BLOOT.

IT'S THE END OF AN ERA. Want dit is de allerlaatste BLOOT. aflevering...BLOOT. stopt na 3 jaar praten over allerlei kwetsbare onderwerpen, mooie blote gesprekken met gasten en bijna 85.000 downloads. Het is tijd om deze deur te sluiten. En nieuwe deuren te openen. Ik neem je mee in mijn beweegredenen, de best beluisterde afleveringen van de afgelopen 3 jaar, een aantal hoogtepunten en mijn volgende nieuwe stap!Ik voel me mega trots en dankbaar en ook wel een beetje emotioneel dat ik er echt een punt achter zet. Maar voor mij voelt het doel van BLOOT. bereikt; mensen inspireren en herkenning geven, en kwetsbaarheid een stukje normaler maken in een wereld waarin we veelal mooie plaatjes en filters zien.Het was me een waar genoegen <3 Tot de volgende, waar dat ook mag zijn :)Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Livia en ik hebben elkaar jaren geleden ontmoet in Bali. Vorig nam ik deel aan een retreat waar Livia lesgaf, wederom in Bali. En vandaag, bijna een jaar later, hadden we een prachtig gesprek over Livia's reis, van onderzoeksjournalist & copywriter, tot yoga & breathwork teacher tot het overnemen van een online retreat platform. Een belangrijk onderdeel van Livia's pad, is in stilte zijn geweest. In de stilte vond ze vaak antwoorden en werd haar eigen rode draad steeds duidelijker. Maar hoe doe je dat dan, in stilte zijn in onze drukke levens? Wanneer weet je of je een burnout hebt? En hoe weet je wat jouw eigen rode draad is? Hoe neem je grote beslissingen die veel impact hebben op je leven? En waarom zou je jezelf in ieder geval 1x in je leven een retraite moeten gunnen?Dit en nog veel meer hoor je in dit open en eerlijke gesprek. En we hebben iets leuks voor jou als luisteraar!Gun jij jezelf een retreat en wil je dit op een laagdrempelige manier uitproberen? Met de code BLOOT15 krijg je 15% korting op een retreat via One Day Retreats. Deze code is geldig tot eind 2024.Livia is te vinden via www.onedayretreats.nl & www.yogabylivia.comDe plek waar Livia haar 5-weken soloretreat heeft gedaan heet Stichting Filosofie en Meditatie.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Elmay Claassen is dichter en journalcoach en mailde mij het volgende: Misschien vind je het wel tof om mij een keertje uit te nodigen in de podcast. Het sluit namelijk best wel aan op mijn reis naar zelfliefde die ik de afgelopen jaren heb afgelegd - waarvan mijn dichtbundel Duizend stukjes liefde de kers op de taart was. In die dichtbundel staan alle (ongecensureerde) namen van mijn exen én sta ik naakt op de omslag en foto's in de bundel. Hoe bloot wil je het hebben? ;)We hadden een mooi gesprek over liefdesverdriet, waarom schrijven zo helend werkt en mijn eigen zielsmissie in poëzie wordt door Elmay voorgedragen.Het boek dat Elmay tipt: Big Magic van Elizabeth GilbertDit keer  zonder de BLOOT. intro tune want we namen de podcast online op via een videotool!Je vindt Elmay op Instagram @schitterendedingen of via haar website www.schitterendedingen.nl waar ze journal cursussen en zielsmissies in poëzie aanbiedt.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Marleen Weener mailde mij met de vraag of ze haar verhaal mocht komen doen in de podcast, een verhaal over grensoverschrijdend gedrag en #METOO.  Deze podcast maak ik om dingen bespreekbaar te maken, herkenning te geven en om kwetsbaarheid normaler te maken en ik ben daarom ook heel blij en dankbaar dat Marleen mij in deze aflevering wil helpen om deze missie verder uit te dragen.Ze heeft haar verhaal al een aantal keren verteld in de media en online, maar hier mag nog veeel meer aandacht voor komen want zij is zeker niet de enige die dit soort dingen heeft meegemaakt, maar wel een van de weinigen die haar mond open durft te doen. Waarom wordt hier zo weinig over gesproken?We duiken in de definitie van grensoverschrijdend gedrag, Marleen deelt haar ervaringen en waarom ze de politiek heeft verlaten, we praten over het ontzettende grijze gebied dat grensoverschrijdend gedrag is en waarom het zo moeilijk is om hier grip op te krijgen.Een BLOOT. en super waardevol gesprek!Relevante literatuur en TV-serie:Boek: Het hele dorp wist het - Rinke VerkerkTV-serie: The Morning Show - Reese Witherspoon & Jennifer AnistonSupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Welcome to the dating jungle baby, you'd better fasten your seatbelt! Daten als dertiger, het is een beetje als een zak smekkies in alle smaken uit Harry Potter. De keuze is reuze maar je hebt van te voren geeen idee wat voor smaken je allemaal tegenkomt. Of in je mond stopt (haha).We hebben het in deze aflevering over het beëindigen van een lange relatie, single zijn terwijl iedereen om je heen aan het settelen is, datingapps, open relaties, seks, de liefdesbaby en nog veeeel meer.Luister vooral ook Charlie's podcast, de Manifestatie podcast! En volg haar op Instagram via @itscharlieschoiceVeel luisterplezier!Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Wanneer voelde jij je voor het laatst BLOOT.? Dé vraag die we elkaar 2 jaar lang elke week stelden maar die er nu een tijdje bij in geschoten was! Deze vraag laat je inchecken met jezelf over of je dingen gedaan hebt die buiten je comfortzone lagen, kwetsbaar voelden of iets wat helemaal nieuw was.Want doe jij regelmatig iets dat BLOOT. voelt? Zo ja, wat brengt jou dat?En zo niet, wat maakt dat je in je comfortabele bubbeltje blijft zitten?Ik besefte me door het opnemen van deze podcast dat ik mezelf best wel uitgedaagd heb de afgelopen tijd en hier neem ik je graag in mee!Sacred Sensual Journey die ik noem in deze aflevering met kortingscode:https://hipsy.nl/event/46416-honouring-your-feminine-3-day-workshopSISTER10 voor 30,- korting op het driedaagse eventInstagram: @sacred.sensual.journeySupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

 In deze aflevering duik ik in mijn ervaring met zowel loondienst als freelancen. Want voor beide is veel te zeggen maar ik heb eind vorig jaar de keuze gemaakt om het freelance leven uit te gaan proberen.Waar voel ik me het fijnst bij? Geeft het één meer zekerheid dan het ander?Ik ben ook heel benieuwd naar jouw ervaring hiermee! Werk jij in loondienst of ben je net als ik het aan het freelancen? En wat is voor jou de reden om dat te kiezen?Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Je purpose. Heb jij dat helder voor jezelf? Leef jij je purpose? En zit dat 'm dan in je werk of juist wat je buiten je werk doet en hoe je leeft?Voor mij is het nog steeds een zoektocht, want ik heb het gevoel dat ik nog steeds niet helemaal doe waarvoor ik hier op deze aardbol ben neergezet. Afgelopen zomer 2023 heb ik een traject gevolgd bij Nanda. Zij is purposecoach en het traject bij haar heeft me veel helderheid gegeven in wie ik ben en waar ik blij van word. In deze aflevering neem ik je mee in de sessies die ik met haar gedaan heb en wat hieruit is gekomen.En mijn purpose? To be continued...Account van Nanda, de coach bij wie ik het traject heb gedaan:@nanda.purposecoachSupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Eindelijk weer een podcast over een van mijn, en volgens mij ook van jullie favoriete onderwerpen, DATEN!! En dit is een feestje van herkenning voor velen om naar te luisteren.Tim is een goede vriend van me die ik via het daten (haha, hoe toepasselijk) heb ontmoet en met wie ik nu beste matties ben. We hebben het oa over daten na een lange relatie, hoe weet je wanneer je daar weer klaar voor bent? Over daten anno 2024, datingsapps, hard of langzaam gaan in het daten en het verlangen om met iemand samen te zijn.Tim beantwoord ook een aantal luisteraarsvragen die jullie massaal instuurden!Het boek dat Tim noemt:Het is tijd man - Jeroen BiegstraatenDateconcept:@panvolliefde --> 6 maart een nieuwe editie in Den HaagVeel luisterplezier!Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Soms heb je van die dagen, of weken, of maanden dat het gewoon niet stroomt.Ik zit in zo'n periode en dacht 'laat ik dat gewoon met jullie delen'. Een kwetsbare share over hoe ik er op dit moment in zit, omdat delen = helen en wellicht herken jij je in iets van wat ik vertel.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Dit is een heugelijke aflevering want niemand minder dan mijn eigen zusje Floor trapt af als eerste gast van het nieuwe seizoen van BLOOT.!Floor heeft de afgelopen jaren een pittige reis afgelegd om van een extreem pijnlijke menstruatie af te komen en haar hormonen in balans te brengen. Ze gaat BLOOT. met een bijzonder verhaal over gezondheid, extreme menstruaties, je vrouwelijke cyclus, mentale gezondheid en een hele spannende keuze voor een operatie aan haar baarmoeder om een myoom weg te laten halen afgelopen november 2023.Ik ben mega trots en dankbaar dat Floor zo kwetsbaar en BLOOT. haar verhaal heeft willen delen en hoop dat ze hiermee zoveel mogelijk vrouwen kan inspireren om zich echt te laten onderzoeken als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt.Floor is te vinden via @floor_jansen_ Haar webshop: @hustleandspice___www.hustleandspice.nlDe boeken die ze aanraadt rondom dit thema:Grip op je cyclus - Lara BridenGlucose Revolutie - Jessie InchauspéSupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

2023 was me het jaartje wel! Kijk je mee terug naar het afgelopen jaar aan de hand van een aantal mooie reflectievragen?Vragen die ik mezelf onder andere stel en die jij ook voor jezelf kunt beantwoorden zijn:- welke 3 woorden vatten 2023 voor jou samen?- Wat zijn je belangrijkste inzichten op persoonlijk en op zakelijk vlak?- Wat zijn de beste beslissingen die je nam?- Wat zijn je successen? (daar vallen fuck ups mogelijk ook onder ;))- Welke mensen hebben een belangrijke rol gespeeld in 2023?- Wat laat je achter in 2023?- Ben ik wie ik wil zijn?- Hou ik vast aan iets wat ik eigenlijk los moet laten?- Wat was het leukste uitstapje/vakantie/feestje van 2023?Ook deel ik mijn intenties van 2024 met je.Wat zijn jouw intenties voor het nieuwe jaar? Deel het vooral met me, wie weet kunnen we elkaar inspireren!Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Wat doe je als je geen grip meer hebt op je gevoelens en emoties en alles voor je gevoel even 'to shit' gaat? Je toolbox om jezelf weer terug op je benen te krijgen erbij pakken! In deze aflevering deel ik mijn tools & tips met je die me hebben geholpen om redelijk snel terug te bouncen van angstig, paniekerig en niet meer in staat om te werken naar rustig, kalm en stabiel. Zenuwstelselregulatie is echt dé sleutel naar je rustig en kalm voelen. Hoe ik dat heb gedaan? Je hoort het in deze aflevering.EFT tapping video: https://youtu.be/UeJBrrt4mQg?si=_IQuTBPpnf6o0EP6Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

De zomer van 2023, het was er eentje om niet te vergeten! Nu, aan het einde van het jaar, zie ik de les die ik van een op tilt geslagen zenuwstelsel mocht leren wel in. Maar toen ik er middenin zat, had ik niet het idee dat ik er heel snel uit zou komen. Een tornado was er niks bij.In deze aflevering neem ik je mee in de gebeurtenissen die ervoor zorgden dat ik er even compleet aflag in de late zomermaanden van dit jaar. Iets met een heeel gevoelig zenuwstelsel, energielekken, verlatingsangst en iets teveel leegte in mijn leven.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Jaaaaa, BLOOT IS BACK! And it has been a while, 6 maanden welteverstaan. Ik ben er zelf ook nog steeds vrij ondersteboven van.In deze allereerste solopodcast van BLOOT. neem ik je mee in het nieuwe format, in waar ik het vooral NIET over ga hebben de komende tijd, hoe het nu met me gaat én geef ik je een inkijkje in de afgelopen weken. Het was een fucking wervelwind.Het is een beetje akward, een beetje wennen en een beetje inkomen na zo'n lange tijd de microfoon onder het stof te hebben laten liggen, maar de eerste stap is weer gezet.Veel luisterplezier en tot de volgende!Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Dirk van Angst naar Liefde podcast nodige ons uit om eens BLOOT. te gaan in zijn podcast over de liefde! Luister de aflevering hier! In deze podcast leer jij o.a. hoe jij authentiek kan blijven in daten & relaties en weet jij alles over de therapie do’s en don'ts. En nog veel meer! Als er twee dames zijn die alles afweten van wat er momenteel speelt onder de generatie 20-30tigers dan zijn het Lisa en Myrthe van BLOOT wel.Burn-out’s, depressieve klachten, twijfelen, een serieuze relatie willen maar ergens ook weer niet, zoekende zijn in daten, commitment problemen, onrealistische verwachtingen, keuze stress, balans tussen carrière en relatie.. het is helaas voor velen 20-30gers de dagelijkse realiteit.Luister de aflevering hier! Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

We gaan er even een zomer tussen uit maar niet voordat we de vraag der vragen hebben beantwoord: hoe BLOOT. zijn wij nou écht gegaan het afgelopen half jaar? In deze aflevering onderzoeken wij hoeveel we daadwerkelijk over onszelf hebben gedeeld dit seizoen & of er misschien momenten zijn geweest dat we ervoor kozen ons niet uit te spreken. Daarnaast zijn er veel momentjes van dankbaarheid & liefde voor jou, de luisteraar. Want zonder jou zou BLOOT. geen BLOOT. zijn! Tot de volgende in september. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Het moment was dan eindelijk daar: we zijn (terug) in therapie. Een mooi moment, zo vlak voor de zomerstop, om eens te gaan vertellen over de sessies van de afgelopen maanden. Wat is de reden voor ons om dit therapeutisch avontuur aan te gaan? Hoe gaan de sessies? En voelt het BLOOT. of is het iets waar we gemakkelijk over praten? Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Het initiatief nemen. Het is zoiets wat je in alle facetten van je leven ver kan brengen. Maaaar, hoe zit dat nu in het daten? Heeft het stevige feminisme, de me-too beweging en alles wat er daardoor in korte tijd is veranderd tussen mannen en vrouwen invloed op wie nu het meeste initiatief neemt en zou moeten nemen? Zijn daar überhaupt (ongeschreven) regels over? Is het aantrekkelijker als de man de leiding pakt of willen wij juist als vrouwen graag de touwtjes in handen hebben? Wij zouden natuurlijk de meiden van BLOOT. niet zijn als wij hier niet een mening over hebben en daarom gaan we deze week BLOOT. over hoe wij kijken naar initiëren in 't daten! Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Oef, seksen met jezelf. Dat is een ding want hoe vaak verwennen wij onszelf eigenlijk én hoe doen wij dat dan? Tijdens dit gesprek kwamen we er ook gelijk achter dat we uberhaupt amper praten over soloseks. Want waar wij in geuren en kleuren inmiddels wel durven te vertellen over onze seksescapades, is delen over de hete momentjes met jezelf ineens een heel ander verhaal. Daarom gaan we deze week eens lekker BLOOT. over soloseksen. Luister hier onze sensual solo sexy time playlist 🤤Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Anton, aka The Barefoot Dutchman werkte tien jaar bij Defensie, inclusief drie missies naar Afghanistan. Na Afghanistan besluit hij in Australië te gaan wonen en werkt daar 5 jaar in de bouw. Beide worden gezien als ‘masculiene’ omgevingen. Door zijn tijd in deze omgevingen ziet hij de problemen rondom de mentale gezondheid van mannen van dichtbij. Hij ziet hoeveel mannen nog steeds leven vanuit de overtuiging dat het tonen van emoties en kwetsbaarheid een zwakte is. Al jaren resulteert dit in enorme depressie cijfers en in het ergste geval zelfmoord. Anton voelt een vurig verlangen om deze oude overtuiging bij mannen te doorbreken en voor verandering te zorgen. Met zijn eigen extreme blootvoetse wandelingen vraagt hij aandacht voor dit grote probleem.Waar hij vaak wordt uitgenodigd om over zijn missies en expertise te praten, gaat hij met ons BLOOT. over een GROOT taboe: de prestatiedruk in de slaapkamer. Iedereen lult de grootste verhalen, maar in realiteit heeft elke man (en vrouw) hier in meer of mindere mate last van. Daarom verteld Anton open en eerlijk over zijn eigen ervaring hiermee en hoe stress in het lichaam effect heeft op je seksleven.Je snapt: wij zijn hier wel opgewonden over! Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Hebben wij, de meiden van BLOOT., eigenlijk wel privacy? Of is dat schip al vertrokken vanaf het moment dat wij voor het eerst achter de microfoon kropen?In deze aflevering onderzoeken wij samen wat privacy voor ons is, of wij dit ervaren en hoe we hier naar zullen kijken als we later 'groot zijn'. Kortom, we hebben onszelf weer eens aan het denken gezet én doen een oproep naar jou, als blote luisteraar, voor ons onderzoekje. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Het moment dat je weet: mijn leven gaat nooit meer hetzelfde zijn. Op dit moment zitten wij allebei op zo'n kantelpunt. Dus, lieten we de podcastplanning los en nemen we jullie BLOOT. mee in wat er in ons leven gebeurd. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Hij noemt zichzelf lifestyle expert en is voor velen inmiddels één van de grootste holistische lifestyle guru’s van Nederland. Zijn content schuurt, raakt en zet zijn volgers aan om net iets verder te kijken dan hun neus lang is. Joep zijn waarheid, ijzersterke discipline en eigen pad valt op, want hij is op dit moment een gewilde podcastgast. Maar dan wel bijna altijd als health expert. Daarom dagen we Joep graag uit eens lekker BLOOT. te gaan en een stuk van zichzelf te laten zien die we (hopelijk) nog niet kennen. In deze aflevering vragen we Joep de kleren van zijn (lekkere) lijf over het vinden van je eigen waarheid, het blijven lopen van je eigen pad en doorgaan, juist ook wanneer dat moeilijk is. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Je wordt erdoor overvallen en het voelt alsof het je lichaam steeds iets verder overneemt.. Het liefst wil je zo snel mogelijk vluchten maar vaak is dat al lang geen optie meer. Een paniekaanval komt vaker voor dan je denkt en ook wij zijn er (zeker) niet onbekend mee.Is dit iets waar wij ons voor schamen of durven wij inmiddels echt open te delen dat ook wij zo af en toe stoeien met overheersende angst/paniek? Daarom gaan wij in deze aflevering BLOOT. over paniekaanvallen, de oorzaak hiervan en hoe dit een onderdeel van ons leven is (geweest). Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Vorig seizoen namen we een aflevering op over onze benauwende geld situatie. Nu, meer dan 13 maanden later, zitten we er beide steeds warmer bij. Dus, hoeveel geld hebben we nu? En maken wij ons nu nog steeds zorgen over geld? In de aflevering van deze week doen wij een boekje open over onze geldsituatie en onderzoeken we BLOOT. hoe geld voelt en hoe wij denken over geld. Het was voor onszelf in ieder geval weer een leerzame therapie sessie, haha. De podcast aflevering waar Myrthe het over heeft: https://open.spotify.com/episode/3Yu7CiMDGN6fwnEmBEmsuD?si=YYL-NpJ-QKigNcP6YjrhdwSupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Bestaat het eigenlijk wel: dat je één iemand voor de rest van je leven de allerleukste vindt? Of is het idee dat mensen monogaam zijn een romantisch beeld dat er zo in zit gebakken dat we er zelf in zijn gaan geloven? We merken om ons heen en in onszelf, dat de ideeën over monogamie aan het veranderen zijn. Daarom vonden we het wel eens tijd om BLOOT. te onderzoeken hoe wij op dit moment eigenlijk écht denken over monogamie. Podcastaflevering Jay Shetty over monogamie & lasting love: https://open.spotify.com/episode/1rVgnfKL3ZdKiNyvjznnbm?si=Sy4xLdwVSlmAgsVB7BIungSupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Nigel van der Horst, jaren geleden bekend geworden van zijn Instagram-alias Chef met Lef, veroverde de wereld met zijn heerlijke recepten en de fotokiekjes waarbij menig fan de vingers aflikte. En dan hebben we het niet alleen over het eten ;) Maar het lijkt erop dat er de afgelopen jaren een shift is geweest in zijn leven. Waar Nigel eerst zeer aanwezig was op feestjes en festivals in de Amsterdamse scene en de bloemetjes buiten zette, zien we nu mannencirkels, meditaties en ijsbaden. Inmiddels gebruikt Nigel zijn 'influencer-schap' om, voornamelijk mannen, te laten zien dat het okay is om kwetsbaar en echt jezelf te zijn.  Of je nou wilt schreeuwen, huilen, knuffelen of vechten. Wat maakt nou dat Nigel zich zo is gaan verdiepen in brotherhood en mannencirkels? Waarom is dit zo belangrijk? En hoe doe je dat eigenlijk, kwetsbaar zijn als mens?Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Je hart is in duizend stukken gebroken, je hebt liefdesverdriet en je voelt je verschrikkelijk. Iedereen die dit heeft meegemaakt weet hoe verschrikkelijk het is om liefdesverdriet te hebben. Juist daarom vonden wij 't wel eens tijd worden om BLOOT. te gaan over dit bodemloze verdriet. Want, wanneer hebben wij voor het laatst intens verdriet gehad over de liefde? En hoe gingen we daar toen mee om? Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

De relatie met onze ouders. Wij geloven dat de band met je ouders een groot onderdeel speelt in hoe je het leven ervaart. Maar hoe is die band nu wij volwassen zijn? Zijn we hechter geworden? Of zouden we dit juist graag anders zien? Hoe was onze relatie vroeger? En wat hebben wij gedaan om de band met onze ouders te versterken? In de aflevering van deze week gaan we BLOOT. over de band met onze ouders en waarom wij hier al jaren (hard) aan werken. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Wanneer heb je seks met iemand?Tja, dat ligt aan veel verschillende factoren natuurlijk. Hoe geil ben je? Hoe leuk vind je iemand? Hoelang heb je al geen seks meer gehad? En heb je zin in gewoon casual seks óf wil je wachten totdat je iemand wat beter hebt leren kennen?We delen onze ervaringen uit het verleden, en ja als jonge guppies hebben we toch wel vaak casual seks gehad met mannen die we achteraf toch eigenlijk helemaal niet zo leuk vonden. You live and you learn zullen we maar zeggen he?Volgens mij hebben we het woord seks nog nooit zoveel uitgesproken in 1 aflevering. And we love it, cause we love seks!Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Op verzoek na de red flags tijdens het daten, nu de groene vlaggetjes. Als het op daten aankomt, is het bijna makkelijker om deal-breakers op te sommen dan alle dingen die je wel leuk vindt aan een date of (toekomstige) partner. In deze aflevering gaan we BLOOT. over green flags en nemen we je mee in onze date avonturen.  Want door al in een vroeg stadium van je nieuwe dating-situatie op de green flags te letten, kun je al snel bepalen of jouw date een potentiële nieuwe partner voor jou kan zijn.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Het voelt meer dan normaal. Een borreltje doen op de vrijdagmiddag. Een bubbeltje om een succes(je) te vieren. Of een wijntje om eens even lekker te ontspannen.. Maar, hoe onschuldig zijn deze alcoholische versnaperingen nou echt? In deze aflevering gaan we BLOOT. over ons alcoholgebruik, waarom wij (niet) drinken én over onze toch wel scherpe mening over drankjes met ethanol. Want eerlijk is eerlijk, zouden we écht zonder kunnen? Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Daar is 'ie dan. De aflevering die we eigenlijk niet online wilde zetten.  Want wat is het BLOOT. om te praten over je lichamelijke ongemakken. Van jeukende poes tot krampende darmen en vervelende tenen. We delen alles, maar dan ook echt allés over ons lichaam en waardoor wij ons, zo af en toe of juist heel vaak, (mega) ongemakkelijk voelen. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Wanneer is het moment dat je weet: ‘het is tijd om (weer) in therapie te gaan’? Toevallig hebben wij beide dit moment namelijk beide gehad deze maand. In de aflevering van deze week gaan we BLOOT. over waarom wij allebei de keuze hebben gemaakt om terug in therapie te gaan. Voelen we hier dan eigenlijk schaamte op? En wat hopen we dan uit de sessies te gaan halen? Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Het zijn van die momenten in het daten dat je voelt: 'alright, dit is niet chill'. In onze vrijgezellige jaren hebben we al flink wat vlaggetjes verzameld en eerlijk is eerlijk, we hebben er zelf ook zeker wat laten wapperen. Maar, wanneer is een red flag een dealbreaker? In deze aflevering gaan we BLOOT. over red flags en nemen we je mee in onze date avonturen, zodat jij misschien niet de vlaggetjes hoeft te negeren waar wij wél blind voorbij zijn gerend. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

In onze ogen is het één van de grootste en meest blote keuzes die je als mens kan maken: het wel of niet willen van kinderen. En waar wij beide hier vroeger vrij zeker over waren, lijkt de wens wel degelijk te gaan wankelen wanneer je ouder wordt. Want, wat nou als je je liefdespartner niet tegen het lijf loopt? Of jij (of je partner) onvruchtbaar blijkt te zijn? In deze aflevering gaan we samen in gesprek over de kinderwens die er wel, of misschien toch niet meer is, en vragen we elkaar hierover de kleren van het 't lijf. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

‘Je kan voor hem gaan zitten en een showtje geven zodat hij ziet wat je doet en wat je lekker vindt.’ Oehlala. Dit is één van de tips die Laura gaf voor als je niet makkelijk klaarkomt door je partner.In deze aflevering leest Laura Hiddinga een aantal juicy, sexy stories uit haar boek voor én praten we verder over de orgasmekloof en verschillende soorten orgasmes.Ze beantwoord ook meer vragen die we van jullie ontvingen. Wat kan je bijvoorbeeld doen als je teveel in je hoofd gaat zitten tijdens de sek.s en daardoor een orgasme uitblijft?Het boek ‘Kom je ook?’ ligt opnieuw in je favoriete boekhandel en online shop.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

‘We verdienen allemaal een orgasme’Het is één van de eerste zinnen in het boek ‘Kom je ook?’ van Laura Hiddinga. Met haar woorden strijdt ze tegen de orgasmekloof.  Met wie kunnen we beter een bloot gesprek over orgasmes hebben dan met Laura, expert op het gebied van orgasmes en schrijfster van een heuse orgasmebijbel? Na dit gesprek met Laura zijn we een stúk wijzer geworden en hebben we nieuwe inspiratie opgedaan voor wat stomende orgasme sessies en dat gunnen we jou natuurlijk ook! Laura beantwoord de vele vragen die we kregen met handige tips, tricks, oefeningen en inzichten. Als je nu geen mindblowing orgasme krijgt, weten wij het ook niet meer hoor.Het boek ‘Kom je ook?’ is inmiddels opnieuw uit en is te koop in je favo boekenwinkel ! Dit is deel 1 van het gesprek in onze heerlijke ‘orgasmebubbel’. Volgende week volgt deel 2. Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Waarom zou je nou eigenlijk alleen op vakantie gaan? Lisa vindt het heerlijk, Myrth heeft het nog nooit gedaan maar wil het wel een keertje proberen. In deze aflevering praten we over waarom dit zo chill is, wat er minder fijn (en dus best wel BLOOT.) aan is en waarom we vinden dat eigenlijk iedereen wel een keer alleen weg moet gaan.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

'Dit is wel onze gevaarlijkste aflevering tot nu toe he?' 'Nou, laten we het niet zwaarder maken dan het is, het gaat alleen maar over dierenmoord.' Veganisme. Een gevoelig onderwerp waar we een tijd lang van zijn weggebleven omdat we voor ons gevoel al snel triggerende dingen kunnen zeggen als we onze mening hierover delen. En dat vinden we best spannend, want dan kan iemand daar iets van vinden en er tegenin gaan..Kijk, wij zijn 2 vrouwen met best wel een sterke mening over veel dingen. En veganisme is zo'n onderwerp. Vinden wij veganistisch eten gezond? Is het welzijn van de planeet en de dieren belangrijker dan je eigen gezondheid? En hoe verantwoord je dat je wel vlees eet? Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Ons nachtkastje ligt er vol mee, of toch niet? In deze aflevering nemen we je mee in onze belevingswereld rondom geile seksspeeltjes. En delen we weer heerlijk BLOOT. over wat we wél of juist liever niet gebruiken. Daarnaast duiken we ook gelijk de diepte in (😉) over alle speeltjes die nog op onze need-to-try lijstjes staan.Ohja, en klik hier voor de BDSM sekstest! Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Hij heeft inmiddels meer dan 82.000 volgers en toch weten maar een handje vol mensen wie hij is. Jeroen schrijft al zijn hele leven en begon 9 jaar geleden met het publiceren van zijn gedichten via @kleinstukjeversheid. Dus, wie is Jeroen dan? Er is maar 1 foto te vinden op zijn website en verder is Jeroen op wat werkervaring op zijn LinkedIn na, verder voor het publiek volledig anoniem. Heeft hij hier bewust voor gekozen? En waarom heeft hij dan voor anonimiteit gekozen? In deze aflevering gaat Jeroen BLOOT. over het anoniem bekend zijn en waarom hij nu toch beetje bij beetje het podium op gaat kruipen. Jeroen zijn gedichtjes kan je lezen op Instagram. Als je een gedichtje koopt via zijn website krijg je het thuisgestuurd op een handgeschept papier van katoen uit India. Oh en ons favoriete gedichtje van Jeroen is natuurlijk..'Ik haal mijn kracht uit mijn kwetsbaarheid.'Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Hij heeft inmiddels meer dan 82.000 volgers en toch weten maar een handje vol mensen wie hij is. Jeroen schrijft al zijn hele leven en begon 9 jaar geleden met het publiceren van zijn gedichten via @kleinstukjeversheid. Dus, wie is Jeroen dan? Er is maar 1 foto te vinden op zijn website en verder is Jeroen op wat werkervaring op zijn LinkedIn na, verder voor het publiek volledig anoniem. Heeft hij hier bewust voor gekozen? En waarom heeft hij dan voor anonimiteit gekozen? In deze aflevering gaat Jeroen BLOOT. over het anoniem bekend zijn en waarom hij nu toch beetje bij beetje het podium op gaat kruipen. Jeroen zijn gedichtjes kan je lezen op Instagram Als je een gedichtje koopt via zijn website krijg je het thuisgestuurd op een handgeschept papier van katoen uit India. Oh en ons favoriete gedichtje van Jeroen is natuurlijk..'Ik haal mijn kracht uit mijn kwetsbaarheid.'Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Hoe waren de afgelopen 12 maanden écht voor ons? Deze week nemen we je BLOOT. mee in wat we hebben meegemaakt het afgelopen jaar. Mooi moment om ook voor jou (even) te reflecteren en stil te staan bij jouw jaar met onze toch wel licht confronterende recap vragen: Waarin had je bloter willen gaan?Wat was een van je kutste momenten van 2022?Wat was je beste beslissing van 2022?Waar heb je jezelf in tegengehouden terwijl je voelde dat je het heel graag wilde?Wat was je grootste uitdaging in 2022?Waarin is de ander het meest gegroeid in 2022?Waar heeft de ander jou het meest over verbaasd?Wat wil je zelf achterlaten in 2022? Laat je ons je mooiste inzicht weten? Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Het ‘normale’ uitdagen en daarvan vrij breken zodat ze kan leven op haar voorwaarden. Merel van der Wouden is een bijzondere vrouw die niet bang is om gedurfde keuzes te maken en haar hoofd boven het maaiveld uit te steken. En dat is heel goed voelbaar in dit dappere gesprek.  Merel gaat BLOOT. over haar intense jaar waarin ze tijdens een vakantie in Mexico verliefd werd op een local die 10 jaar jonger was, vervolgens haar relatie in Nederland verbrak en binnen een maand ongepland zwanger was van haar nieuwe vlam. 90 minuten gevuld met moedige beslissingen, hartbrekend verdriet en toch altijd durven kiezen voor wat je hart je verteld. Merel kan je volgen op https://www.instagram.com/merelvanderwouden/ Meer informatie over haar bedrijf vind je op haar website https://merelvanderwouden.com/Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Hoe praat je over de meest pik zwarte gedachtes? Wat doe je wanneer je niet weet bij wie je terecht kan? En hoe kan je iemand in je omgeving de opening geven om te beginnen met praten? In deze tweeluik gaan we in gesprek met Charlie, POH-GZZ & ervaringsdeskundige, over hoe je BLOOT. gaat over (zware) depressieve gedachten. Daarnaast geeft ze je fijne handvatten die je kan toepassen voor jezelf of voor iemand in je omgeving. Check bij jezelf in hoe je je op dit moment voelt en of het voor jou het moment is om nu deze aflevering te luisteren. Denk je aan zelfdoding? Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Weet dat je 24/7 via de chat van www.113.nl of door 0800-0113 te bellen anoniem hierover kan praten.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Bijna 10% van de volwassen in Nederland heeft (ooit) wel eens aan zelfdoding gedacht en toch praten we er te weinig over. In deze tweeluik gaan we in gesprek met Charlie, POH-GZZ & ervaringsdeskundige, over deze pik zwarte gedachtes en wat het met je doet wanneer je vader, als je slechts 12 jaar oud bent, uit het leven besluit te stappen. Check bij jezelf in hoe je je op dit moment voelt en of het voor jou het moment is om nu deze aflevering te luisteren. Denk je aan zelfdoding? Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Weet dat je 24/7 via de chat van www.113.nl of door 0800-0113 te bellen anoniem hierover kan praten.Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

In een overvolle huizenmarkt is het dus nog steeds mogelijk om je droomhuis te regelen. Onze gast Charlie (o.a. Manifestatie expert en bekend van Charlies Choice) geeft je een paar verrassende en concrete tips. Charlie haar nuchtere Manifestasie podcast is een van onze favoriete: https://open.spotify.com/show/4BesplhkiCe2JUXFok0eLc?si=bd2184d3c9194011En kan je kan haar ook vinden op Instagram: www.instagram.com/itscharlieschoiceSupport the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.

Geloof ons, ook wij hebben van die dagen, of zelfs weken, waarin we het even niet weten. Daarom gaan we deze week BLOOT. over wat er op dit moment echt in ons leven speelt en waarom wij zo af en toe overspoelt worden met pittige emoties, flinke stress en torenhoge verwachtingen (die wij onszelf opleggen). Support the showGa je mee BLOOT.?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn!Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen aan BLOOT. gebouwd en meer dan 70 afleveringen gemaakt. Sinds december 2023 zet Lisa de podcast alleen voort om zo de misse van BLOOT. verder uit te dragen.