Alma Libre con Laura Alonso

n este episodio 3 del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31), comenzamos a profundizar en algo esencial: su carácter.Más allá de lo que hace, este pasaje nos revela quién es ella en lo profundo. En esta primera parte, exploramos las cualidades internas que la definen: su integridad, su sabiduría, su forma de pensar y la manera en que su vida refleja una relación real con Dios.Este estudio no es solo para admirar a la mujer virtuosa, sino para examinar nuestro propio corazón a la luz de la Palabra.En este episodio aprenderás:✨ Qué dice la Biblia sobre el carácter de la mujer virtuosa✨ Cómo se forma un carácter conforme a Dios✨ La importancia de la sabiduría y la integridad en la vida diaria✨ Cómo aplicar estos principios en tu vida hoyEste es el episodio 3 de una serie de 7 estudios donde estamos explorando profundamente Proverbios 31 desde una perspectiva cristocéntrica.—👉 Suscríbete al canal para no perderte los próximos episodios🔔 Activa la campanita para recibir cada nuevo estudio📲 Comparte este video con una amiga que lo necesite📌 Sígueme también en Instagram para más contenido bíblico:@lauralealonso 🤍

En este segundo episodio del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31), profundizamos en el matrimonio de esta mujer y lo que la Biblia nos enseña sobre su relación con su esposo.Más allá de los roles superficiales, vemos un matrimonio marcado por la confianza, el respeto, el carácter y una vida centrada en Dios. Este pasaje nos invita a evaluar cómo estamos viviendo nuestras relaciones y cómo podemos reflejar a Cristo también dentro del matrimonio.En este estudio aprenderás:✨ Qué caracteriza el matrimonio de la mujer virtuosa✨ Cómo se construye la confianza y el respeto desde una perspectiva bíblica✨ Cómo aplicar estos principios en la vida actualEste es el episodio 2 de una serie de 7 estudios donde exploramos profundamente Proverbios 31 y su aplicación hoy.—👉 Suscríbete al podcast para no perderte los próximos episodios📲 Comparte este video con una amiga que lo necesite📌 Sígueme también en Instagram para más contenido bíblico:@lauralealonso 🤍

¿Quién es realmente la mujer virtuosa según la Biblia? En este video iniciamos un estudio bíblico completo de Proverbios 31, donde profundizamos en el verdadero significado de ser una mujer conforme al corazón de Dios.Este es el episodio 1 de una serie de 7 estudios bíblicos, en los que semana a semana estaremos explorando las características, el carácter y la vida de la mujer virtuosa desde un enfoque cristocéntrico y aplicado a la vida real.En este estudio aprenderás:✨ Qué significa ser una mujer virtuosa hoy✨ Cómo desarrollar un carácter conforme a Dios✨ Qué enseña Proverbios 31 en su contexto bíblico✨ Cómo aplicar estos principios a tu vida diariaSi estás buscando crecer espiritualmente, fortalecer tu identidad en Cristo y vivir una vida que glorifique a Dios, esta serie es para ti.📖 Este contenido está basado en la enseñanza bíblica y busca llevarte a una comprensión más profunda de la Palabra de Dios.—👉 Suscríbete al canal para no perderte los próximos episodios de esta serie🔔 Activa la campanita para recibir cada nuevo estudio📲 Comparte este video con una amiga que necesite este mensaje📌 Sígueme también en Instagram para más contenido bíblico y reflexiones para mujeres:@lauraleaalonso 🤍

La amargura es una de las raíces más peligrosas para el corazón, porque no solo afecta nuestra relación con los demás, sino también nuestra comunión con Dios. En este video hablamos cómo eliminar la amargura según la Biblia, qué dice la Palabra de Dios sobre el resentimiento, el perdón y cómo sanar el corazón desde una perspectiva cristocéntrica.Exploramos pasajes bíblicos que nos enseñan por qué la amargura puede crecer en el corazón, cómo reconocerla y cuál es el camino bíblico para ser libres de ella. Si estás luchando con resentimiento, dolor del pasado o dificultad para perdonar, este mensaje puede ayudarte a encontrar una perspectiva bíblica y esperanza en Cristo.📖 Hablamos de temas como:Qué dice la Biblia sobre la amargura y el resentimientoCómo sanar el corazón según la Palabra de DiosLa importancia del perdón en la vida cristianaCómo cultivar un corazón libre y agradecido en CristoSi este contenido te ayudó, compártelo con alguien que pueda necesitarlo y suscríbete para más reflexiones bíblicas sobre la vida cristiana.📌 Sígueme también en Instagram para más contenido de teología bíblica y reflexiones para mujeres:@lauralealonso 🤍

¿Por qué a veces sentimos que nada es suficiente? En este video reflexionamos sobre la insatisfacción del corazón humano y cómo muchas veces buscamos plenitud en metas, relaciones o logros… cuando la verdadera satisfacción solo se encuentra en Cristo.Hablamos de cómo el evangelio cambia nuestra perspectiva y nos enseña a vivir con gratitud, contentamiento y una esperanza que no depende de las circunstancias.Si este mensaje te ayudó, comparte este video para que más personas puedan escucharlo.📌 Sígueme también en Instagram para más contenido bíblico y reflexiones sobre la vida cristiana: @lauralealonso.

¿La fe anula el duelo? En este video reflexionamos sobre los comentarios que a veces reciben quienes están atravesando una pérdida: “ya supéralo”, “debes estar alegre”, “no puedes seguir así”.¿Hemos confundido esperanza con presión espiritual? La Biblia nos llama a llorar con los que lloran (Romanos 12:15), no a apresurar procesos.También hablamos de cómo, aunque la iglesia no es perfecta, sí puede ser refugio, apoyo y misericordia en medio del dolor.📌 Sígueme en Instagram: @lauralealonso

¿Tener hijos o no tenerlos?Esta no es una decisión que se toma por presión social, miedo o expectativas ajenas, sino con oración, sabiduría y un corazón dispuesto a escuchar a Dios.En este video te hablo con honestidad sobre una de las decisiones más profundas de la vida, recordando que cada familia es distinta y que Dios guía de manera personal y soberana.📖 “Si alguno de ustedes necesita sabiduría, pídasela a Dios…” (Santiago 1:5)👉 Sígueme en Instagram: @lauralealonso

Probablemente has buscado en internet alguna vez "cómo ser una mujer segura" porque quieres sentirte más empoderada, más fuerte, o porque simplemente no te ves con buenos ojos, no has escuchado acerca de tu valor como mujer ni dónde nace esa seguridad que muchas mujeres parecen tener. ¿Quieres saber cómo ser una mujer segura de sí misma? Aquí va el primer tip: no busques en internet, busca en la Palabra de Dios.Nos vemos en mis redes sociales:Instagram: www.instagram.com/lauralealonso/Spotify: Alma libre con Laura Alonso

Tal vez pienses que ya sabes muchas cosas y no te gusta que te digan qué hacer. ¿Es esta una señal de que dejaste de crecer en tu carácter y en tu área espiritual? Examina tu corazón. Dios quiere que crezcas y lo hagas a la medida de Cristo.

Decretar o declarar con fe es una enseñanza de la corriente carismática y pentecostal. La gran pregunta es ¿es bíblica? Déjanos tus comentarios.

Quizás pienses que el descanso es sinónimo de pereza, pero te sorprenderías al conocer una historia de la biblia en el que el descanso es la única salida. ¿Crees que Dios nos ha llamado a descansar también? ¿Has considerado que no descansar es como decir que tienes el control absoluto de todo?Para, no eres Dios. Hay algo que la Biblia tiene para decirte acerca del descanso.

¿Estás agotada de vivir midiéndote? Si deslizar el dedo por redes sociales te deja sintiéndote insuficiente, culpable o "atrasada" espiritualmente, este episodio es para ti. La obsesión por la imagen perfecta (casa, cuerpo, espiritualidad) es el enemigo silencioso del gozo.En este episodio, Laura Alonso expone cómo la comparación constante es, en realidad, una idolatría donde buscamos nuestro valor en algo creado, en lugar de en el Creador.Descubre la verdad liberadora de la Palabra de Dios que desarma este ídolo: La Justificación por la Fe en Cristo.

¿Cómo actuar ante los problemas?La Biblia no dice “evítalos”, dice “considéralo como motivo de gozo” (Santiago 1:2).Los problemas no son castigos, son procesos donde Dios prueba nuestra fe y produce madurez.No se trata de sentir alegría, sino de confiar en que Dios está obrando aun cuando no entendemos.Cada dificultad es una oportunidad para parecerte más a Cristo, no para rendirte.🔥 Cuando tu fe es probada, tu carácter es purificado.Así que, la próxima vez que enfrentes una dificultad, recuerda: no estás perdiendo, estás siendo transformada.#Santiago1 #CómoActuarAnteLosProblemas #MujeresCristianas #TeologíaReformada #MujeresCristianas #MadurezEspiritual #Ansiedad #Depresión

El sexo es un diseño de Dios reservado para el matrimonio, pero el mundo lo ha tergiversado. Como todo lo que Dios crea, el mundo lo ha distorsionado. Esperar hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales, no solo es algo que Dios ha querido para nosotros, sino que estudios científicos y psicológicos lo han resaltado como una decisión que fortalece lazos en la pareja. Por supuesto, Dios dice algo, el hombre lo hace a su manera y luego descubre que Dios tenía razón. ¡Bienvenidas a Alma Libre!Instagram: https://www.instagram.com/lauralealonso/Míralo en Youtube: https://youtu.be/R6eytcicstA

Este episodio es una oración. Un momento íntimo y profundo para quienes se han sentido lejos de Dios, heridas, confundidas o incluso enojadas con Él.Es una rendición sincera desde el alma que reconoce su necesidad de volver a casa. Una conversación con el Padre mientras haya tiempo de tenerla. Si hoy sientes que tu corazón está endurecido, que has estado huyendo, o que ya no sabes cómo orar… solo escucha.Y si puedes, ora también. Es el día de volver.

¿Te cuesta descansar sin sentir culpa? ¿Sientes que si no estás haciendo algo productivo, estás fallando? Este episodio de Alma Libre es para ti.Exploramos por qué tantas mujeres viven con la presión de sentirse productivas todo el tiempo y cómo esto refleja una lucha más profunda: la necesidad de controlar, el miedo al juicio y la dificultad de confiar en Dios.A través de 3 verdades bíblicas y pasajes como Lucas 10, Salmo 127 e Isaías 30 (NTV), hablamos del descanso como un acto de fe, no de pereza.Una invitación a dejar de hacer para volver a ser: amada, libre, sostenida.🎙️ Si vives cansada y atrapada en la productividad, este episodio puede ser un antes y un después.🔁 Compártelo con otra mujer que necesite recordar que no todo depende de ella.

¿Qué hago con este miedo que no se va? ¿Cómo soltar lo que me paraliza? En este episodio de Alma Libre, hablamos del miedo desde su raíz: no como una emoción cualquiera, sino como una señal de lo que creemos (o no creemos) sobre Dios. A partir del mensaje “Los opuestos del miedo”, exploramos cómo el poder, el amor y la disciplina de Dios son la respuesta profunda a nuestros temores más reales. Un episodio corto, pero lleno de verdad, para mujeres que desean caminar confiadas… aunque el miedo aún esté presente.

¿Quieres glorificar a Dios en tus relaciones? Orar por tu actitud y no por la del otro, perdonar rápido, edificar con tus palabras, son algunas de las formas en las que puedes glorificar a Dios en tus relaciones.

En Colombia, cada día se registran en promedio 69 divorcios. Solo en 2023, más de 25 mil parejas decidieron separarse. ¿La razón más común? Una que muchos subestiman: la mala comunicación en la relación de pareja.En este episodio, te comparto los 5 pilares fundamentales para una buena comunicación en pareja, claves que pueden marcar la diferencia entre una relación saludable o una ruptura. Si estás casado, en una relación seria o incluso pensando en iniciar una, este episodio es para ti.🔍 Descubre cómo:Evitar los malentendidos que desgastan el amor.Escuchar activamente sin atacar ni huir.Expresar lo que sientes sin herir.Fortalecer la empatía y la conexión diaria.Crear acuerdos reales y duraderos.No dejes que la rutina, el estrés o los desacuerdos destruyan lo que han construido juntos. Dale play y transforma tu manera de comunicarte con tu pareja.📌 Ideal para quienes desean mejorar su relación, prevenir una separación o recuperar la armonía perdida.

Probablemente vivas en constante desacuerdo con tu esposo y no logran ponerse de acuerdo de ninguna manera, ¿qué hacer? ¿Cómo llegar a tener un mismo parecer? ¿Qué dice la Biblia al respecto?

Esta es sin duda una pregunta sumamente buscada en internet: cómo mejorar mi autoestima, cómo elevar mi autoestima, cómo pensar mejor de mí mismo... pero... ¿qué dice la Biblia al respecto? ¿Existe o no la baja autoestima? Bueno... quédate en este podcast y no olvides compartirlo

Si quieres saber cómo dejar de actuar como si fueras la mamá de tu pareja, tienes que escuchar este episodio. Hay una perspectiva bíblica para abordar este tema. ¿Cómo sé si estoy actuando como una mamá para mi pareja? ¿Qué señales hay? ¿Cómo dejar de hacerlo? Bienvenidas

Bueno, en el día a día vives conflictos con diferentes personas y no tienes idea cómo debes actuar. Probablemente guardes algún tipo de rencor hacia una persona que te insultó o te trató mal de alguna manera... ¿quieres saber lo que dice Dios al respecto? Te muestro una salida en 1 de Pedro 3:9-12. Dios nos llama, no solo a perdonar sino a bendecir a aquellos que nos hacen mal.

¿No sabes qué preguntas hacer para conocer a una persona en realidad? Te dejo 18 preguntas que puedes hacerle para conocerla más a fondo, conocer sus metas, sus ideales y darte un poco de idea acerca de cómo es el carácter y el corazón de una persona. Haz muchas preguntas y abre los ojos.

¿Necesitas señales para saber si es hora de soltar a alguien? Este es el video que estabas buscando.

¿Sabías que la pregunta "cómo acercarme más a Dios" es altamente buscada en internet? no sé si tú la has estado buscando o si tienes como meta en este 2025 acercarte más a Él pero tengo un podcast en el que te comparto ese momento en el que yo me sentí lejos del Señor y no sabía ciertas cosas que aprendí con el tiempo. Te cuento esa verdad que me acercó para siempre y me liberó de la culpa, lo que debes hacer y lo que Dios tiene para decirte si sientes que tu vergüenza no te deja regresar. Dios te está esperando.

¿En qué está enfocado tu corazón? ¿Dónde tienes tu mirada? Esta es la clave para aprender a amar.

Una de las mentiras que algunas mujeres han creído durante décadas es que necesitan casarse para por fin ser felices. ¿Es esto cierto? ¿Qué dice la Biblia al respecto?

La mayoría de conflictos que tenemos con otras personas se dan porque creemos que nosotros lo hacemos mejor que ellos, que sus opiniones son bastante diminutas y sus formas bastante primitivas, entonces somos la revolución industrial que viene a enseñarles una manera de hacerlo mejor.

Estuve mucho tiempo pensando que seguir a Cristo significaba ser cada vez más fuerte, más valiente, más capaz... nunca me equivoqué tanto.

Un escrito de desahogo... nada más

En este episodio te cuento la salida para sanar un corazón roto. No es el final.

Dios sí tiene algo para decirnos en medio de nuestra ansiedad en Juan 14:1: “No se turbe su corazón; crean en Dios, crean también en Mí”, pero la verdad es que cuando experimentamos ansiedad, por más que quisiéramos, no es como apagar un botón y estar lleno de paz. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo me libero de la ansiedad? Bienvenida a este podcast

Este episodio como dedicatorio a mi esposo, como un paréntesis entre tantos temas, para que lo dediquen a alguien más. Abrazo y feliz vida del amor y la amistad!

Este es el capítulo 3 de la serie de infidelidad y hablamos acerca de cómo podemos guardar nuestro corazón de este pecado. Se puede prevenir, se puede evitar y se puede salir victorioso de esta tentación. ¡Espero sea de gran ayuda para ti!

Estamos hablando de infidelidad, ¿dónde empieza? ¿Qué cuenta como infidelidad según la biblia?

¿Dónde empieza la infidelidad? ¿Qué dice la Biblia respecto a ella? ¡Bienvenidas!

A veces pensamos que Dios escucha más a otros que a nosotros. ¿Cómo sabemos si de verdad nos está escuchando? ¿Cuáles son esas oraciones que Él responde y cuáles no?

¿Te pasa que sientes que te enojas por todo? ¿Realmente te sientes alterada por distintas razones en tu día a día? ¿Cómo haces para manejar ese enojo? ¿Qué dice la Biblia al respecto? ¡Bienvenida!

¡Ay no sabes lo difícil que es examinarse y saber lo orgullosos que somos en ocasiones! O tal vez sí sabes y por eso estás aquí. Hay esperanza pero necesitamos entender esto primero. ¡Bienvenida!

¿Qué significa en realidad el versículo que dice que el hombre dejará a su padre y a su madre y se unirá a su mujer? ¿Es esta una especie de límite que debemos tener con nuestros padres? ¿Nos estaba advirtiendo Dios que un matrimonio es SOLO de dos personas? Escucha este podcast

"Ayuda idónea" ¿les gustan esas palabras? ¡A mí no me gustaban en absoluto! Pero... ¿qué significan? Aquí les cuento.

Hay muchas ideas acerca del rol de la mujer en la Biblia y esto es más potente de lo que creemos. Pero para empezar, no hay exigencias de ningún tipo. Hay que conocer la Biblia a profundidad para entender lo que Dios quiere de nosotras como mujeres.

¿Pueden creer que este tema sea uno de los más consultados en internet? Las personas no sabemos pedir perdón y esto es URGENTE aprenderlo, así que ¡compartan!

Celos entre pareja, ¿qué dice la biblia al respecto? ¿Son sanos? ¿Cuándo sí y cuándo no?

Tenemos tanta información de terceros y tantas mentiras acerca del matrimonio que hace falta decir una cosa, algo que nunca se dice. Lo más difícil del matrimonio eres tú mismo. Cuando no quieres crecer, cuando no sabes perdonar o pedir perdón, cuando eres obstinado y orgulloso, cuando no hablas con amor. Lo más difícil del matrimonio eres tú.

El libro más importante en tu relación con Dios es la Biblia. Te enseño cómo leerla y cómo no leerla. ¡Espero sea de gran ayuda!

Cuando tenemos problemas, tenemos casi siempre un método, un patrón que seguimos: nos preocupamos, nos quejamos, cambiamos de ánimo y nos quedamos encerrados en el asunto hasta que, quizás al día siguiente, nos sentimos mejor. ¿Pero a quién acudes cuando tienes problemas? ¿Es Dios tu fuente principal de gozo? ¿Perdiste el enfoque? A mí me pasa todo el tiempo. Si te pasa igual, este episodio es para ti.

Ya aprendimos autoconciencia, ahora aprenderemos autogestión, la importancia de conocernos para gestionar lo que sentimos y así tomar mejores decisiones, controlar nuestras emociones para que ellas no nos controlen a nosotros. ¡Bienvenidos!