PODCAST · health
Bocados Saludables
by La Finestra del Rey
Como bien dice su nombre, se hablará de todo lo relacionado con la nutrición, así como de todas las alteraciones de nuestra salud ocasionadas por unos malos hábitos de alimentación nada saludable.
Episodes
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¿Es la endometriosis una de las grandes causas de dolor ginecológico? con el Dr. Juan Gilabert
Tercer programa del podcast «Dolor en Abierto», de la doctora Nerea Sanchis. El programa de hoy habla de la ENDOMETRIOSIS. Para ello, la Dra. Nerea Sanchis López, entrevista al prestigioso Dr. Juan Gilabert Estellés. ¿Es la endometriosis una de las grandes causas de dolor ginecológico? Dolor...
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Suplementos Alimenticios con la Dra. en nutrición Vanessa Martín
La doctora en salud digestiva y bienestar Vanessa Martín, nos habla de los Suplementos Alimenticios Prioriza la alimentación: Obtén los nutrientes necesarios directamente de alimentos frescos y variados antes de recurrir a productos en cápsulas o polvo. Consulta a un profesional: Realiza análisis...
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La Dra. Nerea Sanchis López, nos presenta su podcast en salud "Dolor en Abierto"
La Dra. Nerea Sanchis López, médico especialista en Anestesiología, Reanimación y Tratamiento del Dolor, con más de quince años ayudando a pacientes con dolor crónico complejo, con una dedicación especial al dolor pélvico, desde un enfoque multidisciplinar y humano, nos presenta su creación de un...
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Com aprofitar les pells de les creïlles i moltes solucions més amb el cuiner Eliseo Laguna
La Finestra del Rey inicia un nou programa, en este cas, de cuina. Ho iniciem amb el cuiner local, Eliseo Laguna. Eliseo, té més de quaranta anys d’experiència en la cuina, on gran part els ha passats en la cuina del restaurant Casino Monte Picayo, de Puçol, ja tancat. Entre les moltes solucions...
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Tens dolor en el cos? escolta els consells dels metges Ferran i Josep de Quartell
Continuant amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», el dimarts passat, dia 21 d’abril, els metges Ferran Marqués i Josep Alabadí, especialistes en la unitat del dolor, ens va fer una interessantíssima xarrada informativa per...
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Remeis Naturals per la nutricionista i herborista Eva Quintanar
El mes de gener passat Eva Quintanar, propietària de l’Herboristeria Herbetes de València, va impartir una interessant xarrada sobre els remeis naturals que podem emprar, bé per a previndre, com per a millorar els nostres problemes de salut, principalment en temps de fred. La xarrada la va...
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Xarrada de l’ús i abús de l’alcohol amb el psicòleg Ángel Catalan
Continuant amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», el dimarts passat, dia 10 de febrer, Ángel Catalan, psicòleg clínic especialitzat en sexualitat i addiccions com la droga, alcohol i ludopatia, ens va fer una interessantíssima...
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Quartell ens posa al corrent de quins passos a realitzar per a decidir voler morir dignament
Per continuar amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», el dimarts passat, dia 9 de desembre, Pere Boix representant de l'Associació Dret a Morir Dignament (DMD), ens va fer una interessantíssima xarrada sobre com voler poder…
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Con el proyecto CALMARA de Vanessa Martín, volveremos a lo que importa
La doctora en salud digestiva y bienestar Vanessa Martín, nos presenta su proyecto CALMARA. CALMARA, nace como una pausa consciente. De calma, amor y alma. Un espacio para respirar, soltar, reconectar contigo y volver a escucharte. Serán 4 días de Retiro con calma, cuidado y energía suave frente…
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Crisis postvacacional con la doctora en nutrición Vanessa Martín
La doctora en nutrición Vanessa Martín, nos habla de cómo enfocar la llegada de la posible Crisis postvacacional El síndrome postvacacional es una entidad a la que se le está dando cada vez una mayor importancia, aunque no está aceptada como enfermedad en las principales clasificaciones...
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La Menopausia, con la doctora en nutrición Vanessa Martín
La doctora en nutrición Vanessa Martín, nos habla de cómo enfocar la llegada de la Menopausia La menopausia no es una enfermedad, sino una fase fisiológicamente presente en la vida de las mujeres que coincide con el fin de la fertilidad. Este período, que se suele presentar entre los 45 y los 55...
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Coneixes la teua salut sexual i reproductiva? escolta a la ginecòloga de Quartell Carme Díaz
Dins del programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Consultori auxiliar Quartell», el dilluns passat, dia 9 de juny, la veïna de Quartell, la ginecòloga Carme Díaz, sobre coneixements bàsics de la nostra salut sexual i reproductiva al llarg de la nostra vida. A...
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Cómo preparar una Tisana (Infusión-Decocción-Maceración) con la dietista Eva Quintanar
La dietista Eva Quintanar, propietària de l’Herboristeria Herbetes de València, dentro de Bocados Saludables, nos hace una demostración práctica de cómo preparar una Tisana (Infusión - Decocción - Maceración). Las Tisanas, es la forma más correcta y usada de administrar una o varias plantas...
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Propiedades curativas de las hierbas Malvavisco i Gordolobo con la nutricionista Eva Quintanar
En el programa de hoy de Bocados Saludables, con la dietista Eva Quintanar, propietària de l’Herboristeria Herbetes de València, hablamos de las propiedades curativas de dos hierbas: el Malvavisco y el Gordolobo. Indicaciones Malvavisco Inflamación e irritación de la mucosa oral y digestiva:...
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Iulia Scorojanu, nutricionista que nos desmiente de mitos en alimentación
A continuación pueden escuchar a Iulia Scorojanu, nutricionista, en su charla "Desmintiendo mitos en alimentación" nos hace un buen repaso por los muchos mitos existentes con detalles de cómo nos pueden afectar en la salud. Los mitos, o falsas creencias, están a la orden del día en la…
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Laura Marín, pediatra "Nuestros hijos crecen rápido, su futuro saludable está en nuestras manos"
A continuación pueden escuchar a Laura Marín, pediatra, donde nos plantea que la clave para un futuro saludable de nuestros hijos, está en nuestras manos. Nuestros hijos crecen rápido, y su salud se forma hoy. ¿Sabías que pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en su bienestar? Laura...
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Vanessa Martín, doctora en nutrició, inicia el seu projecte perquè inicies el teu nou estil de vida
La doctora en nutrició Vanessa Martín, nutricionista a l’Hospital de Sagunt i altres hospitals més, inicia un nou projecte dirigit per a tu. Amb ella aprendràs a saber com menges i, el més important, com vius. La pots trobar en: Instagram: @vanessamartin_nutricion Mail:...
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Cómo lograr nuevos hábitos de vida saludable con la psicóloga Sara Díaz
One Ball, One Hour, es un proyecto diseñado para fomentar hábitos de vida saludables. Dedica una hora diaria a tu deporte favorito, mejora tu alimentación, desconéctate de las pantallas, descansa adecuadamente y fortalece tus relaciones sociales. Cambia tu rutina, mejora tu salud y diviértete....
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La Dra. Laura Sanchis, ompli la consulta per a fer-nos veure el nostre segon cervell, l'intestí
Seguint amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», el dimarts passat, dia 11 de febrer de 2025, la veïna de Quartell, la doctora i especialista en l'aparell digestiu Laura Sanchis, ens ha impartit una interessantíssima xarrada…
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Beneficios de la hierba equinácea con Eva Quintanar, dietista
Iniciem nous consells de salut d'alimentació saludable i consum d'herbes, amb l'especialista Eva Quintanar, dietista i propietària de l'Herboristeria Herbetes de València. A continuació, Eva Quintanar ens parla de les propietats i forma d'ús de l'herba equinàcia. L'herba equinàcia se sol prendre...
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Consejos dietéticos por Vanessa Martín, doctora en nutrición
One Ball, One Hour, es un proyecto diseñado para fomentar hábitos de vida saludables. Dedica una hora diaria a tu deporte favorito, mejora tu alimentación, desconéctate de las pantallas, descansa adecuadamente y fortalece tus relaciones sociales. Cambia tu rutina, mejora tu salud y diviértete....
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"Exceso de azúcar en nuestro cuerpo" Charla de Javier Muñoz, enfermero
One Ball, One Hour, es un proyecto diseñado para fomentar hábitos de vida saludables. Dedica una hora diaria a tu deporte favorito, mejora tu alimentación, desconéctate de las pantallas, descansa adecuadamente y fortalece tus relaciones sociales. Cambia tu rutina, mejora tu salud y diviértete....
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Emprende tu madurez con enfoque en tu salud nutricional - Charla de Eva Quintanar, nutricionista
Sientes que tu cuerpo ya no responde como antes? Descubre cómo emprender tu madurez con foco en tu salud nutricional. Si estás en la segunda etapa de tu vida y quieres saber cómo mejorar tu nutrición, tu actividad física, tu descanso y prevenir enfermedades, esta charla es para ti! A continuación...
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Entramos a las vacaciones bien y volvemos al curso escolar y trabajo fatal, qué hacemos mal?
Programa de BOCADOS SALUDABLES, con Vanessa Martín, doctora en nutrición y Noelia Sancho, psicóloga y especialista en neuropsicología. Las dos especialistas forman parte de la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. En el...
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Encuentra tu equilibrio en un fin de semana de RETIRO
El fin de semana del 11 al 13 de octubre, tenemos un destino claro para encontrar tu equilibrio Tres profesionales, dos psicólogas clínicas: Noelia Sancho, especialista en neuropsicología y Cristina Sancho, experta en meditación y una nutricionista: Vanessa Martín, especializada en sueño y...
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Alimentació emocional i mites a la menopausia - Nuria Pascual i Andrea Guillem
Diumenge passat, dia 12 de maig, en el saló de plens de l'Ajuntament de Benifairó de les Valls, va tindre lloc una interessantíssima xarrada, impartida per la doctora sexòloga Nuria Pascual i la nutricionista clínica Andrea Guillem. El tema principal a tractar va ser la menopausa, acompanyada per...
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Quartell ens protegeix la pell amb Elena Castelló
Per continuar amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», el divendres passat, dia 12 d'abril, la veïna de Quart de les Valls Elena Castelló Rausell, ens ha impartit una interessantíssima xarrada sobre com cuidar-nos de la nostra…
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ADICAM "Coneixent la diabetis: estratègies per una vida saludable"
Dimarts passat, dia 13 de febrer, l'Associació de Diabetis Camp de Morvedre (ADICAM), va fer una xarrada molt interessant per a saber un poc més de com es pot controlar la glucosa en sang o quines estratègies utilitzar per a portar una vida saludable. La diabetis és una malaltia molt expandida...
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Cómo volver a la rutina de comer saludable después de las navidades con la Dra Vanessa Martín
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #27, con Vanessa Martín, doctora en nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas tratados son interesantes…
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Dr. Jesús Sanchis – Claus 7-8-9-10-11 per a una alimentació saludable
Per continuar amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», la nutrició ha sigut present amb la presència del Dr. Jesús Sanchis Chordá, veí de Quartell i llicenciat en medicina en la Universitat de València i, des de l’any 2019,...
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Dr. Jesús Sanchis – 5 Claus per a una alimentació saludable
Per continuar amb el programa de salut en positiu impulsat per l’Ajuntament de Quartell des de «Més enllà de la consulta», la nutrició ha sigut present amb la presència del Dr. Jesús Sanchis Chordá, veí de Quartell i llicenciat en medicina en la Universitat de València i, des de l’any 2019,...
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Dr. Jesús Sanchis - Presentació i 1a Clau per a una alimentació saludable
Per continuar amb el programa de salut en positiu impulsat per l'Ajuntament de Quartell des de "Més enllà de la consulta", la nutrició ha sigut present amb la presència del Dr. Jesús Sanchis Chordá, veí de Quartell i llicenciat en medicina en la Universitat de València i, des de l'any 2019,...
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Base de la alimentación para deportistas con el dietista Samuel Díaz
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #26, con Samuel Díaz, dietista y Noelia Sancho, psicóloga, las dos profesionales tienen su consulta en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de…
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Con los medicamentos para adelgazar no hay milagros
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #25, con Ana Reyes, dietista y Noelia Sancho, psicóloga, las dos profesionales tienen su consulta en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS...
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SIBO: los riesgos de autodiagnosticarse el trastorno de moda en redes sociales
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #24, con la doctora nutricionista Vanessa Martín, Doctora en Nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas...
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Los 14 menús baratos y saludables para hacer frente a la subida de precios de la Dra de nutrición Vanessa Martín
El equipo de nutricionistas del Instituto Digestivo Valenciano del Hospital La Salud ha elaborado 14 propuestas ricas en legumbres y verduras de temporada, con un toque muy creativo, que vienen bien al cuerpo y al bolsillo. Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #23, con la doctora…
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La cesta de la compra con la Dra de nutrición Vanessa Martín
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #22, con la doctora nutricionista Vanessa Martín, Doctora en Nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas...
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Falsos Alimentos Saludables con la Dra Vanessa Martín
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #21, con la doctora nutricionista Vanessa Martín, Doctora en Nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas...
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La Dra Vanessa Martín nos habla de alimentos del otoño como la Alcachofa, la Uva y la Patata en Bocados Saludables
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #20, con la doctora nutricionista Vanessa Martín, Doctora en Nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas...
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La Dra en nutrición Vanessa Martín y la psicóloga Noelia Sancho nos hablan de los impulsos en Navidad
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #19, con la Doctora en nutrición Vanessa Martín y la psicóloga clínica Noelia Sancho, en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES,...
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La psicóloga Noelia Sancho nos habla del hambre emocional y de la real en Bocados Saludables
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #18, con la psicóloga Noelia Sancho, psicóloga en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas tratados son interesantes…
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La doctora Vanessa Martín nos habla de alimentos del otoño como la Seta, el Boniato y el Caquis en Bocados Saludables
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #17, con la doctora nutricionista Vanessa Martín, Doctora en Nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas...
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La doctora Vanessa Martín nos habla de alimentos del otoño en Bocados Saludables
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #16, con la doctora nutricionista Vanessa Martín, Doctora en Nutrición en la Unidad de Terapia Nutricional del Instituto Valenciano Digestivo IVADI, en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas...
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Alimentación Ecológica con Mª Isabel Badenes, Ingeniera Agrónoma - BOCADOS SALUDABLES episodio #15
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #15, con la Ingeniera Agrónoma María Isabel Badenes López. Como en todos los episodios de BOCADOS SALUDABLES, los temas tratados son muy interesantes para nuestra salud y este no podía ser menos. Una cosa que hacemos todos los días es alimentarnos y qué...
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BOCADOS SALUDABLES - Olga Cuevas "entrenamiento de los mecanismos de hidratación a través de la sed"
Programa de BOCADOS SALUDABLES, episodio #14, con la Doctora Olga Cuevas Fernández, bioquímica y especialista en alimentación y salud natural. En este episodio se ha tratado sobre el entrenamiento de los mecanismos de hidratación a través de la sed y de un entrenamiento de cómo quemar nuestros...
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Lucía Redondo nos presenta su nuevo proyecto de salud integrativa online en Bocados Saludables
Con el episodio #13 de «Bocados Saludables«, la doctora en ciencias Lucía Redondo, nos presenta su nuevo proyecto. Lucía Redondo, Dietista-Nutricionista, es fundadora y coordinadora de su propio equipo clínico, donde ofrecen Planes individualizados de salud integrativa online. Durante los últimos…
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Mitos en la alimentación con la Doctora Vanessa Martín - episodio #12
Programa «Bocados Saludables«, en esta ocasión, con la doctora en nutrición Vanessa Martín. Tema de hoy: Mitos alimentarios. Las creencias populares y mitos son abundantes en relación a la alimentación y dieta, muchos de ellos son falsos, pero no sabemos cuáles son falsos. En este podcast, la...
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Xarrada de la doctora Vanessa Martín en l’IES Almenara
Programa «Bocados Saludables«, en aquesta ocasió, la doctora en nutrició Vanessa Martín, en l’IES Almenara Dilluns passat, dia 4 d’abril, la doctora Vanessa Martín, nutricionista i dietista de la unitat de Teràpia Nutricional de l’Institut Valencià Digestiu (IVADI), a l’Hospital Casa de Salut de...
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Olga Cuevas Fernández, Dra. en bioquímica y especialista en alimentación y salud natural - Epi #10
El programa Bocados Saludables ha tenido la satisfacción de entrevistar a la Dra. Olga Cuevas, toda una institución nacional dentro del mundo de la alimentación sana. La Doctora en bioquímica y especialista en alimentación y salud natural Olga Cuevas Fernández, publicó su primer libro "El...
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El Sueño, con la Doctora Vanessa Martín #9
Programa «Bocados Saludables«, en esta ocasión, con la doctora en nutrición Vanessa Martín. El tema tratado ha sido: El Sueño. El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno...
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