PODCAST · religion
Brave & Unique
by Svetlana Pustova
Considera este un espacio para platicar entre amigas, crecer juntas en nuestra fe, como persona, en diferentes áreas de nuestra vida, estar juntas durante la temporada de dudas y preguntas, y recordarnos que somos valientes y únicas!
Episodes
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Ep.58 Atrévete a vivir
Te has sentido limitada? De tener miedo o inseguridad de usar tu potencial, tu talento? Quiero que sepas que el talento que tienes no es en vano, sino que tienes un propósito que cumplir con él. Únete a la plática en este episodio! Instagram ⇨...
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Ep.57 No se quién soy
Have you ever felt like you’re not being yourself lately? Like something’s not right or just different? Well, that’s exactly what I’ve been going through lately and want to share my journey with you. Join me in this conversation. Instagram ⇨...
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Ep.56 Comentarios negativos
Alguna vez te han sentido bajoneado por algún comentario negativo? Por alguna crítica? Este episodio es un recordatorio para ti y para mí de seguir adelante y no olvidar quiénes somos. Lo que te hace única es ser tú misma. Instagram ⇨ https://instagram.com/braveandunique_?utm_medium=copy_link...
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Ep.55 Q&A: amor a primera vista, inseguridades, breakup, fe y mis historias!
Cómo sentirme cómoda con mi cuerpo? Consejos para el matrimonio sano? Cómo lidiar con breakup? In this episode we’ll address these questions and some other that you made to me. Join me in this episode’s Q&A!! Instagram ⇨ https://instagram.com/braveandunique_?utm_medium=copy_link Telegram ⇨...
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Ep.54 Te acuerdas de tus metas para este año?
Hey! Te acuerdas de ese día que te tomaste un momento de sentarte y pensar en lo que quisieras lograr durante el año? Este es el episodio donde vas a desempolvar tu lista de metas (si es que la hayas visto recientemente) y ver los logros que has tenido hasta ahora, y saber en que te tienes que...
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Ep.53 Sanando el pasado
Si alguna vez te has sentido lastimada, déjame decirte que no tienes que vivir con esa herida. En este episodio te comparto desde mi experiencia cómo fue para mi vivir y lidiar con el pasado que me ha lastimado. Únete a la conversación! Instagram ⇨...
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Ep.52 Me siento sola
Hola!! Si alguna vez te has sentido sola, solo quiero que sepas que yo también pero a pesar de eso he podido encontrarme en ese proceso y es lo que te quiero compartir en este episodio. Únete a la conversación! Instagram ⇨ https://instagram.com/braveandunique_?utm_medium=copy_link Telegram ⇨...
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Ep.51 No quiero que piensen que soy débil
Description for Anchor Hey fam! Te pasado que te han llamado “débil”? uff Déjame decirte que no eres la única. Aunque nadie te lo diga, este pensamiento pasa por la cabeza porque es muy fácil criticarnos y ser duros. Pero! Si, hay pero, hay que saber cuando si lo somos y cuando no, cuando es sano...
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Ep.50 Me siento falsa
Hello hello! Acompáñame en el episodio de hoy donde hablamos de las veces que nos podemos sentir fake y creer que no merecemos nuestros logros…que por alguna u otra razón no tuvimos nada que ver… Has tenido estos pensamientos? Únete a la conversación! Instagram ⇨...
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Ep.49 En un mal día tienes que saber esto
Te ha pasado que sientes que estas viviendo en un mal día? Todo sale mal, noticia tras noticia, cabeza llena de pensamientos y dudas? Well, we all have a day where we feel like we’re doing everything wrong. Instagram ⇨ https://instagram.com/braveandunique_?utm_medium=copy_link Telegram ⇨...
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Ep.48 Encuentra la felicidad en la humildad
Hello!! En este episodio platicamos de lo confuso que puede ser hoy en día vivir la felicidad y cómo Jesús nos muestra en un ejemplo que podamos realmente encontrar la felicidad y ser humildes. Instagram ⇨ https://instagram.com/braveandunique_?utm_medium=copy_link Telegram ⇨...
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Ep.47 Cómo controlar los celos?
Hey B&U fam! En este episodio platicamos de los celos! Cuántas veces has deseado lo que tiene tu amiga? Has deseado tener fe como alguien más las tiene? Te has preguntado porque si hiciste todo bien en la vida, no estas viviendo la vida de un sueño? Join the conversation in this episode!…
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E46 Cómo experimentar la transformación
Hey!! En este episodio platico cómo Dios nos llama. Cuando inclinamos nuestro corazón a escuchar lo que Dios dice de nosotros, esto transforma nuestra manera de pensar, y si cambia la manera en la que pensamos cambian nuestros resultados. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇...
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E45 No olvides quién eres
Hello! En este episodio hablo de cuando Dios nos recuerda quiénes somos. Te pasa que ves al espejo pero no te observas? Igual podemos leer la Palabra de Dios pero no ponerla en práctica. Cuando volvemos a nacer, Dios nos plantó en un nuevo pacto, en el que se trata de recibir y vivir a partir de...
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E44 Has intentado cambiar pero no lo logras?
Hola!! En este episodio comparto los pensamientos que tenemos de nosotros mismos que al final terminar definiéndonos. Haz tratado de ser menos enojona o tener más paciencia o dejar de descalificar a todos a la primera? Dios nos recuerda que no se trata de esfuerzo, sino de concluir quien eres en...
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E43 Qué ve Dios en ti?
Hey! En este episodio platico de cómo enfrentamos situaciones con lentes incorrectos (sip dije lentes) pero Dios nos recuerda que no se trata de lo que vemos con nuestros ojos naturales, sino lo que vemos con los ojos de la fe. Si los lentes del error son a través de los cuales te sigues...
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E42 Qué dice Dios de ti?
Hola! En este episodio hablo cómo muchas veces nos descalificamos pero Dios nos recuerda que cada vez que nos ve, ve a Cristo en nosotros. Tú qué ves cuando estás frente al espejo? Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨ https://www.bible.com/es/reading-plans/31040...
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E41 Quiero cambiar pero no se cómo
Hi!! En este episodio Dios nos reta a amar a todos, no solo los que nos aman de regreso sino los que son difíciles de amar. El amor transforma y en el camino no solo a los que te rodean sino también a ti. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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E40 Cómo te imaginas a Jesús?
Hola!! En este episodio hablamos de quién es Jesús. muchos nos pueden contar sus experiencias e historias pero solo tú puedes tener un encuentro único con Él. Claro, podemos platicar de cómo lo conocimos pero solo Jesús lleva personas a Jesús. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link…
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E39 No soy feliz con lo que soy
Hola! En este episodio platicamos de las veces que nos podemos sentir insuficientes, comparándonos con los demás (a veces isn siquiera darnos cuenta), deseando ser alguien más… Pero Dios nos recuerda que nos creo auténticos, originales y únicos. Tú eres tú y no hay nadie más así! Si quieres leer…
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E38 Nos convertimos en lo que la gente que amamos dice que somos
Hey! En este episodio tocamos el tema de cómo a algunos nos han dicho de qué queremos toda la vida. Lo que hacer, lo que no. Con quien salir, con quien no. Que comer, que no. Que estudiar, que no. Has sentido que en vez de tomar tú la decisión, terminas haciendo lo que los demás esperan que…
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E37 Love everybody, always
Hello! En este episodio Dios nos reta a amar a los que no son tan fáciles de amar. Has estado ahí? Jesus wants us to love everybody, always—and start with the people who creep us out. The truth is, we probably creep them out as much as they do us. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link...
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E36 Quiero vivir con propósito
Hola! En este episodio recordemos cómo vivir con propósito, abrazar quiénes somos en Dios, amar su voluntad y agradarle a Él aunque esto signifique renunciar a nuestros deseos. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨https://www.bible.com/es/reading-plans/31537...
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E35 Te has sentido cargando lo que no es tuyo?
Hola! En este episodio hablamos de las veces que cargamos no solo nuestros problemas sino también lo que el mundo coloca en nuestra espalda. Hoy Dios nos recuerda no perdernos en el “tanto hacer” sino “ser” en Dios. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional...
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E34 No estoy segura a dónde voy…
Hey!! En este episodio platicamos cómo muchas veces damos por sentado un nuevo día como si fuera cualquier otro día. Dios quiere que vivas hoy a tu full power, siguiendo tu propósito, escogiendo tus prioridades, enfocada. Qué es lo importante para ti hoy? Si quieres leer el devo conmigo, te dejo…
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E33 El vacío en mi es real y no se que hacer
Hey! En este episodio platicamos cómo las actividades diarias, estar acelerados todo el tiempo, sentir que no tenemos tiempo nos abrumen y nos llevan a hacer, hacer y hacer pero terminar el día con un vació. Dios nos recuerda que Él no puede llenar de vida cuando queramos! Si quieres leer el devo...
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E32 Me siento sin propósito
Hola! En este episodio hablamos de las veces que nos podemos sentir sin propósito, sin una dirección, perdidos pero Dios nos recuerda que Él es el camino que nos da vida. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨https://www.bible.com/es/reading-plans/31537 Instagram ⇨...
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E31 Tú tienes un propósito en esta vida
Hey! En este episodio hablamos del propósito que cada uno tenemos en la vida, que a veces puede sera tan claro y otras perdido. Cuando descubrimos el propósito, Dios lo usa para renovar su Reino, y tú eres parte del plan! Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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E30 Renovada por dentro y fuera
Hey!! En este episodio platicamos como muchas veces escuchamos cuidar nuestro interior pero el exterior también es importante. Tu cuerpo es el tempo de Holy Spirit and it should be treated as such. In what ways do you need to renew your body? Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo...
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E29 No puedo controlar mis pensamientos
Hola! En este episodio platicamos como el diablo juega con nuestra mente y plantea pensamientos de culpa, de dudas, de fracaso PERO Dios puede renovar tu mente, limpiarte de tus pecados y darte un nuevo inicio. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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E28 Qué es lo más importante para ti?
Hola!! En este episodio vemos lo importante qué es tener tu corazón en un “lugar” sano. Es un órgano que da vida. Con qué lo estás alimentando? Dios puede renovar tu corazón. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨ https://www.bible.com/en/reading-plans/161…
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E27 Renovada y libre!
Hey! En este episodio platicamos como Dios nos renueva y nos libra de todo lo que podemos estar cargando en nuestros hombros, nos limpia y nos quita todo lo que nos puede cargar del pasado. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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E26 Has sentido que lo que haces no le ayuda a nadie?
Hola! En este episodio hablamos como la inseguridad puede ponerte en una posición que te quite las ganas de dar lo que hay dentro de ti pero cuando hacemos las cosas por Jesús todo toma otra perspectiva. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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E25 Tienes sueños que han quedado en el olvido?
Hey!! Cuántas veces nos encontramos a medias, frustrados y con sueños en el olvido? Espero que este episodio refresque to corazón y te renueve! Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨ https://www.bible.com/en/reading-plans/26762 Instagram ⇨...
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E24 Cómo sería tu vida si el miedo no existiera?
Privet!! (en ruso hola haha) Te has encontrado en situaciones diarias que se escapan de tu control y te llevan a sentirte desilusionada, culpable y como un fracaso? Escucha la conversación de hoy 🌱 Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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E23 En algún momento de tu vida te han traicionado?
Hey! En este episodio platicamos de lo cruel que puede ser la realidad y cómo puede lastimar nuestro corazón PEROOO Dios nos enseña cómo podemos amar a pesar de sentirnos así. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨ https://www.bible.com/en/reading-plans/26762...
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E22 Has sentido como que todo está fuera de control?
Hola!! Te ha pasado que has querido darte por vencida y pensar que hasta allí llegaste, que diste todo lo que pudiste, que ya no puedes hacer más? Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨ https://www.bible.com/en/reading-plans/26762 Instagram ⇨...
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E21 Has sentido que las ganas de respirar se te han ido?
Hey!! En este episodio hablamos sobre la presión que podemos llegar a sentir que nos deja sin poder respirar y seguir adelante. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨ https://www.bible.com/en/reading-plans/26762 Instagram ⇨...
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E20 Te has sentido en algún momento de tu vida totalmente solo?
Buenos días a todos! Bienvenida a la secunda temporada de B&U! El propósito de esta temporada es que puedas empezar tu día con quiet time, pasar un tiempo con Dios, callar tu mente y crecer en tu fe. Si quieres leer el devo conmigo, te dejo el link abajo 👇 Devocional ⇨...
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Ep.19 #AlInfinitoYMasAlla
Cuántas veces has pensado en rendirte? Cuántas veces te has encontrado en situaciones donde necesitas ayuda? Fui a ver la peli de Buzz Lightyear y de hecho saque una lección de vida ahí! Únete a la plática de este episodio que va a estar MUY BUENA. Instagram ⇨...
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Ep.18 #QueHaceTuCorazonCantar
Qué te da vida? Qué prende tu pasión y te da energía? Qué es lo que tanto te gusta que hasta se te olvida comer? O vas a la cama deseando que ya sea mañana para seguir? Qué hace que vuele el tiempo? Eso es lo que hace que tu corazón canté. Escucha la conversación completa! Instagram ⇨...
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Ep.17 #CuandoLasCosasNoSucedenComoQueremos
Hey B&U fam! Te ha pasado que tienes planes, energía y motivación pero de repente algo sucede que LITERAL te impide lograrlo? Buena eso es lo que me paso durante estos últimos días pero a pesar de eso pude ver la voluntad de Dios y alegrarme :) Me quede sin voz pero tenme paciencia en este...
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Ep.16 #TusPensamientosInfluyenTuRealidad
En este episodio hablamos cómo nuestros pensamientos pueden impactar tu realidad. No te pasa que luego piensas no soy buena cantando, no voy a pasar el examen, tal vez fracase en el negocio, tal vez tenga infertilidad, cualquier pensamiento negativo que tengas, tiene el potencial de influenciar…
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Ep.15 #EresUnaInfluencer?
Alguna vez has sentido que para tener una voz, una opinión o influencia necesitas ser reconocida? Y para ser reconocida necesitas tener muchos seguidores… Ahora, qué pasa si no lo tienes? Are you still able to influence without having those requirements? Escucha este episodio junto con dos...
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Ep.14 #PerdiAUnaAmiga
Te ha pasado que perdiste a una amiga muy cercana? El sentimiento de tristeza, de no saber que hacer ahora, qué pasará con su amistad…? Bueno, déjame contarte mi historia en este episodio y espero que podamos sacar algunos buenos consejos que te puedan consolar. Instagram ⇨...
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Ep.13 #NoSeComoHacerAmigos
Platiquemos un poco acera de las amistades. No te has preguntado cómo antes solías hacer amigos sin siquiera pensarlo pero ahora que estás más grande, ya no es tan fácil. Well, let’s address that subject. I thought I would be the only one with these thoughts but turns out I’m not. So, join me in...
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Ep.12 #TusPalabrasSonVidaOMuerte
Hoy te quiero preguntar: “Qué es lo que dijiste?” Me refiero, qué es lo que estás hablando a ti y a los demás? Qué tipo de acciones causan tus palabras? Traen vida o muerte? Estás segura de qué es lo que hablas? Sometimes we say things we don’t really mean. So, in this episode we’ll talk more…
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Ep.11 #HablemosDelRechazo
En este episodio hablamos de las veces en las que nos hemos sentido rechazados, el sentirse que estas fuera del lugar, inseguras, depender de las opiniones de los demás. Mai no comparte su recorrido de rechazo desde que estuvo en el vientre de su mamá, hasta cambiar se de la escuela varias veces...
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Ep.10 #HablemosDeLaAnsiedad
Si sientes el miedo, manos sudadas, no puedes respirar, lit que te vas a morir - probablemente has experimentado la ansiedad. Es un tema que muchos se enfrentan hoy en día pero no todos saben qué es lo que sientes y ni hablemos de cómo enfrentarlo. Esto no se trata de tomar una pastilla que cura,...
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Ep.9 #HablemosDelAutoestima
Cuántas veces has pensado “si tan solo fuera más inteligente, más joven, más bonita o me siento inadecuada e inútil”? No estás sola. En este episodio, nos acompaña Giovanna para platicarnos cómo es lidiar con estos pensamientos. Instagram B&U ⇨...
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Svetlana Pustova
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