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PODCAST · religion

21 días Mindfulness

by Mercedes

21 días para conectar con la Atención Plena y aprender a vivir de manera calma, feliz y en consciencia.

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Episodes

  1. Lectura en vivo EL PODER ESTA DENTRO DE TI (parte 4)

    Serie de lives de lectura del libro EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI de LOUISE HAY. Al ser en vivo, hay reflexiones, respuestas a preguntas y lectura de los comentarios.

  2. Lectura en vivo EL PODER ESTA DENTRO DE TI (parte 3)

    Serie de lives de lectura del libro EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI de LOUISE HAY. Al ser en vivo, hay reflexiones, respuestas a preguntas y lectura de los comentarios.

  3. Lectura en vivo EL PODER ESTA DENTRO DE TI (parte 2)

    Serie de lives de lectura del libro EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI de LOUISE HAY. Al ser en vivo, hay reflexiones, respuestas a preguntas y lectura de los comentarios.

  4. Lectura en vivo EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI (parte 1)

    Serie de lives de lectura del libro EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI de LOUISE HAY. Al ser en vivo, hay reflexiones, respuestas a preguntas y lectura de los comentarios.

  5. Meditación para conectar con la Energía de la Tierra y el Universo

    Meditación Tribu de Manifestación 5/7/21

  6. Memorias del Utero - Sanación niñ@ interior

    Meditación para sanar memorias del utero. Grabación de encuentro de mi membresía en 2021.

  7. Clase sobre los 4 niveles de atracción

    Extracto del audio de una clase impartida en mi Membresía. Fecha: 12/7/21

  8. Charla de Manifestación, repaso de conceptos

    Fecha del encuentro: 9/8/21

  9. Charla de Manifestación

    Clase sobre las intenciones donde realizamos 3 preguntas: ¿Cuál es mi manifestación mas importante y por qué? ¿Qué me detiene? ¿Qué puedo hacer ante esas limitaciones? Fecha de la clase: 14/9/21

  10. Sanación y Empoderamiento Niñ@ Interior

    Meditación y ejercicio de Sanación. Audio de un encuentro brindado en mi membresía en 2021.

  11. Día 21 - Despierta el Yo Soy

    Activación del Yo Soy

  12. Día 20 - Despierta la Llama Violeta

    Decreto de la Llama Violeta

  13. Día 19 - Conecta con el Universo

    Activación del canal de conexión con el Universo

  14. Día 18 - Despierta tus Sueños

    Activación de los Sueños para conectar con las Emociones

  15. Día 17 - Despierta tu Niña Interior

    Activación de la conexión entre tu niña interior y la adulta

  16. Día 16 - Despierta tu Intuición

    Activación del tercer ojo y los mensajes

  17. Día 15 - Despierta tu Visualización

    Activación de la capacidad de visualizar

  18. Día 14 - Escaneo corporal

    Activación de la energía y conciencia de tu cuerpo

  19. Día 13 - Equilibra tus energías

    Armonización de energías femenina y masculina

  20. Día 12 - Despierta tu Energía Masculina

    Activación energía masculina

  21. Día 11 - Despierta tu Energía Femenina

    Activa la Energía Femenina

  22. Día 10 - Afirmación al Universo

    Afirmación para recibir bendiciones del Universo

  23. Día 9 - Recupera tu Poder

    Activación para reclamar tu Poder

  24. Día 8 - Despierta tu Séptimo Chakra

    Activación Chakra Corona

  25. Día 7 - Despierta tu Sexto Chakra

    Activación Chakra Tercer Ojo

  26. Día 6 - Despierta tu Quinto Chakra

    Activación Chakra Garganta

  27. Día 5 - Despierta tu Cuarto Chakra

    Activación Chakra Corazón

  28. Día 4 - Despierta tu Tercer Chakra

    Activación Chakra Plexo Solar

  29. Día 3 - Despierta tu Segundo Chakra

    Activación Chakra Sacro

  30. Día 2 - Despierta tu Primer Chakra

    Activación Chakra Raíz

  31. Día 1 - Despierta tu Poder

    Activación del Triangulo Dorado

  32. Introducción DESPIERTA TU PODER

    Introducción al Audiotraining de 21 días. Tenemos un gran potencial dentro nuestro que está dormido, apagado, esperando que le des la vitalidad necesaria para DESPERTARSE Y BRILLAR. Cuando despertas tu Poder Interior te sentís poderosa, capaz de lograr todo lo que querés, alineada al universo, en...

  33. Mi proceso de Despertar Espiritual

  34. ¿Qué es DESPERTAR ESPIRITUAL?

  35. Mindfulness Día 21 - Conecta con tus Maestros Espirituales

    Si conectas con tu propósito, podrás co-crear tu propia realidad.

  36. Mindfulness Día 20 - Conecta con la Energía del Amor

    Conectar con la Energía del AMOR.

  37. Mindfulness Día 19 - Conecta con la Gratitud

    Agradecer es un acto que eleva nuestra vibración energética, atrayendo más y más cosas por las cuales luego podamos agradecer. Cultiva paz, armonía y amor pleno con este ejercicio.

  38. Mindfulness Día 18 - El Teatro de tu Mente

    Entra en contacto con tu estado mental y se consciente de que puedes modificarlo a tu gusto.

  39. Mindfulness Dia 17 - Conecta con el Arte

    Dibujar y pintar son excelentes herramientas para conectar con el Presente.

  40. Mindfulness Día 16 - Escaner Corporal

    Entra en contacto con tu cuerpo

  41. Mindfulness Día 15 - Conexión con el Cuerpo

    Nuestro cuerpo habita en el PRESENTE.

  42. Mindfulness Día 14 - Cierre Segunda Semana

    Cierre segunda semana

  43. Mindfulness Día 13 - Contacto con la Naturaleza

    Entra en contacto con la Naturaleza.

  44. Mindfulness Día 12 - Conecta con manos, espacio y entorno

    Llena tu mente del momento presente.

  45. Mindfulness Día 11 - Potencia el Gusto

    Percibe a consciencia lo que ingieres.

  46. Mindfulness Día 10 - Siente a través del Tacto

    Tocar algo puede ser un acto muy superfluo o puede ser una acción meditativa.

  47. Mindfulness Día 9 - Escucha atentamente

    Potencia tu escucha

  48. Mindfulness Día 8 - Atención a la Vista

    Si empiezas a realmente VER todo lo que está a tu alrededor en este momento... ¿qué ves?

  49. Mindfulness Día 7 - Top 3

    Elije el top 3 de ejercicios más fáciles de aplicar en tu rutina diaria.

  50. Mindfulness Día 6 - Respiración Cuadrada

    Esta poderosa técnica ayuda a que tu Atención esté en el PRESENTE. Al mantener ocupada tu mente en la visualización y atención de un cuadrado, dejas ir los pensamientos, las tensiones, el estrés y la ansiedad.

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21 días para conectar con la Atención Plena y aprender a vivir de manera calma, feliz y en consciencia.

HOSTED BY

Mercedes

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How many episodes does 21 días Mindfulness have?

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What is 21 días Mindfulness about?

21 días para conectar con la Atención Plena y aprender a vivir de manera calma, feliz y en consciencia.

How often does 21 días Mindfulness release new episodes?

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