Charlas con JuanPa
by JuanPa Flores
JuanPa charla con cracks cada semana, en un espacio en el que descubrirás cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo.JuanPa te acompaña en un viaje de crecimiento personal para aprender nuevas posibilidades de un mejor estilo de vida, sacando tu máximo potencial.
Episodes
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Zuko Carrasco: Cómo rediseñar tu vida tras un "Pitazo Final" inesperado ♿🏔️
¿Qué haces cuando la vida te quita las piernas pero te da ganas de volar? En este episodio, el reconocido andinista Zuko Carrasco se sumerge en el "Agua fría de la verdad" para revelarnos cómo transformó un accidente devastador en una misión de vida. Una conversación cruda sobre la…
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MARTINA PITA: ¿Es más difícil ganar medallas o soportar la PRESIÓN? | El Agua Fría de la Verdad
¿Qué pasa por la mente de una campeona cuando el cuerpo llega a su límite? En este episodio de Charlas con JuanPa, la patinadora de élite Martina Pita se enfrenta al desafío del "Agua Fría de la Verdad". Mientras mantiene sus manos sumergidas en hielo , Martina responde 20 preguntas sin filtros...
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Lucas Polaco Trainer: El Mito de "Comer Sano", Sueño y Superación
¿Estás comiendo "limpio" pero la báscula no se mueve? Lucas (Polaco Trainer) revela por qué una ensalada puede tener más calorías que una hamburguesa y cómo el déficit de sueño está destruyendo tu masa muscular. En una charla profunda y vulnerable, Lucas también comparte su historia personal…
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Diego Viteri: Human Chess, Miedo y Resiliencia
¿Es posible convertir una debilidad física en tu mayor fortaleza? Diego Viteri, conocido como Viteri Boxing, nació sin sistema inmunológico y desafió todos los pronósticos para revolucionar la enseñanza del boxeo con su metodología "Human Chess". En este episodio, vamos más allá de la técnica:...
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Susana Alonso: La "Doble Frustración" que la Llevó a Dejarlo Todo y Encontrar su Pasión.
En este episodio, JuanPa conversa con la atleta y entrenadora española Susana Alonso. Tras tocar fondo por una "doble frustración" laboral y deportiva , Susana tuvo que desaprender el mito de "nunca te rindas" y aprender el difícil arte de "soltar". Es una charla honesta sobre cómo encontrar la...
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Byron Flores - "Estaba Naciendo una Depresión" y Cómo el Deporte lo Salvó
A los 35 años, Byron Flores sintió que "estaba naciendo una depresión", atrapado en una vida sedentaria y vicios. Su decisión para cambiar fue radical: empezó a caminar, y ese camino lo llevó a ser el primer ecuatoriano en el Ultraman de Hawái. Esta es una conversación brutalmente honesta sobre…
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Cristina Orbe - 6 Años de Fracaso y el "Contrato" Secreto que lo Cambió Todo.
En este episodio, JuanPa conversa con la karateka de élite Cristina Orbe sobre la batalla más dura de todas: la mental. Cristina revela cómo pasó seis años seguidos sin ganar una sola competencia, atrapada por la voz interna que le decía que no servía. Nos comparte los "hacks" psicológicos que…
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Iker Freire - De Rechazado en el Fútbol a Campeón de Freestyle.
En este episodio, JuanPa conversa con Iker Freire, tricampeón nacional de fútbol freestyle. Iker nos cuenta cómo transformó el rechazo del fútbol tradicional por su estatura en la motivación para dominar una disciplina espectacular. Es una charla honesta sobre la perseverancia, la salud mental y…
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La Disciplina de Anabella Ibarra: Cómo Conquistar la Mente y Vencer el Miedo
En este episodio, JuanPa conversa con la atleta Anabella Ibarra sobre el poder de la mente para superar los límites físicos. Anabella nos sumerge en su experiencia compitiendo en la Copa del Mundo de Natación en Aguas Heladas, enfrentando temperaturas extremas en la Patagonia. Es una charla...
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Zuko Carrasco: La Montaña Más Dura fue Aceptar la Silla de Ruedas
Zuko Carrasco, montañista y ex-escalador, nos abre su corazón a 10 años de un accidente que lo dejó en una silla de ruedas. Esta charla es un manual de resiliencia y aceptación radical. Zuko narra la doble caída (la lesión y el golpe de aceptar que no sanaría) y cómo el deporte (handbike) se...
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Del Patín de juguete al podio mundial: El Lado Humano de Martina Pita
En este episodio, la talentosa patinadora de velocidad Martina Pita nos abre su corazón para hablar del lado más oscuro del deporte de élite: la batalla contra la depresión deportiva y la importancia de la fortaleza mental. Acompaña a JuanPa en esta conversación que te demostrará cómo la…
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Sebastián Armijos: De Lesiones en el Tenis a N.º 1 del Pádel
En este episodio, conversamos con Sebastián Armijos, el destacado número uno del pádel en Ecuador. Sebastián nos comparte su inspiradora historia de resiliencia y disciplina, desde superar dos graves lesiones en el tenis hasta reinventarse y alcanzar la cima en el pádel. Descubre las valiosas...
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"La Disciplina es Mayor que la Motivación" | Teaser Episodio 26 | Charlas con JuanPa (Nueva Temporada)
¡Bienvenidos a la nueva temporada de "Charlas con JuanPa"! 🚀 En este primer y potente episodio, el número 26, me siento a conversar con Seba para explorar la profunda conexión entre la mente y el pádel. Prepárense para una revelación que cambiará su perspectiva: Seba nos comparte una verdad...
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Más allá del miedo y el deseo: El camino del guerrero espiritual según el Bhagavad Gita
🔥 ¿Listo para conquistar tus miedos y transformar tus deseos? 🔥 En nuestro nuevo episodio de podcast, exploramos el Bhagavad Gita como una guía para el guerrero espiritual moderno. ⚔️✨ Aprende cómo superar los obstáculos internos y externos, encontrar tu propósito y vivir una vida plena y...
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Meditación: 7 pasos para tu mejor versión 🧘🧘♂️ ┃ con JuanPa Flores
¡Descubre tu mejor versión en solo 7 pasos! 🧘♀️🧘♂️ Esta meditación te ayuda a conectarte con tu yo interior y a sentirte más positivo y feliz. También te ayuda a visualizar tus metas y a lograrlas. Si la haces a diario, notarás una gran diferencia en tu vida. La meditación "7 pasos para tu...
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Explorando el Poder de la Biodescodificación Astrológica con Jenny Plasencia
En este episodio de "Charlas con Juanpa", tenemos el placer de recibir a Jenny Plasencia, creadora de "Luna en Piscis". Acompáñanos mientras Jenny nos comparte su fascinante viaje desde su amor por la astrología desde niña hasta su descubrimiento de la biodescodificación, una técnica que le ayudó…
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El ser humano y el cosmos 🌌┃José Fabián Mosquera y Juanpa Flores
Acompáñanos en este episodio de Charlas con Juanpa, donde nos sumergimos en el fascinante mundo de la filosofía junto a nuestro invitado especial, José Fabián, de la filial de Nueva Acrópolis Quito. En este episodio, exploraremos: 1. 🌍 El ser humano es como una pequeña parte de todo el planeta...
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Salsa: música, baile y cultura junto a Dj Cam
En este episodio de Charlas con JuanPa, nos adentramos en el apasionante mundo de la salsa, explorando su música, baile y cultura. Juntos descubriremos: La salsa como expresión del alma: Más que un simple género musical, la salsa es una forma de expresión y desahogo a través de las letras y la...
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Filosofía práctica para el desarrollo humano
Filosofía práctica para el desarrollo humano Acompáñanos en este episodio de Charlas con Juanpa, donde nos sumergimos en el fascinante mundo de la filosofía junto a nuestro invitado especial, Juan Carlos Villavicencio, encargado de la filial de Nueva Acrópolis Quito. En este episodio…
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El poder de la respiración 🫁: Una herramienta para el bienestar integral 🧠💪🧘♀️
En este episodio de Charlas con Juanpa, nos sumergimos en el fascinante mundo de la respiración junto a nuestro invitado especial, Juan Pablo Beltrán, nadador profesional y experto en el control de la respiración. Juan Pablo nos comparte su experiencia personal y profesional, revelando cómo la...
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La Ética, desde un punto de vista Filosófico 🎙️🧠 PARTE 1 | Patricio Chambers y JuanPa Flores
¿Te apasiona la sabiduría, la ética y las buenas costumbres? En este episodio de Charlas con JuanPa, conversamos con Patricio Chambers, un apasionado de la filosofía que nos invita a explorar esta disciplina desde una perspectiva práctica. Acompáñanos a descubrir: Cómo aplicar la filosofía a la...
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El perdon, la paz, la justicia y el amor puro 🕊️⚖️❤️ PARTE 2 | Hector Gil García y JuanPa Flores.
Bienvenido de nuevo a esta reflexion y fuente de aprendizaje sobre le perdón verdadero. De la mano de Hector continuaremos descifrando el valor intrínseco que el perdonar y buscar perdón puede tener en nuestras vidas y llenar nuestras almas y corazones de plenitud y virtud. 😇💖 Juntos...
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El perdon, la paz, la justicia y el amor puro 🕊️⚖️❤️ PARTE 1 | Hector Gil García y JuanPa Flores.
¿Sientes que el rencor te aprisiona? ¿Te cuesta perdonar a alguien que te ha hecho daño? En este video, de la mano del reconocido experto en desarrollo humano Héctor Gil García, exploraremos el fascinante mundo del perdón. 😥😔 Juntos descubriremos: 👉 Razones para perdonar 😇 👉 Circunstancias...
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La Psicología de la Alimentación 🆕🚩- Majo Sánchez y JuanPa Flores
¡Prepárate para una explosión de sabor y bienestar! ✨ En este episodio, nos embarcamos en un viaje fascinante junto a Majo Sánchez, la talentosa @nutri_majosant de Instagram, para explorar un nuevo enfoque hacia la comida y la nutrición. Olvídate de las dietas restrictivas y descubre una forma de...
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Un NUEVO comienzo 🆕🚩 - Mikaela Fortuny y JuanPa Flores
¡Arranca la Temporada 2 con una explosión! Mika Fortuny toma las riendas del episodio inaugural de la nueva temporada y me entrevista a mí, JuanPa Flores, para que me conozcan a fondo. Descubrirás: Mi camino como ultranadador, coach, crossfitter y apasionado del crecimiento integral. Cómo combino...
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¡María Dolores, la nadadora máster que rompió récords en Japón!
En esta ocasión, @juanpa.ec charla con @mariadolores.se , una mujer que consiguió su sueño de participar en el mundial máster de natación en Japón, rompiendo varios récords nacionales en el proceso. ¿Cómo logró María Dolores superar todos los obstáculos y cumplir su sueño? ¿Qué consejos le daría…
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¿Te has preguntado alguna vez qué es el viaje del héroe?
En este episodio de nuestro podcast, @juanpa.ec charla con @hector_gil_garcia sobre este concepto universal, que se encuentra en la base de muchas historias, desde la mitología griega hasta las películas de Hollywood. ¿Qué puedes aprender? 👉 Estar atento a los llamados a la aventura. 🧙♂ 👉...
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Atreverse a Vivir una experiencia llena de emociones
Atreverse a Vivir una experiencia llena de emociones y sentimientos y ser capaz de trascender el miedo. Es una de las experiencias que @carlagabriela84 vivió en su reto de vencer el temor al agua junto a @juanpa.ec Escucha el episodio completo del Podcast. ¿Qué puedes aprender? 👉 Aprendizaje...
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"La dinamica entre hombres y mujeres cuando somos jovenes" experiencias contadas en una charla entre @juanpa.ec y @carlagabriela84
Link 🔗 en la bío 👆 ¿Qué puedes aprender? 👉 Aprendizaje constante para superar los miedos 👉 Tips de cómo superar las barreras mentales y físicas 👉 Cómo incluir estás experiencias en nuestra vida Presentado por: 📍 @nuevaacropolis 👕 @newsense_ec 📈 @hadacomunicacion 🌀 @salamandra_sagrada...
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El miedo al agua 🤽♀ y los primeros momentos al mostrarse vulnerable con este elemento natural y su relación con las experiencias humanas.
El miedo al agua 🤽♀ y los primeros momentos al mostrarse vulnerable con este elemento natural y su relación con las experiencias humanas. ✨No te pierdas este interesante episodio junto a @carlagabriela84 Comunicadora Digital y @juanpa.ec Coach de Natación Eficiente. Link 🔗 en la bío 👆 ¿Qué...
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Vencer el Miedo
JuanPa charla con la Carla Andrade sobre su testimonio sobre cómo el agua le ayudó a superar sus miedos. ¿Qué puedes aprender? 👉 Aprendizaje constante para superar los miedos 👉 Tips de cómo superar las barreras mentales y físicas 👉 Cómo incluir estás experiencias en nuestra vida _______...
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AVANCE ¡Mejora tu rendimiento deportivo con autoconocimiento 💪!
¿Quieres alcanzar tu máximo potencial deportivo? 🏆 ¿Quieres superarte a ti mismo y llegar a la cima? 🏔️ Entonces, necesitas aprender a conocerte a ti mismo. En este episodio de nuestro podcast, @juanpa.ec , nadador profesional, charla con @anav.tri de @psicologiadeportiva.uio, sobre la...
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AVANCE ¡Mejora tu rendimiento deportivo con autoconocimiento 💪!
¿Quieres alcanzar tu máximo potencial deportivo? 🏆 ¿Quieres superarte a ti mismo y llegar a la cima? 🏔️ Entonces, necesitas aprender a conocerte a ti mismo. En este episodio de nuestro podcast, @juanpa.ec , nadador profesional, charla con @anav.tri de @psicologiadeportiva.uio, sobre la...
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AVANCE ¡Mejora tu rendimiento deportivo con autoconocimiento 💪!
¿Quieres alcanzar tu máximo potencial deportivo? 🏆 ¿Quieres superarte a ti mismo y llegar a la cima? 🏔️ Entonces, necesitas aprender a conocerte a ti mismo. En este episodio de nuestro podcast, @juanpa.ec , nadador profesional, charla con @anav.tri de @psicologiadeportiva.uio, sobre la...
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Autoconocimiento en el deporte
JuanPa charla con la psicóloga deportiva Ana Aranha Viteri sobre la importancia del autoconocimiento en el deporte. ¿Qué puedes aprender? - Manejo de lesiones en deportistas de élite o amateur: antes, durante y después. - Proceso de transformación: de pasado de peso al peso ideal. - Importancia...
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¿tienes asma? El aporte de la natación para ti.
JuanPa charla con Rafael Soriano de @NatacionEficiente sobre la importancia de nadar de forma más inteligente, mejor y más rápido. Mira la charla completa y no olvides de seguirnos!
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¿Qué es lo más importante para que un niño aprenda a nadar?
JuanPa charla con Rafael Soriano de @NatacionEficiente sobre la importancia de nadar de forma más inteligente, mejor y más rápido. Mira la charla completa y no olvides de seguirnos!
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¿Triatleta cómo ahorrar el 70% de energía al nadar?
JuanPa charla con Rafael Soriano de @NatacionEficiente sobre la importancia de nadar de forma más inteligente, mejor y más rápido. Mira la charla completa y no olvides de seguirnos!
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¿Nadas de manera eficiente? 🤔
JuanPa charla con Rafael Soriano de Natación Eficiente sobre la importancia de nadar de forma más inteligente, mejor y más rápido.. ¿Qué puedes aprender? - Importancia de la natación eficiente para triatletas y crossfiters. - Beneficios de nadar enfocado en la técnica. - Recomendación del...
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¿Nadas de manera eficiente? 🤔 Ve esto👀
@juanpa.ec charla con Rafa Soriano de @natacion_eficiente_bcn sobre la importancia de nadar de forma más inteligente, mejor y más rápido. Escucha muy pronto el episodio completo. Podcast: @charlasconjuanpa Grabado en: Nueva Acrópolis 👕 @newsense.ec #juanpaflores #podcast #crecimientopersonal...
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Entrenar. Comer. Dormir. Repetir.
@juanpa.ec charla con @jose.arroyo.uio y nos cuenta su testimonio del nuevo estilo de vida mediante la clave: entrenar, comer, dormir, repetir. Sigue a José Arroyo en: @jose.arroyo.uio Sigue a JuanPa en: @juanpa.ec Entérate de todo lo que hay para ti en el podcast cada semana en mi instagram:...
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PRONTO: Ejercicio, alimentación, descanso, repeat.
@juanpa.ec charla con @jose.arroyo.uiosobre cuándo decidió mantener su nuevo estilo de vida donde ya no hubo vuelta atrás, escucha muy pronto el episodio completo. Podcast: @charlasconjuanpa Grabado en: @kohi.bynaru 👕 @newsense.ec #juanpa #podcast #crecimientopersonal #estilodevida...
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AVANCE: Ejercicio, alimentación, descanso, repeat.
@juanpa.ec charla con @jose.arroyo.uio sobre su cambio de estilo de vida, escucha muy pronto el episodio completo. #juanpa #podcast #crecimientopersonal #estilodevida #salud #saludybienestar #bienestar #aprendamosjuntos #cuando1enseña2aprenden #prevencion
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