Academie Kloster Eberbach

Warum suchen wir ständig den schnellen Weg – zur Erleuchtung, zur Entscheidung, zum Glück? Und was passiert, wenn wir stattdessen aushalten lernen? Genau darüber sprechen Sebastian Labonte und Marcus M. Lübbering in dieser Folge, ausgehend von einem Seminar der Weltgemeinschaft für christliche Meditation und dem Buch „Schweigen und Honigkuchen" des früheren Erzbischofs von Canterbury, Rowan Williams. Schon Jesus wurde in der Wüste dreimal versucht – mit Brot, mit Rettung, mit Macht. Alle drei Versprechen haben eines gemeinsam: Sie waren einfache Abkürzungen. Dazu: ein Blick zurück auf das Gespräch mit Roland Koch, ein Höhlenkloster in Kiew und die Kumbh Mela, ein Massenfestival am Ganges, bei dem Millionen Menschen ihre Sünden abwaschen wollen.

"AKE -Academie Kloster Eberbach- im Gespräch mit..." ist der Interview-Podcast der Academie Kloster Eberbach – Werte in Wirtschaft und Gesellschaft. Wir laden Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft, Kirche und Gesellschaft ins Kloster Eberbach ein und sprechen offen über das, was wirklich trägt: Werte, Führung, Freiheit, Glauben und die Frage, wie wir – jede und jeder für sich und gemeinsam – Verantwortung übernehmen. Überkonfessionell, parteiunabhängig, ehrenamtlich getragen. Geerdet statt abgehoben, einladend statt missionierend. Für Menschen in Verantwortung und für alle, die nach Orientierung suchen, ohne sich belehren lassen zu wollen. Was hat der jüngste Ministerpräsident der deutschen Geschichte mit dem Dalai Lama gemeinsam? Und warum hält ausgerechnet ein Kloster im Rheingau eine Antwort auf die drängendste Frage unserer Zeit bereit – was uns eigentlich zusammenhält, wenn der Staat es nicht mehr kann? Roland Koch, ehemaliger Hessischer Ministerpräsident, Rechtsanwalt, Professor und seit 2020 Vorsitzender der Ludwig-Erhard-Stiftung, spricht mit Sebastian Labonte und Lukas Prandzioch – gemeinsam mit AKE-Vorsitzendem Marcus M. Lübbering – so offen wie selten: über seine politische Prägung mit 14 Jahren, den Wahlkampf um die doppelte Staatsbürgerschaft, seine über 20-jährige Freundschaft mit dem Dalai Lama, die Gründung der Academie Kloster Eberbach und die Frage, warum er Freiheit für den zentralen Wert unserer Gesellschaft hält – noch vor dem Frieden. Ein Gespräch über Macht, Stille, Verantwortung und die Wolken, die vorüberziehen, während der Horizont bleibt.

Schenkt Meditation Zeit oder kostet sie welche? Eine Teilnehmerin aus der Wiesbadener Meditationsrunde hat für Marcus M. Lübbering neulich einen Satz gesagt, der ihn nicht mehr losgelassen hat: "Die Meditation schenkt mir Zeit." Diese Folge geht dem nach — nicht mit einer schnellen Antwort, sondern mit einem ehrlichen Blick auf das, was Wissenschaft dazu wirklich sagen kann und was nicht. Marcus bringt dafür ein Buch mit, das die Forschung zur Meditation auf rund 300 Seiten zusammenträgt, und erzählt, warum ihm ein Neurowissenschaftler aus Gießen bestätigt hat: noch immer Stand der Dinge. Zugleich bleibt er ehrlich bei dem, was offen bleibt — warum genau Meditation wirkt, weiß auch die Forschung nicht abschließend. Und genau das findet er bemerkenswert. Die eigentliche Antwort auf die Ausgangsfrage kommt am Ende dann doch: Wer regelmäßig in die Stille geht, sortiert unbewusst, was wichtig ist — und verliert die Lust auf das, was nur noch Zeit frisst. Dazu: Sebastians Erfahrung mit dem Loslassen eigener Gedanken während der Meditation, ein Zitat von Teresa von Ávila, ein Rückblick auf die lange Nacht der Meditation im Kloster — und die Einladung zur Pilgerwanderung "Beten mit den Füßen" am 22. August. ═══════════════════════════════════════ KAPITEL / ZEITSTEMPEL 00:00 — Begrüßung und Wochenrückblick 01:16 — Teresa von Ávila: Gott zwischen den Kochtöpfen 02:31 — Hinweis auf die Shownotes 02:34 — Die Wiesbadener Meditationsrunde und die Ausgangsfrage 03:17 — Das Buch: Peter Sedlmeier, "Die Kraft der Meditation" 06:52 — Was Wissenschaft zeigen kann — und was nicht 08:20 — Karl Popper, Einstein und die Grenzen der Erklärbarkeit 12:05 — Die Antwort: warum Meditation Zeit schenkt 14:20 — Sebastians eigene Erfahrung mit der Meditation 15:52 — Rückblick: die lange Nacht der Meditation im Kloster 16:34 — Einladung: Mitglied werden und mithelfen 16:38 — Pilgerwanderung "Beten mit den Füßen" am 22. August ═══════════════════════════════════════ ÜBER DEN PODCAST Der Wochenimpuls der Academie Kloster Eberbach begleitet mit wöchentlichen Meditations-Impulsen. Marcus M. Lübbering, Vorsitzender und Mitgründer der Academie, schreibt diese Impulse seit dem 14. Mai 2017. Sebastian Labonte moderiert. Öffentliche Meditationsangebote: • Dienstags 17:00 · Wiesbaden, Therapie Kompetenzzentrum Weiten, Marktplatz 13 • Mittwochs 18:30 · Kloster Eberbach, Hospitalstube • Donnerstags 18:30 · Online (über kloster-academie.de) • 22. August 2026, 10–17 Uhr · Pilgerwanderung "Beten mit den Füßen" zum Kloster Eberbach Mehr Informationen: kloster-academie.de ═══════════════════════════════════════ MIT: Marcus M. Lübbering & Sebastian Labonte LÄNGE: rund 18 Minuten

Eine Woche ohne Termine, dreimal am Tag gemeinsames Gebet mit Tausenden jungen Menschen aus aller Welt: Marcus M. Lübbering war mit seiner Familie in Taizé und erzählt, was ihn dort wieder aufgefüllt hat, wenn er selbst mal leer war. Sebastian Labonte fragt nach, wie sich das im Alltag anwenden lässt – und die beiden landen bei einer ganz praktischen Wochenaufgabe: Disziplin im Kleinen, zum Beispiel morgens beim Bettenmachen.

Manche Gedanken fahren einfach mit. Man will bei der Sache sein, und im Kopf läuft die ungeklärte Angelegenheit von gestern weiter. Marcus M. Lübbering greift dafür ein Bild von Laurence Freeman auf: Stillwerden ist wie Autobahnfahren. Mal fließt der Verkehr, mal steht man im Stau, mal zieht es sich wie eine Ziehharmonika. Und störende Gedanken sind Mitfahrer — man kann nicht überall abfahren, aber es gibt Ausfahrten. Setz sie an der nächsten ab und sag ihnen: später habe ich Zeit für dich. Daraus wird eine Folge über etwas, das weit über die Meditation hinausreicht. Über den Punkt in einem hitzigen Gespräch, an dem man noch gesichtswahrend auseinandergehen kann. Über Präsenz — ganz da sein, damit das Gegenüber die Erfahrung macht, verstanden zu sein und nicht allein. Und über die Beobachtung, dass wir anderen leichter begegnen, wenn wir unsere eigenen Schwächen kennen: dann werden aus Hindernissen Brücken, und man steht sich von gleich zu gleich gegenüber. Der Titel kommt von einem Lied, das Marcus im Kopf hatte — und das an diesem Montag ziemlich gut passt. Rund elf Minuten. Der Impuls knüpft an die Folge über die dunklen Steine an, funktioniert aber auch für sich.

Wer still wird, merkt schnell: Es meldet sich ausgerechnet das, was man gerade am wenigsten sehen möchte. Der ungeklärte Konflikt. Der Satz von gestern, der immer noch sitzt. Die Sache, die man seit Wochen vor sich herschiebt. Dagegen anarbeiten — oder hinschauen? Eine Hörerin hat nach der letzten Folge genau das gefragt. Marcus M. Lübbering antwortet überraschend undogmatisch: Es gibt keine Regel. Jeder muss den eigenen Moment finden, an dem es Zeit wird, einen Gedanken wieder loszulassen. Dazu ein Bild, das hängen bleibt. Am Löwentor von Mykene sind die Steine unter dem Durchgang ausgetreten — von Menschen, die über Jahrtausende hindurchgegangen sind. In beide Richtungen, hinein und hinaus. Aus Steinen lassen sich eben auch Tore bauen: offen für das, was kommt, und offen genug, um etwas gehen zu lassen. Rund zwölf Minuten. Der Impuls schließt an die Folge über den Lebensbogen an — man versteht ihn aber auch ohne sie.

Seit dem 14. Mai 2017 schreibt Marcus M. Lübbering, Vorstandsvorsitzender und Mitgründer der Academie Kloster Eberbach, jede Woche einen Meditationsimpuls – 473 Impulse in neun Jahren, ohne Unterbrechung. In dieser Folge für die Woche vom 20. und 27. Juli nimmt Marcus M. uns mit in die keltische Spiritualität seiner irischen Heimat: zu den Rundbögen alter Kirchen, deren vierzehn Steine – sieben helle und sieben dunkle – vom Eckstein zusammengehalten werden. Was passiert, wenn wir einen der dunklen Steine aus dem Bogen nehmen? Er bricht zusammen. So ist es auch mit unserem inneren Lebensbogen: Wir brauchen auch unsere Schwächen und Fehler, um in Balance zu bleiben. Und wer nur in den hellen Steinen schwelgt, riskiert die dunkle Patina der Selbstdarstellung – bis hin zum Narzissmus, im Netz wie in der Führung. Marcus spricht über ganzheitliche Selbstannahme, über Wunden, die zu Narben und Schwächen, die zu Stärken werden können, über das Meditationswort Maranatha („Komm, Herr!") – und ganz praktisch über seine eigene Meditationspraxis: zweimal täglich rund 20 Minuten.

Seit dem 14. Mai 2017 schreibt Marcus M. Lübbering jede Woche einen Impuls für die Meditationsgruppen der Academie Kloster Eberbach — 466 Texte in neun Jahren. In dieser neuen wöchentlichen Reihe gibt es die Impulse jetzt zum Hören: Der Vorsitzende der Academie erklärt im Gespräch mit Gastgeber Sebastian Labonte den Impuls der Woche. Den Auftakt macht eine ungewöhnlich ehrliche Bilanz: „Ich bin durch die Meditation über all die Jahre kein besserer Mensch geworden — aber ich weiß, mit meinen Fehlern und Schwächen besser umzugehen." Von dort führt der Weg zur Frage, warum Meditation keine Erwartungen verträgt, was das Mantra Maranatha bedeutet und wie man zurückfindet, wenn die Gedanken davonlaufen. Im zweiten Teil liest Marcus den Impuls für die Woche ab dem 13. Juli: über die „Ambivalenz der Leidenschaften" nach Bodo Janssen, über negative Emotionen als „Kinder mit lebenslangem Hausrecht" — und darüber, warum wir mit unseren Schatten tanzen lernen sollten, statt gegen sie zu kämpfen. Ein Gespräch über Selbstannahme, Stille und die Kunst, nichts erreichen zu wollen.

Folge 2 · Brücken bauen mit Edgar Salzmann stellvertretender Vorstandsvorsitzender der Academie Kloster Eberbach Was Sie in dieser Folge erwartet Was verbindet die erste deutsche Mortgage-Backed-Securities-Verbriefung von 1998, ein Kaizen-Buch, Ashok aus London mit „Give me a hug, I can’t have this disharmony” — und ein kleiner Junge, der auf einem überdachten Balkon Dagobert Duck liest, während es regnet? Antwort: Edgar Salzmann. In der zweiten Folge des Kloster-Eberbach-Podcasts empfangen Sebastian Labonte und Lukas Prandzioch den stellvertretenden Vorstandsvorsitzenden der Academie — einen Mann, dessen Lebensfaden ein einziges Wort ist: Brü‐ ckenbau. In beide Richtungen, immer. Zwischen Betriebsrat und Vorstand. Zwischen Retail-Bankern und Investment-Bankern. Zwischen Chinesen, In‐ dern und Deutschen in einem Melting-Pot namens Singapur. Zwischen dem eigenen Ehrgeiz und einem Coach, der sagt: „Konzentrieren Sie sich mal auf Ihren Atem.” Es geht um eine Bank-Karriere zwischen der Deutschen Bank in Singapur 1993, dem Groundbreaking Deal Haus 1998-1 (1,4 Mrd. DM in Jersey ver‐ brieft), den Krisen 1995 (Kobe) und 2008 (Finanzkrise), und einer Rolle als Chief Operating Officer, in der 250–300 Standorte einer Postbank-Finanzbe‐ ratung neu sortiert werden mussten — mit Menschen, nicht gegen sie. Und es geht um einen erwachsenen Mann, der über Peter NG (Chief Invest‐ ment Officer eines der größten Staatsfonds Singapurs, WCCM-Mitmeditie‐ render), Ashok in London und Michael Bord in München erst spät in seinem Leben das entdeckte, was er als Kind längst kannte: Ein Ort, an dem Ruhe entsteht. Bei ihm damals: der Balkon. Heute: das Refektorium des Klosters. „In der Sekunde hattest du mich eigentlich schon.” — Sebastian Labonte über den Moment, in dem Edgar sich beim ersten Vortrag beiläufig als Yoga-Lehrer outete „Ich bin da null missionarisch unterwegs. Das geht aus meiner Sicht immer schief. Die Idee ist doch: Du machst ein Angebot. Und wenn jemand Interesse hat, dann machen wir das. Wenn nicht, ist das auch okay. Vielleicht kommt der ja später nochmal.” — Edgar Salzmann Eine Folge über werteorientierte Führung, die man nicht behauptet, sondern in Restrukturierungsverhandlungen mit dem Betriebsrat lebt. Über Meditati‐ on, die man nicht verzweckt, sondern in die man hineinreift. Und über einen Vater, der 2022 starb — und dessen Sohn erst in dem Moment, als bei der Trauerrede die Stimme brach, ganz verstand, wozu Meditation eigentlich da ist.

Folge 1 mit mit Gründungsmitglied und Vorstandsvorsitzenden Marcus M. Lübbering In der ersten Folge von „Mut zu hören" sprechen Sebastian Labonte und Lukas Prandzioch mit Marcus M. Lübbering, Mitgründer und Vorstandsvorsitzender der Academie Kloster Eberbach. Es ist kein Lehrgang und kein Glaubensbekenntnis geworden, sondern eine Einladung: zum Stillwerden im Alltag – und zur Frage, warum das ausgerechnet heute, in einer der hektischsten Zeiten der jüngeren Geschichte, schwerer und zugleich wichtiger ist denn je. Es geht um ein aramäisches Wort, so kurz wie bedeutsam: Maranatha. Um die verblüffende Erkenntnis, dass „Nichts-Tun" die wahrscheinlich anspruchsvollste Tätigkeit überhaupt ist. Und um das Gedankenkarussell, das jeder kennt, der sich einmal hingesetzt und die Augen geschlossen hat. Marcus zeigt, wie die Academie Meditation versteht: als offenes Angebot, nicht als Methode – mit Leitplanken statt Vorgaben. Niemand wird missioniert, und das „C" im Namen muss niemanden stören. Porta Patet – die Tür ist offen. Und natürlich erfahren Sie, wie aus einer Idee an einer Straßenkreuzung tatsächlich eine Academie wurde, was Roland Koch und eine Rheingauer Madonna mit Mondsichel damit zu tun hatten – und warum Marcus' Weg vom Bundeskanzleramt unter Helmut Kohl bis ins Kloster Eberbach immer wieder bei derselben Frage landet: Wo werden Menschen eigentlich im Innersten erreicht, wenn nicht durch Geld und Politik? Eine ungewöhnliche erste Folge. Über ein aramäisches Wort, ein 800 Jahre altes Zisterzienserkloster und eine Tür, die seit Jahrhunderten offen steht. „Es gibt zwei Regeln in der Meditation: Anfangen – und weitermachen." — Marcus M. Lübbering