bibasata_mama

Send us Fan Mail ما المقصود بـسرّية الأكل بين الأهل والأطفال؟ وكيف يمكن أن تظهر في الحياة اليومية؟ ما الأسباب التي قد تدفع الأهل إلى إخفاء الطعام عن أطفالهم؟ وكيف قد يفسّر الطفل هذا السلوك؟ ما الأثر المحتمل لهذا السلوك على علاقة الطفل بالطعام؟ وما الرسائل التربوية التي قد تصل إليه، حتى من دون قصد؟ كيف يمكن للأهل أن يخصّصوا وقتًا لأنفسهم للاستمتاع بالطعام من دون أن يتحوّل الأمر إلى سرّية أو إخفاء؟ كيف يبني الأهل علاقة صحّية ومريحة مع الطعام داخل المنزل؟ وكيف يمكن للأهل أن يخلقوا لحظات تناول طعام يسودها الوعي والراحة بدلًا من التوتر أو الإخفاء؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جسيكا عطالله، أخصائية تغذية عيادية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Boy Who Cried Wolf" من كتاب خرافات إيسوب.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailيلجأ كثير من الأهالي إلى إخفاء الخضار أو بعض الأطعمة داخل الوجبات، معتبرين أن المهم هو أن يتناولها الطفل مهما كانت الطريقة. لكن هل يُعدّ هذا الأسلوب مفيدًا فعلًا؟ وما أشكال الخداع الأخرى التي قد يلجأ إليها الأهل ليأكل الطفل أكثر أو يتناول أطعمة معيّنة؟ كيف يؤثر ذلك في ثقة الطفل بوالديه وعلاقته بالطعام على المدى القريب والبعيد؟ كيف يمكن بناء علاقة قائمة على الثقة والاحترام حول الطعام، مع الحفاظ على تغذية الطفل؟ وإذا كان الطفل يرفض نوعًا معيّنًا من الطعام، فكيف يمكن مساعدته على تقبّله تدريجيًا من دون اللجوء إلى الإخفاء أو الخداع؟كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رنا أبو سلمان، أخصائية سلوكيات الأكل عند الأطفال، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Invisible Boy" للكاتب ترودي لودويغ. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما هو الوزن الزائد أو السمنة عند الأطفال؟ وما أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن؟ كيف تؤثر السمنة على صحة الطفل ونفسيته؟ وما العادات الغذائية التي قد تزيد من خطرها؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل عند اكتشاف أن طفلهم يعاني من وزن زائد؟ وكيف يمكن التحدث مع الطفل عن الوزن والصحة بطريقة تحافظ على ثقته بنفسه؟ ما العلامات التي قد تشير إلى تطوّر علاقة غير صحية مع الطعام؟ ومتى تستدعي الحالة متابعة مع اختصاصي تغذية، وما الذي يجعل البرنامج العلاجي مناسبًا وآمنًا للطفل؟ لماذا قد يحتاج الطفل إلى فريق متكامل لدعمه؟ وما دور الأهل والمدرسة في بناء عادات صحية ترافقه على المدى الطويل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جسيكا عطالله، أخصائية تغذية عيادية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"Miss Rumphius" للكاتبة باربارا كوني.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailلماذا يُشكّل الانتقال من نشاط إلى آخر تحدّيًا كبيرًا لبعض الأطفال، وما الذي يحدث في جهازهم العصبي في تلك اللحظة؟ كيف يميّز الأهل بين سوء السلوك وصعوبة الانتقال الحقيقية؟ يواجه الأطفال يوميًا مواقف انتقال كثيرة، مثل ترك الشاشات، أو مغادرة مكان يحبونه، أو الاستعداد للمدرسة صباحًا، أو العودة إلى المنزل بعد يوم طويل. كيف يمكن للأهل أن يسهّلوا هذه الانتقالات؟ وما الأدوات والعبارات التي تساعد في تخفيف مقاومة الطفل؟ وأخيرًا، متى تصبح هذه الصعوبة بحاجة إلى تقييم من اختصاصي علاج وظيفي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع راكيل عيد، أخصائية في العلاج الإنشغالي والتطوّر النفسي العصبي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Crow And The Pitcher" من كتاب خرافات إيسوب.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما المقصود بالولادة المبكرة، وما أبرز أسبابها؟ ما التحديات الصحية التي قد يواجهها الطفل الخديج، وكيف تكون العناية به في المستشفى؟ كيف تؤثر هذه التجربة نفسيًا على الوالدين، وما أهمية وجودهما إلى جانب الطفل؟ بعد العودة إلى المنزل، ما أبرز الأمور التي ينبغي على الأهل الانتباه إليها؟ وهل يتأخر الطفل الخديج دائمًا في النمو أو الكلام أو الحركة، ومتى يستدعي الأمر القلق؟ كيف يمكن دعم مناعته والحد من خطر الالتهابات؟ وما أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الأطفال الخدّج؟ وكيف يمكن تقليل خطر الولادة المبكرة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع دكتورة بيا كيوان، طبيبة أطفال وحديثي الولادة وعناية أطفال، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Dog and His Shadow" من كتاب خرافات إيسوب.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail عندما يقول الأهل: "ابني لا يتحرّك كثيرًا"، كيف يُنظر علميًا إلى هذا الوصف؟ هل يوجد فعلًا ما يُسمّى بالكسل الجسدي عند الأطفال، أم أن لهذا السلوك عادةً تفسيرًا أعمق؟ ما أبرز الأسباب التي قد تجعل الطفل يتجنّب النشاط البدني؟ إلى أي مدى تؤثّر الشاشات في حركة الطفل ونشاطه الجسدي؟ هل أصبحت قلّة الحركة اليوم نمط حياة أكثر من كونها مشكلة فردية؟ ما تأثير قلّة الحركة في الطفل؟ كيف يمكن للأهل أن يميّزوا بين طفل لا يحب الحركة وطفل يعاني من صعوبة حقيقية في الحركة؟ متى ينبغي على الأهل استشارة أخصائي؟ ما الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها الأهل عند محاولة تشجيع أطفالهم على الحركة؟ وكيف يمكن تشجيع الطفل على الحركة من دون ضغط أو صراع يومي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع راكيل عيد، أخصائية في العلاج الإنشغالي والتطوّر النفسي العصبي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Donkey and the Load of Salt" من كتاب خرافات إيسوب.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail كيف تعمل اللقاحات، وكيف تُدرّب الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض؟ لماذا تُعطى منذ عمر مبكر، وهل يؤثر تعدد اللقاحات في مناعة الطفل؟ هل المناعة الطبيعية أفضل من المناعة الناتجة عن اللقاحات؟ وما الفرق بين اللقاحات الأساسية والاختيارية، وهل يمكن للأهل اختيار بعضها دون غيرها؟ ما أبرز الأمراض التي عادت للانتشار بسبب انخفاض معدلات التطعيم؟ وكيف يمكن التعامل مع المعلومات والمخاوف الشائعة المتداولة حول اللقاحات؟ ما الأعراض الطبيعية بعد التطعيم، ومتى تستدعي الحالة استشارة الطبيب؟ وهل ينبغي تأجيل اللقاح عند مرض الطفل، وما عواقب تأخير اللقاحات أو عدم استكمال برنامج التطعيم؟ كيف يمكن تهيئة الطفل نفسيًا للتطعيم والتخفيف من خوفه من الإبرة؟ وما أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأهل قبل اللقاح أو بعده؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع دكتورة بيا كيوان، طبيبة أطفال وحديثي الولادة وعناية أطفال، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The city mouse and the country mouse" من كتاب خرافات إيسوب.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailلماذا يشعر معظم الأهل بالذنب طوال الوقت؟ كيف يمكن للأهل التمييز بين المسؤولية الحقيقية واللوم غير الصحي؟ ما أكثر الأفكار والعادات التي تزيد شعور الأهل بالذنب؟ كيف يمكن للأهل تربية أولادهم من دون العيش تحت ضغط الكمال؟ كلّ هذه الأسئلة سأتناولها في هذه الحلقة أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة في علم النفس العصبي المرتبط باللغة المحكية واللغة المكتوبة، وكوتش أهل معتمدة، ومدرّبة جامعية، وممثلة في المسرح الارتجالي.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة "الجرّة المكسورة وبائع الماء". شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما هي التأتأة وما أبرز أسبابها؟ وكيف يمكن أن تؤثر نفسيًا على الطفل، خصوصًا داخل الصف؟ وما الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها المعلّم عند التعامل مع تلميذ يتأتئ؟ وكيف يمكنه دعمه وتهيئة بيئة آمنة تشجّعه على الكلام والمشاركة دون ضغط؟ وما العبارات الداعمة التي يمكن أن يستخدمها معه؟ وكيف يمكن التعامل مع سخرية الزملاء أو التنمّر المرتبط بالتأتأة؟ وما أهمية التعاون بين المعلّم والأهل وأخصائي النطق واللغة؟ وأخيرًا، يشعر بعض الأهل والمراهقين بالقلق من أن التأتأة قد تحدّ من الخيارات المهنية مستقبلًا، خاصة في المهن التي تتطلّب التواصل والكلام أمام الآخرين. كيف يمكن طمأنتهم وتوجيههم في هذا الموضوع؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع سيلين مخّول، أخصّائية في تقويم  النطق واللغة، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"I talk like a river" للكاتب جوردن سكوت. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا يركّز الأهل غالبًا على البروتين أكثر من الألياف؟ ما هي الألياف، ولماذا يحتاج الجسم إليها؟ كم يحتاج الطفل من الألياف بحسب عمره؟ وما العلامات التي قد تدل على أنه لا يحصل على كفايته منها؟ ما العلاقة بين الألياف وصحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال، ومناعتهم، ومستوى طاقتهم وتركيزهم في المدرسة؟ ما بعض الأطعمة التي نعتقد أنها صحية، لكنها في الواقع فقيرة بالألياف؟ كيف يمكننا زيادة الألياف في غذاء الأطفال من دون أن ينزعجوا أو يرفضوا الطعام؟ وكيف نشجّعهم على حب الخضار والفواكه وتقبّلها من دون ضغط؟  وما بعض الأمثلة على وجبات رئيسية ووجبات خفيفة سهلة وغنية بالألياف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جنى مجذوب، أخصائية تغذية متخصّصة في سلامة الغذاء، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"Oliver’s Vegetables" للكاتبة فيفيان فرانتش. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما تعريف “الكتابة التأملية”، وما الفرق بينها وبين كتابة اليوميات العادية؟ لماذا قد تكون مفيدة بشكل خاص للأم أو الأب؟ وكيف تساعد الأهل على فهم أولادهم أكثر، وعلى أن يكونوا أكثر وعيًا بردّات فعلهم وتربيتهم؟ أحيانًا قد تحرّك مشاعر قوية أو ذكريات قديمة، فكيف يمكن التعامل مع ذلك؟ ما أسهل طريقة للبدء، خاصةً لمن لم يجرّبها من قبل؟ وهل يجب أن تكون يومية؟ وعمليًا، ما التمارين أو الأسئلة التي يمكن أن يبدأ بها الأهل؟ إذا لم يكن هناك وقت كافٍ، ما الخطوة الصغيرة التي تساعد على بناء هذه العادة؟ وكيف يمكن معرفة ما إذا كانت الكتابة التأملية تُحدث فرقًا فعلًا؟ كيف يمكن تشجيع الأولاد على ممارستها بطريقة ممتعة وملهمة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع يارا عبدالله، أخِصّائية نفسية في العلاج المعرفي والسلوكي، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Dot" للكاتب  بيتر رينولدز. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما أهمية القيلولة للطفل، وهل هي أكثر من مجرّد استراحة؟ كم يجب أن تكون مدّتها بحسب العمر؟ وكيف يعرف الأهل أنّ الطفل جاهز للانتقال إلى قيلولة واحدة أو للتخلّي عنها نهائيًا؟ لماذا يرفض بعض الأطفال القيلولة رغم تعبهم؟ هل تحتاج القيلولة إلى روتين خاص؟ متى تبدأ بالتأثير على نوم الليل، وما الوقت الأنسب لها خلال النهار؟ وعمليًّا، ماذا يفعل الأهل إذا نام الطفل متأخرًا بعد الظهر؟ وإذا توقّف عن النوم ظهرًا، هل يجب تقديم موعد نومه ليلًا؟ كيف يتعامل الأهل مع الطفل الذي يستيقظ من القيلولة منزعجًا؟ وأخيرًا، ما أبرز النصائح لتنظيم القيلولة بطريقة مريحة للطفل وللأهل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ليال فياض، أخصائية نوم أطفال، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Lion And The Mouse" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما المقصود بـ"اللعب الخشن"؟ وكيف نميّزه عن السلوك العدواني؟ في أي عمر يحتاج الطفل إلى هذا النوع من اللعب؟ لماذا يُعتبر هذا النوع من اللعب مهمًا لتطوّر الطفل جسديًا وعاطفيًا واجتماعيًا؟ هل يساعد اللعب الخشن في تقوية العلاقة بين الإخوة أو بين الطفل ووالديه؟ وكيف؟ كيف نعرف إذا كان الطفل مرتاحًا لهذا النوع من اللعب، أو إذا كان يفضّل الألعاب الهادئة؟ متى يصبح اللعب الخشن مؤذيًا؟ وما أبرز الإشارات التحذيرية التي يجب الانتباه لها؟ ما القواعد البسيطة التي يجب أن تكون واضحة قبل أن يلعب الأطفال بهذه الطريقة؟ كيف يمكننا التدخّل بطريقة صحيحة إذا خرجت الأمور عن السيطرة، من دون أن نُفقد الأطفال حماسهم ومتعتهم؟   كل هذه الأسئلة سأناقشها مع هبه الحايك، اختصاصية واستشارية في العلاج الحسي الحركي، وكوتش عائلي، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"Where The Wild Things" للكاتب موريس سينداك. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail هل تنتقل المشاعر من الأهل إلى الأولاد؟ وما التفسير العلمي لذلك؟ كيف يشعر الأولاد بمشاعر أهلهم حتى لو من دون كلام؟ كيف يؤثر كبت المشاعر عند الأهل على الطفل؟ وكيف يلاحظ الأهل تأثير مشاعرهم على أولادهم من خلال العلامات التي قد تظهر عليهم؟ هل يوجد فرق بين تأثير مشاعر الأم وتأثير مشاعر الأب؟ ما الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها الأهل في التعبير عن مشاعرهم؟ وما بعض النصائح التي تساعدهم على التعبير عنها بطريقة صحّية أمام أولادهم ليكونوا نموذجًا صحيًا لهم؟ وكيف يمكنهم خلق بيئة عاطفية آمنة في البيت، رغم ضغوط الحياة، ليشعر الطفل بالأمان عند التعبير عن مشاعره؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع يارا عبدالله، أخِصّائية نفسية في العلاج المعرفي والسلوكي، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The Rabbit Listened" للكاتب كوري دورفيلد . شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما معنى “الروتين” ولماذا الروتين مهم في حياة الطفل؟ كيف يؤثّر علميًا على نموّه وسلوكه؟ لماذا قد يشعر بعض الأهل بأن الروتين يقيّدهم؟ وما الفرق بين روتين صحي وروتين قاسٍ؟ وإلى أي حد يجب أن يكونوا صارمين في تطبيق الروتين؟ لماذا ينزعج الطفل عندما يُطلب منه الانتقال من نشاط إلى آخر من دون تحضير مسبق؟ وما هي بعض الأخطاء التي قد يقع فيها الأهل في مثل هذه المواقف؟ وكيف يمكنهم تسهيل انتقال الطفل بين نشاطين مختلفين؟ إذا أرادوا البدء من الصفر في بناء روتين، فما هي أول ثلاث خطوات لوضع روتين ناجح؟ وماذا يفعلون إذا “اختلّ” الروتين في يوم معيّن؟ ما هي بعض النصائح للأهل الذين يشعرون بالفشل لأنهم غير قادرين على الالتزام بروتين ثابت مع أطفالهم؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع هبه الحايك، اختصاصية واستشارية في العلاج الحسي الحركي، وكوتش عائلي، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"A DAY WITH NO CRAYONS" للكاتبة  إليزابيث روش. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا فجأة يتذكّر الطفل أنه عطشان أو جائع أو يريد دخول الحمّام عندما يحين وقت النوم؟ ما الهدف النفسي وراء هذه المماطلة؟ كيف يمكن للأهل أن يميّزوا بين حاجة حقيقية يعبّر عنها الطفل، وبين محاولة منه لتأخير وقت النوم؟ ما أكثر الأخطاء التي قد يقع فيها الأهل في هذا الموقف؟ كيف يمكن أن يضعوا حدودًا واضحة بأسلوب هادئ؟ ما مدى أهمية الثبات في هذه الحدود؟ إذا كان الطفل يخرج من السرير بشكل متكرر، ما هي الطريقة العملية للتعامل معه؟ إلى أي حد يؤثر تعب الأهل في نهاية اليوم على تصعيد “معركة النوم”؟ كيف يمكن أن يحافظ الأهل على هدوئهم وعلى علاقتهم بالطفل في هذه الأوقات؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ليال فياض، أخصائية نوم أطفال، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"Russel the sheep " للكاتب روب سكوتن. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailكيف نخفف شعور الانقسام بين بيتين؟ كيف نحافظ على صورة الأب/الأم أمام الطفل؟ هل يجب وضع قواعد موحّدة بين البيتين؟ كيف نساعد الطفل على بناء أمان داخلي رغم تغيّر الظروف؟ كيف يمكن للأهل التعامل مع العائلة الكبيرة في هذه الفترة للحفاظ على أمان الطفل؟ كيف نعتني بأنفسنا كأهل لنتمكن من رعاية أطفالنا؟ ما الرسالة الأساسية التي يجب أن تصل إلى الطفل خلال هذه الفترة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"Guess How Much I Love You" للكاتب سام ماك براتني. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail كيف يفهم الطفل الطلاق حسب عمره؟ لماذا قد يشعر أنه هو السبب؟ متى وكيف يتحدّث الأهل مع الطفل عن الطلاق؟ كيف يطمئن الأهل الطفل أنه ما زال محبوبًا من الطرفين؟ ما أبرز ردّات الفعل والسلوكيات الطبيعية في هذه الفترة؟ إذا كان الطفل يدافع عن أحد الطرفين ضدّ الآخر، كيف يتصرّف الأهل؟ كيف يساعد الأهل الطفل على التعبير عن مشاعره؟ متى يفيد طلب مساعدة مختص للطفل أو دعم إضافي للأهل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة:"The invisible string" للكاتبة باتريس كارست. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما أبرز الصعوبات التي يواجهها الأب أو الأم أثناء الاعتناء بالأبناء والأجداد معًا، وكيف يمكن التعامل معها؟ كيف يمكن للأب أو الأم أن يوازن بين وقته واهتمامه بالأبناء والأجداد بطريقة لا يشعر فيها أي طرف بالإهمال؟ كيف يمكن للأم أو الأب أن يحافظ على صحته النفسية والجسدية، وينظّم حياته وروتينه؟ كيف يمكن الحفاظ على العلاقة الزوجية في فترة مليئة بالمسؤوليات؟ كيف يمكن للأب أو الأم تشجيع أبنائهما على تقوية علاقتهم بالجد والجدة بطريقة صحية وطبيعية من دون ضغط، خصوصًا في الأوقات الصعبة؟ كيف يمكن تعليم الأولاد أن يكونوا داعمين لأهلهم في الوقت الذي يعتني فيه الوالدان أيضًا بالأجداد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي إيمّا ضو خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب: "Where's My Mom?" للكاتبة جوليا دونالدسن.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailلماذا يُضطرّ الطفل الأكبر أحيانًا إلى أن يكون بمثابة  "أب" أو "أم" لإخوته الصغار؟ ما الحدود بين تشجيع الطفل الأكبر على دعم إخوته بشكل صحي وبين تحميله مسؤوليات تفوق طاقته؟ كيف يمكن أن يؤثّر تحمّل الطفل الأكبر دور "الوالدين" على صحته النفسية وتكوينه الشخصي؟ ما تأثير هذا الدور على الإخوة الصغار؟ وكيف يمكن أن ينعكس على العلاقة بين الإخوة على المدى البعيد؟ وأخيرًا، كيف يستطيع الوالدان تخفيف الضغط عن الطفل الأكبر وإيقاف فكرة أنه يجب أن يكون أبًا أو أمًا لإخوته؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع فاتن الحلبي إختصاصية في علم النفس العيادي وفي العلاج التكاملي خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب: The Pain and The Great One للكاتبة جودي بلوم. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما الذي يقدّمه الأجداد للأحفاد بطريقة مختلفة عن الأهل؟ وكيف تؤثّر العلاقة مع الأجداد في النموّ العاطفي للطفل؟ ما تأثير القصص العائلية التي يرويها الأجداد للأحفاد في تكوين هويّتهم وشعورهم بالانتماء؟ كيف بإمكان الأهل مساعدة أبنائهم على بناء علاقة صحّية ومفيدة مع أجدادهم؟ وإذا كان الأجداد يعيشون بعيدًا، كيف يمكن المحافظة على علاقة عاطفية قوية معهم، وما الطرق البسيطة لتحقيق ذلك؟ ومن جانب الأجداد، كيف يؤثّر وجود الأحفاد في حياتهم من حيث المعنى والفرح والذاكرة والشعور بالارتباط؟ وما أكثر الأمور التي يتذكّرها الأطفال عن أجدادهم عندما يكبرون؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي إيمّا ضو خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب: "Granny’s Wonderful Chair " للكاتب فرانسس براون.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail اليوم كثيرًا ما نسمع عن المكملات الغذائية، وبشكل خاص للأطفال على شكل جوميّز. فماذا تعني هذه الجوميّز، ومن ماذا تتكون؟ وهل يجب على الطفل تناول مكملات غذائية؟ إذا كان الجواب نعم، ما الكمية الموصى بها؟ وكيف يمكن للجوميّز أن يؤثر على صحة الطفل بشكل خاص؟ ما هي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل فعليًا؟ وما هي الأطعمة الطبيعية التي تؤمّنها؟ كيف يمكن تحسين النظام الغذائي اليومي ليغني عن تناول الجوميّز؟ وما النصائح العملية للآباء الذين لا يحب أطفالهم تناول الخضار والفواكه؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع نغم ج. طنوس، أخصائية تغذية ومؤسِّسة لمركز Nutrivie Diet Center خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة The Mixed-Up Chameleon للكاتب ايريك كارل.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما هو العبء الذهني لدى الأهل، وكيف يختلف عن التعب العادي أو الاحتراق النفسي؟ كيف نميّز بين التفكير الطبيعي والتخطيط اليومي وبين العبء الذهني الذي قد يُجهد العقل؟ ما الأسباب الرئيسية للعبء الذهني، ولماذا يشعر به الكثير من الأمهات والآباء؟ ما العلامات التي تدلّ على أن الأهل يحملون عبئًا ذهنيًا كبيرًا؟ وكيف يؤثّر العبء الذهني على الصحة النفسية والجسدية للأهل؟ وما تأثيره على العلاقة بين الزوجين أو على العلاقة مع الأولاد؟ ما بعض الطرق العملية لتخفيف هذا العبء من دون الشعور بالذنب؟ وما العلامات التي تشير إلى أن العبء الذهني أصبح كبيرًا لدرجة قد تؤدي إلى الاحتراق النفسي، ومتى يُفضَّل استشارة أخصائي في العلاج النفسي؟ ما النصائح أو الخطوات العملية التي يمكن أن تساعد الأهل على الوقاية من تفاقم العبء الذهني؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع نعمه موسى، معالج نفسي، ومدرب بالصحة النفسية خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب: "Doing My Chores" للكاتب T. Albert.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail كيف نُعرّف «الحدود» في التربية وما أهميتها؟ لماذا يخاف كثير من الأهل من وضع حدود لأطفالهم؟ ما أبرز الصعوبات أو الأخطاء الشائعة عند تطبيق الحدود؟ لماذا تؤدي الحدود أحيانًا إلى صدام بين الأهل والطفل؟ كيف نحافظ على علاقة دافئة رغم وجود وحدود واضحة؟ ما الطريقة المناسبة لشرح الحد للطفل بلغة بسيطة؟ ماذا نفعل عندما لا يلتزم الطفل بالحدود؟ كيف نعرف أن الحد مناسب أو يحتاج إلى تعديل؟ ما أهم الحدود الأساسية التي يُنصح بوجودها في كل بيت؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رانيا حسن، مدربة في التربية الواعية وكاتبة خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب But Why Can’t I للكاتبة سو غرايفز.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail  نسمع كثيرًا عن تأثير السكر على صحة الأطفال ومناعتهم، ونتساءل ماذا يحصل في أجسامهم عند تناوله بكثرة. ما الفرق بين السكر الطبيعي الموجود في الفواكه والسكّر المضاف في الحلويات والمشروبات؟ وإلى أي مدى يؤثر توقيت تناول السكر على مناعة وصحة الطفل؟ وكيف يمكننا تقليل السكر عند الأطفال وخلق توازن دون شعورهم بالحرمان؟ وما هي البدائل الصحية للحلويات التي يمكن للأهل تقديمها في البيت؟ وإذا اعتاد الطفل طلب الحلو بعد كل وجبة، كيف يمكننا تغيير هذه العادة؟ وفي المناسبات والأعياد، كيف نتعامل مع السكر بطريقة ذكية؟ عمليًا، إذا أراد الأهل أن يبدأوا بتخفيف السكر، ما هي أول خطوة بسيطة يمكنهم القيام بها في المنزل؟ وعلى المدى المتوسط، كيف يمكن للأهل أن يلاحظوا الفرق في صحة ومناعة الطفل بعد تخفيف السكر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع نغم ج. طنوس، أخصائية تغذية ومؤسِّسة لمركز Nutrivie Diet Center خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة الثعلب والعنب مقتبسة من نقيتها من كتاب خرافات إيسوب.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail كيف يمكن التمييز بين «نصيحة نابعة من محبّة» و«تدخّل غير صحّي» من قِبل الأقارب؟ وما تأثير تدخّل العائلة الكبيرة على سلوك الطفل ودور الأم والأب، خاصةً عند وجود اختلاف واضح بين أساليب تربية البيت وتدخّل الجدّ أو الجدّة؟ كيف يمكن معرفة الحالات التي تستدعي التدخّل لإيقاف التعليق أو السلوك فورًا، ومتى يكون التجاهل الخيار الأنسب؟ وما أسباب الخوف من قول «لا» للأهل أو الأقارب؟ ما الطرق الفعّالة لتوضيح أسلوب التربية للأهل دون أن يشعروا برفض الخبرة، خصوصًا في المواقف المحرجة أو أمام الآخرين؟ وأحيانًا يكون للأقارب دور داعم، فما حدود هذا الدور، وكيف يمكن الاستفادة من الدعم دون فقدان الدور الأساسي للأهل؟ وكيف يمكن مساعدة الطفل على التعامل مع اختلاف أساليب التربية بين البيت وبيوت الأقارب، ليظل محترمًا للكبار وفي الوقت نفسه يعي حدوده؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع نعمه موسى، معالج نفسي، ومدرب بالصحة النفسية خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب:"The Family Book"  للكاتب Todd Parr . لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما أسباب الإصابات الرياضية لدى الأطفال؟ ما أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا لدى الأطفال اليوم؟ هل توجد رياضات تُعدّ أكثر خطورة على الأطفال مقارنة بغيرها؟ ما العلامات التي تدلّ على أن الألم غير طبيعي ويستوجب إيقاف الطفل فورًا عن التمرين؟ متى ينبغي على الأهل اصطحاب طفلهم إلى أخصائي علاج فيزيائي؟ عند أي نقطة يمكن القول إن الطفل يتمرّن أكثر من اللازم، وما مخاطر الإفراط في التمرين؟ ما أهم خطوات الوقاية قبل التمرين وبعده؟ إلى أي مدى يؤثر النوم الكافي والتغذية السليمة في الوقاية من الإصابات؟ كيف يجب أن تكون العودة التدريجية إلى ممارسة الرياضة بعد الإصابة؟ وكيف يمكن مساعدة الطفل الذي يخاف من العودة إلى اللعب بعد تعرّضه لإصابة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ملحم شمص، أخصائي في العلاج الفيزيائي الرياضي، ومتخصص في  علوم التعافي و علم النفسي الرياضي خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب Lily and the Magic Soccer Shoes.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما الذي تعلّمناه معًا خلال هذه السنة؟ أيّ اللحظات، بتفاصيلها الصغيرة وتحدّياتها اليومية، شكّلتنا كأهل وغيّرت نظرتنا إلى التربية؟ وكيف نختار أن نُكمل الطريق في السنة القادمة بوعيٍ أكبر، ورحمةٍ أعمق، وثباتٍ أكثر؟ كلّ هذه الأسئلة سأتناولها في هذه الحلقة أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة في علم النفس العصبي المرتبط باللغة المحكية واللغة المكتوبة، وكوتش أهل معتمدة، ومدرّبة جامعية، وممثلة في المسرح الارتجالي. كما سأستعرض مقتطفات من أحاديث لأخصائيين استضفتهم في حلقات سابقة من برنامج ببساطة ماما.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم  قصة مقتبسة من كتاب The Girl Who Never Made Mistakes للكاتبان مارك بيت وغاري روبنستين. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما الذي يجعل ذكريات العيد راسخة في ذاكرة الطفل وترافقه لسنوات طويلة؟ لماذا يشعر كثير من الأهل بضغط تقديم عيدٍ مثالي رغم محدودية الوقت أو الإمكانيات؟ كيف يمكن للأهل التخفيف من الضغط الاجتماعي وثقافة المقارنة التي تزيد توترهم خلال فترة العيد؟ وإذا اضطر الأهل إلى العمل خلال عطلة العيد، فكيف يمكنهم رغم ذلك خلق لحظات جميلة وذات معنى لأطفالهم؟ ما الطقوس أو العادات البسيطة التي يمكن أن تتحول إلى ذكرى سنوية ثابتة حتى عندما يكون وقت الأهل محدودًا؟ وبما أن الأطفال غالبًا ما يتعبون وينفعلون بسرعة خلال العيد، فما الخطوات العملية التي تساعد في الحفاظ على جو هادئ ولطيف؟ ما أهم رسالة يحتاج الأهل إلى سماعها لتخفيف الضغط عن أنفسهم والاستمتاع بالعيد مع أولادهم مهما كانت ظروفهم؟ وكيف يمكن مساعدة الأهل على التخفيف من شعور الذنب عندما لا يتمكنون من تنفيذ كل ما كانوا يخططون له خلال العيد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رانيا حسن، مدربة في التربية الواعية وكاتبة خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم  قصة مقتبسة من كتاب Just Right for Christmas   للكاتبة بيردي بلاك.  لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا تتحوّل الواجبات المدرسية إلى معركة في كثير من البيوت؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل أثناء وقت الواجبات والتي تزيد من حدّة الخلاف؟ بأي طريقة يستطيع الأهل خلق روتين يساعد الطفل على البدء بالواجبات من دون ضغط، وممّ يمكن أن يتكوّن هذا الروتين؟ هل يجب أن تكون هناك حدود معيّنة لوقت الشاشات أو اللعب قبل الواجبات وبعدها؟ كيف ينبغي التعامل مع طفل يصرخ أو يبكي أثناء وقت الواجبات المدرسية؟ كيف يمكن تشجيع طفل يشعر بأن الواجب «صعب» أو «طويل جدًا»؟ طفل يتشتّت بسرعة، كيف نساعده على إنجاز واجباته؟ بأي طريقة يمكن إعطاء الطفل مساحة ومسؤولية من دون تركه وحده تمامًا؟ وإذا رفض الطفل نهائيًا إكمال واجباته، ما الخطوات الصحيحة التي يجب اتباعها؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رانيا حسن، مدربة في التربية الواعية وكاتبة خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب Danny Dunn and the Homework Machine للكاتبان جاي ويليامز وريموند أبرشكين.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا تساعد الحركة على تهدئة الطفل عند شعوره بالقلق؟ وما هي أهم الإشارات التي تدل على أن الطفل بحاجة لنشاط جسدي إضافي إلى جانب الدعم العاطفي ليهدأ؟ وما أنواع الحركات أو الأنشطة الأكثر فعالية لتخفيف التوتر عند الأطفال؟ وما دور اللمس والضغط العميق والتنفس في تهدئة الطفل؟ وكيف يمكن دمج هذه الأنشطة في الحياة اليومية دون أن تشكل عبئًا على الأهل؟ وهل هناك تمارين أو حركات معينة يجب تجنبها مع الأطفال القلقين؟ وكيف يمكن للأهل تعليم الطفل استخدام الحركة أو تمارين التنفس بنفسه عند شعوره بالقلق؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أنطونيو ماريا يوسف، أخصائي في العلاج النفسي الحركي، ومجاز في علم النفس، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب The Worry Monster  للكاتبة د. كاثرين كوك-كوتوني. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما هو تعريف "التربية الحديثة" أو "التربية الواعية"؟ ما أبرز الفروقات بين التربية التقليدية والتربية الحديثة؟ وهل تعني التربية الحديثة فعلًا تربية بلا حدود؟ كيف تساعد الأهل على فهم احتياجات أولادهم بطريقة أعمق؟ ولماذا أصبحت المشاعر عنصرًا أساسيًا اليوم؟ هل التركيز على المشاعر يُلغي سلطة الأهل؟ كيف ممكن أن يرسم الأهل حدودًا واضحة من دون قسوة؟ ما أهم الخطوات العملية التي يمكن أن يستخدمها الأهل الراغبين في تغيير أسلوب تربيتهم ولا يعرفون من أين يبدأون؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ميشال جبّور، أخصائية في علم النفس، كوتش معتمدة للأهل، وأخصائية تربية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب:"Bear can't wait"  للكاتبة كارما ويلسن.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما معنى الدراما للأطفال؟ وكيف يمكن أن يدمج الأهل الدراما في حياة العائلة اليومية بشكلٍ مبسّط؟ كيف تُسهم هذه الأنشطة فعلياً في نموّ الطفل؟ وهل يعود هذا النوع من اللعب بفائدة على العائلة ككل؟ أحياناً يكون الأطفال خجولين، وكذلك الأهل: ما هي بعض النصائح لهم في هذه الحالة؟ ما هي بعض التمارين السهلة التي يمكن للأهل تجربتها مع أولادهم؟ وكيف يمكن دمج هذه التمارين بسهولة في روتين الحياة اليومية؟ وما هي أهم نصيحة للأهل ليبدؤوا بالدراما مع أولادهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جنيفر نصراللّه، ممثّلة ومدرّبة ومعالجة بالدراما، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب Harold and the Purple Crayon للكاتب كروكيت جونسون. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما المقصود بـ"المناعة" لدى الطفل؟ وهل تُعَدّ إصابة الطفل المتكرّرة بالأمراض دليلًا على ضعف مناعته؟ هل للطعام أو للمكمّلات الغذائية دور فعليّ في تعزيز المناعة؟ وما الأطعمة أو الفيتامينات التي تُسهم في دعم الجهاز المناعي؟ وهل هناك عوامل أخرى تؤثّر في المناعة؟ ما بعض النصائح العملية والبسيطة التي يستطيع الأهل تطبيقها في خضمّ انشغالات الحياة اليومية؟ وماذا عن أهمية اللقاحات ودورها الحيويّ في حماية الطفل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع طبيبة الأطفال د. ماري عقل سمارني، طبيبة أطفال، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة "فريق المناعة".لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailلماذا أصبح تحقيق التوازن بين العمل والعائلة تحدّيًا كبيرًا في أيامنا هذه؟ هل يوجد فعلًا ما يُسمّى "توازنًا مثاليًا"، أم أن أحد الجانبين سيطغى دائمًا على الآخر؟ عندما يشعر الأهل بأنهم يُقصّرون إمّا في عملهم أو تجاه عائلتهم، ما الذي يحدث لهم نفسيًا، وما أثر هذا الضغط المستمر؟ وكيف ينعكس تعب الأهل أو توتّرهم على الأطفال؟ الإحساس بالذنب أمر مألوف عند الأهل، فكيف يمكن التعامل مع "ذنب العمل" أو "ذنب الأبوّة/الأمومة"؟ كيف يمكن للأهل الحفاظ على حدود واضحة بين وقت العمل ووقت العائلة، وجعل الأطفال أيضًا يحترمون هذا الوقت؟ ما العادات أو الروتينات الصغيرة التي قد تساعد الأهل على الحفاظ على توازن يومي؟ كيف يمكن للزوجين أن يدعما بعضهما البعض في هذا الجانب؟ وكيف يمكن إعادة تعريف "النجاح" في حياة الأهل ليشمل العمل والعائلة معًا؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماريا قصّار، أخصائية نفسية عيادية وأخصائية في العلاج السلوكي المعرفي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب Mommy goes to work للكاتبة جوسي لي.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا بعض الأطفال يتضايقون من أصوات عادية بينما غيرهم لا يتأثرون؟ كيف نميز بين الحساسية من الأصوات وضعف السمع أو الحساسية من الأصوات ورد فعل طبيعي على صوت مزعج؟ ما أسباب الحساسية من الأصوات؟ ما العلامات المبكرة التي يجب على الأهل الانتباه لها لمعرفة أن الطفل لديه حساسية من الأصوات؟ ما بعض النصائح العملية التي يمكن أن يستخدمها الأهل لمساعدة الطفل في البيت؟ كيف يمكن التعامل مع الطفل في أماكن صاخبة مثل الحفلات والملاعب ومراكز التسوق؟ متى يجب على الأهل اللجوء إلى أخصائي؟ هل يمكن مع الوقت أن يتعوّد الطفل على الأصوات وتخف الحساسية السمعية؟ من جهة المدرسة: ما النصائح التي يمكن تقديمها للمعلمين لمساعدة الطفل على التأقلم في الصف أو الأنشطة التي تتضمن أصواتًا مزعجة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع فتية حاج، أخصائية في العلاج الإنشغالي واختصاصية في اضطرابات الطعام الحسية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب When My Brain Is Messy  للكاتبة تانيا وايكلو.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailمن أين تبدأ علاقة الثقة بين الأهل والطبيب؟ قبل الذهاب للعيادة، هل هناك خطوات بسيطة يمكن القيام بها لجعل المقابلة أكثر فائدة؟ أثناء الزيارة، هل من الأفضل الحديث أمام الطفل عن المخاوف والأسئلة، أم ترك بعض الأمور للنقاش الخاص بين البالغين؟ كيف يمكن أن يعبّر الأهل عن قلقهم دون الإيحاء بعدم الثقة بخبرة الطبيب؟ كثير من الأهل يغيرون الأطباء بسرعة إذا لم يشعروا بالارتياح من أول زيارة، فما العلامات التي تبين أن العلاقة مع الطبيب تستحق إعطاءها وقتاً لتنمو؟ كيف يرى الأطباء دور الأهل وكيف تتشكل الشراكة بين الطرفين؟ هل هناك شيء يتمنى الأطباء أن يعرفه الأهل أكثر عنهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع طبيبة الأطفال د. ماري عقل سمارني، طبيبة أطفال، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب Daniel Visits the Doctor  للكاتبان بيكي فريدمان وجيسون فروختر.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما هو الذكاء العاطفي عند الطفل؟ في أي عمر يبدأ بالنموّ؟ ما الأساسات التي يقوم عليها بناء الذكاء العاطفي عند الطفل؟ ولماذا من المهم أن يهتمّ الأهل بتنمية هذا النوع من الذكاء لدى أولادهم؟ ما تأثير الذكاء العاطفي في حياة الطفل؟ ما أبرز النصائح العملية التي يمكن أن يستخدمها الأهل لمساعدة أولادهم على تطوير ذكائهم العاطفي؟ ما الدور الذي يلعبه المعلّم في هذا التطوير إلى جانب دور الأهل؟ وكيف يُسهم التعاون بين الأهل والمعلّمين في تعزيز المهارات العاطفية لدى الطفل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ليال شمالي، أخصائية في العلاج الفزيائي، أخصائية بالبرمجة اللغوية العصبية، ومدربة صحة عاطفية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب The Color Monster للكاتبة  Anna Llenas.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما هو تعريف "أسلوب حياة صحي"، وعلى أي جوانب نتحدث؟ ما أكبر خطأ يرتكبه الأهل عند محاولة تغيير عادات الأسرة نحو "أسلوب حياة صحي"؟ كيف يمكن أن يبدؤوا بخطوات صغيرة دون أن يشعروا بالضغط؟ وما النصيحة للأهل الذين يعملون ووقتهم محدود لتثبيت عادة صغيرة مع الأسرة؟ كيف يمكننا أن نجعل الأطفال يشاركون في العادات الصحية بطريقة ممتعة دون أن يشعروا بأنها مفروضة عليهم؟ وكيف نعرّف الطفل أن الصحة ليست مجرد طعام وحركة، بل تشمل النوم، الراحة، وحتى طريقة التفكير؟ كيف يمكن أن يساعد الأهل أطفالهم على ربط الأكل الصحي بالفرح وليس بالحرمان؟ ما هي بعض المعتقدات الخاطئة المنتشرة حول الصحة؟  وإذا أرادت الأسرة أن تبدأ بعادة واحدة فقط، فما هي الأنسب أن تكون؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ساره أسعد، مدربة صحة معتمدة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب The Berenstain Bears and Too Much Junk للكاتبان ستان وجان بيرنشتين. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما هي أكثر المواد أو الأشياء الموجودة في البيت التي تُشكّل خطر تسمم على الأطفال؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تسبب تسممًا للأطفال أيضًا؟ ما هي الأعراض أو العلامات التي قد تدلّ على أن الطفل تعرّض لتسمم حتى لو لم يره والداه يبتلع المادة أو يلمسها؟ في حال لاحظ الأهل على طفلهم عوارض أو علامات تسمم، ما أول الخطوات العملية التي يجب القيام بها فورًا قبل الوصول إلى الطوارئ؟ وإذا وصل الطفل إلى المستشفى بحالة تسمم، ما أنواع الفحوصات أو العلاجات التي قد تُجرى له؟ هل هناك حالات تستدعي بقاء الطفل في المستشفى تحت المراقبة؟ وكم تدوم عادة فترة البقاء؟ ما الخطوات العملية التي تساعد على الوقاية ومنع حوادث التسمم داخل البيت؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الطبيبة حياة مناصفي، طبيبة أطفال وحديثي الولادة، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم "سامي والصندوق الغريب".لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا لدى بعض الأطفال طاقة لا تنتهي ودائمًا يرغبون في الحركة؟ وكيف يمكن التمييز بين الطاقة الطبيعية وصعوبة مثل فرط الحركة؟ بأي طريقة تساعد الحركة الطفل على تفريغ مشاعره المختلفة كالغضب أو التوتر أو الفرح؟ وما الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأهل عند محاولتهم ضبط طاقة أولادهم؟ وكيف يمكن ابتكار أنشطة حركية بسيطة في المنزل حتى مع انشغال الأهل أو ضيق المساحة أو غياب الألعاب المكلفة؟ ما علاقة التغذية والنوم بتنظيم طاقة الطفل؟ كيف يستطيع الأهل تحويل "الطاقة الكبيرة" إلى أمر إيجابي يطوّر مهارات الطفل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أماندا أنطون، أخصائية في العلاج النفسي الحركي، مدربة عائلية، وخبيرة في المونتسوري خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب No David للكاتب ديفيد شانون. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail ما المقصود بالصعوبات الحسيّة المرتبطة بالطعام؟ في أي عمر عادةً تظهر هذه الصعوبات؟ وكيف تظهر عندما يواجه الطفل قوامات مختلفة في الطعام مثل الطراوة أو القساوة أو الخشونة؟ ما العلامات التي تدلّ على أنّ الولد بحاجة إلى مساعدة من اختصاصي؟ علامَ قد تؤثّر هذه الصعوبات المرتبطة بملمس الطعام؟ ما هي بعض النصائح التي يمكن أن تُعطى للأهل لمساعدة الطفل في المنزل؟ كيف يمكن للأهل أن يشجّعوا طفلهم على تجربة أطعمة جديدة من دون ضغط أو خوف؟ إذا رفض الطفل أن يجرّب نوعًا جديدًا من الطعام، فكيف ينبغي للأهل أن يتصرّفوا؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ميراي علاء الدين، أخصائية في العلاج الإنشغالي، متخصّصة في التدخل المبكر والتكامل الحسي، معالجة معتمدة في اضطرابات الإطعام وشريكة مؤسسة لـ ONESTI Global خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب I will never not ever eat a tomato للكاتبة لورن تشايلد. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما العلامات التي ينبغي أن ينتبه إليها الأهل ليميّزوا بين التعب من الحرّ أو ضربة الشمس عند الطفل؟ وهل يوجد عمر معيّن أو حالة صحية خاصة تجعل الطفل أكثر عرضة من غيره للإصابة بضربة الشمس؟ ما هي النصائح المتعلّقة بمدّة بقاء الولد تحت أشعة الشمس، وأي أوقات ينبغي تجنّبها؟ بالنسبة إلى الكريم الواقي من الشمس، ما درجة الحماية المناسبة، وكم مرّة يجب إعادة وضعه خلال النهار؟ ما العلامات التي تدلّ على أنّ الولد يعاني من الجفاف؟ وما هي أنواع المشروبات والمأكولات الأفضل لترطيب الجسم؟ إذا رفض الطفل شرب الماء، كيف يمكن تشجيعه من دون إجباره؟ ما أهم خطوات الوقاية الواجب اتباعها إذا اضطرت العائلة إلى المشي أو اللعب خارج المنزل في منتصف النهار؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الطبيبة حياة مناصفي، طبيبة أطفال وحديثي الولادة، خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب "Birdie and the Very Hot Day"  للكاتبة أندريا بالدوين .لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما فوائد السباحة للطفل من الناحية الجسدية والنفسية؟ في أي عمر يمكن أن يبدأ صفوف السباحة؟ إذا كان الطفل يخاف من الماء أو من السباحة، ما النصائح العملية التي بإمكان الأهل إستخدامها لمساعدته على تخطي خوفه؟ الكثير يستخدمون العوّامات لأطفالهم؛ فهل هي آمنة إذا كان الطفل لا يعرف السباحة، أم قد تكون خطرة؟ ما أهم الاحتياطات التي يجب أن يأخذها الأهل عندما يكون طفلهم حول الماء؟  ما أبرز المعتقدات الخاطئة الشائعة عن السباحة عند الأطفال ؟ هل ممكن تعليم الطفل السباحة في فصل الشتاء؟ في حال تعرض الطفل لحادث أثناء السباحة، ما أول ردة فعل يجب أن يقوم بها الأهل قبل وصول الإسعاف؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جاد نجيم، مدرّب معتمد من الاتحاد اللبناني، ومؤسس fodiat swimming academy ومهندس صناعي خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب "The Bird That Learned to Swim"  للكاتبة  جيـتا ف. ريدي.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما المقصود بالتفضيلات الحسية عند الأطفال؟ كيف يمكننا معرفة ما إذا كان الطفل لديه تفضيلات حسية معينة أم أنه يتجنّب حواساً محددة؟ ما هي العوامل التي قد تسبب هذه المشاكل الحسية؟ وما هو تأثيرها على أنشطة الولد اليومية وعلى سلوكه؟ ما هي بعض النصائح العملية التي يمكن أن يستخدمها الأهل لمساعدة الطفل يومياً؟ هل هناك نصائح أخرى التي قد تساعد الطفل على تجربة مدرسية واجتماعية أفضل رغم تحدياته الحسية؟ متى يجب على الأهل استشارة المعالج الإنشغالي، وما هو دوره مع الطفل والأسرة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ميراي علاء الدين، أخصائية في العلاج الإنشغالي، متخصّصة في التدخل المبكر والتكامل الحسي، معالجة معتمدة في اضطرابات الإطعام وشريكة مؤسسة لـ ONESTI Global خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب "Too Much Noise" للكاتبة آن ماكغفرن.لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!  https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail لماذا تُعَدّ كلمات الأهل مهمّة في حياة الطفل؟ وما الأثر الذي تتركه في داخله؟ البعض يظنّون أنّ الطفل ينسى الكلمة التي قيلت له... لكن ما هو فعلًا تأثير الكلام السلبي أو الجارح على نفسيته؟ وهل ينسى حقًا؟ ما الفرق بين الكلام الذي يُصحِّح والكلام الذي يُجرِّح؟ وكيف يمكن للأهل أن يعرفوا إن كانت كلماتهم تبعث الخوف في نفوس أولادهم؟ كيف ينتبهون لتأثير أقوالهم، ولا سيّما إن كانوا هم أنفسهم قد تربّوا بالطريقة ذاتها؟ إذا اكتشف الأهل أنّ أسلوبهم في الكلام كان مؤذيًا أو شعروا بالندم على ما قالوه، فمن أين يبدأ التغيير؟ وهل ينفع الاعتذار مع الطفل؟ بأي أسلوب ينبغي أن يتحدّث الأهل مع الولد ليبنوه ويقوّوه، لا ليكسروه؟ وما نوع العبارات التي يجدر بهم تكرارها في بيوتهم لتعزيز الأمان والثقة؟ كيف يمكن أن يتعلّم الولد أيضًا أن يستخدم كلماته بطريقة صحيّة وبنّاءة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم.في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة "النملة والشرنقة" من كتاب خرافات إيسوب. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailلماذا يُعدّ اهتمام الأهل بأنفسهم ضرورة أساسية لا مجرد رفاهية، وخصوصًا خلال العطلة الصيفية؟ ما العوائق أو المفاهيم الخاطئة التي تمنع الكثير من الأهل من إعطاء الأولوية لراحتهم النفسية؟ وكيف يمكنهم البدء بتخطّي هذه التحديات؟ مع تغيّر الروتين اليومي في فصل الصيف، ما بعض الاستراتيجيات العملية والبسيطة التي يمكن أن يعتمدها الأهل للعناية بالذات في حياتهم اليومية أو الأسبوعية، حتى في ظل جدول صيفي مزدحم؟ كيف يمكن للأهل أن يكونوا قدوة لأطفالهم في الاعتناء بالذات بطريقة صحية؟ وما الفوائد طويلة الأمد لذلك، سواء على الأهل أو على الأطفال؟ أخيرًا، بالنسبة للأهل الذين يشعرون بأنهم غارقون في الضغوط والإرهاق، ما هي الخطوات الأولى التي ينبغي عليهم اتخاذها؟ ومتى يكون من الضروري طلب الدعم من مختصّ نفسي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة والمستشار  التربوية سارة صباح خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأعرض مجموعة من الأنشطة الموجّهة للأهل، لمساعدتهم على العناية بذواتهم خلال فصل الصيف.لا تنسوا أيضاً  أن تسمعوا نصيحة هذا الأسبوع من أحد الأهالي!شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما المقصود بمنهج البيئة الطبيعية؟ ولماذا يُعدّ من المهم أن يستخدم الأهل هذا المنهج لدعم نمو أولادهم، لا سيما على الصعيد اللغوي؟ ما الفرق بين بيئة طبيعية وأخرى غير طبيعية؟ وكيف يمكن للأهل الاستفادة من البيئة الطبيعية لتعزيز النمو اللغوي لدى أطفالهم، إلى جانب تنمية مهارات أخرى أيضاً؟ وكيف يمكن تطبيق هذا المنهج في جلسات تقويم النطق واللغة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها في حلقة اليوم مع ماريتزا أبو حلقة، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومؤسِّسة عيادة Onesti.في فقرة "نشاط الأسبوع"، سأقدّم أفكارًا تعليمية وعملية مستوحاة من البيئة الطبيعية للطفل والتي يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي.شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mailما هو التنظيم العاطفي؟ لماذا يُعدّ مهمًّا بشكل خاص بالنسبة للأهل؟ ما تأثير امتلاك الأهل لمهارات التنظيم العاطفي على أولادهم؟ ما هي أسباب صعوبة التنظيم العاطفي لدى بعض الأشخاص؟ وما الجوانب التي يتأثر بها الإنسان نتيجة ضعف التنظيم العاطفي؟ ما هي بعض النصائح التي تساعد الأهل على تنمية مهارات التنظيم العاطفي لديهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كارلا أوانيس راشد، أخصائية في العلاج النفسي والعلاج النفسي الجسدي للمراهقين و البالغين خلال حلقة اليوم.سأشارك في فقرة نشاط الأسبوع بعض الاستراتيجيات التي يمكنكم تطبيقها مع الولد لمساعدته على اكتساب مهارات التنظيم العاطفي.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show

Send us Fan Mail من هو معلّم التربية الخاصة، وما دوره في دعم الأطفال ذوي الصعوبات التعليميّة؟ لماذا يُعدّ اعتماد نظام التعليم الشامل أمرًا ضروريًا؟ وكيف يمكن، من الناحية العملية، مساعدة الطفل الذي يواجه صعوبات على الاندماج مع زملائه في الصف؟  ما أهمية تعديل المنهج ليتناسب مع قدرات الطفل الفردية؟ وكيف يتمّ تقييمه بناءً على هذه القدرات؟  كيف يمكن إشراك الأهل بطريقة فعّالة لتحقيق نتائج أفضل في مسار التعلّم الخاص؟ وما هي بعض النصائح التي يمكن تقديمها للأهل ليكونوا مطمئنين إلى صحّة وفعالية منهج التعليم الشامل الذي يُطبَّق مع طفلهم في المدرسة؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع عبير عطية، معلمة التربية الخاصة، استشارية في التعليم الشامل، أخصائية معتمدة في التعليم عن بُعد، ومؤسسة عيادة onesti خلال حلقة اليوم. كما سأشارك معكم في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار البسيطة والممتعة التي يمكن أن تساعد الولد على تقبّل اختلافه عن الآخرين، وتقبّل اختلاف الآخرين عنه.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamamahttps://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2YSupport the show