学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~

尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわる「問い」を言葉にしていくPodcast。キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。ーーーーーーーーーー番組へのおたよりはこちらまで。https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ーーーーーーーーーー

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1年間限定配信を始めました。毎週月曜日17時更新。社会人大学院生である修士課程1年生の吉井奈々と、博士課程3年生の尾石晴が、仕事、研究、生活のあいだで揺れる日々を、途中経過のまま言葉にしていく番組です。https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=6c1a1f0c69554e05▼番組ハッシュタグ：#社会人大学院ラジオ▼出演：吉井奈々男に生まれて、女になって、結婚もしているコミュニケーションと心の専門家。修士課程1年生。https://www.youtube.com/c/nanayoshii尾石晴女性の健康を軸に、日常に取り入れられるセルフケアプロダクトを提供するPOSPAM代表。博士課程3年生。https://pospam.jp/haru-oishi/▼YouTube：動く2人はこちらからご覧いただけます。https://youtu.be/pQroL3wfmEA?si=VxgcT5ZpvPO_lb4T

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このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出し はるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。POSPAM代表。社会人大学院生（博士課程）。2児の母。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）https://amzn.to/4t4sw4aPOSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。全編　2026年1月26日配信#1942 話すだけでスッキリ　何も解決しないのになぜ？！https://voicy.jp/channel/862/7477063🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出し はるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。POSPAM代表。社会人大学院生（博士課程）。2児の母。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）https://amzn.to/4t4sw4aPOSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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いつかできたらいいなを夢で終わらせないためにこんなことをしていたら、円安の今！こうなってますという話。お金を理由に夢を諦めない。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

ピアスとリングを失くたけど、ユーモア教の信者としてこうやって考えると次行こ次、と思えるという話をしてます。参考Voicyはこちら#1091 あなたもユーモア教に入らないか？ https://r.voicy.jp/jpVELvD09J6このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

内向的に長男。1人でもくもくとやるのが好きかと思っていたら毎朝のこんなことをして、お友達を巻き込んだ結果、自分のやりたいことを叶えていました。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

頑張りすぎてる人は、その状況を改善する前に、つい頑張りすぎる自分の性格や価値観を振り返ってみてはいかがでしょうかという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

子どもを見送る朝「行きたくないなぁ」という雰囲気を子どもが出してるときの、親が話す「とりあえず行け」には2種類ありそれは大人の働き方が背景にあるよねという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

自分についてるタグについて。色々ついてるように見えても抽象度を上げると1つのカテゴリーしかないことも。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

いつも不運な目に遭ういつも変な人に絡まれるいつも怪我をするいつもダメな異性と付き合うというのは、相手の問題ではなく、自分の性質や習慣が呼び込んでるという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

最近走っている2つのヨガ仕事を紹介しながら、これをやるための布石はもっと前からあったんだ、という考察してます。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

「価値がある、ない」は誰が決めるのか？人間の心、価値を見出せること、屋久杉、富士山、着想的に繋がってます。参考本『なぜ人と人とは支え合うのか』https://amzn.to/3wbogbBこのPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出し はるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊 『⁠⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠⁠

新商品の話。ヨガをして、母と子のシェアコスメsoin（ソワン）をして、ご自愛ソックスを作り、次はサプリ？！脈絡無さそうに見えて、抽象度をあげると全部繋がってるんだという話。FemCa開発の試行錯誤はこちら→https://note.com/waamama/n/nc3a77f47ec05＊新発売私たちゆらぎ世代を支えるのは、気合いでも我慢でもなく「栄養」です。飲むわたしケア「FemCa」https://pospam.store/products/femcaこのPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

人間はついつい、ただの数値（身長とか成績など）に優劣の意味を見出して、さらに、それをカテゴライズして、存在に上とか下とかのランクをつけてしまうんだよね、という話をしてます。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『学びの引き出し はるラジオ』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠📖 最新刊 『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠

親の介護について。良い介護は良い親子関係が土台にあるのよね、特に幼少期に手をかけてもらってることは忘れないのよねとあらためて思う話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出し はるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出し はるラジオ⁠』再生回数：7,400万回 ／ フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいし はる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊 『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠