BIENVENIDO ESPEJO

Episodes

1. 20

   ¿Soltera/o ó en modo avión?

   Aprender a trabajar en nosotros y estar emocionalmente y psicologicamente disponibles para compartir nuestra vida en pareja, impacta directamente en el tipo de relaciones que atraemos a nuestras vidas. Porque a medida que avanzamos hacia nuestra realización cómo seres capaces de elegir sobre...

   Oct 15, 2020

   14m
2. 19

   MIRAR CON OJOS NUEVOS

   No puedo tener una relación real contigo, si al mismo tiempo sostengo una historia en mi mente de lo que pienso de vos, de acuerdo a lo que hemos vivido. Aprender a mirar con ojos nuevos nos libera, nos renueva, nos refresca el corazón para vivir nuestras relaciones en plenitud y confianza.…

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   Jul 22, 2020

   8m
3. 18

   Mamá me hace de espejo directo!

   Hola! Aquí te comparto una información que podrá aclararte, sobretodo si repites comportamientos que son muy similares a los de tu mamá, y no te gustan tanto, te gustaría cambiarlos ó sentís rechazo... Lo cierto es que, si este es el caso, tu mamá esté siendo tu espejito directo. No nos gusta, es...

   Jul 14, 2020

   10m
4. 17

   ¿Qué es el ego?

   Amigos! Aquí les dejo charla de hoy! ¿Qué es el ego? y 4 herramientas para comenzar a trabajar con él: 1. Volverte consciente de tus emociones 2. Observá tus creencias limitantes 3. Medita 4. Vigila tus pensamientos Gracias por estar ahí! A practicar! Lucía

   Jun 29, 2020

   27m
5. 16

   Relaciones de pareja en el AHORA

   Hola! Te comparto algunas ideas que podés poner en práctica en tu relación de pareja, y así comenzar a sentirte mejor, a fluir en el día a día con lo que la vida te presente, y aprender a distinguir la voz de tu ego... cuando se cuela por ahí, quitándote tu paz! Gracias por estar ahí! Un gran...

   Jun 7, 2020

   13m
6. 15

   ¿Qué me muestra mi hijo/a con ese asunto que repetimos?

   Hola! En esta oportunidad te comparto el espejo de las relaciones aplicado a las relaciones padres-hijos. De esta forma, podrás tener una comprensión más profunda de para qué repites situaciones con tus hijo/a y cómo estas situaciones tienen que ver con aquellos saldos pendientes que tengas…

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   May 31, 2020

   17m
7. 14

   ¿Qué me muestra mi hijo/a con ese asunto que repetimos?

   Hola! En esta oportunidad te comparto el espejo de las relaciones aplicado a las relaciones padres-hijos. De esta forma, podrás tener una comprensión más profunda de para qué repites situaciones con tus hijo/a y cómo estas situaciones tienen que ver con aquellos saldos pendientes que tengas…

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   May 31, 2020

   17m
8. 13

   MEDITACIÓN GUIADA: CHAU CULPAS

   En esta meditación te acompaño a que sueltes el peso de esa culpa que hoy te acompaña! Entendiendo que sentir culpa tiene que ver con el amor propio. Ámate, abrázate, valórate, hiciste lo mejor que pudiste, de acuerdo a tus posibilidades en ese momento. Hoy toca soltar, para darle paso a lo…

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   May 21, 2020

   24m
9. 12

   No tomes decisiones por tu cuenta

   Quizás te encuentres en una situación en la que no sepas para dónde agarrar, tengas que tomar una decisión y no sepas hacia dónde dar el paso. En esta oportunidad te acompaño a que puedas tomar decisiones desde tu Ser, desde tu luz, y no desde tu Ego. Esa sensación de no saber qué hacer, se…

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   May 13, 2020

   17m
10. 11

    Meditación guiada: Sana la relación con tu madre

    Te acompaño, con esta meditación, a que puedas liberar bloqueos, nudos emocionales, información reprimida, que ahora mismo posiblemente tengas en tu mente y corazón, haciendo que repitas situaciones conflictivas y dolorosas con tu madre. Tómate un tiempo para la sanación de tu mente, te acompaño....

    May 11, 2020

    24m
11. 10

    ¿Para qué atraigo personas agresivas a mi vida? Ira que reprimo, ira que recibo...

    Si estás ahora mismo pasando por una situación dónde tenés que lidiar con una persona agresiva, ya sea en tu trabajo, en tu familia, con tu pareja, te presento aquí 4 posibles causas de por qué se te puede estar presentando eso en tu vida. Recordemos, siempre estamos frente a nosotros mismos,...

    May 6, 2020

    15m
12. 9

    MEDITACIÓN GUIADA: Para sanar relaciones

    Esta es una meditación guiada para acompañarte en un proceso de perdón, que te permita liberar información y emociones boqueadas que hoy en día se están proyectando en esa situación que repites con esa persona. Preparación: Posición cómoda, procura estar sóla/o, sin interrupciones Probá y…

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    May 4, 2020

    21m
13. 8

    ¿Por qué atraigo a mi vida hombres "no disponibles"?

    Cuando estamos en una relación dónde sentimos que él no está al 100%, es muy probable que nos estemos sintiendo desplazadas, también es probable que estemos esperando que nos "hagan lugar"... estamos a la espera... de que nos "hagan el lugar" que nosotras mismas no nos hacemos. Lo cierto es que,...

    Apr 28, 2020

    14m
14. 7

    Me siento un extraño en esa relación ¿Qué hago?

    Cuantas veces nos pasa, que nos sentimos "sapos de otro pozo" en relaciones que antes nos sentíamos en confianza. Respirá, es normal, probablemente esa sensación de sentirte un extraño te esté invitando a seguir creciendo. Aquí te dejo 3 herramientas que podés aplicar, si te sentís así. Un gran...

    Apr 25, 2020

    11m
15. 6

    5 Herramientas para transitar una ruptura de pareja

    Si ahora mismo estás viviendo una separación, abraza esa experiencia con el corazón, porque estás a punto de resurgir con más luz de la que probablemente tenías antes. Lo sé, en el momento duele, es un proceso, es un duelo. Espero pueda ayudarte con estas 5 herramientas que te comparto en este...

    Apr 20, 2020

    17m
16. 5

    ¿No te sentís escuchada/o? ¡Relaciónate meditando!

    En este podcast te cuento cómo podrías hacer para desarrollar una actitud meditativa a la hora de relacionarte, lo cual te ayudará a volverte más presente. cuanto más presentes estemos, nuestra presencia tiene el poder de volver presentes a los demás! Probá y me contas en los comentarios que tal…

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    Apr 16, 2020

    12m
17. 4

    ¡2 claves para dejar de discutir!

    Muchos somos los que vivimos situaciones dónde nos encontramos discutiendo, una y otra vez, por diferentes motivos o por temáticas similares... La cuestión es que, en muchas ocasiones, esa tendencia la hemos normalizado... ó porque la veíamos desde niños en nuestras casas, ó porque creemos que es...

    Apr 13, 2020

    9m
18. 3

    Perdonemos a nuestros padres por lo que en realidad no nos hicieron

    En este encuentro te comparto la importancia de perdonar a nuestros padres para no seguir atrayendo situaciones que nos reflejen nuestras "deudas emocionales" pendientes que a´n mantenemos con ellos... También te cuento una historia, la historia de María... para facilitarte la comprensión de cómo...

    Apr 9, 2020

    20m
19. 2

    Tu alma se siente atraída por aquellas personas que te ayudarán a despertar

    En este podcast te comparto: No elegimos nuestras relaciones, las atraemos ¿Desde dónde? ¿Cómo? Una parte de nosotros entreteje y atrae a todas las personas con las que vamos a vivir experiencias para que podamos sanarnos, abrazar nuestra sombra y trascenderla. Descubre más en este audio. Un gran...

    Apr 2, 2020

    20m
20. 1

    ¿Cómo transformar una situación problemática en un aprendizaje consciente?

    Si, lo sé, ya no sabes como darle la vuelta a esa situación que tanto te molesta de él o de ella... pero, ¡Hay una manera! Y te la comparto en este audio.... Aquí encontrarás 3 pasos para convertir cada conflicto en un aprendizaje consciente, para que puedas cambiar tu percepción y así no volver…

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    Mar 31, 2020

    11m