100 Days of Selflove

Sattva. Rajas. Tamas. Drei uralte Kräfte aus der Yoga-Philosophie, die deine Stimmung, Motivation und Energie lenken, jeden Tag.In dieser Folge erfährst du:Wie du erkennst, welche Energie gerade überwiegt, warum Unruhe, Antriebslosigkeit oder Klarheit kein Zufall sindWie du gezielt mehr Sattva (= innere Balance & Leichtigkeit) kultivierst. #gunas #yogaphilosophie #sattva #rajas #tamas #inneresgleichgewicht #yogawissen #achtsamkeit #selbstfürsorge #energieverstehen #yogapodcast #podcastfolge #mindsetshift #ganzheitlichleben

Ich habe meine Tage und erzähle, wie mich spezielle Praktiken und auch Hilfsmittel mehr zur Ruhe und gebracht haben sei es emotional oder körperlich und weshalb ich mich mittlerweile über meine Blutung freue. #yogaphilosophie #menstruationnatürlich #zyklusbewusstsein #periodenpower #schmerzenwährendderperiode #zyklusimeinklang #achtsamkeit #yogafürfrauen #spiritualitätimalltag #selbstfürsorge #weiblichekraft #podcastfolge #spotifypodcast #yogapodcast #achtsamkeitpodcast #ganzheitlichegesundheit #mindfulliving #healingjourney #naturlichgesund #periodeohnetabu

Nicht alles was glänzt ist gold. So erkennst du es, wenn spirituelle Leiter dich manipulieren und für ihre Zwecke ausnutzen möchten. Let's stay awake#spiritual #fakespiritual #guru #selflove #selfhelp #spirituell

Heiraten klang für mich immer nach einem riesen Opfer und einem zu großen Kompromiss. Bis jetzt...Was sind deine Gedanken zum Thema heiraten? #marriage #beziehung #heiraten #frauenpodcast #hochzeitspodcast

Erfahrungen von mir und meinem Umfeld und weshalb manche Beziehungen und Situationships dein Leben verbauen können.

Was Professorinnen wirklich sehen wollen wenn sie deine Mappe sehen. Mein Instagram https://www.instagram.com/saarchiv___/profilecard/?igsh=MXJ3bXQwbTgwbWtvbw==#Kommunikationsdesign #Grafikdesign #Mappe #Grafikdesignmappe #Aufnahmeprüfungdesign #Designprüfung

Wenn du dich ständig erschöpft fühlst, check nicht deinen Kalender, sondern deine Kontakte.

Was kannst du tun um Blockaden in Form von Schlaflosigkeit, Overthinking, People Pleasing aufzulösen?

Welche Auswirkungen kann es auf dich und deinen Körper haben, wenn du Blockaden in deinem Energiesystem hast und wie löst du diese wieder auf?

Ich erzähle aus aktueller Studienlage, wie Fernsehen Kleinkinder beeinflusst und wie ich ohne Fernsehen selbst aufgewachsen bin und weshalb ich mir auch nie einen anschaffen werde.

Warum wir lieber pflegen statt kaufen – und was das über unsere Gesellschaft sagt.

Warum du unter keinen Umständen eine Reaktion auf Menschen zeigen solltest, die in der Vergangenheit deinen Wert nicht gesehen haben. ⚡︎

Warum ich mittlerweile nicht mehr denke, dass man immer die gleichen Freunde haben sollte und wie du dich für neue Freundschaften öffnest. ・❥・

Meine ersten Steps in die Selbstständigkeit und meine struggles als Planerin eines Junggesellinnenabschieds. (Send help) ꕥ

Warum das eine menschliche Frage aber kein Ansatz für eine funktionale, gesunde Beziehung ist.

Eine wahre Freundschaft zu finden ist nicht leicht. Woran du sie in der Regel erkennst und welchen Einfluss sie auf dich hat.

Ich hatte meinen ersten kleinen mental Breakdown in der neuen Wohnung. Was mir geholfen hat negative Gedanken wieder los zu werden.

Ich gebe euch einen Einblick in mein letzes Bewerbungsgespräch und erzähle, warum es sich lohnt auf das richtige zu warten und Geduld zu haben. ·˚ ༘

Wie kann es sein dass eine Frau wie Thewizardliz betrogen wird? Was können wir Frauen aus diesem Fall mitnehmen und wie ziehen wir aus so einer Situation wieder Stärke.

Diese Woche bin ich mit meinem Traummann zusammengezogen und starte ein neues Leben in neuer Umgebung. 🪐 ⋆⭒˚.⋆#umzug #neuesleben

Mir wurde immer gesagt ich sei zu sensibel. Wie ich meine Social Energy mittlerweile schütze und warum du aufhören solltest zu versuchen dich zu ändern. ⋆˚࿔ #socialbattery #sozialeenergie #introvertiert #sensibel #hochsensibel

Wie kommst du durch die 10 Yamas und Niyamas auf eine höhere Frequency und lebst ein Leben in Einklang mit deinem Umfeld, Seele und Körper. ⊹ ࣪ ˖#yogaphilosophy #yoga #yamas #niyamas #yogaregeln #freequency #highvibration

Warum ich nach 7 Jahren nicht mehr vegan esse, wie ich wieder mehr auf meinen Körper höre und trotzdem nicht über meine Werte gehe. 𓇢𓆸

Meine 3 Dating No-Go's zum Womans Wednesday, vor allem bei den ersten Dates für Frauen, um sich viele Kopfschmerzen zu ersparen und euer Herz, eure Energy zu schützen. ☁︎

Ich ziehe bald mit meinem Traummann zusammen und habe trotzdem manchmal Zweifel. Was ist der Grund und wie gehe ich damit um. .𖥔 ݁ ˖

Warum People Pleasing deine Lebensqualität einschränkt, was es mit deinem Selbstvertrauen macht und wie du es auch schaffst damit aufzuhören und wieder mehr auf deine Bedürfnisse achtest. ʚɞ

Wie ich diese Woche mit meiner nicht diagnostizierten Hochsensibilität und weiteren Jobghostings umgegangen bin. ˙ ͜ʟ˙

Ich erzähle von meinem Weg zur Spiritualität, Yogalerausbildung und über mein Verständnis von Gott. ₊⊹

Warum Schönheitsideale uns davon abhalten in unsere wahre Stärke zu kommen und wie du zu einer strahlenden wunderschönen Aura kommst. ♡₊˚ 🦢・₊✧

Als retired People Pleaserin teile ich mit euch meine letzte Erfahrung eines gefloppten Jobinterviews und warum ich glaube, dass jedes Nein dich noch näher an dein wahres Potenzial bringt. ⋆˙⟡

In dieser Folge erfahrt ihr inwieweit ich mein Leben lang das Gefühl hatte nicht "reinzupassen" und wie sich das mittlerweile geändert hat. ✰

Was macht Social Media unterbewusst mit dir, deinen Gedanken und deiner Zufriedenheit, deiner Kreativität, deinem inneren Frieden über einen langen Zeitraum hinweg. Was verspreche ich mir von diesem "einfachen" Schritt mein Instagram Konto zu löschen und wie fühle ich mich seitdem. ꩜

Ihr dürft euch freuen über sehr authentische und persönliche Themen, meinen Weg zur Spiritualität und wie sich mein Leben die letzten Jahren um 180 Grad verändert hat. *ੈ♡⸝⸝🪐༘⋆