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PODCAST · health

Alfredozapatacoach

by ALFREDO ZAPATA

Welcome to my podcast where you'll listen tips and ways to live healthy from the inside-out.Bienvenidos a mi podcast donde escucharas consejos y maneras de vivr saludable de adentro hacia afuera.

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Episodes

  1. 12 ALIMENTOS PARA TENER UN CORAZÓN SALUDABLE

    Alimentos saludables para ayudar al corazón a mejorar funciones corporales.

  2. EMPRENDEDORA EXITOSA EN 2021

    Tener exito en el emprendimiento en 2021 tiene que verse de manera diferente para lograr el exito y salirse del monto, hoy en dia la salud fisica y mental es lo esencial para lograrlo y salid adelante en esta nueva vida.

  3. COMO PONERSE EN FORMA RAPIDO

    Como ponerte en forma rapido en casa o en gimnasio y seguir mejorando tu salud, como perder peso y como iniciar una rutina dependiendo del tipo de cuerpo ectomorfo, endomorfo , mesomorfo y tomando en cuenta los tres pasos que son postura, alimentacion y tipo de actividad física adecuada

  4. COMO AUMENTAR LA MASAS MUSCULAR

    Tips de cómo aumentar la masas muscular entrenando con máquinas o peso libre

  5. EL PODER DE LA INTENCION

    Hablaremos del poder de la intención es poderoso, tanto que puede alterar el estado físico y químico del ser humano

  6. DAR ANTES DE PEDIR

    Dar antes de pedir y quitar la mentalidad egoísta y demandante para tener felicidad

  7. Sueña como niño y cambia tu vida

    Fragmento del capitulo "El Habito no hace al Monje" del libro DESCUBRE TU GRANDEZA donde describe como el sueño de un niño y la tenacidad para alcanzarlo pudo cambiar su vida.

  8. Alfredozapatacoach (Trailer)

  9. QUITA LA PEREZA EN CUARENTENA

    Hay que quitar la pereza de nuestas vidas para poder reinventarnos y vivir renovados cuando este cambio mundial pase

  10. COMO DISIPAR EL ESTRESS

    Breve podcast de introducción a lo que es el estress de donde viene y como manejarlo para estar al 💯 en la vida

  11. Tip's para desintoxicar tu cuerpo

    Tip's para desintoxicar tu cuerpo y estar SALUDABLE

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Welcome to my podcast where you'll listen tips and ways to live healthy from the inside-out.Bienvenidos a mi podcast donde escucharas consejos y maneras de vivr saludable de adentro hacia afuera.

HOSTED BY

ALFREDO ZAPATA

CATEGORIES

health fitness

Frequently Asked Questions

How many episodes does Alfredozapatacoach have?

Alfredozapatacoach currently has 11 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Alfredozapatacoach about?

Welcome to my podcast where you'll listen tips and ways to live healthy from the inside-out.Bienvenidos a mi podcast donde escucharas consejos y maneras de vivr saludable de adentro hacia afuera.

How often does Alfredozapatacoach release new episodes?

Alfredozapatacoach has 11 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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Who hosts Alfredozapatacoach?

Alfredozapatacoach is created and hosted by ALFREDO ZAPATA.
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