一棵橡樹An oaktree

Episodes

1. 33

   EP33：將興趣變成工作/金錢焦慮

   ｜背景音樂 https://www.youtube.com/watch?v=8XBpZAetcb8 ｜INSTAGRAM 個人帳號：jjjjjjjam (有7個j唷) 手作帳號：an.oaktree 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

   Sep 17, 2022

   8m
2. 34

   EP34：顯化的小秘訣—抓住對的證據的習慣

   ｜背景音樂 Prithvi, Mondo Loops - Streetlights ｜INSTAGRAM 個人帳號：jjjjjjjam (有7個j唷) 手作帳號：an.oaktree 祝福！💗 https://open.firstory.me/story/ckw66wfbt2rgn09333gtc0ql7/platforms https://podcasts.apple.com/podcast/id1503368318 Powered by Firstory Hosting

   Mar 27, 2022

   5m
3. 33

   EP33聊聊天：讓現象配合信念

   讓現象來「配合」你的信念 而不是讓現象來支配你的信念 本集內容參考：莫子-登出鍵 ｜背景音樂 WMD-Mountain Path ｜INSTAGRAM 個人帳號：jjjjjjjam (有7個j唷) 手作帳號：an.oaktree 祝福！💗 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/anoaktree 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwq2vwipdbor08580p3e8sdm?m=comment Powered by Firstory Hosting

   Dec 3, 2021

   13m
4. 32

   EP32聊聊天：冥想時為什麼會想哭？冥想或瑜珈時帶來的感動

   最平靜、內在充滿愛與喜悅的狀態 不用任何外在物質，或是需要誰來給你這樣的感動 在你完全靜下心來，給他一點空隙，其實你就會和那個感覺觸碰 真正的愛與喜悅離不開人的本然狀態，那是一個片刻的深度平安 是超越心智或是情緒的 - ｜背景音樂 Escaping Time ｜INSTAGRAM 個人帳號：jjjjjjjam (有7個j唷) 手作帳號：anoaktreeee 祝福！💗 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/anoaktree 留言告訴我你對這一集的想法：...

   Nov 19, 2021

   7m
5. 31

   EP31聊聊天：墮胎及流產的課題

   ＊音檔部分內容從「靈魂的出生前」中擷取。 不管你相不相信前世，都是一個可以拓展大家思維的方式，可能你有不好的遭遇、遇到不對頻的人、或是有什麼傷痛的經驗，也許都是你在出生前計畫來療癒或學習的部分。 當然，也不用太拘泥於前世是什麼身份，或是因為前世的身份影響到這世的生活，該知道的時候自然就會知道。每個人也有不同，也許知道前世對某些人的這世來說有幫助的作用，有些人則可能知道了前世就沒辦法好好面對這世。所以我們只要好好的活在此刻就是最好的了。...

   Jul 18, 2021

   12m
6. 30

   EP30聊聊天：如何擁有「自信」？

   即是你很沒自信，自卑，但你的身體、你的每一個細胞、都因為你這個生命，每天很努力的在運作著，替你支撐起這個身體，讓你做你想做的事，所以光是存在著就是很有價值的一件事了。 停止比較！因為你是你，就是因為這樣才是你價值所在。 / ｜背景音樂 Singto conley-iced coffee ｜INSTAGRAM jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

   Jun 25, 2021

   9m
7. 29

   EP.29聊聊天：疫情背後傳遞的資訊

   這是一個以另一個方面探討疫情的主題，如果你覺得有不合理，聽了不是那麼認同或讓你感覺情緒有波動，你也可以不要相信沒關係。 而我只是用探究心靈方面的原因來解釋這次疫情的發生。 我們的地球，是一個巨大的能量場，是有意識的存在。 這一年我們被迫與病毒共處，卻多出了內觀的機會。 也許會發生這次的疫情，以心靈層次來看，就是我們「太向外看、太追求外在、太向外尋求」的集體意識的結果。 人類不明白自己不是地球中心，而是一體。 當自然界出現了一種生物，背離自己的內心而無意識的造成生態破壞的時，就會有一個平衡的力量出現，為了讓整個生態回到平衡。 我們人類看似災難的疫情，是讓大自然好好休息的時間。...

   May 20, 2021

   14m
8. 28

   EP.28小體悟：我的「受害者心理」｜一棵橡樹An oaktree

   「受害者心態」是心理學術語，形容其中一種功能失調，驅使人以感受迫害，換取注意力及迴避個人責任。處於受害者心態的人，往往會用偏執狹隘的心理角度，思考自身存在，並慣於以此感知他人與現實世界。 同時，他們相信生活不由自己掌握，而處處傷害自己。抱持這種信念，令人持續被悲觀、恐懼及憤怒左右，致使自怨自艾。換言之，受害者心態使人將自己的不幸，諉過於人與環境。 最近我慢慢的體會到了我的「受害者心裡」是幹嘛用的，就是一直這樣自怨自哀，覺得自己無法改變的原因是什麼呢？ 其實我自己感受到的是，受害者心態是想要讓靈魂學習並知道「你是有改變能力的」透過這樣的心態讓自己明白，事情並不是你想像的那樣。...

   Mar 20, 2021

   7m
9. 27

   EP.27小體悟：Wim Hof Method Breathing溫霍夫呼吸法｜一棵橡樹An oaktree

   溫霍夫呼吸法除了幫助憂鬱症，焦慮症，恐慌症，因為強力刺激腸道及胸腺可以提高免疫力，對預防呼吸方面疾病，便秘，失眠的人也都可以獲得緩解。 原理 2019諾貝爾生理學醫學奬頒給主要研究機體細胞感知和感知機體的機制，這加深了我們的理解和治療貧血和癌症等疾病的能力。人體處於低氧水平，這種蛋白質複合物在體內累積的細胞稱為H I F（hypoxia inducible factor，缺氧誘導因子），它對身體有多重影響，包括刺激產生攜帶氧氣的新氧氣的紅血球。...

   Feb 9, 2021

   9m
10. 26

    EP.26聊聊天：為什麼我們不敢說出心中真實的想法？｜一棵橡樹An oaktree

    你常常因為不好意思而不敢拒絕嗎？你常害怕場面尷尬而不敢說出自己真實的想法嗎？你常因為害怕他人受傷不敢說真話嗎？ 首先，我們要明白，我們不敢說出的話，是因為我們認定的信念，譬如：我覺得說了對方會生氣、我覺得拒絕了對方就會討厭我，我覺得怎麼樣怎麼樣！但是有時候當我們真的說出口了，會發現對方其實根本不在意，也沒有「你以為」的情緒反應，這是因為我們先對自己要說出的話下了一個定義。「感覺」這兩個字，這個抽象的意義，既非負面，也不具破壞性，除非我們先認定他有。它們只是真相，你心裡感覺的真相。如何表達才是重點。 要記得：如何表達和如何經驗都一樣重要！ / 背景音樂：...

    Feb 2, 2021

    8m
11. 25

    EP.25聊聊天：從斷捨離認識自己｜一棵橡樹An oaktree

    第一：為什麼我們需要斷捨離？ 第二：為什麼我會捨不得丟掉？對於捨不得丟的物品要怎麼處理？ 第三：為什麼我能從斷捨離中認識自己？ 一個家、一個房間的所有物品，都是跟自身有連結的，就像房子，也有所謂的房子的「氣」、房子的「能量」，不知道大家有沒有經驗，是一去到一個家或一個環境，就感覺不舒服，前陣子我因為要搬家，所有看了很多間房子，有些房子一進去就覺得很陰暗、不明亮，也沒辦法久待，但是有些房子即便是新裝潢，也覺得給人一種壓迫感，說不上來的感覺，而有些則是一進去就非常喜歡，就算不是新裝潢是老公寓了，也給人很乾爽明亮的感覺，整個房子的能量就是很舒服。其實這也都跟房子本身的能量有關。...

    Jan 22, 2021

    7m
12. 24

    EP.24聊聊天：星象學為什麼影響著地球能量？｜一棵橡樹An oaktree

    占星學其實最早起源於美索不達米亞文明，是一種用天體的相對位置和相對運動來解釋或預言人的命運和行為系統。 古巴比倫人根據星象運行製成四季的星座歷，以此占卜國家、人民的命運，現在的人們可能相信天體運行和人類有著層層聯繫，但利用人出生時間、地點來分析人的性格則被大多數人認為與自然科學相違背。 隨著時代發展，科學進步，占星學與天文學分道揚鑣，天文學以全新的科學眼光來理解宇宙，而占星學則逐漸被冠上「迷信」的稱號。不可否認的是，占星學作為一種文化，有著它自身的發展軌道。無論是「水星逆行」的運勢預測，還是我們聽過的「紫微斗數」，都屬於人類對於宇宙萬物的認識，反映出古代文明傳統以及人們對於宇宙的無限想像。..…

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    Jan 17, 2021

    6m
13. 23

    EP.23聊聊天：世界上悲劇事件的發生｜一棵橡樹An oaktree

    「生命的事件並不是發生在你身上，而是經由你發生的。 」 你看到了這些負面事件有什麼感受，就決定了你是誰。 改變自己的頻率共襯，不相符的人自然會離開。，而穩定自己的頻率，才能讓有轉變的人來跟你共振，好好內觀自己，觀照自己內心有多少黑暗面。 並不是自己內心豐盛，就去否認這些事件的真實，管我們內在穩定，也沒辦法否認這些事情確實再發生，極度的失望也許是我們的反應，但這些事件是全球意識的結果。 比起譴責我們稱為壞的一切，倒不如問問自己，關於這些我們判斷為壞的到底是什麼？以及我們是否想做任何事去改變？ 這對每個靈魂而言都是真的，在宇宙裡沒有受害著，只有創造者。 / 背景音樂： 倍賞千恵子…

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    Nov 7, 2020

    14m
14. 22

    EP.22聊聊天：我應該吃素嗎？｜一棵橡樹An oaktree

    當我們在意並感謝自己的食物，我們同時也在創造一個好的環境回饋給自己，我們對於環境、食物的看法，比我們吃的是素食是葷食重要。 出發點如果是一個善的出發點，抱著感恩的心情，珍惜眼前的食物，感謝這些食物又讓我充滿活力，不用餓肚子，讓我的身體可以繼續運作做我想做的事，這樣感恩的心情也會幫助到這些食物和幫助地球。 試著很當下的吃，吃吃看他是什麼味道，給你什麼感覺，你會自然地放慢速度，咀嚼變認真，味覺變敏銳，食物養分也容易在體內分解，身體吸收變好。大家也可以在下次吃飯的時候試試看，放下讓你分心的事，認真感受看看食物的能量。...

    Oct 25, 2020

    8m
15. 21

    EP.21小體悟：關於瑜珈｜一棵橡樹An oaktree

    瑜珈的起源是一種具有5000年歷史的古老健身運動，起源於印度，流行於世界。 在古聖賢帕坦珈利所著的《瑜伽經》中，準確的定義為"對心作用的控制"。 在印度，人們相信通過瑜伽可以擺脫輪迴的痛苦，內在的自我將與宇宙的無上我合一；通過瑜伽將產生輪迴的種子燒毀，心的主體被證悟，一切障礙都將不存在。 瑜珈產生於公元前，是人類智慧的結晶。 瑜伽也是印度先賢在最深沈的觀想和靜定狀態下，從直覺了悟生命的認知。 / 參考資料： https://sites.google.com/site/ladyyogabiotech1/yu-jia-de-qi-yuan-yu-yan-jin---yan-yi-ting /...

    Oct 20, 2020

    6m
16. 20

    EP.20聊聊天：我該相信什麼？關於靈性資訊的選擇｜一棵橡樹An oaktree

    在這個不再只有物質、大家開始更看重心靈、意識的時代 我們該怎麼選擇靈性的資訊呢？我到底該相信什麼呢？ 停止批判自己的思維並且弄明白靈魂的願望。 而靈魂的願望正是「經驗、體驗並創造」所以你想選擇什麼資訊、什麼能夠說服你、都是由你自己來選擇。 靈魂在追求的是感受並非知識，知識是概念性的，感受才是經驗。 從你選擇的資訊裡可以了解事情有一體兩面，你可以有喜好，但不需批評，也藉此行為了解宇宙的多樣性及寬容的心。 那如果不認同某些資訊的話，是不是有哪個信念系統卡住了，是不是因為認為某件事情應該是什麼樣子，所以沒辦法接受其他樣子，那也許就是還尚未能理解的地方。...

    Sep 29, 2020

    7m
17. 19

    EP.19聊聊天：你對「豐盛」的定義是什麼呢？｜一棵橡樹An oaktree

    今天想跟大家談談「豐盛」，不知道大家談到「豐盛」會聯想到什麼呢？ 當你把「豐盛」侷限在一種形式，比如「金錢」，那你就錯失豐盛會以其他形式來到你身邊的機會，因為你會認不出那也是一種豐盛，比如，豐盛也許是一個擁抱、一份愛、一份禮物、一份你需要用錢去換得物質、一頓飯、一個鼓勵，這些都是豐盛的形式，當然，沒有說把「金錢」想成豐盛是錯誤的，沒有任何貶義的意思，金錢也是其中一種方式。 如果金錢真的是你在執行最高熱情上的一種需要，那他自然就會來，而其他不足的地方，就會以其他方式補足。 所以當你想著「為什麼錢還沒來？」也就是你去發現「是不是有其他形式的豐盛是我可以容許他們來的呢？」...

    Sep 12, 2020

    8m
18. 18

    EP.18聊聊天：關於地球現況｜一棵橡樹An oaktree

    真正的開悟，才是遊戲外的事情。 所以各位，去判別你聽的看的內容或資訊，什麼是你想相信的、對你有益的，並去思考是什麼信念讓你選擇相信，一切都是中性的。靈性最棒的就是這世上有那麼多所謂的「真理」或宗教信仰，而你是可以選擇自己想選擇的並相信，不是別人所相信的你就得選擇。 / 背景音樂： Handbook-Forests / 我ㄉig帳號： jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

    Jul 27, 2020

    11m
19. 17

    EP.17小體悟：現實即夢境、人生即遊戲｜一棵橡樹An oaktree

    ｜INSTAGRAM jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

    Jun 20, 2020

    9m
20. 16

    EP.16聊聊天：「命運」與「創造自己想要的實象」的矛盾｜一棵橡樹An oaktree

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    Jun 15, 2020

    8m
21. 15

    EP.15聊聊天：活在當下的困難度｜一棵橡樹An oaktree

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    Jun 14, 2020

    8m
22. 14

    EP.14聊聊天：原生家庭｜一棵橡樹An oaktree

    ｜背景音樂 we've never met but can we have a coffee or something ｜INSTAGRAM jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

    Jun 11, 2020

    10m
23. 13

    EP.13聊聊天：當你意識到自己是靈魂時｜一棵橡樹An oaktree

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    May 29, 2020

    8m
24. 12

    EP12.聊聊天：什麼是宇宙之流？該如何順應宇宙之流呢？｜一棵橡樹An oaktree

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    May 14, 2020

    10m
25. 11

    EP11.聊聊天：當意識提升時的內在清理｜一棵橡樹An oaktree

    ｜背景音樂 bonobo-second sun ｜INSTAGRAM jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

    May 12, 2020

    8m
26. 10

    EP10.聊聊天：生命中的能量循環、顯化能力｜一棵橡樹An oaktree

    ｜背景音樂 museking-7KBH463 ｜INSTAGRAM jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

    Apr 27, 2020

    9m
27. 9

    EP9.聊聊天：生命的意義？談人本質的「空無」｜一棵橡樹An oaktree

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    Apr 21, 2020

    10m
28. 8

    EP8.聊聊天：放下與接受過去｜一棵橡樹An oaktree

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    Apr 17, 2020

    11m
29. 7

    EP7.聊聊天：愛與自由｜一棵橡樹An oaktree

    ｜背景音樂 竇靖童-see you again ｜INSTAGRAM jjjjjjjam (有7個j唷) 祝福！💗 Powered by Firstory Hosting

    Apr 13, 2020

    12m
30. 6

    EP6.聊聊天：你只是那一份「覺察」｜一棵橡樹An oaktree

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    Apr 7, 2020

    9m
31. 5

    EP5.聊聊天：什麼是「靈性」？｜一棵橡樹An oaktree

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    Mar 29, 2020

    8m
32. 4

    EP4.聊聊天：我好討厭自己該怎麼辦！談自我價值感｜一棵橡樹An oaktree

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    Mar 28, 2020

    9m
33. 3

    EP3.聊聊天：憂鬱症｜一棵橡樹An oaktree

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    Mar 17, 2020

    21m
34. 2

    EP2.聊聊天：向宇宙下訂單其實是在向自己下訂單？｜一棵橡樹An oaktree

    EP2.聊聊天：向宇宙下訂單其實是在向自己下訂單？｜一棵橡樹An oaktree by 一棵橡樹An oaktree Powered by Firstory Hosting

    Mar 17, 2020

    9m
35. 1

    EP1.閱讀推薦：奧修－愛｜一棵橡樹An oaktree

    談「奧修－愛」書中的愛與關係。 「單獨不是孤單。單獨意味著你是完整的。你不需要任何人，你自己就足夠了，這只有在愛中才會發生。在真正的愛之中，伴侶兩個人都成為單獨的。你因為愛觸及到內在的完整。伴侶們彼此分享，那不是出於他們的需求，而是他們洋溢出來的能量。」 「愛不是關係。愛是連結，不是關係。...

    Mar 6, 2020

    10m