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A que no te atreves
by A que no te atreves
Un podcast con Tania Cháidez en donde desgranamos viejos estereotipos y aprendemos de las crisis, de los momentos más bajos de la vida para inspirar a nuestra audiencia a que se atreva a reconocer y tocar sus sombras para sanar así sus heridas.Aportamos nuestro granito de arena a todos aquellos que buscan encontrar un sentido distinto a su vida, inspirarse para crecer y dar con las respuestas en lo más oscuro de su ser. No tenemos miedo a hablar de eso que nadie se atreve a confesar y consultamos a profesionales y a expertos de esos temas que nos angustian para llevarlos a la luz.
Episodes
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Atrévete a ser la mala del cuento en la crianza de tus hijas e hijos con el psicoterapeuta Iván Martínez
En este episodio te invitamos a que te atrevas a ser la mala del cuento en la crianza de tus hijas e hijos. El psicoterapeuta César Iván Martínez Garza nos explica por qué tenemos que olvidarnos de ser amiga de nuestros hijos y enfocarnos en la crianza antifrágil, una metodología que él creó.…
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¿Te atreves a escuchar con el corazón abierto lo que tu hija o hijo adolescente quiere decirte?
Ser mamá o papá de un adolescente tiene muchos desafíos y quizá el mayor de ello es justamente ponernos en sus zapatos y mantener la empatía y la conexión con ellos y a eso nos invita nuestro invitado Gianmarco Guevara. Gianmarco es coach ejecutivo, empresarial y personal, administrador y…
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Atrévete a aceptar que a veces no soportas a tu pareja, con Amaya de Miguel
¿Te atreves a aceptar que a veces no soportas a tu esposo o esposa? En este episodio hablamos de qué hacer cuando no podemos ver a nuestra pareja ni en pintura y nos es muy difícil convivir con él o con ella. Nos acompaña Amaya de Miguel; conferenciante internacional, autora del libro Relájate y...
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Atrévete a sanar tu historia y a liberarte de esas creencias limitantes que tenían las mujeres en tu familia con Sui Mei Chung
En A que no te atreves hoy queremos hablar de todo aquello que tenemos que sanar a través de nuestro árbol genealógico para poder vivir plenamente y lograr la felicidad. ¿Qué es aquello como mujer que me enseñó mi madre o mi abuela que sigo haciendo aunque no me gusta? ¿Cómo puedo liberarme de…
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¿Qué puedo hacer para salvar mi relación de pareja? Con Wilson Niño
Hola hola, en A que no te atreves tenemos una propuesta para ti, mejorar tu relación contigo misma para mejorar así tu relación de pareja. Nos acompaña Wilson Niño, coach ontológico y de rupturas amorosas. Wilson es el creador de la comunidad Líneas de conexión y ha ayudado a más de 300 personas…
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¿Te asusta envejecer? ¡Atrévete a envejecer saludablemente! Con la médica geriatra Romina Rubin
En A que no te atreves hoy hablamos del envejecimiento. ¿Sientes que los años te están cayendo encima? ¿Te asusta envejecer? ¡Atrévete a envejecer saludablemente! Es la propuesta que te hacemos en este podcast. Y para hablar de este tema nos acompaña la doctora Romina Rubin, médica geriatra,...
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Aceptación: dejar de sentir enojo, miedo e incertidumbre en la vida, con Patricio Riquelme
En este episodio hablamos de atreverse a aceptar lo que la vida nos da, más allá de que las cosas no hayan salido como deseabamos. ¿Cómo enfrentar una situación que no esperabamos? ¿Cómo dejar de sentir tanta ira? ¿Cómo sacarse el enojo y el miedo del sistema? ¿Qué hacer para volver a...
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Protege tu salud a través del sueño, los beneficios del buen dormir con Alicia Marqués
En A que no te atreves hoy te invitamos a conocer los beneficios del buen dormir. Cada vez más estudios prueban que descansar es sumamente importante para el bienestar físico, mental y emocional y hoy te invitamos a que te atrevas a reconfigurar tu vida para que todas y todos en tu casa duerman…
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Adolescencia: ¿Cómo tener esas charlas incómodas sin fracasar en el intento? Con Carmen Geraud
Hola, hola, en A que no te atreves hoy hablamos de la adolescencia y esas charlas que debemos atrevernos a tener con nuestras hijas e hijos sobre el sexo, la pornografía, el abuso del alcohol, las drogas y la tecnología. Nos acompaña por tercera vez en este podcast, Carmen Geraud, experta en...
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¿Por qué debes de dejar de odiar a tu ex? Con Gianmarco Guevara
En A que no te atreves hoy queremos hablarte de todos los beneficios que tiene para ti el dejar de odiar a tu ex. Quizá tuviste un divorcio muy difícil y no lo puedes ver ni en pintura, o se siguen peleando por la custodia de sus hijos o tal vez te engaño y sientes que nunca podrás disculparle.…
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Sana tu útero y conecta con tu energía femenina, tu poder y con la abundancia, con Daniela Lineros
En A qué no te atreves hoy hablamos de la sanación del útero y cómo conectar con tu energía femenina y con tu poder. ¿Sabías que puedes atraer abundancia y expandirte a través de tu propio placer? Hoy nos acompaña Daniela Lineros, entrenadora y mentora en la expansión del cuerpo multidimensional,...
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Atrévete a dejar de herir y violentar a tu hija o hijo sin querer con Alina Hernández, especialista en crianza consciente
¿Sueles ignorar a tu hijo o hija para castigarle porque estás enojada? ¿Le pides que te cuide?¿Le haces guardar secretos? ¿Tiene que cuidar a sus hermanos o hermanas pequeñas? ¿Te quejas con el o ella de tus problemas matrimoniales o de tu ex? En A que no te atreves hoy hablamos de esas acciones...
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Las heridas de la infancia, ¿cómo sanarlas? Con la psicóloga Karina Suárez Fernández
En A que no te atreves hoy hablamos de las heridas de la infancia. Todo comienzo en la vida representa un reto de adaptación, nacemos, nos encontramos con una cultura, una familia, un entorno, un contexto y cuando esto desemboca en heridas que son el resultado de las primeras experiencias en el...
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Abuso sexual infantil: ¿qué podemos hacer para sanar y cómo proteger a nuestras niñas/os? Con Danfa Viniegra
En A que no te atreves hoy hablamos del abuso sexual infantil, ¿qué podemos hacer para sanarlo si lo hemos vivido? y qué hacer para proteger a las niñas y los niños de este desgarrador mal. Nos acompaña Dafna Viniegra, autora del libro Sanar para Crecer y Trascender, en donde hace una reflexión...
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Atreves a aceptar que a veces tu hijo o hija te cae mal, con Amaya de Miguel
¿Te atreves a aceptar que a veces tu hijo o hija te cae mal? Sí, esta es una invitación en la que nos atrevemos a reconocer que a veces no soportamos a nuestros niños y reflexionamos sobre este tema con nuestra invitada. Amaya de Miguel es conferenciante internacional, autora del libro Relájate y...
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Los desafíos que tiene la comunidad transgénero con Bamby Salcedo
En A que no te atreves hoy hablamos de los desafíos que tiene la comunidad transgénero y qué podemos hacer como sociedad para ser más inclusivas, darles voz y luchar por las demandas que abanderan. Nos acompaña Bamby Salcedo, quien es una de las activistas más prominentes de la comunidad LGBTQIA+...
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Los niño y las niñas altamente sensible; ¿qué es este rasgo y cómo puedo entenderlo y apoyarle? Con Carmen Geraud
Quizá te preguntas ¿por qué mi niño es tan sensible? ¿O le molestan tanto las etiquetas? ¿O no le gusta la consistencia de cierta comida? En A que no te atreves hoy hablamos de los niño y las niñas altamente sensible. ¿Qué es exactamente este rasgo de personalidad y por qué es crucial entenderlo?...
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¿Por qué no funcionan mis relaciones de pareja? ¿Qué hacer para sanar mi noviazgo o matrimonio? Con la psicóloga Karina Suárez Fernández
En A que no te atreves hoy contestamos a esta pregunta que mucho nos han hecho ¿Por qué no funcionan mis relaciones de pareja? Si consideras que haces todos los esfuerzos posibles para evitar el fracaso en tus relaciones de pareja y vuelves a las mismas historias en distintos escenarios con...
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La menopausia: ¿Por qué esta etapa nos causa tanto miedo? ¿Se acaba el sexo en la menopausia? ¿y Cómo podemos vivirla con plenitud?
En "A que no te atreves" hoy hablamos sin tapujos de la menopausia. ¿Por qué esta etapa nos causa tanto miedo? ¿Se acaba el sexo en la menopausia? ¿y Cómo podemos vivirla con plenitud? Nos acompaña Laudy Sarli, Sex Healer, y creadora de la Academia del placer y con quien ya habíamos hablado en…
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¿Por qué es tan peligroso romantizar el enamoramiento? ¿Cómo construyo una relación amorosa dur?
En este episodio hablamos de los peligros de las infidelidades y el enamoramiento y por qué es tan importante dejar de romantizar al amor. ¿Se puede tener un amor consciente y maduro y que nos brinde paz? A esta y otras preguntas responde nuestro invitado Kervin Leon, quien dedica su vida a…
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El Universo nos manda mensajes y responde a nuestros pedidos, ¿cómo conectarnos para entender sus enseñanzas?
¿Te pasa que a veces ves números repetidos frecuentemente, o se te aparece constantemente un animal, o escuchas una frase de una canción o las mismas palabras una y otra vez? A veces nos cuesta creerlo pero el universo nos manda mensajes constantemente, ¿cómo decifrar esos mensajes para resolver...
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El suicidio; estigmas, tabúes y ¿qué hacer para prevenirlo?
En A que no te atreves hoy hablamos del suicidio, un problema de salud pública que nos preocupa y del que queremos derribar todos esos estigmas y tabúes y entender qué podemos hacer para prevenirlo.Nos acompaña la psicóloga Gabriela Gadea Falcón, maestra en Psicoterapia Gestalt, especializada en...
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El bufo alvarius, la molécula de Dios, el sapito del desierto, la medicina ancestral para sanar y expandir la conciencia, mitos y realidades
En este episodio con el que comenzamos nuestra temporada número 5, nos atrevemos a hablar del "bufo alvarius", la medicina espiritual de la que sigue habiendo muchísima desinformación y también muchos mitos. El sapito del desierto, como también se le conoce a esta sustancia usada por los…
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Atrévete a ser intensa, a quererlo todo y a conectar con tu poder, con Ana Requena, autora de "Feminismo vibrante" e "Intensas"
En "A que no te atreves", hoy tenemos "una invitación a ser intensas, a desear, a vivir, sin importar que nos tachen de exageradas, de perder la razón, de locas" y justamente esta es una frase del libro "Intensas" de Ana Requena. Nos damos cuenta de que aunque llamarnos "intensas" es un…
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¿Por qué no queremos tener hijos o hijas obedientes si no niñas y niños pensantes? Con Carmen Geraud
¿Por qué tenemos esta creencia tan errónea de que nuestros hijos e hijas nos tiene que obedecer ciegamente?¿Por qué les hace tanto daño obedecernos sin cuestionamientos? A estas y otras preguntas nos responde nuestra invitada Carmen Geraud, experta en crianza consciente para niños en general y...
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Hipnosis para bajar de peso, combatir adicciones y sanar nuestra vida con Vero Mezzini
En este episodio hablamos de la hipnosis y cómo nos puede ayudar para bajar de peso, dejar una adicción, como el tabaco, o mejorar ciertos aspectos de nuestra vida. La hipnosis también es una herramienta para explorar nuestras vidas pasadas como una vía para sanar nuestro presente. Nos acompaña...
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Adolescencia: Que es lo que sí funciona y te ayuda a entender, conectar y proteger a tu hija o hijo, mediante límites claros, amor y firmeza con Julia Borbolla
En este episodio de A que no te atreves hablamos de aquello a lo que debemos de atrevernos las mamás de adolescentes, eso que sí podemos hacer para acompañarles y permanecer a su lado como una guía a pesar de los grandes desafío que trae esta etapa. Nos acompaña la psicóloga Julia Borbolla, quien...
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Constelaciones familiares para sanar tus heridas del pasado y tu presente, con Ramiro Pavoni
En A que no te atreves hablamos nuevamente de las constelaciones familiares y lo hacemos con unos ejemplo muy prácticos para entender cómo nos pueden ayudar a sanar nuestras heridas del pasado, entender nuestra relaciones actuales, el por qué no llega el dinero o constantemente salen mal las…
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¿Qué pasa si no puedo recordar mi niñez? ¿Qué son las memorias fragmentadas y cómo puedo sanar mis heridas de la infancia? Con Gaby Ruíz
En A que no te atreves hoy queremos hablar de las memorias de nuestra infancia y ¿qué pasa si no podemos recordar nuestra niñez? Hoy nos acompaña Gabriela Ruíz psicóloga y terapeuta, Gaby ayuda a mamás a sanar su historia de vida para poder criar de forma respetuosa a sus hijos e hijas. Se dirige...
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¿Cómo abordar la muerte con los niños y niñas? ¿Cómo explicarles que papá ya no está? Con Martha Elena Romero, autora infantil
En A que no te atreves hoy hablamos del duelo y cómo explicar la muerte a las niñas y los niños de una manera realista y sin mentiras o de una manera fantasiosa que pueda confundirlos más o hacerles sentir abandonados. En este episodio presentamos "El árbol de papá oso", una historia sobre el…
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Atrévete a derribar los mitos que tenemos respecto a la crianza y al cuidado de nuestras niñas y niños y ve el mundo a través de los ojos, con el pediatra Federico Diaz
En este programa queremos invitarte a que te atrevas a ver el mundo a través de los ojos de tu hijita o de tu hijito. Una invitación que nos hace el pediatra y cardiólogo infantil Federico Diaz. No hay nada mejor que entrevistar a un doctor, que desde una manera muy compasiva y también muy...
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Tapping express: para mitigar dolores, equilibrarnos, combatir el estrés, liberar la angustia, reprogramar nuestra mente y mover la energía, con María Laura Rainer
En A que no te atreves hoy queremos hablar del tapping express, una técnica de sanación de la que poco sabemos y que queremos presentarte pues la tenemos al alcance literalmente de nuestras manos y es una gran herramienta para mitigar dolores y equilibrarnos. El tapping nos ayuda a combatir el...
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¿Cómo manejar los berrinches y las pataletas? ¿Cómo mantenerse tranquila en un desborde emocional? Herramientas para contener con disciplina positiva con Sofía Molina
En A que no te atreves hoy queremos hablar de cómo manejar los desbordes emocionales y pataletas de nuestros hijos e hijas. Y es que hay que atreverse a primero estar calmada como mamá o para papá y tener esas herramientas que necesitamos tanto para contener a otra persona. Hoy nos acompaña Sofía...
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¿Cómo desintoxicar el intestino y cuál es su conexión con el cerebro? ¿Es mejor ser vegano o vegetariano? Los mitos de la "sana alimentación" con la neuronutrióloga Claudia Ramirez
En este episodio hablamos de por qué es tan importante que sanemos nuestro intestino y el de nuestros hijos e hijas y cómo reconocer todos esos mitos alimenticios que hacen tanto daño a nuestra familia. Nos acompaña Claudia Ramirez quien es coach en nutrición y trabaja desde la neuro-nutrición...
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¿Qué harías si tu hija adolescente te llamara "zorra"? Las claves para conectar con la adolescencia y acompañarla con límites y mucho amor, con Sara Desireé Ruiz
En A que no te atreves hoy hablamos de la adolescencia, ¿te imaginarías que pasaría si un día tu hija te llamara "zorra"? o que tu hijo adolescente no haga más que decirte que eres una "pesada", que ignora todo lo que le dices, que parece que eres tú, justo tú, su madre, la persona a la que más...
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¿Por qué nos hace tanto daño ser la 'Superwoman? ¿Qué podemos hacer para liberarnos de esta capa y ser unas mujeres felices cada día? Con Patricia Vaquero
En este episodio hablamos de por qué debemos de dejar de ser la 'Superwoman y atrevernos a romper en mil pedazos esa capa que tanto daño nos hace. Queremos entender cómo la sociedad en la que vivimos nos influye y las consecuencias que tiene para las personas, especialmente para las mujeres. Nos...
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¿Por qué es tan peligroso el insomnio? ¿Cómo podemos curarlo? Atrévete a entender el insomnio y logra un sueño reparador, con Martha Alicia Chávez
En este episodio nos atrevemos a entender el insomnio desde todos sus ángulos y causas. ¿Por qué el insomnio puede ser devastador para nuestra vida en todos los sentidos? ¿Cómo y por qué cuidar el sueño de nuestra familia? ¿Qué podemos hacer para curar el insomnio? Nos acompaña por segunda vez en...
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¿Qué es la sexualidad tántrica? ¿Cómo puedo conectar con mi poder sexual para sanarme y decretar en abundancia. Con Karuna
En "A que no te atreves" hoy hablamos de sexualidad tántrica, ¿qué es exactamente" y cómo atrevernos a quitarnos de nuestra mente que el sexo tiene que ser algo rápido y empezar a reconocerlo como algo íntimo, algo meditativo, un momento íntimo de encuentro? Nos acompaña Karuna, profesora de...
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¿Qué es la sanación energética con hadas? ¿Cómo podemos reconectar con nuestros seres de luz? Con la terapeuta Aixa Martínez Rodríguez
En A que no te atreves hablamos de la sanación energética con hadas, ¿qué es exactamente este tipo de terapia y qué significa conectar con nuestros seres de luz? ¿y cómo trabajar con ellos para que nos muestren nuestro camino? Nos acompaña Aixa Martínez Rodríguez, coach especializada en...
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¿Cómo educar a los adolescentes con firmeza, pero sin gritos, desafíos, ni malas caras? ¿Cuál es la clave para que me obedezca? Con la educadora Diana Al Azem
En “A que no te atreves” hoy queremos hablar de la adolescencia, ¿qué podemos hacer para entender sus explosiones emocionales? ¿cómo marcarles límites respetuosos? y lo más importante ¿cómo acompañarlos en esta etapa para que construyan su propio futuro? Hoy nos acompaña la educadora Diana Al…
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¿Qué son las constelaciones familiares? ¿Por qué mi historia familiar no me deja avanzar? Atreverme a sanar constelando con la coach Alix Ciro
En “A que no te atreves” hoy queremos hablar de las constelaciones familiares. ¿Qué son, cómo funcionan y por qué debería de atreverme a sanar constelando? ¿y por qué si no me sano no tendré abundancia económica en mi vida? Hoy nos acompaña la coach Alix Ciro, quien a través de las constelaciones...
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Además de rituales; ¿Cómo comenzar el Año Nuevo con mucho éxito y abundancia? ¿De qué manera cerrar el año viejo? Con la astróloga Laura Fraga
En “A que no te atreves” hoy hablamos de cómo comenzar el año nuevo con el pie derecho. ¿Qué podemos hacer para dejar atrás todo lo que ya no nos sirve del año que despedimos? ¿cómo intencionar este nuevo ciclo y subir nuestras vibraciones para atrevernos a lograr nuestros sueños y dar un paso…
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¿Por qué me cuesta tanto tener una buena pareja? ¿Cómo logro tener una relación amorosa, plena y feliz? Con Day Martínez
En “A que no te atreves” hoy queremos hablar de la vida en pareja. Alguna vez te has preguntado ¿por qué me cuesta tanto tener una buena relación? ¿de que se trata el amor en pareja? y ¿cómo logro tener una relación amorosa plena y feliz? Hoy nos acompaña Day Martinez, cubana de nacimiento,...
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¿Te atreverías a tener una pareja homosexual más allá del qué dirán? Como madre o padre ¿cómo acepto y apoyo a un hijo gay? Con Gonzalo Colombo
En A que no te atreves hoy queremos preguntarte si de verdad estás con la pareja con la que siempre soñaste estar. También es una invitación a que te atrevas a compartir tu vida con quien tu alma y tu corazón quieran más allá de las convenciones sociales, de lo que quería tu familia para ti y de...
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¿Tienes miedo a las infidelidades? ¿Cómo puedes reponerte y volver a creer en el amor? Con Kervin León
En A que no te atreves te preguntamos ¿te han roto el corazón y todavía no te puedes recuperar? ¿Tienes miedo a las infidelidades? ¿Te cuesta volver a creer en una relación? Hoy nos acompaña Kervin León quien ayuda a sus consultantes a reconfigurar su vida jugando con caballos, es creador del...
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¿Qué significa la figura del padre y de la madre en nuestra vida? ¿Por qué es tan importante sanar la relación con mamá y papá? Con Andrea Ramirez
En A que no te atreves hoy queremos hablar de qué significa la figura del padre y de la madre en nuestra vida y por qué es tan importante sanar la relación que tenemos tanto con mamá, como con papá. Nos acompaña Andrea Ramirez quien es maestra de Reiki, escritora y directora de Pranalan, una...
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¿Por qué no puedo disfrutar plenamente de mi sexualidad? ¿Por qué me cuesta tanto tener un orgasmo? Con la Sex Healer Laudy Sarli
En “A que no te atreves” hoy hablamos de un tema que es definitivamente tabú para muchos, el placer femenino. ¿Por qué no puedo disfrutar plenamente de mi sexualidad? ¿A qué se deben todos esos bloqueos que tengo? ¿Por qué me cuesta tanto tener un orgasmo? ¿Qué hago para sentirme sexy? Para...
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¿Cómo reprogramar tus creencias y por qué debes de atreverte a sentir tus emociones y vencer tus miedos? Con Mercedes García
En A que no te atreves hoy queremos hablar de cómo reprogramar tus creencias y por qué debemos de atrevernos a hacer aquello que más miedo nos da. Nos acompaña Mercedes García, mamá, instructora de sai-K, un proceso cuyo propósito es la evolución de la consciencia a través de la reprogramación de...
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¿Cómo el embarazo de nuestra madre, nuestro nacimiento y nuestros primeros años influye en nuestra vida? ¿Cómo sanar esas heridas? Con Victoria Olivia
En A que no te atreves hoy queremos hablar de cómo nos impactó en nuestra vida cuando nuestra madre estuvo embarazada de nosotros, nuestro nacimiento y nuestros primeros años. ¿Cómo y por qué debo atreverme a revisar estas etapas de mi vida para sanarme? ¿Por qué puedo entender así cuáles son mis...
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¿Cómo hacer para que nuestros hijos nos escuchen y nos hagan caso? ¿Por qué la obediencia ciega es tan dañina para los niños? Con Christy Gois
En A que no te atreves hoy hablamos de qué hacer para que nuestros hijos e hijas nos hagan caso. Y es que si eres madre o padre quizá te encuentras en esa situación en donde no sabes cómo lograr que tus hijos te escuchen y quieres atreverte a hacer algo distinto. Nos acompaña la venezolana…
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