Bare 10 minutters ro, tak.

5. Frygten for at være til besvær: "Nej nej, jeg klarer den" Du længes måske efter, at nogen tager sig lidt af dig. Men når hjælpen kommer, siger du: "Det behøver du ikke." I dette afsnit taler jeg om, hvorfor det kan føles så svært at have behov, bede om hjælp, tage plads og tage imod og hvordan vi kan begynde at opdage, at vi ikke behøver være helt kørt i sænk, før vi må lade andre tage over. Du er altid velkommen til at skrive til mig med feedback til denne podcast på [email protected] - jeg vil meget gerne høre, om du kan bruge den og hvad du synes om den. 

4. Mistillid til andre og behovet for kontrol. Du er træt af at have styr på det hele, men har samtidig svært ved at stole på, at andre faktisk er i stand til at tage over. I dette afsnit taler jeg om, hvordan mistillid fra barndommen kan blive til kontrol i voksenlivet, og hvorfor mere hjælp fra andre også kræver, at vi langsomt bliver trygge ved at lade andre komme til. Du kan læse mere om mig og mit arbejde på www.camillaschou.dk 

3. Utilstrækkelighed – Hvorfor føles det aldrig som nok? Du gør dig umage. Sørger for alle. Prøver at være nærværende, rummelig og kærlig. Og alligevel kan følelsen af ikke at være en god nok mor sidde lige under overfladen. I dette afsnit taler jeg om, hvorfor utilstrækkeligheden ofte eksploderer, når vi bliver mødre og hvorfor løsningen ikke er, at prøve endnu hårdere. Som altid kan du læse mere om mig og mit arbejde på www.camillaschou.dk

2. Min historie – At vokse op med en mor, der drak I dette afsnit deler jeg min egen historie om at vokse op med en mor, der drak og om den utryghed, det ansvar og de oplevelser, jeg tog med mig gennem min barndom og ungdom. Det er bestemt ikke sikkert at vores historier ligner hinanden. Men noget kan du måske genkende, og så ønsker jeg også blot med denne episode, at du får muligheden for at vide lidt mere om, hvem jeg er, og hvorfra jeg taler, når vi mødes her ❤️ Du kan læse mere om mig og mit arbejde på www.camillaschou.dk

1. Velkommen – Bare 10 minutters ro, tak Denne podcast er til dig, der voksede op med forældre, der drak, og som kan mærke, at fortiden stadig blander sig i dit moderskab. I dette første afsnit fortæller jeg, hvorfor jeg har lavet podcasten – og hvorfor de reaktioner, du måske gør dig selv forkert for, ofte giver langt mere mening, end du tror. Du kan læse mere om mig og mit arbejde på www.camillaschou.dk