Asómate

Cuando decidí trabajar por cuenta propia como fotógrafa familiar imaginaba una vida con más libertad, más flexibilidad y más capacidad para elegir cómo quería emplear mi tiempo. Sin embargo, con los años me di cuenta de que tener libertad no significa necesariamente sentirse libre. Muchas veces somos nosotras mismas quienes nos imponemos exigencias, responsabilidades y expectativas que terminan ocupando todo el espacio disponible.En este episodio reflexiono sobre algo tan personal como es la maternidad, la culpa, la autonomía y el autocuidado. Hablo de cómo fui aprendiendo a diferenciar entre estar presente para mis hijas y desaparecer de mi propia vida. También de cómo la necesidad de cuidar puede llegar a eclipsar nuestras propias necesidades si no prestamos atención.A través de experiencias cotidianas, de pequeños momentos de consciencia y de una mañana inesperada en la playa, te invito a reflexionar sobre tu relación con el tiempo, con el descanso y con esos deseos que llevas tiempo posponiendo.Quizá no necesites más horas libres. Quizá solo necesites darte permiso…Si quieres que conserve los recuerdos de tu familia con una mirada cercana y natural, encontrarás toda la información en https://martaahijado.com/Producción, edición y montaje: Jorge Marín - EOVE Productora.

La maternidad suele aparecer en muchos discursos como algo íntimo y doméstico, pero pocas veces se aborda desde la cultura, el pensamiento o la creación artística. En este episodio de Asómate converso con Victoria Gabaldón Aparicio sobre cómo surgió la revista Mamagazine, un proyecto que precisamente busca abrir ese espacio de reflexión.Victoria explica cómo cada número de la revista nace de una temática concreta que sirve como hilo conductor para reunir artículos, entrevistas, ilustraciones y fotografías que dialogan entre sí. El resultado es una publicación que invita a leer despacio, a reflexionar y a cuestionar muchos de los relatos tradicionales sobre la maternidad.Durante el capítulo hablamos del valor de lo impreso frente a la hiperestimulación digital, de la importancia de detenernos a pensar y de cómo proyectos culturales independientes pueden generar comunidades de lectoras que comparten inquietudes similares.¿Quieres saber más sobre la revista Mamagazine? Puedes suscribirte entrando en su web.Producción, edición y montaje: Jorge Marín - EOVE Productora.

Aprender a leer parece algo sencillo cuando ya lo sabemos hacer. Vemos una palabra y automáticamente entendemos su significado. Pero para un niño o una niña que empieza a descubrir el lenguaje escrito, ese proceso está lleno de pasos intermedios que muchas veces no conocemos.En este episodio de Asómate hablo con Isaac Guerrero, maestro de primaria, sobre cómo se desarrolla realmente la lectoescritura. Hablamos de conciencia fonológica, de juego, de aprendizaje oral y de cómo el cerebro infantil va construyendo poco a poco todas las conexiones necesarias para comprender lo que leen.Además, abordamos algunos mitos muy extendidos en la educación: la idea de que los niños deben salir de infantil leyendo, la presión que a veces sienten las familias al comparar los avances de sus hijos con los de otros niños o la tendencia a medir el aprendizaje únicamente a través de notas.Si quieres estar al tanto de ‘Educlaustro’, la newsletter de Isaac en Substack, suscríbete aquí.Producción, edición y montaje: Jorge Marín - EOVE Productora.

En este episodio de Asómate converso con Noelia Moreno López sobre depresión, maternidad y salud mental. Es una conversación profunda, honesta y llena de respeto hacia una realidad que muchas personas viven en silencio.Noelia es pediatra y madre de dos niñas. Durante años se volcó completamente en su trabajo hasta que la presión acumulada, la sobrecarga laboral y el desgaste emocional terminaron pasando factura. Lo que empezó como cansancio terminó convirtiéndose en una depresión que afectó a todos los ámbitos de su vida.A lo largo del episodio hablamos de cómo se vive una depresión desde dentro: el insomnio, la culpa, el miedo, la dificultad para comunicarse con quienes te rodean. También reflexionamos sobre cómo acompañar a alguien que está pasando por algo así y qué palabras debemos evitar.Es una conversación dura, pero también profundamente humana, que nos recuerda que nadie está solo y que incluso cuando todo parece oscuro, seguir adelante sigue siendo posible.Producción, edición y montaje: Jorge Marín - EOVE Productora.Puedes hacerte con tu ejemplar de Versos a la noche, el libro de Noelia Moreno López, en este enlace: https://amzn.to/47TSAr2