authentisch, verbundä & frei - Din Schwiizer Podcast fürs Herz

Heute teile ich eine besondere Folge mit dir ✨️️️️️️️Wir tauchen in eine Achtsamkeitsübung ein, die dich liebevoll in die Verbindung zu dir und deinem Körper führt. Neugierig beobachten und liebevolles Sein mit allem, was da ist. Du bist willkommen, genau so, wie du gerade bist. Erlebe, wie es sich anfühlt, dich selbst liebevoll zu halten und zu begleiten. Dich in deiner Ganzheit zu akzeptieren. Mit allem zu sein, was sich zeigt.Ich freue mich zu hören, was sich in dir bewegt und wie du dich nach dieser Übung fühlst. Teile sie auch sehr gerne mit anderen Menschen ♥️

Die heutige Folge ist für alle Unicorns unter uns, die noch an sich selbst oder ihrem Weg zweifeln. Möge diese Folge eine liebevolle Erinnerung und ein Mutmacher für dich sein, mutig deinen eigenen Weg zu gehen und an deine Einzigartigkeit zu glauben ✨Liebes Unicorn, diese Erinnerungen sind für dich:🌈 Es hat einen Grund, dass du bist, wie du bist.🌈 Geh mutig deinen Weg, auch wenn er sich vom Weg der Gesellschaft unterscheidet.🌈 Du bist nicht alleine, auch wenn es sich oft so anfühlt. 🌈 Erst, wenn du wirklich du selbst bist, können dich die Menschen finden, die zu dir passen.🌈 Folge der Freude und deinem Herzen. Sie führen dich genau dorthin, wo du hinkommen sollst. 🌈 Bleib dir treu, auch wenn niemand versteht, warum du tust, was du tust oder warum du bist, wie du bist.🌈 Lerne, an dich selbst zu glauben und dich für deine Einzigartigkeit zu feiern.🌈 Du wirst in dieser Welt so sehr gebraucht - genau so wie du bist!So schön, dass es dich gibt! ♥️

Heute spreche ich über eines meiner Lieblingsthemen 🤗  Erfahre mehr über: ​Wie sich der Ruf des Herzens anfühlt ​Warum es so wichtig ist, dem Ruf trotz Ängsten, Unsicherheiten und äusserem Gegenwind zu folgen ​Warum der richtige Weg nicht immer bequem ist ​Die Geschenke des Zwischenraums (dem Nichts) ​Warum es so wichtig ist, das Herz über den Verstand zu stellen ​Die Zeichen des Lebens: geschlossene und offene Türen (Geschenke) ​Was passiert, wenn wir dem Herzen nicht folgen Reflexionsfragen:​Wie fühlt es sich für dich an, wenn dein Herz ruft? ​Wo hat dein Herz gerufen und du bist gefolgt oder nicht gefolgt?​Was waren die Konsequenzen und Ergebnisse davon?​Wo in deinem Leben haben sich Türen geschlossen oder geöffnet?​Wohin ruft dich aktuell dein Herz?​Bist du bereit, dafür loszugehen? Für dich?Ich freue mich zu hören, was bei dir landet ♥️

Hallo ihr Lieben 🥰 In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, im Mangel und im Kampf zu leben. was es bedeutet, dem Leben zu vertrauen. was sich das Leben von uns wünscht. warum Herausforderungen etwas Gutes sind. wie eine neue Perspektive alles verändert. Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse und freue mich zu hören, was sich für dich bewegt und landet ♥️

Let's dream big! ✨ Heute spreche ich über Träume: Warum sie so wichtig sind Was ihre Abwesenheit mit uns macht Warum wir uns erzählen, keine zu haben Ein kleines Experiment, um für dich reinzufühlen, was deine grössten Träume und Sehnsüchte sind Eine Einladung, dein Herz wieder fürs Träumen zu öffnen Ich freue mich so von dir zu hören, was sich bewegt. Teile gerne deine Träume in den Kommentaren. Je mehr wir über sie sprechen, desto mehr Kraft geben wir ihnen. Lass uns gemeinsam ganz gross träumen! ♥️

Hallo ihr Lieben! So schön, seid ihr da 🌷 Heute tauchen wir in das Thema Selbstzweifel ein und erforschen, wie wir diese für uns shiften können, um wieder liebevoll zurück in den Glauben an uns selbst finden zu können. Ich spreche über: Warum wir Selbstzweifel habenWas Selbstzweifel mit dem inneren Kritiker und dem loyalen Soldaten zu tun habenWie wir liebevoll mit dem loyalen Soldaten in Kontakt kommen könnenEinfache Schritte, wie wir von Selbstzweifel zurück in den Glauben finden könnenIch wünsche dir viel Freude und tiefe Erkenntnisse ♥️Erwähntes Buch: „Soulcraft“ von Bill Ploktin ✨

Hallo ihr Lieben! Ich freue mich, meine erste Podcast-Folge mit euch zu teilen. Heute tauchen wir ein in die Dankbarkeit. Vielleicht kennst du das Sprichwort, dass Positives Positives anzieht und Negatives Negatives. Das fühlt sich hier so treffend an. Je mehr wir im Mangel sind, desto mehr Mangel und Schwere ziehen wir an. Baden wir jedoch in Dankbarkeit, so fühlen wir regelrecht, wie alles mehr, besser und voller wird. Wir nehmen die Fülle des Lebens wahr und all das Wunder, das bereits da ist ✨Erfahre mehr über: Wie sich Dankbarkeit und ihre Abwesenheit anfühltWarum wir uns immer wieder auf den Mangel fokussierenWie du Dankbarkeit für dich nutzen kannstImpulse für Dankbarkeitsmomente in deinem AlltagGemeinsame Dankbarkeitsminute Ich wünsche dir viel Freude ♥️P.S.: Wenn du Lust hast in 30 Tage Dankbarkeit einzutauchen, folge mir gerne auf Instagram oder meinem privaten Telegram-Kanal. Ich teile ab dem 18. März 2026 für 30 Tage meine Dankbarkeit und lade dich ein, dasselbe zu tun. Für mehr Fülle und positive Energie in deinem Leben ✨