ANNAEGIO
BookmarkANNAEGIO
ANNAEGIO is a health podcast hosted by ANNAEGIO. It has 34 episodes, with the latest published February 2025.
Con ANNAEGIO scopri la voglia di muoverti e stare attivo con il sorriso ogni giorno. Scopri con noi allenamenti e curiosità legate al mondo del fitness. È vero serve impegno e costanza ma ne vale davvero la pena aver cura di te stesso. Kaizen e seguici sul nostro blog www.annaegio.com ANNAEGIO GO GO GO
health ·it ·34 episodes
Ri-Active
Come dimagrire e tonificare a casa tua
Tonificare il seno: postura e tono
Allenamento braccia al femminile
Donne e pesi: 3 domande
Quoziente Respiratorio e dimagrimento
Dove va a finire il grasso quando dimagrisci?
Il riposo del guerriero. Riposo e recupero
Tabata: cos’è e come funziona
La Respirazione Quadrata
Respirazione Triangolare completa
Il grande respiro
Mettici il naso nel respiro
Ci vuole naso per respirare
Non ci resta che respirare
Core: il corsetto indispensabile
Quella strana cosa chiamata COORDINAZIONE
Cardio Tone: dimagrire con tono
Ritenzione idrica: cause e rimedi
Trattenere il respiro rende il cervello più potente
Sotto stress? Respira e cammina
I pilastri per uno stile di vita in energia
Allenamento al mattino a digiuno
Muscolo Diaframma: la vita inizia con respiro
Pancia piatta e digestione
Masticare bene e perdere peso
Non riesco a dimagrire: ecco 3 motivi
Zucchero chiama zucchero
Postura e addome
Cellulite e postura
L’orologio degli organi
Dimagrimento e perdita di peso
Cellulite vuol dire donna
Allenamento Fit&Stretch forti ed elastici.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...