PODCAST · health
בואו נדבר Wellness
by Haim Handwerker
בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקרLet's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker
Episodes
-
איך נכון להתווכח ואיך להתמודד עם כעס , עם משה רצון | Moshe Ratson
איך נכון להתמודד עם הכעסים שלנו ואיך צריך לנהל ויכוח? משה רצון שפרסם באחרונה ספר בשם ״הכעס הוא המצפן שלך״ מסביר בפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ איך אפשר לשלוט בכעס שלנו, ומה נכון ומה אסור לעשות בויכוח. דיברנו גם על מלחמות במשפחה מול ההורים, מול ה בני הזוג, האם זה בסדר לצעוק על הילדים ומה הנזק שגורמים...
-
האם הפסיכדליים הם התרופה הבאה לדיכאון ול-PTSD, עם יותם שגיא | Yotam Sagi
חוקר המוח יותם שגיא מתמחה בהשפעות הפסיכודלים על מוח האדם והוא סוקר היכן עומד המחקר הכי מעודכן בכל הקשור להשפעות החומרים האלה על התמודדות עם אתגרים נפשיים כמו פי טי אס די (הפרעת דְּחָק פוסט־טראומטית), דכאון , חרדות ועוד. הוא מדבר באופן מקיף, על מידת האפקטיביות של החומרים האלה , היתרונות וגם הסכנות.
-
כל מה שאתם צריכים לדעת על השינה שלכם, עם הפרופ׳ פרץ לביא | Peretz Lavi
השינה הפכה להיות בשנים האחרונות מאד קולית. כולם מדברים על לישון יותר, עמוק יותר וכמה השינה חשובה. לכן החלטנו להביא לאולפן את פרופ פרץ לביא מהטכניון, מחוקרי השינה החשובים בעולם. פרופ׳ לביא סיפר לנו לכמה שעות שינה אנחנו זקוקים, מה צריך לעשות כאשר אנחנו לא יכולים להרדם בלילה, דברנו הרבה על הנושא הכי...
-
ארבע התרופות שיכולות להאריך את חייכםן, ניר ברזילי| Prof. Nir Barzilai
פרופ׳ ניר ברזילי מבית הספר לרפואה ע״ש איינשטיין בניו יורק מציג בפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ איך ניתן את תוחלת החיים שלכםן והוא מפרט ארבע תרופות שיש להן השפעה רחבה על תוחלת החיים שלנו. התרופות הן המטפורמין שרבים משתמשים בה לטיפול בסוכרת, האוזמפיק ודומיה לסוכרת ובהורדת משקל, SGLT2 inhibitors לטיפול...
-
עינת דדו בראליה איבדה את בנה שיר בן השנתיים לסרטן ועכשיו היא בעיצומו של מאבק יוצא דופן למצוא תרופה למחלה | Einat Dado Baralia
בנה של עינת דדו בראליה, שיר, לקה בסרטן בשם נוירובלסטומה ובני המשפחה נכנסו למערבולת רגשית. הם הגיעו לניו יורק בניסיון למצוא טיפול מציל חיים אבל כעבור כשנה, כששיר היה בן שנתיים, הוא נפטר. בראיון לפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ מספרת עינת בגילוי לב על המסע הקשה שעברו בני משפחתה כאשר ליוו את שיר במאבקו...
-
מוות טבעי יכול להיות חוויה קוסמית אפילו חזקה מאורגזמה, עם לי פרת | Lee Pratt
אם אתם פוחדים מהמוות- זה הפודקאסט בשבילכם. לי פרת, יועצת לעניני מוות, שכול ויגון, אומרת שמוות טבעי יש בו רוגע ושחרור עמוקים. מה עושה ״יועצת לעניני מוות״? לי פרת חוקרת את רגע הפרידה שלנו מהעולם, ובאופן מעשי מלווה אנשים לפני מותם. היא מנסה לשכנע אותנו שרגע המוות עצמו הוא חוויה ייחודית. לדבריה, יש...
-
פרק ב׳: ד״ר טל בן שחר על חוסן נפשי ואושר, ואז הוא השתנק . | Tal Ben Shahar
בגלל המלחמה, ד״ר טל בן שחר לא מדבר על אושר אלא על איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו- רזיליינס- בימים קשים אלה. הוא מציע שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה. אם לא היינו במלחמה, זה הנושא שהיה מוביל את הפודקאסט: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של…
more -
כל מה שאתם צריכים לדעת על האוזמפיק, עם גיל איל | Gil Eyal
האופנה הלוהטת בניו יורק בימים אלה היא זריקת האוזמפיק ונגזרותיה. המון אנשים איבדו ממשקלם במהירות הבזק. גיל איל משקיע אנג׳ל בתחומי ההיי טק החל גם הוא להשתמש בתרופת הפלא והוא מספר על השגעון החדש ואיך זה השפיע עליו אישית. ״זו הולכת להיות המהפיכה הגדולה בעולם התרופות״. אלא שהבעיה היא שיש בשלב זה מחסור...
-
אפשר יהיה ליצור תינוקות מושלמים, יפים ובריאים במעבדה, סקס יהיה רק בשביל הכיף, עם ד״ר תומר זינגר | Tomer Singer
ד״ר תומר זינגר, מנהל מנהל מערך הפריון וההפרייה החוץ גופית של נורת׳וול, החולשת על 23 בתי חולים, אומר שאנחנו בדרך ליצירת התינוק -ת המושלמים , ללא מחלות, גבוהים , יפי תואר, עיניים כחולות- רק שיש עם זה המון בעיות אתיות. איך ייראה העתיד? בעתיד יחסי מין יהיו רק להנאה אבל לילדים? נלך למעבדה. זינגר מדבר…
more -
כל מה שאתם צריכים לדעת על הפסיכולוגיה החיובית ואיך לחיות על פי עקרונותיה, עם ד״ר טל בן שחר
ד"ר טל בן שחר מדבר על הפוטנציאל שלנו לחיות חיים מאושרים יותר והאם זו שאיפה בת השגה. Is it possible to live a happier life? Dr. Tal Ben Shahar, talks about the potential to live a better life.
-
הכל על שגעון מתיחות הפנים, ניתוחים פלסטיים, בוטוקס והרבה יותר מזה, עם איתי ויזר.
מה שצריך לדעת על הגדלת שדיים לנשים, הקטנת שדיים לגברים, מתיחות פנים, והסיכונים הכרוכים בהגדלת העכוז נוסח קרדישיאן
-
להיות בדיאטה 45 שנה ולא לרזות, אז מה לעשות? עם תמי מילר
תמי מילר כתבה ספר שבו היא חושפת את המאבק שלה לשמור על משקל סביר. בספר היא מספרת איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא לרזות. תמי מספרת, כמעט, את כל הסודות שלה בנוגע לדיאטה. אנחנו מדברים גם על הכוכב הגדול בתחום הדיאטה: האוזמפיק. ומי שרוצה לטעום מהחומוס של גדעון אז קדימה
-
האם יש דרך להתכונן מנטלית למותם של אהובים ולהקל על האבל עליהם, עם ד״ר גלית אטלס | Galit Atlas
ד״ר גלית אטלס מנתחת מה קורה לפסיכולוגיה של הישראלים בארץ ובחו״ל בימים הנוראים האלה, ומוסיפה שאי אפשר להתכונן לאבל ולאובדן ולהגיע מוכנים לרגע השבר. ״הטראומה של המלחמה הזאת״, היא אומרת, ״תעבור גם לדורות הבאים שלנו״. אובדן, היא מוסיפה, יכול להביא לבגידות בחיי הנישואין. ועוד משהו יש לפסיכולוגית…
more -
כתיבה יכולה לסייע לכם להתמודד עם רגשות שליליים בימים הנוראים האלה, עם נעמה זלצמן | Naama Zalzman
נעמה זלצמן יועצת ארגונית, מתמחה בכלים יישומיים מתחום הפסיכולוגיה העסקית בישראל ובארצות הברית, ממליצה לשבת ולכתוב עם נייר ועט את מה שאתם מרגישים. ״הכתיבה״, היא אומרת, ״יכולה להקל עליכם את התמודדות עם הצער, האובדן ורגשי האשם״.
-
רוחות מלחמה: כיצד להתמודד עם החרדה והטראומה בעקבות ההתקפה על ישראל, עם נעמי קהתי ברונר | Naomi Kehati Bronner
נעמי קהתי ברונר, המתגוררת בדרך כלל בניו יורק, נמצאת בתל אביב ומנסה לסייע לישראלים, באשר הם, להתמודד עם המצוקה הנפשית של הימים הנוראים האלה. ויש לה כמה וכמה עצות פרקטיות. אבל, כן, גם היא חשה חרדה, גם היא מדוכאת, גם היא חסרת אונים ובכל זאת, היא אומרת, יש דברים שאפשר לעשות כדי להתמודד עם המצוקה.
-
״את הזוועות שראינו לא נוכל לשכוח לעולם, אומרת רותי בשן. ״הצפייה בחדשות ובסושיאל מדיה מצלקת אותנו״.
רותי בשן, עובדת סוציאלית קלינית אומרת: “אנחנו מרגישים עכשיו כעס, כאב, הלם. צער עמוק ומשתק. בשיחות שלי עם חברים, מכרים, ועם עצמי- עולה רגש מכאיב נוסף. אשמה חריפה וקשה- איך יכול להיות שאנחנו פה, מעבר לים, בטוחים, מוגנים- אצלנו הכל בסדר, והמשפחות והחברים שלנו שם- מעבר לים, נלחמים על השפיות, על הבית,...
-
הגיע הזמן לפסיכואנליזה, עם נעמה קושניר ברש | It's time for psychoanalysis with Naama Kushnir Barash
שיחה עם הפסיכואנלטיקאית נעמה קושניר ברש על איך לבחור פסיכולוגית), על יחסים בין בני הזוג, על גידול ילדים ועל החיים בכלל. ״ביחסים לפעמים טוב להיות קצת חרשים״, אומרת קושניר ברש. ״… השנה הראשונה של התינוק היא הקשה ביותר להורים אבל גם לו… אל תכניעו את הילד…מצד שני אל תפחדו מהילד…זה בסדר שהילד או הילדה...
-
כל מה שרציתם לדעת על יחסים מחוץ לנישואין, א-מונוגמיות, ולא העזתםן לשאול, עם זהר כרמי | Zohar Carmi
והר כרמי, הגורו שלנו לא-מונוגמיות, אם תרצו יחסים מחוץ לנישואין, מספרת שהיחסים הפתוחים הפכו להיות הלהיט האחרון, לפחות בדיבורים, ואולי גם במעשים. היוזמות הן בדרך כלל הן הנשים. מן פמיניזם שכזה.
-
סודות המוח האנושי עם מורן סרף
מורן סרף, פרופסור למדעי המוח באוניברסיטת קולומביה ונורת׳ווסטרן, האקר, שודד בנקים ברישיון, רווק מבוקש על פי מגזין אל, אבל מה שיש לו לומר על המוח האנושי נשמע כמו סאיינס פיקשן, רק שזה אמיתי. נדבר על החלומות שלנו, מחיקת הזכרונות הרעים שלנו וגם מה ביקש ממנו הבית הלבן בנוגע לניהול נשק גרעיני. אל תחמיצו...
-
איך להתמודד עם משבר נפשי במשפחה עם איריס בילייה.
כאשר בתה של איריס ביליה הייתה בגיל העשרה עולמם של איריס ובני משפחתה התהפך עליהם. הבת התמודדה עם הפרעה נפשית קשה. איריס תספר על מה שעבר על המשפחה ועליה. בעקבות המשבר שחוותה איריס, המתגוררת בניו יורק, היא החלה להתנדב לער״ן. כן, מניו יורק. מסתבר שכאשר אנשים בארץ נקלעים למצוקה נפשית וחושבים להתאבד…
more -
על סייקדליקס (פסיכודלים) ורפואת הנפש עם יותם שגיא
חברות התרופות הפסיקו לפתח תרופות פסיכיאטריות אז הפסיכודלים, שמקורם בסמי רחוב ומסיבות, הפכו להיות ללהיט בשנים האחרונות בעולם הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה אבל מסתבר שגם עם לא מעט סיכונים. Yotam Sagi , a neuroscientist at NYU, tells us that the drug companies stopped developing psychotic drugs, since…
more -
המחקרים האחרונים בנושא אריכות החיים עם פרופ׳ ניר ברזילי
אם אתם רוצים להאריך את תוחלת החיים שלכם , ממליץ פרופ ניר ברזילי כדאי לא רק לאכול ברוקולי, לעשות פילאטיס ולפגוש חברים אלא גם להכנס למשטר של צום וליטול גלולה פופולארית וזולה לטיפול בסוכרת. Professor Nir Barzilai Recommends not only to eat broccoli and practice Pilates but also to stick to an...
-
המילה האחרונה במלחמה נגד מחלת הסרטן עם ד״ר נטלי ארצי מדענית באוניברסיטת הרווארד ואמ. איי טי
ד”ר נטלי ארצי עובדת על פיתוח תרופות חדשות לסרטן וכן על מתן כימותרפיה לאיזור הנגוע בלבד בגוף, הקלה משמעותית לחולי סרטן. Dr Natalie Artzi works to develop new drugs to fight cancer and ways to administrate chemotherapy only to the cancerous areas.
-
מדיטאציה להרגעת המוח והפחתה של מתחים עם תמר רוטשטיין.
תמר רוטשטיין, מורה להתפתחות תודעתית ורוחנית, מקימת המרכז להתעוררות תודעתית, מזמינה אתכם לעשות איתה חצי שעה של מדיטאציה להפחתת מתחים והרגעת המוח.
-
פרידה וגירושין ברילוקיישן עם שירי רוזנבלט-יצחק
אחד הנושאים הרגישים שממעטים לדבר עליהם הוא המשבר אליו נקלעים זוגות נשואים רבים עקב המעבר למדינה חדשה. שירי רוזנבלט-יצחק, שנפרדה מבעלה, מעלה פוסטים בפייסבוק תחת הכותרת ״יומנה של פרודה״, מדברת על הנושא בפתיחות יוצאת דופן. One of the most sensitive subjects for Israelis who have relocated to the...
-
איך למצוא כיוון חדש בחיים אחרי שמפטרים אתכם, עם אסנת בן-ארי וסיון חרמון
אסנת בנארי שמילאה תפקידי ניהול בוורייזן ו-ווי וורק, התנסתה גם היא בחוויית הפיטורין, אז היא כתבה ספר שכותרתו ״להתחיל מחדש״. עכשיו היא מרואיינת על ידי סיון חרמון שפוטרה גם היא מתפקיד ניהולי בגוגל. השתיים מדברות בגילוי לב על פיטוריהן ואיך הן מתכננות למצוא את הקריירה הבאה שלהן. העיצה הראשונה של…
more -
למה סטרטאפיסטים מרגישים בודדים וסובלים מדיכאון עם אורן הוד
דווקא בימים שבהם מכר אורן הוד את הסטרט אפ שלו הוא חווה משבר אישי והחליט להפוך למאמן אישי המסייע לסטראפיסטים להתמודד עם בדידות, חרדות ודיכאון וגם לארגן את סדרי העדיפויות שלהם When Oren Hod sold his start up, he experienced a personal crisis and decided to become a Coach, helping start up Founders...
-
איך תשפרו את המבטא שלכם באנגלית עם הדר שמש
לישראלים יש כמה וכמה בעיות יחודיות בעניין המבטא האמריקאי שלהם. הדר שמש מנסה לעזור לכם לתקן ולשפר את השגיאות וגם את המבטא שלכם באנגלית. How to pronounce beach and bitch, sheep and ship, sheet and shit with Hadar Shemesh.
-
Wellness בואו נדבר
בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקר Let's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקרLet's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker
HOSTED BY
Haim Handwerker
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does בואו נדבר Wellness have?
בואו נדבר Wellness currently has 29 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is בואו נדבר Wellness about?
בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקרLet's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker
How often does בואו נדבר Wellness release new episodes?
בואו נדבר Wellness has 29 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to בואו נדבר Wellness?
You can listen to בואו נדבר Wellness on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts בואו נדבר Wellness?
בואו נדבר Wellness is created and hosted by Haim Handwerker.
URL copied to clipboard!