PODCAST · kids
30代ママの子育てログ ーママ友のしゃべり場ー
by あい•あすか
この番組は、子育て真っ最中のママ2人が日々考えていること、感じたことを“ログ”として残していくポッドキャストです!完璧じゃない毎日も、あとから振り返ったら大切な記録。育児の工夫、最近ちょっとよかったこと。頑張りすぎず!前向きに!等身大の言葉でシェアします🎙️家事の合間や移動中、寝かしつけのあとに、ママ友の会話をこっそり聞いてるような気分で、気軽に楽しんでいただけたら嬉しいです♡ママはもちろん、パパや子育てに興味がある方も大歓迎です👏
Episodes
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【幼稚園のお手紙交換ブーム】子ども同士のお手紙、みんなどうしてる?
今回は、幼稚園でブームになっている「お手紙交換」について、ママ2人でゆるっとおしゃべりしてみました♪ お友達とお手紙を交換するのが楽しいお年頃。 かわいいお手紙をもらったり、一生懸命お返事を書いたり、子どもたちのやりとりにほっこりすることも♡ でも、お返事はどうする?何を書けばいい?ママはどこまで手伝う?など、気になることもあるよね。 幼稚園でのお手紙交換事情や、子どもたちのかわいいエピソードを交えながら、ママ目線でお話ししています! みんなのお子さんの幼稚園や保育園でも、お手紙交換は流行ってる?😊 家事や育児の合間に、ぜひ気軽に聴いてみてください。 #ママログ #幼稚園 #お手紙交換...
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【雨の日の休日、何してる?】おうち派?お出かけ派?30代ママ2人の過ごし方
休日なのに雨…☔️ みんなは子どもとどう過ごしてる? 今回は、雨の日の休日の過ごし方について、ママ2人でゆるっとおしゃべり! おうちでのんびり過ごす?それとも思い切ってお出かけする? おうち遊びのアイデアから、雨の日でも楽しめるお出かけ先まで、あれこれ話しています♪ せっかくの休日、できれば子どもと楽しく過ごしたいけど、毎回何をするか悩むよね…😂 みんなのおうちでは、雨の日の休日をどう過ごしてる? 家族でのお出かけや、おうち時間のヒントになったらうれしいです♡ #ママログ #子育て #雨の日の過ごし方 #子連れお出かけ #ママトーク
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兄弟構成で性格は決まる?長女・末っ子・ひとりっ子の特徴を本で読んでみた
今回は、兄弟構成によって性格に違いが出るという内容の本を読んだ2人が、「これ、めっちゃ当たってる!」「いや、私は全然違う!」と、自分たちの兄弟構成と照らし合わせながらおしゃべりしました😂 長女・長男・真ん中っ子・末っ子・ひとりっ子。それぞれの特徴って本当にあるの? そして、自分たちの性格は兄弟構成の影響を受けているのか…? 子どもの兄弟構成についても話しながら、今回もママ2人でゆるっと本音トークしています♡ 「兄弟構成、当たってる!」という方も、「全然違う!」という方も、ぜひ一緒に考えてみてください♪ #ママログ #子育て #兄弟構成 #ママトーク #子育てママ
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子どものおやつ事情!砂糖は?量は?代用品は?
今回のテーマは「子どものおやつ」🍪🍎 毎日のおやつ、みなさんはどんなものをあげていますか? 「砂糖ってどのくらいならいいんだろう?」 「おやつの量ってどのくらい?」 「毎日お菓子をあげてもいいの?」 「お菓子以外のおやつって何がある?」 など、子育てをしていると気になる「おやつ問題」について、ママ友2人であれこれ話してみました☺️ 市販のお菓子との付き合い方や、おやつの量、砂糖を気にするときの代用品など、それぞれの家庭でどうしているのかを本音トーク。 「ちゃんとしたおやつを用意しなきゃ」と思いつつ、毎日のことだからこそ、無理なく続けられる方法も大事!...
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子どもの癇癪、どう向き合う?
第33回は、「子どもの癇癪」について👧🏻💭 今回は、あいの子どもの実際のエピソードを交えながらお話ししています。 「急に怒り出したらどうする?」 「何を言っても聞いてくれないときは?」 「こっちもイライラしちゃう…」 「これっていつまで続くの?」 子どもの癇癪って、頭では「気持ちを受け止めてあげよう」と思っていても、毎回うまく対応できるわけじゃないですよね🥹 あいが実際にどんな場面で困ったのか、どう対応しているのか、そしてあすかはどう思うのか。 今回も「こうするのが正解!」と答えを出すというより、ママ友同士で経験や考えを話しながら、ゆるっとおしゃべりしています☺️...
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家、買う?賃貸?戸建て?マンション?
第33回は、ママ友同士でも気になる「家」の話🏠 家を買う?それとも賃貸のまま? 買うなら戸建て?マンション? 子どもが生まれて、住む場所や家の広さ、周りの環境などを考える機会も増えたけど、住宅って大きな買い物だからこそ悩むことも多いですよね。 今回は、ママ友2人で 「家って買ったほうがいいのかな?」 「賃貸のメリットって?」 「戸建てとマンション、それぞれどう?」 など、住宅についてあれこれおしゃべりしています。 それぞれの理想や考え方、実際に住んでみて感じることなど、今回も結論を出すというより、ママ友同士で本音を話すゆるっとトークです☺️
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夏休みおつかれさま!今年の夏を振り返ってみた🌻
第32回は、長かった夏休みを振り返ってみた!! 長かった夏休みも、ついに終わり! 今回は、今年の夏休みを振り返りながら、 「今年はこんなことしたね〜」 「これ楽しかった!」 「これはちょっと大変だった…」 なんて、ママ友2人でゆるっとおしゃべりしています🌻 そして話は早くも来年の夏休みへ。 「来年はどこ行こう?」 「もっとこんなことしてみたい!」 「子どもがもう少し大きくなったら、こんなこともできそう!」 なんて、まだまだ先の話なのに来年の夏の予定まで妄想しています😂 夏休みを終えたママたち、おつかれさまでした! 今年の夏を振り返りながら、一緒にのんびり聴いてもらえたら嬉しいです☺️
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HSCって知ってる?“繊細な子”の子育てを考える
第31回は「HSC(Highly Sensitive Child)」について、ゆるっとお話ししました。 実際の子育ての中で感じること、子どもの繊細さとどう向き合っていくかなど、ママ目線であれこれ話しています。 HSCについて知りたい方はもちろん、「うちの子ももしかして?」と感じている方にも、気軽に聴いてもらえたら嬉しいです☺️ ※この番組はHSCについての専門的な診断や医学的な解説ではなく、ママたちが子育ての中で感じたことをお話しする内容です。
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言葉にならない…HANAのライブが最高でした!!!!!
第30回は、HANAのライブに参戦してきた私たちの感想回です!!!! HANA好きな方はもちろん、ライブに行った方もこれから行く方もぜひ一緒に語りましょう♡
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体調を崩して気づいたこと
第29回は、あいが体調を崩した話を赤裸々に語る回!! どんな症状だったのか、どう過ごしていたのか、そして体調を崩して改めて感じたことなど、いつものようにゆるくおしゃべりしています。
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夏休み、みんなどう過ごしてる?
第28回は夏休みの過ごし方! 長い夏休み、毎日どう過ごそう…と悩むママ・パパも多いはず。 お出かけやおうち遊び、ちょっとラクする工夫など、我が家の夏休みの過ごし方についてゆるくお話ししています。
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ママになってからのPMS事情
第27回は子どもを産んでから感じるようになった生理前の心と体の変化についてお話ししました。 「私だけじゃなかった!」と思ってもらえるかも?
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あい夫婦の遠距離恋愛、実際どうだった?旦那さんも初登場!
第26回はいつもとちょっと違う回!! あいと旦那さんが結婚する前にしていた「遠距離恋愛」について、あいの旦那さん本人にも参加してもらってお話ししました。 2人の出会いや遠距離中のエピソードなど、普段は聞けない夫婦の恋愛話をお楽しみください!
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子どもを守るために、性教育をはじめよう
第25回は、性教育について考えてみました。 性教育は、命や体を大切にすること、そして自分を守る力を育てることにもつながります。 家庭でどんなふうに伝えていきたいか、私たちの考えをお話ししました。
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個性的な夫シリーズ #2
第24回は、大好評(?)の個性的な夫シリーズ第2弾!ひとりだけ時間の流れが違う夫と、食にこだわる夫。 それぞれの「らしさ」についてゆるく語っています。
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「やりたくない」の裏にある気持ち
第23回は、かけっこやじゃんけんなど、勝敗がつく遊びを避けたがる子どもについて考えてみた回です。みんなでかけっこをするのを嫌がる子ども。 負けるのが嫌なのか、怖いのか、恥ずかしいのか、それとも別の理由なのか。。。。 子どもの気持ちを想像しながら話してみました。
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テレビやYouTube、どうしてる?我が家のルール
第22回は、テレビやYouTubeとの付き合い方についてお話ししました。 視聴時間の考え方やルール、子どもとのやり取りなど、我が家で実際にやっていることをゆるくお話ししています。
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習い事って、どうやって選んでる?
第21回は、習い事遍歴を振り返る回。今続けているものも、すでに卒業したものも含めて、選んだ理由や感じたことをお話ししています。始めたきっかけや続ける理由、親としての本音も交えながらゆるくおしゃべりしています。
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なんでベビースイミングを始めたの?
第20回は、お互いに通っていたベビースイミングについてお話ししました🏊✨ 始めたきっかけや続けてみて良かったこと、親子で感じた変化などを振り返っています!
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最近の困りごと、聞いてくれます?
第19回は、最近の困りごとについて。。。。 その内容は、子どもの「ママと一緒がいい!」という気持ちの強さ。 成長の一部だと思いつつ、日々感じるリアルな悩みをお話ししています。共感していただける箇所もあるかな?どうかな? 家事や子どものねかしつけのおともにいかがでしょうか👂♪
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家事分担の正解ってなに?
第18回は、家事分担について話してみました! 「よその家はどうしてる?」がちょっと気になる家事分担のお話。今回は、夫たちも結構家事をやってくれるタイプの我々2人が、日々のリアルな家事分担事情をゆるっと語ります。
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インスタ始めたけど静かすぎる…
第17回は、ママログのインスタについてご紹介です!! …でも全然フォロワーがいません!!!笑でもめげずに続けています! そんなインスタについて話した回です。 是非インスタものぞいてみてくださいね👀✨
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今日好き初心者・あすかのリアル感想回📺
第16回は、以前の配信で、あいが熱量たっぷりにプレゼンしてくれた「今日、好きになりました。」ついにあすかが実際に見てみました!! 共感したり、ツッコミを入れたり…。 今日好き初心者のリアルな感想をゆるく話しています。家事や子どものねかしつけのおともにきいていただけると嬉しいです☺
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ちょっとクセ強めな夫の話していい?
第15回は「個性的な夫」についてのお話です👱♂️ 日常の中で感じるちょっとしたおもしろ話や、思わず「なんでそうなるの?」と思う話をみなさんに共有🤣 一緒にいるからこそ見えてくる、ちょっとクセのある一面をゆるく話しています。 理解できないことも多々あるけれど、それも含めて日常👴👵🍵 リアルな夫婦の会話として、気軽に聞いてもらえたら嬉しいです♪
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アーティストHANAを語ります!あすかの好きなもの
第14回は「あすかの好きなもの」についての回 テーマは“アーティストのHANA”です🌹✨ なんでこんなに惹かれるんだろう🤔 今回は、あすかの好きなものとして、HANAの魅力をリアルに語っています! ファンの人も、まだ知らない人も、ちょっと覗き見する感覚でどうぞ🫣ちらり
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恋リアって見る?あいの好きなものを語る回
第13回は「あいの好きなもの」についての回テーマは恋愛リアリティーショーです✨ どうしてハマるの?どこが面白いの?見てるとどんな気持ちになる🤔? 恋リア好きなあいが、その魅力や楽しみ方を語っています。あすかとの温度差やリアクションも含めて、リアルな会話をそのままお届け😂 恋リアが好きな人も、あまり見ない人も、ちょっと覗き見する感覚で聞いてもらえたら嬉しいです☕️
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本の話をしよう📕
第12回は、本・読書についてゆるくお話ししています☺️ 読書があまり得意ではないあいが最近読んでいる本は? 昔から本好きのあすかは何を読んでるの? おすすめの本やそれぞれの読書スタイルについて話してみました📕 “最近、本読んでないな…”という人にも、気軽に聞いてもらえたら嬉しいです☕️
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出産して変わったことってなんだろう?🧐
第11回は、出産してからの「自分たちの変化」についてゆる〜くお話ししました☺️ 些細な体調の変化から、価値観の変化まで。 育児真っ只中の今だからこそ感じる、笑える変化やちょっと深い(?)変化をシェアしています。 お皿洗いや寝かしつけ後のひとり時間など、皆さんの日常の合間に、ぜひお友達の話を聴くような感覚でゆるりと聴いてくださいね☕️
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出産エピソードをしゃべろう~の巻
※前回の配信内容に一部誤り(タイトルと説明文の取り違え)があったため修正いたしました。失礼いたしました! 第10回は「出産エピソード」を語っています☺️ 今まさに妊娠中でドキドキしているプレママさんも、絶賛子育て中で「あの時は大変だったよね」と共感してくれるママさんも。 温かい飲み物でも飲みながら、ゆったりと聴いてもらえると嬉しいです☕️ ぜひ、皆さんの思い出に残っている出産エピソードもコメントなどで教えてくださいね! ※収録環境により、あいの声が小さくなっています。すみません💦
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『自分』をアップデート!資格の話とこれから
第9回は、最近(?)取得した「資格」についてゆるっとお話ししています☺️ あいは「耳ツボセラピスト」、あすかは「ハンドケアセラピスト」 2人とも誰かを癒す、「セラピスト」の資格を選んでいました。 家事の合間に聞き流したり、夜のまったりタイムのお供にしてもらえると嬉しいです☕️
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親だって余裕ほしい…リアルなリラックス法を話してみよう!
第8回は、「親のリラックス法」についてお話ししています🗣️ 子どもに優しくしたいのに、余裕がない日もある。そんな時。どつやって気持ちを整えてる? 私たちが普段やっているリラックス方法や、ちょっと気持ちが楽になる考え方についてゆるくおしゃべりしています。 「自分の機嫌は自分でとる」って大事だけど、実際どうしてる?というリアルな話です☺️
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子どもの頃の懐かしいものシリーズ1
第7回目は、「子どもの頃の懐かしいもの紹介シリーズ①」 あいがこれ懐かしいよね〜というものを紹介していきます🧸♪ ところが、あすかは「それ知らない!」の連続。笑 同じ時代を生きているはずなのに…意外と違う子ども時代。ジェネレーションギャップ。。😂? 世代なのか、地域なのか、ただの記憶差なのか。 懐かしさと発見が入り混じる思いでトーク回です☺️ ※収録状況により、あいの声が少し小さくなっています。聞きにくくてすみません🙏
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私たちのMBTI、当てはまってる?
第6回目は、お互いのMBTIについて話してみました! 性格タイプの特徴を見ながら、「これ当たってるかも」「これは違うかも」とゆるく検証👀 普段の性格やお互いの関係についても話しています。 MBTIを好きな人も、よく知らない人も気軽に聞いてもらえたら嬉しいです☺️ ※収録状況により、あいの声が少し小さくなっています。聞きにくくてすみません🙏
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子育て情報、多すぎ問題
第5回目は、私たちがどこから情報を得ているのか、どんな基準で選んでいるのかについて話しました。 SNS、本、友だち、先生… 情報があふれる時代だからそこ、何を信じて、何を選ぶかは難しい🙄 正解はないけれど、ヒントになる部分があれば嬉しいです☺️ ※収録状況により、あいの声が少し小さくなっています。聞きにくくてすみません🙏
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自己紹介〜好きなもの、嫌いなもの編〜
第4回は、お互いの好きなもの•嫌いなもの、そして趣味について話しています! 普段何が好きで、どんなことが苦手なのか。 あらためて言葉にしてみると 「わかる〜😂」と思う瞬間もあれば、意外な違いに気づくこともありました。 何気ない話ですが、 私たちのことを少し知ってもらえる回になっています。 家事や移動のおともに、気軽にきいてもらえたら嬉しいです🎧 ※収録状況により、あいの声が少し小さくなっています。聞きにくくてすみません🙏
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なんか似てるよね、私たち♡うふふ
今回は、お互いの「似ているところ」について話しています! 子育ての感覚が似ていること、 考え方や感じ方が近いこと。 そんな共通点が多くて、気づいたら距離が縮まっていました。 ちょっととがっている性格かも?と思う部分も含めて、「わかる」「それそれ」と言い合える関係性について、いつものようにゆるくおしゃべりしています🗣️ 家事の合間や移動中に、気軽に聴いてもらえたら嬉しいです🎧 ※収録状況により、あいの声が小さくなってしまってます。聞きにくくてすみません🙏
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私たちの運命の出会い〜プールサイドのママたち〜
第2回は、私たちの出会いと 「なぜPodcastをはじめたのか?」というお話。 そもそもどうやって知り合ったの? なぜ今、このタイミングで音声配信を始めたの? そんな話をいつものようにゆるく話しています! 家事をしながら、移動中に 気軽に聞いてもらえたら嬉しいです😌 ※収録状況により、あいの声が小さくなってしまってます。聞きにくくてすみません🙏
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番組名を決めよう!
この番組のはじまり回👏👏 子育て中のママ2人で、どんな番組にしたいのか、どんな話をしていきたいのかを ゆるくおしゃべりしながら考えていきます! 正解はないけど、 「こんな考えもあるよね〜」と肩の力が抜ける時間になったらうれしいです。 家事や移動のおともに、気軽に聞いてください! ※聞いてくださった方と一緒に、番組を育てていけたらうれしいです。
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