PODCAST · society
Buen Beat
by Marcela Corral y David Josue
¡Hola! Somos una pareja de freelancers, David Josué se dedica a la fotografía y Marcela a la ilustración y la escritura. En este podcast nos gusta hablar de los retos a los que nos enfrentamos como creativos. Aunque no somos expertos en nada sí somos curiosos en todo, sobre todo a la hora de charlar. Simplemente se nos ocurrió encender el micrófono para compartir contigo las pláticas que ya teníamos como matrimonio, con la esperanza de que aporten algo de inspiración. ¡Gracias por escuchar y compartir!
Episodes
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Buen Beat | 04[08] De acuerdo en el desacuerdo
Hola querides amigues! En el episodio de hoy estuvimos reflexionando en la capacidad que podríamos desarrollar de convivir en armonía con personas que tienen opiniones diferentes a las nuestras, y de lo que eso podría significar en nuestras relaciones. humanas. ¿Por qué a veces (o siempre)…
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Buen Beat | 04[07] Decir No
¿Te cuesta trabajo decir NO? A nosotros a veces jejeje, pero hemos descubierto que es una de las mejores prácticas para vivir realmente la vida que queremos, alineada con nuestros propios valores. En este episodio te compartimos por qué creemos que es tan difícil hacerlo y cómo le hemos hecho...
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Buen Beat | 04[06] Terapia
Siempre les hemos contado que somos fieles promotores de la terapia. En este episodio les contamos los beneficios que hemos descubierto en esta práctica que nos hace sumamente entusiastas de ella. Ya sea que nunca hayas tomado terapia en tu vida o que estés pensando en buscar este tipo de apoyo,...
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Buen Beat | 04[05] Llaves creativas
Repítete este mantra siempre que puedas: Eres creativa. Eres creativo. Todos lo somos, aunque a veces limitemos el concepto al ubicarlo únicamente al ámbito del arte o del diseño. En este episodio te compartimos algunas llaves para expandir tu habilidad creativa. Hemos visto tips y consejos por...
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Buen Beat | 04[04] Aceptar
¡Bienvenides a otro episodio! En esta charla muy (muy) relajada entre los dos nos dedicamos a ponerle lupa al concepto "Aceptar" y cómo es que lo vivimos en nuestra vida. Platicamos un poco acerca de resistirnos a lo que la vida propone, descubrir cuál es nuestra verdad y conocer cuáles son...
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Buen Beat | 04[03] Agenda Flexible
El tema de la organización es de los más socorridos entre los freelancers y autoempleados, pero lo cierto es que no hay fórmulas mágicas ni recetas que le vengan bien a todo el mundo. En nuestra experiencia, tener flexibilidad en nuestra agenda nos ha hecho ser más compasivos con nosotros mismos…
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Buen Beat | 04[02] ¿Haces lo que te gusta o te gusta lo que haces?
¡Hola! Muy seguido nos preguntan que cómo le hicimos para aventarnos a hacer lo que nos gusta y generar nuestro propio empleo. Hoy quisimos contarles la historia pero también reflexionar un poco sobre la diferencia que vemos entre hacer lo que nos gusta y que nos guste lo que hacemos. Parece lo...
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Buen Beat | 04[01] Autoconcepto
¡Estamos felices de volver a nuestro querido podcast! En este episodio les platicamos lo que significa para nosotros el "autoconcepto" y el rumbo que hemos tomado en estos 12 meses de pausa para llegar a construirnos el que mejor nos acomoda en este momento de la vida. Como siempre, platicamos de...
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Buen Beat | 03[08] Cambio de profesión
¿Se vale cambiar de carrera cuando ya estamos en nuestros treintas o cuarentas? ¿Cómo hacerle para dar ese salto? En este episodio platicamos sobre lo que nosotros creemos en torno al cambio de profesión, pues los dos hemos pasado por ese proceso un par de veces en nuestras vidas. Hablamos sobre...
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Buen Beat | 03[07] Soltar
Los momentos de incertidumbre, como el que estamos viviendo en esta época por la pandemia del Covid-19, nos invitan siempre a soltar. ¿Soltar qué? Entre muchas otras cosas, nuestro fuerte apego a nuestras expectativas. Este año ha sido de gran aprendizaje para nosotros porque nos ha servido para...
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Buen Beat | 03[06] Hijos
Gracias por compartir una vez más este espacio con nosotros. En este episodio contestamos una pregunta que nos hacen mucho: ¿Qué consejos de crianza les darían a quienes aún no son padres? Tenemos una hija de 13 años y un hijo de 5, así que algo podremos opinar al respecto. Claro que no somos...
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Esencial
Ya cumplimos cuarenta días de estar en casa y este tiempo nos ha puesto a pensar en muchas cosas, entre ellas qué es lo verdaderamente esencial. Esta gran pausa nos ha invitado a hacer un análisis de nuestras prioridades y mientras van pasando los días nos damos cuenta de que hay cosas que…
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Buen Beat | 03[05] Ansiedad
En este episodio queremos compartirles las herramientas que nos están funcionando en esta cuarentena por la pandemia para mantener a raya los niveles de ansiedad. Entendemos que es completamente normal por la situación actual que a veces nos sintamos en una montaña rusa de emociones, pero también...
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Buen Beat | 03[04] Quedate en casa
En este episodio te contamos sobre la importancia de quedarnos todos en casa el mayor tiempo posible debido a la emergencia sanitaria en la que está entrando nuestro país. Quedarse en casa puede sonar muy retador, pero también puede verse como una oportunidad para estar presentes en familia,...
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Buen Beat | 03[03] Deudas
En este episodio hablamos sobre cómo le hicimos para salir de nuestras deudas. Contamos un poco la historia de cómo es que llegamos a ellas y cómo, a partir de varios autores diferentes, conseguimos diseñar nuestra propia fórmula que se ajustara a nuestro estilo de vida, intereses y valores. Al...
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Buen Beat | 03[02] Rutinas y Apps
En este episodio les platicamos un poco acerca de nuestras rutinas, que curiosamente cambian un poco en temporada de frío y de calor, pero bueno, se mantienen en lo esencial. Creemos que las rutinas matutinas, nocturnas y de nuestro trabajo nos ayudan a “palomear” ciertas cosas que como quiera...
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Buen Beat | 03[01] Crisis
En este episodio hablamos de lo que son las crisis para nosotros y de lo que nos ha funcionado no sólo para salir de ellas, sino también para percibirlas desde un punto de vista diferente, uno que nos ayude a aprender y a crecer como seres humanos. Al final de cuentas, las crisis siempre son una...
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Buen Beat | 02[27] Trabajo Interno
¿Qué es el famoso trabajo interno? ¿Qué quiere decir cuando te dicen “trabaja tu voluntad”, “trabaja tus miedos”, etc.? Hace varios años que nosotros nos mostramos curiosos ante el autoconocimiento, al voltear hacia nosotros mismos para observarnos sin juicios y ver todo aquello que está…
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Buen Beat | [02]26 Casa vs Oficina
En este episodio platicamos sobre nuestra experiencia como freelancers trabajando en casa y/o local externo y qué es lo que personalmente preferimos. Hablamos sobre los pros y los contras de cada situación, así como algunos consejos que podemos compartir para reflexionar en cuál es la mejor…
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Buen Beat | [02]25 Comparación
En este episodio hablamos sobre la comparación y cómo ésta puede ser un arma de doble filo. Por un lado, creemos que es positiva cuando la usamos para saber en dónde estamos parados y hacia dónde queremos avanzar, o bien cuando la competencia es sólo con nosotros mismos y no con los demás. El...
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Buen Beat | [02]24 | Instagram
Yo (Marcela) escribí en mi blog un decálogo para el uso de Instagram en el que nos hemos basado para platicar un poco sobre la importancia de usar las redes sociales con conciencia e intención, pues creemos que ésta es la manera en que podemos sacarles el mayor jugo posible. Nos encantaría saber...
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Buen Beat | [02]23 | Disfrutar
En este episodio platicamos acerca de un video de Bruce Lipton que vimos en YouTube y que habla acerca de la importancia de manejar el estrés, pero no sólo de eso, sino de buscar también de forma consciente más momentos para disfrutar, para relacionarnos de forma amorosa con los otros y para…
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Buen Beat | [02]22 | Retrospectiva
En este episodio te invitamos a reflexionar sobre tu vida pasada con el objetivo de "unir los puntos" y comprobar que cada acontecimiento importante en tu historia te ha traído de la mano hasta el lugar en el que te encuentras ahora. Hay un speech muy famoso de Steve Jobs donde explica que no...
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Buen Beat | [02]21 | Inspiración
En este episodio platicamos nuestra visión de esta palabrita tan sonada y de la diferencia que vemos entre la inspiración y la motivación.
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Buen Beat | [02]20 | Zona de confort
Además de explicar lo que para nosotros significa la zona de confort o zona conocida y platicar sobre nuestras experiencias para salir de ella, en este episodio quisimos dedicarle un buen espacio a platicar sobre lo importante que es tener bien claros nuestros objetivos y prioridades para saber…
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Buen Beat | [02]19 | suficiente
Las redes sociales, la competencia y sobre todo, la comparación, nos atrapan a veces en esta sensación de que siempre hay algo más allá que no hemos alcanzado. Nuestra teoría es que mientras no nos sintamos nosotros mismos suficientes y estemos seguros de que lo somos, con lo que ya somos y lo…
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Buen Beat | [02]18 | Desiciones
El miedo a equivocarnos o la ansiedad que provoca el pensar que hay opciones correctas o incorrectas es lo que puede llegar a generarnos estrés y pensar que no somos capaces de tomar buenas decisiones. Aquí te compartimos lo que nos ha funcionado a nosotros respecto a este tema y también...
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Buen Beat | [02]17 | Levantarse
Creemos que una caída emocional es cuando nos sentimos desarmados ante alguna circunstancia a la que nos resistimos, es decir, cuando las cosas no salen como esperamos o como queremos que salgan. En ese momento podemos llegar a sentirnos perdidos, pero siempre es bueno recordar los recursos que...
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Buen Beat | [02]16 | Productividad
En el episodio de hoy abordamos el tema de Productividad, no porque seamos expertos, sino porque es un campo en el que estamos continuamente experimentando y autoconociéndonos para saber qué es lo que más nos funciona para avanzar en ese deseo de ser más efectivos en nuestro trabajo. ¡Esperamos…
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Buen Beat | [02]15 | Preguntas y Respuestas
¿Qué cambios trajo para su relación y para su tiempo cómo creativos el ser papás? ¿Cómo hacen sus planes a largo plazo y qué pasos siguen para conseguir estar donde buscan estar? ¿Cuál es su experiencia para perder el miedo trabajando por cuenta propia? ¿Cómo logran mantener su individualidad en...
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Buen Beat | [02]14 | Juego
En el episodio de hoy platicamos sobre la importancia que tiene el juego y el entretenimiento en nuestros procesos creativos. Si te ha pasado que te sientes estancad@ en tu trabajo o crees que las musas te han abandonado para siempre, quizá lo único que necesitas es soltar un poco la rigidez y el...
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Buen Beat | [02]13 | Pareja
Los libros que mencionamos en el episodio son los siguientes: Los 5 Lenguajes del Amor Los 4 Acuerdos Dialogos de la conciencia - Juan Carlos Bedoya Youtube - Comunicación no violenta - Parte 1 Youtube - Comunicación no violenta - Parte 2
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Buen Beat | [02]12 | Incomodidad
Y hablando de incomodidad, aprovechamos este episodio para hablarles un poco más de nuestra última mudanza, pero ahora del otro lado de la moneda... ese lado que a simple vista no ha sido tan positivo (incomodidades, tristezas, frustraciones) pero que, viéndolo bien, nos ha invitado a forjar el...
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Buen Beat | [02]11 | Adversidad
En este episodio compartimos nuestra visión acerca de la adversidad en el trabajo o en la vida en general y compartimos algunos consejos que nos han servido para darle la cara y sacar el mejor provecho de ella. Esperamos que les guste y que nos comenten qué les pareció. ¡Un fuerte abrazo y buen…
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Buen Beat | [02]10 | Miedo a emprender
En este episodio respondemos a las preguntas de Ana: ¿Cuál es su experiencia para perder el miedo trabajando por cuenta propia? y de Sandra: ¿Cómo actuar a través del miedo y escuchar tu propia voz?
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Buen Beat | [02]09 | Mudanza
En este episodio platicamos un poco más sobre nuestra mudanza a Ensenada, sobre las razones para tomar la decisión, pero sobre todo acerca de los aspectos en los que hemos crecido como seres humanos con cada cambio de residencia.
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Buen Beat | [02]08 | Camino
El episodio de hoy está inspirado en dos preguntas que nos hicieron Isa y Claudia: ¿En algún momento han pensado en cambiar de giro? y ¿Cómo le hacen para mantenerse en el camino que eligieron? ¿Cómo se motivan? The Minimalists Empieza por el porque - Simon Sinek
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Buen Beat | [02]07 | OPE - Origen psicológico de las enfermedades
En Buen Beat tratamos de abordar temas no solamente que tengan que ver directamente con la creatividad, sino también con aquellas cuestiones que como creativos nos preocupan y nos ocupan. La verdad es que somos apasionados de los temas de crecimiento y desarrollo humano y las enfermedades en...
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Buen Beat | [02]06 | Fracasos
En este episodio compartimos algunos de nuestros fracasos y reflexionamos sobre la manera en que nos ha servido verlo para volver a empezar con nuevos bríos y salir adelante. Hablamos acerca de aclarar nuestras metas para no ver al fracaso como el fin del mundo, sino tomar de éste el aprendizaje...
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Buen Beat | [02]05 | Q&A
En este primer episodio de preguntas y respuestas contestamos a las siguientes: ** Lis nos preguntó: ¿Por qué son tan chingones? Majo nos preguntó: ¿Cómo pierden el miedo a cambiarse de ciudad? Majo nos preguntó: ¿De dónde sacan tiempo para todo? Isa nos preguntó: Libros y podcasts que…
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Buen Beat | [02]04 | Consume menos Crea más
¿Te ha pasado que de pronto caes en la cuenta de que consumes más de lo que creas? El fácil acceso a través del internet y las redes sociales a tanta información de todo tipo nos hace en ocasiones perder el control de lo que permitimos que entre a nuestra mente. El consumo de información está…
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Buen Beat | [02] 03 | Tolerancia
¿Qué es la tolerancia y cuáles son sus beneficios? ¿Cómo podemos hacer para fomentar esta virtud? En las discusiones por la diferencia de pensamiento entre amigos y familiares surgidas a partir de las elecciones federales en nuestro país, nos llamó la atención este tema y decidimos abordarlo para...
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Buen Beat | [02]02 | Valores
En este episodio les compartimos cuáles son nuestros valores como familia, aquellos que nos dan el norte para tomar nuestras decisiones con mayor claridad. No se trata de valores morales y religiosos, sino de aquellos aspectos de la vida que son valiosos para ti y que por ello conforman tu...
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Buen Beat | [02]01 | Echar de menos
¡Estamos de vuelta! Un millón de gracias por sus comentarios en nuestra ausencia y sobre todo por su paciencia. Ya estamos más que listos para la segunda temporada de nuestro queridísimo Buen Beat. Este episodio es una charla ligera entre los dos para platicarles un poco la razón de esta pausa...
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Buen Beat | 01 28 | Ventas
Las ventas es algo que a muchos creativos nos parece incomodo de hacer, pero es necesario para poder seguir produciendo y haciendo lo que nos apasiona y en ocasiones puede llegar a ser muy divertido. Marcela y David Josué platican cómo ven ellos este proceso y como han aprendido a hacerlo de una...
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Buen Beat | 01 27 | Arte
Para algunos, el concepto de Arte puede sonar como algo inalcanzable o ajeno a su vida cotidiana. Son muchas las opiniones que hay al respecto de este mundo y en este episodio Marcela y David Josué comparten su visión particular sobre para lo que ellos significa. http://rizomatico.com
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Buen Beat | 01 26 | Emprender
Emprender tu propio negocio a partir de algo que te apasiona puede ser muy emocionante pero también, en ocasiones, causar algo de incertidumbre. En el episodio número 26 de Buen Beat, Marcela y David Josué platican sobre cómo empezaron ellos a vivir de lo que les gustaba hacer y comparten algunos...
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Buen Beat | 01 25 | Organizacion
Todo el mundo quisiera tener 40 horas al día en lugar de 24, ¿a ti te ha pasado? Es un denominador común en este siglo. En el episodio 25 de Buen Beat, Marcela y David Josué comparten algunas formas que a ellos les han servido para organizarse mejor en su trabajo. ¡Bienvenidos de regreso!
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Buen Beat | 01 24 | Estrés
En el episodio número 24, Marcela y David Josué platican en torno al mal de nuestro siglo, el estrés. Qué situaciones son las que más los estresan y algunos consejos prácticos que a ellos les han funcionado para mantener a raya sus niveles de preocupación. http://rizomatico.com/estres/
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Buen Beat | 01 23 | Perfeccionismo
En el episodio 23 de Buen Beat, Marcela y David Josué comparten sus puntos de vista en torno al perfeccionismo y responden preguntas como: ¿de dónde viene esa actitud perfeccionista?, ¿cuáles son los riesgos de serle fiel a ese afán de perfección? y ¿cómo hacerle para ir soltando poco a poco la...
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¡Hola! Somos una pareja de freelancers, David Josué se dedica a la fotografía y Marcela a la ilustración y la escritura. En este podcast nos gusta hablar de los retos a los que nos enfrentamos como creativos. Aunque no somos expertos en nada sí somos curiosos en todo, sobre todo a la hora de charlar. Simplemente se nos ocurrió encender el micrófono para compartir contigo las pláticas que ya teníamos como matrimonio, con la esperanza de que aporten algo de inspiración. ¡Gracias por escuchar y compartir!
HOSTED BY
Marcela Corral y David Josue
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Buen Beat have?
Buen Beat currently has 72 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
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¡Hola! Somos una pareja de freelancers, David Josué se dedica a la fotografía y Marcela a la ilustración y la escritura. En este podcast nos gusta hablar de los retos a los que nos enfrentamos como creativos. Aunque no somos expertos en nada sí somos curiosos en todo, sobre todo a la hora de...
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Buen Beat is created and hosted by Marcela Corral y David Josue.
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