Andakten i P1

Idag handlar Andakten i P1 om det judiska nyåret Rosh Hashana. Författaren Karin Brygger talar om dans som ETT sätt att finna nya vägar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:I den sekulära världen är nyår ett klockslag av fyrverkerier, champagne och individuella löften. I judendomen är nyår en kollektiv upplevelse, en tid av domslut, botgöring och hopp. Fokus på kollektiv identitet är ett sätt att hålla ett folk samman. /.../Innan nyår förväntas vi närma oss Gud om vi har fjärmat oss, kommit av oss. Det kallas att göra Teshuva. Hur du gör det och vad det innebär för dig är ganska öppet. Det handlar om att återuppfinna en väg. Eller att nyuppfinna en väg. Eller kanske om nya steg?Text:Välsignelse Baruch atah AdonaiMusik:Concierto De Aranjuez (Sats 2, Adagio (Arr)) av Joaquin Rodrigo med Geoffrey Simon & Maurice MurphyProducent:Susanna Né[email protected]

Idag talar författaren Karin Brygger om förlåtelse. Hon tar sin utgångspunkt i det judiska nyåret Rosh Hashana. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vad vi gör mot varandra har konsekvenser. Rosh Hashanas påbud Säg förlåt! kan man läsa som ett institutionaliserat försök att lindra dessa. Jag tror på ritualen och på dess samhällsvevarande funktion. Men jag tror också på att problematisera den. Förlåt får aldrig vara en transaktion utan värde. Musik:Avinu Malkenu (judisk trad. )med Yisroel KisilevichProducent:Susanna Né[email protected]

Veckans Andakten i P1 handlar om sorg och Prithu Banerjee utgår från sin hinduiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: Vad händer inom en människa när hen sätter sig för att skriva ett avskedsbrev - kanske det sista hen någonsin skriver med penna och papper? I den stunden finns kanske sorg, hopplöshet och ensamhet. Men där finns också en människa av kött och blod, en människa som har levt ett liv. Som en gång lärde sig alfabetet. Som har skrivit glada hälsningar, skickat sms och delat bilder och berättelser med människor hen älskar.Musik:Sirgun Kaur – Bahuta Karam InstrumentalProducentLina [email protected]

Veckans Andakten i P1 handlar om sorg och Sema Ekinci utgår från sin muslimska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: Den 10 september är suicidpreventiva dagen. En dag som kan påminna oss om hur svårt det är att upptäcka när någon omkring oss inte längre orkar, men också om hur svårt det kan vara att själv be om hjälp när livet har blivit tungt.Text: Koranen 5-6Hadith från flera samlingar Musik:Lament – Iftekharul AnamProducentLina [email protected]

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna med temat sorg. Idag med Karin Brygger som utifrån sin judiska tro tar upp ämnen som svek, sorgearbete och suicid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Han var femton år när han tog sitt liv. Begravningen var förkrossande och ljus på samma gång - fylld av de ännu levande ungdomarnas livskraft. När klasskamraterna samlades runt kistan visste jag inte vad jag skulle göra, eller känna. Det var ett av livets sällsamma ögonblick av fullständig uppriktighet. Ungdomarna sörjde sin klasskamrat. Men de sörjde tillsammans och den samhörighet som uppstod mellan dem spred sig liksom i luften. Två motstridiga krafter fyllde rummet.Efteråt följde samlades vi i församlingshemmet. Sorgen sjönk efter en stund undan och precis som det ska vara bland de unga hördes plötsligt skratt. De hade inte glömt. Det var bara det att de också var så väldigt levande.Sorg kommer i vågor och av olika skäl. Dess oerhörda styrka förvånar oss varje gång. Kanske tror man att man vet vad sorg är och kanske vet man en smula.Musik:The Poet acts av Philip Glass med John LenehanProducent:Susanna Né[email protected]

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna med temat sorg. Idag med Lama Kha'drön Pamo som utifrån sin vajrayanabuddistiska tro talar om Sorg och uppskattning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det är ett oändligt lidande när någon som vi älskar går bort. I oändlighetens tider har vi människor upplevt sorg när vi mister någon.Om vi vänder på sorgen, om vi låter den finnas där men om vi också låter den blandas upp med uppskattning, uppskattning för personen som vi har spenderat tid med. Uppskattning för dess kvaliteter och glädje och för den tid vi fick spendera ihop, då kanske sorgen kan få lov att finnas med oss men den behöver inte ta över hela vårt väsen. Den behöver inte bli ohälsosam och innebära att jag blir så pass bedrövad så att jag inte kan fungera. Jag kan istället fira känslan av personen, fira de goda och bra kvaliteterna av personen. Låta dessa känslor också finnas med mig.Text:Sången i sju raderMusik:Instrumental Guru Padmasambhava Prayer med RaphaelProducent:Susanna Né[email protected]

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna med temat Sorg. Först är Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö, som talar om Sorg och omsorg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Sorg och omsorg hör ihop – det hörs på orden. Att försöka ombesörja det viktigaste. Att ha omsorg om sin sorg är att visa sig själv självomsorg. Att be om hjälp när det är svårt kan vara just en sådan viktig självomsorg. Sorgens kanter kan vara så vassa och kännas obarmhärtiga. Men det finns mer att se. Sorgen bär också en kärna som är Kärleken. Jag hade ju inte behövt sörja om det jag saknar inte hade betytt något. Jag hade inte behövt sörja om jag inte hade älskat. Sorg är som ett bevis på att vi är människor fyllda med kärlek som nu behöver omtanke och värme så att kärleken som finns djupt inom sorgen än mer ska få komma fram i ljuset.Text:2 Kor 1:3–4Musik:Prague's Ballet av Marius Neset med Marius Neset, Leif Ove Andsnes och Louisa TuckProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Kent Wisti, präst och författare i Lund. Han tar sin utgångspunkt i Predikaren och i egna dikter ur boken Prisma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:På lyckans dag skall du vara lycklig,och på olyckans dag skall du tänka så:Gud har gjort även denna dag,och människan har inget att klandra honom för.(Predikaren 7:15)***”lev en kyrka som oförtrutet oförblommerattänjerknuffar stånkar bökar skjuter puffar krängeroch stökar för att vidga ordetvi”Text:Predikaren 7: 11-23 och dikt IX-X ur Prisma av Kent WistiMusik:Bliv kvar hos mig med Anders Widmark trio av William Henry MonkProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Kent Wisti, präst och författare i Lund. Han tar sin utgångspunkt i Predikaren och i egna dikter ur boken Prisma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Allt har sin tid, det finns en tid för allt som sker under himlen:en tid ör födelse, en tid för död,en tid att plantera, en tid att rycka upp(Predikaren 3: 1-2)***”gud är litenhela tiden mindreså litenatt hon inte ryms i den största av våra katedraler”(Prisma VII)Text:Predikaren 3:1-15 och dikt VII-VIII ur Prisma av Kent WistiMusik:Bliv kvar hos mig med Anders Widmark trio av William Henry MonkProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Kent Wisti, präst och författare i Lund. Han tar sin utgångspunkt i Predikaren och i egna dikter ur boken Prisma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Allt går mot samma mål:allt har kommit av jord, och allt blir jord igen.(Predikaren 3:20)***”vill så gärna att klockorna ringervill ha ord och ordningaräven för det som i sig självär nog”(Prisma VI)Text:Predikaren 3:16-22 och dikt VI ur Prisma av Kent WistiMusik:Bliv kvar hos mig med Anders Widmark trio av William Henry MonkProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Kent Wisti, präst och författare i Lund. Han tar sin utgångspunkt i Predikaren och i egna dikter ur boken Prisma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Samma öde drabbar alla, den rättfärdige och den orättfärdige,den gode och den onde, den rene och den orene(Predikaren 9:2)***”i var människafinns ett varsamt inblåst andetagfinns ett anförtrott ljusljus ur samma källa”(Prisma)Text:Predikaren 9:2-12 och dikt III-V ur Prisma av Kent WistiMusik:Bliv kvar hos mig med Anders Widmark trio av William Henry MonkProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Kent Wisti, präst och författare i Lund. Han tar sin utgångspunkt i Predikaren och i egna dikter ur boken Prisma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vad får människan utav all sin möda under solen?släkte går och släkte kommer, jorden är evigt densamma.(Predikaren 1: 3-4)***”var yta vilar på ett djupvart djup bär en ytai mellanrummetdet som inte låter sig sägas”(Prisma)Text:Predikaren 1:1-11 och dikt I-II ur Prisma av Kent WistiMusik:Bliv kvar hos mig med Anders Widmark trio av William Henry MonkProducent:Susanna Né[email protected]

Andakten i P1 med prästen Maria Linnér från Lyckå i Blekinge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Jag tänker på skönheten i världen som en läkande gåva. Hur den öppnar perspektiven, integrerar den egna berättelsen, får känslor och tankar att falla på plats.”TextLuk 13:18 Musik:Beauty – Oscar MallenProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med prästen Maria Linnér från Lyckå i Blekinge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”I varje tid finns det skuggsidor och jag tror att i vår tid är vi många som har slutat ta saker för givna. Och vi ser med en slags bävan på framtiden. Men skönheten och tron kan få oss att hålla hårt i vår mänskliga integritet, hålla fast vid ett hopp om den värld som är möjlig att bygga av den kärlek och godhet som finns inom oss.”TextMatt 6:28Musik:Beauty – Oscar MallenProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med prästen Maria Linnér från Lyckå i Blekinge. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Skönheten i världen tränar oss i uppmärksamhet eftersom skönheten endast är något vi kan ta emot men aldrig äga eller kontrollera, vi kan se den men inte konsumera den. Skönheten riktar oss bort från det egna jaget och öppnar oss för verkligheten, får oss att kliva ur vår egen väg, så att sikten blir fri.”TextMatt 6:26Musik:Beauty – Oscar MallenProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med Anuaar Atahb. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Pyskoterapeuten Anuaar Athahb från Stockholm reflekterar utifrån sin muslimska tro kring hur bönens rörelse är en källa till frihet. Ur andakten: ”För mig har tron blivit en plats där jag inte behöver välja bort delar av mig själv. Men den har också gett mig ett sätt att förstå frihet. Inte friheten från andra människor, för vi behöver varandra. Jag har lärt mig att frihet är att inte låta andra människors blickar, omdömen eller makt avgöra vem jag är.”Text:Koranen 3:26Musik:Azhar Kubba – Droub ElsafarProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med Anuaar Atahb. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I dagarna firas den muslimska högtiden mawlid, profetens födelse, och Andakten i P1 hålls av psykoterapeuten Anuaar Athahb från Stockholm.Ur andakten: ”En födelse är också början på en resa. Jag slås av att nästan hela vårt liv präglas av rörelse. Redan när vi föds lämnar vi den enda plats vi dittills har känt. Vi lämnar moderns kropp för att möta en värld som är större, vackrare men också mer skrämmande än vi kan föreställa oss. Sedan fortsätter livet på många sätt så.”Text:Koranen 95:4Musik:Azhar Kubba – Droub ElsafarProducentLina [email protected]

Andakterna den här veckan hålls av pastor Robert Eriksson från Betlehemskyrkan i Göteborg. Idag reflekterar han kring nåden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Det vackraste ordet jag känner till är ”nåd”. I breven i Nya testamentet kan vi ofta läsa hälsningen: ”Nåd och frid från Gud, vår fader, och herren Jesus Kristus”. Jag skulle vilja beskriva ordet ”nåd” som Guds oförtjänta generositet som är tillgänglig överallt för alla människor. Nåd har sitt ursprung i Guds gränslösa kärlek! Nåd är något helt annat än att köpa, förtjäna, uppnå något. Som människor kan vi bara ta emot nåd och den kan åstadkomma mycket i våra liv, som till exempel att göra oss mindre rädda.Andakten sändes första gången 2025. Text:1 KorMusik:As For Us av Randy Ray med Fernando OrtegaProducent:Susanna Né[email protected]

Andakterna den här veckan hålls av pastor Robert Eriksson från Betlehemskyrkan i Göteborg. Idag tar han avstamp i bönen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Varför ber vi? Jag vill påstå att det inte är för att nå Gud som vi ber. För vi kan aldrig nå fram till Guds närvaro. Vi är redan i Guds närvaro. Gud är alldeles nära, inom oss. Det finns alltså ingenting att uppnå. Det är inte för att nå Gud som vi ber. Vi ber för att bli närvarande hos den Gud som alltid är närvarande hos oss. Det finns ingen prestation som kan förflytta oss till Gud. Gud är redan hos oss. För mig är detta befriande ord! Kanske är det också därför Jesus i sin bergspredikan vill uppmuntra oss att be och inte ge upp. För att vi ska få upptäcka att Gud redan har gett oss all kärlek och kraft som vi behöver.Andakten sändes första gången 2025. Text:Matt 7Musik:As For Us av Randy Ray med Fernando OrtegaProducent:Susanna Né[email protected]

Andakterna den här veckan hålls av pastor Robert Eriksson från Betlehemskyrkan i Göteborg. Idag med utgångspunkt i ett dop. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Något av det finaste som jag som pastor får uppleva är att möta en familj som vill döpa, eller välsigna, sitt nyfödda barn. Att få hålla ett litet barn och möta barnets blick. Det är en helig stund. Det är en sorts ren Gudsnärvaro som möter mig i den blicken. Och jag förundras över det nya livet med alla möjligheter som ligger framför. Vad ska den här lilla människan få uppleva? Vad blir den här människans bidrag till världen? Det finns bara ett sätt att få svar på de här frågorna. Vi måste vänta och se vad som händer. All potential som finns hos barnet kommer sakta att avtäckas och upptäckas i den långsamma processen av att växa upp i ett ständigt lärande. Vi kan inte påskynda den processen, hur gärna vi än skulle vilja det ibland. Vi måste tålmodigt vänta.Andakten sändes första gången 2025.Text:Luk 2Musik:As For Us av Randy Ray med Fernando OrtegaProducent:Susanna Né[email protected]

Andakterna den här veckan hålls av pastor Robert Eriksson från Betlehemskyrkan i Göteborg. Idag med uppmaningen: Gör ingenting! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vad kan jag göra för att gå från brist till tacksamhet?Det korta svaret är både svårt och helt prestationsfritt: Gör ingenting. Bli stilla och ta emot. Jag hörde någon säga att ”antingen är allt i universum ett galet, blint, kaos, eller så är allt i universum en gåva, nåd”. Och om allt i universum är en gåva, är också våra liv det. Allt vi då behöver göra är att inte göra någonting. Bli stilla och ta emot. Du existerar och det är bevis nog på nåden. En gång fanns du inte. En gång var du inte en skapelse i universum. Men nu finns du och du kan reflektera över det. Bara det faktum att du är här visar att du är älskad. Du är ett under genom din blotta existens. Och eftersom du aldrig kan förtjäna att börja existera, är hela din existens en gåva, nåd. Du är inte på väg till kärlek. Du föddes in i det.Andakten sändes första gången 2025. Text:Matt 6Musik:As For Us av Randy Ray med Fernando OrtegaProducent:Susanna Né[email protected]

Andakterna den här veckan hålls av pastor Robert Eriksson från Betlehemskyrkan i Göteborg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Jag kan minnas tillfällen genom livet när jag i ett tryggt rum har vågat dela mina rädslor och misslyckanden, den ryggsäck med erfarenheter som har blivit min och som ibland kan vara tung att bära. Då har jag fått uppleva hur bördan har lyfts av. Stegen blir lättare. Andningen djupare. Och jag får lättare till både skratt och gråt. Varför? För att jag känner att jag mitt i allt är älskad, mitt i min brist och i allt som inte blev som jag hade önskat. Kanske har du upplevt detsamma?Andakten sändes första gången 2025. Text:Matt 3:16-17Musik:As For Us av Randy Ray med Fernando OrtegaProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi prästen Joakim Hagerius från Vasa församling i Göteborg. Han funderar över kyrkan, och idag om kyrkan som ger vidare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:På samma sätt som vi säger att kyrkan är som mest sig själv när hon firar nattvard, kan man säga om diakoni. Diakoni handlar om omsorg. Kyrkan är också som mest sig själv när hon visar omsorg om varandra och skapelsen. Inte som ett alternativ till nattvarden, utan som den andra sidan av samma mynt.Johannesevangeliet skiljer sig ofta åt från de andra evangelisterna, Matteus, Markus och Lukas. Även han berättar om den sista måltiden, men där finns inga instiftelseord som vi känner igen från nattvardsbönen. Hos Johannes reser sig i stället Jesus från bordet, lägger av sig manteln, binder en handduk om sig och börjar tvätta lärjungarnas fötter.Det som var en tjänares uppgift. En herre gjorde inte så. Ändå är det precis vad Jesus gör. Och när han är färdig säger han: ”Jag har gett er ett exempel, för att ni ska göra som jag har gjort med er.” Det är som om Johannes vill visa nattvardens innebörd i handling. Den kärlek som tas emot blir en kärlek som ges vidare. Det bröd som delas blir ett liv som delas. Den Kristus som möter oss vid bordet möter vi sedan i vår nästa.Text:Joh 13:15Musik:Spiral (Sunrise Session) av och med Olafur ArnaldsProducent:Susanna Né[email protected]

Kyrkan som tar emot det är rubriken på dagens andakt med prästen Joakim Hagerius, som hela denna vecka reflekterar över just kyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Vi lever i en tid där mycket handlar om att prestera, om att skapa sitt eget liv och karriär, att påverka och åstadkomma. Det är lätt att man tänker liknande om kyrkan. Men kyrkans liv börjar någon annanstans. Kyrkan börjar med att ta emot.Det är en viktig ordning. Innan kyrkan talar, lyssnar hon. Innan hon ger vidare, tar hon emot. Innan hon handlar, får hon något som hon inte kan ge sig själv.Ibland sägs det att kyrkan är som mest sig själv när hon firar nattvard. Och jag tänker att det är så. Nattvarden finns alltid i ett sammanhang, det vi kallar för gudstjänst. Gudstjänsten följer en enkel rytm: Vi samlas. Vi lyssnar till evangeliet. Vi går fram till bordet. Och sedan sänds vi ut i världen. Vi kommer från det som är våra liv och vi sänds tillbaka dit. Och det vi har fått i mötet med ordet och bordet har betydelse för vår vardag.Text:1 Korintierbrevet 10:16-19Musik:Spiral (Sunrise Session) av och med Olafur ArnaldsProducent:Susanna Né[email protected]

I veckans andakter hör du prästen Joakim Hagerius reflektera över kyrkan från olika perspektiv. Idag är rubriken Kyrkan som ger rum. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Den som följer Jesus Kristus är alltid i rörelse, liksom han själv hela tiden är i rörelse i evangeliernas berättelser. Ändå finns en risk att man lite för starkt vill slå fast vad kyrkan är och hur den ska se ut och håller fast vid detta. Ofta kommer det från det man är van vid och kanske uppvuxen med.Det finns en berättelse i Lukasevangeliet som utmanar det invanda – som handlar om gästfrihet. Två lärjungar är på väg bort från Jerusalem. Det är påskdag, men för dem känns det inte som påsk. Deras hopp har gått i kras. Jesus är död. Det som verkade så lovande har slutat i besvikelse. Medan de vandrar kommer en främling och slår följe med dem. Han frågar vad de talar om, lyssnar till deras berättelse och hjälper dem sedan att förstå det som har hänt. Men de känner inte igen honom.När kvällen kommer når de byn Emmaus. Främlingen verkar vilja gå vidare. Då säger de orden som blivit en av kyrkans vackraste böner: ”Stanna kvar hos oss.” De ger främlingen rum. De öppnar sitt hem och måltidsbord för någon som ännu är okänd. Och först då händer det. När de sitter till bords tar gästen brödet, tackar Gud, bryter det och räcker det åt dem. Då öppnas deras ögon. Och de känner igen Jesus.Text:Lukas 24:29, Hebr 13:2Musik:Spiral (Sunrise Session) av och med Olafur ArnaldsProducent:Susanna Né[email protected]

I veckans andakter hör du prästen Joakim Hagerius reflektera över kyrkan från olika perspektiv. Idag om kyrkan som lyssnar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:När människor tänker på kyrkan tror jag att det intuitivt handlar om det talade och sjungna. Präster som predikar och undervisar, eller körer som sjunger sitt budskap. Men talet och sången kommer inte först. Innan kyrkan talar och sjunger, lyssnar hon.Det kan låta märkligt. Vi lever i en tid där den viktigaste frågan är hur man ska nå ut, bli relevant eller göra sin röst hörd. Men kyrkan börjar inte med sitt eget tal. Hon börjar med att lyssna. För kyrkan lever inte av sina egna idéer. Hon lever av det hon tar emot. Text:Joh 10:3–4Musik:Spiral (Sunrise Session) av och med Olafur ArnaldsProducent:Susanna Né[email protected]

I veckans andakter hör du prästen Joakim Hagerius reflektera över kyrkan, som blir till i varje tid och plats. Men hur? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Närmar jag mig kristen tro, så följer kyrkan med – den hör till och kommer liksom på köpet vare sig jag önskar det eller ej. Den här veckan vill jag berätta varför.När jag döper någon finns det ett ögonblick i gudstjänsten som jag tycker särskilt mycket om. Dopet är genomfört i Faderns, och Sonens och den heliga Andens namn. Vattnet har runnit över kroppen. Vi har bett om Andens närvaro, nu och för dagar som kommer. Och så kommer ett moment som alltid måste vara med: ett välkommen till den lokala församlingen, men också till Kristi världsvida kyrka.Den som döps välkomnas inte bara till en lokal församling utan till Kristi världsvida kyrka. Till en gemenskap som sträcker sig över språk, kulturer och generationer. Och välkomnandet sker med kärlek och förväntan.I dopet förenas vi med Gud. Men också med varandra.Text:Joh 15:5Musik:Spiral (Sunrise Session) av och med Olafur ArnaldsProducent:Susanna Né[email protected]

Rösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i Andakten som är en repris från 2025.– Det är som att vi genom övning och goda exempel kan lära oss känna igen rösten. Den gode herden, märkt av sår och medlidande, kallar på varje människa. Den rösten ska inte förväxlas med de som säger rätt saker, men med fel röst. Hur urskiljer man detta?Text:Joh 10:1-5Musik:Jag lyfter ögat mot himmelen – Georg WadeniusProducent Lina Hedmark [email protected]

Rösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i Andakten som är en repris från 2025.– Hur uppfattar vi Guds röst mitt i en tillvaro av plikter, intryck och vardag? Dels finns bibeltexterna, där den kristna kyrkan i alla tider uppfattat Guds röst och vägledning. Och dels finns våra erfarenheter, den vardag som är vår. Gud möter oss i det liv vi lever, och inte nödvändigtvis i det extraordinära.Text:Matt 25:37-39Luk 24:13-32Musik:Jag lyfter ögat mot himmelen – Georg WadeniusProducent Lina Hedmark [email protected]

Rösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i Andakten som är en repris från 2025.– Det är omöjligt att vara stilla och komma till ro när vi är rädda. Det är oerhört utmanande att förbli lyssnande när trycket i själen ökar, när hoten runtomkring accelererar och tankarna far åt alla håll.Text:Jes 7:1-4; 18:4Musik:Endless Like the Sea - Emil Brandqvist TrioProducent Lina Hedmark [email protected]

Rösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i Andakten som är en repris från 2025.– Det där med att avstå uppfattar jag som avgörande i en tid då floden av intryck aldrig sinar. I vår tid har fasta för många främst förknippats med hälsoråd för att rena kroppen från diverse gifter. Men i en kristen tradition handlar fastan snarare om sinnet, om min inre kompass, än om träning och hälsa.Text:Fil 1:9Musik:Endless Like the Sea - Emil Brandqvist TrioProducent Lina Hedmark [email protected]

Rösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i Andakten i P1 som är en repris från 2025.Ur andakten: ”När jag var barn stod vår telefon på en liten vit bänk i köket. Det var på den tiden då telefonen satt fast i väggen med en sladd. Nästan varje dag pratade min mamma med min mormor, och det var tydligt för oss där hemma vem som var i andra änden. Det hördes på rösten.”TextJoh 10:1-4; 20:16Musik:Endless Like the Sea - Emil Brandqvist TrioProducentLina [email protected]

Om livets viktiga ögonblick pratar Joel Hultdin i andakten. Han är präst i Umeå stadsförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Joel Hultdin berättar om en skogstur och ett nära möte med lavskrikan, som heter koxiken på dialekt.- Det verkar vara så där de fungerar, livets viktiga ögonblick. De går inte att beställa fram. Helt plötsligt har något tagit form som kan följa en hela livet. För det var där det hände, för mig. Det var där jag blev förälskad. I fåglar, javisst. I skogen, ja. Men kanske mest i att förundras, säger Joel Hultdin i andakten.TextPsaltaren 104:24, 10, 12MusikRainbirds - Tom WaitsProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit [email protected]

Om att dela värmen pratar Joel Hultdin i andakten. Han är präst i Umeå stadsförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Joel Hultdin berättar om Sveriges minsta fågel, kungsfågeln, och hur den klarar av vinterns kyla.- Det som bär den - det som bär mig - genom natten är värmen inifrån. Och att vi inte eldar själva. Sex gram värme räcker inte mot tillvarons alla minusgrader. Det är först när vi kryper ihop och lägger ihop den lilla värme vi har som natten går att överleva. Det är liksom så vi är gjorda, vi människor. Som sjuttio kilos kungsfåglar, som bara klarar oss tillsammans, säger Joel Hultdin i andakten.TextPsaltaren 8:4-6MusikRainbirds - Tom WaitsProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit [email protected]

Om dragningen mot ljuset pratar Joel Hultdin i andakten. Han är präst i Umeå stadsförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Joel Hultdin berättar om midnattssolen vid en fjällsjö, där silvertärnor svepte över vattnet. Silvertärnor flyger från jordens ena ände till den andra i jakt efter ljuset.- Jag tänker att det finns något sådant nedlagt i mig också. En sorts dragning mot ljuset som jag inte riktigt valt och inte riktigt kan förklara. Den finns där också i de mörkaste perioderna, kanske tydligast då: en envis liten kompass som pekar mot ljus, mot liv, mot värme, säger Joel Hultdin i andakten.TextPsaltaren 139:7-12MusikRainbirds - Tom WaitsProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit [email protected]

Om att sjunga in i mörkret pratar Joel Hultdin i andakten. Han är präst i Umeå stadsförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Joel Hultdin om upplevelsen av fåglarnas gryningskör en morgon i maj.- Rödhaken som tar morgonens första ton har lång tid kvar till gryningens första ljus. Den sjunger rakt in i det som fortfarande är mörker. Som att den meddelar världen att nu räcker det med natt. Nu kan ljuset komma. Nu är det dags för en ny dag att gry, säger Joel Hultdin i andakten.TextPsaltaren 30:12-13MusikRainbirds - Tom WaitsProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit [email protected]

Om tjärnen som en katedral pratar Joel Hultdin i andakten. Han är präst i Umeå stadsförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I andakten berättar Joel Hultdin om barndomens dammiga sommarvägar, som ledde till den svalkande tjärnen.- Jag minns solnedgången som speglade sig i sjön och min - ja det var min alldeles egna svarthakedopping - som lyste som glödande purpur i kvällssolen. Fridfullt flöt den fram över tjärnen medan fjädermyggen dansade i motljuset. Där och då var allt möjligt. Hela världens äventyr låg öppna framför mig, varje litet liv, varje liten skapelse och skorv min att upptäcka, säger Joel Hultdin i andakten.TextPsaltaren 148:1-4, 7, 9-13MusikRainbirds - Tom WaitsProducent Helena Andersson HolmqvistMoskit [email protected]

Den här veckan möter vi Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Klarsynens tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Jag minns en gång i skolan när jag fick tillbaka ett rättat prov som inte hade gått så bra. Läraren uttryckte sin besvikelse och sa: ”Du kommer aldrig att bli bra på detta ämne”. Det gjorde mig nedslagen – det var ju inte särskilt uppmuntrande ord och jag kan säga att det knappast ökade mitt intresse för ämnet.Men jag har också varit med om mycket peppande feedback som betytt otroligt mycket och som har hjälpt mig framåt på livets väg. Att bli trodd på i välvilja och att samtidigt få rimliga krav på sig – oj, vad det tillsammans kan öppna för glädje, lust och ge kraft att vilja utvecklas vidare.Det där med kritik är en känslig sak. Den är så oerhört viktig att både kunna ge och ta emot. Och samtidigt är det helt avgörande hur kritiken ges. Om den inte är välvillig blir den inte till hjälp, snarare kan den bli förödande. Jag vill öva mig på att kunna ge kritik som både vågar kritisera och samtidigt peppar. Själv önskar jag ju få ta emot den typen av kritik. Ett sanningens ord som också bär på det uppbyggliga. Att få tillgång till ny kämpaglöd i tillit, välgång och växt. Att få ta emot illvillig kritik äter bara på självkänslan, tär ner mitt självförtroende och hämmar min utveckling.Text:Matt 7:12Musik:Månvalsen av och med Dan MalmquistProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Klarsynens tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:I Johannesevangeliet berättas det om hur de skriftlärda och fariséerna försökte sätta Jesus på prov genom att peka på en annan människas synd och fråga hur Jesus skulle hantera det stränga straff som den dåtida lagen krävde för synden: att bli stenad. Då svarar Jesus dem: ”Den av er som är fri från synd skall kasta första stenen på henne /–-/ När de hörde hans svar gick de därifrån en efter en, de äldste först.”Ja, de äldste, de som har hängt med ett tag, de går först, kanske också mest skamsna över vad de försökte med. Det var de äldsta som snabbast insåg orimligheten. Ingen av oss går fri från att göra fel. Kanske vet de lite mer om att livet inte alltid är så enkelt, att livet är komplext.När jag med mitt pekfinger pekar på någon annans brister och påpekar andras fel, pekar alltid tre fingrar tillbaka på mig själv. Kanske kan det ge större självinsikt? Jag behöver såklart försöka handla så rätt jag bara kan, och det har betydelse hur jag bearbetat mina egna erfarenheter, för att kunna växa i insikt och vishet. Det är sådant som stärker och bygger upp vårt samvete. Jag tycker samvete är ett så vackert ord. ”Att veta tillsammans”. Det handlar om att bära en större kunskap som vi inte klarar att ha helt på egen hand. Att utveckla ett samvete och att odla ett omdöme – det behöver jag andra människor för att klara. Att se livet ur större perspektiv – både bredare och djupare – det kan förfina min inre moraliska kompass och förmågan att göra väl avvägda val i livet.Text:Joh 8:7–9Musik:Månvalsen av och med Dan MalmquistProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Klarsynens tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Att se på tillvaron med en klarare blick är inte alltid enkelt. Ändå är det så viktigt att försöka. Det är så mycket som kan grumla till blicken, det är så mycket som kan få mig att bli ofokuserad. Jag slutar helt enkelt att se klart när jag låter mig distraheras av allt möjligt som vill dra uppmärksamheten till sig ifrån det som faktiskt är viktigast.Att prioritera fel, att göra mig upptagen av halvviktiga saker som jag kanske omedvetet låter gå före sådant som jag faktiskt borde fokusera. Allt det gör att jag tappar min klarsynthet. Hur kan jag öppna för den heliga Anden som hjälper mig att få syn på det som är viktigt? Det som ger tillvaron liv? Går det att koppla på min inre blick för att ge mig själv möjlighet att se tillvaron i ett annat ljus? Hoppets och möjligheternas grund finns ju runt omkring mig, alldeles nära – om jag bara tillåter mig att få syn på det.Men ofta känns det som om jag famnar i mörker. Då gäller att försöka handla så bra och så gott som det bara går utifrån situationen. I profeten Jesaja bok står det: Var inte rädd, jag är med dig. Ängslas inte, jag är din Gud. Jag ger dig styrka och hjälper dig, stöder och räddar dig med min hand. När jag ställs inför det svåra behöver jag komma ihåg att jag aldrig blir utelämnad med mina bekymmer och min oro. Gud finns nära och bär mig i det jag kämpar med. Att försöka se klarsynt handlar om att öppna för en blick som också alltid innehåller hopp, som bär på Kristus ljus, som för oss genom svårigheter mot möjligheter.Text:Jesaja 41:10Musik:Månvalsen av och med Dan MalmquistProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Klarsynens tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Hur kan jag odla ett gott omdöme? Ja, kanske på samma sätt som fred och godhet odlas? Dvs det inte så enkelt. Det finns nog inga snabba frön för detta, för då hade världen antagligen sett lite annorlunda ut?Att odla ett gott omdöme kan kräva sin tid, för ofta behövs, vid sidan av en etisk grund och en moralisk kompass, också erfarenhet av livets olika nyanser och sammanhang. Att utveckla förmågan att fatta kloka, balanserade och övervägda beslut, särskilt i komplexa situationer, är inte enkelt. Vi behöver varandra i detta mänskliga uppdrag. Jag tror det viktigt att ta in och kombinera olika sorts kunskaper och använda olika erfarenheter av liv, smärta, glädje, lycka, brister osv.I en värld fylld av brus och snabba beslut är förmågan till omdöme en av de mest värdefulla gåvor som vi människor kan utveckla genom livet. Det påverkar också hur jag klarar att bemöta andra, min vilja att tillgängliggöra och inkludera. Att odla omdöme är inte en engångsgrej utan en pågående process som får mig att mogna som människa.Text:1 Thess 5:13–15Musik:Månvalsen av och med Dan MalmquistProducent:Susanna Né[email protected]

Den här veckan möter vi Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Klarsynens tid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:När jag drabbas av stress får jag lätt tunnelseende. Inte bokstavligt talat, utan mer på ett sätt som gör att livet liksom blir mindre. Jag stirrar mig blind på detaljer, jag kommer inte loss och jag får svårt att lyfta blicken och se i det större perspektivet. Det levande i livet begränsas och det är som om en autopilot slås på inom mig. Ofta glömmer jag i min stress möjligheten att bjuda in andra i mitt liv. Jag glömmer att be om hjälp och fråga om andras perspektiv och jag glömmer att glädjas åt det som är värt att glädjas över.Då behöver jag se med större klarsyn. Öppna för förmågan att kunna se lite bredare, lite större och ur andra och djupare perspektiv. När jag försöker lyfta min blick blir proportionerna annorlunda och stressen får inte riktigt samma makt som tidigare. När jag aktivt tänker på att sänka mina axlar, att slappna av, att ta några steg tillbaka och andas. Då möter livet igen. Plötsligt får jag syn på andras välvilja. Jag är inte ensam.Text:1 Joh 3:18-20Musik:Månvalsen av och med Dan MalmquistProducent:Susanna Né[email protected]

Andakten i P1 med prästen Johan Bonander. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Så var det dax för det andra barnbarnet att göra en ”morfar special”. Lite oförhappandes hade treåringen vågat sig på att lämna syskon, mamma och papa. Vi får se hur det går, hon har just somnat. Kanske vaknar hon otröstlig i natt och längtar hem. Ja, men då är det så. Går det inte att tillfälligtvis stilla denna längtan så får vi väl åka hem i den ljusa sommarnatten, vad gör väl det? Musik:Den blomstertid nu kommer – Elsa RobertsProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med prästen Johan Bonander. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”I norra Värmland beskriver man ibland ett kort ögonblick med ordet ”grisblink”. Vi som sett en gris i ögonen, dessa ödmjuka och nyfikna ögon och hur snabbt de blinkar som om de visste att livet är på lån - vi vet hur kort en grisblink är. I den stund Mose varit värmlänning hade han nog skrivit: ty livet det går snart förbi, likt i en grisblink”. Musik:Den blomstertid nu kommer – Elsa RobertsProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med prästen Johan Bonander. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Min pappa dog i februari. Han fick vara pigg och nyfiken in i det sista. Jag kände på mig då jag åkte ned till sjukhuset dit han kommit med ambulans timmarna innan, att han nog skulle dö nu. Ett par timmar efter att jag kommit ned till sjukhuset och min barndomsbygd somnade han in. Nu är jag själv äldst. Och i någon mening, på tur. Musik:Den blomstertid nu kommer – Elsa RobertsProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med prästen Johan Bonander. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Det är intressant att få vara morfar. Att erfara en öppenhet och närhet från ett barnbarn, en öppenhet som bara finns där, lite av sig självt. En öppenhet jag så att säga inte förtjänat, den bara är där, gratis.”Musik:Den blomstertid nu kommer – Elsa RobertsProducentLina [email protected]

Andakten i P1 med prästen Johan Bonander. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten: ”Det var tioåringen som hittade på uttrycket ”morfar special”. I sommar vill vi ha en morfar special igen, sa hon. Jaha, vad är det då?, frågade jag. Jo, det vi gjorde för två somrar sedan, svarade hon - att vi kommer hem till dig, ett barnbarn i taget. Så nu har vi det igen, en morfar special. Båten ligger i sjön, fiskespöna är i, cyklarna är nypumpade, kedjorna oljade och bromsarna funkar. Musik:Den blomstertid nu kommer – Elsa RobertsProducentLina [email protected]

Om hur vi kan hantera oro handlar dagens andakt med Lisa Tilling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:”Vad är du orolig för?” Frågan har ställts många gånger och påståendet: ”Du behöver inte oroa dig” sägs alltför ofta. Dom där tankarna och grubblerierna om framtiden, familjen, jobbet, pengar, världsläget, att vara otillräcklig och att inte duga. Det ögonblicket då vi fick fri fantasi och förmåga att föreställa oss olika skeenden så började vi oroa oss och oron ställer till det.Jag är själv en person som sällan oroar mig och mina vänner frågar ofta hur jag lyckas låta bli. Jag vet egentligen inte hur det kommer sig mer än att jag har förstått och lärt mig med åren att det är ingen idé att oroa sig. Dessutom är jag lösningsorienterad och nyfiken.Men, helt ärligt så det finns en sak som under alla år oroat mig och det är tandläkarbesök. Det har jag mått dåligt av, en rädsla som suttit i sen barndomen. Jag har verkligen jobbat med mina tankar runt detta och har koncentrerat mina tankar på att tandläkaren bara vill hjälpa mig, tänkt på hur härligt det känns när jag går därifrån och dessutom har jag hittat en lösning i att få lite lugnande medel innan större ingrepp. Jag har motat oron i grinden. Det är inte frågan om hur jag lever ett liv utan oro utan om hur jag kan hantera min oro när den dyker upp.Text:Matt. 6:34, Joh. 14Musik:From The Lit Sea Beneath av och med Fredrik TörnvallProducent:Susanna Né[email protected]

Vad betyder tystnaden? Det funderar församlingsmusiker Lisa Tilling på i dagens andakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:En klok person sa en gång till mig, när jag sa att jag pratar mindre och lyssnar mer nu förtiden: ”Härligt! Jag väntade på att orden skulle ta slut någon gång så att tystnaden får en chans att viska viktiga saker till dig”.Med lite eftertanke på dom orden så är det ju självklart att det är så. Jag behöver vara tyst för att viktiga saker jag behöver höra ska få större spelrum. I tystnaden får alla känslor möjlighet att sorteras utan att bli påverkade av intryck utifrån. I tystnaden talar dom ord som aldrig tidigare blivit sagda. I tystnaden blir min hörsel skarpare. I tystnaden finns nuet.Under alla år som jag har ägnat mig åt musiken så har det blivit tydligare för mig att det är tystnaden som är den starkaste budbäraren i musiken. När pausen uppstår ger den mig möjlighet att reflektera och också förväntansfullt lyssna i tystnaden efter det som kommer sen.En av dom stora franska tonsättarna, Claude Debussy lär ha sagt: Musik är tystnaden mellan tonerna.Musik och tystnad har ett starkt kärleksförhållande.Text:Fil 2:4, Matt. 7 och 22:37-40 och 25Musik:From The Lit Sea Beneath av och med Fredrik TörnvallProducent:Susanna Né[email protected]

Gemenskap är temat på dagens andakt med församlingsmusiker Lisa Tilling från Norrköping. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Gemenskap är en känsla av tillhörighet med andra människor på olika sätt. Vi samlas kring en eller flera gemensamma nämnare.För mig är det något mer än själva känslan av samhörighet. Det blir en gemenskap först när vi interagerar med människor konkret.Att i ensamheten fundera över att vilja tillhöra en grupp ger ju ingen gratisbiljett in till gemenskapen. Jag behöver vara aktiv och välja den och sen kan jag i ensamma stunder känna en sann och god känsla i att veta att jag tillhör en gemenskap. Ibland är det svårt att ensam söka upp en gemenskap. Vi är rädda för att tränga oss på, inte passa in och så väljer vi tryggheten att slippa utsätta oss för detta och avstår. Jag vet dom gånger jag känt precis så och då har någon som redan ingår i gemenskapen stått på sig och så småningom har jag lättat på stegen och följt med.Text:Apostlagärningarna 2:42-44, Hebreerbrevet 10:24-25Musik:From The Lit Sea Beneath av och med Fredrik TörnvallProducent:Susanna Né[email protected]