Episodes
-
Berith – fra AA til DA (Debtors Anonymous)
Berith kom ind ad døren til AA i 2001 som 43-årig og, med hendes egne ord, fuldkommen færdig. På det tidspunkt drak hun omkring halvanden flaske vodka om dagen. AA (Anonyme Alkoholikere) reddede hendes liv. Men det blev senere DA (Debtors Anonymous / anonyme skyldnere), der hjalp hende med at få...
-
Jeanette – Al-Anon – Sponsorskab
Jeanette kom til 12 trins fællesskabet Al-Anon (fællesskab for familie og venner til alkoholikere) i 2017, mens hun var kæreste med en alkoholiker. Hun forsøgte at kontrollere kærestens alkoholforbrug og stillede på et tidspunkt et ultimatum: Jeanette eller alkoholen. Da en veninde havde fundet...
-
Lorraine – speak – AA/OA (Overeaters Anonymous)
I dette speak fortæller Lorraine om sin vej fra alkohol og AA til sukkerafhængighed, madmisbrug og OA. Lorraine kom ind i 12-trinsfællesskabet i 2006, da hendes liv var gået i stykker. Hun havde mistet sin mor og nogle år tidligere sin søster, var blevet skilt og følte sig meget alene. Samtidig...
-
Søs – AA/SLAA
I dette speak fortæller Søs om at vokse op i en dysfunktionel familie, om alkohol og kærlighedsafhængighed og om sin vej gennem 12-trinsfællesskaberne AA og SLAA. Søs voksede op med en alkoholisk far og en medafhængig mor. Fra en tidlig alder lærte hun at gå på æggeskaller, have antennerne ude og...
-
Sara D.J. – Al-Anon – 8. trin
I anledning af 12 Trins Podcasts 8-års fødselsdag har vi optaget to speaks om 8. trin. I forrige afsnit kunne du høre Mikkel C. fra AA/ACA, og denne gang deler Sara D.J. fra Al-Anon (hjælp og håb for familier og venner til alkoholikere), sine erfaringer med 8. trin. Sara fortæller, at hun har…
more -
8. trins konvent – Mikkel C. fra AA/ACA
12 Trins Podcast blev startet i 2018, og hvert år fejrer vi podcastens fødselsdag med et trin-konvent. I anledning af vores 8-års fødselsdag er temaet naturligvis 8. trin. I dette uredigerede speak deler Mikkel C. fra AA (Alcoholics Anonymous) og ACA (Adult Children of Alcoholics & Dysfunctional...
-
Kurt N. – AA, NA, CA, OA, ACA
Kurt er i 12-trinsmiljøet kendt som "Kusse Kurt" og har blandt andet medvirket i filmen Pusher II. I dette hudløst ærlige speak fortæller han om et liv præget af misbrug, kriminalitet og afhængighed - og om den forandring, 12-trinsprogrammerne har skabt. Kurt er født i 1966, har været en del af...
-
Stine – ACA
Stine deler her sin rejse ind i først MA (Marijuana Anonymous) og sidenhen ACA (Adult Children of Alcoholics and Dysfunctional Families). Stine voksede op i en hippieverden og havde flere stedfædre, hvor især én var voldelig og havde et misbrug af alkohol og stoffer. Hun fortæller om at flytte...
-
7. trins konvent – Catrine SLAA/ACA
Catrine er en ny speaker og som så mange andre har hun erfaring fra flere fællesskaber. Hun kom på besøg og delte sine erfaringer. Musik: Sun Arraw - Horse Steppin 7. traditionsbidrag: MobilePay box93186 (årlige omkostninger udgør ca. 2.300 kr.). Et eventuelt overskud går til…
more -
7. trins konvent – Casper AA/ACA
Casper deler her om sine erfaringer med 7. trin. Han har deltaget før og jeg kan varmt anbefale at gå tilbage og lytte. Musik: Sun Arraw - Horse Steppin 7. traditionsbidrag: MobilePay box93186 (årlige omkostninger udgør ca. 2.300 kr.). Et eventuelt overskud går til 12-trinsfællesskaberne 💙 Se...
-
6. trins konvent – Barbara Al-Anon
Sidste speaker ved 6. trins konventet var Barbara fra Al-Anon. Barbara har medvirket flere gange i 12 Trins Podcast. Første gang var i 2018, hvor hun fortalte om medafhængighed og arbejdet med trinene. I 2020 medvirkede hun igen ved 2. trins konventet, hvor hun fortalte om sit 2. trin set fra sit...
-
6. trins konvent – Svenn H. fra AA
Anden speaker på årets konvent var Svenn H. fra AA. For de trofaste lyttere vil I måske kende Svenn fra 1. trins konventet i 2019, hvor han delte sine erfaringer med 1. trin i AA. Vi har aftalt at Svenn kommer igen på et af de sidste trin. Så, kan vi lave en Full Circle. Altså om Gud vil. Men…
more -
6. trins konvent – Martin ACA
Så blev podcasten 6 år og det fejres med et nyt trin. I år 6. trin og to speakere. Der var først 4, men så ramte sygdom og sådan går det. De har ligget lidt for længe, men det fortæller jeg i intro. Men, her er den første. Martin tog toget fra Fyn til Sjælland for at være med. Tak for det. Musik:...
-
Michael – AA (SLAA, SAA, OA, NA, ACA)
"Michael" har valgt at være anonym med baggrund i hans forståelse af 11. og 12. tradition, beskrevet i deres oprindelige lange udgave. Michael fortæller om hans vej fra en barndom, som på flere måder lagde sporene for et liv med forskellige misbrug og kriminalitet, og om hvordan alkoholismens...
-
Thomas ‘Guffi’ 2 – KOSA (AA, ACA, NA)
Dette er anden del af de to afsnit hvor Thomas deler sin historie. Hvis ikke du har lyttet til første afsnit, vil jeg foreslå du gør det. Her i andet afsnit, fortæller han om tiden efter han mødte fællesskaberne begyndte at finde sig selv, blev ædru og hvordan han har dannet sit eget...
-
Thomas ‘Guffi’ 1 – KOSA (AA, ACA, NA)
Jeg har igen været ude og optage en fra fællesskaberne. Denne gang er det en med en lang historie, så vi valgte at dele den op i to. Thomas Guffi har en fortid som Nazist, bandemedlem og er i dag clean og ude af kriminalitet. Her kan du høre hans historie. Dette er første del, som handler om…
more -
Alle meditationer inspireret fra LPGB uden musik
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder – Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
At ære din indre teenagers vrede (s.180)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Mød dit indre barn (s.78)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Mød din indre teenager (s.66)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Sæt grænser for den kritiske forælder ved at tilkalde den kærlige forælder (s.58)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Kropsskanning (s.44)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Kærlig omsorg for dine indre familiemedlemmer (s.36)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Genopdragelses tjek ind (s.29)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Skab et sikkert sted for din indre familie (s.18)
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
Genopdragelses tjek ind – Mødeopstart
Denne og de andre meditationer med mærket Loving Parent Guidebook, stammer fra et arbejdshæfte i ACA. Hvor man kan lave en workshop med målet, at blive sin egen kærlige forælder - Løsningen i ACA. I bogen er der en del meditationer, som de anbefaler man optager og afspiller for sig selv. Da jeg...
-
5. trins konvent – Sofie CoDA
I dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin. Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin 7. tradition – hvis du vil give et bidrag til streaming,...
-
5. trins konvent – Jytte Al-Anon
I dette års trinskonvent kan du lytte til 12-trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA, der fortæller om deres erfaringer med 5. trin. I denne episode deler Jytte fra Al-Anon sine erfaringer med 5. trin. Du kan læse mere om Al-Anon – pårørende til alkoholikere på vores side om fællesskabet. Musik…
more -
5. trins konvent – Laban AA
I dette års trin konvent kan du lytte til 12 trins personer fra AA, Al-Anon og CoDA der fortæller om deres erfaringer med 5. trin. Det var som altid en fornøjelse at møde de mennesker jeg skulle optage. Musik: Sun Arraw - Horse Steppin 7. tradition - hvis du vil give et bidrag til streaming,...
-
4. trins konvent – Maria AA
Her i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag. Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken. I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle delte deres erfaringer med 4. trin. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin Hvis du vil give et bidrag kan…
more -
4. trins konvent – Sara D.J. fra Al-Anon
Her i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag. Det fejrer vi vanen tro med et nyt trin i rækken. I år fik vi besøg af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle delte deres erfaringer med 4. trin. I denne optagelse fortæller Sara om sine erfaringer med 4. trin i Al-Anon.…
more -
4. trins konvent – John AA
Her i februar 2022 er vi så nået til 12 trins podcast 4. års fødselsdag. Det fejrer jeg vanen tro med et nyt trin i rækken. I år fik jeg besøg herhjemme af 3 speakere fra AA og Al-anon, der alle delte deres erfaringer med 4. trin. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin Hvis du vil give et bidrag kan…
more -
Joan ACA/AA
Den 9. oktober 2021 optog 12 Trins Podcast fire medlemmer i Ringsted, som alle har ydet en stor grad af service i ACA – Adult Children of Alcoholics. Joan var dagens fjerde og sidste speaker. Joan er meget engageret i service i ACA. Hun fortæller i denne episode om sin vej til ACA, og hvad...
-
Majbrit – ACA
Dagens tredie speaker kom fra Svendborg til Ringsted for at indtale dette speak. Majbrit har været aktiv med ACA service op til WSO og været engageret på internationalt plan. Her fortæller Majbrit sin historie. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på...
-
Jørgen – ACA
Den anden speaker på. ja lad os kalde det, Minikonventet var Jørgen. Han har været aktiv i ACA workshops tidlige dage. Han har en lang erfaring i ACA og her fortæller han om hans historie og vej. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin Hvis du vil give et bidrag kan det gøres gebyrfrit på MobilePay:...
-
Jimmy – ACA / AA
Lørdag den 9/10-21 havde jeg med hjælp fra et medlem af ACA fået samlet 4 Voksne Børn der alle har lavet en stor grad af service i ACA. Den første var Jimmy, som har oversat alt ACA litteratur det meste alene og noget i fællesskab med andre. I denne episode kan du høre hele Jimmys vej til ACA og…
more -
Susie – SLAA
Susie er den anden speaker fra dagen. Hun er markeret med SLAA, men kunne sådan set godt have en del andre fællesskaber på. Dem har jeg sat på som tags. Men, det kan du selv høre i podcasten. Dette er anden gang Susie medvirker i 12 Trins Podcast. Første gang var ved vores 3. trins konvent...
-
Bolette – SLAA
Denne podcast er en del af noget man kan kalde et minikonvent. Jeg havde et møde med 3 kvinder fra SLAA der alle fortalte deres historie og jeg var rørt over den ærlighed jeg mødte der. Jeg kan varmt anbefale alle tre podcasts. Uanset om man har problematikken eller ej. Der er masser af 12 trins...
-
4/5 trin OA – Carsten
Carsten er efterhånden en gammel kending i 12 Trins Podcast. Tidligere har han delt sine erfaringer med 1. trin og 2. og 3. trin i OA. Her fortsætter rejsen med OA’s 4. og 5. trin. Du kan læse mere om OA – Anonyme Overspisere på vores side om fællesskabet. Musik: Sun Arraw – Horse Steppin 7....
-
2./3. trins konvent – Carsten OA
Carsten blev den sidste speaker på dette års konvent. Hvis du undrer dig over titlen ser lidt mærkelig ud er det fordi Carsten talte på 1. trins konventet og han følte det var mest rigtigt at koble det trin sammen med 3. trin, så han fik bad om lov til at lige vende 2. trin. Det fik han…
more -
3. trins konvent – Susie SLAA/ACA
Den næste speaker til årets 3. trins konvent blev Susie. Susie medvirkede igen i 12 Trins Podcast senere i 2021 med et nyt speak fra SLAA. Hun startede for 22 år siden i Nar-Anon og har siden været inde over flere fællesskaber. Men, alt det fortæller hun i denne podcast. Hvor du kan høre hele...
-
3. trins konvent – Mikkel C. fra AA/ACA
I år er det 3 år siden den første podcast fra 12 trins podcast gik i luften, så det er blevet tid til 3 trin. Vi fik besøg af 3 personer, der alle gav deres vinkel på 3. trin. Mikkel C. er ny på podcasten her, men det er ikke sidste gang vi inviterer ham. Mikkel har efterfølgende også medvirket i...
-
2. trins konvent – Niels DAA
Dagens sidste speaker på årets 2. trins konvent, fik Niels fra DAA - drug addicts anonymous, lov til at få æren af at være. DAA er et nyt fællesskab herinde, du kan høre i speaket hvad det er og ellers har jeg lavet en side til fællesskabet herinde, som jeg har lavet til alle de fællesskaber jeg...
-
2. trins konvent – Barbara Al-Anon
Dagens tredje speaker var Barbara fra Al-Anon. Hun fortæller om sit 2. trin set fra sit synspunkt som medlem af Al-Anon. Barbara medvirkede første gang i 12 Trins Podcast i 2018, hvor hun fortalte om medafhængighed og arbejdet med de 12-trin. I 2025 medvirkede hun igen ved 6. trins konventet. Du...
-
2. trins konvent Casper AA
Dagens anden speaker blev Casper. Han og jeg har fulgtes ad gennem det meste af livet og han spiller en central rolle i at jeg er her i dag. Men, det kan du høre hvis du aflytter podcasten. Casper fortæller her om hans oplevelser med 2. trin og det at bruge det trin som alkoholiker. Hvis du vil...
-
2. trins konvent – Tony CoDA
På årets 2. trins konvent fik Tony fra CoDA lov til at åbne speakerrækken. Tony kommer fra CoDA og han fortæller her om sin rejse ind til at finde et forhold til sin højere magt og hvordan 2. trinnet ser ud for ham som medafhængig. Se mere om CoDA her 7. tradition - MobilePay box93186 Musik; Sun...
-
2. trins konvent – en kort fortælling om 12 trins podcast
I år blev det tid til et 2. trins konvent. Tanken er at tage et trin om året indtil alle trinnene er repræsenteret herinde i sin rene form. Jeg valgte at indlede om 12 trins podcast for dem som var mødt op, men måske andre syntes det var spændende at hvordan det opstod, så jeg satte mikrofonen…
more -
2./3. trin – Janus – CoDA
For ca. et år siden afholdt vi et 1. trins konvent for at fejre podcastens 1 års fødselsdag. Her deltog Janus på vegne af CoDA og delte sine erfaringer med 1. trin set fra CoDA-programmet. I år afholder vi så 2. trins konvent, men da målet er at få nye speakere med i det omfang det kan lade sig...
-
Lis A – AA/ACA
Jeg mødtes med Lis A og optog dette speak. Det var, som altid når jeg optager, et inspirerende møde, med dette var lidt specielt fordi Lis har været min sponsor i et andet fællesskab, end det jeg går i nu, for længe siden. Jeg husker Lis som et dedikeret og taknemmeligt medlem af....rigtig mange...
-
Trine – AEA
“AEA- Addictive Eaters Anonymous er et nyt fællesskab baseret på Anonyme Alkoholiker til mænd og kvinder der lider af anoreksi, bulimi og overspisning. Fællesskabet er nyt men har medlemmer der i årtier har praktiseret principperne fra Anonyme Alkoholiker. I kan selv høre mere om det i speaken.”...