Episodes
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The end of this podcast
Thank you for your support. Join me in Substack in my new project Sravana & Parampara.
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Despedida e invitación
Este podcast cierra- pero se abre un nuevo capítulo que espero compartir con vos. Anda a Tara despierta en Substack 🫶🏻
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Antes del eclipse
El cielo se viste de gala- como es arriba, es abajo.
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We are the memory of the system
As Senior teachers, we were very lucky to study with our Gurus before the mess of social media. Tarik van Prehn thank you for your courage to speak up 🙏🏼
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Somos la memoria del método
Los maestros Senior están muy callados en este momento de crisis después de la muerte de nuestro Gurú. Pero algunos son valientes: gracias Tarik Van Prehn 🫶🏻
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El panorama más grande
La oscuridad que envolvió la que fuera mi escuela en Mysore, India, después de la muerte de mi Guruji Sharathji, es una realidad que despliega sus tentáculos por el mundo entero. Como estudiantes del yoga, anhelamos refinar nuestro intelecto para no ser manipulados ni creernos todo lo que se...
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Temple
Los tiempos nos piden temple, carácter, espina y fortaleza interior.
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The truth serum
Yoga is the greatest technology for awakening.
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El suero de la verdad
El yoga como camino al despertar- no como medio de sobre vivencia, no como pose ni exhibicionismo.
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The yearning of a fish out of water
The desire for truth and self understanding must be as intense as the yearning of a fish out of water.
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El anhelo de un pez fuera del agua
El camino espiritual no es para los débiles de corazón.
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El yoga es una tecnología para despertar
Despertar es lo más difícil que haremos en nuestra vida entera. El yoga es la tecnología para aprender a diferenciar lo falso de la verdad.
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Ashtanga as desecration
The Guru is the axis of truth and light. Without him, there is nothing but a carcass of corruption full of opportunistic colleagues branding themselves. Go deeper- yoga is self realisation.
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El click
El yoga es un arte de previsión y autenticidad. Cuestionar el status quo es el poder que nos da una práctica hecha con sinceridad por muchos años y con devoción a nuestros guías.
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Yoga as Truth
Truth is the way and the transformation.
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Yoga y Verdad
Hoy celebramos el nacimiento de Saturno 🪐 el símbolo de la verdad y la justicia. El karma es infalible.
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The legacy of Sharath Jois
Integrity is a rare gift, an effect of practice do many years under the guidance of our teachers done with great devotion and surrender. The state of Ashtanga yoga after my Guruji’s passing is sad, yet the practice is ours to keep going deeper and deeper. The ability to discern and choose wisely…
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El Legado de Sharath Jois
Separar el aceite del agua es una consecuencia de hacer nuestra práctica con devoción y determinación. Desde la muerte de mi Guruji, mucha falsedad ha sacado la cabeza- aprovechándose de su ausencia para enseñar sin credenciales, robar certificaciones y enseñar formaciones de maestros estando...
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Grace
Ask and it is given. Today is a powerful day to nourish our intentions and be grateful.
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Hoy es un día de milagros
Sol en Aries ♈️ y Luna en Tauro ♉️ hoy los Dioses nos escuchan atentos.
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The inevitable collapse of the Ashtanga yoga system
The system is collapsing- listen to those who speak up. Be extremely cautious of the sycophants who keep doing whatever they can to keep their empires going.
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Sentir la pausa
Estás defendiendo un sistema y tus ingresos o estás practicando Yoga? El yoga de los valientes- no de la cobardía disfrazada de iluminación.
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Cada oveja con su pareja
En tiempos difíciles, lo mejor es ir hacia adentro.
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Navaratri desde Mysore
Los 9 días de la Diosa (19-27 marzo 2026) son una ventana de purificación y gratitud por todo.
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El Oasis
“Ahora, la disciplina del Yoga.”
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Yoga: Arte y Ciencia
En estos tiempos de devastación, el yoga es la medicina para nuestra alma.
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El camino espiritual no es para los débiles de corazón
Om Namah Shivaya 🌙 Te invito a suscribirte a mi Substack- Tara Substack en español e inglés.
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Por qué me salí del SYC en Mysore, India 🇮🇳
La muerte de mi Guruji me liberó de una identidad o marca personal que nunca quise. Pero gracias a las dinámicas del capitalismo y materialismo espiritual imperantes en la que fuera mi escuela, terminé rodeada de aquello que precisamente veo como el peor impedimento para avanzar. Gracias a la...
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“Neti Neti”- Eso No Es.
La discriminación entre falso y verdadero es el yoga más avanzado. Distinguir la ilusión de la verdad es difícil, porque caen nuestras fantasías. Pero he aquí el momento perfecto para dar pasos valientes hacia nuestro despertar y sostenernos con fe en nuestra dignidad e inteligencia.
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“Como es adentro es afuera”
Una invitación a celebrar conmigo mi cumple 🎈 con un Vivo este próximo jueves 15 de enero a las 17:00 Madrid con una invitada muy especial. Desde @marielacruzyoga en Instagram 🌟❤️🌟
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Soberanía
La soberanía sobre nuestro propio ser es la base para identificar cuando algo o alguien está sobrepasando el orden de la vida y abusando de su poder.
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Los años dorados
La dulzura de caminar nuestro propio sendero sin ruidos externos- solo la presencia serena de Aquel que nos permite seguir caminando.
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La Bioquímica de tus resoluciones de Año Nuevo
Aprender a crear un espacio neutral en cuerpo y mente, tener una rutina de vida saludable y anhelar la conexión con el Amor - el preámbulo imprescindible para crear.
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Truth will set us free
Protect the Dharma and the Dharma will protect you.
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La Verdad nos hará libres
Ayer, la madre de mi maestro, Saraswati, finalmente se pronunció sobre la validez de las autorizaciones y certificaciones otorgadas fuera del Linaje.
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Luna llena en Tauro ♉️ cerrando el año en plenitud
La luna llena es el cierre de un ciclo. Que cierras hoy? Adonde pones tu fe? Quien te inspira realmente? Muchas gracias por tu apoyo a este espacio 🙏🏼
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Show up
The true value of a warrior is not victory or defeat- it’s showing up.
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Autonomía Heroica
Hoy más que nunca, es importante nuestro Dharma y las consecuencias de decidir pro- vida.
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To all the “bad” ladies
When speaking truth is condemned, it’s smart to watch who is benefiting from our silence.
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Oda a las malas mujeres
A las que no callamos y nos rehusamos a bajar la cabeza ante la injusticia. A todas las poblaciones marginalizadas que hemos sido etiquetadas por las fuerzas del poder por poner los puntos sobre las íes.
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A year of Grace
Om Gurave Namah 🙏🏼
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Un año de Gracia
Om Gurave Namah 🙏🏼
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Tributo a mi Guruji
Muy feliz de terminar mi tercer libro, titulado “A los pies de mi Maestro: historias de Mysore”. Te invito a enviarme un testimonio y ser parte de este tributo a un ser extraordinario, Sharath Jois, que nos cambió la vida a muchos en el mundo entero.
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The work of God
Yoga is the technology to stabilise our minds so we can listen to the voice of God and accomplish our Dharma as souls on earth.
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El trabajo de Dios
Estamos en esta vida por un tiempo limitado y el yoga nos ayuda a estabilizarnos para poder cumplir con nuestra misión de vida.
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The Alchemist
Darkness is the gift to be transformed. The power of our heart is the Shakti that changes mud into gold.
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El Alquimista
La oscuridad es el material que la vida nos da para reconfortar que todo nos sirve- todo lo podemos transformar.
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Invitation to contribute to my third book “At the feet of my Guru”
My third book is coming out in November as a tribute to my dearest Guru Sharath Jois. If you have been my students and if you love Ashtanga, you are warmly invited to share your story.
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Invitación a contribuir a mi tercer libro “A los pies de mi Maestro”
Mi tercer libro sale en Noviembre como homenaje a quien me transformó la vida. Una invitación a ser parte de este proyecto que busca rescatar que fue Mysore, India, para muchos de nosotros y el poder de la práctica del Ashtanga Yoga.
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The Seat of the Teacher
Holding space for healing is the legacy of our teachers. We promised to teach as they taught us and we will be challenged many times by the Samsara.
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