對琪琪的第一印象竟是「豪邁到會嚇死人」的笑聲。然而，看似開朗、常被誤認為原住民的琪琪，卻在節目中坦言弟弟深受「僵直性脊椎炎」所苦，長年的發炎與劇痛曾讓她一度懷疑職涯。訪談中也觸及了她與嚴厲父親的過往，以及她在感情生活中總是扮演「照顧者」的現狀。 -- Hosting provided by SoundOn

橘米在訪談中透露了一個演藝圈的冷知識：職業樂手的競爭不亞於幕前藝人。他笑稱原本想走職業樂手路，但發現那是一個「一個人可以跑完藝人一生」的封閉圈子。這份觀察讓他意識到，與其等待被選擇，不如主動出擊。這也是「核果人」誕生的契機——與其做別人的背景，不如寫出自己的旋律。 -- Hosting provided by SoundOn

黃樺君在節目中展現了令人意外的親和力與幽默感。她笑稱自己是「工作人格E、私下人格I」，一旦離開主播台或攝影機，她就會迅速切換到「包肉粽」模式，帽子與遮蔽物是她的安全感來源。當對談轉向嚴肅的年齡議題時，樺君與曲羿討論到近期啦啦隊成員的離開。樺君感性地表示，將年紀視為職業排除條件是極其無聊的事。她認為，只要一個人的狀態、活力與心理素質還能勝任，那個身分證上的數字就不具備決定權。這種觀點不僅適用於啦啦隊，也深深契合她自己在新聞圈深耕多年的職人心法：持續進化，讓才華凌駕於時間之上。 -- Hosting provided by SoundOn

阿誠在訪談中展現出一種「宗師級」的豁達。身為台灣職棒「團長」制度的定義者，他提到當年加入 Lamigo（當時的 La New）時，根本沒有所謂的職缺範本。他憑藉著對音樂的敏感度與對棒球的熱愛，與團隊共同研發出現在大家習以為常的「猿風加油」。對他而言，退休並非離開，而是一種儀式的完成，現在的他雖然不在台上跳舞，卻在更廣闊的「地域連結」領域，試圖讓棒球走入桃園的每一個角落。 -- Hosting provided by SoundOn

Mina 在訪談中流露出一種「終於能做自己」的釋放感。在偶像團體時期，許多事情都有制度規範與保護，但畢業後，所有的選擇與成本都必須自己承擔。她提到目前正在籌備第二首歌，雖然面臨預算短缺、甚至考慮貸款的窘境，但她對音樂的熱情依然不減。她笑說現在自己就是個「聽團仔」，只要是好聽的音樂都會去接觸，這種雜食性的音樂品味也反映在她現在的創作中。 -- Hosting provided by SoundOn

李岳在訪談中展現出一種極具深度的「職人精神」。他提到，早期的演藝環境並不如外界想像的優渥，許多現在被視為傳奇的兒童節目，在創始之初都是靠著工作人員與藝人的熱情支撐。他在「西瓜哥哥」這個角色中奉獻了二十年的青春，這不僅是一份工作，更是一場長達二十年的大型集體陪伴。 轉型後的李岳，並沒有停下腳步。他分享自己在做每一件事時，都會思考其背後的意義。例如在經營密室逃脫或參與廣播節目時，他依然帶著那份「想讓大家快樂」的初心。他特別提到，當他在街頭遇到已經成年的觀眾跟他說「謝謝你陪我長大」時，那種感動是任何獎項都無法取代的。這種對生命與職涯的透徹理解，讓他的散文式訪談充滿了歲月洗鍊後的溫暖。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到轉型極為成功的演員、同時也是自媒體佼佼者的陳又榕。主持人曲羿與又榕回憶起五年前初識時，又榕正處於從「波波珍」轉變為健身達人的階段。訪談中，又榕大方分享了她從單純想減肥到愛上健力、甚至參加比賽的心路歷程，也坦誠地聊到演藝圈八點檔的拍攝壓力、近期經營 Podcast 的酸甜苦辣，以及一段讓她哭了一整年、分手界線模糊的刻骨銘心感情，並在現場即興獻唱，展現感性的一面。 -- Hosting provided by SoundOn

在第 100 集的對談中，現場氣氛在喧鬧與感性間切換。琳妲一貫的幽默與活力為節目帶來許多笑聲，但當話題轉向內心世界時，曉帆的脆弱與真實卻讓氣氛瞬間沉靜。曉帆提到，即便現在已經身為副總監，那段憂鬱的陰影依然潛伏，甚至在深層催眠中發現自己其實只是「假裝好了」。這也反映出啦啦隊女孩在亮麗外表下，往往承載著超乎常人的心理負荷。 -- Hosting provided by SoundOn

柏澄在節目中透露，他的職棒緣分源自於一場大學作業 。當時他因為要完成體育新聞專題而採訪了球場工作人員，沒想到這份好奇心讓他從看台上的觀眾變成了球場上的引導者 。他曾先後在不同職棒球團服務，積累了豐富的現場經驗，現在則在台鋼雄鷹擔任重要的應援團長角色 。 -- Hosting provided by SoundOn

98-甜心 -- Hosting provided by SoundOn

97-阿堃 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目深入探討了籃籃擔任「推進隊長」的幕後推動力。籃籃分享了她主動向球團提案、經營 YouTube 內容的心路歷程，初衷竟然是源於她身為「棒球粉」的私心——她想讓球迷看見球員背後那些不為人知的勵志故事。隨著訪談深入，話題也從職場身分轉向了女性成長。即將邁入三十歲的籃籃，對於自己的形象有了新的期待，在「洗腦搞笑歌」與「帥氣唱跳歌手」之間，她正試圖找出一條屬於自己的性感與感性並存之路。 -- Hosting provided by SoundOn

馬年大年初一特別節目。籃籃分享了她作為推進隊長與綜藝主持人的多重身分下，如何應對高強度的壓力與緊湊的行程。訪談中，她自曝私下偏好安靜的「ASMR」風格，與螢幕上熱鬧的形象有著巨大反差。她詳細聊到了自己「社交能量（Social Battery）」的運用，以及在面對球隊管理、藝人工作與個人生活之間的平衡。這不僅是一次新年的問候，更是一次演藝圈「拼命三娘」內心世界的真實拆解。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到全方位藝人何美。曲羿大讚何美的行動力與才華。核心話題圍繞在何美近年「跨界歌手」的勇氣，她透露了圓夢背後的代價與焦慮。何美以過來人的身分，給予想要跨出舒適圈、甚至創業的聽眾最真實的建議：勇敢不代表盲目，真正的冒險必須建立在理性的財務規劃與自我評估之上。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到樂天應援團團長 Aby。訪談中，Aby 分享了他在加入樂天之前的幕後工作背景，以及如何從一個習慣隱身於側台的執行者，轉變為必須面對萬人觀眾的應援領導者。身為處女座 AB 型的他，坦露了自己在面對「應援」這項任務時的細節控特質，以及初登板時在台南球場面對統一獅的緊張心情。話題也延申至球場文化的迷人之處——那群每年出勤百場、無論風吹雨打都在場邊支持的「鐵粉」，以及棒球場如何成為現代上班族釋放壓力的「靈魂避難所」。 -- Hosting provided by SoundOn

陳伊回顧了自己從 LamiGirls 時期出道，中間因故離隊組成女團「伊梓帆」，再到後來放下身段參加徵選，以「大學姊」之姿重回 Rakuten Girls 的傳奇旅程。訪談中，她展現了驚人的心理素質——那顆被曲羿稱為「鋼鐵心」甚至「鑽石心」的強大心臟。她暢談了如何過濾網路惡評、如何在膝蓋受傷後調整心態這不僅是一個女孩的成長史，更是一部關於勇氣與自我和解的教科書。 -- Hosting provided by SoundOn

本集訪談中，小迪回顧了她從香港 TVB 童星時期飾演馬國明女兒，到為了追夢來到台灣加入 AKB48 Team TP，最後轉戰職棒啦啦隊的演藝長征。身為水瓶座但月亮在摩羯的她，展現了超乎年齡的務實與嚴謹。 -- Hosting provided by SoundOn

禹菡從駐唱歌手、直播主，到零舞蹈基礎踏入啦啦隊，再延伸至排球應援的新領域，這一集不是「成功學」，而是一段關於選擇、適應與自我要求的真實紀錄。 -- Hosting provided by SoundOn

0元以準媽媽的身分登場，與曲羿暢聊了從啦啦隊員到人妻、人母的角色轉換。話題從雙胞胎姐妹（10元與陳詩雅）截然不同的個性差異切入，揭開了兩人雖然長得一模一樣，靈魂卻南轅北轍的趣事。面對外界的關注與媒體的「流量密碼」追逐，10元展現了她獨有的「零內耗」生存之道。她大方分享了自己如何過濾負面情緒，以及在姊姊陳詩雅眼裡那個「不懂得保護自己」卻又無比真實的傻大姐性格。這是一集關於愛、勇氣，以及如何在紛擾世界中保持「鈍感力」的精彩對話。 -- Hosting provided by SoundOn

在第 88 集年末 QA 中，曲羿獨自回應網友提問，回顧《ㄚ曲碎碎唸》一年半來的變化，分享她對節目初衷、啦啦隊聊天平台、感情觀、職涯迷惘與未來不設限的人生態度。 -- Hosting provided by SoundOn

在螢光幕前，她是稱霸《傳說對決》職業聯賽的霸氣主持；在廟會陣頭裡，她是全台知名的「廟會女神」；而現在，她又多了一個令人意想不到的身分——夢想家啦啦隊 Formosa Sexy 的「大齡」菜鳥。在「ㄚ曲碎碎唸」的最新一集中，主持人曲羿與這位擁有多重宇宙的女孩——曾甜，展開了一場從泰國按摩趣事聊到人生重大轉折的深度對話。 -- Hosting provided by SoundOn

牙牙暢談了她從兒時乳名「娃娃」到成為「牙牙」的改名趣事，以及這段名字背後關於牙套與虎牙的青春回憶。曾參與大型選秀節目《聲林之王》並發行過單曲的她，分享了從偶像歌手轉戰啦啦隊的心路歷程，剖析了兩者在表演性質上的微妙差異。最令人津津樂道的，莫過於她那打破常規的感情觀——一位拒絕「摸頭殺」、聽到「寶寶」會起雞皮疙瘩，渴望被「霸道總裁」征服的鋼鐵直女。這場對話，讓我們看見了牙牙在甜美外表下，那個渴望強大、獨立且真實的自我。 -- Hosting provided by SoundOn

芮絲是一個用溫柔定義舞台的女孩。 她的光不是爆閃型的，而是滲進觀眾記憶裡的那種。從一個害羞的學生到能在萬人球場上跳舞的啦啦隊成員，她學會了勇敢、穩定與堅持。她的故事提醒人：閃耀不必喧鬧，真正的亮，是安靜卻持久的。 -- Hosting provided by SoundOn

本集訪談中，維心回顧了她加入富邦啦啦隊的歷程，從原本為了尋找舞蹈工作機會而誤打誤撞成為第一屆練習生，到如今邁入第四個年頭的蛻變。身為非科班出身的她，分享了從靜態的圖書資訊系跨足動態表演界的巨大反差。此外，話題深入至私密的感情世界，維心大方透露了自己對「情緒價值」的高度重視，並分享了一段令人瞠目結舌的過往戀情——關於一位會在約會後召開「檢討會」的前男友。從對周湯豪的欣賞到對理想伴侶的渴望，維心展現了現代女孩在事業與愛情中尋找平衡的真實心聲。 -- Hosting provided by SoundOn

在球場上，她是活力四射、笑容甜美的「電豹女」茉莉；在教室裡，她是嚴謹專業、說著流利美式英語的 Jasmine 老師。在「ㄚ曲碎碎唸」的最新一集中，主持人曲羿邀請到了這位擁有獨特背景的雲豹啦啦隊成員——茉莉，揭開了她從美國回到台灣，再從教育界跨足啦啦隊舞台的奇幻旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

《ㄚ曲碎碎唸》第82集邀請有氧老師、樂天女孩與雲豹啦啦隊副隊長「笑笑」現身分享。她從華岡藝校表演系出身，曾是潘若迪老師的徒弟，十年有氧資歷讓她在舞台上能量滿滿。節目中她談到轉戰不同聯盟的經驗、面對酸民的心境轉換、對韓籍啦啦隊風潮的看法，以及她想朝主持發展的夢想。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請中信兄弟 Passion Sisters 成員牛奶，分享她從牙助轉戰舞台、從籃球到棒球應援的故事。她談名字的緣由、對性感與清新形象的轉換、在團隊中的適應與挑戰，以及對表演與自我成長的誠實態度。 內容重點 名字由來：因幫朋友賣牛奶棒被暱稱為「牛奶」，意外成為舞台名。 職涯轉折：從牙醫助理轉為舞者，加入舞團、投入商演。 性感標籤的誤解：堅持「火辣不是隨便」，表演風格與人品無關。 被挖角與轉戰棒球：從籃球FORMOSA SESSY到中信兄弟 Passion Sisters，持續挑戰不同舞台。 努力練習的背後：為應援舞練八小時，只為證明自己能做到。 被誤解的高冷形象：其實是慢熟又ㄎㄧㄤ的女孩，擁有反差魅力。 年齡與評論：坦然面對「年紀大」的評論，用行動證明實力。 多元發展：嘗試短影音創作，展現幽默、戲劇化的一面。 -- Hosting provided by SoundOn

這次的訪談如同一場老友間的私密對話，小綠從她最初加入兄弟象啦啦隊「象樣女孩」的契機聊起 ，談及了那段啦啦隊文化的「元年」時光 。她坦言自己並非熱衷於搶佔C位的性格，反而享受在團體中的安逸感 。訪談中，她也大方分享了自己獨特的感情觀，特別是一段關於「AB制」的戀情 ，以及她在愛情中「男友狗」的體質 ，展現了舞台下截然不同的一面。從職涯的平順到戀愛的震撼，小綠以她一貫的直率，勾勒出一個立體而真實的自我。 -- Hosting provided by SoundOn

啦啦隊女神君白（IG：@paiii.abm）作客【ㄚ曲碎碎唸】，與好友曲羿展開一場從「臨陣脫逃」到「侃侃而談」的成長對話。這篇專訪深入君白看似甜美、實則充滿內心拉扯的世界。她坦承自己曾因「社交恐懼」臨陣拒絕節目邀約，分享如何從「怕尷尬」的焦慮系女孩，蛻變為擁抱真實自我的表演者。文章揭示她如何從粉絲的回饋中學會「愛與被愛」，並將過去的批評視為成長的養分，最後向所有支持者致謝，展現出她對舞台的珍視與熱愛。 內容重點 從臨陣脫逃到侃侃而談的蛻變： 揭露君白過去曾因焦慮而拒絕受訪，到現在能夠自在表達的心路歷程。 名字與外號的反差： 探討君白「氣質」外表下，對「金泰希」稱號的看法，以及她內心的焦慮與叛逆。 面對負評與成長： 她如何將過去因言行被放大檢視的「黑歷史」轉化為成熟與堅強。 感恩與被愛： 君白對粉絲的感謝，以及她從與人互動中學習到「愛的不同表現方式」。 對舞台的堅持與自我期許： 即使啦啦隊世代更迭，她仍會「做好自己該做的事」。 -- Hosting provided by SoundOn

日本啦啦隊員高橋佳帆（Kaho）分享她從金久隊到樂天女孩的旅程： 她以外籍身分來台挑戰語言、文化與舞台表演差異，從一開始完全聽不懂中文，到如今能用中文開玩笑。 她談到日本與台灣應援文化的不同、對舞台的熱愛、以及如何在孤單與熱情之間找到平衡。 高橋佳帆 https://www.instagram.com/kaho_jia1_fan1/ -- Hosting provided by SoundOn

Kiwi姐姐的故事，是一場關於「意外卻剛好」的旅程。從沒想過會當姐姐的她，因為一場徵選踏入演藝圈。 剛入行時的緊張、背稿到深夜的焦慮、第一次上台的乾巴巴台詞，讓她懂得「快樂也是一種修煉」。 但當那個國中生回來說：「我小時候看妳長大。」她才知道自己不只是個表演者，而是孩子回憶的一部分。 她的信仰讓她在情緒與責任間找到平衡，她說：「我不需要一直快樂，但我需要有一個方向，讓我繼續走下去。」 -- Hosting provided by SoundOn

舞台上的光鮮亮麗，往往只是一部分的真實。玥熹，這位曾以「餅乾」、「夏乙薇」等名字在演藝圈摸索前行的女子，如今以本名「玥熹」走在更誠實、更赤裸的道路上。名字的轉換，不僅是身分的改變，更是一段生命的告別。她將父親的名字意象融入「熹」字，帶著紀念與延續，提醒自己即便失落，也要帶光走下去。 內容概要 玥熹談及藝名更迭、父親對她的影響、以及因家庭背景衍生的愛情執念。 分享自己「戀愛腦」的荒謬事蹟，包括為了挽回愛情跪仙山、摺蓮花。 敘述父親離世過程與葬儀社爭議，揭露她如何在混亂與悲傷中仍選擇堅強。 最後轉化為自我療癒的力量，也希望用自身故事帶給別人力量。 玥熹IG：https://www.instagram.com/cookie0258/ -- Hosting provided by SoundOn

在《ㄚ曲碎碎唸》中，曲羿再次請來特別來賓——初代「啦啦隊女神」LamiGirls 成員妍言。從舞台上活潑自信的女孩，到如今身兼主持人與媽媽，她的故事像一本厚實的人生日記，每一頁都充滿了汗水、笑聲與成長。 【內容重點與敘述】 LamiGirls 時代的青春篇章 妍言回憶自己2013年加入 LamiGirls，因為從小熱愛棒球，被球場氛圍吸引。她跳舞時甚至需要綁著護腰，仍堅持完成每一場比賽的應援。 勇敢選擇離開舞台 2016年發行單曲後，全經紀約的壓力讓她選擇離開舞台，她笑稱自己「出道即引退」，展現了對自由生活的重視。 轉戰主持，開啟人生新篇 退下啦啦隊後，她改名並投入主持工作，發現自己更喜歡與人互動，從活動中看見更廣闊的世界。 媽媽身份的成就感與挑戰 談到成為媽媽，她說這是人生最有成就感的角色，卻也坦承曾因產後憂鬱壓力破表。她感謝老公的貼心分工，讓她能一邊照顧女兒、一邊繼續工作。 學會溫柔，保留堅定 過去在團體中她嚴格、火爆，如今學會用更溫和的方式溝通，「母親身份讓我更懂得先深呼吸，再去解決問題」。 -- Hosting provided by SoundOn

Yuki分享從十年啦啦隊生涯的心路歷程，到舞台外的真實個性，從怕尷尬、怕社交，到成為能主持女孩日、侃侃而談的女孩；也談到粉絲好友的意外離世，讓她學會珍惜當下、調整心境；最後以率直的方式談理想型與生活喜好，展現不一樣的Yuki。 YUKI：https://www.instagram.com/yukiii_min/ -- Hosting provided by SoundOn

馬妹分享了自己從街舞少女到啦啦隊成員的心路歷程，經歷 UNI Girls、味全龍與電豹女等舞台轉換。她談到外表與個性被誤解的矛盾、對舞蹈的緊張與釋放、對理想愛情的夢幻想像，以及身為獨生女對家人深厚的感情。 -- Hosting provided by SoundOn

星岑，味全龍啦啦隊小龍女，從餐飲業與醫院輔導員，到舞團與啦啦隊，經歷過辛苦與轉折。憑藉努力，她從素人一路走到應援舞台，也成為籃球MC主持人，展現全方位能量。 內容重點與敘述 名字與背號的故事 藝名「星岑」代表舞台身份，背號27來自生日數字加總，也象徵「愛心、愛妻」，充滿浪漫意涵。 餐飲與醫院的跨界經歷 高中畢業即投入職場，曾任餐飲店長、開過餐廳，也在醫院輔導精神病患，體驗過人生的沉重與責任。 舞台的召喚 從展場、SG到舞團「氧氣女孩」，逐步累積舞台經驗，好友雲二的鼓勵讓她挑戰啦啦隊徵選。 嚴苛的徵選過程 參加味全龍第一屆徵選，需經歷抖音影片、網路投票與舞台比拼，她甚至親自到現場拉票，最終脫穎而出。 跨界籃球主持 成為桃園雲豹隊MC，運用自身籃球基礎與主持魅力，帶動現場氣氛，雖常喊到聲音沙啞，卻樂在其中。 對棒球應援的熱愛 相比籃球啦啦隊，她更喜歡棒球應援，因為能與球迷直接互動，建立如朋友般的連結。 理想型與生活態度 喜歡陽光、愛運動、幽默風趣的男生，偏好膚色健康的形象，象徵熱情與活力。 -- Hosting provided by SoundOn

多年未見的小布，帶著人妻與人母的溫柔氣質，再次坐進麥克風前。從前是啦啦隊的亮眼女孩，現在的她，卻用一種更加柔軟卻堅韌的姿態，訴說著生命的波折與選擇。 內容重點與敘述 母愛與育兒挑戰 小布自認是喜歡孩子的人，卻沒想到兩個孩子都「難帶」，兄妹間時常爭執，讓她每天都在情緒與體力的邊界掙扎。 流產與免疫媽媽的辛苦 經歷流產後，她才知道自己屬於「免疫媽媽」，必須依靠藥物與數百針治療來保住後來的懷孕。這段過程讓她更加珍惜生命的來臨。 婚姻的磨合與成長 曾經因丈夫與球迷的互動、外界眼光而爭吵不休，但小布學會用邏輯與冷靜溝通，逐漸減少衝突，讓彼此有更多理解。 球員妻子的辛苦 作為職業運動員的另一半，她承擔起育兒與家庭的責任，也常因丈夫在外比賽無法參與而感到孤單。 啦啦隊生涯與退役心情 雖然曾因隊內的不公平而感到失落，甚至被「冰」兩年，但她仍懷抱感謝與珍惜，帶著這段經歷進入下一階段。 未來的自我規劃 在全職媽媽的角色之外，她仍積極進修，準備復出教課，期待再度發光發熱。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集《ㄚ曲碎碎唸》由主持人曲羿與來賓沛婕 展開深度對談。她回顧了自己十年合約的辛苦與解約過程，分享從藝人到啦啦隊的轉折，聊到改名、團體生活、個人性格、感情觀，以及未來對戲劇的夢想。 -- Hosting provided by SoundOn

米奇是味全龍啦啦隊成員，有「味全金世正」的稱號。她在舞台上活潑瘋狂，私下則較為害羞。喜歡唱歌跳舞，享受與粉絲的互動，並把舞台視為自我突破的地方。她的快樂來源於粉絲的支持與肯定，未來希望繼續在舞台上做喜歡的事。 內容重點 1.稱號與形象：「味全金世正」，因舞台魅力與真誠能量而得名。 2.性格反差：私下害羞，舞台上活潑外放。 3.舞台意義：啦啦隊舞台是自我突破與能量交流的場域。 4.興趣愛好：喜歡唱歌、跳舞，私下也常與音樂為伴。 5.粉絲互動：看到熟悉面孔與聽到應援聲是她的動力來源。 6.未來期望：持續留在舞台，延續熱愛表演的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

陽光般的笑容、充滿熱情的身影，這便是廷廷給所有人的第一印象。然而，當你深入了解她，卻發現這道陽光背後隱藏的是更多的故事與層次。 【內容重點與敘述】 意外踏入演藝圈 最初透過牛肉麵店的採訪意外成名，進而開啟了職涯道路。 合約束縛與職業低潮 遭遇經紀合約的種種限制與掙扎，但她選擇勇敢面對，堅持自我成長。 矛盾卻果敢的個性 廷廷擁有牡羊座與金牛座的矛盾性格，雖然內心經常掙扎，但一旦決定便果斷執行。 熱情的應援生活 加入新北國王後，廷廷再度燃起對啦啦隊與應援工作的熱情，並在球場上展現自己的魅力與活力。 對未來的期待 廷廷希望未來能持續跳舞，直到自己滿意為止，並積極實現人生中更多的夢想與計劃。 -- Hosting provided by SoundOn

小螞蟻分享他從陌生的棒球世界踏上啦啦隊主持生涯，並經歷親情的失落後，透過工作與表演重新找回人生意義與方向的動人故事。 意外踏入棒球世界： 透過朋友的推薦與一次廣告合作，小螞蟻從未接觸過棒球，卻成為味全龍啦啦隊的一員，展現了從陌生到熱愛的勇氣。 親情失落與自我療癒： 面對父母相繼離世的悲痛，他選擇透過忙碌的工作與表演來填補內心的空虛，逐步走出傷痛，找到新的生活重心。 家人與職業選擇的衝突： 家人對他選擇表演工作的質疑，曾經是他內心掙扎的一部分，但他堅定走自己熱愛的道路，證明了自己的選擇與能力。 舞台上的自我成長： 從主持到劇場表演與親子活動，小螞蟻透過各種工作不斷成長，讓他在舞台上展現出獨特的魅力與自信。 積極樂觀的人生態度： 即使面對挫折與挑戰，他始終保持樂觀的態度，將每一次困難視為成長與進步的機會。 -- Hosting provided by SoundOn