PODCAST · health
婊酱BitchupFM
by 婊酱
The one and only sex-positive podcast in China
Episodes
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197 给闺蜜介绍的炮友，为什么都翻车了？
给闺蜜介绍炮友，这事到底靠不靠谱？ 这期我和两位女嘉宾痛痛、小紫，都聊了自己的亲身经历。 我们有人试过给闺蜜介绍，有人试过接受闺蜜的介绍，但没有想到，聊到最后，结论都是：再也不会这样做！ 到底发生了什么呢？ 这期上不了“小宇宙”，就在这里听吧。 你也做过这种事吗？欢迎留言交流。 🎙️ 时间轴（A I总结） 01:14 - 02:37 | “我手上有几个挺优质的男人，我还没有吃到过，我想推给你” 痛痛分享自己最初接受闺蜜内推的背景 02:37 - 03:53 | “你们会双方去对数据啊” 痛痛详解技术流的线上筛选标准 03:53 - 05:22 | “把性当成一个爱好” 痛痛：不断探索...
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196 为什么上床，越来越像上班？
我们看了那么多科普，买了一堆亲密关系卡牌，为什么到了床上，一句话也说不出口？ 本期节目，两位性咨询从业者 我和蕉叔，撕掉“专家”外衣，坦白交代我们极其“失败”和拧巴的性成长史： 鸟鸟：第一次尝试就急着脱 对方裤子，尝试了半年却毫无感觉；唯一一次实践最深性 幻想，临到现场却落荒而逃……脑子里装满女性主义与“性解放”，身体却执行着男性的上位者剧本。 蕉叔：带着直男的功能焦虑和KPI心态去上床，结果在性 课程上翻车，被女同学拍桌子痛骂…… 脱衣服容易，敞开心很难。 这一期，我们聊聊如何放下脑子里那些“应该”的流水线脚本，撰写属于自己的“性脚本”。…
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195 他们怎么就成为了 电车痴汉呢？
电车痴汉这个词其实是一个有一点暧昧的气氛以及娱乐化的词。 你看，它又有场景,又有人物，所以很有现场感。你可能发现它出现在一些猎奇的新闻和成人影视作品中，也会出现在一些严肃的新闻报道和学术研究中。 但它其实指是，在日本的公共交通上，借着言语或身体来性骚扰TA人的人，而因为大量案件是由男性发起，女性受害，所以就有人把他们统称为电车痴汉。 有媒体曾经把日本称作是电车痴汉大国，就是用一个性骚扰的场景来称呼一个国家，可见日本这种性骚扰现象非常的普遍，以至于成了对日本的印象之一。 那为什么是日本成为了电车痴汉大国？ 什么样的人会成为电车痴汉呢？ 受害者的处境是怎样的呢？...
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194. 男性焦虑回报，女性焦虑价值？容貌能决定我们如何被爱吗？
【关注我呀】 唯一公众号：鸟鸟快乐实验室 一对一的性和情欲咨询：请加个人微信：thanksecho（备注“咨询”/“小宇宙”）
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193 我脸上的疤、单眼皮、不够丰满的胸——三个女人和容貌焦虑的战斗史
我自己脸上有一道非常明显的疤痕，它是我小的时候，大概五六岁动手术留下的。这道疤痕让我很多年来都非常的自卑，最近在我的公众号上面把这件事情写出来，收到了很多的回应，大部分都是带着爱和支持的。 有一条留言让我很感动：“谢谢你的勇敢，这让我今年也能再勇敢的踏出一步。” 我不知道她说的踏出一步是什么，但是突然间觉得：如果大家知道说勇敢的尽头迎接自己的是善意而不是恶意，应该很多人都会愿意继续往前多走一步吧，所以我邀请更多人分享自己面对体貌焦虑的故事，一共有四位勇敢的嘉宾参与了分享。 这是容貌焦虑第一期，女性故事。下一期是两位男性的故事。 【关注我呀】 唯一公众号：鸟鸟快乐实验室...
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192 自由，是能选择让谁出现在我的床上 ｜鸟鸟✖️兔子
「真正的自由与力量，或许并不来自于频繁地更换伴侣，去寻找更“对”的人；而是来自于有意识地去辨别：此刻，我的床上躺着哪些“声音”？然后，练习对自己说：我可以选择，不让那些指责、规训我的声音，出现在我的床上。」 这一期是两个咨询师的对谈。兔子用她沉稳有力的提问，帮我梳理了做性咨询师的6年，以及从性教育博主转做咨询师的历程。 推荐兔子的小宇宙：心生菌落。在这里可以听到兔子和咨询师、艺术家朋友的对谈，了解自我照顾和疗愈、了解咨询可以做什么。 兔子的公众号：疯兔子既要又要 Shownotes： 01:32...
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191 算卦背后的心理秘密：女性为何更需要倾听？
叁易是一位卦师，也是鸟鸟社群最早的成员之一。我看到他经常在社群里分享他给一些女性算卦时听到的故事，似乎他不只是算卦，而是花了很多的时间和这些来算卦的人聊天。经常给我一种“苦口婆心”、“拯救苍生”的感觉。 我很好奇：一个“算命先生”，会怎么看待来找这些女性面临的问题？算卦真的能帮到她们解决困境吗？对了，我也是和他录了这期节目才知道，原来算卦和算命不是一回事。 我们聊到了她们为什么来求卦、卦背后的心理秘密、算卦与人生选择的关系，以及那些令人心酸又温暖的真实故事——从被“克子女”吓到想离开孩子的年轻妈妈，到失胎后无法接受的母亲，还有产后抑郁、婚姻困境、被玄学骗局裹挟的女性……...
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190 进圈不易，搭子难找，骗术横行：绳师48号聊如何在BDSM圈不踩雷
在这个“情欲快餐化”的时代，找到一个靠谱的字母搭子，比找对象还难？ 本期我和知名绳师“绳师48号”聊了聊：BDSM的搭子生态、48号自己第一次找搭子的故事、进圈如何避坑，以及如何判断一个Dom是否值得信赖... —————————————————— 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 （尽量）每周更新 🎧 收听 和 联络 方式 1、收藏主页：https://biaojiangfm.typlog.io 2、免费订阅节目：复制rss feed到泛用型播客端 https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 3、唯一公众号：鸟声鸟气...
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189 无聊，但还是想要：长期关系里的性疲软纪实
本期是和莓辣主编海涵的串台节目。聊聊我们两个在长期关系（4年、8年）里的性生活。 满分5分，你给自己的性生活打几分？ 我们都打了4分，但是……还是感到无聊。 无聊大概是所有长期关系的必经阶段。正常，但还是必须聊一聊！ —————————————————— 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 （尽量）每周更新 🎧 收听 和 联络 方式 1、收藏主页：https://biaojiangfm.typlog.io 2、免费订阅节目：复制rss feed到泛用型播客端 https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml…
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188 尺寸焦虑12年，发现活好比器大更难
Tim第一次开始关注自己的阴 . 茎，是在12岁。 那是初中假期的一个下午，他写英语作业的时候，脑子突然卡在了Asian这个词上，怎么也想不起来是什么意思了。于是在搜索引擎上查，没想到出来的不是名词解释，也不是地理概念，而是一个小电影类别。 那是一个外国网站，其中的一个分区就叫做Asian，点进去是一个欧美男性和一个亚洲女性，在做一件激烈的事。有时整个屏幕都是一根又大又粗的阴 。 茎，在屏幕上弹跳着。 Tim是东北人，在澡堂子里见过很多阴 . 茎，但这是他第一次看到，它被这样使用着。而且和澡堂里见到的那些不一样的是，它 尺 寸 惊人。 他感觉自己头昏脑胀，脸上着火一样。...
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187 怎么从朋友变炮友？怎么跟朋友说老婆想拉他一起？| 婊酱FM 187 走心问答第一期
要做好一场爱，需要的不只是性知识，还要处理很多关系里的问题。 因为90%的性问题，其实是关系的问题啊。 所以这一期开始，婊酱FM每个月会做一期“走心问答”，收集关于亲密关系的提问，并邀请一些嘉宾一起来回答。 这一期我和“Shout Out Sex-无性不谈”的两位主播茶和Yu，回答了这7个问题，三个人分别给出自己的回答。 “两个人的关系与脾气怎么平衡？” “为什么情侣做爱次数会越来越少？” “如何与异性朋友进展为炮 友关系？” “有关老婆的sex文被朋友看到了，怎么办？” “性和爱是可以分开的吗？我喜欢女生，但是男女都做过” “被征信跟的话还有哪些偷情地点推荐？”...
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186 又糗又快乐！性爱糗事故事会
有味道，有声音，还有他人突然“闯入”…… 这是「婊酱故事会」的第三期：我经历过的性爱糗事。 一共5位嘉宾做了分享。她们的故事中有屎尿屁，方言梗，还有一些疑惑的性癖现场。 「婊酱故事会」这个系列会继续做下去，欢迎报名参与录制或围观。 每期会有一个主题，以在线会议的方式录制，欢迎报名发声分享自己真实经历，或先来一次在线围观，你可以听到热乎的故事，还能在文字聊天区直接提问、现场交流。 之前做过的两期是女性专场，分别是 ghosting 和 性动时刻。 本期时间轴 🎙️ 01:50 汪汪的糗事：PPP 04:10 乔木的糗事：母语羞耻？ 06:40 A姐的糗事：上一任的名字 11:52...
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185 走肾问答第一期：野外，闺蜜与男友，性缘脑，大便与做爱，女性高潮
这是婊酱的第一期“走肾问答”，我和“无性不谈”播客的两位主播茶和Yu，一起答复听众问题。 三个主播就有三种不同的视角，所以每个问题你都能听到三种不同的答案，我在录的时候经常觉得她们两个的回复很厉害，希望你也听得过瘾。 这次我们收集到30多个提问，分成两个类别来回复：一类走肾，关于性和身体；一类走心，关于情感和亲密关系。 今天这一期先从走肾的部分开始。 以后也会继续做这样的问答，大家可以在@婊酱bitchup 的公众号的后台对话框里提问，我会收集起来，每个月做一期这样的问答。 主播：茶、Yu，播客“shout out sex 无性不谈“主播...
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184 前列腺高潮是什么感觉？男性玩具有什么小秘密？性爱劳模替你们试了试
「飞机 打多了，快感会不断下降。如果不变着花样地去刺激，过程会渐渐无聊。但如果是“后面”的话，感觉会非常的丰富，因为有 肛 门的感觉，有 抽 插通道的感觉，有前列腺的感觉，特别立体，像在放烟花。前高是最后的大烟花，过程中还不断地放小烟花。」 本期嘉宾是一位平平无奇的 性 爱 届 劳 模 欧阳。 他身体力行，做了花样繁多的性探索： 身体的探索从前到后， 玩具的尝试从实体到气味， 为了获得更好的体验，还拍教学片指导自己姿势体位…… 尤其推荐男性听众，听听这一期中关于前高（前列腺高|潮的简称）的体验和技术细节。 在前几期，一位外科医生嘉宾曾严肃地建议，男性定期做前列腺 按摩，及时排出前列腺...
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182 我在新西兰跳脱衣舞
LUSHAN坐在一家脱衣舞俱乐部的包间里，有些忐忑地等待面试。 灯光昏黄，整个房间被一面巨大的镜子和一整面的裸女海报包围，海报上的裸女挑逗地注视着她，气氛有些暧昧。 几天前，她在朋友的鼓励下，打开俱乐部的网站投递了简历。写年龄这一栏时，朋友建议她写小一点，她犹豫过后，写了28，比实际年龄小一岁。 经理来了，穿着西服，留着八字胡和长头发，头顶的三分之一处剃光了。他是新西兰本地人。 他让LUSHAN做了自我介绍，也给她介绍了俱乐部的情况和舞娘的工作内容。接着问她什么时间可以工作。意外的是，整个过程都没有问到年龄，也不要求她展示身材、舞蹈。...
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181 抑郁和性冷淡：为了活下去，我努力好色一点
阿贼是一位外科医生，他因抑郁症而经历了两年的性冷淡。经过吃药、看心理咨询师、伴侣咨询等方式，现在已经开始恢复了一些欲望，但还比较低。 这个经历让他感觉到，欲望是生命的倚仗。在被抑郁抹除掉他所有的爱好和兴趣以后，他开始把“好色”看作了一个爱好。 “我努力让自己变得好色一点，因为我要活下去。” 医生的专业，帮助他理解这两年自己身上发生的变化，包括生理和心理；帮助他建立对康复的信心，在低电量运行时不至于撞车；帮助他在女友需要的时候“以表演的状态”来完成任务，降低性冷淡对关系的影响。 也许对于身处抑郁、性冷淡或其它性困扰的人来说，这期内容都会有一些实际的参考。...
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179 你现在还会有性羞耻吗？“两代”性博主对谈
油桃是小宇宙上另一个性博主，她的播客叫“辽阔野叽”。在播客里她和自己的男友讨论性玩具，讨论开放式关系，分享她去成人展的感受。 为什么会开始做性博主呢？她说： “我有段时间非常困惑，为什么我在女性主义的道路上看似走了很远，但我和我对象的相处还是让我感到不舒服。 我突然发现， 如果你没有在性爱里实现自由，你对性别的理解就依然是充满束缚的。 哪怕你在办公室可以公然挑衅权威，你回到床上，依然是一个枕头公主。 这非常虚假。 性爱这个场景，是把我身上一切社会身份剥离，把我还原成一个单纯的女性。在这个场景里你才能看到你对女性最本真的理解。 所以我就是非常莽撞地，想要做：说给普通女生听的性积极内容。...
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178 小野的寻性之旅：第二次服务，她打了8分
这一期小野带着她第二次性服务的完整体验。 她给的结论是：可以打8分，而且差点第二天就去回购了。 真的有那么好吗！会不会要求有点低！ 我们从在线怎么找，用什么关键词，到线下见面后，从正经按摩到对方问出“想要吗”，到最后小野力气用完主动喊停，几乎是沉浸式地回顾了全过程。 明显地感觉到，行业的培训主要集中在“按摩”，而不是在“私 处”。所以购买“私 处 按 摩”的姐妹们，获得的体验约等于“全身按摩 + 猴子偷桃”。 但小野还是给这一次打了总分8分、私 处 按 摩7.5分的高分。 这里不能不提的是，她给上一次那位仿佛“来工地干活”的蛮干技师，也打了7.5分诶！ 此处的沉默震耳欲聋。...
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177 性的尽头是什么？三个性博主聊了聊
这一期采访了中文世界的另一个“婊酱”。 2020年全球疫情爆发，在台湾做旅游业的茶瞬间失业。一次和一群朋友在酒后聊起过去20年的性生活，朋友感慨说，从来没有和人聊过这些。茶心想，这些不是每个人都会做的吗，为什么大家都不聊呢？她对性教育一直很有兴趣，但被“教育”两个沉重的大字逼退，正好这段时间很闲，她想，干脆做一个播客聊聊性吧！ 自觉做事三分钟热度的茶，开始搜索通讯录摇人，因为感觉有了partner才会做得长久。那么巧，第二个电话就找到了高中同学Yu。那么巧，Yu一直对性教育、性产业有兴趣，就想，那就试试看啊。...
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176 玩SM ，会不会让我性情大变啊？ | 绳师48号
后台收到一条私信：鸟鸟，伴侣想增加一点情趣，让我一起试试SM，可我担心会不会让我们性情大变啊？ 很有意思的担心！ 我把问题抛给了 绳师48号：SM对现实有那么大的影响么？玩绳7年，他有因为SM变得性格不一样吗？ 总结下来，他的回答可以概括为：SM会让人发生变化，但不是你想的那样。 他举了个例子。一个粉丝投稿说，玩了SM才知道，以前的香草关系有很多默认的潜规则，很多事不经自己允许就发生了。而在SM关系中她感受到的是，双方的意愿、要或不要都需要明确确认，这让她知道一段健康的关系是什么样子的。 于是我们从48号个人的故事开始，聊了聊...
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175 谈校园欺凌，别不提“性欺凌” | 嘉宾杨湃
最近邯郸三个未成年杀害同学事件，让校园欺凌再次被关注。 在未成年欺凌案件中，性 欺凌时常是其中常见的一种霸凌方式，但在报道中又经常被隐藏。 比如去年山西大同校园欺凌案，媒体在报道时就以“极端凌辱”四个字替代了“性 欺凌”的情节。 为什么要隐藏其中性的因素？这对于我们反思未成年人欺凌案件，又会有怎样的影响呢？ 我关注到朋友杨湃写的关于校园欺凌的文章，他专门针对这一点写了文章：...
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174 自然恋：与万物做爱？
这期我和艺术家朋友soya，来聊她的「自然恋」体验。 「自然恋」简单地说，就是和大自然中的事物做爱、恋爱。 大多数现代都市人和我一样，没有想过可以和大自然做爱。但在古代，人类是通过各种方式来和大自然发生各种关系，形成天人合一的想象，来完成对大自然的探索的。从这个角度来说，自然恋很像现代人对这种天人合一关系的回归。听起来有些抽象，但Soya会用她真实生动的体验，带我们去感受这个陌生的情欲关系。 我们聊了： 自然恋是什么？ 对自然有性欲望是一种怎样的体验？ 跟和人发生关系有什么不同吗？ 怎么与自然发生关系？ ……...
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173 女人，多说一些“我想要” | CC、Joe
本期嘉宾是两个写情欲故事的女性。 Joe给婊酱投过的两篇故事，都因直白书写，而很快消失。其中一篇《情 欲周末》在“阅读原文”可以阅读，另一篇《我和大叔的初 体验》可在婊酱公众号后台回复“初 体验”三个字阅读。 她还是一个黄 推博主，在上面更新自己的性 幻想、绳缚照。 CC的一篇《我的第一次做了性同意》，被人转载到了黄 网上，很多女性在底下留言分享自己的感受。感兴趣的朋友也可以搜索一下。 这一期我们聊了各自是如何开始书写情欲的，是什么在影响我们对情欲的认识，以及怎么走出男性话语的世界，找到自己的话语。 我们发现，在找到属于自己的话语之前，我们首先要找到自己的身体。...
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172 2023，我们的性动时刻（第一期） - 婊酱女性群聊局
在这个性欲稀薄的年代，回顾我们的怦然性动的瞬间，像寻找雪地里的指南针，也许会带我们找回情欲的热度。 这一期“女性群聊局”，婊酱女性社群的小七和爱丽丝，和我一起分享了2023各自的性动时刻。 一共5个小故事，都发生在与陌生人之间。印证了婚恋咨询师 Esther Perel 的发现：亲密与欲望是相斥的。亲密就像“回家”，熟悉、安全；而欲望就像“想去远方”，新奇、刺激。 至少在我们的故事里，陌生人，就是我们想要去的那个远方…… 【招募更多的“性动时刻”】 如果听完节目，欢迎你也分享你的“2023性动时刻”，用声音写下这篇2023的情欲日记，明年又是一个怦怦然的开始。...
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171 男喘，不只是喘：做Audio porn的博主Chad来了
插画师：飞飞 真正的诱惑， 来自情绪互动和性的张力， 而不只是声音好听那么简单。 你是一个声控吗？你试过听着某个声音就高.chao了吗？ 今天的嘉宾Chad，是一位女性向情 欲音频博主，可以说是一位声音调 情的高手。用本期客座主播兔子的话说，“老娘也睡 了那么多活男人，怎么没有遇到过这么好的。” 在和他录制这一期之前，我也在女性社群听到一些对他作品的感受：...
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170 “SM，一种有限度的失控” ：情欲、身体与权力 - 「气泡bubble」的串台节目
本期客座主播狗毛： 「在录完这期节目后，我在微博随便乱转，偶然发现一个女孩子在上面记录她和她爱的主人的故事。 她似乎对于主人有着错综复杂的感情，她爱他，与此同时她知道这种爱与BDSM游戏本身有着巨大的关联性，她在游戏里外都有对于主人的服从与敬畏，但是她写道，自己会违背主人的命令，因为某些时刻她无法抑制地思念他。她知道主人不会爱上她，也知道自己越界，但她无法克制自己跨越漫长的距离去找他，然后在要分开的时候趴在床上哭泣。 我很难明确表达自己看完这些长长的少女心事是什么感觉，这种关系也许比起一般的恋爱更加令人深陷，下面的评论聚集着一些有相同困扰的人。...
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169 昨晚还很嗨，今早就拉黑：ghosting是个什么鬼（女性群聊局）
这一期我们来聊 ghosting。 ghosting这个词很形象，是形容有人突然从你的社交、亲密关系或友情里消失，像幽灵一样不见了。这是很多人都有过的经历，有时还会带来一些创伤。 这一期嘉宾是来自婊酱女性社群的几位成员。大多数人都带来了两个故事，也就是她们可能经历过被ghosting ，也曾自己从别人生活中消失。这很有意思。 我们一起在节目里探讨了： 为什么我们会突然消失？ 当我们被ghosting的时候，可以怎样走出阴影？ 日抛时代，还能期待什么？ 很多临时性的需求，一定要假装长久才能满足吗？ shownotes🎙️： 01:33 第一个分享者...
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168 小路：乳胶衣之恋
“当我看着这样的你，我心里想，到底是有多少的爱，才会让你为我变成这个样子。” 小路说他很小就对手套有特殊感觉，那种被包裹的安全感，仿佛是妈妈怀抱的延伸。 后来看蜘蛛侠，从头到脚都被包裹起来，他就很想试试那是什么感觉。 大学时他知道了“乳胶衣”的存在，内心某处的渴望被点燃的同时，也感到惊讶：穿着这个东西上街，不是跟裸体一样吗？ 也许在很久之前，他就从环境中模糊地意识到这些感受是独特的，不敢轻易跟人交流。 这种羞耻感就像裸体上街一样。 但他小心保护着这种感受，逐渐为它找到了现实中的容身空间：从经济独立后拥有第一套乳胶衣，再到慢慢进入乳胶衣爱好者的社群，能和更多人交流。...
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167 小野：我第一次试了性 服务 （第二集）
**「“他是努力了，可我感觉不到！”」 ** 这是女性 性消费之初体验 第二集，嘉宾小野。 还记得第一集故事里，嘉宾Echo说她在一个群里看到姐妹分享一个X 工作者的微信名片，她立即保存了下来，这才有了后面的故事。 那个分享名片的人，就是这一集的嘉宾小野。 这一期我邀请她聊了自己的故事。 先说结论，这一期我们虽然详细聊到了过程，但最后我的感受是，像看了一部男性视角的A 片，完全不会引起我的性致。中途就想点下右上角的X退出来。 但全程陪伴女主角经历这个过程后，我发现这些对于男性来说，是一次很好的学习——练习从女性视角去看性，了解我们到底需要什么。…
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166 性交痛时，别说“你放松一点”这种屁话 | 妇产科医生芝士
75% 的女性曾经验过性交痛，其中大部分是短期或偶发的，而有 22% 左右是持续疼痛，很多人因此放弃性交。 后台一位男听众说起，他认识的一位中年女士，在婚姻持续 10 年中，每次都有性交痛。而一位女听众说，看到婊酱发出的征集，才知道原来会痛的不只是她一个人。 这个现象那么普遍，但对它的认知似乎并不普及，可以想象有多少人是在忍耐中独自度过的。 那它到底是生理疾病还是心理作用？ 妇产科医生芝士认为，性交痛的生理原因比我们想象的要普遍，并不像很多人以为的都是“女性太紧张了”。而目前医学似乎更看重治疗后“不病不痛”，对于“愉悦”相关的治疗，缺少研究和投入。...
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165 在自己的情欲里，她们不是“香港菲佣”
今天聊的话题，是关于香港菲佣的情欲故事。 香港菲佣这个人群可能对于大陆来说是陌生的，但对香港本土的人可能每天都能见到。全香港有40万的外来移工提供家政服务。夸张一点说，如果缺少了她们，香港就会乱套，因为大部分中产以上的香港家庭，都拥有一位以上的香港菲佣帮忙处理家务，这样TA们能外出工作。 但我们从香港菲佣这称呼也可以看出来，她们在香港是不太受到尊重的。 我问了这一期的嘉宾Zoe，怎么样称呼她们是更好的，她说可以叫她们“工人姐姐”或是“移工姐妹”，就是移民到香港来工作的意思。...
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164 Echo：我第一次试了性服务
Echo第一次尝试性消费，是来自一个女性群姐妹分享的一张名片。 上面印着模糊的信息，是一张不知转过多少手的图，能看到的是一个微信头像和一个微信号码。 她保存了这张图，并且加了他。 从此在他的朋友圈里，时常看到他发的一些“买家秀”。是一些女性反馈体验的微信对话截图，偶尔会有让人心跳加速的句子。 有一天，他主动发消息给Echo，告诉她会到她所在的城市里。Echo几乎没有犹豫地，就约了他。 从一张图片上，她选了自己要的“套餐”，很快就见到了他。 这一期Echo分享了她这次有些失望的体验，我们还聊了聊，怎么才能让体验更好，以及什么是可能期待的东西，什么是客观限制不太有戏的东西。 还聊了买性...
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163 Lexie：生产前后的情欲过山车
如果你和我一样刚做了新手妈妈，会不会也感到产后对性生活兴趣缺缺？ 一方面时间精力都在减少，很少放在自己的身体感受上。另一方面，性带来的快感，好像远不如其它事情多。所以产后性生活不管是期待还是频次，都比怀孕前大大减少。 但Lexie的状况似乎有不同。从性欲的角度，她像是经历了一趟情欲过山车：从孕期的“来势汹涌”，到产后初期的”洪水猛兽”，再到产后一年期间的“空谷幽林”，再到现在基本恢复生产前的力比多状态。 这让我好奇，为什么我们有那么大的不同？ 本期嘉宾Lexie，是第134期《交换的快乐》的嘉宾，在节目里分享过她的换 ou体验。还作为客座主播采访过一位裸 体爱好者（第138期》。...
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162 情趣内衣，要像一场好的前戏
我的衣柜里有一个大袋子，装着20套情趣内衣和50双网袜。 它们见证过我几年前初识情欲滋味时的青涩、羞怯、向往…所以我带着它们搬了三个城市，一直舍不得丢掉。 但我知道再也不会去穿它们。因为穿起来就像在扮演一个塑胶娃娃，一个等待被脱的角色。 而这一期，彻底颠覆了我对情趣内衣的认知。 一件好的情趣内衣， 要能帮助我们与自己的身体做 交流， 完成我们想要的一场 前 戏。 图为Counana的经典设计：蝴蝶结🎀 本期嘉宾，是情趣内衣原创品牌COUNANA的创始人、情趣内衣设计师花花，以及品牌首席运营官小熊。 我们聊了各自的情趣内衣初体验，发现从女性角度出发，情趣内衣的使命，是陪伴前戏。...
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161 受害者情结，其实是不敢光明正大爱自己
你有受害者情结吗？会经常感觉到在关系中受伤，感觉到无能为力吗？ 几年前，鸟鸟第一次被前任提醒说：“怎么不管我说什么你都会觉得受伤，你是不是有受害者情结？” 从那时起，我一直在观察自己这一点，发现它的确是我惯有的一种情感模式。于是，它成为我认知自己的一个视角，也成为我在情感和亲密关系中成长的一个关键。 . 我们时常听到很多女性被指责为“被害妄想症”，它的另一个更常见也显得更温和一些的说法就是“受害者心理”。 这两个标签都带有“弱者”、“大惊小怪”、“不能承担责任”等的色彩。所以当然很少有人愿意被贴上这样的标签。...
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160 Sophie的多偶关系：伴侣的伴侣，成为了我的家人
今天的嘉宾Sophie进入一段多偶关系已经两年了，她与男友、男友的未婚妻、男友未婚妻的精神伴侣同在一段关系中。节目中她介绍了多偶关系可能面临的一些个人和关系议题，以及她们是怎么去摸索和解决的。 访谈前我的想象是会有很多浪漫、刺激的情感故事，这一定也是大多数人对于这种多边关系的想象之一，但两个小时的对话下来，Sophie的讲述呈现出这个关系中更日常、更现实，也更落地的层次。 节目中谈到的哪一样都不省事：一起面对“我有点吃醋”的感受、和伴侣的伴侣成为家人、对家人朋友公开出柜、把伴侣加进遗嘱、用开公司的合同一起买房…… 正是这些真实又繁杂的交集，让不同的人交织出一个共创的关系。...
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情欲资讯 - 第9期 | 想开放关系？试试“点数制”
这是鸟鸟的身体情欲内参社群专享的情欲资讯第9期。 社群内很多成员对于多元关系、开放关系带有好奇，我想之后会专门在社群内做一系列和这些主题相关的资讯、在线活动，和大家一起继续探索。 今天是社群 早鸟价最后一天，想加入的伙伴可以点击这里了解一下社群，或者直接扫码加入👇 今天的资讯我想分享开放式关系沟通中的一个小方法，叫做“点数制”。 同时也分享，我被它启发后，回看自己过去一段开放式经历中的一些个人感受。 具体的可以听音频了解哈。 简单说，“点数制”这个方法的妙处在于，它是双方经过沟通，确定的一个尺度，其实也是把原本一对一的关系契约，换成了一个很具体的开放契约。...
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159 女人越崛起，男人越阳痿？了解“阳痿”那些事儿，听这一期就够了
这一期简直是直男听众的福音。 某天发现自己硬不起来了？ 总是戴套过程就软掉？ 得不到伴侣的反馈，久了就不自信了？ 排卵期为什么更难硬？ 女人越强势，自己越软？ 想来点花的 助 兴，又怕她觉得自己变 态？ 这些烦恼可大可小，背后的原因用本期嘉宾一句话说就是：小小的十几厘米，承担了几千吨的重量。 本期嘉宾是婊酱听众展哥，他是一位生殖健康咨询师。对谈中他分享了从业近5年来，陪伴一群“阳痿”男性去面对自己的心理性勃起障碍的过程。在这个过程中，他观察到造成障碍的9个主要原因，也谈到了面对这样的障碍时，可以怎么让自己减轻压力，享受性爱。 相信这些内容，会命中90%的直男听众的神经。...
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158 多爱几个是渣吗？| 晓梅 X 鸟鸟
这是有些拧巴的一期。我和嘉宾晓梅讨论了“渣”的几种原因： 有人格障碍的渣。 有旧有模式的渣。 但谈得最多的，还是一种“不得不渣”——只爱一个我做不到…… 嘉宾晓梅是一位执业心理咨询师，曾在台湾受训四年，回国后主要的来访是儿童和成年女性。在接待女性来访的过程中，她发现女性在情感关系中很容易成为被动一方，这种被动更多是来自对主流浪漫关系的理想和期待。同时，女性更容易自责。 男性出轨比例远高于女性，显然女性更容易成为一对一关系中被框住、被伤害的一方。 那我们怎么走出一对一的框架，去看人的情感和欲望呢？ 本期谈到这些： 04:34 渣和不渣，对应着“忠与不忠” 6:58...
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情欲资讯- 第3期 ：我的“不正常”情欲清单
这是“跟着鸟鸟再发育”社群的情欲资讯第3期：：我的“不正常”清单 我是社群鲶鱼 鸟鸟，搅动春水，激活想象。 每周两次的情欲资讯，只是我的一家之言，欢迎你来社群分享你的想法。 ✨ 今天是资讯第三期，上一期聊到“面对自己的不正常”，因为它包含了最多的羞耻，是容易被压抑的部分，但同时也是我们的情欲发动机。 这一期我想和大家分享我自己的“不正常清单”，以及我写完清单后的一些发现和体验。 我筛选“不正常”的标准很简单，就是比普通的性交和关系都有更深一层的羞耻，能交流的人很少。 这些是我自己的不正常清单： …… …… …… …… 写完发现，我也太正常了吧！ 但是同时，也有一点有意思的发现。...
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情欲资讯- 第1期 ：情欲是你自己的，还是属于关系的？
这是“跟着鸟鸟再发育”社群的情欲资讯第一期，我是社群鲶鱼 鸟鸟，搅动春水，激活想象。 每周两次的情欲资讯，只是我的一家之言，欢迎你来社群分享你的想法。 来到星球的人大多都有自己的情欲历史，经历过一些尝试后，慢慢在一个关系或者一个状态中沉寂下来。 这时如果想要重新唤醒情欲，很重要的起点，就是确认这个问题： 「情欲究竟是我自己的，还是属于关系的？」 这和另一个问题「性和爱能不能分开？」听起来很像，但不是一回事。 “性和爱能不能分开”，是问“性和爱的对象能不能是不同的人”。 而“情欲是属于个人还是关系”是问，情欲一定要与对象分享，还是由我自己来决定？...
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157 PUA学员访谈：我们缺爱，是因为太缺爱的教育 - 大盛X鸟鸟
最近看了一篇报道《PUA教父结婚了》，提到中国最早的PUA教父，在现实的婚姻里充满了算计，就像他传授的PUA技巧那样。 PUA，这个用来“撩妹”的“艺术”，最早诞生于美国，是用心理学的技巧来破除社交的心理障碍，实现关系破冰的一些技巧，但后来逐渐发展成为男性对女性的精神操控和虐待。 如今这个词已经成为“操控”、“压榨”等手段的代名词，能够快速表达被工具化的感受。 但看完上面那篇报道，我对PUA有了一些更具体的疑问。比如： 从关系破冰 到 精神操控，这个变化是怎么发生的？ 是PUA本身就带有这样的基因，还是一把水果刀掌握在了歹徒手中？ 那些学习PUA的人，后来都得到了什么？...
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156 套，你戴不戴？
做中文世界最好的谈性播客。 👉推特、油管、微信公众号：婊酱bitchup 🙋加入社群 ，每个人都能再次发育：biaojiangfm.typlog.io/2023/niaoniaox… ☎️个人情欲关系咨询：biaojiangfm.typlog.io/2023/1 这一期我们聊的是“戴不戴套”的选择。 这个问题看起来很像一道“送分题”，因为大多数人对它第一反应都是——“不戴不是好男人”，“不戴就是不负责”。 但本期我和两位嘉宾 源、猫，把这道题聊成了“送命题”。 用嘉宾猫的话说，“愉悦和安全一样重要，但选择比安全更加重要”。 关于“戴不戴”的调查...
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155 第二位母子性当事人：这个关系没有小Q说的那么轻松
最近读了方刚老师的《乱伦研究》，这是很多年前一位节目嘉宾送我的，最近重新找出来读，很重要的原因是，除了之前两次在节目里访谈了母子性当事人小Q外，后来陆续还有两位母子性当事人中的儿子，因为那两期节目而找到我，倾诉了他们自己的经历。 其中一位度过了迷惘和踌躇的阶段，进入了比较自我接纳的状态。 另一位当事人大C，对这段经历感到很沉重的痛苦，因而无法直视其她异性和进入亲密关系。 他的倾诉，让我想了解类似经历中，更多当事人的想法和心理状态，帮助我去理解大C的感受，看看能否提供一些支持，至少不希望在对话中增加他的心理压力。...
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154（下）千山鸟：脑子说我是变态，身体说我只是需要发泄
做中文世界最好的谈性播客。 👉推特、油管、微信公众号：婊酱bitchup 🙋加入社群 ，每个人都能再次发育：biaojiangfm.typlog.io/2023/niaoniaox… ☎️个人情欲关系咨询：biaojiangfm.typlog.io/2023/1 大概五年前，我开始从很多关系中逃离，包括离开职场，在亲密关系里假装自己一切正常，在合作伙伴面前假装自己一切都能搞定，同时尽量减少去接触和认识新的人。 那是个脆弱又敏感的阶段，但我以为大家都发现不了。 其实连我都未必觉察到，自己和以前不太一样了。...
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154（上）千山鸟：头脑是别人的，身体才是自己的
做中文世界最好的谈性播客。 👉推特、油管、微信公众号：婊酱bitchup 🙋加入社群 ，每个人都能再次发育：biaojiangfm.typlog.io/2023/niaoniaox… ☎️个人情欲关系咨询：biaojiangfm.typlog.io/2023/1 大概五年前，我开始从很多关系中逃离，包括离开职场，在亲密关系里假装自己一切正常，在合作伙伴面前假装自己一切都能搞定，同时尽量减少去接触和认识新的人。 那是个脆弱又敏感的阶段，但我以为大家都发现不了。 其实连我都未必觉察到，自己和以前不太一样了。...
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153 源源源：温柔地站街
做中文世界最好的谈性播客。 👉推特、油管、微信公众号：婊酱bitchup 🙋加入社群 ，每个人都能再次发育：biaojiangfm.typlog.io/2023/niaoniaox… ☎️个人情欲关系咨询：biaojiangfm.typlog.io/2023/1 两年前，我开始注意到基友 源一直在朋友圈里面更新他的“站街日记”，里面记录了他在约炮过程中一些好玩的事情、他的吐槽、聊天记录之类的。这成为我寡淡的朋友圈里最活色生香的一个“个人栏目”。追了这个专栏一段时间后，我邀请他来节目，分享他自己的“站街体验”。 这期我们谈到了： 同志约炮是三句进入主题，直接开炮？...
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152. 大壮：一个要求严格的泛性恋者
做中文世界最好的谈性播客。 👉推特、油管、微信公众号：婊酱bitchup 🙋加入社群 ，每个人都能再次发育：biaojiangfm.typlog.io/2023/niaoniaox… ☎️个人情欲关系咨询：biaojiangfm.typlog.io/2023/1 泛性恋者可能会被误解为“泛滥”，但大壮却有一个严谨的“对象标准清单”，按照这个清单，她找到的对象都是跨性别。后来我们在节目中总结到，大家找对象的标准，也许都把性别放在第一位，外貌、个性、爱好等等都排在后面。而她则是相反，性别第二，需求第一。 10:27 发现自己总是喜欢上gay，是不是没法恋爱的？ 13:24...
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