PODCAST · health
Atento a la Salud
by luisenred
Atento a mi salud y a la sanacion energetica, principalmente mediante terapias alternativas, orientadas a la salud holistica, sanando los cuepos mental, emocional y espiritual ademas del cuerpo fisico.
Episodes
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05 Las dos meditaciones - atento a la salud
Para mi existen dos tipos de meditaciones, la primera nos ayuda a serenar la mente, y es mejor si partimos de poner atención a las sensación que produce en nuestro cuerpo la respiración, puede ser apoyada por música, aromas, estar en un lugar cómodo, o ser del tipo guiado, el segundo tipo es...
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SE2 - Meditación terapéutica
Simulador de emociones, meditación activa y terapéutica, libro "el cuerpo lleva la cuenta" de Bessel van der Kolk. también sobre como vamos aprendiendo según los cuidadores que nos acompañan, donde buscan explicarnos desde la razón, pero queda corto en cuanto a las emociones, encuentra tu estilo…
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01 Simulador de Emociones
Conociendo el simulador de emociones, una aplicación de la meditación terapéutica y la respiración consciente, con el objetivo de reforzar el sistema emocional. antecedentes, historias personales que me invitaron a trabajar en las emociones y presentación de la idea, cuando estamos ante una...
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04 Antecentes y proceso de autoaceptacion complemento
04 Presentación, antecedentes y complemento de presentación, dedicar tiempo al día para tí, los desafíos deben estar a la orden, Reiki y salud holística, de cuerpo, emoción, mente y espíritu, al enfermar uno afectas a los otros, nombrando al Todo, el Origen, Tarot y otras alternativas para…
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03 Antecedentes y proceso de autoaceptacion
03 Presentacion, antecedentes y el proceso de autoaceptación, las coincidencias no existen, empecemosle a llamar sincronía y empecemos a hacernos mas responsables de nuestras elecciones y de sus efectos entrelazados ya que creamos nuestra realidad y no es por azar, estamos para aprender unos de...
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Conferencia Grafologia Fernanda Centeno
Conferencia de grafologia por Fernanda Centeno con atencion a conocernos a través de nuestra escritura, empoderarnos y aprovecharlo para conocernos y mejorar los detalles que no nos gustan de nosotros mismos, incluye al final un ejemplo de terapia de descarga emocional para quitar de nuestra vida...
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La siguiente aventura, hablando un poco de todo, desde el comienzo de la historia hasta el presente incluyendo el tarot
La siguiente aventura, un proyecto de describir la realidad que vivimos, compartiendo aquello que me interesa y la reflexion que sucede cuando vuelvo a mirar los acontecimientos, ensamblandolo con todo lo que he acumulado de conocimiento y herramientas para la interpretación de la realidad, al...
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Anatomia del espiritu y Sueño de como puede un sanador difundir lo que es y hace
La descripcion de un sueño de mi maestra cuerpo de luz me conecta con el contenido del libro "Anatomia del espiritu" de Carolyn Miss cuando ella descubre que puede enseñar a otros como se conecta intutivamente con la eneria de los demas para determinar las causa de las enfermedades, y en cierta...
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Que es y como se identifica o se experimenta el reiki
Que es Reiki y como se ve? Cuando preguntan que es el Reiki, muchas veces es necesario recurrir a alguna imagen o alguna idea que quede clara en quien pregunta, porque la energía fluyendo no puede verse, así que piensa en la curación realizada en la película "Karate Kid" por el Sensei Miyagi a su...
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Caminando y visualizacion creativa 75
Sal a caminar atento a tu respiración mientras visualizas que alguien te acompaña, alguien igual a ti, con quien puedes compartir todo lo que te gusta hacer, y que vaya realizando todo lo que no te atreves a practicar, ya sea por falta de habilidad deportiva, flexibilidad, fuerza o por problemas…
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Caminando contigo mismo y ejercitando la vista 74
Caminando contigo mismo, atento a tu respiracion, viviendo en momento presente y ejercitando tu vista, atento a los objetos que se encuentran en tu rango visual, cercanos y lejanos, como buscando o esperando que alguien agradable aparezca y te sorprenda, te alegre el momento. Cuando fijamos la...
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Ejercicio de Yoga para dolor de espalda
Recomendación para dolor de espalda, un ejercicio a realiza en el piso y boca arriba, uniendo las manos y moviéndolas juntas hacia arriba, hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda manteniendo nuestra espalda firme. recomendable acompañar este ejercicio con otros de relajacion y...
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Técnica de respiración completa
conectándonos con intención con nuestro cuerpo en este ejercicio de respiración consciente, atentos primero a nuestra respiración, para luego activar también nuestra atención al ritmo cardíaco, y aunque podemos suspender aquí el ejercicio, podemos también continuar y conectarnos con cada órgano…
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Técnica de respiración basica
Descripción de como realizar un ejercicio de respiración, puede considerarse una meditación en si, para conectarnos con nuestra respiración.
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Meditación activa, respiración consciente
Meditación, partiendo de la respiración consciente, que puedes practicar para serenar tu mente y para conectarte contigo mismo.
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Reconectandonos con la vida - Reiki
Reiki como herramienta para reconectarnos con la vida, viviendo el aqui y el ahora, los principios del reiki, cuerpos fisico, emocional, mental y espiritual. Reiki es un sistema de sanacion tan antiguo como la humanidad.
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Terapia con reiki
Descripcion breve de una terapia con reiki, combinando sonoterapia y aromaterapia. el reiki tambien es util para dolores agudos y cronicos, quemaduras e inflamaciones...
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Conociendo reiki y sus origenes
Reiki es una terapia alternativa orientada a la salud, redescubierta por el sensei Mikao Usui. Util para estres, depresion, falta de confianza, traumas y bloqueos...
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