BBVA Aprendemos juntos
by BBVA Podcast
Aprendemos juntos es una iniciativa de BBVA donde se da voz a las personas que nos inspiran a construir una vida mejor. En este canal descubrirás los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta.En BBVA queremos acompañarte y darte herramientas, experiencias y conocimientos para que cada uno de nosotros y nosotras tenga la oportunidad de vivir de la mejor forma posible.Síguenos y no te pierdas nuestras entrevistas, ¡te esperamos!
Episodes
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Podcast | El amor no se siente. Se construye | Mariano Sigman, neurocientífico
Mariano Sigman es un físico y neurocientífico argentino dedicado al estudio de la mente, el cerebro y el comportamiento humano. Licenciado en Física por la Universidad de Buenos Aires, se doctoró en Neurociencia en la Universidad Rockefeller de Nueva York y realizó estudios posdoctorales en el...
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Cómo negociar con tus miedos | Wendy Ramos, actriz y clown
Las palabras con las que contamos nuestra vida influyen en cómo nos vemos. Wendy Ramos, actriz y clown, lo muestra narrando su propia historia de dos maneras. En la primera aparecen las pérdidas, las operaciones y los divorcios. En la segunda, esos mismos acontecimientos dejan espacio para...
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Van Gogh no vendió casi nada en vida y hoy es un mito | Thomas Schlesser, historiador del arte
Thomas Schlesser invita a descubrir el arte más allá de los museos y de los conocimientos especializados. A través de Van Gogh, Frida Kahlo, Picasso y otros grandes artistas, explora cómo la pintura y la poesía nos ayudan a comprender nuestras emociones y mirar el mundo de otra manera.
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Atrapados en el hielo: las grandes odiseas del Ártico | Javier Pelaez, divulgador y científico
Desde el frío implacable del Ártico hasta los abismos marinos, la historia de la exploración está repleta de héroes, tragedias y mitos. Javier Peláez desentraña las verdaderas odiseas que llevaron al ser humano al límite y nos recuerda que el mayor descubrimiento es aprender a proteger nuestro...
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¿Por qué debes seguir yendo al cine? | Rodrigo Cortés, cineasta y escritor
Trabajar con Robert De Niro obligó a Rodrigo Cortés a hacer algo aparentemente contradictorio, olvidarse de la leyenda para poder dirigir al actor. A partir de su experiencia en Luces Rojas, explica cómo se construye la confianza necesaria para que un intérprete se sienta protegido y pueda...
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Cómo llegar fuerte a la vejez: movimiento, dolor y hábitos que sí importan | Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga
Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga, nos acerca en este episodio a Uketamo, la filosofía japonesa de aceptación incondicional. Galeote nos describe los movimientos y hábitos de las personas más longevas del planeta y explica por qué los vínculos humanos pueden ser nuestra mayor fuente de...
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¿Qué nos hace humanos en la era de la IA? | Álex Rovira, Escritor y divulgador
¿Qué no quiero, qué necesito y qué quiero? Para Álex Rovira, estas tres preguntas fundamentales no pueden delegarse en una inteligencia artificial. La tecnología puede ofrecernos información y pistas, pero la responsabilidad sobre las decisiones que dirigen nuestra vida sigue siendo nuestra.…
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Mozart y Rosalía hablan de lo mismo | Necko Vidal, violinista
Necko Vidal demuestra que la música clásica está mucho más cerca de nuestra vida de lo que pensamos. A través de historias sorprendentes, referencias a la cultura popular y ejemplos de Mozart, Beethoven o Brahms, explica por qué seguimos emocionándonos con obras compuestas hace siglos.
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Nunca tuve un plan B: nací para ser escritor | Jordi Sierra, escritor
Jordi Sierra i Fabra, escritor, recorre una vida marcada por la lectura, la imaginación y la determinación de elegir su propio camino. Desde una infancia atravesada por el silencio, la tartamudez y el acoso escolar, recuerda cómo descubrió muy pronto que escribir era también una manera de...
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¿Te sientes solo incluso rodeado de gente? | Ana Asensio, psicóloga
Se puede estar rodeado de gente y sentir soledad. La psicóloga y neurocientífica Ana Asensio explica que la clave no es cuánta gente hay alrededor, sino sentirse visto y parte del grupo. Cuando eso falta, aparece la soledad emocional. Ana Asensio propone un ejercicio sencillo —el mapa relacional,...
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Ya podemos modificar al ser humano | Carles Lalueza Fox, genetista
Carles Lalueza-Fox es genetista y aborda el genoma como una vía para comprender la identidad humana, la herencia y nuestra relación con el pasado. En esta conversación explica que el ADN conserva huellas de nuestros progenitores y antepasados, pero también recuerda que una persona no puede...
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"Me fue bien a los 40 y aprendí a bailar a los 50" | Jorge Drexler, músico
Jorge Drexler reflexiona sobre música, baile, creatividad y aprendizaje a partir de su propia trayectoria: de estudiar Medicina a dedicarse a la música y de superar su miedo a bailar a descubrir en el baile una forma de socializar y conocerse mejor.
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Cuatro estrategias para el dolor articular en la menopausia | Marian Garcia 'Boticaria García'
Marián García, conocida como Boticaria García, es divulgadora y farmacéutica. En esta conversación con Aprendemos juntos aborda algunos de los cambios que pueden experimentar las mujeres a partir de los 40 y durante la perimenopausia y la menopausia. Su mirada se centra en comprender mejor lo que...
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¿Vivían nuestros antepasados mejor que nosotros? | Juan Luis Arsuaga, paleoantropólogo
Juan Luis Arsuaga, tomando el papel del viejo de la tribu, recorre en este episodio la evolución humana desde Atapuerca y el Paleolítico hasta nuestros días, reflexionando sobre el origen de nuestra especie, la finitud, el tribalismo, el futuro, las increíbles aportaciones de las científicas más...
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"Your Attention Is the Most Valuable Thing You Have" | Jonathan Haidt, Social Psychologist
Jonathan Haidt is a social psychologist and professor at New York University. In this conversation, he focuses particularly on the impact of smartphones and social media on children and teenagers. Haidt examines the decline in sustained attention, problematic use of digital platforms, anxiety,...
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¿Cómo superar la ansiedad de una ruptura? | Jennifer Florez, psicóloga
Jennifer Florez es psicóloga especializada en bienestar emocional y relaciones de pareja. A lo largo de su trayectoria ha acompañado a personas y parejas en procesos de crecimiento personal, manejo de conflictos y fortalecimiento de vínculos afectivos. Su trabajo se centra en promover relaciones...
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Pedro Navaja: qué significa «la vida te da sorpresas» | Rubén Blades, músico y actor
Rubén Blades es músico, compositor y actor panameño. Estudió Derecho y Ciencias Políticas en la Universidad de Panamá y más tarde obtuvo una maestría en Derecho Internacional en Harvard Law School. También se dedicó a la política y fue ministro de Turismo de Panamá entre 2004 y 2009. Aunque su...
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"El cerebro tras el parto es como una mudanza" | Susana Carmona, doctora en Neurociencia
Susana Carmona es investigadora y doctora en Neurociencias. Dirige el grupo de investigación Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón, donde estudia cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo, el posparto y la maternidad. Su trabajo busca traducir los hallazgos científicos a un...
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El Big Bang no fue una explosión | Doctor Fisión, divulgador científico
Doctor Fisión es divulgador científico y acerca al público las grandes preguntas de la física, la astronomía y la cosmología mediante explicaciones claras, ejemplos cotidianos y una mirada profundamente humana. Su forma de comunicar parte de las evidencias científicas, pero también reconoce con...
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¿Por qué no adelgazas aunque comas bien? | David Céspedes, médico
El médico David Céspedes explica por qué adelgazar no depende únicamente de comer menos. El metabolismo basal, el descanso, el movimiento cotidiano, el estrés y las hormonas también influyen.
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Qué filósofo negociaría con los extraterrestres | Enric Gel, filósofo
Enric F. Gel, filósofo y divulgador, reivindica la filosofía como una herramienta de emancipación intelectual. A través de preguntas sobre la libertad, la felicidad, el dolor y la inteligencia artificial, invita a cuestionar nuestras ideas y a pensar por nosotros mismos.
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Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga
La traumatóloga Inés Moreno recorre el cuerpo humano como una mezcla de ingenio y chapuza evolutiva: del dolor de espalda a la artrosis, del pie diabético al poder del ejercicio. Recuerda que movernos, escuchar el dolor y entender nuestra historia biológica también es cuidar la salud.
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El mejor lugar para hacer ejercicio no es el gimnasio | José Luis Trejo, neurocientífico
José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el...
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¿Existe un bronceado saludable? | Ana Molina, dermatóloga
La dermatóloga Ana Molina desmonta en este episodio los mitos sobre el sol, el bronceado, el acné, la caída del pelo, el maquillaje, el sudor y la ducha compartiendo consejos y buenos hábitos sobre salud, belleza y cuidado personal. La doctora Molina, en una conversación cargada de ejemplos...
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El T. rex no era la fiera que muestra el cine | Francesc Gascó, paleontólogo
Francesc Gascó-Lluna es biólogo, doctor en Paleontología por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en dinosaurios y divulgador científico. Su trabajo combina el estudio de los fósiles con la protección y difusión del patrimonio paleontológico. Actualmente es director científico del…
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Migraña o cefalea tensional: por qué duele y qué la calma | Concha Pérez, Jefa Unidad del Dolor
Concha Pérez, jefa de la Unidad del Dolor del Hospital Universitario de La Princesa, dedica su labor médica a tratar y aliviar el sufrimiento de las personas. El dolor se reconoce como el quinto signo vital y puede influir de forma decisiva en la vida, tanto en situaciones agudas como en procesos...
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Cómo cuidar tu microbiota aunque lleves una vida de locos | Silvia Gómez Senent, doctora
Silvia Gómez Senent, doctora especializada en microbiota, salud digestiva y permeabilidad intestinal nos lleva de viaje en este episodio al increíble mundo de la microbiota que vive en nuestro interior. Autora de La vida que nos habita, dedica su trabajo a divulgar la importancia de cuidar…
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Podcast | Four Ways to Cultivate Inner Peace | Robin Sharma, Author, Speaker, and Leadership Expert
Robin Sharma is an author, international speaker, and one of the world's leading voices on personal development, self-leadership, and human transformation. The author of bestselling books such as The Monk Who Sold His Ferrari, The 5 AM Club, The Wealth Money Can't Buy, and The Leader Who Had No...
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Más proteína no siempre es mejor | Ismael Galancho
En este episodio Ismael Galancho aborda una de las grandes tensiones actuales: cómo comer sano cuando las redes sociales multiplican los mensajes contradictorios sobre fruta, carbohidratos, proteína, ayuno, calorías o alimentos "prohibidos". Frente a la obsesión por hacerlo todo perfecto, propone...
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El amor imposible que mi madre vivió en silencio | Dario Sztajnszrajber
Darío Sztajnszrajber es filósofo, docente y divulgador argentino. Reconocido por acercar la filosofía al gran público, ha dedicado gran parte de su trabajo a cuestionar las certezas con las que organizamos nuestra vida cotidiana. En esta conversación aborda uno de los temas más universales y...
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Todo está interconectado, también tú | Nuria Pérez, escritora
Nuria Pérez, una de las voces más influyentes del panorama literario y narrativo en español, nos lleva de la mano en este episodio a la cultura pop de los 80, a expediciones a la luna, al cine de los años 40 y a los bocados de realidad de la década de los 90 a través de relatos que resuenan a sus...
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¿Por qué algunas parejas duran toda la vida? | Margarita Tarragona, doctora en psicología
Margarita Tarragona es doctora en psicología y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia acompañando a personas en sus preocupaciones, vínculos, desafíos y procesos de crecimiento. Su mirada parte de una convicción central: aunque cada vida es única, las relaciones aparecen una y otra vez...
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Emilio Aragón: aprende a contar historias con un maestro
Emilio Aragón comparte una mirada íntima sobre el oficio de contar historias, la música, la infancia, la libertad creativa y el legado familiar. Una conversación sobre cómo la escucha, la curiosidad y la imaginación nos ayudan a conectar con los demás y a entender quiénes somos.
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Tomás Navarro: Si no puedes parar de pensar, mira esto
Tomás Navarro es psicólogo y una voz cercana en la divulgación sobre atención, bienestar emocional y salud mental. En esta conversación, comparte herramientas prácticas para entender por qué nos cuesta concentrarnos, cómo afecta el exceso de estímulos a nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer...
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Hernán Casciari: "Compré un terreno en la Luna por 20 dólares"
Hernán Casciari es uno de los narradores contemporáneos más influyentes del ámbito hispanohablante y un referente en la convergencia entre literatura e internet. Reconocido por haber impulsado el fenómeno de la blognovela y por su innovador modelo de gestión cultural independiente, es fundador de...
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Isabel Viña: Lo que cambia en tu cuerpo durante la menopausia
Isabel Viña es médica y en esta conversación invita a comprender el sistema hormonal como una red de señales que sostiene la salud cada día. A partir de hormonas como el cortisol, la insulina, la testosterona o las hormonas tiroideas, explica cómo el cuerpo regula la energía, el descanso, la...
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Gustavo Diez: Así debes respirar para cambiar tu vida
Físico y doctor en Neurociencia, Gustavo G. Díez se ha convertido en referente del estudio del cerebro humano, la cognición, el sueño, la respiración consciente y los procesos de toma de decisiones. Con una sólida base científica y una visión aplicada a la investigación y la divulgación el físico...
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Aurelio Rojas: ¿Qué es el síndrome del corazón roto?
Aurelio Rojas es cardiólogo y una de las voces emergentes de la divulgación médica en España. En su trabajo combina la práctica clínica con la comunicación en salud, con un objetivo claro: ayudar a las personas a comprender mejor su corazón y a prevenir la enfermedad cardiovascular desde los...
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Ludovic Slimak: La rencontre avec la tribu qui a changé sa vie
Ludovic Slimak est archéologue, anthropologue et l'un des plus grands spécialistes mondiaux des Néandertaliens et de l'évolution humaine. Membre du Centre national de la recherche scientifique (CNRS) en France, il dirige des fouilles dans son pays natal et a mené d'importantes découvertes sur la...
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Elisabeth Clapés: Cómo ayudar a alguien que ha vivido un trauma
Elizabeth Clapés es psicóloga especializada en trauma, relaciones y bienestar emocional. Su trabajo se centra en ayudar a comprender cómo las experiencias dolorosas influyen en nuestra forma de sentir, pensar y relacionarnos.
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Miguel Peiró: El mensaje de la ciencia contra la polarización
Miguel Peiró es físico teórico y divulgador científico especializado en conectar ciencia, creatividad y desarrollo personal. El enfoque del protagonista de este Aprendemos Juntos combina conceptos como la física cuántica, la complejidad o la incertidumbre con herramientas prácticas para mejorar…
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José Luis Marín: Tres consejos para mejorar tu bienestar mental
José Luis Marín es médico, psiquiatra y psicoterapeuta con más de 40 años de experiencia en salud mental, psicoterapia y tratamiento del sufrimiento emocional. A lo largo de su carrera, el protagonista de este Aprendemos Juntos ha trabajado con miles de pacientes, analizando problemas como la...
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Iain McGilchrist: We must teach our brain to listen to others
Iain McGilchrist is a psychiatrist, neuroscientist and philosopher specialising in the brain hemispheres and their influence on the human body, well-being, and social and cultural change. Iain McGilchrist is a psychiatrist, neuroscientist and philosopher specialising in the brain hemispheres and...
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José Ignacio Latorre: Tres cosas que perderemos con la inteligencia artificial
José Ignacio Latorre es un referente internacional en computación cuántica e inteligencia artificial. Actualmente dirige el Centre for Quantum Technologies de Singapur y está considerado una de las voces más influyentes en la divulgación científica y tecnológica.
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Dr. Jose Abellán: ¿Cómo actuar en caso de infarto?
José Abellán es cardiólogo intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía de Cartagena. Además de su labor clínica, comparte en redes sociales contenido divulgativo con un enfoque preventivo, acercando la salud cardiovascular al público general. Sus múltiples intervenciones a...
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Christophe Galfard: Are we alone in the universe?
Christophe Galfard is a theoretical physicist and science communicator, renowned for his ability to explain the great concepts of the universe in an accessible and engaging way. He earned his PhD at the University of Cambridge, where he worked alongside Stephen Hawking, one of the most…
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Jesús de la Gándara: La diferencia entre tristeza y depresión
Jesús de la Gándara es psiquiatra y divulgador, con una larga trayectoria en el ámbito de la salud mental. A lo largo de su carrera ha atendido a miles de pacientes, lo que le ha permitido comprender en profundidad los principales retos emocionales que enfrentan las personas en la vida cotidiana....
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Pablo Ortiz de Zarate: El cuadro que cura el desamor
Pablo Ortiz de Zárate es un periodista y divulgador apasionado por el arte y su impacto en la vida cotidiana. Su trabajo se centra en explorar cómo la cultura y la estética pueden influir en nuestro bienestar emocional y mental, acercando el arte a una mirada más práctica y transformadora.
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Laura López - Mascaraque: Así activan tu memoria los olores
Laura López-Mascaraque es doctora en Biología y una de las mayores expertas en el estudio del olfato y el cerebro. Su trabajo se centra en comprender cómo el sistema olfativo influye en nuestra vida cotidiana.
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Tessa Hulls: Questions to Connect with Your Roots
Tessa Hulls is an artist, writer, and author of the graphic novel Feeding Ghosts, a work awarded the Pulitzer Prize. Her work explores memory, identity, and the traces of intergenerational trauma through the story of her own family.
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Aprendemos juntos es una iniciativa de BBVA donde se da voz a las personas que nos inspiran a construir una vida mejor. En este canal descubrirás los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta.En BBVA queremos acompañarte y darte herramientas, experiencias y conocimientos para que cada uno de nosotros y nosotras tenga la oportunidad de vivir de la mejor forma posible.Síguenos y no te pierdas nuestras entrevistas, ¡te esperamos!
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